补肾良方 让你变的年轻有活力(图)
中医补肾秘方揭秘五种草药帮你重塑阳刚之气
中医补肾秘方揭秘五种草药帮你重塑阳刚之气中医补肾秘方一直备受关注。
在中医理论中，肾是人体生命之根，肾气充足与否直接关系到人体健康与长寿。
然而，在现代社会中，由于生活压力、不健康的饮食习惯、环境污染等原因，很多人都面临着肾亏的问题。
本文将揭秘五种中医补肾秘方，帮助您重塑阳刚之气。
一、肉苁蓉补肾肉苁蓉是一种常见的中草药，被誉为“滋补圣品”。
它具有温补肾阳的作用，可用于治疗肾阳虚引发的腰腿酸软、遗精早泄等症状。
肉苁蓉的使用方法多样，可以煮汤、炖鸡、炖猪脚等。
常服肉苁蓉可以提高肾脏功能，增强性功能，重塑男性的阳刚之气。
二、黄精补肾黄精是一种常见的中药材，被誉为“天然黄金”。
它具有温补肾阳、滋养心脾的作用，可用于治疗肾虚引发的腰膝酸软、性功能减退等问题。
黄精可以炖汤、煮粥等，常食有助于补肾养生，让阳刚之气再次焕发光彩。
三、淫羊藿补肾淫羊藿是一种传统的中草药，被誉为“天然伟哥”。
它有助于提高男性的性功能，治疗阳痿、早泄等与肾虚相关的问题。
淫羊藿可以制成浓缩液、煮汤等形式使用，但是使用时要注意用量，避免过量。
四、枸杞子补肾枸杞子也是一种常见的中药材，被誉为“中华珍宝”。
它有补肾养肝、明目养气的功效，对于眼睛疲劳、肾阳虚等问题有一定的调节作用。
枸杞子可以泡水、炖汤、煮粥等，适量食用有助于调养肾脏，恢复阳刚之气。
五、马鞭草补肾马鞭草是一种野生的中草药，被誉为“自然之神”。
它具有温补肾阳、益气活血的功效，可用于治疗肾阳虚引发的腰膝酸软、阳痿早泄等问题。
马鞭草可以制成浓缩液、煮汤等形式使用，常服有助于重塑男性的阳刚之气。
补肾是中医养生的重要方面，对于那些肾气不足的人来说尤为重要。
除了草药外，良好的生活习惯也是补肾的关键。
例如合理饮食，避免暴饮暴食，注意饮食调理；适度运动，增强体质；保持良好的情绪，减轻压力等。
综合以上因素，才能真正帮助您重塑阳刚之气，迈向健康长寿的道路。
总之，中医补肾秘方中的五种草药，即肉苁蓉、黄精、淫羊藿、枸杞子和马鞭草，都具有不同程度的补肾作用。
康乾时期三代皇帝都吃的六种补肾宫廷秘方
康乾时期三代皇帝都吃的六种补肾宫廷秘方我们每天都要吃饭，那为什么不用这些食物来进行养生呢？有些生物可以用来减肥有些食物可以用来保养，可以保养我们的肝肾之类的很重要的器官。
这样才更有利于健康，肾对我们来说很重要，对于男性来说更重要，那么我们也应该，将它保护起来。
哪些食材这样做起来才更加的养生，更加的美味呢让我们来看一看。
补肾-补肾食疗1、补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2、健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
3、补肾壮腰方：多吃板栗可以补肾用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4、补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。
黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5、滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
6、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
最强壮阳补肾秘方
最强壮阳补肾秘方很多人都喜欢用中药秘方来补肾，以下是为大家整理的最强壮阳补肾秘方，希望能帮到你。
第一：健脑补肾方材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。
每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。
第二：补肾壮骨方材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。
第三：补肾强身方材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发；花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用；将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。
另外, 也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起，所以日常一定要注意区分。
第四：补肾壮阳方材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。
密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。
功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。
另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。
壮阳补肾秘方
壮阳补肾秘方李志权李志权医师，云南楚雄州永仁县人，出身于中医世家，系祖辈真传，善于涉取民间名医之精华，经名师指点，同时本人勤学苦练，受过中医学的高等教育，经卫生考核合格颁发证书，有亲身临床经验。
医学使得生命成为永恒，使得活着成为美好，使得生存成为强大，要拥有充满活力的生命，失去健康就等于失去一切。
有生命之处，自然也就产生疾病，有病产生了药物。
中国民间秘方源远流长，为了造福芸芸众生，发挥民间有效偏方，李氏对性病进行了有益的探索与尝试，愿公之于众，让中医药天地以独特的魅力展示风姿。
介绍医学知识把人类财富归还人民以造福大众。
由于水平所限，验中不足在所难免，恳请广大医学之忐士不吝指正。
性无知带来的苦果饥不择食的后果，导致了近年来青少年性行为增多，性饿与性无知结合只能产生苦果。
目前，在医院门诊中遇到越来越多的不孕症患者。
按不孕症的定义，凡是夫妻婚后同居二年而不孕则为不孕症。
而我们的病人有些却是结婚不到一年，甚至刚结婚就来求医。
有一位新娘，还在谈恋爱交朋友时，就曾作过二胎人流，最后一次人流后，月经一直就不规律，来得也少了。
结婚了想要孩子，于是来医院求医了。
还有些病人要求医生保密，求医生不要讲明以往人流史和继发不孕症，目的是不想让丈夫知道。
由于性饿与性无知的结合而带来的影响，家庭与社会的新问题，已日趋严重。
据统计，我国不孕夫妇占30%，而其中继发不孕症比例逐年上升，美国为中学生发放避孕药，提供避孕药似乎过分。
西方父母关心女儿的避孕问题似乎可笑，但在我们的医院里，母亲陪伴女儿做人流术，父母女儿来医院求医治疗继发不孕症的现象时有增多又说明了什么问题呢？婚前性行为往往没有良好的场所，没有足够的卫生保健及避孕措施，加之缺乏性知识，极易导致生殖炎症和怀孕。
从目前医院婚前人流率占50%来看，未婚女子人流率为已婚妇女的5陪左右。
婚前人流得不到相应的待遇，常不能及时求医，孕期越长，损期越大，有的人为避熟人耳目，舍近求远，到外地医院求治，有的求助于技术、设备低劣的江湖医生，有的隐瞒病历，使医生已多次人流，有的手术后，照常上班，身体得不到恢复。
男性进补中医调理身体更年轻
男性进补中医调理身体更年轻男性进补: 中医调理身体，让您更年轻踏入中年以后，许多男性开始关注自身健康问题，特别是对身体的进补需求。
随着年龄增长，男性的身体逐渐出现一些变化，如精力不足、免疫力下降、性功能减退等。
而中医调理正是一种有效的方法，帮助男性维持健康，延缓衰老进程，让身体更年轻。
一、了解男性进补的基本原理男性进补是一种通过食疗、药疗、调理等方法来改善身体状况的过程。
中医理论认为，男性身体的阳气更旺盛，补益主要以补气为主。
根据个人体质和需求的不同，选择适合的中草药和食物进行调理，可以达到平衡阴阳、强调体质，提高机体的免疫力和代谢能力，从而达到更年轻的效果。
二、合理选择进补食物和草药1. 经典食物：对于进补养生，中医推荐使用一些经典的食物，如党参、黄耆、枸杞，以及虫草花、人参等。
这些食物在中医中具有补气、补肾、养血、滋阴的作用，能够帮助男性调理机体，延缓衰老。
2. 补肾药材：补肾是男性进补的重点，中医药材中有很多具有补肾功能的草药，如淮山、枸杞子、杜仲、菟丝子等等。
这些药材可以帮助补充肾脏的精气，增强肾脏的功能，提高性功能和精力。
3. 合理搭配食材：进补食物的合理搭配是十分重要的。
中医认为，食物之间的相互作用可以增加其功效。
例如，当炖鸡汤时，加入一些常用的养肝食材，如山药、枸杞子等，可以强调调理肝脏的功效。
三、良好的生活习惯对延缓衰老至关重要中医调理不仅仅依靠食物和草药，良好的生活习惯同样重要。
1. 充足睡眠：睡眠对于人体的恢复和生长非常重要。
中医认为，夜晚是身体最佳的修复时间，充足的睡眠可以帮助身体恢复和清除废物，提高身体免疫力。
2. 适度运动：适度运动对于男性的健康和进补同样重要。
合理的运动可以增强血液循环、增加肌肉力量、改善体质，并有助于减少身体脂肪。
不过，应根据个人体质和实际情况选择适合的运动方式和强度。
3. 积极心态：保持积极的心态也是保持年轻的关键。
压力会释放一种叫做皮质醇的激素，这种激素会对身体健康产生负面影响。
中医男性进补的神奇功效让你焕发自信
中医男性进补的神奇功效让你焕发自信男性进补在中医文化中一直扮演着重要的角色。
通过科学的饮食搭配和中药补充，男性可以提升身体的健康状况，同时增强自信心。
中医进补的神奇功效不仅可以改善身体状况，还能够提高男性的生活质量和自我感觉。
本文将为您介绍一些常用的中医进补方法以及它们的神奇功效，帮助您焕发自信。
1. 黑豆补肾：黑豆素有“补肾之王”的美誉，被广泛应用于男性健康领域。
黑豆富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能够加速肾脏的代谢和排泄功能，提高性功能和精子质量，增强男性精力和体力。
每日食用适量的黑豆，不仅可以改善阳痿、早泄等性功能障碍，还有助于延缓男性衰老，增加自信心。
2. 鹿茸滋补：鹿茸被誉为“天然的壮阳草”，在中医中有着悠久的历史。
鹿茸富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够有效提升男性性功能和免疫力。
通过服用鹿茸，不仅可以增强男性性欲，还能够增加精力和耐力，提高体力劳动的能力，令男性在工作和生活中表现更为自信。
3. 枸杞补肾益精：枸杞是一种常见的中药材，具有良好的补肾滋补作用。
枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够有效改善男性肾虚和阳痿等问题，同时提高精子质量和数量。
每日适量饮用枸杞水或者食用枸杞干，可以改善性功能，增加性欲，让男性焕发自信。
4. 当归补血养颜：当归是中医中常用的滋补品，具有调理气血、滋养肌肤的作用。
男性适量食用当归或者喝当归煲汤，能够改善面色苍白和疲惫无力的问题，使皮肤更加细腻和紧致。
外观的改善会增加男性的自信心，让他们在社交和工作中更加从容。
5. 人参补气益肾：人参是中医中被广泛使用的滋补品，对男性身体健康具有显著的功效。
人参能够调节男性肾脏功能，提高体力和精力，增强免疫力。
适量食用人参或者服用人参精华，不仅能够改善疲劳和缺乏精神状态，还可以增加男性自信心和抗挫折能力。
男性进补在中医文化中占据着重要的地位，通过科学合理的饮食和中药补充，男性可以改善身体状况，增强自信心。
以上介绍的中医进补方法，包括黑豆补肾、鹿茸滋补、枸杞补肾益精、当归补血养颜和人参补气益肾，都是为男性提供全方位的滋补和调理。
中药土方调理肾虚体质的草药配方
中药土方调理肾虚体质的草药配方肾虚体质是中医理论中常见的一种体质类型，主要表现为腰膝酸软、精神疲乏、脾气易怒、性功能减退等。
中药土方作为调理肾虚体质的有效方法之一，可以帮助恢复肾脏的功能，并提高身体的整体健康水平。
下面，本文将为您介绍几个适用于调理肾虚体质的中药土方配方。
一、补肾壮阳汤材料：1. 绞股蓝6克2. 巴戟天6克3. 丹参12克4. 山药12克5. 枸杞子10克6. 黄精12克7. 仙茅15克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净，放入炖盅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时；3. 取出渣滓，将药汤过滤至干净的杯中即可。
服用方法：每日1剂，温热服用。
二、养生泡脚方材料：1. 当归15克2. 熟地15克3. 巴戟天15克4. 丹参15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 枸杞子15克8. 仙茅30克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净备用；2. 将所有中药材放入大锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖30分钟；3. 过滤药渣，将药汤倒入脚盆中，温度适宜后泡脚30-40分钟。
使用方式：每周至少泡脚2-3次，每次30-40分钟。
三、肾气复方材料：1. 黄精20克2. 枸杞子20克3. 增龟鳖甲20克4. 丹参20克5. 巴戟天20克6. 绞股蓝15克7. 仙茅30克8. 山药20克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净备用；2. 将所有中药材放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时；3. 过滤药渣，将药汤分为两次服用。
使用方式：每日2次，每次服用半杯。
四、滋阴补肾药膳材料：1. 狗肾1只2. 粳米100克3. 枸杞子15克4. 山药15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 巴戟天15克8. 丹参15克制作方法：1. 将狗肾清洗干净后切片；2. 药材清洗干净备用；3. 将狗肾片和粳米放入砂锅中，加入适量清水，文火熬煮成粥状；4. 在粥将熟时，加入药材一起煮5-10分钟。
5款补肾汤品,男人壮阳固精补肾!
5款补肾汤品，男人壮阳固精补肾！如果你觉得关节酸疼、周身乏力，那可能是肾虚了。
肾虚需要补肾，肾好面色也会非常好。
推荐5款补肾汤品，男人吃了壮阳固精补肾。
★杜仲羊腰汤材料：羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺做法：将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。
杜仲过水洗，祛除杂质。
先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。
将羊腰带汤一起食用。
功效：杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
★★★木瓜海带乌鸡汤原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品，朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下，调理一下房事所伤，没伤的可以健体补身。
★★★枸杞子红枣粥材料：枸杞子、红枣、粳米做法：杞子15克，红枣9枚，粳米75克，加适量水放入锅中煮沸。
开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。
晚间临睡前做夜宵食用。
功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒：秋季燥邪当令，女性性欲往往会减退，所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态，切不可勉强行房。
★★★山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。
可饮用益精填髓的饮品来调节。
★★★海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
最佳的补肾中药配方_有效的补肾中药配方
最佳的补肾中药配方_有效的补肾中药配方一些小偏方补肾效果很好，因此，很多人都喜欢用中药偏方来补肾，以下是店铺为大家整理的最佳的补肾中药配方，希望能帮到你。
最佳的补肾中药配方第一：健脑补肾方材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。
每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。
第二：补肾壮骨方材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。
第三：补肾强身方材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。
另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起，所以日常一定要注意区分。
第四：补肾壮阳方材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。
密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。
功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。
祖传补肾生精秘方
祖传补肾生精秘方
一、千金不卖的鼻炎秘方：
牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。
做法是:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。
发给需要的人试试。
二、一个祖传补肾生精方：
药方：红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.
方法：水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中。
三、中老年人腰腿痛：
山茱萸(山萸肉)
方法是：用生山萸肉50 — 100克煎熬，早晚分服。
此方效果神奇，没什么毒副作用。
对老年人两腿无力效果更好。
一般5天见效， 10天一个疗程， 20天可治好。
”
三、一个祖传补肾生精方：
药方：红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.
方法：水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中。
四、颈椎病秘方：
药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克，白芍药15克，生甘草10克，葛根30克，旋复花3克。
方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可愈。
补肾的药材配方大全
补肾的药材配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念，它涉及到通过各种药材来增强肾脏的功能，从而改善人体的整体健康。
以下是一些常见的补肾药材配方，它们可以帮助调节身体，增强肾功能。
1. 六味地黄丸：这是一种经典的补肾中成药，主要成分包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。
适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2. 金匮肾气丸：由肉桂、附子、熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
3. 右归丸：含有鹿茸、肉桂、附子等成分，具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
4. 杜仲茶：杜仲是补肾强腰的常用药材，可以单独泡茶饮用，也常与其他药材配伍使用，如杜仲、枸杞、桑葚等。
5. 枸杞：枸杞子是众所周知的补肾佳品，可以泡茶、煮粥或直接嚼食，对于肝肾阴虚有很好的补益作用。
6. 桑葚：桑葚含有丰富的营养成分，可以滋养肝肾，改善视力模糊，常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩等症状。
7. 肉苁蓉：肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，适用于肾阳虚引起的性功能减退、腰膝酸软等症状。
8. 海马：海马具有补肾壮阳、强身健体的功效，常用于肾阳虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。
9. 巴戟天：巴戟天能够补肾助阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
10. 何首乌：何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发强筋的功效，适用于肝肾阴虚引起的头发早白、腰膝酸软等症状。
11. 山药：山药既能补脾又能补肾，适用于脾胃虚弱和肾虚引起的各种症状。
12. 熟地黄：熟地黄是滋阴补肾的常用药材，适用于肾阴虚引起的各种症状。
在使用这些药材配方时，建议在中医师的指导下进行，因为每个人的体质和症状不同，需要个性化的调整和配方。
同时，补肾不仅仅是通过药材，还需要结合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和良好的作息习惯。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题，中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。
以下是七种有效的中药配方，可用于壮阳补肾。
1.四物汤
组成：当归、熟地、白芍、川芎。
功效：四物汤具有补血滋阴的作用，对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。
2.肾宝片
组成：枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。
功效：肾宝片有补肾壮阳的作用，对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。
3.金匮肾气丸
组成：人参、熟地、黄精、山药等多种中药。
功效：金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用，对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。
4.六味地黄丸
组成：熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。
功效：六味地黄丸有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。
5.鹿鞭丸
组成：鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。
功效：鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用，对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。
6.蚂蚁壮骨颗粒
组成：蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。
功效：蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精，对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。
7.狗鞭丸
组成：狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。
功效：促进身体的阳气升发，增加性欲，有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。
固本强肾秘方
固本强肾秘方
今制古方：牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。
使用方法：药材各选若干，晒干，碾磨成粉，制成片剂，舌下含服。
每天一次，浓缩高含量，当天见效。
固本强肾秘方的注意事项：
1、要饭后吃，每天一次，无需控制饮食。
2、无需控制夫妻-生活，
3、服用期间少吃或不吃辛辣的食物，像绿豆汤或是浓茶都可少喝
每天服用一次”，轻松告别：肾精亏虚，尿频、尿急让你精神饱满；头晕、健忘失眠、注意力不集中、易烦躁、易疲劳、焦虑易怒等症状消失。
中医进补方案男人提高耐力与持久力的秘诀
中医进补方案男人提高耐力与持久力的秘诀男人在提高耐力与持久力方面，常常需要采取一些有效的措施。
中医进补方案是一种可行的选择，它可以通过调理身体内部的阴阳平衡，增强体力和精力，从而提高男性的耐力和持久力。
下面将介绍一些中医进补方案，帮助男人在这方面取得更好的效果。
一、滋补肾脏的食物肾脏在中医理论中被视为男性生殖系统的核心，滋补肾脏可以起到增强男性耐力和持久力的作用。
常见的滋补肾脏的食物包括鹿茸、海参、淮山、山药等，它们富含丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸和矿物质等，对于男性身体的调理具有积极的作用。
二、调理脾胃的草药中医认为，脾胃是消化吸收的重要器官，调理脾胃可以增强体力和精力，提高男性的耐力和持久力。
常用的调理脾胃的草药有黄芪、党参、黄精等，它们具有健脾开胃、补气养血的作用，可帮助男人增强体力和精力，提高耐力和持久力。
三、调理心肺的中药心肺是人体的重要器官，调理心肺对于提高男性的耐力和持久力十分关键。
中医经典方剂如人参麦冬汤、四物汤等常被选用，它们通过益气养阴、滋养心肺的作用，可以增强心肺功能，提高身体素质，进而提高男性的耐力和持久力。
四、运用针灸疗法针灸疗法是中医的一个重要分支，它可以通过刺激人体特定穴位，调理气血运行，增强体力和精力，提高男性的耐力和持久力。
常用的针灸穴位有关元穴、命门穴等，针灸疗法的选择和操作需要遵循专业医生的指导，以确保安全和有效性。
综上所述，中医进补方案是一种有效提高男性耐力和持久力的方式。
通过滋补肾脏、调理脾胃、调理心肺和运用针灸疗法等措施，男人可以增强体力和精力，提高自己的身体素质，从而达到提高耐力和持久力的目的。
然而，使用任何一种中医进补方案前，建议咨询专业中医医生的意见，根据个体情况制定个性化的调理方案，确保安全和有效性。
希望以上信息对于提高男性耐力和持久力有所帮助。
补肾保健品推荐四种有效增加男人体力
补肾保健品推荐四种有效增加男人体力随着社会的不断发展，人们的压力也越来越大，男性朋友们在工作和生活中经常会感到疲劳不堪、体力不足。
然而，身体的状况对于男性来说非常重要，因此，选择一些有效的补肾保健品对于增加男人的体力至关重要。
本文将介绍四种有效的补肾保健品，帮助男人增加体力和提高生活质量。
一、枸杞子枸杞子是一种被广泛认可的中草药，拥有丰富的营养价值和保健作用。
其富含维生素C、维生素E、多种氨基酸以及锌、铁等多种矿物质。
这些营养成分有助于提高男性的免疫力和抗氧化能力，增加体力和耐力。
枸杞子还被认为是一种有效的补肾食品，能够帮助男士增强性功能和改善生活质量。
二、山药山药是一种常见的保健食材，也是一种有效的补肾食品。
它富含淀粉、蛋白质、维生素C、维生素B族及多种矿物质，具有温肾壮阳、补脾健胃的功效。
山药还含有丰富的黏液蛋白，能够保护胃部黏膜，促进消化吸收，增加体力和精力。
常食用山药有助于改善男性疲劳、保持体力充沛。
三、海参海参是一种著名的滋补食品，也是一种常用的补肾保健品。
它富含丰富的蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸以及维生素B族和矿物质。
这些营养成分有助于提高男性体力和耐力，增强性功能。
海参还具有补肺益气、滋阴润燥的功效，能够缓解疲劳、恢复体力和精力。
四、黑豆黑豆是一种常见的食材，也是一种经济实惠的补肾食品。
它富含丰富的蛋白质、脂肪、纤维素以及维生素B族和矿物质。
这些营养成分有助于提高男性的体力和耐力，促进新陈代谢。
黑豆还具有滋阴润燥、健脾养胃的功效，能够增加男士的精力和体力。
总结：以上介绍了四种有效的补肾保健品，包括枸杞子、山药、海参和黑豆。
这些食品均富含丰富的营养成分，有助于提高男性的体力和耐力，增加精力和性功能。
然而，每个人的体质和需求不同，建议在选择和使用保健品时，结合自己的具体情况进行调整，并咨询专业人士的建议。
同时，保持适度的运动和良好的饮食习惯也是保持男士体力的重要方式，我们应该注重全面的调养，以达到更好的健康效果。
补肾保健品推荐四种有效增强男性性能力
补肾保健品推荐四种有效增强男性性能力近年来，男性健康备受关注，特别是对于增强男性性能力的需求越来越高。
而在众多的保健品中，补肾保健品受到了广大男性消费者的青睐。
本文将为大家推荐四种有效的补肾保健品，帮助男性增强性能力。
第一种：枸杞子枸杞子是一种具有千年历史的传统中药材，被誉为“补肾圣品”，对于男性补肾效果显著。
枸杞子富含多种对男性健康有益的营养物质，如氨基酸、维生素C、锌等。
这些物质可以提高男性精子质量，增加精子活力，提高性能力。
建议每天适量食用枸杞子，也可以泡水饮用，效果更佳。
第二种：杜仲杜仲是一种具有悠久历史的中药材，被誉为“壮阳圣品”。
杜仲具有温肾固精的作用，能够帮助男性增强性能力。
杜仲富含多种活性成分，如纤维素、黄酮类物质等，具有促进血液循环、增强体力的作用。
男性可以适量食用杜仲粉末，也可以选择购买杜仲片进行补肾保健。
第三种：鹿茸鹿茸是一种传统的滋补保健品，也是一种名贵的中药材。
鹿茸富含多种氨基酸、脂肪酸、多肽等成分，具有滋补肾脏、强调精气的作用。
经常服用鹿茸可以增加男性的性欲，提高性能力。
鹿茸一般以鹿茸粉、鹿茸胶囊的形式出售，建议男性选择正规渠道购买，确保品质安全。
第四种：燕窝燕窝是一种珍贵的天然滋补品，被誉为“滋阴补肾圣品”。
燕窝富含多种氨基酸、蛋白质、胶原蛋白等成分，可以起到调补肾脏、增强精力的作用。
经常食用燕窝可以提高男性性能力，增强性欲。
燕窝一般以燕盏和燕条的形式出售，建议选择品质好的燕窝产品。
总结：补肾保健品对于男性的性能力增强有着显著的效果。
以上所推荐的四种补肾保健品，包括枸杞子、杜仲、鹿茸和燕窝，都具有丰富的营养成分，对男性健康有着积极的影响。
然而，购买补肾保健品时要注意选择正规渠道，确保产品的品质和安全。
此外，补肾保健品只是辅助的作用，男性还需合理饮食、适度运动，保持良好的生活习惯，才能真正达到提高性能力的目的。
本草纲目补肾壮阳秘方
本草纲目补肾壮阳秘方《本草纲目》是由明朝著名的医药学家李时珍编撰。
本草纲目里面详实的记载了1890多种的药物的药理和使用方法。
李时珍用了将近一生完成的这本著作，现今已经被译为了英语、日语、韩语、法语、德语等多个版本。
可以说这本附有一千多张插画的药学著作，影响着全世界的医学研究和发展，被誉为中国医学的百科全书。
正因为这样，本草纲目壮阳补肾药方也在一时风靡，那么这个药方到底是什么呢?本草纲目补肾壮阳秘方长寿皇帝乾隆88岁寿终正寝，治国63年，日理万机，夜寝三宫六院，嫔妃无数，65岁还能生儿育女!他靠什么应付自如? “靠的就是我们家祖祖辈辈传下来的固本强肾秘方”。
宫廷御医第21代嫡系传人李俊老中医从小熟读《本草纲目》《皇帝内经》等医术典籍，又得家族长辈的医学药理真传，加上李老这60多年临床治病经验，治愈无数病痛患者。
他非常自信的回答。
“我家祖上自大明嘉靖皇帝开始，就是宫廷御医，古代帝皇有如此强的能力，都得益于祖传的固本强肾秘方。
(如何调理如下)今天公布这个强肾帝皇方，希望这个方子能给那些饱受肾虚、时间短，夫妻生活很不和谐等功能差的男性朋友们带去健康”。
配方：牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。
使用方法：药材各选若干，晒干，碾磨成粉，制成片剂，舌下含服。
每天一次，浓缩高含量，当天见效。
秘方源自《本草纲目》御医嫡系传人李俊：为什么过去补肾效果不太好，原因大体有两个!一个是不知道自己是肾阴虚，还是肾阳虚;一个是补而不固，边补边泄什么都留不住。
而我们家祖传的强肾方是阴阳同补，就是补而不泄，给身体留下真东西。
经过多年的实践，我在传统中医的基础上结合现代医学，在配方里特别加了一些奇特的成份做药引。
深海牡蛎：具有补肾壮阳，强身健体的功效。
富含18种氨基酸、肝糖元、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素，可以帮助男性快速强壮肌肉、增加耐力和爆发力，同时又没有丝毫的副作用，这是目前最天然、最安全有效的男性补充剂。
一个方子，简单5味中药，助你肝肾同补、生精固本，益寿延年
一个方子，简单5味中药，助你肝肾同补、生精固本，益寿延年一个方子，简单5味中药，助你肝肾同补、生精固本，益寿延年。
生活中，很多人经常会有头晕耳鸣、腰膝酸软，健忘、记性差等问题，刚刚交代过的事情，一转身就忘得一干二净，并且干什么事都提不起精神，再一看须发早白，牙口也不好，腿脚也不是那么的灵便，感觉自己哪哪都不好，身体反应迟钝。
那这是怎么一回事呢？不少人也尝试过用各种方法进补，但都效果不理想，这是什么原因导致的呢？其实，从以上各种症状表现来看，中医认为，大多都是跟肝肾亏虚，肾精不足有关。
中医上讲，肝主筋，肾主骨，而且腰为肾府，所以腰腿的问题、骨头的问题都与肾有关。
另外，肝藏血、肾藏精，并且肝肾同源，精能生血，血能化精。
所以肝肾充足的人，精血互化，筋骨相依。
看起来就会骨骼强健，有力量。
反之，筋脉失养，就会出现腰腿僵硬，甚至肢体麻木疼痛等现象。
另外，肾精亏虚，脑髓自然也会空虚，人就会常常头晕耳鸣，健忘、记忆力差；至于脱发、白发、掉发，以及整个人的精神面貌，哪能缺得了气血的滋养呢？失去了气血，就像禾苗失去了雨水的滋养，一切慢慢都会变得枯萎起来。
这时候便会筋骨萎软无力，精血不能养头发，就会头发花白，掉发，并且，肝肾阴虚之后，还会生内热，导致出先失眠、梦多以及口干口渴，大便干燥等现象。
因此说，要想改善以上问题，就要滋补肝肾，补肾固精。
怎么办呢？接下来给大家介绍一个方子，叫人参固本丸，我们一起来看看它有什么样的作用吧？首先它里面就有生地和熟地这2味药，这2味药相信大家都比较的熟悉，都具有很好的滋补肝肾的功效，并且二者都为地黄，但因为炮制方法的不同，所以在药性上有了一定的差别，其中生地，性凉，更强于滋阴生津，凉血清热。
而熟地恰好相反，味甘性温，所以滋补性更强，那么两者配合，一寒一温，一清一补，在滋补肝肾，生津益精方面，便可以发挥巨大的作用。
紧接着，这里面还有麦门冬和天门冬这两味药，这2味药也性质甘寒，所以也同样具有滋阴润燥的功效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
补肾良方让你变的年轻有活力(图)
2012-08-25 13:10
来源：网易
【字號】大中小
Tweet
【正体版】【打印机版】
一、肾虚的主要身体信号
1、脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。
那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2、眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减。
3、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。
中医认为虚证的本质就是衰老。
久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
4、变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。
即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
5、怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。
还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。
中医认为这些都是肾阳虚造成的。
二、四道护肾食谱
药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。
补肾重要，补对肾更加重要。
肾阳虚时：
需补鹿肾、虾、虫草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗肾、海马等。
肾阴虚时：
需补燕窝、灵芝草、银耳、羊乳、猪髓、猪脑、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥螺、黑大豆、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、何首乌、枸杞子等。
肾气虚时：
可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、莲子、肉桂等。
肾精虚时：
需补紫河车、海参、鹿肉、鱼鳔、蜂乳、花粉、猪髓、羊肾、羊骨、黄牛肉、鸡肉、黑芝麻、菟丝子。
下面是4款简易食谱推荐：
NO、1 韭菜粥
材料：
新鲜韭菜60g或韭菜籽10克，米60克，盐适量。
做法：
将韭菜切成细末，与洗净的米同入锅内，加入1000毫升的水共煮成粥，加精盐调味即可。
NO、2 冬虫草炖全鸭
材料：
冬虫草8钱洗净，陈皮浸软，刮去瓤。
做法：
鸭去毛、去内脏及皮，切除鸭尾，洗净，吸干水份。
用酒搽匀鸭肚，放入一半冬虫草在鸭肚内，然后将鸭放入炖盅内，鸭背向下，加入姜片、陈皮及余下的一半冬虫草。
滚水后，盖上炖盅盖，隔水炖4小时，下盐调味即成。
NO、3 核桃元肉淡菜瘦肉汤
材料：元肉12克，核桃肉12克，淡菜12克，瘦肉120克，生姜数片。
做法：核桃肉去壳洗净，元肉洗净，淡菜去杂物，浸洗干净。
所有材料放入瓦煲内，加水8碗煲成浓汤
NO、4 盐水虾
材料：
虾300克，葱结10克，姜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。
做法：
将虾剪去须爪，洗净沥干；锅中放水500毫升，烧开，加入葱、姜、盐‘花椒烧至香气时，再放入虾，加入黄酒，烧至沫起去浮末，连汤同时倒入陶锅，待凉即可食用。