大学生压力的特点集中性长期性

大学生压力的特点集中性长期性
大学生的压力特点有学习与生活的压力、情感困惑和危机。

大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。

大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为
体验过程。

压力可分物理与心理两个领域的定义。

物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；而从心理学角度看，压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，即心理压力。

在现代心理学的研究对象中，一般把人的心理现象分为三大范畴，即心理过程、心理状态和个性心理。

心理状态是指心理活动在一段时间内出现的相对稳定的持续状态，是介于心理过程和个性心理之间的中间状态，是心理活动和行为表现的一种心理背景。

事实上，心理压力既不可能是一种独立的心理过程，也不可能是个性心理，而只能是一种心理状态。

只不过心理压力作为一种心理状态，是个体对压力事件反映所形成的一种综合性的心理状态。