《体力活动测量》实验综述报告

学术研讨83
《体力活动测量》实验综述报告
◊安徽师范大学体育学院毕超
体力活动的测董主要包栝体力活动行为的测量和能量消耗的测量。

体力活动的
准确、客观测量是进行体力活动千预的前提和基础。

本文通过对近年来国内专家关
于体力活动测量方法及其优缺点的研究进行综述，了解体力活动测量方法的最新动
态，熟悉并掌握各测量方法的使用。

在经济和智能科技快速发展的今天，人们的工作和生活压力倍增，静态活_多，饮食营养过剩，体力活动缺乏。

目前，心血管疾病、肥胖症、高血压等慢性 非传染性_已经動人类身体麟的主要威胁，中青年群体在这类疾病中所占比 例还在进一加。

国内外很多专家学者 已经开始关注这类公共健康问题了。

1体力活动概念
由骨胳肌魏产生的身傭动，航
基础代谢（BM R)的水平上，增加身体 能量消耗的活动统称为体力活动。

针对体 力活动进行研究的意义主要在于，能够有 效反映出身体活动与健康之间的量效关息准确度不高，且价格駿〇因此，狱
法只适用于短时的小样本研究。

2.2双标水法
1982年双标水法在Schoelier^tl Van
Santeri的研究中首次采用。

测试者饮用非
放射性同位素2H、18C麻记的水，由机体
进行自然代谢，七以水的形式排出身体，
再用uO的代谢速率减去2H的代谢速率可
得到(：02的生成率，通过呼吸商计算出
〇2消耗量，代入公式封售:出单位时间的能
量消耗。

双标水法在能量消耗测定研究中
适用于不同人群。

该方法获取结果精确度
较高，是能量消耗测定的“金标准”，其
它的能量消耗测定方法也主要以该方法为
(2)间接热童测定法。

间接热置测
定麟贱测者_呼吸面罩，逝气体
代谢装置分析受测者VO押CO产生量，
从而计算能量消耗。

主要应用于安静和运
动过程中的能量代谢测定，并且也被视为
精确的短时热置测定方法。

随着科技的发
展，便贼气体代谢體歡了■上体
积庞大的气体代谢装置。

便携式装置的优
点是可以对每次呼吸时的气体交换情况作
出准确的分析，便于携带，舒适性较好，
应用缺点在于■式气体側装置
价格昂贵，样本含童较小时适用〇另外该
气体代谢装置需要电池供紐行工作，其
工作时间大概在lh-5h,所以獅保证进
系；分析不同人群的体力活动水平；反映 不同身体活动的能童消耗大小；分析评价 针对不同人群体力'活动的干预方法。

2体力活动测量方法
2.1行为观察法
对受试对象行为进行观察并予以记录，内容包括活动的类型、时间和频率。

依据收集到的信息和各种身体活动的能童 消耗值，计算出受试对象在某一时间段内 的能量消耗情况。

这种研究方法主要是记 录受试者活动的背景信息。

它也适用于儿 童。

缺点是当观察受试对象时，他们可能 会因为自己在被观察而改变他们之前的某 些行为习惯。

此方法在实施过程中需要一 对一的进行观察记录，时间跨度较长，信标職行参照。

跳双絲雖骑无
毒副作用，不影响受测者活动等优点。

但
该法也存在一定的局限性，w〇比较昂
贵，研究成本较高，大样本研究不太适
合，测试过程跨度时间较长，同时获取的
能量消耗信息较为单一，不能提供更多与
体力活动有关的参数。

2.3热量测定法
(1)直接测热法。

直接测热法是通
过测量机体在一定时间内所处介质的温度
变化，根据介质的比热，算出机体在这段
时间内所产生的热量。

此法精确度高，但
織备和鮮要求较高，费用乸高，并
不适用于大规模研究，因此该方法的普及
应用受到了很大的限制，目前研究很少〇
行长时间的连续测试。

2.4心率表
心率是一^与能量消耗密切相关的生
理参数。

当强度处于一定区间，心率在
110~15(欣/分时，心率与耗氧量之间呈线
性关系。

心率评价体力'活动的方法包含，
平均耗氧童；心率纖心率变化周期维
持时间；曲线心率；心率-运动传感器。

采用心率来獅体力活动的局限駐
要体现在，运动以外的其它因素都会在不
增力瞒氧量的情况下使心率增加。

比如环
境温度、湿度以及受试者情绪的变化〇运
动参与的肌肉也会对心率与耗氧置产生影
响。

疲惫程度樹心軸耗氧量之
间的关系产生影响。

心率不（下转36页）
362018年•第4期
由于被试件（阐阀）被夹持装置固定，而转矩转速传感器 固定在支架上，为了保证转矩转速传感器与被试件（闸阀）的 阀杆的安装同心度〇.〇5 mm要求，所以需要增加万向联轴器作为 辛h m构，以保证在阀门开关循环中保证对中要求。

2.2液压系统的确定
为了使用一套液压系统，把满足要求的液压基本回路及辅 助元件有観组合起来，构成了本通装■需的舰系统，见图3。

由于油缸的最大工作压力为25 MPa,所以选液压栗的最作压力范围为25 x(125% ~ 160% )=( 31.25 ~ 40 ) MPa,取标准压力系列中的31.5 MPagf好。

3检测方法和试验程序
试验包括200次动态循环（开启），最大试验温度下的3次 温度循环，几个压力试验和保压期。

以下是闸阀进行鉴定试验 的项目和典型程序。

规定的动态循环、温度循环、压力循环的 顺序和项目如图4所示。

图4阀门鉴定试验的项目和程碎流程图
Z-初步试验，按PSL1进行；2次阀体静水压强度试验，两端各2次 阀座密封试验；A1-160次动态循环，2次扭矩读数；A2-室溫下的阀座低压试猃；B-20动态循环，2次扭矩读教^ 1次阀体半开试脍，各1次高低压阀座密封试验；020动态循环，2次扭矩读数，1次阀体试验，各1次高低压阀座密封试验；D-保压加热，施加（50~100) %额定压力；E- 阀体试验，施加（50~100) %額定压力；F-保压降溫，施加（50~ 100) %颏定压力；G-阀体试验，施加（50~100) %額定压力；H-保压加热，施加（50~100) %额定压力；I-高压保持，施加额定压力；J-高压保持，施加额定压力；K-阀体高压沉没试验；L-高压密封沉没试验；M-闽体低压沉没试验；N-低压密封沉没试验；〇-换向低压密封沉
没试验。

4结论
根据API Spec6A规范或SY/T5127-2002^准的要求，在满
足性能鉴定试验条件的I t况下，按照研究的闸阀、悬挂器性能
鉴定程序，只将被试件安装在步入式高低温环境试验箱内，由
温度试验箱实现了被试件的温度循环，气体增压系统、高压管
线系统实现了气压循环，油泵、油马达系统实现了阀门的开关
机械循环，气体收集系统实现了室温下气体泄漏童的检查，低
温防爆措施、程序实现了人员和设备的安全防护。

数采采集和
控制系统自动iB录各种数据、曲线及自动控制功能。

通过研究，只将被试件放入温度试验箱内，其它的全部机
构如加载机构、动力机构、气体増压系统等全部安放在温度试
验箱外，避免了被试件以外的设备受温度试验箱内温度的影
响。

能够满足性能鉴定的各种要求。

温度循环、压力循环、机
械循环和载荷循环的不同组合还实现了压力度循环、带载荷
的压力溫麵环等。

综上所述，井口装置闸阀检测装置能够很好的满足API Spec
6A规定的检测试验条件，其实现了 "温度循环”、‘‘压力循
环”' “阀门开关机械循环”等综合性试验要求，满足标准要
求的结构完整性、承压完整性和压力/温度循环等要求。

【参考文献】
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(上接83页）适用于个体之间的比较；大 强度运动和小强度运动时都会发生能量的消耗，与心率与耗氧量的线性关系相对的运动强度为中等强度；心率监测设备需要佩戴在受试者身上，可能会有不适感。

2.5运动传感器
运动传麵种机■电
勝騰身上，对四肢祕
的运动及加速度进行感应。

这类电子装置小巧轻便，方便使用，价格适中。

可反腴某些体力活动强度、频率等，尤其以下肢翰为主的体力活动。

运动传《*体能消耗测定中的局限性主要体现在，对于快速的肢体动作及肌肉收缩感应不够；在测量速度很快或很廋的运动时精确性下降。

髙估了步行的能童消耗而低估了其他体力
2.6体力活动问卷
该方法是通过日志、日记、定量化回
忆、活动回忆、访谈等形式应用于体力活
动评估，是流行病学中最普遍、最实用的
方法。

便于对祥本量较大的群体进行评
估，方便管理，价格低H，受试者容易接
受。

且有研究认为不少问卷可以客观地反
映受测者体力活动状况。

缺点在于该方法
主要是主观性的测量，受试者在进行回忆
时可能产生一定的離，知水平
参差不齐，对概念的理解也会出现偏差。

3结语
单一的测量方法无法准确的对体力活
动进行测量，_择具_财法时还需
要研究人员考虑到研究的目的、研究样本
的大小、经费预算等因素。

在实际的测量
中，单个的测量方法无法满足测试的娜
需求，棘多?行测量可以徹的
提高测觀果的准确性和撤性。

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