《蒙古舞基本形态》教案设计

《蒙古舞基本形态》教案设计
新授课
5、体前侧斜下位（侧斜下手）：
在身体测斜下位上做按掌动作。

6、旁平位（平开手）：在旁平位
上,两手为平掌，掌心向下。

斜下手、侧斜下手、平开手、斜上手动作较为简单，学生能准确掌握，并注意手臂的圆弧形。

8、点肩：两指尖点在肩上，手臂
架起来，肩部展开。

9、胸前折臂（胸前手）：大臂架
起,从肘关节开始向胸前折臂，两中指指尖相对。

点肩动作需要注意，学生不能
很好的掌握点肩动作，手臂不能时刻保持架起。

在学生不注意的情况下，学生同样不注意要将手臂架起来。

10、胸前交叉：两臂的小臂在胸前交
叉，指尖向上。

7、斜上位（斜上手）：在斜上位
上,两手为平掌，掌心向下。

胸前交叉动作较简单，学生大部分都能掌握。

新授课
对于掌握较好的动作，及时提出 表扬，增加学生的 自信
心。

点肩和胸前手
的动作，难度在于 学生没有意识把手 臂
架起来，通过再 三提
醒相信学生能 够记住这一点。

新授课第三部分：基本脚位
1、正步位：从脚跟一直到脚尖的内侧
自然并拢即可。

2、小八字位：在正步位的基础上,脚
尖打开，脚后跟并拢，两脚间的
夹角为90度。

3、大八字位：在小步位的基础上把一
脚向旁移开，重心在两脚之间。

4、踏步位：以左为例，右脚向前,
左脚点地，脚向外打开。

5、点部位：前脚点地，膝盖向外侧
打开，两腿弯曲。

正步位、小八字位、大八字位动
作较为简单，学生大部分都能很好
掌握。

学生容易把前面踩地的脚做
成内八字，后腿膝盖也不注意要靠
向前腿膝盖。

学生可能会把前面需要外开
点地的脚做成向前或内扣的动作。

对于掌握较好的
动作，找学生上台展
示，并及时提出表扬，
增加学生的自信心。

踏步位和点步
位是蒙古舞基本动作
中较难的两个动作，
难点在于脚打开的方
向以及膝盖的贴紧与
外开。

对于这两个动
作的练习会利用较多
的时间，以便学生更
好的掌握。