《学会拒绝》课件

拒绝也是一门艺术
美国总 统罗斯 福在当 海军部
长时，一位好友向 他打听加勒比海某 岛建基地的事。面 对好友的询问，罗
斯福望பைடு நூலகம்望四周压 低嗓音说：“你能对 不便外传的事保密
吗？” 好友说：“当然能！” 罗斯福说：“那我也
能！”
在人际交往中，只要我们的拒绝 是有礼貌的、合理的、真诚的， 我们的拒绝就会得到对方的理解。 但是，你不能拒绝一个应该得到
帮助的人。
学会拒绝
你觉得这些要求合理吗？ 你会拒绝这些要求吗？
为什么我们很难拒绝这些不 合理的要求呢？
你在害怕什么？
怯懦心理，缺乏信心
心中有一些不合理信念
缺乏独立自主的精神
为什么我总是很 难拒绝别人？
允许自己拒绝 不任拒何绝会一带个来哪请些求后果，呢？
从而给自己带 来过大的心理
压力。
2.别人会认为你 不是拒一绝会个带没来哪有些个后果性呢？ 的人，更不愿意 与你成为朋友， 失去了人际交往 的平等和尊重。