成年人改善心智模式的方法

成年人改善心智模式的方法
心智是人们的心理与智能的表现，作为一个成年人，怎么样改善心智模式呢?
成年人改善心智模式的方法一、把镜子转向自己
我们每个人都有两面镜子，一面是玻璃镜子，它的作用是用来正衣冠、正容貌的。

还有一面镜子，看不见，摸不着，深藏在你的心中。

它的作用是用来“正心”的，这面镜子叫“心镜”。

我们常常用这面“心镜”去照别人，看别人这也不是，那是不行，很少照自己。

由此产生了诸如“归罪于外”、“自我感觉良好”等等不健康的心智模式。

改善心智模式，要求把镜子转向自己，一事当前，先照照自己的心态正不正，反思自己的责任或过失，经过这种修炼，再看事物，就会采取截然相反的态度。

成年人改善心智模式的方法二、倒掉壶中之水
南隐是日本明治时代著名的禅学大师。

一天有一位大学教授慕名前来问禅，刚落座便滔滔宏论。

南隐往这位教授的杯子里倒茶，水已溢出杯子，而他依然往里倒。

大学教授连忙喊道：“满了!满了!”“是啊!你的心一如这只杯子一样，已经装满了你自己的东西，如先不倒空，我如何向你说禅”?南隐一语点破禅机。

古人云“虚怀若空”，一个人无论名望学识再高，若想学进新东西，必须倒掉壶中之水，从头学起，抛却成见，不耻下问，才能进入一个新的境界。

我们在生活中常常发现，越是学识渊博之人，越是谦虚好学，正像圣吉所言：“学的越多，越感到自己的无知”;相反，越是才疏学浅
之辈，越是妄自尊大，不爱学习。

这就是两种不同的心智模式，也决定了两种不同的命运。

成年人改善心智模式的方法三、敞开胸怀
雨果说过：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵”。

有的人很有才干，也很有地位，但有个最大缺点，不能容人。

听不得不同意见，不善于与自己不同*格、不同行为方式的人沟通与合作。

这种心态给自己带来很不利的影响，落落寡合，孤家寡人。

敞开胸怀，让自己能容纳那些与自己意见不同甚至反对自己的人，能接受其他的可能*，才能发现更多的东西，才能成就一番大业。

成年人改善心智模式的方法四、换个角度爬山
你家门口可能就有座山峰，你曾多次爬到过峰顶。

但你每次都是沿着同一条路径爬上去的。

同时，每次上山都在同一个季节，比如夏季。

此外，每次上山的同伴也大都是同一个人，比如你的爱人或孩子。

由此一来，你虽有过多次爬山的经历，但感受大体相同。

现在，你换一下路径，试着选几条不同的路径上山，比如山后。

而且换几个季节，比如冬季，最好刚刚下过雪。

同时，选几个其它的人同去，比如和几个要好的同学。

你的感受会别有不同。

你会发现过去从来没有发现过的景*：悬崖下面，还有一挂潺潺瀑布;雪后的山*如此素雅宁静;和同学们一边登山，一边会聊起多年前共同渡过的校园生活。

你发现，过去你对这座山并不了解。

变化了几个条件，这座山对你有了全新的含义。

其它的事，不也是如此吗?
成年人改善心智模式的方法五、用多棱镜看世界
小的时候，我们都玩过一种玩具——万花筒。

万花筒里的世界**斑斓，丰富多变。

大了以后，我们不玩万花筒了，玩起了望远镜和显微镜——看得远了，看得真了。

其实，我们老了。

我们的心态被“定格”在某一个角度上了。

关于信仰、道德、人生、爱情、事业、金钱等等，都被固守在某种框框里了，而这种框框常常是一成不变的，最终我们被框死了。

阅历丰富了，看问题的角度反而单一了，我们需要重新拿起儿时的看世界的工具——万花筒，那才是一个真实、丰富、多变、趣味无穷的世界。