喝什么汤可以减肥 四款瘦身汤让你冬季狂甩肉

喝什么汤可以减肥四款瘦身汤让你冬季狂甩肉
喝汤减肥早已是时下非常流行的一种瘦身方法，那么到底喝什么汤可以减肥呢?今天减肥达人就为大家推荐几款快速栋瘦身汤做法，让你这个冬季燃脂甩肉so easy，还不赶紧来看看!
瘦身汤一：山斑鱼豆腐瘦肉汤
准备材料：山斑鱼400克，瘦肉160克，豆腐1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。

制作方法：首先将山斑鱼剖开去内脏洗净，瘦肉洗净切成片，然后在炒锅中加入适量的油，把山斑鱼煎至两面都呈现出金黄状，放入水煲沸，即可将瘦肉、豆腐、姜片进去在放煮半小时，出锅的时候加入盐和胡椒粉调味即可。

功效：滋阴润燥、轻身强智、消除脂肪。

瘦身汤二：素虾仁冬瓜盅
准备材料：冬瓜盅1个，竹笙8克，白果120克，冬菇2朵，扁尖40克，白萝卜1个，素虾仁80克，鲜笋1支，味精、盐、麻油、上汤各适量。

制作方法：先将笋、白萝卜去皮洗净，切小丁块，然后将冬菇浸泡去缔切成块状，扁尖洗好切成丁状，再把冬瓜两头切平，外皮雕花，白果、素虾仁洗净，将所有洗净的食材全部都放入冬瓜盅中，放入调味料，淋上高汤，蒸煮20分钟，出锅的时候淋上香麻油即可。

功效：补益五脏、分解脂肪、清肠降压。

瘦身汤三：番茄芦笋紫菜汤。