(增强版)健康风险量表

(增强版)健康风险量表
1. 简介
健康风险量表是一种评估个体未来健康状况的工具。

通过填写
此量表，您可以了解自己的健康状况，并据此制定相应的健康计划。

本量表适用于年龄在18-65岁之间的成年人。

2. 评估指标
本量表包括以下10个方面的评估指标：
1. 一般健康状况
2. 生活方式（吸烟、饮酒、运动等）
3. 慢性疾病（如高血压、糖尿病等）
4. 心理健康（如焦虑、抑郁等）
5. 社交支持（如家庭、朋友等）
6. 环境因素（如空气质量、水质等）
7. 遗传因素
8. 医疗保健（如就诊频率、用药情况等）
9. 生物标志物（如血糖、血脂等）
10. 体检指标（如身高、体重、血压等）
3. 评估方法
请根据以下指示，对每个评估指标进行评分。

每个指标的分数范围为0-10分，分数越高，代表该方面的风险越高。

- 0分：无风险
- 1-4分：低风险
- 5-7分：中风险
- 8-10分：高风险
请您根据自己的实际情况，对每个评估指标进行评分。

如有疑问，请咨询专业医生。

4. 结果解读
评估完成后，我们将根据您的得分，为您提供以下结果解读：
- 总得分：根据所有评估指标的得分，计算出的总分。

- 健康风险等级：根据总得分，将您的健康状况分为以下五个等级：
- 优秀：总得分≤20分
- 良好：21-40分
- 一般：41-60分
- 较差：61-80分
- 差：总得分≥81分
根据您的健康风险等级，我们将为您提供针对性的健康建议，以帮助您降低健康风险，提高生活质量。

5. 注意事项
- 本量表仅供参考，不能替代专业医生的诊断和建议。

如有健康问题，请及时就诊。

- 请您如实填写评估指标，以确保结果的准确性。

- 本量表的评估结果可能会随时间变化，建议定期进行评估。

感谢您的参与！祝您身体健康，生活愉快！
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