牙龈肿痛，胃火、虚火旺，风热、肾阴虚是“祸首”！

⽛龈肿痛，胃⽕、虚⽕旺，风热、肾阴虚是“祸⾸”！
⽛龈肿痛就是⽛痛，俗话说“⽛痛不是病，痛起来要⼈命”，吃不⾹睡不好，肿起来还会让腮帮⼦
更⼤。

在⼈们的固定思维⾥，肿与痛都与上⽕相关，于是会去喝凉茶，结果⽛痛没治好，⾝⼦
⾻越来越虚，可以说凉茶喝错了，降错了⽕，因为引起⽛痛的是“虚⽕”。

中医认为⽛龈肿痛的原因：风热、胃⽕、肾阴虚
中医所说的导致⽛龈肿痛的原因⼤致有三个，风热、胃⽕、肾阴虚⽕旺，风热的⽛龈肿痛多是
外感风热，邪毒侵袭⽛龈所致。

胃⽕⽛龈肿痛则多由于过⾷⾟辣之物，胃肠积热，热久化⽕，
郁于⽛龈所致。

阴虚⽕旺⽛龈肿痛多是由于肾阴素亏，或病后肾阴不⾜，虚⽕上炎所致。

不同原因的“虚⽕”引起⽛龈肿痛的表现
、风热⽛龈肿痛：⽛龈红肿疼痛，逐渐加重，有外感风热的症状，如发热，恶寒，⾆尖红。

1、风热⽛龈肿痛：
、胃⽕⽛龈肿痛：⽛龈红肿热痛甚，伴有胃热炽盛症状，如⼝臭，⼤便秘结，⼝渴欲冷饮，
2、胃⽕⽛龈肿痛：
⾆苔黄焦。

、肾阴虚⽕旺⽛龈肿痛：⽛龈肿痛，⾊淡不鲜，疼痛程度轻，同时伴肾虚症状和阴虚⽕旺症
3、肾阴虚⽕旺⽛龈肿痛：
状，如：腰膝酸软、头晕⽿鸣、五⼼烦热、⾆红。

针对不同的⽛龈肿痛，调理的重点也有所不同：
风热⽛龈肿痛：宜疏风清热，消肿解毒。

1、风热⽛龈肿痛：
、胃⽕⽛龈肿痛：宜清胃泻⽕。

2、胃⽕⽛龈肿痛：
阴虚⽕旺⽛龈肿痛：宜滋阴泻⽕。

3、肾阴虚⽕旺⽛龈肿痛：
以下有⼏种⽅法能够应付突如其来的⽛疼，也能让⾃⼰的脸逃过⼀劫。

、按揉虎⼝。

虎⼝位置有⼀合⾕⽳，周围环绕神经，按揉虎⼝的合⾕⽳可以有效缓解疼痛。

1、按揉虎⼝。

配合左⿐翼与脸颊交界处的迎⾹⽳，以及下颚⾓前上⽅⾯颊左下部的颊车⽳，⽌痛效果更佳。

、冰敷或者热敷。

⽤冰袋外敷于脸部，可以⿇痹神经从⽽缓解疼痛。

⽤热⽔袋或热⽔杯外敷
2、冰敷或者热敷。

于脸颊外部可以舒张神经从⽽缓解疼痛。

切记，是外敷⽽不是内含，否则会加重⽛齿的疼痛。

3、不要相信所谓的偏⽅。

、不要相信所谓的偏⽅。

⼝含花椒、姜⽚、烈酒等，这些都只能暂时⽌痛，但是⼀旦没有把
握好度，造成更严重的⼝腔疼痛和⽛龈损伤的可能是极⾼的。

衍⽣健康胃⽕调理可咨询本⽂作者微信yesjk642。