德育系列教育--拼搏进取

认知、情绪与行为
稻盛和夫大学毕业到快要倒闭 的松风工业工作，没有人干活， 只有人罢工。他开始也不想干 了，与同来的大学生一起报考了 国民卫队。 办手续时，哥哥不给他寄身份 证，还说，“你在别人都不干活 的地方都干不出点名堂，还能做 什么？！” 一句话点醒了稻盛和夫。 他调整情绪，把铺盖卷和锅碗 瓢盆都搬进实验室，没日没夜地 做实验。结果，他研究出超越巨 头通用电气的陶瓷产品，给公司 带来了绵绵不绝的订单。 能力，还是先前的能力，置换 的是“情绪”，稻盛和夫就爆发 了。 现代科学证明，身体的智慧是头
吉林省高考文科 最高分664分， 考生为东北师大 附中的刘伊恬。 她具有良好的学 习习惯、有效的 学习方法和较强 的学习能力。曾 获得第十届全国 创新英语大赛复 赛全国优胜者一 等奖第一名。她 乐观开朗，责任 心强。
2012安徽高考文 科状元倪慧 语文123分，数学 150分，英语138 分，文综260分， 总分671分。
2012年各省市女状元风采：
2012北京文科状元来自 人大附中的韩牧岑以高考 总分670分夺取高考文科 桂冠。其中语文135分、 数学150分、英语137分、 文综248分 。
老师介绍，韩牧岑是班里的数学课 代表，认真、踏实、低调，学习能 力强，课堂听讲效率高，理解能力 强 。语文老师对她印象深刻：“她 是班里的才女，她学习效率高，上 课听讲非常认真。
保证充足睡眠带来的是课堂高效，汪 蓉是同学们公认的“快手”。同学说 “她做完一张英语试卷，而我仅完成 一半，是全班出了名的速度快。 ”
云南高考状元赖仪理 科706分。
同学们平时都叫她赖千分，盖因 平时考试考10科，每科105分， 赖仪总分能在1000分，这样的成 绩让许多人“高山仰止”。这种 底气来源于她的认真刻苦和执着。 “其实我一直都在做题，大量地 做题。”赖仪告诉记者，“晚上 有时间我都会做试卷。”直到高 考前，赖仪为了让自己的大脑 “热身”，她没有休息，还在做 题。说到高考的秘诀，赖仪只说， 心态很重要，不要因为一次考试 就沉沦，
学会和各种人愉快的相处
员工心理关爱项目—综合篇
3、学习成功方程式
学习的结果=思维方式×热情×能力
积极思维方式： 敬天爱人；利己者生，利他者久。
4、阳光心态
第一、不能改变环境，就适应环境。 第二、不能改变别人，就改变自己。 第三、不能改变事情，就改变对事 情的态度。 第四、不能横向比较，就纵向比较。 第五、不能改变容貌，就增加笑容。
湖南2012高考理状 元胡亚威：抓住课堂 就抓住精华，长沙市 一中理科生，准备报 考香港大学或清华大 学。高考分数语文 116分，数学132分， 英语143分，理综 294分，卷面分685 分，奥数全国竞赛一 等奖加20分，档案 分705分
新疆理科状元叶 一豪:课后多做练 习是关键。虽都 被保送到清华大 学，但仍然参加 了高考，取得理 科688分。他说： “参加高考是一 种经历，自己不 能错过。” 语文 121分，数学139 分，英语139分， 理综279分，获过 全国竞赛奖加10 分，总分688分。
2、态度决定一切
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格； 感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志； 感激遗弃你的人，因为他推动了你的独立； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点… 凡事感激，学会感激，感激所有使你成长的 人!

二、给学生的建议
1、有一颗上进的心
追求进步，追求更好的成绩；争取 每一张学案比上次错号更少，对号更 多；每一次考试比上一次总分更多， 名次更靠前。 点滴的进步，汇聚成美好的前程！
2、有一颗平静的心
平静=踏实，平静=务实 不要被自己的目标束缚，你要做的， 是每天做好该做的事情！认真完成每一 张学案，充分利用好每一分钟，别放过 任何一个知识点，正确对待每一个题目， 因为我们高一时打基础的关键时期；认 真听好每一节课，因为老师的指导对查 缺补漏非常有效；认真上好每一节自习 课，学案不能糊弄！
状元谈经验 记好笔记难点要立即吃透 一定不能犯懒，虽然课堂上听明白了，但还是要记好课堂笔记。要详细记下 知识的重点、难点。最好用不同的标记标注出自己的理解程度，不懂的或者掌握 得不牢的，课下记得立即吃透，这样复习时会轻松很多。为提高效率，做题在精 不在多，对于错题一定要勤于总结思考，彻底吃透。
上海高考文科状元汪容： 成绩：542分（语文120 分 数学142分英语144 分 政治136分；另获北 大自主招生线下40分加 分。
谈及学习秘诀，丁雅琦说，在学习 上要注意总结，她喜欢记笔记，在 看一些课外教辅材料后，发现好的 题目，会重点记下，每次考试前都 会翻翻，将教辅材料上的好东西转 化为自己的东西。丁雅琦采取的是 轻松学习法，从来不死记硬背，先 理解后记忆。遇到不会做的题目， 不钻牛角尖，向老师求教。
河北2012高考文科状元何思雨
2012年宁夏银川一中的 吕晔同学以671分的高 分成为宁夏理科状元。 单科成绩是：语文125、 数学131、理综272、外 语143。
吕晔最突出的两个优点： 一是很有责任感，愿意帮助同学。 二是很有自己的想法，对未来规划很 明确。蔡老师说，现在物质条件比较 好，一般孩子都对自己的未来没有什 么规划，甚至很迷茫。但是吕晔不同， 她很有想法，知道自己要做什么，并 且能一步一步的实现它。这让她成为 一个非常出众的优秀的学生。
基础学扎实 做题贵在精 河北高考理科状元 张士欣：语文131，数 学148，英语137，理 综296总分712。介绍， 想要成绩好，基本功最 重要，把每一堂课都扎 实学好。把知识学透， 不要留下疑惑，有问题 马上向老师请教。张士 欣认为熬夜是最不可取 的，只要白天提高学习 效率，晚上河北高考理 科状元就要好好休息， 要有自己的减压方式。
5、先处理好心情，再处理事情：
情绪的蝴蝶效应 各种压力，脾气非常暴躁。 这些不规范的行为往往在管 理孩子的过程中产生摩擦和矛 盾，甚至把矛盾激化。
：（加入故事）
调整情绪的方法——调整认知 情绪是压力的外部表现，压力 是情绪的内在动力。情绪的失 控是“文化冲突”的结果，也 是道德冲突的结果。所以，情 绪管理最最重要的，不是治标： 从外部入手，对身体做出局部 调整；而是内部的认知调整。
“教师寄语”：
“进门来，你是118班的希望； 出门去，你是118班的自豪。” “你不制造麻烦，麻烦不会主动 找你” “安静的学习环境，你好我也好” “说了算，定了干，高考成绩比 比看”
提出几个口号
（1） 认真是一种能力， 规范是一种素质！ （2） 每次考试向规范和 细节要两个分数段! （3） 向假期要成绩， 向假期要效率！ （4）将每次考试当成高考！
遵义县第一中学(南 中)理科考生张思伟的 成绩名列全省理科第一 名。值得一提的是，他 的理综成绩差一分就是 满分，创下了历年高考 单科成绩之最。自信、 不要偷懒、不怕失败， 跌倒了可以站起来，人 不可能永远失败。
甘肃省理科状元唐博考 了685分，其中英语145分、 理综289分、数学129分、 语文122分，他报考清华 大学，心仪的专业是“能 源动力工程及自动化”、 “化学工程与工业生物工 程”、“工程力学与航天 航空工程”，具体上哪个 专业正在思考中。高中三 年来，我在学习上从不含 糊，紧扣课堂45分钟，把 一些知识点和难点力争在 课堂上消化掉，并分门别 类做一些有特点的题，以 拓展知识面，但并不主张 题海战术，而是侧重题类， 要多总结，多思考，这样 知识点就会呈线性分布在 脑海中，到那时学习思路 不清晰都难。”
2012年黑龙江高考 文科状元李佳楠
从小懂事好学的李佳楠很少让 家人操心，凭着肯钻研，勤思 考的踏实劲儿，学习成绩一直 不错。性格偏静的李佳楠，从 小就养成良好的阅读习惯。“
四川文科第一名周 小琪
636分高考成绩当中：语 文131、数学143、外语 143、文综219。
每一个阶段，我都会有具体的 学习计划。比如，每一学科的 重点是什么？每一天的学习任 务是什么？取得高分还有一个 秘密就是看书。尤其是在高中 阶段，看书成为了最大的嗜好 和排解压力的一种方式。我最 喜欢的是英文书籍。
学习心得，她最推崇向老 师多请教。她说数学之前有
些基础没有打好。我一直怕 数学考不好，所以下了很多 功夫，跟数学老师交流了很 多，他给了我很多帮助和鼓 励，最终我考了满分。”倪 慧说，她学习最大的心得就 是认真听课、跟老师多交流。
安徽高考理科状元丁雅琦 ： 成绩：语文124分、数学 135分、英语 144分、理综291分，总分 704分。（奥赛加10分）。
关于良好心态（五分心态五分水平）
一、以良好的心态对待高中九百八十天
1、心态与命运
请注意你的心态，它将决定你的动机； 请小心你的动机，它将决定你的思维； 请小心你的思维，它将决定你的行为； 请小心你的行为，它将决定你的习惯； 请小心你的习惯，它将决定你的性格； 请小心你的性格，它将决定你的命运；
1966年11月，面对广场上震天动地的口号声，刘少奇 问小平：“小平同志，你怎么样？”邓小平笑了笑说： “横直没事。”少奇也笑了笑说：“没事，学习。” 这是他
松原市吉林油田高级中 学应届考生耿天毅以706分 的总成绩，成为了吉林省高 考理科最高分。他的各科成 绩分别是语文129分，数学 149分，理综285分，英语 143分。昨天上午，记者见 到了年仅17岁、胖乎乎带着 一丝憨厚的耿天毅。在学校 和耿天毅最亲近的莫过于他 的班主任、数学教师赵兰勋。 对于耿天毅，赵老师的评价 是：“他的学习主动性非常 强，能够做到超前学习、自 主练习、积极提问。他非常 聪明，每次考试中发现错误， 就一定会寻找规律，完全改 正。”
高中三习习上不不年来我在学从含糊紧扣课堂45分钟把一些知识点和难点力争在课堂上消化掉并分门别类做一些有特点的题以拓展知识面但并不主张题海战术而是侧重题类要多总结多思考这样知识点就会呈线性分布在脑海中到那时学习思路不清晰都难
我们的 道德文化内涵
“拼搏进取”
北京理科状元李泽高考 总分712分，其中语文136 分、数学145分、英语140 分、理综291分。李泽是校 学生会副主席，擅长朗诵、 主持、辩论；他还是语文 课代表和班长，曾获得奥 赛化学一等奖。他组织能 力强，在班里威信高。 老师们眼中的李泽是 有社会责任感，乐于参加 各种公益活动，品学兼优 的孩子。李泽说自己的家 庭教育比较传统，父母没 有正式上过大学，对于志 愿，父亲只说“上你想上 的大学、你想上的专业”。 身高1米87的李泽说假期想 锻炼身体，上大学后要把 羽毛球精进一下。
3、合理看待强势学科和弱势学科 保证强势学科的学案能按时完成， 自己适当找一些题目去做，让强科更 强； 加强弱科，小时间段利用起来，努 力提高弱科成绩； 切记牺牲强科，提高弱科，那样只 会让自己的总分下降，得不偿失！
4、利用好每一次考试
（1）考试前，做好一切自己能做的准备，复习 知识，调整心理，回味上次考的过程；将自己 的思想归零，从头开始。 （2）考试全力以赴，充分利用好每一秒，分秒 必争，不放过任何一个得分点，同时有大局观， 分分必争，考试不结束绝不轻言放弃。 （3）后考试时代，考完尽可能减少考试分数多 自己的影响，多注意考出问题的解决和经验教 训的总结，树立正确的考试观：会做的作对， 得全分，不会做的努力想、尽力写。 闻过则喜，居安思危！