《谁动了我的奶酪》读后感

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库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。

很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”奶酪会回来的“，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠”嗅嗅“和”匆匆“，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

当然“奶酪”只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份学业，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；“奶酪”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系。

生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——“到底是谁动了我的奶酪？”然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为
一种障碍。

生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻我喜欢这本书，因为它是一个令人匪夷所思的故事，却轻松愉快地便澄清了混沌的生活。

当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们中的任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

《谁动了我的奶酪》读后感篇2
今天我读完了美国著名作家斯宾塞。

约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。

故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……
在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。

我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。

通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。

如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！
《谁动了我的奶酪》读后感篇3
俗话说得好：“风月为益友，诗书为良师。

”是啊，博览群书能使人智增百倍，生活中如果缺少了书，就变得枯燥乏味了。

因此，书是人类的必需品。

最近，我读了一位医学博士斯宾塞·约翰写的一本书——《谁动了我的奶酪》。

这本书让我受到很大的启发，书中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的脑海里，他们引领我我进入了另一个人生领域……
《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。

一天，四个主人公发现了奶酪C站，并一起分享。

当奶酪吃光后，两只老鼠能迅速适应变化，马上去寻找新的奶酪。

而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来……
其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩；迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知；在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。

像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。

每个人又何尝不是在寻找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆个有个的特点，我们都希望像匆匆一样，看到目标立即行动，谁都不希望像哼哼那样，失去了以为他会回来，在哪里坐以待毙。

找到奶酪后，我们不能以为他会永远存在，因为他总有一天被吃光，会变质，会被其他人夺走。

所以我们不能独守奶酪，也不能贪婪地去享用，要像唧唧那样，朝着新方向前进，朝着另一个新的目标出发，寻找新的
奶酪。

唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我们面临的四个人生。

只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，不段地朝新方向出发，才能在这个偌大的社会中站有一席之地。

《谁动了我的奶酪》读后感篇4
再次打开《静悄悄的革命》这本书不得不感谢荣新路小学的吴秋艳老师和一群努力成就自己的伙伴们，都说与优秀的人同行你会变得愈加的优秀，而我也真实地看到了自己的进步：每天再忙都会挤出一会儿时间来读书，都会来反思自己今天的教育教学，这不就是进步吗？
初识《静悄悄的革命》这本书源于16年华中师范大学学习，老师说：“如果目前你对自己的教育教学有所困顿，建议去读一读佐藤学先生的《静悄悄的革命》这本书，你一定会受益匪浅的。

”初读这本书囫囵吞枣，懵懵懂懂，但作者的课程观、教师观、师生互动观、确是让我耳目一新、深思自省。

“没有哪一个教室和其他教室飘逸着完全相同的气息，或有着完全相同的问题。

”
“不是听学生发言的内容，而是听其发言中所包含的心情、想法与他们心心相印。

应当追求的不是“发言热闹的教室”，而是用心的相互倾听的教师。

”
“要创造以学为中心的教学的话，既不是追求“自学自习”，也不是让教室解体为零零散散的个体。

”
这些观点都冲击着我的思想，对当时自己的教学教育给予了很大的指引。

今天再次读来，最让我共鸣的就是创造一间“润泽的教室”。

何为“润泽”，字典解释为：雨露滋润，不干枯。

而在这里，我想她应是一种美好、和谐、安心、信赖的情景和境界。

而这种境界的创生，依赖的又是什么呢？
审视自己的教育教学，一直都在追求是师是友的最佳状态，但这个“度”时有偏移。

身处农村小学，留守儿童几乎占了全部，缺少父母陪伴的他们有着这样、那样不一样的小心思、不一样的个性。

面对课堂上话唠、爱摆弄东西又爱表现的喜波和一言不发、漠不关心似乎
自己在课堂之外的若彤，我一直处在困惑中。

你在说这，他和你扯那？说完又知道自己说的不是时候，但下一次又依旧，每当这个时候，为了完成教学任务，不打断思路，我会“狠狠盯盯”他，或批评他，还会不理他。

虽然这是最见效的方法，但每次他眼中都会闪过那一丝不快和失望。

而今对此，我便有了更多的理解和宽容，不再是一味地压制和批评，而是给予他课下说话的时间，并商量着一次次减少他课堂插嘴说无关话的次数，同时及时给予肯定和奖励，逐渐提高他的自制力，引导他学会倾听。

慢慢发现他的“发言次数由10到9到5，再到8....虽时有反复，但我看到他在努力，同学们也看到了他的进步，而课堂上也少了呵斥，多了笑语。

对于后者，我主动和她说话、聊天，努力鼓励她的参与、奖励她的每次进步，给她发言的机会，即使错了，也为她的勇气点赞，并让班里同学配合，给予关注，让她感到自己的存在，体验到参与课堂的成就感。

慢慢我发现课堂上多举起了一双小手，又绽开了一张笑脸。

清明后再见，她竟默默走进办公室，对我说：老师，我终于又见到你了……如此一句话，对于她，那是多么的难能可贵呀！留守儿童最缺少的是什么呢？父母的陪伴应是首选吧，而作为一个农村小学的班主任，一个老师，我能给予的又该是哪些呢？常常我陷入深思中......而“润泽”的教室似乎点醒了我......
让教室里的学习成为每个学生都能得到尊重、每个学生都能放心的打开心扉，每个学生的差异都能得到关注的学习，让每个孩子都能感受到爱与鼓励，这便是“润泽的教室了”。

而要给予“润泽”，那我们首先要成为“雨露”，去“润物细无声”这便是首选吧！
教育路上，育人育己，不断学习、用心经营！
《谁动了我的奶酪》读后感篇5
我曾经是个热爱阳光、心怀感动的女孩子，但是因为突如其来的病魔，我的世界变得布满灰色，尽是忧郁。

一个偶尔的机会，我接触到了《谁动了我的奶酪》这本书，它是发人深省的寓言故事，它让我获益匪浅，它让我的世界又布满了色彩。

我之所以特殊喜爱这本书，首先吸引我的是书中四个特殊可爱的形象，两只小老鼠和两个小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆
匆”。

他们的性格就犹如他们的名字，“哼哼”和“唧唧”这两只小老鼠在碰到环境变化的时候，只是到墨守成规、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”却具有对环境敏感的嗅觉和迅速调整步伐的心态，在阅读的过程中，既可以感受到四个可爱的形象带来的快乐，又像是接受了一个心灵上的洗礼。

然而，一年之前，这些美好的事物好像离我是那么的遥远，病痛将我拖入万丈深渊。

为了治疗，我离开了我无比热爱的校园，远离了学校生活，远离了我的伙伴，住进了冰凉的医院。

这突如其来的变故让我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一样，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入无尽的黑暗之中。

这一切都是因为“系统性红斑狼疮”这个不速之客，将我的、我们全家的平静祥和的生活扰成一团乱麻。

为了配合治疗，我失去了所有享受普通而又美好事物的权利，我不能吃一点点咸，不能享用一点点辣，我失去了体验美食的机会。

我不能吹风，不能见阳光，我最喜爱的阳光竟然成了我的天敌，我的情绪变得焦躁不安、阴晴不定、难以自控。

最重要的是我的家人被我折磨到极致而又不能言说，我可怜的奶奶因为着急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爷爷也日渐消瘦；我的妹妹也被我剥夺了享受零食的权利，本该天真的她却拥有了与年龄不相符的懂事与贴心；为了让我好好吃饭，我的妈妈陪我一起吃索然无味的饭菜，还要用尽所有心思哄我吃、陪我睡。

你可知道，那时母亲断了左臂，正需要补充营养，而我对这一切视而不见，继承在我的世界里沉沦堕落、顾影自怜。

当我觉得我的天空不会再有阳光的时候，这本《谁动了我的奶酪》出现在了我的生活当中，我就像两个小矮人一样盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天，并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。

为什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一样马上振作起来，去寻找新的奶酪呢？我想，我竟然不如两只小老鼠，面对困境，努力挣扎，奋力前行。

生活带给你再多的苦难都是你无法选择的，而自己能做的就是要拥有嗅嗅的敏捷嗅觉和匆匆的灵敏行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去积极的面对生活。

今天，虽然我并没有痊愈，依然承受着病疼的折磨，但是我心明如镜，我不能再像以前一样将自己的痛苦无限放大并且转移到我家人身上。

我觉得这些病魔将是我一生的财富，他让我熟悉到了亲情的伟大，他让我体验到痛苦以后变得更加刚强。

所以，为了我的家人，为了那个阳光的自己，我仰起头，欣然接受一切变故，像“嗅嗅”和“匆匆”一样不断调整自己的心态，应对一切变化。

我又回到我心心念念的校园，坐在了我期待已久的教室。

我依然吃着“索然无味”的饭菜，但是他让我的生活更加健康；我的家人依然爱我如初，而我也以更多的爱回应他们；我的生活依然布满阳光，而我张开怀抱，尽情享受温暖。

《谁动了我的奶酪》读后感篇6
第一次读《谁动了我的奶酪》的时候，那会儿我还在学校，作为一名学生仅仅只是把它看成了故事，以为“奶酪”就是现实中的奶酪，但是当我离开校园、步入职场、成家立业之后，再一次回头看《谁动了我的奶酪》，故事里嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的各种表现就是我们生活的写照，“奶酪”就是我们生活或者工作里的各种目标，正如地球的自转一样。

当前，我们所处的环境在时时刻刻的变化中前行，事物的本身也在变化中不停的变化与进步，更何况我们现在置身于日新月异的新时代，经历着百年未有之大变局，时代要淘汰我们，不会打一声招呼，我们的“奶酪”随时都有可能被别人拿走，我们都知道生于忧患死于安乐的历史教训，但是我们大多数人既怕“没有奶酪”的饥饿和落迫，也怕寻找“新奶酪”的艰辛和危险，思想上的懒惰、行动上的迟缓、心态上的失衡就会注定我们此生碌碌无为。

思想是一切问题的根源，思想上的懒惰必然会导致我们行动上的迟缓，以至于我们迟迟无法达成既定的目标，这个不好的结果又会反过来影响我们正常的心态，最终被坏情绪控绕着而无法自拔，而这就是埋下了所有问题的祸根，不思进取而固步自封，不与时俱进而守株待兔，如若上天怜悯，可能会有“奶酪”眷顾我们，如若时运不济，就不会有天上掉馅饼的好事，本该属于我们的“奶酪”就永远是别人
的，但是“一勤天下无难事”，只要我们勤于思考，认真分析我们面对的问题，及时研判未来的形势，尽早注意细小的变化以便于做好更大的变化的准备，正如管理大师彼得德鲁克说过“无人能左右变化，唯有走在变化之前”，我们要有充足的勇气和信心去面对变化，尽快适应变化，随着事情的变化而变化并享受变化，在我看来，思考就是不能让我们的“奶酪”脱离我们的视线范围，把“奶酪”看在眼里，更要锁在心里，把它转化为我们的一种热爱，催生我们奋斗的动力源，让我们接下来吃“奶酪”更有幸福感，从而使我们生存的更有灵魂。

正确的思考是我们行动的前提，但一切都是变化中的，我们的思考也就得随之而动、随之而变，俗说话勤能补拙，就需要我们勤于行动，通过不断的行动来弥补思考的不足，在行动过程中保持“居安思危”的忧患意识，充满激情，做心态的主人而非情绪的奴隶，用最好的心境去奋斗，在充满波折的道路上踏出一条属于我们的成功之路。

拿到了属于我们的那个“奶酪”之后，我们要勤于归零，因为成功只是一时的，而失败却是人生的主旋律，我们今天吃下的这个“奶酪”只能维持一时而不能维持一世，未来一直在不停的变化，未来需要不停的去奋斗，唯有忘记那短暂的喜悦，让自己归零，努力去寻找下一个“奶酪”，才有可能迎来美好的明天。

《谁动了我的奶酪》读后感篇7
这本书的精华在：谁动了我的奶酪，下午茶的讨论这个章节也可以阅读！
全书有五分之四太过吹捧，夸夸其谈。

诚然读完这本书确实让我感觉到道理太多，不够消化，精华章节中的每个字每句话都能折射出很多道理，感谢众多读者在书中的激烈讨论，才使得我的思想得以开阔！道理太多不做赘述，切合我自身的经历，最让我感触良多的一句话是：如果不再恐惧，你接下来会做什么！我是个思想特别复杂，做事总是瞻前顾后的人，一件事没有十全的把握，我宁肯放弃，这可能跟我的人生经历大有关系，害怕失去害怕到我宁肯失去一些未知的幸福，我曾经无数次的安慰自己，我宁肯什么都不要，就要留住现在就好，可是事实证明我的这种小心翼翼使我失去的更多！
读完之后我也对自己有了很清楚的认识，如果一份“奶酪”它注定要离开，我注定会失去，就放它走吧，给自己给那份奶酪一个成全，我也不要一直沉寂在无休止的失去的痛苦和害怕再失去别的奶酪的恐惧！放下恐惧，放下那些束缚我的思想枷锁，或许到现在我也获得了好多新的“奶酪”！
当一个人真正把自己所有的一切都看作外物而不是专有之物时，是不是可以活的更加超然与洒脱！
《谁动了我的奶酪》读后感篇8
最近，我一口气读完了美国著名作家斯宾塞约翰逊写的《谁动了我的奶酪》，从中我受益匪浅。

《谁动了我的奶酪》这本书讲述了四个主人公，分别是小老鼠嗅嗅和匆匆，还有两个开爱的小矮人哼哼和唧唧。

他们生活在迷宫里，奶酪是他们每天都在寻找的东西。

有一天，他们同时发现了一个储存丰富的奶酪仓库，于是便在那里生活了起来。

可在很久的某一天，奶酪不见了！名对如此之大的变化，嗅嗅和匆匆立即穿上了挂在脖子上的跑鞋，出去寻找，很快便找到了更加丰富而且鲜美的奶酪仓库；两个小矮人面对突如其来的变化却犹豫不决，总是抱怨，无法接受现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于决定穿上许久没有用过的跑鞋，重新进入迷宫，开始寻找奶酪，不久也找到了更多更好的奶酪。

而哼哼却仍在曾经的“失去”中抱怨，难以面对困难，一直停留在了原点。

“奶酪”当然只是个比喻，实际是指我们想要追求的美好事物，而“迷宫”则代表着你想追求东西的所在之地。

记得有一次，我辛苦了好久抄的课堂笔记本不见了，这让我难以接受，成天在家怨天尤人。

可妈妈说：“与其现在花时间抱怨，不如赶紧奋发重抄，这样不仅能抄好还能加深你对内容的印象。

”听了妈妈的话，我开始行动，不久便把笔记抄完了，而我对那些内容的印象也更深了。

我喜欢这本书，读完之后，我发现不管在生活中，还是在学习上，我们都应该像两只小老鼠一样，用积极的行动去适应身边的千变万化，去战胜困难。

面对着不停的变化，最简单的方法就是把跑鞋挂在脖子
上，时刻准备穿上它，在不断变化的大千世界里随时准备奔跑，寻找自己的“奶酪”。

《谁动了我的奶酪》读后感篇9
读《谁动了我的奶酪》这本书时，我正在上海飞敦煌中转兰州的灰机上。

两天前，公司读书俱乐部启动，作为首期书单，本书是其中之一。

篇幅很小，一口气一小时就读完了。

这本全球已印刷2600万册，被各大知名公司广为学习和传播的小书，到底有着什么样的神奇魔力？
带着这样的好奇，我翻了开这本书。

故事的主人公是两只小老鼠嗅嗅，匆匆，和两只小矮人哼哼，唧唧，生活在迷宫中；贯穿全文的线索就一个：找寻奶酪。

没错，这本书看上去就像一则儿童故事，四只小老鼠找奶酪。

嗅嗅和唧唧的特点，思维简单，反应敏捷且迅速；哼哼和唧唧正好相反，喜欢分析和总结，习惯性思考、判断再行动。

哼哼和唧唧利用自己的特长，在寻找香甜奶酪的过程中，也收获颇丰，因此常常认为自己比起嗅嗅和匆匆，是更聪明和高级的小矮人。

四只小老鼠，每天勤劳的在迷宫里穿梭，不停地寻找奶酪。

故事的转机，发现在四只小老鼠找到一个奶酪C站，从未见过这么多的奶酪，仿佛可以吃一辈子，而且很多奶酪它们之前都从未见过。

四只小老鼠喜出望外，它们每天还是很勤劳，一大早就穿梭在迷宫中，来到奶酪C站填饱肚子，品尝美味。

可是，一段时间之后事情发生了一些变化，哼哼和唧唧认为奶酪站已经是它们自己的财富了，是永远不会消失的，为了方便吃奶酪，他们干脆把家也搬到了附近；嗅嗅和匆匆呢，还和以前一样，每天穿梭在迷宫，到达奶酪站后把鞋子系在一起挂在脖子上，防止意外出现做好随时撤离的准备。

这样的日子持续了很久，哼哼和唧唧每天悠闲自在的走到奶酪站，有了奶酪C站仿佛一切都不会变化了；嗅嗅和匆匆呢还是每天勤劳地穿梭在迷宫中，仿佛一切都没变，准备好随时离开继续寻找新的奶酪。

终于，事情再一次出现了转变，在一个一如往常的日子，当四只小老鼠到达奶酪站后，发现奶酪全部都消失了，连碎屑都没留下。

嗅。