网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复

网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复
许继安
【期刊名称】《中国组织工程研究》
【年(卷),期】2006(010)048
【摘要】目的:探讨网球运动员的代谢供能特征,分析网球运动员的运动性疲劳,并找出消除运动性疲劳的措施,减少运动损伤,为教练员运动员更科学有效地训练提供理论依据.资料来源:计算机检索PUBMED和中国期刊全文数据库1993-01/2006-01的关于网球运动疲劳的文章,咨询网球教练员和运动员,同时手工检索相关书籍.资料选择:对资料进行初审,纳入标准:所选文献内容符合:①网球运动供能特征的研究.②网球运动的项目特点.③网球运动的疲劳特点及其恢复的研究.排除标准:重复性研究.资料提炼:纳入文献8篇,均为全文.从运动生理生化方面综合教练员的经验从能量供应方面分析网球运动的疲劳与恢复.资料综合:网球运动是一项以糖的有氧氧化和糖酵解供能为主,无氧代谢与有氧代谢混合供能的运动.网球运动员在大运动训练后,采用合理的疲劳恢复手段和措施,能够及时恢复体力或达到超量恢复,以达到提高运动成绩的目的.结论:网球运动的供能特征与其疲劳的特点有着极为密切的关系,应根据项目特点采取积极有效的手段促进运动疲劳的恢复,为网球运动员、教练员指导运动员训练、掌握运动员疲劳及疲劳的恢复状况、提高运动成绩提供参考.【总页数】3页(P175-177)
【作者】许继安
【作者单位】徐州师范大学体育学院,江苏省,徐州市,221116
【正文语种】中文
【中图分类】R339.4
【相关文献】
1.网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复 [J], 刘帅
2.网球运动员运动性疲劳的诊断和恢复 [J], 黄步林
3.网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复 [J], 王雪超
4.网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复 [J], 李根林
5.网球运动供能特点与运动性疲劳消除方法研究 [J], 李静
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