维生素A 与运动能力和健康的关系
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.com.c装n.置A应l能l 根R据ig电h力ts系统Re的s被er保v护ed元. 件出现异常运行状态
做出及时反应，根据电力系统的实际运行维护条件，向运 行值班人员发出声光报警，以及相应的图文信息等。为了
防止发生不必要的动作，或者误动作，当发生故障时，对继 电保护系统一般不要求迅速动作，而是结合故障元件对电 力系统及元件的危害程度设定相应的延时。
.com.c用n.早被Al确l认R，i维gh生t素s ARe以s视er黄v醛ed的.形式存在于视网膜，在
暗光条件下是视紫红质的辅基成分，亮光条件下是视紫青 质的辅基成分。因此，维生素 A 不仅能够维持暗视觉，在亮
维生素水平是充足的。对 182 名运动员调查中有 5%的人 维生素 A 水平低于 30 微克 / 分升，但尚没有证据说明这 些运动员存在严重的维生素 A 缺乏。补充维生素 A 不大 可能提高运动能力。β- 胡萝卜素的抗氧化作用是否能降 低由于自由基活性引起的运动损伤仍需研究。在有关研究 中，瓦尔德等人让 5 个受试者连续 6 个月吃缺少维生素 A 的膳食，尔后又连续 6 个星期让他们吃增补了维生素 A 的 膳食。在此期间，他们对受试者在活动跑道上进行了身体 水平测试，他们先进行 15 分钟准备活动，接着跑步跑到精 疲力竭的程度，并且对心率、吸氧量、肺通气量及血液中的 乳酸浓度进行了测定。结果在膳食中缺乏维生素的 6 个月 里，受试者进行最大或次最大强度运动时，并没有发现其 生理功能明显减退，耐力也没有受到影响。同样，在增供维 生素 A 的 6 周里，也未发现从中得到什么益处。
的运动项目如射击时，维生素 A 需要量会达到正常摄入量
2.2.4 维生素 A 与其它疾病的关系。①维生素 A 与心
的 1.5~5 倍。在体育运动中，长时间的运动会使机体产生 脏病的关系。近年来研究表明，维生素 A 的浓度会影响心
大量的自由基，使运动能力下降。维生素 A 及 β- 胡萝卜 脏和原纤维的形成，尽管缺乏维生素 A 和心血管疾病发病
素等都具有抗氧化和清除自由基功能。虽然有报道对运动 危险性之间关系不一致，但是研究表明，维生素 A 和胡萝
员调查中 10%~25%的人维生素 A 摄入量低于 RDA，但 卜素混合物能有效减轻和预防心血管疾病。②维生素 A 与
优秀运动员维生素 A 的摄入量通常是充足的。对运动员维 糖尿病的关系。近年研究表明，胰岛素依赖型糖尿病患者
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参考文献院 [1]常世敏，张智强.浅谈维生素 A 代谢与生理功能[J].中国食物 与营养，2005(2):55~57. [2]谈藏文，马官福，林良明，等.我国 0~6 岁儿童血清维生素 A 水平调查[J].中国儿童保健杂志，2002，10(5):303. [3]WiedermannU,HansonLA,HolmgrenJ,etal.ImPaeredrnucosal Antibody response to cholera toxin in vitamin A deficient rats imunized with oral cholera vaccine.Infeet[J].Immun， 1993，61:3952-3957. 作者简介院王晋(1970-)袁女袁本科袁讲师袁研究方向院体育教学遥
288
科学实践
电力系统继电保护的现状与发展
樊静玲 （国网山西省电力公司吕梁供电公司）
摘要院本文主要概述继电保护系统的作用、组成和基本要求，回 顾我国电力系统继电保护技术发展的过程和现状，同时指出继电保 护将朝着计算机化、网络化、智能化和综合自动化方向发展。
关键词院继电保护 作用 组成 现状 发展
0 引言 通常情况下，发电机、变压器、母线、输配线路及用电 设备等共同组成电力系统。危险故障和一些异常运行状态 在电力系统中比较常见，在一定程度上这些现象会进一步 发展成事故，进而破坏整个系统或其中一部分的正常工 作，造成对用户少送电、停止送电或者降低电能质量，进而 在一定程度上达到不容许的地步，严重时会损坏设备和人 身伤亡等。因此，必须在十分之一秒内控制故障元件的切 除时间，或者切除时间更短。通过人工操作是不可能完成 这项任务的，为了执行这一任务，需要一套自动装置。 1 继电保护的作用及组成 1.1 继电保护的作用 通常情况下，在电力系统中的发电机、线路等被保护 元件，以及自身发生故障时，继电保护装置将会自动、迅 速，从电力系统中有选择地切除故障元件，进而在一定程 度上防止故障范围继续扩大，同时确保无故障部分继续正 常运行，同时保护故障元件防止继续遭受损害；继电保护
持过量的上皮细胞组织分化，并防止上皮细胞角质化，从 研究的问题。
而使机体免遭感染。维生素 A 参与抗体合成，提高抗体抗
2.2.3 维生素 A 对免疫功能的影响。大量研究进一步
原的应答反应，从而加强抗病能力。
表明，维生素 A 和免疫功能密切相关。缺乏维生素不仅导
2 维生素 A 与运动能环淋巴细胞的数目和
处还具有辨别颜色的功能。
2.2.2 维生素 A 对微量元素铁锌的影响。①维生素 A
1.2.2 维持正常的骨骼发育，促进生长、发育及繁殖、 对铁的影响。在贫血儿童中，缺乏维生素 A 通常与缺铁同
增强生殖力。缺乏维生素 A 会导致骨细胞减少以及成骨细 时出现。大量的研究表明缺乏维生素 A 与缺铁性贫血有一
需的。
锌和维生素 A 时受损害的部位和症状具有很多一致性。但
1.2.3 清除自由基维护皮肤细胞功能，可以使得皮肤 李云等也报道过量的维生素 A 会导致大鼠畸形，补锌不但
柔软细嫩，有防皱去皱的功效。在体内实验中，维生素 A 可 不能改善，反而加重畸形。两者是否具有协同作用以及维
抑制阿霉素诱导小鼠心脏部位膜脂质过氧化。维生素 A 维 生素 A 在缺锌状况下如何发挥其抗损害作用是值得继续
胞功能时空而导致骨膜骨质过度增生，骨腔变小而压迫周 定的关系，但是具体的机制还在研究之中。②维生素 A 对
围组织，从而产生神经压迫症状，其机制尚不清楚；Hof- 锌的影响。有试验表明，进食同样缺锌的饲料，大剂量维生
mann 等研究报道，视黄醇和视黄酸对于胚胎发育也是必 素 A 组大鼠血清的锌含量高于缺乏组和正常组，并且缺乏
以导致新生儿畸形。早孕妇女每日摄入维生素 A150000 IU 数星期以上，能产生新生儿中枢神经系统畸形。
4 维生素 A 在运动实践中的应用展望 虽然目前维生素 A 在运动实践中的实验研究还不是 很多，也没有明显的证据证明在运动训练中补充维生素 A 可以提高运动能力。但是目前将维生素 A 运用到动物的研 究也已经很多，并且根据研究的成果已经投入到动物饲料 的生产和使用中，并取得了很好的效果。由于维生素 A 具 有消除自由基的功能，并且它还与几种前体进行糖原的生 物合成及肌蛋白的合成有关，而自由基的产生主要是在长 期的有氧运动中如耐力运动。有了这样的理论依据，在以 后的工作中，研究工作者通过更多的实验依据来证明补充 维生素 A 能够提高耐力运动训练和肌肉的增加。
2.1 维生素 A 与运动能力 维生素 A 具有维持上皮组 抗体，更会导致 HIV 疾病的发展。维生素 A、B6、B12、C、E
织结构完整和健全的作用，是视觉细胞内感光物质的构成 和 p- 胡萝卜素能提高动物和人类对疾病抵抗能力，它们
成分，因此，在冬季参加体育训练或从事需视力高度集中 是免疫系统发挥最佳作用因素之一。
1 维生素 A 代谢与功能 1.1 维生素 A 代谢 维生素 A 和 β- 胡萝卜素都是 属于脂溶性物质，在小肠内与其它脂类一起经胆汁和胰脂 肪酶的作用，通过小肠绒毛上皮细胞被吸收，最终合成维 生素 A 棕榈酸酯。多种资料表明，维生素 A 的吸收可能是 一个有载体参加的主要以主动吸收方式进行的过程，而在 吸收过程中消耗能量。但吸收率较高，而且吸收速度也比 较快。有报道，人在正常情况下摄入生理剂量的视黄醇，其 吸收率为 70%~90%，如果增加视黄醇的摄入量，吸收率 略有降低。一般摄取维生素 A 三小时到五小时后，吸收达 到高峰。维生素 A 需要依靠胆盐吸收，维生素 E 可以防止 维生素 A 的氧化破坏。 1.2 维生素 A 的功能 1.2.1 维持正常的视觉反应，有助于对多种眼疾的治 疗并防止夜盲症和视力减退。在视觉功能方面视黄醛的作
维生素 A 与运动能力和健康的关系
王晋 （西安工业大学体育学院）
科学实践
摘要院本文对维生素 A 的代谢与功能，来源、缺乏维生素 A 的症 生素 A、C、E 状态评定的研究发现：大多数的运动员血浆
状，维生素 A 与运动能力和健康的关系进行了综述。 关键词院维生素 A 运动能力 健康 运动
近些年来，人们的运动保健意识随着生活水平的提高 逐渐增强，但是由于人们膳食不合理普遍存在各种营养不 良的现象，从而影响人体的运动能力和健康。
2.2 维生素 A 与健康 维生素 A 在很大程度上影响着 人体的健康，它的缺乏直接会导致很多疾病的发生。
2.2.1 维生素 A 与流行病。目前，世界上约有 2.5 亿 儿童患有维生素 A 缺乏症，死亡人数有 120-300 万，失明 儿童有 30 万。50%左右的维生素 A 缺乏者多位于印度、 尼泊尔以及印度尼西亚等南亚和东南亚地区，而我国主要 发生在内陆偏远的地区以及贫困地区。试验表明，缺乏维 生素 A 还会损害粘膜和免疫系统以及破坏肠道细胞的完 整性等。
1.2 继电保护的组成 通常情况下，继电保护装置主要包括测量部分、逻辑 部分、执行部分。 2 继电保护的基本要求 可靠性、选择性、灵敏性和速动性，对于继电保护装置 来说是必须满足的最基本的要求，而且可靠性、选择性、灵 敏性和速动性之间相互联系，相互制约。 2.1 选择性 对于继电保护装置来说，所谓的选择性就是指借助故 障设备或线路本身将故障切除，进而实现保护功能。通常 情况下，在故障设备或线路本身的保护或断路器发生拒动 时，通过相邻设备、线路、断路器失灵等切除故障，完成保 护。对于整定上、下级电网（包括同级）之间的继电保护，通 常情况下，需要遵守相应的逐级配合原则，进而在电网发 生故障时，选择性的切除故障。 2.2 速动性 所谓速动性是指为了提高系统的稳定性，降低故障设 备和线路的损坏程度，同时将故障波及的范围缩到最低， 需要保护装置将短路故障尽快切除，进而在一定程度上提 高自动重合闸和备用设备自动投入的效果。
（上接第 288 页）
(IDDM)其血浆中维生素 A、载体视黄醇结合蛋白(RBP)和 TTR 的水平很低，但在非胰岛素依赖性糖尿病患者中 (NIDDM)水平却不低。
3 维生素 A 的来源袁补充方法与剂量 3.1 维生素 A 的来源 第一，动物肝脏、未脱脂乳以及 鱼肝油等动物性食物；第二，菠菜、胡萝卜以及青椒、柿子 等绿、红黄色蔬菜等植物性食物。 3.2 维生素 A 的补充方法与剂量 维生素 A 是一种脂 溶性维生素，如果在补充过程中摄入过多的维生素 A 就容 易造成维生素 A 中毒。所以在补充维生素 A 时应该根据 具体的需要量来补充。 通常人们可以通过摄入植物中的胡萝卜素前体来满 足维生素 A 的需要。维生素 A 的 RDA 是以视黄醇当量来 表示的。维生素 A 的 RDA 成年男子为 1000RE，成年女子 为 800RE。对于那些对视觉要求敏锐的运动员，以及在紧 张时期的运动员，需要给予额外的维生素 A。中国运动员 维生素 A 的 RDA 每日为 1500RE。 成年人每天膳食和营养素补充剂摄入的维生素 A≥ 50000IU 容易造成维生素 A 中毒。一些研究资料表明，儿 童中毒剂量从 <2000IU·kg-1·d-1 开始。1982 年 Rosenberg 等报道一例每日服用 10000IU 维生素 A 补充剂的 9 岁女孩患高维生素 A 血症。孕妇摄入高剂量维生素 A 可
做出及时反应，根据电力系统的实际运行维护条件，向运 行值班人员发出声光报警，以及相应的图文信息等。为了
防止发生不必要的动作，或者误动作，当发生故障时，对继 电保护系统一般不要求迅速动作，而是结合故障元件对电 力系统及元件的危害程度设定相应的延时。
.com.c用n.早被Al确l认R，i维gh生t素s ARe以s视er黄v醛ed的.形式存在于视网膜，在
暗光条件下是视紫红质的辅基成分，亮光条件下是视紫青 质的辅基成分。因此，维生素 A 不仅能够维持暗视觉，在亮
维生素水平是充足的。对 182 名运动员调查中有 5%的人 维生素 A 水平低于 30 微克 / 分升，但尚没有证据说明这 些运动员存在严重的维生素 A 缺乏。补充维生素 A 不大 可能提高运动能力。β- 胡萝卜素的抗氧化作用是否能降 低由于自由基活性引起的运动损伤仍需研究。在有关研究 中，瓦尔德等人让 5 个受试者连续 6 个月吃缺少维生素 A 的膳食，尔后又连续 6 个星期让他们吃增补了维生素 A 的 膳食。在此期间，他们对受试者在活动跑道上进行了身体 水平测试，他们先进行 15 分钟准备活动，接着跑步跑到精 疲力竭的程度，并且对心率、吸氧量、肺通气量及血液中的 乳酸浓度进行了测定。结果在膳食中缺乏维生素的 6 个月 里，受试者进行最大或次最大强度运动时，并没有发现其 生理功能明显减退，耐力也没有受到影响。同样，在增供维 生素 A 的 6 周里，也未发现从中得到什么益处。
的运动项目如射击时，维生素 A 需要量会达到正常摄入量
2.2.4 维生素 A 与其它疾病的关系。①维生素 A 与心
的 1.5~5 倍。在体育运动中，长时间的运动会使机体产生 脏病的关系。近年来研究表明，维生素 A 的浓度会影响心
大量的自由基，使运动能力下降。维生素 A 及 β- 胡萝卜 脏和原纤维的形成，尽管缺乏维生素 A 和心血管疾病发病
素等都具有抗氧化和清除自由基功能。虽然有报道对运动 危险性之间关系不一致，但是研究表明，维生素 A 和胡萝
员调查中 10%~25%的人维生素 A 摄入量低于 RDA，但 卜素混合物能有效减轻和预防心血管疾病。②维生素 A 与
优秀运动员维生素 A 的摄入量通常是充足的。对运动员维 糖尿病的关系。近年研究表明，胰岛素依赖型糖尿病患者
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参考文献院 [1]常世敏，张智强.浅谈维生素 A 代谢与生理功能[J].中国食物 与营养，2005(2):55~57. [2]谈藏文，马官福，林良明，等.我国 0~6 岁儿童血清维生素 A 水平调查[J].中国儿童保健杂志，2002，10(5):303. [3]WiedermannU,HansonLA,HolmgrenJ,etal.ImPaeredrnucosal Antibody response to cholera toxin in vitamin A deficient rats imunized with oral cholera vaccine.Infeet[J].Immun， 1993，61:3952-3957. 作者简介院王晋(1970-)袁女袁本科袁讲师袁研究方向院体育教学遥
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科学实践
电力系统继电保护的现状与发展
樊静玲 （国网山西省电力公司吕梁供电公司）
摘要院本文主要概述继电保护系统的作用、组成和基本要求，回 顾我国电力系统继电保护技术发展的过程和现状，同时指出继电保 护将朝着计算机化、网络化、智能化和综合自动化方向发展。
关键词院继电保护 作用 组成 现状 发展
0 引言 通常情况下，发电机、变压器、母线、输配线路及用电 设备等共同组成电力系统。危险故障和一些异常运行状态 在电力系统中比较常见，在一定程度上这些现象会进一步 发展成事故，进而破坏整个系统或其中一部分的正常工 作，造成对用户少送电、停止送电或者降低电能质量，进而 在一定程度上达到不容许的地步，严重时会损坏设备和人 身伤亡等。因此，必须在十分之一秒内控制故障元件的切 除时间，或者切除时间更短。通过人工操作是不可能完成 这项任务的，为了执行这一任务，需要一套自动装置。 1 继电保护的作用及组成 1.1 继电保护的作用 通常情况下，在电力系统中的发电机、线路等被保护 元件，以及自身发生故障时，继电保护装置将会自动、迅 速，从电力系统中有选择地切除故障元件，进而在一定程 度上防止故障范围继续扩大，同时确保无故障部分继续正 常运行，同时保护故障元件防止继续遭受损害；继电保护
持过量的上皮细胞组织分化，并防止上皮细胞角质化，从 研究的问题。
而使机体免遭感染。维生素 A 参与抗体合成，提高抗体抗
2.2.3 维生素 A 对免疫功能的影响。大量研究进一步
原的应答反应，从而加强抗病能力。
表明，维生素 A 和免疫功能密切相关。缺乏维生素不仅导
2 维生素 A 与运动能环淋巴细胞的数目和
处还具有辨别颜色的功能。
2.2.2 维生素 A 对微量元素铁锌的影响。①维生素 A
1.2.2 维持正常的骨骼发育，促进生长、发育及繁殖、 对铁的影响。在贫血儿童中，缺乏维生素 A 通常与缺铁同
增强生殖力。缺乏维生素 A 会导致骨细胞减少以及成骨细 时出现。大量的研究表明缺乏维生素 A 与缺铁性贫血有一
需的。
锌和维生素 A 时受损害的部位和症状具有很多一致性。但
1.2.3 清除自由基维护皮肤细胞功能，可以使得皮肤 李云等也报道过量的维生素 A 会导致大鼠畸形，补锌不但
柔软细嫩，有防皱去皱的功效。在体内实验中，维生素 A 可 不能改善，反而加重畸形。两者是否具有协同作用以及维
抑制阿霉素诱导小鼠心脏部位膜脂质过氧化。维生素 A 维 生素 A 在缺锌状况下如何发挥其抗损害作用是值得继续
胞功能时空而导致骨膜骨质过度增生，骨腔变小而压迫周 定的关系，但是具体的机制还在研究之中。②维生素 A 对
围组织，从而产生神经压迫症状，其机制尚不清楚；Hof- 锌的影响。有试验表明，进食同样缺锌的饲料，大剂量维生
mann 等研究报道，视黄醇和视黄酸对于胚胎发育也是必 素 A 组大鼠血清的锌含量高于缺乏组和正常组，并且缺乏
以导致新生儿畸形。早孕妇女每日摄入维生素 A150000 IU 数星期以上，能产生新生儿中枢神经系统畸形。
4 维生素 A 在运动实践中的应用展望 虽然目前维生素 A 在运动实践中的实验研究还不是 很多，也没有明显的证据证明在运动训练中补充维生素 A 可以提高运动能力。但是目前将维生素 A 运用到动物的研 究也已经很多，并且根据研究的成果已经投入到动物饲料 的生产和使用中，并取得了很好的效果。由于维生素 A 具 有消除自由基的功能，并且它还与几种前体进行糖原的生 物合成及肌蛋白的合成有关，而自由基的产生主要是在长 期的有氧运动中如耐力运动。有了这样的理论依据，在以 后的工作中，研究工作者通过更多的实验依据来证明补充 维生素 A 能够提高耐力运动训练和肌肉的增加。
2.1 维生素 A 与运动能力 维生素 A 具有维持上皮组 抗体，更会导致 HIV 疾病的发展。维生素 A、B6、B12、C、E
织结构完整和健全的作用，是视觉细胞内感光物质的构成 和 p- 胡萝卜素能提高动物和人类对疾病抵抗能力，它们
成分，因此，在冬季参加体育训练或从事需视力高度集中 是免疫系统发挥最佳作用因素之一。
1 维生素 A 代谢与功能 1.1 维生素 A 代谢 维生素 A 和 β- 胡萝卜素都是 属于脂溶性物质，在小肠内与其它脂类一起经胆汁和胰脂 肪酶的作用，通过小肠绒毛上皮细胞被吸收，最终合成维 生素 A 棕榈酸酯。多种资料表明，维生素 A 的吸收可能是 一个有载体参加的主要以主动吸收方式进行的过程，而在 吸收过程中消耗能量。但吸收率较高，而且吸收速度也比 较快。有报道，人在正常情况下摄入生理剂量的视黄醇，其 吸收率为 70%~90%，如果增加视黄醇的摄入量，吸收率 略有降低。一般摄取维生素 A 三小时到五小时后，吸收达 到高峰。维生素 A 需要依靠胆盐吸收，维生素 E 可以防止 维生素 A 的氧化破坏。 1.2 维生素 A 的功能 1.2.1 维持正常的视觉反应，有助于对多种眼疾的治 疗并防止夜盲症和视力减退。在视觉功能方面视黄醛的作
维生素 A 与运动能力和健康的关系
王晋 （西安工业大学体育学院）
科学实践
摘要院本文对维生素 A 的代谢与功能，来源、缺乏维生素 A 的症 生素 A、C、E 状态评定的研究发现：大多数的运动员血浆
状，维生素 A 与运动能力和健康的关系进行了综述。 关键词院维生素 A 运动能力 健康 运动
近些年来，人们的运动保健意识随着生活水平的提高 逐渐增强，但是由于人们膳食不合理普遍存在各种营养不 良的现象，从而影响人体的运动能力和健康。
2.2 维生素 A 与健康 维生素 A 在很大程度上影响着 人体的健康，它的缺乏直接会导致很多疾病的发生。
2.2.1 维生素 A 与流行病。目前，世界上约有 2.5 亿 儿童患有维生素 A 缺乏症，死亡人数有 120-300 万，失明 儿童有 30 万。50%左右的维生素 A 缺乏者多位于印度、 尼泊尔以及印度尼西亚等南亚和东南亚地区，而我国主要 发生在内陆偏远的地区以及贫困地区。试验表明，缺乏维 生素 A 还会损害粘膜和免疫系统以及破坏肠道细胞的完 整性等。
1.2 继电保护的组成 通常情况下，继电保护装置主要包括测量部分、逻辑 部分、执行部分。 2 继电保护的基本要求 可靠性、选择性、灵敏性和速动性，对于继电保护装置 来说是必须满足的最基本的要求，而且可靠性、选择性、灵 敏性和速动性之间相互联系，相互制约。 2.1 选择性 对于继电保护装置来说，所谓的选择性就是指借助故 障设备或线路本身将故障切除，进而实现保护功能。通常 情况下，在故障设备或线路本身的保护或断路器发生拒动 时，通过相邻设备、线路、断路器失灵等切除故障，完成保 护。对于整定上、下级电网（包括同级）之间的继电保护，通 常情况下，需要遵守相应的逐级配合原则，进而在电网发 生故障时，选择性的切除故障。 2.2 速动性 所谓速动性是指为了提高系统的稳定性，降低故障设 备和线路的损坏程度，同时将故障波及的范围缩到最低， 需要保护装置将短路故障尽快切除，进而在一定程度上提 高自动重合闸和备用设备自动投入的效果。
（上接第 288 页）
(IDDM)其血浆中维生素 A、载体视黄醇结合蛋白(RBP)和 TTR 的水平很低，但在非胰岛素依赖性糖尿病患者中 (NIDDM)水平却不低。
3 维生素 A 的来源袁补充方法与剂量 3.1 维生素 A 的来源 第一，动物肝脏、未脱脂乳以及 鱼肝油等动物性食物；第二，菠菜、胡萝卜以及青椒、柿子 等绿、红黄色蔬菜等植物性食物。 3.2 维生素 A 的补充方法与剂量 维生素 A 是一种脂 溶性维生素，如果在补充过程中摄入过多的维生素 A 就容 易造成维生素 A 中毒。所以在补充维生素 A 时应该根据 具体的需要量来补充。 通常人们可以通过摄入植物中的胡萝卜素前体来满 足维生素 A 的需要。维生素 A 的 RDA 是以视黄醇当量来 表示的。维生素 A 的 RDA 成年男子为 1000RE，成年女子 为 800RE。对于那些对视觉要求敏锐的运动员，以及在紧 张时期的运动员，需要给予额外的维生素 A。中国运动员 维生素 A 的 RDA 每日为 1500RE。 成年人每天膳食和营养素补充剂摄入的维生素 A≥ 50000IU 容易造成维生素 A 中毒。一些研究资料表明，儿 童中毒剂量从 <2000IU·kg-1·d-1 开始。1982 年 Rosenberg 等报道一例每日服用 10000IU 维生素 A 补充剂的 9 岁女孩患高维生素 A 血症。孕妇摄入高剂量维生素 A 可