“多球+合作训练法”在高校羽毛球选修课中的运用研究
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１．多球＋合作训练 法 在 高 校 羽 毛 球 选 项 课 中 的 具 体 运 用情况
(１)增 加 羽 毛 球 练 习 时 间 在大学生活中,学生的体育课并 不 多,基 本 是 每 周 一 次, 除了正常体 育 课 时 间,很 少 有 学 生 会 在 课 余 时 间 去 打 羽 毛 球,即使出来打球也 更 多 的 是 打 比 赛,很 少 能 够 租 场 练 专 项 训练的.因此,我们 在 羽 毛 球 课 的 安 排 上,每 次 课 都 会 安 排 互相喂球的练习,如新学技术后,为了 增 加 练 习 次 数,培 养 两 个人合作意识,一个 人 拿 多 球 给 另 外 一 个 人 喂 球,一 组 之 后 再轮换,这样浪费在 捡 球 上 的 时 间 大 大 减 少,同 时 练 习 频 率 的提高对新技术的掌握也有很大的帮助.在学期中段需要 增加综合练习的时候,采取以组为单 位,有 喂 球 的 学 生、有 捡 球的学生,有练习的 学 生,而 且 是 在 一 个 循 环 中 有 秩 序 的 进 行,这就要求教师的组织非常有效,紧 紧 抓 住 动 作 难 点 精 讲, 尽可能选用促使学生能快速体会和掌握动作的练习方法反 复练习.如回击高 球 提 示 侧 身 移 动、转 肩 高 点 迎 前 击 球、拍 面正对来球;网前球强调右脚跨步击 球、正 反 手 握 拍、拍 面 包 住球等. (２)增 加 练 习 内 容 多球加合作训练这一教学方法最明显的特征就是可以 让学生在反复的组合球练习中大幅度地提升自身的羽毛球 技术水平,在教学中,让 学 生 的 学 习 内 容 与 羽 毛 球 比 赛 的 内 容更接近,让学生明 白 训 练 是 为 了 让 他 们 提 高 自 身 的 水 平, 让羽毛球练习具有明确的目的性可以让学生更积极地投入 到羽毛球技术的学习中去,让学生自己的 训 练 为 教 师 的 技 术 教学服务,两相结 合,达 到 提 高 羽 毛 球 技 术 水 平 的 目 的. 当 然了,对于高校中的 公 共 羽 毛 球 课 而 言,学 生 的 整 体 水 平 都 不高,想要达到专业 水 平 并 不 那 么 容 易,但 是 来 上 公 共 课 的 学生都是自愿的,这表明他们对于羽毛球 课 是 有 强 烈 的 兴 趣 的,只要教师因材施 教 加 以 引 导,完 全 可 以 让 学 生 自 身 的 水 平在原来的基础上得到大幅的提升.教师要注重强调技术 是运用在比赛中的,所 以 学 习 技 术 是 为 了 服 务 比 赛,不 是 为 了学技术而学技术,更 不 是 为 了 考 试 而 学 技 术,是 为 了 更 好 地 打 好 比 赛 ,将 比 赛 打 得 更 漂 亮 、更 有 观 感 . 我们在课的安排上,尽可能地减少原 地 练 习 羽 毛 球 技 术 时间,只要学生基本 能 领 会 或 初 步 掌 握 改 技 术 动 作,马 上 转 入运动中技术练习,迫 使 其 掌 握 运 动 中 的 技 术,以 利 于 比 赛 中的运用.如网前球练习,均让学生由 慢 到 快 地 在 移 动 中 完 成,变 换 更 多 的 方 法,使 学 生 在 课 中 保 持 较 高 的 学 习 兴 趣. 同时还特别注意到 方 法 的 实 战 性,将 运 动 训 练 的 多 球 训 练, 如全场四个点的多球训练改进之后(把大 班 分 成 小 组 以 组 为 单位,由教练１人喂 球 换 成 ２ 人 甚 至 ３ 人 喂 球;由 一 人 练 习 一组到多人轮流练习来减少负荷等方式)带 入 到 大 班 的 羽 毛 球教学中.结果学生完成情况是相当 不 错 的,这 也 正 是 他 们 课后自我评价比赛能力有相当提高的重要原因.
分析及掌握学生对于羽毛球体育课 中 的 心 理 活 动,对 于 更多的学生喜欢羽毛球但并不喜欢羽毛球教学过程这个难 点,教师可以多在教学中运用“多球加合 作 训 练”这 一 教 学 方 法对课堂教学模式 进 行 调 整,从 而 提 高 学 生 的 学 习 兴 趣,进 一步提升高校体育课的教学成效.
“多球＋合作训练法”是结合教学 环 境,采 用 不 同 的 角 色 运用增加接触球的几率来进行教学的方法.其特点是通过 不同位置的转换(不同位置的喂球＋练习 者 的 四 个 点 步 法 回 球＋捡球)提高学 生 的 基 本 功、实 战 能 力、秩 序 感 和 协 同 力, 结合多球使学生增加球感、提高稳定 性、培 养 打 球 的 习 惯,从 而达到基本功和综合能力的双重提高. 二 、研 究 对 象 与 方 法
１．研 究 对 象 就读于贵州财经大学商务学院的学习羽毛球选项课的 ２０１４ 级 两 个 班 和 ２０１５ 级 两 个 班 ,共 计 二 百 五 十 名 学 生 . ２．研 究 方 法 从教学初对学生综合步法练习作为素质练习穿插在每 节课,为“多球＋合作 训 练 方 法 ”做 铺 垫,分 组 练 习 作 为 常 态 化教学方式,形成一 种 相 对 固 定 的 练 习 氛 围,灌 输 羽 毛 球 的 学习更多的是协作的过程,而不只是两个 人 对 练 或 者 一 个 人 发球,基础技术学完 之 后 更 强 调 综 合 多 球 练 习 的 重 要 性,如 “斜向上网、直线后退”,“直线上网、斜 线 后 退”等 简 单 的 球 路 练习等,喂球的两个 人 一 个 负 责 前 场 两 个 点,一 个 负 责 发 后 场两个点,刚打完的 练 习 者 作 为 捡 球 者,教 师 先 以 一 组 做 示 范用３－５分钟交代 整 个 运 作 过 程,之 后 分 组 进 行 多 球 ＋ 合 作训练方法,教师在组间巡视,进行个 别 指 导 和 问 题 提 示,培 养 连 贯 性 ,提 高 实 战 效 果 ,加 大 练 习 密 度 等
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关 键 词 :高 校 ;羽 毛 球 选 项 课 ;训 练 方 法 ;比 赛 能 力
一 、引 言 随着素质教育的提出及新型教学模 式 的 开 展,高 校 体 育
课的教学模式也随之发生了转变,分项选 课 应 运 而 生 并 受 到 越来越多的教师及高校学生的青睐.高效体育教学中的教 学项目也是越来越多.但是,这些体育 项 目 的 综 合 训 练 及 教 学中还是存在不同程度的问题,这些问题 也 已 经 受 到 广 大 教 育工作者的关注. 现 在,我 国 各 高 校 中 的 网 球、羽 毛 球 和 乒 乓球还是最受学生欢迎的三大体育项目,在 体 育 教 学 中 的 地 位不容忽视.其中,羽毛球项目技术 入 门 容 易,室 内 项 目,深 受久坐电脑前的同学尤其是女同学 的 喜 欢 及 关 注. 然 而,总 结选项课教学成果不难发现,虽然选报羽 毛 球 选 项 课 的 学 生 很多,但是在体育课 上 学 生 对 教 学 过 程 并 不 十 分 喜 爱,而 更 喜欢的是上课时“自由活动”的阶段,这 一 现 象 也 应 当 引 起 教 师的关注.
“多 球 ＋ 合 作 训 练 法 ”在 高 校 羽 毛 球 选修课中的运用研究
王 潘
摘 要:“分项选课”在高校体育课中已成为一种主流的 情 况 下,本 人 通 过 实 验 教 学,总 结 实 验 结 果 发 现 在 羽 毛 球 教 学 中 运 用“多球加合作训练”的教学方法可以有效地避免及解决往常 羽 毛 球 教 学 中 出 现 的 课 堂 与 运 动 实 践 不 衔 接 的 问 题,能 够 让 学 生 的练习时间增长,学生的学习兴趣及实战能 力 有 明 显 的 提 高 同 时 学 生 学 习 的 积 极 性 与 主 动 性 也 有 很 大 提 升,培 养 学 生 的 秩 序 感 、协 同 力 ,养 成 良 好 的 打 球 习 惯 ,从 而 真 正 为 终 身 体 育 打 下 基 础 .
(１)增 加 羽 毛 球 练 习 时 间 在大学生活中,学生的体育课并 不 多,基 本 是 每 周 一 次, 除了正常体 育 课 时 间,很 少 有 学 生 会 在 课 余 时 间 去 打 羽 毛 球,即使出来打球也 更 多 的 是 打 比 赛,很 少 能 够 租 场 练 专 项 训练的.因此,我们 在 羽 毛 球 课 的 安 排 上,每 次 课 都 会 安 排 互相喂球的练习,如新学技术后,为了 增 加 练 习 次 数,培 养 两 个人合作意识,一个 人 拿 多 球 给 另 外 一 个 人 喂 球,一 组 之 后 再轮换,这样浪费在 捡 球 上 的 时 间 大 大 减 少,同 时 练 习 频 率 的提高对新技术的掌握也有很大的帮助.在学期中段需要 增加综合练习的时候,采取以组为单 位,有 喂 球 的 学 生、有 捡 球的学生,有练习的 学 生,而 且 是 在 一 个 循 环 中 有 秩 序 的 进 行,这就要求教师的组织非常有效,紧 紧 抓 住 动 作 难 点 精 讲, 尽可能选用促使学生能快速体会和掌握动作的练习方法反 复练习.如回击高 球 提 示 侧 身 移 动、转 肩 高 点 迎 前 击 球、拍 面正对来球;网前球强调右脚跨步击 球、正 反 手 握 拍、拍 面 包 住球等. (２)增 加 练 习 内 容 多球加合作训练这一教学方法最明显的特征就是可以 让学生在反复的组合球练习中大幅度地提升自身的羽毛球 技术水平,在教学中,让 学 生 的 学 习 内 容 与 羽 毛 球 比 赛 的 内 容更接近,让学生明 白 训 练 是 为 了 让 他 们 提 高 自 身 的 水 平, 让羽毛球练习具有明确的目的性可以让学生更积极地投入 到羽毛球技术的学习中去,让学生自己的 训 练 为 教 师 的 技 术 教学服务,两相结 合,达 到 提 高 羽 毛 球 技 术 水 平 的 目 的. 当 然了,对于高校中的 公 共 羽 毛 球 课 而 言,学 生 的 整 体 水 平 都 不高,想要达到专业 水 平 并 不 那 么 容 易,但 是 来 上 公 共 课 的 学生都是自愿的,这表明他们对于羽毛球 课 是 有 强 烈 的 兴 趣 的,只要教师因材施 教 加 以 引 导,完 全 可 以 让 学 生 自 身 的 水 平在原来的基础上得到大幅的提升.教师要注重强调技术 是运用在比赛中的,所 以 学 习 技 术 是 为 了 服 务 比 赛,不 是 为 了学技术而学技术,更 不 是 为 了 考 试 而 学 技 术,是 为 了 更 好 地 打 好 比 赛 ,将 比 赛 打 得 更 漂 亮 、更 有 观 感 . 我们在课的安排上,尽可能地减少原 地 练 习 羽 毛 球 技 术 时间,只要学生基本 能 领 会 或 初 步 掌 握 改 技 术 动 作,马 上 转 入运动中技术练习,迫 使 其 掌 握 运 动 中 的 技 术,以 利 于 比 赛 中的运用.如网前球练习,均让学生由 慢 到 快 地 在 移 动 中 完 成,变 换 更 多 的 方 法,使 学 生 在 课 中 保 持 较 高 的 学 习 兴 趣. 同时还特别注意到 方 法 的 实 战 性,将 运 动 训 练 的 多 球 训 练, 如全场四个点的多球训练改进之后(把大 班 分 成 小 组 以 组 为 单位,由教练１人喂 球 换 成 ２ 人 甚 至 ３ 人 喂 球;由 一 人 练 习 一组到多人轮流练习来减少负荷等方式)带 入 到 大 班 的 羽 毛 球教学中.结果学生完成情况是相当 不 错 的,这 也 正 是 他 们 课后自我评价比赛能力有相当提高的重要原因.
分析及掌握学生对于羽毛球体育课 中 的 心 理 活 动,对 于 更多的学生喜欢羽毛球但并不喜欢羽毛球教学过程这个难 点,教师可以多在教学中运用“多球加合 作 训 练”这 一 教 学 方 法对课堂教学模式 进 行 调 整,从 而 提 高 学 生 的 学 习 兴 趣,进 一步提升高校体育课的教学成效.
“多球＋合作训练法”是结合教学 环 境,采 用 不 同 的 角 色 运用增加接触球的几率来进行教学的方法.其特点是通过 不同位置的转换(不同位置的喂球＋练习 者 的 四 个 点 步 法 回 球＋捡球)提高学 生 的 基 本 功、实 战 能 力、秩 序 感 和 协 同 力, 结合多球使学生增加球感、提高稳定 性、培 养 打 球 的 习 惯,从 而达到基本功和综合能力的双重提高. 二 、研 究 对 象 与 方 法
１．研 究 对 象 就读于贵州财经大学商务学院的学习羽毛球选项课的 ２０１４ 级 两 个 班 和 ２０１５ 级 两 个 班 ,共 计 二 百 五 十 名 学 生 . ２．研 究 方 法 从教学初对学生综合步法练习作为素质练习穿插在每 节课,为“多球＋合作 训 练 方 法 ”做 铺 垫,分 组 练 习 作 为 常 态 化教学方式,形成一 种 相 对 固 定 的 练 习 氛 围,灌 输 羽 毛 球 的 学习更多的是协作的过程,而不只是两个 人 对 练 或 者 一 个 人 发球,基础技术学完 之 后 更 强 调 综 合 多 球 练 习 的 重 要 性,如 “斜向上网、直线后退”,“直线上网、斜 线 后 退”等 简 单 的 球 路 练习等,喂球的两个 人 一 个 负 责 前 场 两 个 点,一 个 负 责 发 后 场两个点,刚打完的 练 习 者 作 为 捡 球 者,教 师 先 以 一 组 做 示 范用３－５分钟交代 整 个 运 作 过 程,之 后 分 组 进 行 多 球 ＋ 合 作训练方法,教师在组间巡视,进行个 别 指 导 和 问 题 提 示,培 养 连 贯 性 ,提 高 实 战 效 果 ,加 大 练 习 密 度 等
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关 键 词 :高 校 ;羽 毛 球 选 项 课 ;训 练 方 法 ;比 赛 能 力
一 、引 言 随着素质教育的提出及新型教学模 式 的 开 展,高 校 体 育
课的教学模式也随之发生了转变,分项选 课 应 运 而 生 并 受 到 越来越多的教师及高校学生的青睐.高效体育教学中的教 学项目也是越来越多.但是,这些体育 项 目 的 综 合 训 练 及 教 学中还是存在不同程度的问题,这些问题 也 已 经 受 到 广 大 教 育工作者的关注. 现 在,我 国 各 高 校 中 的 网 球、羽 毛 球 和 乒 乓球还是最受学生欢迎的三大体育项目,在 体 育 教 学 中 的 地 位不容忽视.其中,羽毛球项目技术 入 门 容 易,室 内 项 目,深 受久坐电脑前的同学尤其是女同学 的 喜 欢 及 关 注. 然 而,总 结选项课教学成果不难发现,虽然选报羽 毛 球 选 项 课 的 学 生 很多,但是在体育课 上 学 生 对 教 学 过 程 并 不 十 分 喜 爱,而 更 喜欢的是上课时“自由活动”的阶段,这 一 现 象 也 应 当 引 起 教 师的关注.
“多 球 ＋ 合 作 训 练 法 ”在 高 校 羽 毛 球 选修课中的运用研究
王 潘
摘 要:“分项选课”在高校体育课中已成为一种主流的 情 况 下,本 人 通 过 实 验 教 学,总 结 实 验 结 果 发 现 在 羽 毛 球 教 学 中 运 用“多球加合作训练”的教学方法可以有效地避免及解决往常 羽 毛 球 教 学 中 出 现 的 课 堂 与 运 动 实 践 不 衔 接 的 问 题,能 够 让 学 生 的练习时间增长,学生的学习兴趣及实战能 力 有 明 显 的 提 高 同 时 学 生 学 习 的 积 极 性 与 主 动 性 也 有 很 大 提 升,培 养 学 生 的 秩 序 感 、协 同 力 ,养 成 良 好 的 打 球 习 惯 ,从 而 真 正 为 终 身 体 育 打 下 基 础 .