[大学生实习月记]

[大学生实习月记]
大学生实习月记(一)
2022年12月1日-2022年1月1日
大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许
不舍。

这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是
理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业
前的一项必经的考验，意义重大。

当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实
习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在
和公司及工程部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。

或许建筑业的交
际也是必须学习的吧。

想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅
仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社
会的过程。

为此我制定了接下来4个月的实习方案1按时上班工作，保质
保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期
间要将的材料完成。

呵呵，我很期待！当然也必须期待。

时光如梭，两周的时间很快就过去了，这周我把工程部经理交给我的
任务熟悉了一下“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工
程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术标准；4放线的工作
最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里
之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技
术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，
多看，多问，多想。

而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。

第三周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

这周去了工程部的一个新工地进行实地考察。

学习到了在编制施工组
织设计〔方案〕前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门
造车。

只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计〔方案〕
才有针对性，也才有较好的实用价值。

进行现场实地考察要了解以下一些
主要内容现场供电情况〔线路、容量等〕；
现场供水、排水情况〔线路、容量等〕；现场道路畅通情况；现场可
供利用的建筑物情况；现场已有地下管线情况；现场周围城市测量控制点
情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当
地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

第一个月就这样飞快
地过去了,感觉上学到的东西挺多的。

2022年1月2日-2022年1月31日
到根底或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。

气温的降
低也会在混凝土外表引起很大的拉应力。

当这些拉应力超出混凝土的抗裂
能力时，即会出现裂缝。

许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但
外表湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

浇筑完后我总结了混凝土裂缝处理的知识温度的控制和防止裂缝的措
施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面
着手。

控制温度的措施如下采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时
加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少
浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规
定合理的拆模时间，气温骤降时进行外表保温，以免混凝土外表发生急剧
的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止
外表干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意
防止产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施
工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。

在混凝土的施工中，为了提高模板
的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。

当混凝土温度高于气温时
应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土外表的早期裂缝。

为保证混凝土工
程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂
的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3混凝土的早期养护实践证明，
混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的外表裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。

因此说混凝土的保
温对防止外表早期裂缝尤其重要。

2022年2月8日-2022年2月28日
梁板钢筋的布置和绑扎。

对于钢筋工程来说放梁筋是个比较难的施工过程。

虽然你可以说其实
都是好简单的东西，有力气就可以。

但是事实上不是有蛮力就可以的。

梁
筋在模板上绑扎好后的重量就会变得好大，你需要将其放到相应的位置后
必须要均匀的，几个甚至几十个人同时用力才能把梁筋放到相应的位置。

并保证其上的箍筋和梁主筋等各种钢筋之间的相互位置不发生超过标准的
要求。

在上午的放梁筋过后恰好有个转角处的梁筋发生了过大的移动、其
上的箍筋发生了转动，而不得不提起来重新绑扎。

在放梁筋的时候，还要
注意对预埋件的保护，甚至有时侯出现难于放置的情况。

你就必须做出合
理的调整。

板筋的布置一般先根据图纸的规定用粉笔将其距离与大小标注在板上，再由工人将钢筋布置到相应的位置。

底筋须做到长筋在上短筋在下，两端
必须伸入墙体或梁的相应位置，以保证起锚固受力。

在施工过程中，我发
现小局部底筋的长短方向调换。

当时我想把它调整过来，但是因为施工秩序的原因，要调整必须大面积的返工，于是不做调整。

在板筋布置之前先把梁的钢筋绑扎完成，并用工具将其安置到梁模板中。

梁的箍筋要求绑扎稳固，间距也很严格在两端较密〔受到的剪力比较大〕，中间的比较梳，而且数量上也有明确的规定。

在施工
过程出现箍筋出现偏移的时候必须调整，有时候甚至要把梁提起来重新绑扎。

为了保证梁的受力筋、腰筋、架立筋间的相互位置，以及保证保护层的厚度，通常要加焊一些辅助的钢筋条。

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。

这是候其精确性就会影响到工程的质量。

于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来平安隐患。

吊线使用的工具重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝〔吊垂与挂掉处通常不能打结〕、直尺等。

步骤一、在所要符合的墙面引出一片小木块〔方木条也可以〕，使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。

铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部
距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。

在当天的测量过程中发现大局部轴线都没有明显的差异，唯一一面剪力墙
上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。

当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

大学生实习月记(二)
附件4
大连装备制造职业技术学院学生顶岗实习月记
2、填写内容中，字体为宋体〔包括字母、数字〕，字号为小四。

大学生实习月记(三)
附件1南京交通职业技术学院学生顶岗实习工作月记
南京交通职业技术学院学生顶岗实习工作月记〔月〕
说明本表由学生按月认真填写。

说明本表由学生按月认真填写。

说明本表由学生按月认真填写。

大学生实习月记(四)
实习月记
第一月
从2月13号开始，我来到青岛亿丰裕商贸开始正式实习。

青岛亿丰裕商贸,主要经营批发零售金属材料,木材,建筑材料,装潢材料。

最开始，可以说是适应期，主要了解公司的背景、产品、开展方向等。

同时，尝试跟同事多沟通，从交谈中学到知识。

同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候伸出援助之手，这令我非常感动。

几天之后，我开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一
下简单的事情。

也就是打根底。

可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏
忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。

为了保证最
后能够成功，前面的每一步根底都要打好。

慢慢地，已经逐渐进入状态。

为了能够真正的学到知识，我很严格的
要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

同事通常也不催促，都
把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。

等
慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

这个月的实习给我的启发是，在工作中要发扬自主思考问题的能力，
在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深
刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

同时，要发扬团队精神。

公司是
一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和
交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大
的效能。

第二月
我实习的岗位就是销售，一开始我一直需要看着材料才能打向客户告
知信息。

慢慢地，我想如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我
一有空就
多看几遍，慢慢的，对公司的产品了然于胸。

工作都是辛苦的，特别
是周末前的一两天，特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等
到放假的时候可以安心的休息。

一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。

大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

经过这段时间的锻炼，发现自己进步还挺快的，对销售这一行有了更深的认识。

随着我对业务的了解，我也开始出去跟客户面谈。

首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

不再会在陌生的场合怯场。

我第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的缺乏，然后在弥补缺乏的时候，我们便实实在在的提高了自己。

所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

第三月
现在我对公司大多数业务都比较熟悉，公司的根本业务经理都可以放心的交给我去办了，但是，我知道自己需要学习的东西还很多，包括为人处事以及更好地处理人际关系，还有就是怎样提高办事效率，怎样做到机敏果敢、灵活地应对客户提出的各种要求等等。

这个周，我便在这些方面加强学习与实践，我感觉到我的能力在不断的提高，我的经验在不断的增多，相信这对于我以后的学习工作都有很大的帮助。

在公司里，每天紧张的工作状态，让我完全没有时间考虑其它事情。

不知不觉的，我短暂的两个半月的毕业实习就快要过去了。

其实如果可以
的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业、这个岗位，但这次的经历却是实实
在在的，可以感觉到自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。

初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话社会是一所最好的大学！
两个半月的时间，虽然短，学到的东西却很多。

如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通、更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识。

今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

我很庆幸也非常感谢有这样一个学习的时机，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。

同时也让我对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

至此，我的毕业实习比较圆满地结束了。

其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记他人的教诲，在将来更好地鞭策自己。

在以后的研究生期间，我会继续努力学习，迈向人生的新台阶。

大学生实习月记(五)
顶岗实习月记
2022年8月19日，我怀着冲动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开家的的火车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。

那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。

那时候想的是多么多么的美好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚。

不知不觉，我在中建八局太重工程已经度过了一个多月，想想这一个
多月的实习经历，感觉自己从头到脚都有了很大变化。

刚来工程部第一天，工程部带我熟悉了整个工程的大概情况，随后我
就被分到施工员的岗位上，上班时间上午700-11:30，下午2:00-5:30之
后我就开始踏着时间的车轮在自己的岗位上奋斗了。

刚开始我对很多情况都不了解，再加上我是刚来的，施工队对我也是
不屑一顾，那一刻我感觉自己什么都做不了，心里有一种说不出的痛苦，
并且下定决心要让自己成长起来。

怀揣着坚决的信念，我努力使自己融入
这个大家庭。

终于，通过一段时间的磨合，我和施工队的关系也有了进一
步的改善，我们之间的沟通也多了很多，渐渐地，我的实习生涯也开始步
入正轨。

刚来时我们工地正在做根底，由于地质条件比较差，再加上一次暴雨，我们做好的承台根底全部被泥沙和雨水淹没，面对如此艰难的囧况，工程
部所有人都皱起了眉头。

但是，随后迎来的不是退宿，而是我们加倍的努力，生产经理组织施工员现场监督，挖机配合，施工现场又一次回到了如
火如荼的景象。

最后，在我们大家共同的努力下，这场突如其来的天灾终
于被我们慢慢克服。

通过这次天灾，我付出了很多也学到了很多，那时候
我才真正意识到团结的力量是多么伟大。

白天上班，晚上我们还要轮流值班浇筑混凝土，当然这是我们每个施
工员最讨厌的活，晚上要盯着工人打灰，时刻提醒工人，以防止平安和质
量事故的发生，当然第二天可以休息一个上午。

有时候，会感觉很疲惫、
很困，真的想休息一会，甚至有不想干的想法，但是，仔细想想，各行各
业都有各自的难处，再说年轻人就应该经历点困难，这样才能真正的体验
生活。

经历了一个多月的实习生活，我感觉我们很多人都是生在福中不知福，在学校老认为做学生真的很累，工作之后才知道，学校生活才是最美的，
我们无知的浪费了那么多大好时光。

一失足成千古恨，为
了不让自己成为弱者，我们必须比别人付出的多，这样才有时机成长
的更快一些。

在这一个月的实习过程中，不但对所学习的知识加深了，更加重要的
是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力，通过这一个月的
实习，我发现自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践
密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

一个月的工作
时间并不多，但它对于我这样一个刚开始步入社会的实习生是多么重要，
是这一个月提醒我生活需要付出〔责任心〕；是这一个月指导我人生的转折；是这一个月教会我人际关系的重要性；是这一个月让我对自己有了一
个新的认识；更是这一个月让我尝到了一名施工员的酸甜苦辣。

顶岗实习月记
一个月又过去了，我的实习生活也有了进一步的起色，在前面的实习
过程中，我不懈努力，勤学苦干，很快领导就开始让我锻炼独立的处事能力，让我主管一个设备根底的灌注桩施工。

对我来说，这既是一个时机，
更是一个挑战。

初次接触灌注桩，我害怕自己没有足够的能力去完成任务，但是又想
到时机难得，便硬着头皮接了下来。

虽然我没有干过，但后期的实践证明，我是可以的。

当然问题也是会有不少的，其中一次我犯了一名施工员最根
本的常识，就是因为监理没有上班就没有报验，结果被甲方逮个正着，后
果可想而知。

那一次我吃了训，挨了批，还做了检讨，不过也深深提醒了
我“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

经过一段时间的揣摩和屡次的教训，我学到了很多东西，并逐渐成长了起来。

由于工作干得比较出色，待钢结构进场后，我又被调去管理钢结构，主管三家钢结构分包的大小事宜。

又是一次挑战，有了前面的锻炼，我已经不再那么害怕，而且很果断的接手了我们工程主要的钢结构施工。

施工刚开始，有很多准备工作需要我去落实，面对三家钢结构分包，我感觉压力又来了，因为我面对的是整个现场的主要工作，而且每天的都是接二连三。

有时候我也会想自己能不能坚持下来，能
不能得到领导的认可。

为了不让自己和家人失望，我努力工作，脚踏实地的去面对每一件事，争取不给自己留下遗憾。

然而，工作虽然进行的比较顺利，但我也因此失去了很多，因为忙，我失去了经常回家看望的时机，失去了与朋友们分享快乐的时机，每当孤独的时候，我总会想起与大学里的好朋友们一起度过的美好时光。

可惜，“鱼与熊掌。