中药治失眠配方有哪些？

中药治失眠配方有哪些？
在我们的生活中，每个人都出现过失眠的情况。

现在生活中，越来越多的人出现失眠的症状，主要是因为大家工作和生活压力比较大。

很多人长期受到失眠的困扰，不但夜里辗转反侧难以入睡，第二天起来还特别没有精神。

所以为了缓解这一症状，今天就来告诉大家几种能够缓解失眠的中药治疗方法。

(1)验方之一
药物：酸枣树枝(连皮)30g，丹参12g。

功效：宁心安神，活血养血。

主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。

用法：水煎1～2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1
次，每日1剂。

(2)验方之二
药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。

功效：养阴安神，清心除烦。

主治：用于虚烦失眠等症。

用法：水煎，于晚上睡前顿服。

(3)验方之三
药物：丹参15g，五味子6g，远志3g。

功效：宁心安神，养血滋阴。

主治：心血亏虚所致的失眠症。

用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。

(4)验方之四
药物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。

功效：重镇安神，镇心定惊。

主治：适用于心神不安所致的失眠。

用法：研末，睡前吞服。

注意不可久服。

对于神经衰弱、头昏、失眠多梦、神疲乏力患者，宁心安神的东阿阿胶煲鸽蛋是不错的选择。

制作方法：将4枚鸽蛋放炖锅内，加水200毫升，煮熟，去壳待用，1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化待用;100克西兰花洗
净撕成瓣状，葱切段，姜切片。

锅置武火上烧热，加入素油烧至六成熟时，加入姜、葱爆香，下入西兰花，加入300毫升水，放入阿胶、鸽蛋，用文火煲25分钟即成。

很多人都认为失眠直接影响我们的精神状态，其实不然，长期失眠还会引起一些慢性疾病。

所以如果身边有失眠的朋友应该多注意调理，不但可以采取以上提出的中药治疗方剂，同时还要多注意自己的心理调理，不要在生活和工作中给自己太多的压力。