小班健康教案：培养儿童良好的睡眠习惯【精品文档】
幼儿园小班健康教案《睡觉要有好习惯》及教学反思[全文5篇]
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幼儿园小班健康教案《睡觉要有好习惯》及教学反思[全文5篇]第一篇：幼儿园小班健康教案《睡觉要有好习惯》及教学反思小班健康教案《睡觉要有好习惯》含反思适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿逐步建立良好的生活习惯，通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯，初步了解健康的小常识，快来看看幼儿园小班健康《睡觉要有好习惯》含反思教案吧。
活动来源：对于新入园的幼儿，稳定幼儿的情绪是我们老师工作的重中之重，另外新生的午睡也是老师最头疼的问题，有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹，不愿意一个人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各样，针对这一情况，我就设计了这一活动，以培养幼儿良好的睡叫习惯。
活动目标：1、通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯。
2、逐步建立良好的生活习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：图片三套(A陪睡与独睡，B早睡早起与晚睡晚起，C睡姿正确与睡姿不正确)活动过程：1、教师提问，引出陪睡与独睡的话题。
(1)是大人陪着睡的?谁是自己谁的?引导幼儿说出大孩子是自己睡的?(2)小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的?根据幼儿回答，教师出示图片A。
教师小结：小孩长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，这样你的胆子就越来越大。
(3)如果有的小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办?让幼儿互相讨论，想出克服的办法。
教师小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些好办法都会帮助你，让你不要大人陪，自己慢慢睡着。
回去可试试。
2、教师提出问题，引出早睡早起的话题。
(1)今天早晨你是几点起床的?昨晚你是几点睡的?为什么?根据幼儿回答，教师出示图片B。
(2)你们觉得睡做得好?为什么?教师小结：早睡早起精神好，对身体有好处;晚睡晚起对健康不利。
3、出示图片C，提出问题：(1)你睡觉是象谁的样子?让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。
(2)小朋友觉得谁睡的姿势好?谁的姿势不好?为什么?教师小结：要养成好的睡眠习惯，不蒙头，不趴睡……4、教师与幼儿做游戏。
托班健康教案培养儿童的良好睡眠习惯
托班健康教案培养儿童的良好睡眠习惯一、教学目标：1.了解儿童对于良好睡眠习惯的需求和重要性。
2.学习培养儿童良好睡眠习惯的方法和策略。
3.通过活动和互动，激发儿童的兴趣和积极参与性。
二、教学内容：1.什么是良好的睡眠习惯：a.规律的作息时间；b.有足够的睡眠时间；c.舒适的睡眠环境；d.健康的睡眠姿势；e.良好的睡前准备。
2.为什么要培养良好的睡眠习惯：a.促进儿童身心健康发展；b.提高儿童的学习和注意力；c.增强免疫力，预防疾病；d.稳定情绪，缓解压力。
3.培养儿童良好睡眠习惯的方法和策略：a.规律的作息时间安排：建立稳定的作息时间表，保持固定的起床和睡觉时间。
b.营造舒适的睡眠环境：保持安静、整洁、适度温暖的环境，避免噪音和过多刺激。
c.形成健康的睡眠姿势：教导儿童正确的睡姿，如平躺、保持颈椎和脊椎的正常弯曲。
d.良好的睡前准备：避免大量饮水和进食，保持良好的睡前卫生习惯，如刷牙、如厕等。
e.家庭和教师的配合：与家长合作，共同培养良好的睡眠习惯，确保在家和学校两个环境中都能得到良好的睡眠。
三、教学过程：1.导入活动：引导儿童回忆自己最满意的一次睡眠，分享睡眠过程中的感受和体会。
2.概念解释和讲解：向儿童介绍良好的睡眠习惯的概念和重要性，以及培养良好睡眠习惯的方法。
3.示范与实践：通过展示陈设一个良好的睡眠环境，指导儿童正确的睡姿和睡前准备。
4.小组活动：分为小组，让儿童共同设计一个理想的睡眠环境，并展示给其他小组。
5.角色扮演：让儿童分角色扮演家庭成员，演示如何在家中培养良好的睡眠习惯。
6.游戏与互动：进行一系列的游戏和互动，帮助儿童巩固所学内容，并增强对良好睡眠习惯的兴趣和理解。
7.总结与评价：让儿童总结所学内容，鼓励他们表达对于培养良好睡眠习惯的重要性的理解和感悟。
四、教学资源：1.图片资料：展示良好的睡眠环境和正确的睡姿。
2.道具和玩具：用于角色扮演和游戏互动活动。
五、教学评估：1.观察儿童在活动中的参与和表现，评估其对于良好睡眠习惯的理解和掌握程度。
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》简介本文是小班健康公开课教案，《培养儿童良好的睡眠习惯》。
该课程旨在帮助幼儿了解什么是良好的睡眠习惯，以及如何培养和维护这种良好的习惯。
通过本课程的学习，幼儿将能够建立健康的睡眠习惯，并在日常生活中受益。
活动目标1.帮助幼儿认识什么是良好的睡眠习惯；2.培养幼儿建立良好的睡眠习惯，包括规律的睡眠时间和环境；3.帮助幼儿理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
教学步骤1.导入–为什么睡眠对我们的身体和心理健康很重要？–你们是否有好习惯的睡眠？–你们知道有哪些因素会影响睡眠质量吗？2.知识讲解–良好的睡眠习惯：规律的睡眠时间和环境；–影响睡眠质量的因素：噪音、灯光、温度等；–睡眠对身体和心理健康的重要性。
3.实践操作–在睡觉前进行瑜伽或冥想；–睡前读故事书等舒缓心情；–挑选合适的床上用品，如枕头、被子等。
4.总结–回顾本次课程中学到的知识，强调良好的睡眠习惯；–鼓励幼儿在日常生活中积极维护良好的睡眠习惯。
教学重点•良好的睡眠习惯对身体和心理健康的重要性；•建立规律的睡眠时间和环境；•注意影响睡眠质量的因素。
教学难点•如何引导幼儿建立良好的睡眠习惯；•如何让幼儿理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
教学方式•PPT讲解；•图片和视频展示；•互动问答；•实践操作。
教学资源•PPT•瑜伽或冥想视频•故事书•床上用品总结为了培养儿童良好的睡眠习惯，我们需要注意以下几点：1.给孩子规律的睡眠时间和环境；2.创造安静和舒适的睡眠环境；3.避免孩子在睡觉前进行过于刺激性的活动；4.鼓励孩子进行舒缓的睡前活动；5.帮助孩子理解睡眠对身体和心理健康的重要性。
在实际操作中，我们应当注重幼儿的个性化需求，给予他们足够的支持和关注，共同为建立良好的睡眠习惯而努力。
小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》4篇
小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》精选4篇（一）一、教案概述：本次小班健康教案的主题是《良好的睡眠习惯》，旨在帮助幼儿养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。
通过教学活动，让幼儿了解睡眠的重要性，掌握保持良好睡眠习惯的方法和技巧。
二、教学目标：1. 知识目标：了解睡眠对身体和大脑的重要性，掌握一些保持良好睡眠习惯的方法和技巧。
2. 能力目标：培养幼儿良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。
3. 情感目标：培养幼儿良好的生活习惯和自我管理能力。
三、教学内容：1. 什么是良好的睡眠习惯a. 定期规律的睡眠时间b. 舒适的睡眠环境c. 放松的睡眠状态d. 健康的睡前活动2. 睡眠对身体和大脑的重要性a. 促进身体发育和生长b. 保护大脑功能c. 维持免疫系统健康3. 保持良好睡眠习惯的方法和技巧a. 定时上床睡觉，早起b. 创造舒适的睡眠环境（安静、凉爽、暗室）c. 放松活动（洗澡、听音乐、阅读）d. 避免刺激性食物和饮品（咖啡、巧克力、碳酸饮料）e. 养成午睡的好习惯四、教学过程：1. 导入（5分钟）：a. 唤起幼儿对睡眠的基本认知：问幼儿“晚上睡觉有什么好处？”b. 与幼儿共同讨论问题，激发兴趣。
2. 正文（15分钟）：a. 介绍睡眠对身体和大脑的重要性，与幼儿一同探讨。
b. 引导幼儿回忆、讨论一些良好的睡眠习惯，并进行适当的补充。
c. 与幼儿一同分享保持良好睡眠习惯的方法和技巧。
3. 实践（20分钟）：a. 观看睡眠相关的视频、动画或图片，进一步引发幼儿对良好睡眠习惯的思考。
b. 分角色扮演，让幼儿通过模拟日常睡前活动和睡觉过程，加深对良好睡眠习惯的理解。
4. 反思（5分钟）：a. 与幼儿共同总结课堂学习内容和体会。
b. 鼓励幼儿提出自己的疑问和感受。
五、教学反思：本次教学活动中，我通过多种方式来引发幼儿对良好睡眠习惯的思考和讨论，有效提高了幼儿的参与度和积极性。
幼儿通过与教师共同制定睡眠规律、创造舒适的睡眠环境等实践活动，能够在实际操作中体会到良好睡眠习惯的重要性，达到了知识与能力目标。
幼儿园小班教案良好睡眠习惯养成良好的睡眠习惯健康成长
幼儿园小班教案：《良好睡眠习惯》养成良好的睡眠习惯，
健康成长
幼儿园小班教案：《良好睡眠习惯》养成良好的睡眠习惯，健康成长
教学目标：
1. 通过本次教学，使幼儿了解什么是良好的睡眠习惯，为养成良好的睡眠习惯打下基础。
2. 帮助幼儿建立健康的生活规律，提高生活自理能力。
3. 培养幼儿良好的睡眠习惯，促进身体和智力的健康发展。
教学内容：
1. 什么是良好的睡眠习惯。
2. 建立健康的生活规律。
3. 养成良好的睡眠习惯。
4. 睡前活动。
教学方法：
1. 游戏教学法：通过游戏的方式让幼儿了解良好的睡眠习惯。
2. 讲解法：针对幼儿的认知水平，用简单易懂的语言讲解关于睡眠的知识。
3. 观察法：通过观察幼儿的睡眠情况，帮助幼儿养成良好的睡眠习
惯。
教学步骤：
Step 1：先通过故事、图片等多种形式让幼儿了解良好的睡眠习惯。
Step 2：讲解幼儿睡前活动和建立健康的生活规律。
Step 3：通过游戏和实践，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。
Step 4：巩固幼儿知识，让幼儿回顾今天的学习内容。
教学重点与难点：
1. 教学重点：通过多种方式让幼儿了解良好的睡眠习惯，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。
2. 教学难点：帮助幼儿建立健康的生活规律，睡前活动的设计。
教学总结：
通过本次教学，幼儿了解了什么是良好的睡眠习惯，通过游戏和实践养成良好的睡眠习惯。
同时，幼儿也学会了建立健康的生活规律和睡前活动。
在今后的生活中，希望幼儿能够坚持养成良好的睡眠习惯，健康成长。
幼儿园小班健康教案《培养儿童良好的睡眠习惯》
幼儿园小班健康教案《培养儿童良好的睡眠习惯》教学目标通过本节课的学习，幼儿们能够了解到什么是良好的睡眠习惯，知道舒适的睡眠环境对于睡眠的重要性，并且通过教师的指导和辅导，学会培养自己良好的睡眠习惯。
教学重点•睡眠习惯的形成•良好的睡眠环境•培养良好的睡眠习惯教学难点•如何引导幼儿养成良好的睡眠习惯教学准备教师提前准备好以下物品： - 布偶玩具 - 闹钟 - 薄被子 - 轻音乐 - 彩色笔教学过程热身引入1.教师向幼儿们展示带有各种面部表情的布偶玩具，并请幼儿选择一个自己最喜欢的玩具。
2.完成选择后，教师请幼儿们用彩色笔给它们画上自己的名字。
教学主体1.介绍睡眠习惯的形成：睡眠习惯在儿童时期非常重要，对儿童的身心发展有着很大的影响。
幼儿时期睡眠良好，会有助于他/她的大脑发育和身体成长。
2.带领幼儿们了解舒适的睡眠环境：幼儿园小班的孩子需要有一个安静、凉爽、干燥的房间，尽可能有足够的自然光线，同时避免过度亮或过度暗的光线。
教师可邀请幼儿们自己发表自己的看法，也可以组织幼儿们一起动手布置自己的睡眠环境。
3.指导幼儿养成良好的睡眠习惯：包括每天保持规律的睡眠时间和作息时间、睡前进行放松活动、便于睡眠的温馨仪式等。
同时，教师也应告诉幼儿们如何避免熬夜、过度劳累，避免食用大量刺激性食品等。
练习1.让幼儿围成一个圆圈坐在地上，每个孩子手中拿着一件自己喜欢的布偶玩具。
老师用轻柔的语调，带着幼儿们一起做一个简单的冥想，呼吸放松，眼睛闭上，当孩子们感到放松之后，老师让孩子将自己的布偶玩具放到薄被子里，并告诉孩子们晚上睡觉时也可以把自己喜欢的布偶放在床上，这样可以让自己感觉更安全、更放松。
2.老师为每个幼儿分发一个小闹钟，并让幼儿们把自己的闹钟调整到晚上8:30，老师鼓励孩子们在晚上10点前睡觉。
温馨提示老师在幼儿课堂上教授睡眠习惯时, 需要注意以下问题：1.尽量使用简单的语言、生动的形象和活跃的节奏，让儿童愉悦地接受知识。
幼儿园小班健康活动：养成良好的睡眠习惯教案
幼儿园小班健康活动：养成良好的睡眠习惯教案在幼儿阶段，睡眠对于孩子的身心发育起着非常重要的作用。
良好的睡眠习惯不仅能够让孩子们更好地充分发挥自身的潜力，还能使得孩子们更好地适应学习与生活的节奏。
在幼儿园小班的教育教学过程中，也要注重对于孩子们的睡眠习惯的培养和塑造。
本篇文章，将针对于幼儿园小班的教育教学特点与孩子们的身心特征，制定一份科学合理的养成良好的睡眠习惯的教案。
一、教学目标通过本次小班教学，能够使得孩子们：1.了解良好的睡眠习惯的重要性和必要性。
2.掌握常见的养成良好的睡眠习惯的方法。
3.能够逐渐从少年的睡眠习惯中转变出良好的睡眠习惯。
二、教学内容1.睡眠与身体健康的关系①睡眠对大脑的作用。
②睡眠对身体其他器官的作用。
③过多或过少的睡眠对身体的影响。
2.养成良好的睡眠习惯①定时的睡觉和起床时间。
②保持安静的睡眠环境。
③放松的睡眠前环境。
④适宜的睡眠方式。
⑤养成睡前洗手洗脸的习惯。
3.睡眠障碍的应对方法①定期进行体检。
②注意饮食调节。
③进行身体锻炼。
④按照医嘱进行药物治疗。
三、教学方法1.学生观看教师出示的幻灯片资料，对于良好的睡眠习惯认识的巩固和梳理。
2.在班级里穿插进行小游戏和实践操作，提高孩子们的学习兴趣和参与性。
3.教师的示范与操练，使得孩子们能够更好地掌握实用的养成良好的睡眠习惯的方法。
四、教学评价1.采用小组合作的方式，辅助教师进行教学效果的评价。
2.对于每节课的教学过程和学生的学习情况进行详细记录，及时总结和反思。
3.地域性保洁公司的探讨和讨论，不断改进教育教学的方法和手段。
五、教学准备1.资料：幻灯片和教材资料。
2.设备：投影仪，课桌椅。
3.其他：小游戏道具及实践操作材料。
六、教学进程1. 先通过动画片和图片介绍睡眠对于身体健康的重要性。
2.让孩子们自己总结一下什么样的睡眠才能更好地保持身体健康。
3.通过小组形式，进行关于养成良好的睡眠习惯的小游戏或实践操作。
4.根据孩子们之前总结出来的知识点，让孩子们提出对于自己睡眠不好的情况，并告诉他们哪些习惯有助于改善这些状况。
培养儿童良好的睡眠习惯教案（精选10篇）
培养儿童良好的睡眠习惯教案培养儿童良好的睡眠习惯教案（精选10篇）作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的培养儿童良好的睡眠习惯教案（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
培养儿童良好的睡眠习惯教案1活动目标：1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。
3.培养独立能力和勇敢的品质。
4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：1.幼儿用书人手一册。
2.红色笔人手一支。
3.红花若干。
活动过程：1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。
乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。
一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。
熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。
”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。
熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。
”乖乖听了，很不好意思地红了脸。
她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。
”2.提出问题，引导幼儿讨论。
教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。
教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。
3.通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。
教师：你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。
幼儿园小班健康教案：养成良好的睡眠习惯
睡眠环境
睡眠与健康
指导幼儿如何创造一个舒适的睡眠环境， 如保持安静、调整温度、选择合适的枕头 和被子等。
让幼儿了解不良的睡眠习惯可能带来的危 害，如影响生长发育、降低免疫力等，从 而激发他们养成良好睡眠习惯的积极性。
02 睡眠的重要性
促进生长发育
生长激素分泌
睡眠时，人体会分泌大量的生长 激素，有助于促进儿童的生长发 育。
01
总结词：打鼾和磨牙是幼儿睡眠中的常见现象，可能与呼吸道不畅或 牙齿问题有关。
02
详细描述
03
• 原因分析：打鼾可能是由于扁桃体肥大、腺样体肥大等引起的呼吸 道不畅；磨牙可能与牙齿咬合不正、消化不良等因素有关。
04
• 解决方法：及时就医检查，针对不同原因进行治疗。如打鼾严重可 能需要手术治疗，磨牙则可以通过调整饮食和口腔习惯来改善。
家长应鼓励孩子自主入睡，培养孩子的独立性和自我解决问题的能 力。
及时处理孩子的睡眠问题
当孩子出现睡眠问题时，家长应及时关注并寻求专业帮助，以便及 时解决孩子的睡眠问题。
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幼儿园小班健康教案：养成良好的 睡眠习惯
汇报人：可编辑 2023-12-21
目 录
• 教学目标与内容 • 睡眠的重要性 • 良好的睡眠习惯培养 • 睡眠质量与健康的关系 • 常见睡眠问题及解决方法 • 家长在孩子良好睡眠习惯培养中的作用
01 教学目标与内容
教学目标
01
02
03
知识目标
使幼儿了解睡眠的重要性 ，知道养成良好的睡眠习 惯对身体健康和心理健康 的益处。
洗漱
督促幼儿在睡前进行洗漱，保持 身体清洁。
换洗衣物
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》2篇
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》(2)小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》 (2)精选2篇（一）教案标题：培养儿童良好的睡眠习惯教案目标：1. 了解儿童睡眠对身心健康的重要性。
2. 学习培养儿童良好的睡眠习惯的方法。
3. 帮助家长和学生掌握一些实用的调节睡眠的技巧。
教学准备：1. PPT或黑板白板。
2. 相关睡眠习惯的资料。
教学过程：Step 1：引入话题 (5分钟)1. 引导学生讨论睡眠对身心健康的重要性，为什么我们要睡觉？2. 提出问题，引发学生思考：你们每天晚上都有好好睡觉吗？你们睡觉的时间和习惯是怎样的？Step 2：学习儿童睡眠的基本知识 (10分钟)1. 通过PPT或黑板白板，简要介绍儿童睡眠的特点和需求。
2. 解释儿童睡眠对身体和大脑发育的重要性。
Step 3：探讨良好的睡眠习惯 (15分钟)1. 与学生讨论什么是良好的睡眠习惯，列举一些例子，例如：规律的作息时间、舒适的睡眠环境、合理的饮食习惯等。
2. 请学生分享自己的睡眠习惯，以及他们觉得哪些是良好的睡眠习惯。
Step 4：提供实用的调节睡眠的技巧 (15分钟)1. 向学生介绍一些提高睡眠质量的方法，如放松瑜伽、冥想、避免使用电子设备等。
2. 睡前应注意哪些事项，如晚餐的时间、睡前的活动等。
Step 5：总结与布置作业 (5分钟)1. 总结课堂内容，强调良好的睡眠习惯对身心健康的重要性。
2. 布置作业，要求学生写一篇短文，分享自己改变睡眠习惯的经历。
教学延伸：1. 组织学生进行小组讨论，讨论现代社会中儿童睡眠问题及解决方法。
2. 邀请一位专业人士或家长来班级开展关于睡眠的讲座。
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》 (2)精选2篇（二）教案名称：培养儿童良好的睡眠习惯授课对象：小班幼儿教学目标：1. 了解儿童睡眠对身体健康的重要性。
2. 了解养成良好睡眠习惯的方法。
3. 培养幼儿良好的睡眠习惯，使他们能够养成规律健康的生活习惯。
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案4篇
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案4篇小班的社会教案篇一活动目标熟识幼儿园的环境及熟悉教室的不同区域。
活动预备场地安全检查过程建议1、教师带着孩子分别参观活动室、盥洗室、寝室及玩具区、饮水区。
爸爸、妈妈可伴随参观，了解其用途及与幼儿的关系。
2、观看园内环境及了解班级的位置。
3、大家共享见闻并自由活动。
活动二：我的东西我熟悉活动目标熟悉自己的标记。
知道在幼儿园有属于自己的东西。
活动预备每个孩子的个人生活物品有不同的标记。
过程建议1、带幼儿来到饮水区，熟悉自己的茶杯，了解其作用。
2、选择自己喜爱的标记贴在茶杯上。
3、说一说自己茶杯的标记是什么样的？是否喜爱？4、认标记拿自己的茶杯喝水。
5、告知孩子口渴时可自行取杯喝水。
活动三：好玩的饲养角活动目标知道幼儿园里有得意的小动物，情愿亲近它们。
活动预备饲养角里饲养小兔、鸽子等小动物，并预备动物的食物。
过程建议1、幼儿来到饲养角，看一看得意的小动物的家。
2、摸一摸小兔、鸽子等小动物，说说自己的感觉。
3、给小动物自由喂食。
延长提示1、在日常生活中，引导幼儿了解幼儿园生活的根本规章，如午休时不吵闹。
2、要求家长带幼儿参观几所幼儿园，丰富幼儿的阅历。
小班安康活动培育儿童良好睡眠教案篇二活动目标：1、明白养成良好的睡眠习惯特别重要。
2、了解正确的睡眠姿态和习惯。
活动预备：课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师叙述故事。
2、大象裁判请小朋友帮忙评比火炬手。
（争论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）争论：①他们今日的形象是怎样的？②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么缘由？（先请幼儿猜测，后请小动物自己分析、讲一讲）3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不美丽；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不美丽；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不美丽。
小班健康睡眠活动教案范文（精选11篇）
小班健康睡眠活动教案小班健康睡眠活动教案范文（精选11篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家整理的小班健康睡眠活动教案范文（精选11篇），欢迎阅读与收藏。
小班健康睡眠活动教案1活动目标1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程一、活动导入带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
小班健康教案详案《睡觉要有好习惯》
小班健康教案详案《睡觉要有好习惯》一、教学目标•培养幼儿良好的睡眠习惯，养成规律作息的良好生活习惯。
•让幼儿了解睡眠对身体健康的重要性，学会正确的睡眠姿势。
•提高幼儿对自我保护的意识，学会遵守睡前准备和环境要求，保持安全性。
二、教学重难点1. 教学重点•理解睡眠对健康的重要性。
•学会正确的睡眠姿势。
•养成良好的睡眠习惯。
2. 教学难点•打造良好的睡眠环境。
•建立起规律睡眠的意识。
三、教学准备1.PPT课件：介绍睡眠的重要性、正确的睡眠姿势。
2.睡眠环境示意图。
3.软垫、枕头、薄毯等道具。
4.幼儿音乐CD：放松的音乐背景。
四、教学过程1. 导入（5分钟）•让幼儿观察一幅插图，图片上有一个孩子在床上睡觉，围绕图片与幼儿进行问答：–你们每天晚上都会睡觉吗？为什么要睡觉？–你平时喜欢怎样睡觉？–有什么姿势是正确的睡觉姿势？2. 学习睡眠的重要性（10分钟）•通过PPT课件介绍睡眠的概念，并给出简单易懂的解释。
•鼓励幼儿讲述自己在晚上的不同睡眠状态以及睡醒后的感受，引导幼儿认识睡眠对身体健康的重要性。
3. 学习正确的睡眠姿势（10分钟）•回顾幼儿上一个问答环节中的答案，引导幼儿发现正确的睡眠姿势。
•展示PPT中关于正确睡眠姿势的示意图，让幼儿模仿示意图的姿势，帮助幼儿学会正确地躺着入睡。
4. 养成良好的睡眠习惯（15分钟）•引导幼儿分享自己在睡觉前需要做的准备工作，如洗脸、刷牙、上厕所等。
•讲解睡前环境的要求，如保持安静、熄灯等，帮助幼儿建立起规律的睡眠意识。
•引导幼儿分享自己的睡觉习惯，如是否有使用枕头、是否需要被子等，鼓励幼儿养成良好的睡眠习惯。
5. 打造良好的睡眠环境（10分钟）•展示睡眠环境示意图，解释示意图中的要点。
•引导幼儿分组进行讨论，分享自己家中的睡眠环境是否符合要求，如床的摆放位置、房间的光线等。
•老师对每个小组的讨论结果进行点评，并给予改进建议。
6. 延伸活动（15分钟）•通过播放轻柔的音乐背景，引导幼儿进行放松呼吸、闭眼休息。
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案小班健康活动培养儿童良好睡眠教案（精选16篇）在教学工作者实际的教学活动中，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
教案应该怎么写才好呢？以下是店铺为大家收集的小班健康活动培养儿童良好睡眠教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案篇1活动目标：1.明白养成良好的睡眠习惯非常重要。
2. 了解正确的睡眠姿势和习惯。
活动准备：课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：1. 出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。
2. 大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。
（讨论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）讨论：①他们今天的形象是怎样的？②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲）3.小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。
只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。
4.讨论：睡觉应该注意什么。
请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。
（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯）5.请小朋友哄小宝宝睡觉。
（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。
随着音乐唱起摇篮曲）活动延伸：（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。
小班健康活动培养儿童良好睡眠教案篇2活动背景：小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。
小班健康睡眠活动教案（通用21篇）
小班健康睡眠活动教案小班健康睡眠活动教案（通用21篇）作为一名教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编帮大家整理的小班健康睡眠活动教案，欢迎阅读与收藏。
小班健康睡眠活动教案篇1活动目标：1、了解、认识牛的外形特征2、大胆讲述牛身上的花纹，并撕出大小适宜、圆形的花纹3、跟随小猫，体验寻找羊的快乐活动准备：彩色卡纸、蜡笔、黑色卡纸活动过程：一、引题，认识牛的外形特征1、师:有三只小猫一点也不想睡觉，猫妈妈告诉他们，睡不着的时候可以数羊，于是小猫就去找羊，找呀找呀，你们猜猜看小猫找到了谁？幼儿猜想回答。
2、师：小猫找到了两只牛他们正在吃草，没有羊。
3、师：咦小猫发现了牛的身上有漂亮的花纹，我们也赶紧去瞧一瞧（幼儿观察并大胆讲述牛的特征）4、师：那牛的身上都有些什么呀。
幼儿回答：花纹5、师：那你们觉得花纹都有什么形状的？（幼儿自由讲述）二、教师示范作画，撕出圆形。
1、师：小猫发现里面有一只牛他很特别，他身上的花纹都是圆形的。
2、师：我这里也有一只牛他也想有漂亮的圆形的'花纹，我们来帮帮他。
3、师：我们先小手并并拢，沿着边缘慢慢的撕出圆形，然后把圆形蘸上糨糊贴在牛的身上，不可以重叠也不能把它贴在牛外面，不然只牛就不好看了。
三、幼儿作画1、师：你们看这里还有许多的牛也想把自己变得很漂亮，我们今天就来当当设计师，给这些牛设计漂亮的花纹。
2、教师个别指导。
四、评价1、师：这些牛都好喜欢自己身上的花纹，谢谢你们。
2、师：小猫突然发现这些漂亮的牛并不是它要找的羊，我们跟着它一起去找找羊！小班健康睡眠活动教案篇2读本分析：小动物们逐一爬到吊床上去睡觉，结果随着重量的增加最终将吊床压塌，动物们都受伤住院了。
该读本的画面信息非常丰富，尤其在情节的推进上，图画呈现了多条线索：椰子树越来越弯、吊床越来越向下沉、床上小动物的表情越来越严肃和生气。
小班健康教案：培养儿童良好的睡眠习惯
小班健康教案：培养儿童良好的睡眠习惯一、教学目标1.学生能够了解睡眠对健康的重要性。
2.学生能够掌握一些培养良好睡眠习惯的方法。
3.学生能够开始尝试形成良好的睡眠习惯。
二、教学内容1.睡眠对健康的重要性。
2.培养良好睡眠习惯的方法。
3.形成良好的睡眠习惯。
三、教学准备1.PPT课件。
2.枕头、毯子等睡眠用品。
3.一些小游戏或音乐。
四、教学过程1. 导入新知老师询问学生：大家都知道睡眠对我们的健康有多重要吗？学生们表示：睡眠能让我们的身体休息、恢复体力，让我们更加健康。
教师引导学生进一步了解睡眠对健康的重要性。
2. 学习新知首先，老师介绍一些培养良好睡眠习惯的方法：1.形成规律的生活作息，保持稳定的睡眠时间。
2.创造舒适的睡眠环境，室温适宜、床铺清洁、安静黑暗。
3.放松自己，避免过度兴奋或紧张。
4.控制饮食和饮水，避免影响睡眠。
5.培养良好的睡眠习惯，如读书、听音乐、做舒缓的运动等。
然后，老师带领学生们尝试睡前放松练习，并教授学生一些简单的护眼操，帮助学生们有效缓解眼部疲劳和改善睡眠质量。
最后，老师组织学生进行小游戏或听一些轻松的音乐，愉悦心情，创造良好的睡眠氛围。
3. 巩固练习老师要求学生回家后实践培养良好的睡眠习惯，并记录自己的睡眠情况。
在下一次课上，学生可以和同伴分享自己的睡眠记录并进行互动交流。
五、教学评价1.课堂观察评价法。
2.作品（睡眠记录）评价法。
六、教学反思本节课围绕儿童睡眠习惯展开，学生们理解了睡眠对健康的重要性，学习了一些培养良好睡眠习惯的方法，并尝试了睡前放松练习和柔软护眼操。
在小游戏和音乐的作用下，学生们在愉悦的氛围中更好地感受到了睡眠的舒适和放松。
通过学生睡眠记录的评价，进一步了解学生们的睡眠情况和进展，对今后的睡眠培养有一定的指导意义。
在后续的教学过程中，我们还应不断丰富教学形式，继续帮助学生培养良好的睡眠习惯。
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》
小班健康公开课教案《培养儿童良好的睡眠习惯》教案名称：培养儿童良好的睡眠习惯教学目标：1.了解儿童睡眠习惯对身体健康的重要性。
2.掌握培养儿童良好睡眠习惯的方法和技巧。
3.通过参与活动，帮助学生树立正确的睡眠观念。
教学内容：1.儿童睡眠对身体健康的影响。
2.培养儿童良好睡眠习惯的方法和技巧。
3.如何帮助孩子入睡的活动。
教学准备：1.相关图表和图片。
2.音乐或录音设备。
3.活动材料（如睡眠日记记录表）。
教学过程：1.导入（5分钟）引发学生对睡眠的关注和讨论，可以展示一些有关睡眠对身体健康的图表或图片，并向学生提问：- 为什么睡眠对我们的身体健康很重要？- 你通常会有好的睡眠吗？为什么？2.知识讲解（15分钟）向学生介绍儿童睡眠对身体健康的重要性，并讲解以下内容：- 睡眠对儿童大脑发育和记忆力的影响。
- 睡眠不足对儿童情绪和行为的影响。
- 建立良好的睡眠习惯可以提高儿童学习能力。
3.方法和技巧（20分钟）和学生探讨培养儿童良好睡眠习惯的方法和技巧，包括：- 确保孩子每天有充足的睡眠时间。
- 建立固定的睡觉时间和起床时间。
- 创造舒适的睡眠环境，如调暗房间、调低温度等。
- 避免在睡前过多的刺激性活动和食物。
- 建立正常的睡前活动，如洗澡、阅读等。
4.活动（15分钟）进行一些互动活动，帮助学生理解和应用所学的睡眠习惯方法和技巧，如：- 分组让学生根据所学知识设计一个良好的睡前活动计划，并进行展示。
- 听一段轻柔的音乐，让学生闭上眼睛休息几分钟，体验放松的感觉。
- 让学生使用睡眠日记记录表，记录他们自己的睡眠习惯，并与同学分享。
5.总结（5分钟）复习并总结培养儿童良好睡眠习惯的重要性和方法，并鼓励学生在日常生活中实践和坚持良好的睡眠习惯。
教学延伸：可要求学生回家与家长分享所学的知识和方法，并鼓励他们与家长一起制定一个适合自己的睡眠计划。
可以在后续的课堂中让学生分享他们在家中实践的效果。
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小班健康教案：培养儿童良好的睡眠习惯
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幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。
这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。
通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。
活动目标
1.明白养成良好的睡眠习惯非常重要。
2.了解正确的睡眠姿势和习惯：
活动准备：课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一。