冬季安全教育培训
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冬季安全教育“八防”
2018年劳动安全宣传教育月培训
进入冬季，天气寒冷，冰霜雪雾，易 发生安全事故，同时也给人们的生活带 来诸多不便，冬季我们尤应注意防寒取 暖安全！防火、防冻、防滑、防中毒、 防爆、防交通事故、防触电等是冬季防 护工作的重点。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
防寒防冻 防火 防交通事故
防冻凝、滑跌
1 、要为员工配备适当的冬季劳动防护用品及应急用品，针对冬季作业面容 易结冰、结霜、易滑的特点，制定并落实相应的防滑措施，及时清理施工作 业面、梯子踏板、走道灯工作面的积水、积雪和冰霜，防止滑倒、跌伤。 2 、切实落实设备设施的防冻措施，认真做好各类设备设施油水气路和防冻 防堵保护，及时更换适于冬季的柴油、机油等油品。 3 、在进行高空作业、起重作业和机械操作时，对使用的梯子、登高面、吊 装部位必须采取防滑措施。接触金属物体时，应带好防护手套，凡遇有大风、 雨雪等恶劣天气时，严禁进行高处、起重作业。 4 、对所有值班车辆暖气、防滑轮胎等情况进行检查，做到暖气正常，配备 防滑轮胎，行车时遇到雨雪天气、湿滑路面要减速慢行。 5、停用的设备设施要切断电源，及时放空，防止冻坏设备。
2. 除雪打冰、应急响应项目多，在结冻
、湿滑的环境中行走、爬坡、登高存在 人身安全风险，劳动安全管控难度大。 这就要求作业人员参与时，要慢，观察清 楚路况或者作业点的状况再开始行动； 要稳，行动中不急不躁，有条不紊，， 宁慢勿乱。
冬季人身安全主要风险辨识
3. 室外作业人员因低温手脚灵活程度受
边看书报或做其他事情。
3、横过马路或通过十字街时，要走斑马线
。并注意红绿灯信号标志。要学会避让机动 车辆,不与机动车辆争道抢行。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
4、雪天行人一定要走人行道，不要在机动车道上 行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快， 最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。 5、如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因 为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
二、要安全用电 电气设备的安装要符合规定，禁止电气线路老化或 者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能 在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的 电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电 热器具上，更不能乱接乱拉电线。各类电器使用后 务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态 容易造成火灾（如烧水壶、充电器、剃须刀等）。
体措施，进一步提高驾驶员的冬季行车安全
意识。
2 、贯彻落实车辆管理制度，采用符合冬季
使用的润滑油和制动液、发动机和散热器外
壳安装防寒保温罩，尤其是刹车系统、转向 系统、灯光系统必须完好可靠，确保车辆处 于良好的技术状况。
3 、司机遵守交通规则和职业道德，严禁酒后开车、无照驾驶、疲劳驾驶、不
“强超强会”，礼让三先确保行车安全。 4、车辆在冰雪路面上行驶一定要控制好车速，对道路安全状况必须观察清楚，
防中毒（煤气中毒）
煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色 无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气 中一氧化碳含量如果达到 0.04% － 0.06% 时，就可使人中 毒。 1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良， 供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门 窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，致 使煤气大量溢出。 2、城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧， 均可使煤气大量溢出，造成中毒。 3、使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能 中毒。
防寒保暖措施：
1、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服； 2、做好人体直接接触空气部位的保暖； 3、在冬季宜穿深色衣服； 4、要勤晒被褥； 5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。 防冻措施：
1、最常见的冻伤部位：多发生在手指、足趾、手背、足跟耳廓、鼻尖 且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。
2、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在-8℃以下，若 夜间行走也容易发生冻伤。
防工伤
1、为防止人身伤害事故的发生，必须加强 冬季安全生产有关的规章制度、标准、操作 规程的学习，杜绝违章指挥和冒险蛮干现象的发生。 2、加强新员工的技术培训工作，做好三级安全教育，对达 不到操作标准的人员一律不许上岗操作。特殊工种必须持 证上岗。 3、设备安全防护装置必须灵敏可靠，要制定切实可行的安 全防范措施，确保施工中人员不受伤害。
确保行车安全无误的情况下方可行车。不准高速行车，不准急打方向，不准
使用紧急刹车，不准急加、急收油门。 《新交通法扣分规则》。
驾车出行方便 的同时要时刻 意识到危险存 在
防交通事故
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠
边行走；每横列不超过二人。
2、不穿越 跃 、攀爬、倚坐护拦 ； 不要边走
限，穿着厚实，容易出现衣帽遮耳、动 作变形状况，处置不当极易发生伤害事 故。
气温较低时，先预热；使用笨重工具时保 持距离；严格禁止衣帽遮耳的现象发生
冬季人身安全主要风险辨识
4. 道路结冰、湿滑等因素，尤其是宜万线作业用机 动车辆运行环境相对恶劣，机动车辆运行中容易出 现侧滑、方向失控的翻滚事故，群死群伤风险倍增 。其他地区地处丘陵或平原地段，容易发生大雾、 团雾现象，对车辆驾驶造成干扰。
大风、沙尘暴、雨 雪等恶劣天气下， 尽量避免高处作业
共同努力，提高意识，防治结合、消 除隐患，把安全隐患制止门外，致力于 创造和谐工作、和谐家庭的优秀团队。 “人人讲安全，事事为安全；时时想 安全，处处要安全 ” “安全人人抓，幸福千万家”
冬季人身安全主要风险辨识
1.早晚温差变化大容易诱发季节性疾病。
防火“五不走”
⑴ 交接班不交待不走； ⑵ 用火设备火源不熄灭不走； ⑶ 用电设备不拉闸不走； ⑷ 可燃物不清不净不走；
⑸ 发现险情不报告不处理好不走。
消防“三懂三会”
懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预
防火灾的措施；
会报火警、会使用灭火器、会火灾逃生。
防寒防冻
防坠落
冬季八防
防触电漏电
防工伤、疾病 防滑
防中毒窒息
防火
一、要谨慎用火
如使用炉火、灯火不慎，使用的炉灶、烟囱等不符合防 火要求，靠近可燃物或因年久失修，超额使用电器等 极易引起可燃物起火。食堂使用煤气、液化气后忘记 关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如 遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液 化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖 气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的 房间里，不能同时使用液化石油气。
5）用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可 能失去知觉，所以要格外小心；
6）确使伤处完全干燥，有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软 的棉垫子包裹保护伤处并保温。 安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
防交通事故
1 、开展冬季行车安全教育。针对车型的安 全要求，落实防冻、防滑、防雾、防火等具
一是容易感冒，尤其是流行感冒，会造成现场作业岗 位人员紧张，轻症患者上岗存在体能低下或使用药 物后出现奢睡等身状况。主要是作业时流汗，重复 脱衣服造成风寒，所以要主要保暖，随时添减衣物。
二是在岗慢性病人员多，冬季容易并发其他症状。上 述疾病给安全生产、尤其是人身安全带来较大风险。
冬季人身安全主要风险辨识
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
四、要谨防烟花爆竹火灾
节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指 定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、 火车、船舶和飞机。不要在室内或火炉内燃 放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗， 防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有 Nhomakorabea不胜防只有防而不实 没有防不胜防
安全生产 预防为主
防触电、漏电
1、加强安全用电管理，加强对临时线路、生产和作业现场用电设备设施
的管理和检查，及时更换老化破损的用电设施和电源线路。 2、组织开展用电安全检查活动，彻底清理乱拉乱接、闸刀保险等用铜丝、
保护设施与设备部匹配等违章用电现象。
防中毒
1、封闭的场所必须有通风换气措施，在设备、容器、地沟等受限空间作 业时，必须先进行检测，检测合格后方可进入，坚决杜绝未进行检测 盲目进入受限空间的行为发生。 2、在有毒有害场所作业时，作业人员必须佩带防护用具，并且监护必须 到位，现场必须配备检测仪器和空气呼吸器等应急救援设施。 3、进入缺氧或有毒有害的受限空间时，应将与其相通的管道加盲板隔绝， 隔绝后要仔细对管道检查，防止因冬季管道内冻凝的介质溶化后泄露。
5、饮食科学合理
6、避免接触传染源
尽量少去人多、空气污浊的地方，尽量避免 接触感冒或传染病患者，减少被传染的机会。 感冒或传染病患者尽量戴上口罩。
防坠落
设备设施 防护
防坠落
恶劣天气 防护 人员防护
进行高处作业的设 备设施需采取防护 栏、防护圈、扶手 等防坠落
高处作业时需配备 安全带、安全绳、 安全网等防坠落措 施
判断冻伤的程度
1）一度冻伤
皮肤苍白、麻木、进而皮肤充血、水 肿、发痒和疼痛；
2）二度冻伤
除皮肤红肿外、出现大小不等的水疱， 水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热、疼痛较重；
3）三度冻伤
局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱， 皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。
救护措施
1）一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环； 2）二、三度冻伤，应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可 用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤； 3）二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃 者按感染伤口处理； 4）多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗；
2、作息保持规律
3、注意自身保温
防疾病
4、坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强人体呼吸 道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小， 阳光充足，一天中气温相对较高的时段在户 外运动。
饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避免偏食， 挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥，可以适当 饮水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素， 尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同 时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质， 从而增强机体的抗病能力。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
三、要谨防烟头引发火灾
要严禁在一切易燃易爆区域内吸烟，禁止在维修汽 车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带， 烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟 习惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻 物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更 不能将引燃的烟头随处乱放等。
家庭冬季防火七忌
一忌———生产生活用火方面要忌。主要是冬季取暖，空调、火炉等取 暖设施的使用频率较高。稍有不慎易引发火灾。 二忌———电气设备安装使用不当和家用电器引发电器引火灾。 家用电器出现故障，一定要及时维修，千万不能让电器带“病”工作， 以免引发火灾。 三忌———吸烟 四忌———儿童玩火 五忌———存放、使用易燃易爆危险品不妥 家里使用和存放的易燃易爆危险品主要是液化石油气钢瓶、气体打火机 以及发胶摩丝等。 六忌———烘烤衣物 七忌———气体泄漏
6、在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里 ，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作 用。
只有防而不实 没有防不胜防
安全生产 预防为主
雪后骑车注意事项
1、雪后行车车胎气不要太足（60—70%即可）。 2、不要低头猛骑，车速不宜快。
3、拐弯时不要强行猛拐。
4、不要猛捏车闸，且不可捏前闸。 5、车距不宜近：应与前车保持一定距离。防止前 车突然摔倒，后车下意识捏闸跟着摔倒。这样，常 常一人摔倒吓倒一大片。 6、拐弯不宜太小。
防疾病
1、保持空气流通
天气再冷，也要有充足的时间保证室内空气 流通，人员较密集的场所如办公室、公寓、 餐厅等区域更应保持足够的通风换气时间 保持良好的生活作息习惯，不要熬夜过度疲 劳，坚持室外锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果， 也可适当地进食醋大蒜之类的食品，保持足 够的抗病能力 要注意冷暖变化，及时增添衣服，防止感冒， 消除削弱机体抗病能力的危险因素；剧烈体 育活动后出汗更不要猛然间脱去棉衣，造成 体温骤降，引起感冒
2018年劳动安全宣传教育月培训
进入冬季，天气寒冷，冰霜雪雾，易 发生安全事故，同时也给人们的生活带 来诸多不便，冬季我们尤应注意防寒取 暖安全！防火、防冻、防滑、防中毒、 防爆、防交通事故、防触电等是冬季防 护工作的重点。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
防寒防冻 防火 防交通事故
防冻凝、滑跌
1 、要为员工配备适当的冬季劳动防护用品及应急用品，针对冬季作业面容 易结冰、结霜、易滑的特点，制定并落实相应的防滑措施，及时清理施工作 业面、梯子踏板、走道灯工作面的积水、积雪和冰霜，防止滑倒、跌伤。 2 、切实落实设备设施的防冻措施，认真做好各类设备设施油水气路和防冻 防堵保护，及时更换适于冬季的柴油、机油等油品。 3 、在进行高空作业、起重作业和机械操作时，对使用的梯子、登高面、吊 装部位必须采取防滑措施。接触金属物体时，应带好防护手套，凡遇有大风、 雨雪等恶劣天气时，严禁进行高处、起重作业。 4 、对所有值班车辆暖气、防滑轮胎等情况进行检查，做到暖气正常，配备 防滑轮胎，行车时遇到雨雪天气、湿滑路面要减速慢行。 5、停用的设备设施要切断电源，及时放空，防止冻坏设备。
2. 除雪打冰、应急响应项目多，在结冻
、湿滑的环境中行走、爬坡、登高存在 人身安全风险，劳动安全管控难度大。 这就要求作业人员参与时，要慢，观察清 楚路况或者作业点的状况再开始行动； 要稳，行动中不急不躁，有条不紊，， 宁慢勿乱。
冬季人身安全主要风险辨识
3. 室外作业人员因低温手脚灵活程度受
边看书报或做其他事情。
3、横过马路或通过十字街时，要走斑马线
。并注意红绿灯信号标志。要学会避让机动 车辆,不与机动车辆争道抢行。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
4、雪天行人一定要走人行道，不要在机动车道上 行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快， 最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。 5、如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因 为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
二、要安全用电 电气设备的安装要符合规定，禁止电气线路老化或 者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能 在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的 电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电 热器具上，更不能乱接乱拉电线。各类电器使用后 务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态 容易造成火灾（如烧水壶、充电器、剃须刀等）。
体措施，进一步提高驾驶员的冬季行车安全
意识。
2 、贯彻落实车辆管理制度，采用符合冬季
使用的润滑油和制动液、发动机和散热器外
壳安装防寒保温罩，尤其是刹车系统、转向 系统、灯光系统必须完好可靠，确保车辆处 于良好的技术状况。
3 、司机遵守交通规则和职业道德，严禁酒后开车、无照驾驶、疲劳驾驶、不
“强超强会”，礼让三先确保行车安全。 4、车辆在冰雪路面上行驶一定要控制好车速，对道路安全状况必须观察清楚，
防中毒（煤气中毒）
煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色 无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气 中一氧化碳含量如果达到 0.04% － 0.06% 时，就可使人中 毒。 1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良， 供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门 窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，致 使煤气大量溢出。 2、城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧， 均可使煤气大量溢出，造成中毒。 3、使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能 中毒。
防寒保暖措施：
1、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服； 2、做好人体直接接触空气部位的保暖； 3、在冬季宜穿深色衣服； 4、要勤晒被褥； 5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。 防冻措施：
1、最常见的冻伤部位：多发生在手指、足趾、手背、足跟耳廓、鼻尖 且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。
2、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在-8℃以下，若 夜间行走也容易发生冻伤。
防工伤
1、为防止人身伤害事故的发生，必须加强 冬季安全生产有关的规章制度、标准、操作 规程的学习，杜绝违章指挥和冒险蛮干现象的发生。 2、加强新员工的技术培训工作，做好三级安全教育，对达 不到操作标准的人员一律不许上岗操作。特殊工种必须持 证上岗。 3、设备安全防护装置必须灵敏可靠，要制定切实可行的安 全防范措施，确保施工中人员不受伤害。
确保行车安全无误的情况下方可行车。不准高速行车，不准急打方向，不准
使用紧急刹车，不准急加、急收油门。 《新交通法扣分规则》。
驾车出行方便 的同时要时刻 意识到危险存 在
防交通事故
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠
边行走；每横列不超过二人。
2、不穿越 跃 、攀爬、倚坐护拦 ； 不要边走
限，穿着厚实，容易出现衣帽遮耳、动 作变形状况，处置不当极易发生伤害事 故。
气温较低时，先预热；使用笨重工具时保 持距离；严格禁止衣帽遮耳的现象发生
冬季人身安全主要风险辨识
4. 道路结冰、湿滑等因素，尤其是宜万线作业用机 动车辆运行环境相对恶劣，机动车辆运行中容易出 现侧滑、方向失控的翻滚事故，群死群伤风险倍增 。其他地区地处丘陵或平原地段，容易发生大雾、 团雾现象，对车辆驾驶造成干扰。
大风、沙尘暴、雨 雪等恶劣天气下， 尽量避免高处作业
共同努力，提高意识，防治结合、消 除隐患，把安全隐患制止门外，致力于 创造和谐工作、和谐家庭的优秀团队。 “人人讲安全，事事为安全；时时想 安全，处处要安全 ” “安全人人抓，幸福千万家”
冬季人身安全主要风险辨识
1.早晚温差变化大容易诱发季节性疾病。
防火“五不走”
⑴ 交接班不交待不走； ⑵ 用火设备火源不熄灭不走； ⑶ 用电设备不拉闸不走； ⑷ 可燃物不清不净不走；
⑸ 发现险情不报告不处理好不走。
消防“三懂三会”
懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预
防火灾的措施；
会报火警、会使用灭火器、会火灾逃生。
防寒防冻
防坠落
冬季八防
防触电漏电
防工伤、疾病 防滑
防中毒窒息
防火
一、要谨慎用火
如使用炉火、灯火不慎，使用的炉灶、烟囱等不符合防 火要求，靠近可燃物或因年久失修，超额使用电器等 极易引起可燃物起火。食堂使用煤气、液化气后忘记 关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如 遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液 化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖 气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的 房间里，不能同时使用液化石油气。
5）用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可 能失去知觉，所以要格外小心；
6）确使伤处完全干燥，有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软 的棉垫子包裹保护伤处并保温。 安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
防交通事故
1 、开展冬季行车安全教育。针对车型的安 全要求，落实防冻、防滑、防雾、防火等具
一是容易感冒，尤其是流行感冒，会造成现场作业岗 位人员紧张，轻症患者上岗存在体能低下或使用药 物后出现奢睡等身状况。主要是作业时流汗，重复 脱衣服造成风寒，所以要主要保暖，随时添减衣物。
二是在岗慢性病人员多，冬季容易并发其他症状。上 述疾病给安全生产、尤其是人身安全带来较大风险。
冬季人身安全主要风险辨识
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
四、要谨防烟花爆竹火灾
节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指 定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、 火车、船舶和飞机。不要在室内或火炉内燃 放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗， 防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有 Nhomakorabea不胜防只有防而不实 没有防不胜防
安全生产 预防为主
防触电、漏电
1、加强安全用电管理，加强对临时线路、生产和作业现场用电设备设施
的管理和检查，及时更换老化破损的用电设施和电源线路。 2、组织开展用电安全检查活动，彻底清理乱拉乱接、闸刀保险等用铜丝、
保护设施与设备部匹配等违章用电现象。
防中毒
1、封闭的场所必须有通风换气措施，在设备、容器、地沟等受限空间作 业时，必须先进行检测，检测合格后方可进入，坚决杜绝未进行检测 盲目进入受限空间的行为发生。 2、在有毒有害场所作业时，作业人员必须佩带防护用具，并且监护必须 到位，现场必须配备检测仪器和空气呼吸器等应急救援设施。 3、进入缺氧或有毒有害的受限空间时，应将与其相通的管道加盲板隔绝， 隔绝后要仔细对管道检查，防止因冬季管道内冻凝的介质溶化后泄露。
5、饮食科学合理
6、避免接触传染源
尽量少去人多、空气污浊的地方，尽量避免 接触感冒或传染病患者，减少被传染的机会。 感冒或传染病患者尽量戴上口罩。
防坠落
设备设施 防护
防坠落
恶劣天气 防护 人员防护
进行高处作业的设 备设施需采取防护 栏、防护圈、扶手 等防坠落
高处作业时需配备 安全带、安全绳、 安全网等防坠落措 施
判断冻伤的程度
1）一度冻伤
皮肤苍白、麻木、进而皮肤充血、水 肿、发痒和疼痛；
2）二度冻伤
除皮肤红肿外、出现大小不等的水疱， 水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热、疼痛较重；
3）三度冻伤
局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱， 皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。
救护措施
1）一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环； 2）二、三度冻伤，应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可 用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤； 3）二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃 者按感染伤口处理； 4）多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗；
2、作息保持规律
3、注意自身保温
防疾病
4、坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强人体呼吸 道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小， 阳光充足，一天中气温相对较高的时段在户 外运动。
饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避免偏食， 挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥，可以适当 饮水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素， 尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同 时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质， 从而增强机体的抗病能力。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
三、要谨防烟头引发火灾
要严禁在一切易燃易爆区域内吸烟，禁止在维修汽 车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带， 烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟 习惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻 物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更 不能将引燃的烟头随处乱放等。
家庭冬季防火七忌
一忌———生产生活用火方面要忌。主要是冬季取暖，空调、火炉等取 暖设施的使用频率较高。稍有不慎易引发火灾。 二忌———电气设备安装使用不当和家用电器引发电器引火灾。 家用电器出现故障，一定要及时维修，千万不能让电器带“病”工作， 以免引发火灾。 三忌———吸烟 四忌———儿童玩火 五忌———存放、使用易燃易爆危险品不妥 家里使用和存放的易燃易爆危险品主要是液化石油气钢瓶、气体打火机 以及发胶摩丝等。 六忌———烘烤衣物 七忌———气体泄漏
6、在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里 ，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作 用。
只有防而不实 没有防不胜防
安全生产 预防为主
雪后骑车注意事项
1、雪后行车车胎气不要太足（60—70%即可）。 2、不要低头猛骑，车速不宜快。
3、拐弯时不要强行猛拐。
4、不要猛捏车闸，且不可捏前闸。 5、车距不宜近：应与前车保持一定距离。防止前 车突然摔倒，后车下意识捏闸跟着摔倒。这样，常 常一人摔倒吓倒一大片。 6、拐弯不宜太小。
防疾病
1、保持空气流通
天气再冷，也要有充足的时间保证室内空气 流通，人员较密集的场所如办公室、公寓、 餐厅等区域更应保持足够的通风换气时间 保持良好的生活作息习惯，不要熬夜过度疲 劳，坚持室外锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果， 也可适当地进食醋大蒜之类的食品，保持足 够的抗病能力 要注意冷暖变化，及时增添衣服，防止感冒， 消除削弱机体抗病能力的危险因素；剧烈体 育活动后出汗更不要猛然间脱去棉衣，造成 体温骤降，引起感冒