睡前泡泡脚头痛不再扰

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睡前泡泡脚头痛不再扰
作者：张昶
来源：《保健与生活》2019年第12期
病例分享
人到中年的张先生，患头顶痛已有2年，奇怪的是头痛很有时间规律。

每年从立春开始头痛逐渐加重，到了夏至头痛最厉害，入冬则头痛缓解。

一天之内，早晨至中午头痛呈进行性加重，中午以后逐渐减轻，夜间基本缓解。

张先生曾到医院检查过，血压等各项指标均正常，也服用过西药来止痛，但效果不明显。

头顶痛，中医称之为巅顶痛，是指头顶部的疼痛。

从中医角度而言，该部位与足太阳膀胱经、足厥阴肝经与督脉关系最为密切。

《医林绳墨·头痛》中记载：“足太阳膀胱之脉，起于目内眦，上额交巅，令人头痛，则曰巅顶痛。

”
值得注意的是，高血压、颅内肿瘤、脑出血等疾病也可以表现为头顶痛，因此一旦出现头顶痛的症状，应及时就诊，排查这类重大疾病，以便及早消除隐患。

用方推荐
钩藤桑枝足浴方
组成：钩藤20克，桑枝20克，冰片10克。

制法：先将钩藤、桑枝放入温水中浸泡半小时，加水煮沸转文火煎15分钟，后放入冰片再煎3～5分钟。

用法：按1∶2比例加温水泡双脚。

每次30分钟，每日1～2次。

功效：清热平肝，息风止痛。

适用人群：肝阳上亢型头痛。

專家提示：①钩藤具有清热平肝、息风定惊的功效。

现代药理研究证实，钩藤有降压、止痛的作用。

②桑枝可以祛风通络、利关节、行水气，主治风湿痹痛、四肢拘挛、脚气水肿等病症。

③冰片有通诸窍、散郁火的作用，加入煎剂，可促进钩藤和桑枝的有效成分经皮下组织吸收，以增强其疗效。

用此方泡脚，能疏风清肝、息风止痉，对高血压引起的头顶痛、眩晕有较好的疗效。

小贴士。