水飞蓟的功效是什么,对肝脏好吗

一个人的生活方式、行为习惯直接关系到肝脏健康。

很多人在生活上有很不不良的行为习惯，这都是对肝脏的伤害。

想要养护肝脏，自然少不了营养的补给，而这些营养除了来自生活中常见的各类食物，还可以从各种益肝草本中获取，比如水飞蓟这种菊科植物便具备了很好的护肝功效。

水飞蓟的功效有哪些？
1.保护肝细胞膜
脂质过氧化作用能够改变肝细胞膜的流动性及渗透性，损伤DNA和蛋白质，进而影响肝细胞的正常功能。

而水飞蓟素具有抗过氧化活性，能够通过抗脂质过氧化反应，来维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜。

并且，水飞蓟素还能够增强肝细胞膜对多种损害因素的抵抗力。

2.预防肝损伤
酒精、环境污染物以及食物中的化学有毒物质等都会对肝脏造成伤害，而水飞蓟素能够防止这些化学物质侵入肝细胞，保护肝细胞免受侵害。

3.修复肝细胞
蛋白质是人体细胞进行更新与修复的重要营养物质，而水飞蓟素能够刺激蛋白质的合成，从而有利于受损肝细胞进行自我修复，并促使新的肝细胞生成。

由此看来，水飞蓟对肝脏的功效还是颇多的，那么如何有效补充这种营养呢？推荐使用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，能够有效呵护肝脏健康。

(本产品不能代替药品使用）。