人教高中体育--传统运动2舞龙
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作组合练习，正误动作
对比
03
项讲解 示范法
通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的动作概念， 以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
纠正错 误法
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过 纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
循序渐 进法
在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
结束部分 (5分)
通过对舞龙文化的讲解， 增强学生的民族自豪感 和责任感。同时激发学 生的学习兴趣，为后面 主教材的学习奠定基础。
主要安排了两个方面的 内容。舞龙的基本步法 和基本把位的练习。目 的：学生在复习巩固舞 龙的步法和基本把位的 同时起到了上下肢充分 热身的作用。
遵循循序渐进原则，主 要安排了五个方面的内 容。
创编舞龙动作组合或小套路
各个龙队发挥想象力，创新思维，自己创编舞龙小套路。这是本次课的 重要教学内容。各个龙队在龙头的引领下，小组成员相互讨论，协商， 根据所学的舞龙动作技术动作，集思广益，各小组创编舞龙小套路。
目录
PAGE DIRECTORY
01
知识与技能
复习、巩固舞龙基本技术（8字舞龙、团圆龙，）学 习大8字舞龙技术，并掌握该技术。通过学习，学生能 根据自己所学的舞龙技术创编舞龙小套路或动作组合。
过程与方法
教学中通过讲解示范法、观察法、小组合作探究 法等，引导学生明确在舞龙团队中各自的职责及作用， 发挥团队协作意识，掌握舞龙的技巧和技术。
3、跳龙：举龙跑步 的同时，右脚快速蹬 地，从龙身处一跃而 过。
1、挺胸、塌腰、上体正直。 2、保持水平重心，不能上下起伏。 3、脚下步法移动轻灵自然。 4、起跳和腾空轻巧、灵活。
1、举龙：一手握于把位末端与胸同高，异侧手手臂伸直，握于把的上端。 2、端龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，端与肩的高度。 3、托龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，托与身体斜下方。 4、挺龙：一手握于把位末端，异侧手握在把位中间位置向上举起。 5、滑把：一手握把端不动，另一手上下滑动。 6、换把：结合滑把动作，在滑动手接近固定手时，双手交换。 滑动手变固定手，固定手变滑动手。
2、龙头： 龙头为龙队的领导者， 应高大有力，紧随龙珠 移动，带领全队完成各 种动作，展现龙的威武 壮观。
3、龙把(龙身)： 持龙把者为整个动作的完 成者，随时保持龙形、龙 貌，展现龙的精神风貌。
4、龙尾： 持龙尾者须轻巧灵活，反应 敏捷，随时保持龙尾的摆动， 体现龙的生气与活力。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：学习舞龙基础动作、基本掌握游龙的运动规律及动作方法。
评价法
通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
采用示范教学，配合师生互动演示，这样 能能够体现内容的直观性，学生领会意图 快，容易接受
04
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分： 开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
开始部分(4分钟)
准备部分(8分钟) 基本部分(28分钟)
教材分析
本次课教材的主要内容是《舞龙的基本技术》第六次课，选自高中《体 育与健康》第七章第五节 。舞龙是一项优秀的体育运动也是中华民族的传 统文化。弘扬民族文化做龙之传人，是每个炎黄子孙义不容辞的责任。 舞龙是我校的特色课程，也是学生选项学习的模块内容。通过几年来的积极 开展，深受学生喜爱，通过舞龙技能的学习，提高了学生的力量、灵敏、协 调等身体素质，培养了学生的集体观念，同时也为学生的个性发展、特长展 示提供了舞台。
学习大8字舞龙技术
大8字舞龙技术主要运用于龙的 奔跑游走。通过龙体快慢有致 ，高低，左右起伏的游走，体 现龙的动态特征。
1、龙体运动轨迹要圆、顺、流畅。 2、跑动中龙体的起伏自然、流畅。 3、龙体与人体保持一致，不能脱节。 4、龙体要遵循圆、曲、弧线的规律运 动。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：提高学生技术的应用能力以及发挥学生的创造性思维，从而学以致用。
放松、评价、布置器材 回收、师生道别
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分： 开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
基本步法练习内容
1、圆场步： 两手举龙状， 收腹挺胸，稍蹋腰，脚跟 过渡到脚前掌，小步向前 行走。
2、矮步：两手端龙 状，两腿半屈，勾脚 尖左右脚连续以脚跟 过度到脚尖滚动向前 行进，步幅约为本人 的脚长。
学情分析
本次课程教学对象是高一年级选项学习舞龙模块的学生。通过前面几 次课的学习，学生已经基本掌握了8字舞龙，团圆龙的基本技术。但由于 舞龙是团队协作项目、实际操作性较强，平时学生无法接触到器材，所 以学生的技术掌握和配合方面存在很多问题。通过本次课学习，旨在提 高学生技术的规范性、熟练性及应用能力，同时通过创编舞龙小套路， 发挥学生的创新能力和思维能力，为学生的个性发展提供展示的舞台。
案
舞 例
龙
指导思想
本课的指导思想是在《体育与健康课程标准》理念的指导下，努力 贯彻“以人为本，以学生的发展为中心，健康第一”的指导思想。在教学 过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生 学习的积极性和参与性，在学练中使学生的兴趣得到了培养，并逐渐形 成了个人的特长。同时也注重培养学生的良好的组织能力、创新能力以 及吃苦耐劳、团结协作的优良品质。
情感态度与价值观
通过学习全面发展学生的身体素质，提高学生身 体协调性及灵敏性。培养学生的社会责任感、团队协 作意识及积极进取、乐观开朗的生活态度。
02
重点
舞龙基本技术的 准确性，规范性
措施 教师讲解，纠错，加强 基本动作的反复练习
重点 动作的连贯性、舞龙团 队的协调配合
教师讲解，纠错，明确
措施 职责，加强协作性及动
1、挺胸、塌腰，手握把要平稳。 2、滑把动作要连贯。 3、换把时要平稳，保持和龙体运行的一致性。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：使学生能明确自身职责和作用，为后面主教材的学习奠定基础。
介绍龙体各部分的职责和作用
Байду номын сангаас
1、龙珠： 龙珠为龙队的指挥者，在鼓乐 伴奏下，引导龙完成游、穿、 腾、跃、翻、滚、戏、缠、组 图造型等动作。
对比
03
项讲解 示范法
通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的动作概念， 以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
纠正错 误法
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过 纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
循序渐 进法
在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
结束部分 (5分)
通过对舞龙文化的讲解， 增强学生的民族自豪感 和责任感。同时激发学 生的学习兴趣，为后面 主教材的学习奠定基础。
主要安排了两个方面的 内容。舞龙的基本步法 和基本把位的练习。目 的：学生在复习巩固舞 龙的步法和基本把位的 同时起到了上下肢充分 热身的作用。
遵循循序渐进原则，主 要安排了五个方面的内 容。
创编舞龙动作组合或小套路
各个龙队发挥想象力，创新思维，自己创编舞龙小套路。这是本次课的 重要教学内容。各个龙队在龙头的引领下，小组成员相互讨论，协商， 根据所学的舞龙动作技术动作，集思广益，各小组创编舞龙小套路。
目录
PAGE DIRECTORY
01
知识与技能
复习、巩固舞龙基本技术（8字舞龙、团圆龙，）学 习大8字舞龙技术，并掌握该技术。通过学习，学生能 根据自己所学的舞龙技术创编舞龙小套路或动作组合。
过程与方法
教学中通过讲解示范法、观察法、小组合作探究 法等，引导学生明确在舞龙团队中各自的职责及作用， 发挥团队协作意识，掌握舞龙的技巧和技术。
3、跳龙：举龙跑步 的同时，右脚快速蹬 地，从龙身处一跃而 过。
1、挺胸、塌腰、上体正直。 2、保持水平重心，不能上下起伏。 3、脚下步法移动轻灵自然。 4、起跳和腾空轻巧、灵活。
1、举龙：一手握于把位末端与胸同高，异侧手手臂伸直，握于把的上端。 2、端龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，端与肩的高度。 3、托龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，托与身体斜下方。 4、挺龙：一手握于把位末端，异侧手握在把位中间位置向上举起。 5、滑把：一手握把端不动，另一手上下滑动。 6、换把：结合滑把动作，在滑动手接近固定手时，双手交换。 滑动手变固定手，固定手变滑动手。
2、龙头： 龙头为龙队的领导者， 应高大有力，紧随龙珠 移动，带领全队完成各 种动作，展现龙的威武 壮观。
3、龙把(龙身)： 持龙把者为整个动作的完 成者，随时保持龙形、龙 貌，展现龙的精神风貌。
4、龙尾： 持龙尾者须轻巧灵活，反应 敏捷，随时保持龙尾的摆动， 体现龙的生气与活力。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：学习舞龙基础动作、基本掌握游龙的运动规律及动作方法。
评价法
通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
采用示范教学，配合师生互动演示，这样 能能够体现内容的直观性，学生领会意图 快，容易接受
04
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分： 开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
开始部分(4分钟)
准备部分(8分钟) 基本部分(28分钟)
教材分析
本次课教材的主要内容是《舞龙的基本技术》第六次课，选自高中《体 育与健康》第七章第五节 。舞龙是一项优秀的体育运动也是中华民族的传 统文化。弘扬民族文化做龙之传人，是每个炎黄子孙义不容辞的责任。 舞龙是我校的特色课程，也是学生选项学习的模块内容。通过几年来的积极 开展，深受学生喜爱，通过舞龙技能的学习，提高了学生的力量、灵敏、协 调等身体素质，培养了学生的集体观念，同时也为学生的个性发展、特长展 示提供了舞台。
学习大8字舞龙技术
大8字舞龙技术主要运用于龙的 奔跑游走。通过龙体快慢有致 ，高低，左右起伏的游走，体 现龙的动态特征。
1、龙体运动轨迹要圆、顺、流畅。 2、跑动中龙体的起伏自然、流畅。 3、龙体与人体保持一致，不能脱节。 4、龙体要遵循圆、曲、弧线的规律运 动。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：提高学生技术的应用能力以及发挥学生的创造性思维，从而学以致用。
放松、评价、布置器材 回收、师生道别
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分： 开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
基本步法练习内容
1、圆场步： 两手举龙状， 收腹挺胸，稍蹋腰，脚跟 过渡到脚前掌，小步向前 行走。
2、矮步：两手端龙 状，两腿半屈，勾脚 尖左右脚连续以脚跟 过度到脚尖滚动向前 行进，步幅约为本人 的脚长。
学情分析
本次课程教学对象是高一年级选项学习舞龙模块的学生。通过前面几 次课的学习，学生已经基本掌握了8字舞龙，团圆龙的基本技术。但由于 舞龙是团队协作项目、实际操作性较强，平时学生无法接触到器材，所 以学生的技术掌握和配合方面存在很多问题。通过本次课学习，旨在提 高学生技术的规范性、熟练性及应用能力，同时通过创编舞龙小套路， 发挥学生的创新能力和思维能力，为学生的个性发展提供展示的舞台。
案
舞 例
龙
指导思想
本课的指导思想是在《体育与健康课程标准》理念的指导下，努力 贯彻“以人为本，以学生的发展为中心，健康第一”的指导思想。在教学 过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生 学习的积极性和参与性，在学练中使学生的兴趣得到了培养，并逐渐形 成了个人的特长。同时也注重培养学生的良好的组织能力、创新能力以 及吃苦耐劳、团结协作的优良品质。
情感态度与价值观
通过学习全面发展学生的身体素质，提高学生身 体协调性及灵敏性。培养学生的社会责任感、团队协 作意识及积极进取、乐观开朗的生活态度。
02
重点
舞龙基本技术的 准确性，规范性
措施 教师讲解，纠错，加强 基本动作的反复练习
重点 动作的连贯性、舞龙团 队的协调配合
教师讲解，纠错，明确
措施 职责，加强协作性及动
1、挺胸、塌腰，手握把要平稳。 2、滑把动作要连贯。 3、换把时要平稳，保持和龙体运行的一致性。
遵循循序渐进原则，主要安排了五个方面的内容。 目的：使学生能明确自身职责和作用，为后面主教材的学习奠定基础。
介绍龙体各部分的职责和作用
Байду номын сангаас
1、龙珠： 龙珠为龙队的指挥者，在鼓乐 伴奏下，引导龙完成游、穿、 腾、跃、翻、滚、戏、缠、组 图造型等动作。