强迫症的一般表现有哪些

合集下载

强迫症的表现有什么

强迫症的表现有什么强迫症这个词对于大家可能都不陌生，但是却很少人了解这种疾病，根据有关专家分析患强迫症的青少年，都有以下两个特点：（1）对自己的某些观念和行为清楚的知道完全不必要，但自己无法加以控制。

（2）患者本人对自己的疾病很苦恼，十分想治愈，跟成年人相比，青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多，因而治愈可能性也更大。

那么，强迫症可分为强迫观念和强迫行为，它们各自的表现有什么呢？首先、强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念，思想及冲动。

主要表现有以下５类：（1）强迫性怀疑无根据地怀疑自己有件事未很好完成。

比如：出门后怀疑门窗未锁好，怀疑自己在考卷上没写上姓名，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。

这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。

（2）强迫性追忆做事情不能集中注意力，在做某件事需全力以赴完成的任务时，莫名其妙出现对某种往事、某句歌词、某次与某人发生的小争执的反复追忆。

明知这种追忆毫无意义而且分散注意力，仍不断萦绕于脑海，而且心理越烦越摆脱不了。

（3）强迫性想象没有根据的怀疑别人的行为意识。

例如某少女一见到陌生男子走近，就会想象对方要和自己谈恋爱，一走过商店，就觉得马上会有售货员冲出来问自己为什么拿东西不给钱。

自己也觉得这种想象荒唐可笑，但到此场景仍会出现同样想象。

（4）强迫性忧虑对一些自然或生物界人所共知的现象无目的地思考，或表现出“杞人忧天”式的愁虑。

比如，为什么人有男女之分，为什么1+1等于2，为什么光传播速度比声音快等等。

（5）强迫性对立思维反复出现概念记忆的对立现象。

如见路牌上的向东标志会觉得是向西，看到“好”会立即引起“坏”的印象。

患者因而经常提心吊胆，怕说错话，做错事。

然后是强迫行为，它的主要表现是无意义的，刻板的，重复的，仪式化的动作，没有期望什么结果。

（1）强迫洗涤如不管手是否清洁，一接触某样物品后就急于洗手，有时冬天也要一天洗几十次。

什么是强迫症,得了怎么办？

什么是强迫症，得了怎么办？人们在生活中，经常听到强迫症这一词语，例如情侣、闺蜜、朋友、同事之间，经常会开玩笑的说一句：“你有强迫症吧”。

那么，什么是强迫症？应该如何治疗呢？下面对此进行简单论述。

1．什么是强迫症？强迫症属于精神疾病的一种，是焦虑障碍的一种类型，临床特征是强迫思维和强迫行为，且有意识的强迫和反强迫同时存在。

患者在疾病影响下，虽然极力反抗但无法控制，这种强烈冲突会造成严重的痛苦，影响学习、工作、生活。

数据调查显示，我国强迫症发生率为1%-2%，且近年来的发病率明显提高，2/3的患者是在25岁以前发病。

针对强迫症，早发现、早治疗，才能改善患者预后。

2．强迫症的症状表现和特点强迫症病因复杂，和遗传、神经-内分泌、个性、社会心理等因素有关，患者的症状表现和特点如下：(1)症状表现。

患者的强迫症状，可分为强迫思维、强迫行为两种。

其中，强迫思维表现在观念、情绪、意向上，例如怀疑门窗是否锁闭；想要知道为什么太阳东升西落；站在阳台上想要向下跳等。

强迫行为是为了缓解强迫思维，而必须采取的行动，例如反复检查门窗是否锁紧、是否安全；碰到其他物体后，反复洗手保持干净等。

(2)症状特点。

①症状表现是患者的思维冲动引起的，不是外界因素强加的；②出现强迫思维或行为的同时，会有抵制的想法和做法；③出现强迫症状时，患者本身会感到不愉快，但不实施会产生焦虑感；④强迫想法和冲动反复出现，自己和他人无法阻断。

3．强迫症应该和哪些疾病相鉴别并不是所有的重复行为，均是强迫症的表现。

在日常生活中，人们会有一些正常的重复行为或既定动作，例如：离开家前，拉2、3下门把手确认锁上；刷牙时习惯左手拿杯子、右手拿牙刷，然后再挤牙膏。

这些行为是为了提高效率，不会让人产生不快。

而强迫症患者在诊断时，则要和以下疾病相鉴别：(1)精神分裂症。

该类患者也会出现强迫症状，但不会产生苦恼，更不会积极寻求治疗。

强迫思维的内容，比较离奇怪诞，伴有幻觉妄想，因此容易区分。

变态心理学-第3讲(强迫症)

案例
一般资料：女性，30岁，银行出纳员，未婚
求助者三个前，由于粗心，上班时忘记锁家里保险门。父母下班后发现，说了她几句，为此曾经痛哭一场，严重失眠两天。从此以后每次上班出门，都要反复多次检查保险门是否锁上，明知已经锁好，还是控制不住要检查，否则就心慌，总担心“万一没锁好呢？”有时要检查十余遍。最近，每次付钱给客户，也要反复检查，为此十分苦恼，以致无法上班。一周前，开始担心自己是否会得精神病，情绪非常低落，食欲下降，经常哭泣，反复到医院精神科检查，要医生反复保证自己不会得精神病，但是，坚决不吃医生开的药，因为说明书讲该药治疗精神障碍，有很多副作用。父母觉得孩子没有神经病，不愿让她看精神科大夫，为此来咨询，她也急于解决自己心理问题。
• 行为主义强迫行为最初是一种操作反应，此反应由于能减轻焦虑而受到负强化，此后便固定下来。
• 认知观点多数人都会有重复性的、闯入性的消极念头，但随着时间的推移会自然消失。但某些人难以消除这些想法，就可能发展成为强迫症。
治疗方法
在各种类型的神经症中，强迫症属于较难治愈的一种。对于强迫症的心理治疗，一般的治疗方法有： 1、认识领悟疗法； 2、认知一行为疗法（如森田疗法、系统脱敏疗法等)； 3、必要的时候辅以适当的药物治疗。
强迫症的临床表现
1、强迫观念 2、强迫行为
强迫观念
强迫观念
特点
一些字句，话语和观念信念反复进入患强迫思维者意识领域，干扰了正常思维过程，但
又无法摆脱。
反复呈现逼真形象的内容，出现的表象强迫表象通常是令患者难堪或者厌恶的。
强迫情绪强迫意向
对某些事物担心或厌烦，害怕自己会失去控制和发疯，明知不对却无力自拔。
一种即将要行动起来的冲动感，但患者从来不会有真正的行动。患者努力控制不迫性怀疑 ②强迫性回忆 ③强迫性对立观念 ④强迫性穷思竭虑

强迫症的症状和表现有哪些【医学养生常识】

强迫症的症状和表现有哪些
文章导读
强迫症也是一种严重影响到人们生活的疾病，强迫症的患者常常会觉得自己的
事情没有做好，会有强迫的意向或者是动作，而且经常会过分的追求完美。

总是怀疑自己事情没做好
患者总是心想自己是不是有什么事情没办好，比如考完试名字有没有写，出门时煤气有没有关，出门旅游总是心想自己有没有忘带什么东西。

有时候患者会反复的怀疑自己、反
复去查对，不但浪费时间还会耽误其他的工作。

强迫的意向和动作
强迫症病人经常表现为强迫的意向与动作。

病人常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠，明知不合理与不必要，却无法摆脱，这是强迫意向。

例如，一母亲抱着小孩站在阳台上出
现将小孩扔下楼的想当病人的手或者身体接触陌生人或者陌生人用过后的东西时，不能控
制地去洗手、洗涤全身，这是强迫洗涤。

追求完美。

强迫症的症状

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。

是一种常见的心理疾病。

强迫症病因比较复杂，一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。

那么，强迫症有哪些主要症状呢?01语无伦次强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。

02强迫观念明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

03强迫思考反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。

强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。

或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

强迫症的危害表现在哪些方面?一、对患者的家庭功能产生较大危害：强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响，如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而重复洗涤等，家庭成员可能会因为不能达到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂二、导致误入歧途由于强迫症患者的存在不良的心理环境，是一种畸形的人格，很容易导致强迫症患者误入歧途。

三、长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

那么强迫症预防的措施有哪些?强迫症预防需要大家注意以下几点：一、学会减负:对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。

丢掉不必要的精神包袱，这一切从解决自己的不安全感开始，学习合理的对于应激事件的处理方法，努力增强自己的自信心，减少自己对事情的不确定感。

二、学会顺其自然:不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。

每当我们想起小时候就会羡慕那个时候的，是多么的无忧无虑，而现在的自己想的事情特别多，烦恼也特别多。

三、俗话说从来是由千日捉贼，哪有千日防贼的道理。

这句话在预防强迫症上面也适用。

强迫症表现

强迫症表现文章目录*一、强迫症表现1. 强迫症有哪些表现2. 什么是强迫症3. 患强迫症的原因是什么*二、强迫症怎样治疗*三、怎样预防强迫症强迫症表现1、强迫症有哪些表现 1.1、强迫动作强迫动作又称强迫行为。

患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为,如:经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;如检查门窗,开关,气体,金钱和货物,文件,表格,信件等。

同样,患者将无法停止强迫行动和痛苦。

1.2、强迫观念强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头,如:经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;因此紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安,甚至出现一些躯体症状。

1.3、强迫情绪强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。

这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

1.4、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。

玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。

2、什么是强迫症强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%,约2/3的患者在25岁前发病。

强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。

强迫症的症状表现都有哪些？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢强迫症的症状表现都有哪些？
导语：强迫症症状在临床上也是简称为强迫症。

这样的疾病发生之后，患者的具体表现，就是在身体上反复的发生一些持久的强迫观念或或者是强迫动作等
强迫症症状在临床上也是简称为强迫症。

这样的疾病发生之后，患者的具体表现，就是在身体上反复的发生一些持久的强迫观念或或者是强迫动作等等为主要的发病症状。

这样的一些症状发生之后，都是因为出自病人内心很多强迫症的症状导致，那么，再临床上强迫症必须要如何治疗？如何预防强迫症呢。

症状一、强迫性思维
强迫症症状之中，一旦发生，就会表现很多不良的状况，比如，很多人会出现强迫性思维的发生，这样的现象。

是造成患者强迫症最典型的症状。

此时的患者经常对自己的行为的正确性产生不少怀疑，或者强迫自己想像一些不必要的事情，甚至部分患者还会强迫性联想，患者脑海中若是出现某一句话就会不受控制的出现另外一些观念。

除此之外还有一种强迫思维被称作强迫性穷思竭虑，患者往往会反复的想为什么树叶是绿色等。

症状二、自制力并没有丧失
对于强迫症患者来言，他们并没有丧失自制力，依旧能够分辨自己的强迫症状。

知道这类思维或者行为是不合理的或者没有必要的，试图控制却没能成功。

症状三、强迫性意向
患者时常会感觉自己做出的某些不符合自己思想的行为，而这种冲动是患者无法控制的，及时没有做，也会害怕失去自我控制的能力。

除了上面介绍的强迫症症状之外，其实强迫症症状也是很很多的，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

你有强迫症吗？揭秘强迫症的7大表现

你有强迫症吗？揭秘强迫症的7大表现
*养生导读：每天出门后你是否总在怀疑没有关好门窗？过马路总是担心会被车撞上？坐车担心出车祸？若是你有这些毛病，可要当心自己是否有强迫症。

强迫症是一种病，你一定要关注强迫症的表现症状，看看自己是否患上了强迫症，做好预防哦！
*强迫症的表现
强迫症属于神经症性障碍，强迫症状表现为强迫行为、强迫思维、强迫意向以及强迫情绪。

它是一种病！
一般，强迫症患者对自己的行为很没有信心，对未来的事情问总是往坏处想，自己只不过是犯了一点点小小错误，就会小题大作的认为其造成的后果肯定相当的严重，甚至认为会有灾难发生。

当自己的身体感到有一些稍稍不适的时候，就会想自己是不是患上了什么大病，给自己的心理无端的造成很大的负担，当出现在某些公共的场合时会让自己特别的小心，生怕会做出什么尴尬的事情来。

同时对外界充满了恐惧感，当看到一些利器比如刀子、剪刀类的东西就会感到特别是的害怕，有时还会无缘无故的破坏一些东西甚至伤害别人。

经常会不停的哼着同一段的曲子，就是自己生病也会让也不会爱惜自己的身体。

*强迫症是一种病
强迫症的表现症状如下所示：
1、强迫怀疑：患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。

如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。

2、强迫性穷思竭虑：患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，明知毫无意义，但无法控制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱，这一症状在青少年中才可以看到，如想为什么把桌子叫桌子而不叫椅子，为什么一加一等于二却不等于三。

3、强迫联想：患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。

强迫症症状反复翻转开关和灯光

强迫症症状反复翻转开关和灯光强迫症症状：反复翻转开关和灯光强迫症是一种常见的心理障碍，其主要特征是表现出反复、持久且无意义的强迫行为或思维，并对此感到强烈的焦虑和不确定感。

在强迫症的症状中，有一种常见的行为表现是反复翻转开关和灯光。

本文将探讨该症状的表现、原因和治疗方法。

一、症状表现强迫症患者在面临特定的情境时，常常会出现频繁翻转开关和灯光的行为。

例如，当他们进入一个房间或离开房间时，会反复检查开关是否被关闭或打开，灯光是否亮着或熄灭。

这种反复翻转开关和灯光的行为可持续数分钟或数小时，给患者带来很大的困扰和不适。

二、病因分析强迫症的具体原因目前尚未完全明确，但存在多种观点。

一种观点认为，强迫症可能与生物学因素有关，如遗传、神经递质不平衡等。

另一种观点则将其归因于心理因素，如创伤经历、焦虑情绪等。

无论是哪种观点，都无法完全解释为什么会有强迫症患者出现反复翻转开关和灯光的症状。

三、治疗方法针对强迫症症状，有多种治疗方法可供选择，包括药物治疗和心理治疗。

1.药物治疗药物治疗常常被用作控制强迫症的症状。

选择药物通常包括抗抑郁药和抗焦虑药。

这些药物可以通过调整脑内神经递质的平衡来减少强迫行为的发生，从而减轻患者的症状。

2.心理治疗心理治疗是强迫症的主要治疗方法之一。

认知行为疗法（CBT）是最常用的心理治疗方法之一。

CBT通过帮助患者识别并改变其错误和不合理的思维模式，以及通过暴露反应预防（ERP）的方法来减少强迫行为。

ERP是一种系统性逐渐暴露于触发强迫行为的情境，并不进行行为反应的方法，以帮助患者逐渐适应和克服强迫行为。

除了药物治疗和心理治疗外，还有其他一些辅助治疗方法，如舒缓技术、冥想和瑜伽等，可以帮助患者缓解焦虑和减轻症状。

四、应对策略强迫症症状的日常应对策略对于患者的康复也起着重要作用。

以下是一些可能有助于减轻症状的应对策略：1.意识提醒：尝试提醒自己每天只检查一次开关和灯光，避免陷入无限循环中。

强迫症

患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
三特征
• 强迫症状具有以下特点： • 1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。 • 2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。 • 3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。 • 4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
六
治疗
• 1、心理治疗 • 临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。 • 认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。 • 思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。 • 暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
• 2、药物治疗 • 强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。 • 使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。 • 对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

强迫症的诊断与鉴别诊断

DSM-IV诊断标准（二）
强迫行为需具备以下（1）、（2）条：
（1）患者感到为回应某种强迫思维，或遵从一些必须刻板遵从的规则而不得不进行的重复的行为（如洗手、整理、检查）或内心的活动（如祈祷、计数、或默默重复词语）；（2）这些行为或内心活动的目的是防止、减轻烦恼或预防某些可怕的事情、处境；不过这些行为或内心活动要么与他们所预定抵消、预防的事物并无实际关联，要么就是明显过分的。
• 确认
– 声音在脑内还是脑外；内容是否重复刻板 – 是否导致焦虑、烦躁；是否采取对抗措施
强迫症的临床表现（七）
• 特殊的强迫思维——强迫表象
– 特点
–涉及视觉记忆痕迹再现的强迫思维，自发但非自主的再现（表象） –患者感觉到在脑内“演播”的景象，不自主浮现 –多为刻板重复、令人厌恶或恐惧的景象，静态或动态 –内容或形式导致明显的焦虑或烦恼 –采取对抗性措施：反强迫=非特异性强迫行为 –伴有其他强迫症状
• ①以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等； • ②以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查或询问等； • ③上述的混合形式；
（2）病人称强迫症状起源于自己内心，不是别人或外界影响强加的；（3）强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。
经
拔
经
社Байду номын сангаас
惊
神
神
变
体
躯
据Pigott TA, Murphy DL. 1994.
双
相
情
感
强迫症的共病（三）
OCD共患的人格障碍
100 80 比例（（%） 60 40 20 0

强迫症可能有的表现及解决方法

自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。 “带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。 1）不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。 2）不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。 3）不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向,去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在

千叶莲：强迫症对个人生活的影响

千叶莲：强迫症对个人生活的影响作者：千叶莲心理目录一、什么是强迫症？ (3)二、哪些表现要怀疑强迫症 (3)当出现以下三类情况中的一类或两类时，就要怀疑是强迫症。

(3)三、轻微强迫症状不必担心 (4)四、穴位电刺激治疗复发率低 (5)日常生活中，经常听到有人自嘲说自己有强迫症，控制不住地必须完成某些事情。

如果这种强迫行为严重干扰了正常生活，那么就要警惕可能真是强迫症了。

一、什么是强迫症？强迫症是一种以强迫思维、强迫行为为主要临床表现的精神疾病。

其特点是患者经常反复多想、重复行为或害怕自己做出出格的行为，有时认为这些想法、行为是有必要的，有时又认为是没有必要的，想控制不去想、不去做，但又做不到，犹豫不决，非常痛苦，给工作、学习和生活带来极大的困扰，并可导致焦虑、抑郁的情绪。

二、哪些表现要怀疑强迫症当出现以下三类情况中的一类或两类时，就要怀疑是强迫症。

出现反复多想的症状，如反复回想自己刚才说过的话是否说错；反复回想自己的手是否接触脏东西；反复回想自家的煤气、窗户和门是否关好；反复想人活着是否有意义；反复想为什么人死了要火化，而动物不要火化；反复回忆自己是否将有用的东西丢掉了；反复想象某些数字、某些文字的意义；担心自己是不是得了精神分裂症等。

出现重复行为的症状，如反复洗手、洗衣、搞卫生；反复检查门、窗和煤气是否关好；洗澡、上厕所的时间在一小时以上；强迫家人回到家就要洗澡或按他的指令完成动作；反复检查已写好的字是否端正，笔画是否正确，并反复涂改；走路时走几步要退一步，或转一圈；固定某只脚先进门，走错了重来；对不放心的事反复询问；反复数电线杆、台阶、汽车、牌照等，有人干扰，就必须重来等。

出现冲动的意向，如担心自己会在大庭广众下脱光衣服；担心自己会强奸妇女；担心自己会从楼上跳下去；担心自己会做出伤害自己的孩子、妻子或丈夫的行为等。

三、轻微强迫症状不必担心日常生活中的一些习惯做法和性格（如洁癖、反复确认等）是病态吗？算是强迫症吗？在不影响正常学习、工作、社交的情况下，有一点轻微的强迫症状不算是病态，比如说你追求完美，那你在学习和工作上可能会更出色；你检查门、窗、煤气及车门是否关好，只检查1次，这样会更安全；你爱干净，至少居住环境很舒适，个人卫生也很注意。

强迫型思维有哪些表现,如何去缓解？

强迫型思维有哪些表现，如何去缓解？强迫型思维有哪些表现，如何去缓解？什么是强迫思维？强迫性思维又称强迫观念，是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。

患者完全能够意识到这一思想是不必要的，或者是荒谬的，并力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的体验，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。

那么拥有强迫性思维的人有什么表现呢？1. 强迫怀疑患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。

如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。

2. 强迫性穷思竭虑患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，明知毫无意义，但无法控制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱，这一症状在青少年中才可以看到，如想"为什么把桌子叫桌子而不叫椅子" ，"为什么一加一等于二却不等于三" 。

点击进入》》》3. 强迫联想患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。

4. 强迫回忆患者对经历过的事件，不由自主地在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控。

有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现，患者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起，加重其不安和痛苦;有时患者表现为发呆，实际上是在想，若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现。

怎么治疗强迫性思维？1. 消除紧张改善心理强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力，心理矛盾的状态。

强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。

所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或减轻强迫性症状的出现。

强迫症

一、什么是强迫症？简单地说：强迫症就是我们控制不住去想那些我们不愿意去想的事情，控制不住去想那些我们觉得没有意思的事情；控制不住去想那些令自己非常痛苦的事情。

什么是强迫症？强迫症就是内心的一种矛盾的冲突，一种强迫与反强迫力量之间的冲突。

就是自己控制不住去做一些自己不愿意做的一些事情，控制不住去做一些自己觉得没有意义的事情；控制不住去做一些自己非常担心和非常害怕的事情。

这个时候，当我们决定不去想它、不去做它、不去研究它、不去搞懂给它的时候、我们才发现这个时候我们自己已经不是我们自己的了，我们自己的脑子、思维和行为我们根本就控制不住了，根本就不听自己的了；你越是不愿意去想它，它越是去想；你越是不想去做这件事情，他非做不可；你越是不想去担心什么，他越是要去担心；你越是不想去害怕，它越是害怕；你越是想放下让自己很痛苦的事情的时候，它越是去纠结它；脑子里面自然地形成了两股力量的对抗，控制的力量越大，反抗的力量随之就会加大，久而久之，脑子里面就形成了一股强大的矛盾与冲突的抗衡，这就是理论上的强迫与反强迫之间的一种矛盾与冲突。

二、强迫症都有哪些症状？1、强迫观念患者反复思维一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；2、强迫行为患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。

强迫型人格障碍主要表现在，高标准、严要求、做事按部就班，一丝不苟，反复检验、苛求细节，如不完美就会焦虑，紧张和苦恼。

自我克制，谨小慎微，过分的道德感，给人以刻板、迂腐之感，不一定影响婚姻和工作，但别人与其交往，往往感到困难，因而缺少朋友。

这两大类可以再作出区分，总共有六大类：1.强迫思维：患者的强迫思维主要表现为对大自然的规律、常见事物进行探究，试图寻找的答案、怀疑自己做过的事和说过的话是否正确、总是将两个毫无关系的词语或东西联系不由自主到一起、对过去的事情进行无休止的回忆等，这些强迫思维，患者都是认为没有必要的或者毫无意义的，但又无法进行自我控制。

呼吸科科普认识强迫症

呼吸科科普认识强迫症1、什么是强迫症？强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，并且产生强烈的冲突，这种冲突使患者感到巨大的焦虑和痛苦，因此影响学习、工作和日常生活。

强迫症的发病率约0.5-1%，并且有逐年上升趋势，大部分病人在25岁前发病。

2、强迫症有哪些表现？强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

内容多种多样，比如：反复担心身体健康，反复怀疑门窗是否关紧，反复觉得手碰了脏东西不干净。

强迫行为多数是为了减轻强迫思维产生的焦虑而采取的行为。

比如反复担心身体健康的患者就会重复的做检查，即使正常或者医生说没有必要也非要做；担心碰到脏东西的患者就会为了干净而反复洗手，用手摸了钱后要洗5-6次手。

另外一些患者的重复动作，比如数数，如果被打断就会重头开始计数。

3、怎样鉴别日常中的行为是不是强迫行为呢？强迫行为必须要满足的一点就是行为本身是让自己感觉不快乐，只是单纯的为了缓解紧张和焦虑，而不做这样的行为就会产生极大的焦虑。

比如关门窗这个事情，你出门后担心门没有关好而反过去看1至2遍，看了也就放心了，这样的行为不是强迫行为。

大家经常说的洁癖的人是不是得了强迫症呢？其实很多洁癖的人觉得家里比较脏，会经常打扫而已，打扫一遍后就完了。

而强迫症的患者确需要一个细小的动作都要重复5~6遍，并且还会担心手很脏等。

4、得了强迫症怎么办？1、首先需要得到专业帮助，当自我调整不能解决其问题的时候，需要寻求专业帮助，比如心理咨询药物或住院综合性治疗。

最佳方案是药物联合心理治疗，并且药物不能随便增减或停用，服药时间一般偏长。

2、不要追求完美，强迫症的一个性格特点就是认真仔细，追求完美。

不管是做事还是对自己的要求都不能过于追求完美，本身世界上就没有所谓完美的人，也没有做得十全十美的事情。

3、不要钻牛角尖，强迫症患者的又一个性格特点就是爱钻牛角尖，凡事喜欢寻根究底问个清楚。

反复确认关门是强迫症吗

我前一段时间有出门前反复确认关门、带没带手机等表现，但是持续的时间不长，最近又出现了出门后总在想门有没有锁好的情况，上网查了一下说是“强迫症”。

请问这些都是强迫症的症状吗？还有哪些表现属于强迫症呢？———韩先生反复确认关门这种行为在生活中很多人都做过，并不罕见，所以往往容易被人忽视。

然而这就是强迫症的表现之一，一般程度较轻微和具有短暂性。

只是偶尔从楼下又跑回家确认是否关门，除了需要花点时间外，对日常生活和工作不构成消极影响，人们不会觉得有什么不妥。

只要对精神和日常没有妨碍的话，确实可以忽略。

但如果影响到了生活，严重地危害健康，就应尽快向心理咨询师咨询，及时进行系统的治疗。

在飞速发展的快节奏时代，很多人都会容易得强迫症，可能患病的程度不一样，或无关痛痒或影响重大。

那么除了上述的反复确认关门的行为，强迫症还有哪些表现形式呢？比如，总是不自觉地回忆往事，而那些往事一般是给自己带来心理阴影或心灵受到重创的。

尽管那些事已经过去多年，却总是强迫自己想起来，继续深受无谓的折磨。

也有常见的症状是反复做一件事情，即使手洗得很干净了可仍心生怀疑，就要强迫自己去洗手；填重要的个人信息时，恨不得检查上千万遍才肯上交等等行为都是强迫症的典型例子。

还有夜晚躺在床上的时候，一闭上眼脑海里就会浮现没有价值的东西，越想越睡不着，却没办法停下漫无边际的意识，即无休止地不间断反复臆想，自寻烦恼和过于焦虑，这样容易患得患失从而使精神萎靡不振。

再者任何东西务必归还原位，闹钟要紧靠床头柜的右上角，牙刷牙膏要统一朝一个方向摆放，纸巾盒必须放在茶几上。

即使放在餐桌上更易使用，内心还是经过一番苦苦挣扎后，忍不住放回原位。

日常生活中会有强迫性的仪式动作，比如，按一定顺序解开衣服的纽扣，然后折叠好放在固定位置，衣服不能有褶皱，不然会产生不安感，再穿上按固有仪式来一遍。

如果出现上述症状，应及时就诊，以免延误病情。

咬指甲也称咬指甲症，是儿童期常见的一种不良习惯。

强迫症的症状强迫性计数

强迫症的症状强迫性计数强迫症的症状：强迫性计数强迫症是一种常见的心理障碍，患者一般表现出强烈的、固定的、无法控制的强迫行为或思维，影响到他们的日常生活。

其中，强迫性计数是强迫症患者普遍表现出的一种症状。

本文将对强迫症的症状之一——强迫性计数进行详细探讨。

强迫性计数是指强迫症患者经常出现无休止地进行计数的行为或思维。

无论是计算物品的数量、时间的长度，还是执行某种动作的次数，患者都会陷入固定的计数过程之中。

这种行为常常没有明确的目的，但患者却无法停止。

强迫性计数常常是伴随着强迫思维出现的，例如担心出现错误、灾难或不好的结果而产生的需求。

强迫性计数的症状表现多种多样，具体因人而异。

下面将从不同的角度来描述强迫性计数的症状特征。

1. 数量的困扰：强迫性计数的最基本特征就是对数量的固执追求。

患者常常对某些物品的数量进行具体的计算，例如家里的物品数量、某种食物的份量等，而且他们常常会觉得自己没有算对或者没有算够，导致持续地计数，甚至可能从头开始再次计数。

2. 次数的焦虑：强迫性计数还表现为患者对某些动作行为的次数过于关注与焦虑。

例如，他们可能会反复地数自己洗手的次数，担心没有洗够；或者在关掉灯的时候，要反复地开关多次，担心没有关好。

这种焦虑常常使他们无法停止计数或执行动作。

3. 时间的压力：强迫性计数还可能与时间有关。

患者可能不断地计算时间的长短、重复特定的时间段，甚至通过时间的刻度感知或控制自己的活动。

他们可能会觉得时间的流逝是无法掌控的，因此通过计数来给予一定的安全感。

强迫性计数的症状给患者的生活带来了严重的负担。

常常在计数过程中，患者会感到焦虑、紧张和疲劳。

这种强迫行为无论在时间上还是精力上都对患者构成了很大的困扰，使他们难以专注于其他重要事务。

强迫性计数的产生原因尚不明确，但遗传、生物化学、神经系统异常等因素都可能与其相关。

同时，心理因素如创伤经历、焦虑、压力等也与强迫症的发生有关。

治疗强迫性计数的方法主要包括药物治疗和认知行为疗法。

强迫症表现

在日常生活中，很多人可能都或多或少的出现强迫的行为，但什么是强迫症？强迫症有哪些表现？强迫症和焦虑怎么鉴别？等等问题，未必很清楚的知道。

下面，跟随本文一同详细了解关于强迫症的那些事儿。

什么是强迫症？强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。

患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但却无法控制或摆脱，因而焦虑和痛苦。

强迫症的表现1、强迫联想。

当患者见到、听到或想到某一事物时，就不由自主地联想到一些令自己不开心、恐惧、担忧、紧张的情景。

比如听见打雷就害怕引发火灾等，我见到过的印象最深的强迫联想是一个成年男子见到红点就会联想到终结者要来杀他，并且恐惧的不行。

2、强迫性穷思竭虑。

患者总是思考一些没有现实意义的问题，并且是无休止地思考，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但就是克制不住。

比如人为什么呼吸，人为什么要吃饭，为什么天空是蓝色的等。

3、强迫意向。

患者体会到一种强烈的相反的违背自己内心的意愿，但基本上不会付诸行动。

比如站在高楼或悬崖边，就想跳下去等。

强迫症的危害1、极大精神负担患者在精神上非常痛苦，那种强迫和反强迫的意愿同时存在会使他们感觉生不如死；因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，学习和工作。

2、导致性格缺陷强迫症对性格影响后果因性别差异也略有差异。

男性强迫症患者易出现精神病态、女子气、疑病、抑郁、癔病、偏执、精神衰弱、精神分裂部分症状。

女性强迫症除了具有男性强迫患者的以上人格缺陷外，社会内向因子也高于正常人。

如何预防强迫症？俗话说：预防胜于治疗。

我们就来看一下到底怎样从根源杜绝强迫症，怎样预防强迫症的发生。

1、不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。

不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2、学会顺其自然。

不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。

在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。