手指僵硬是什么原因造成的如何解决

⼿指僵硬是什么原因造成的如何解决
现在有很多的疾病都会引起⼿指僵硬，现在有很多的患者都会问，那么，⼿指僵硬到底是由什么原因引起的呢？以下就是店铺整理的导致⼿指僵硬的原因，希望对你有⽤。

⼿指僵硬的原因
⼿指僵硬⼀般多见于类风湿关节炎，类风湿关节炎是⼀种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。

主要的表现就是关节疼痛、肿胀，且会引起⼿、腕、⾜等多关节受累，反复发作，呈对称分布。

早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有⾻和⾻骼肌的萎缩，极易致残。

类风湿关节炎的原因
(⼀)遗传因素
类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通⼈群⾼1.5倍。

孪⽣⼦研究结果显⽰，与类风湿关节炎相关的各种因素中，遗传因素占50%~60%。

与类风湿关节炎发病相关的易感基因包括HLA-DR、PADI4和PTPN22等。

(⼆)感染因素
某些病毒和细菌感染可能作为始动因⼦，启动携带易感基因的个体发⽣免疫反应，进⽽导致类风湿关节炎的发病。

与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细⼩病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。

(三)性激素
类风湿关节炎发病率男⼥之⽐为1∶2～4，提⽰性激素可能参与发病。

另外，⼥性类风湿关节炎患者在怀孕期内病情可减轻，分娩后1~3个⽉易复发，提⽰孕激素⽔平下降或雌-孕激素失调可能与类风湿关节炎的发病有关。

(四)其他因素
吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发⽣有关。

类风湿关节炎的注意事项
适当的补充钙质
类风湿病⼈⾻质疏松发病率⾼，加上长期病情，易产⽣焦虑、抑郁等，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌⾁，缓解焦虑或失眠。

此外，⽽B族维⽣素对神经系统有镇定作⽤，有助增强细胞能量，还能防⽌春季滋⽣的蚊⾍叮咬，因此也可适当补充点维⽣素B。

养成良好的饮⾷习惯
类风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄⼊任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。

此外，类风湿性关节炎最好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。

饮⾷也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活⼒。

不要过分摄取⾼脂肪⾷品
脂肪在体内氧化过程中，能产⽣酮体，⽽过多的酮体，对关节有很强的刺激作⽤，故患者不宜多吃⾼脂肪类⾷物，如⽜奶、肥⾁等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

不宜多吃海鲜产品
类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被⼈体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。

少吃过酸、过咸⾷品
如花⽣、⽩酒、⽩糖以及鸡、鸭、鱼、⾁、蛋等酸性⾷物如果摄⼊过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值⼀过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内⼀定量的钙、镁等离⼦，⽽加重类风湿性关节炎症状。

同样，若吃过咸的⾷物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离⼦增多，⽽加重类风湿性关节炎症状。

　
　类风湿关节炎的治疗⽅法
(⼀)⼀般治疗
强调患者教育及整体和规范治疗的理念。

适当的休息、理疗、体疗、外⽤药、正确的关节活动和肌⾁锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作⽤。

(⼆)药物治疗
1.⾮甾类抗炎药(NSAIDs)：这类药物主要通过抑制环氧合酶(COX)活性，减少前列腺素合成⽽具有抗炎、⽌痛、退热及减轻关节肿胀的作⽤，是临床最常⽤的类风湿关节炎治疗药物。

⾮甾类抗炎药对缓解患者的关节肿痛，改善全⾝症状有重要作⽤。

其主要不良反应包括胃肠道症状、肝和肾功能损害以及可能增加的⼼⾎管不良事件。

根据现有的循证医学证据和专家共识，⾮甾类抗炎药使⽤中应注意以下⼏点：
①注重⾮甾类抗炎药的种类、剂量和剂型的个体化;
②尽可能⽤最低有效量、短疗程;
③⼀般先选⽤⼀种⾮甾类抗炎药。

应⽤数⽇⾄1周⽆明显疗效时应加到⾜量。

如仍然⽆效则再换⽤另⼀种制剂，避免同时服⽤2种或2种以上⾮甾类抗炎药;
④对有消化性溃疡病史者，宜⽤选择性环氧合酶-2抑制剂或其他⾮甾类抗炎药加质⼦泵抑制剂;
⑤⽼年⼈可选⽤半衰期短或较⼩剂量的⾮甾类抗炎药;
⑥⼼⾎管⾼危⼈群应谨慎选⽤⾮甾类抗炎药，如需使⽤，可选择⾮选择性环氧化酶抑制剂类⾮甾类抗炎药;
⑦注意定期监测⾎常规和肝肾功能。

2.改善病情抗风湿药(DMARDs)：该类药物较⾮甾类抗炎药发挥作⽤慢，⼤约需1～6个⽉，故⼜称慢作⽤抗风湿药(SAARDs)这些药物可延缓或控制病情的进展。

常⽤于治疗类风湿关节炎的改善病情抗风湿药包括如下⼏种。

(1)甲氨蝶呤(Methotrexate，MTX)：⼝服、肌⾁注射或静脉注射均有效，每周给药1次。

必要时可与其他改善病情抗风湿药联⽤。

常⽤剂量为7.5～20 mg/周。

常见的不良反应有恶⼼、⼝腔炎、腹泻、脱发、⽪疹及肝损害，少数出现⾻髓抑制。

偶见肺间质病变。

服药期间应适当补充叶酸，定期查⾎常规和肝功能。

(2)来氟⽶特(Leflunomide,LEF)：剂量为10～20 mg/d，⼝服。

主要⽤于病情重及有预后不良因素的患者。

主要不良反应有腹泻、瘙痒、⾼⾎压、肝酶增⾼、⽪疹、脱发和⽩细胞下降等。

因有致畸作⽤，故孕妇禁服。

服药期间应定期查⾎常规和肝功能。

(3)柳氮磺吡啶(Salicylazosulfapyriding，SASP)：可单⽤于病程较短及轻症类风湿关节炎，或与其他改善病情抗风湿药联合治疗病程较长和中度及重症患者。

⼀般服⽤4～8周后起效。

从⼩剂量逐渐加量有助于减少不良反应。

可每次⼝服250~500 mg开始，每⽇3次，之后渐增⾄750 mg，每⽇3次。

如疗效不明显可增⾄每⽇3 g。

主要不良反应有恶⼼、呕吐、腹痛、腹泻、⽪疹、转氨酶增⾼，偶有⽩细胞、⾎⼩板减少，对磺胺过敏者慎⽤。

服药期间应定期查⾎常规和肝功能、肾功能。

(4)羟氯喹(hydroxychloroquine，HCQ)：可单⽤于病程较短、病情较轻的患者。

对于重症或有预后不良因素者应与其他改善病情抗风湿药合⽤。

该药起效缓慢，服⽤后2~3个⽉见效。

⽤法为羟氯喹200mg,每天2次。

⽤药前和治疗期间应每年检查1次眼底，以监测该药可能导致的视⽹膜损害。

临床上对于类风湿关节炎患者应强调早期应⽤改善病情抗风湿药。

病情较重、有多关节受累、伴有关节外表现或早期出现关节破坏等预后不良因素者应考虑2种或2种以上改善病情抗风湿药的联合应⽤。

主要联合⽤药⽅法包括甲氨蝶呤、来氟⽶特、羟氯喹及柳氮磺吡啶中任意2种或3种联合。

应根据患者的病情及个体情况选择不同的联合⽤药⽅法。

3.⽣物制剂：是⽬前积极有效控制炎症的主要药物，减少⾻破坏，减少激素的⽤量和⾻质疏松。

治疗类风湿关节炎的⽣物制剂主要包括肿瘤坏死因⼦(TNF) -α拮抗剂、⽩细胞介素(IL)-l和IL-6拮抗剂、抗CD20单抗以及T细胞共刺激信号抑制剂等。

(1)肿瘤坏死因⼦-α拮抗剂：该类制剂主要包括依那西普(etanercept)、英夫利西单抗(infliximab)和阿达⽊单抗(adalimumab)。

与传统的改善病情抗风湿药相⽐，肿瘤坏死因⼦-α拮抗剂的主要特点是起效快、抑制⾻破坏的作⽤明显、患者总体耐受性好。

这类制剂可有注射部位反应或输液反应，可能有增加感染和肿瘤的风险，偶有药物诱导的狼疮样综合征以及脱髓鞘病变等。

⽤药前应进⾏结核筛查，除外活动性感染和肿瘤。

(2)⽩介素-6拮抗剂(tocilizumab)：主要⽤于中重度类风湿关节炎，对肿瘤坏死因⼦-α拮抗剂反应⽋佳的患者可能有效。

常见的不良反应是感染、胃肠道症状、⽪疹和头痛等。

(3)⽩介素-1拮抗剂：阿那⽩滞素(anakinra)是⽬前唯⼀被批准⽤于治疗类风湿关节炎的IL-1拮抗剂。

其主要不良反应是与剂量相关的注射部位反应及可能增加感染概率等。

(4)抗CD20单抗：利妥昔单抗(rituximab)主要⽤于肿瘤坏死因⼦-α拮抗剂疗效⽋佳的活动性类风湿关节炎。

常见的不良反应是输液反应，静脉给予糖⽪质激素可将输液反应的发⽣率和严重度降低。

其他不良反应包括⾼⾎压、⽪疹、瘙痒、发热、恶⼼、关节痛等，可能增加感染概率。

(5)细胞毒T淋巴细胞相关抗原4-免疫球蛋⽩(CTLA4-Ig)：阿巴西普(abatacept)⽤于治疗病情较重或肿瘤坏死因⼦-α拮抗剂反应⽋佳的患者。

主要的不良反应是头痛和恶⼼，可能增加感染和肿瘤的发⽣率。

4.糖⽪质激素：糖⽪质激素能迅速改善关节肿痛和全⾝症状。

在重症类风湿关节炎伴有⼼、肺或神经系统等受累的患者，可给予短效激素，其剂量依病情严重程度⽽定。

针对关节病变，如需使⽤，通常为⼩剂量激素(泼尼松≤7.5mg/d)仅适⽤于少数类风湿关节炎患者。

激素可⽤于以下⼏种情况：
①伴有⾎管炎等关节外表现的重症类风湿关节炎。

②不能耐受⾮甾类抗炎药的类风湿关节炎患者作为“桥梁”治疗。

③其他治疗⽅法效果不佳的类风湿关节炎患者。

④伴局部激素治疗指征(如关节腔内注射)。

激素治疗类风湿关节炎的原则是⼩剂量、短疗程。

使⽤激素必须同时应⽤改善病情抗风湿药。

在激素治疗过程中，应补充钙剂和维⽣素D。

关节腔注射激素有利于减轻关节炎症状，但过频的关节腔穿刺可能增加感染风险，并可发⽣类固醇晶体性关节炎。

5. 植物药制剂
(1)雷公藤：对缓解关节肿痛有效，是否减缓关节破坏尚乏研究。

⼀般给予雷公藤多苷30～60
mg/d，分3次饭后服⽤。

主要不良反应是性腺抑制，⼀般不⽤于⽣育期患者。

其他不良反应包括⽪疹、⾊素沉着、指甲变软、脱发、头痛、纳差、恶⼼、呕吐、腹痛、腹泻、⾻髓抑制、肝酶升⾼和⾎肌酐升⾼等。

(2)⽩芍总苷：常⽤剂量为600mg，每⽇2～3次。

其不良反应较少，主要有腹痛、腹泻、纳差等。

6.外科治疗：类风湿关节炎患者经过积极内科正规治疗，病情仍不能控制，为纠正畸形，改善⽣活质量可考虑⼿术治疗。

但⼿术并不能根治类风湿关节炎，故术后仍需药物治疗。

常⽤的⼿术主要有滑膜切除术、⼈⼯关节置换术、关节融合术以及软组织修复术。

7. 其他治疗：对于少数经规范⽤药疗效⽋佳，⾎清中有⾼滴度⾃⾝抗体、免疫球蛋⽩明显增⾼者可考虑免疫净化，如⾎浆置换或免疫吸附等治疗。

但临床上应强调严格掌握适应证以及联⽤改善病情抗风湿药等治疗原则。