常吃的五大零食最抗癌!

常吃的五大零食最抗癌！
很多人都知道，癌症是威胁人类生命的头号杀手。

所以，防癌抗癌成为了人们十分关心的话题。

从健康饮食的角度考虑，有很多抗癌食品是可以起到防癌抗癌的效果的。

专家发现，有很多天然抗癌食物就在我们的身边。

下文具体介绍了五大抗癌食物。

★★1.巧克力
★
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。

更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。

其多酚含量更是绿茶的4倍。

怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。

牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

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