睡觉睡过了影响上班检讨书

尊敬的领导：
您好！
我因近期连续多次因睡觉睡过头而影响上班，深感愧疚和懊悔。

为了深刻反省自己的错误，提高自己的纪律意识，现将此次事件的原因、经过及后果进行详细检讨，并承诺今后将采取有效措施加以改正。

一、事件原因
1. 时间观念不强：我深知按时上班是员工的基本职责，然而，由于近期生活作息不规律，导致我对时间的敏感度降低，未能提前做好闹钟设置，从而造成了多次睡过头的情况。

2. 生活习惯不良：长时间熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，使我身体疲惫，睡眠质量下降，进而导致多次睡过头。

3. 工作压力：近期工作较为繁忙，工作任务重，使我产生了焦虑情绪，导致休息时间不足，影响了睡眠质量。

4. 缺乏自律意识：我未能严格要求自己，对时间的安排不够合理，没有养成良好的生活习惯，导致此次事件的频繁发生。

二、事件经过
1. 2021年X月X日，因熬夜加班，早上睡过头，迟到20分钟。

2. 2021年X月X日，因前一天晚上娱乐活动较多，早上睡过头，迟到30分钟。

3. 2021年X月X日，因前一天晚上加班，早上睡过头，迟到25分钟。

4. 2021年X月X日，因熬夜玩游戏，早上睡过头，迟到15分钟。

三、事件后果
1. 影响了公司形象：我的迟到行为给公司带来了负面影响，损害了公司形象。

2. 影响了团队协作：我的迟到行为导致工作进度受到影响，给团队协作带来了不便。

3. 影响了个人发展：由于多次迟到，我的工作表现受到了领导的批评，对个人职业发展产生了不利影响。

四、改正措施
1. 调整作息时间：我将严格按照公司规定，调整作息时间，确保每天按时休息，
提高睡眠质量。

2. 改善生活习惯：我将养成良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律等不良行为，保持身体健康。

3. 增强自律意识：我将严格要求自己，提高自律意识，合理安排时间，确保按时
上班。

4. 加强时间管理：我将制定详细的时间表，对每天的工作和生活进行合理规划，
提高时间利用效率。

5. 加强与同事的沟通：我将主动与同事沟通，了解工作进度，确保工作顺利进行。

6. 向领导请教：我将虚心向领导请教，学习时间管理、工作方法等方面的知识，
提高工作效率。

7. 定期总结：我将定期对自己的工作、生活进行总结，找出存在的问题，及时调
整和改进。

总之，我深知此次事件的严重性，已深刻认识到自己的错误。

在今后的工作中，我将严格要求自己，切实改进，争取早日弥补此次过失。

请领导给予我改正的机会，并对我进行严格监督，确保我能够认真履行职责，为公司的发展贡献自己的力量。

谨此检讨！
敬礼！
检讨人：XXX
日期：2021年X月X日。