第一课 板球运动简介
板球入门指南了解板球的基本规则和装备要求
板球入门指南了解板球的基本规则和装备要求板球入门指南：了解板球的基本规则和装备要求引言：板球是一项古老而受欢迎的运动项目，它源于英国并在全球范围内受到广泛喜爱。
对于想要了解板球的初学者来说，掌握其基本规则和装备要求是至关重要的。
本篇文章将为您简要介绍板球的基本规则和装备要求，方便您了解并入门板球。
一、板球的基本规则1.1 球场与球员分布一个标准的板球场地由草坪以及内围和外围边界组成。
比赛由两个球队进行，每支球队一方上场进行击球或投球，另一方则在场上进行防守。
1.2 比赛的目标比赛的目标是通过击球得分以及防守使对方失分。
每支球队轮流进行击球和防守，根据规则进行比分计算。
1.3 球员角色与场上活动板球比赛中，有两名队员扮演进攻角色，作为击球手，他们试图通过击球得分。
另外，两名队员扮演防守角色，其中一人作为投球手投掷球，另一人作为守门员负责保护球门。
1.4 计分方式击球手得分的方式有多种，最常见的是通过击球跑向对方球场对角线的球门得分。
此外，还有击球出界可以得分以及其他规则规定的得分方式。
二、装备要求2.1 球板球比赛采用皮制的红球或白球。
红球用于传统正式赛事中，而白球则用于白球比赛和白天比赛。
2.2 球拍球拍是击球手使用的装备，根据比赛类型和个人喜好，球拍的材质和重量有所不同。
传统上，球拍由柳木制成，但现代球拍多采用轻质合金材料。
2.3 球鞋球鞋对于板球运动员的稳定性和灵活性至关重要。
板球球鞋通常具有耐磨底部以及能够提供良好抓地力的设计。
2.4 保护装备在板球比赛中，运动员需要佩戴适当的保护装备以确保自身安全。
这些装备包括头盔、手套、护肘、护胸和护腿垫等。
结语：通过本文的介绍，您对板球的基本规则和装备要求应该有了一定的了解。
板球作为一项团队运动，有着复杂而又精妙的规则，并且需要合适的装备来保证安全和竞技水平。
希望这篇文章为您提供了有价值的信息，使您更好地了解和入门板球运动。
让我们一起享受这项激动人心的运动吧！。
板球运动简介
板球运动简介板球是一项起源于英国的传统体育运动，被誉为“贵族运动”或“绅士的运动”。
它在英联邦国家尤其受欢迎，被誉为“英联邦国家的运动”。
板球运动是一项团队合作的运动，由两个对抗队伍进行，每队11名球员。
它在全球范围内都有着广泛的影响力和参与度。
板球比赛通常在长方形的草地上进行，中间有一条被称为“球道”的区域。
两端各有一组三个木质柱子，被称为“门”。
比赛的目标是用球击中对方的门，同时阻止对方击中自己的门。
击中对方门的方式是投掷球并让球在对方门前滚动，或者用球棒将球打向门。
比赛由两个回合组成，每个回合每队轮流上场击球和上场投球。
在板球比赛中，有两个基本角色：击球手和投球手。
击球手负责用球棒击球，而投球手负责投掷球并试图让球滚向对方门。
击球手必须保护自己的门，同时尽力得分。
投球手则需要尽力击中对方门，同时防止对方得分。
板球比赛的规则复杂多样，但基本目标始终如一：得分并阻止对方得分。
比赛通常分为不同形式，例如传统的测试赛、一日国际赛和二十20国际赛。
测试赛是最传统也是最长时间的比赛形式，可以持续五天。
一日国际赛是一种较为快节奏的比赛，每队只有一天时间完成比赛。
而二十20国际赛则更加紧凑，每队只有20个超快的超级限时比赛。
这些不同形式的比赛吸引了不同类型的观众，使得板球运动更加多样化和受欢迎。
板球运动作为一项全球性的运动，在世界范围内有着广泛的参与度和影响力。
除了英国，澳大利亚、印度、巴基斯坦、南非和西印度群岛等国家也是板球运动的强国。
这些国家的板球队伍在国际比赛中经常取得优异成绩，并吸引了大批热情的球迷。
此外，板球运动还在亚洲、非洲和加勒比地区的基层社区中广泛开展，为年轻人提供了一个锻炼身体、培养团队合作精神的平台。
板球运动不仅是一项竞技运动，也是一门文化和传统的体现。
它代表着绅士风度、公平竞争和团队合作。
板球运动也有着自己独特的术语和礼仪，例如“帽子戏法”（一名投球手在连续三个球上都击中了击球手的门），以及击球手在得分后向观众挥手致意的传统。
板球与体育教育
板球与体育教育体育教育在培养学生全面发展方面起着至关重要的作用。
而在各种体育项目中，板球作为一项难度较高的运动，也被越来越多的学校引入体育教育中。
本文将探讨板球在体育教育中的作用和意义，以及如何有效地将其纳入教学计划。
一、板球介绍板球是一项起源于英国的运动，具有悠久的历史和广泛的影响力。
它是一项集合了跑动、接球、击球等多种技能的综合性运动项目，被誉为是“绅士之游戏”。
二、板球在体育教育中的作用1.培养身体素质板球运动需要运动员全身心地投入其中，通过团队合作和个人努力，能够提高学生的爆发力、耐力和协调性，全面培养学生的身体素质。
2.发展团队合作精神板球是一项团队运动，运动员们需要密切配合，相互协调才能取得优异的成绩。
通过板球训练，学生将培养团队合作的精神，学会与他人相互配合，共同追求胜利。
3.培养战略思维板球不仅考验运动员的身体素质，还需要他们具备优秀的战略思维和运筹帷幄的能力。
学生通过熟悉规则、分析比赛形势，培养思考和决策能力，提高战略思维。
4.促进人际交往板球是一项集体项目，学生需要与队友和对手建立良好的沟通和合作关系。
在比赛和训练中，学生将增强与他人交流的能力，提高人际交往能力。
三、板球在体育教育中的实施方式1.制定合理的教学计划学校应根据学生的身体条件和板球的特点，制定合理的教学计划。
逐步引入板球技巧和规则，适应学生的学习进度，循序渐进地进行教学。
2.提供专业的指导学校需要配备经验丰富的教练员，他们应对学生进行指导，教授正确的动作技巧和比赛策略。
同时，教练员还要鼓励学生，提高学生参与的积极性和热情。
3.注重比赛和训练的结合学校应该安排比赛和训练相结合的方式，让学生在实战中掌握技能，感受竞争氛围。
比赛能够激发学生的斗志和对胜利的渴望，让他们更加努力地提高自己。
4.重视安全教育板球是一项高风险的运动，学校在教学中应重视安全教育。
学生应了解并遵守规则，学会正确使用器材，提高自我保护意识，确保体育活动的安全性。
板球入门指南了解规则和基本技巧
板球入门指南了解规则和基本技巧板球入门指南：了解规则和基本技巧在全球范围内，板球都是一项备受热爱的运动。
作为一项团队合作的比赛项目，板球依靠精湛的技巧和策略，吸引了无数球迷的关注。
如果你对板球感兴趣，但对规则和基本技巧还不够了解，本文将为你提供一份入门指南，帮助你快速掌握板球的要点。
一、规则概述板球是由两个队伍进行的运动，每个队伍由11名球员组成。
比赛场地呈椭圆形，中间有一条长51.2米的草地，被称为球道。
在球道两端各设置一个球门，球门之间的距离为22码（20.12米）。
比赛开始前，队伍中的两名击球手站在球门两侧，投球手在球道的一端投球，击球手则试图用球棒击中投出的球。
比赛分为两个周期，每个周期中每个队伍轮流进行击球和投球。
投球队员试图击中击球队员的球门，而击球队员则试图用当他们击打的球去击中球场的边界或跑步区，从而得分。
每个周期结束后，两个队伍交换角色。
二、基本技巧1. 击球技巧- 正确握持球棒：握持球棒的手应该放松，且手指稳定。
掌握好握杆的位置和姿势，这有助于提高击球稳定性。
- 瞄准投球：观察投球手的动作和投球线路，通过准确瞄准投球点，增加击球的准确性。
- 合适的站位和平衡：保持平衡是击球时的关键。
找到一个合适的站位位置，使身体平衡且可以自由挥棒。
2. 投球技巧- 正确认识投球技巧：投球技巧有很多种，包括快球、慢球、弯曲球等。
了解和熟悉这些技巧，可以帮助你在比赛中灵活运用。
- 观察击球手：通过观察对方击球手的站姿和动作，能够更好地判断他们的偏好和弱点，制定投球策略。
3. 球场跑动技巧- 快速起跑：在击球后，迅速离开击球区，为下一位击球手让出空间，同时减少被对方击球手捕获的可能性。
- 跨步与灵活性：在运动中保持灵活，能够迅速转向并准备接球。
三、常见术语- 击球手（Batsman）：在球门旁站立并击球的球员。
- 投球手（Bowler）：在球道一端投球的球员。
- 界线（Boundary）：球场范围的边缘，击球手需要试图用球击中界线得分。
板球介绍了解这项古老而精彩的运动
板球介绍了解这项古老而精彩的运动板球是一项源远流长的运动，可追溯至16世纪英国。
它被广泛认为是世界上最古老的团队运动之一，也是英联邦国家最受欢迎的运动之一。
通过本文，我们将深入了解板球，包括其历史渊源、规则和技术，以及对身心健康带来的益处。
希望这篇介绍能让您更加了解这项古老而精彩的运动。
1. 历史渊源板球起源于英国，其历史可追溯至16世纪。
最早的板球比赛记录可以追溯到1598年。
然而，板球的起源并不完全清楚。
有人认为其源于农民在田野上用木棍击打皮球的娱乐活动，也有人认为它起源于颇具暴力的战争游戏。
2. 规则和装备板球比赛通常由两支团队进行，每支团队都有11名球员。
场地通常是一个椭圆形的草地，中间有一块矩形的区域，称为球场。
比赛由投掷者（向击球员投掷球）和击球者（击打接球员投掷的球）交替进行。
击球者的目标是用球棒将球击中球场内的特定区域（称为排球）。
3. 技术和战术板球技术和战术的复杂性使得这项运动具有了各种各样的动作和战术选择。
打者需要具备平衡和耐力，以准确地击球并快速跑向对方球门。
而投球手则需要掌握各种投球技巧，如快速球、曲线球和慢速球，以使击球手难以判断球的方向和速度。
4. 身心健康益处参与板球运动对身心健康具有多重益处。
首先，板球是一项有氧运动，可以帮助提高心肺功能和身体的耐力。
其次，板球需要球员投球、击球和奔跑，因此可以增强肌肉力量和灵活性。
此外，参与团队运动还可以培养合作精神、团队协作和领导能力。
结语板球是一项古老而精彩的运动，它不仅具有丰富的历史，还具有复杂的规则和技术。
通过参与板球运动，人们可以享受身心健康的益处，并培养出色的团队合作能力。
所以，不管您是板球的忠实爱好者还是对此完全陌生，我希望本文帮助您对这项运动有更深入的了解，并激发您参与其中的兴趣。
尽情享受板球的精彩吧！。
仁爱版英语八年级上册Unit1 Topic2 衔接材料：板球简介
衔接材料：板球简介
板球(cricket)，又名木球，一向被人称颂为“绅士的游戏”(gentleman's game)，是一项崇尚体育精神（sportsmanship)和“公平比赛”(fair play)的运动。
板球起源于英国，盛行英国、澳大利亚、新西兰、印度、孟加拉、尼泊尔等国家。
据说早在13世纪，英王爱德华一世就曾在英格兰东南部的肯特参加过类似板球的运动。
板球被誉为贵族运动，亨利八世称板球为“国王的运动”。
直至今日，板球还是被看成中产阶级的运动。
虽然出身高贵，英国正在采取措施，普及板球运动。
过去近20年来年来，澳大利亚一直是板球运动的霸主。
但英格兰的实力正在回升，更因为几个球员外形俊朗，吸引了一大批年轻的球迷捧场。
板球项目是锻炼手眼的协调能力，集上肢动作控制能力、技巧与力量为一体的综合性运动。
比赛项目为团体赛。
板球世界杯（ICC Cricket World Cup）是由国际板球理事会举办的一天单局板球比赛。
该项比赛是世界上最多人观赏体育运动之一，是仅次于奥运会(Olympic Games)、FIFA世界杯(FIFA World Cup)、橄榄球世界杯（Rugby World Cup)的全球第四大赛事，第一届板球世界杯是在1975年在英格兰举办。
板球中所用的球中心为软木，外表为红色皮革。
红色皮革用线缝制起来。
这部分叫做“缝线”。
快投手们都让球的这部分先着地，借助场地的作用，就可以让球偏离原来的方向，增加击球的难度。
以前，板球队员们都穿白色体恤衫，随着彩色衣服的使用，有时也使用白色的球。
1 / 1。
打板球教学设计
第一课板球运动简介教学任务和内容：1. 板球选课要求及教学安排2. 板球运动简介3. 观看板球运动录像和多媒体教学课件教学步骤：一、板球基本知识介绍1. 板球的起源和发展什么是板球？板球是一项体育运动，在世界很多国家受到欢迎。
在世界各地，成千上万的人被板球运动所吸引，不管男女老少，热爱打板球及热衷于观看板球比赛。
板球是以击球(batting)、投球(bowling)和接球(fielding)为主的运动。
板球比赛是由两队对垒，通常每队十一人，一队作攻击，另一队作防守。
攻方球员为击球员(batsman)，比赛时每次只可派两人上场，致力夺取高分数；一人负责击球得分，另一人配合夺分。
守方则十一位球员同时上场比赛，一人为投球手(bowler) 负责把球投中击球员身后的三柱门(wicket)，力图将他淘汰出局(out)，其他球员为外野手(fielder)负责把击球员打出的球接住，防止攻方得分(run)。
攻方的击球局(innings)结束后，两队便会攻守对调，得分较高的一方为胜方。
板球设两种比赛方式，一种是实验比赛（test match），这种比赛通常打五天，对阵双方均穿白色板球服。
另一种是一日赛（one day match），队员穿国家队队服或自己队的彩色队服。
板球也被称为“绅士的游戏”(gentlemans game) ，是一项崇尚体育精神(sportsmanship)的运动。
板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。
板球运动的发源地相传是英国的东南部。
文献记载早于十三世纪，在英国的肯特郡(kent)，英王爱德华一世(king edward i, 1239-1307)曾参与过类似板球运动的活动。
板球运动的英文名称cricket，可能是从当时牧羊人所用的手杖cric演变出来的。
到十七世纪，板球在英国已经相当流行。
随着英国殖民地的不断扩张，板球运动也逐渐发展到英联邦国家，现在全世界推广普及。
2005年9月，由亚洲板球理事会推动，在北京举办了第一期中国板球教练员和裁判员培训班，学员30人，正式开始了现代板球运动在中国的普及和推广。
第1课板球运动简介
第一课板球运动简介教学任务和内容：1.板球选课要求及教学安排2.板球运动简介3.观看板球运动录像和多媒体教学课件教学步骤：一、板球基本知识介绍1.板球的起源和发展什么是板球？板球是一项体育运动，在世界很多国家受到欢迎。
在世界各地，成千上万的人被板球运动所吸引，不管男女老少，热爱打板球及热衷于观看板球比赛。
板球是以击球(batting)、投球(bowling)和接球(fielding)为主的运动。
板球比赛是由两队对垒，通常每队十一人，一队作攻击，另一队作防守。
攻方球员为击球员(batsman)，比赛时每次只可派两人上场，致力夺取高分数；一人负责击球得分，另一人配合夺分。
守方则十一位球员同时上场比赛，一人为投球手(bowler)负责把球投中击球员身后的三柱门(wicket)，力图将他淘汰出局(out)，其他球员为外野手(fielder)负责把击球员打出的球接住，防止攻方得分(run)。
攻方的击球局(innings)结束后，两队便会攻守对调，得分较高的一方为胜方。
板球设两种比赛方式，一种是实验比赛（Test Match），这种比赛通常打五天，对阵双方均穿白色板球服。
另一种是一日赛（One Day Match），队员穿国家队队服或自己队的彩色队服。
板球也被称为“绅士的游戏”(gentleman's game)，是一项崇尚体育精神板球教案(sportsmanship)的运动。
板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。
板球运动的发源地相传是英国的东南部。
文献记载早于十三世纪，在英国的肯特郡(Kent)，英王爱德华一世(King Edward I, 1239-1307)曾参与过类似板球运动的活动。
板球运动的英文名称cricket，可能是从当时牧羊人所用的手杖cric演变出来的。
到十七世纪，板球在英国已经相当流行。
随着英国殖民地的不断扩张，板球运动也逐渐发展到英联邦国家，现在全世界推广普及。
1.板球运动简介
板球比赛的开始 (2)
两个场上裁判首先进入场地 接下是防守队队长带领队员上场 进攻队的第一及第二击球员上场
板球比赛的开始 (3)
场上防守队员到位以后，场上裁判宣布投球员将要在什 么方位投球及投什么球
击球员准备面对对方的投球 站在投球员一方的裁判喊出：比赛开始
十、板球比赛的种类
一日赛 (One day match)
小横木 11cm
门柱
71cm
23cm 三柱门构成示意图
小横木全长 a b c
10.95cm（4 5/16吋） 3.49cm（1 3/8吋） 5.40cm（2 1/8 吋） 2.06cm（3/16吋）
七、板球比赛的基本组成
板球是一种团队合作的运动每队由名球员组成
板球是一种团队合作的运动每队由名球员组成板球是一项古老而受欢迎的团体运动，被广泛认可为一种团队合作的体育项目。
这项运动由两支队伍参与，每队由一群出色的球员组成。
本文将探讨板球作为一种团队合作运动的重要性和影响。
一、板球的基本规则和组成板球是一项需要运动员之间密切配合的运动。
每队由11名球员组成，共分为两个阵营，上场时一方击球，另一方则负责防守。
比赛中，有一个人负责击球，被称为“击球手”，另一个负责投球，被称为“投球手”，其他球员则分别负责防守和接球等任务。
二、团队合作的重要性板球是一项高度团队合作的运动，需要队员之间懂得配合和相互支持。
团队合作对于在比赛中取得胜利至关重要。
以下是几个方面关于团队合作的重要性：1. 球员互相配合：板球球员需要相互配合才能在比赛中取得成功。
击球手需要准确预测投球手的动作和投球路线，同时防守球员需要密切关注击球手的动作，以便迅速做出反应。
2. 分工合作：板球球队的成功需要每个球员都清楚自己的角色和职责。
不同的球员承担不同的任务，他们需要充分发挥各自的能力，互相配合来实现整个团队的目标。
3. 战术策略：板球比赛中，战术策略的制定需要整个团队的共同参与。
球队需要根据对手的弱点和优势来确定合适的战术，并通过有效的沟通和团队合作来执行这些战术。
4. 集体荣誉感：板球球队的胜利是整个团队共同努力的结果，而不是个体的成就。
这种集体荣誉感可以促使球员们更加努力地为团队做出贡献，增强集体凝聚力。
三、团队合作在板球中的体现团队合作在板球运动中的表现主要体现在以下几个方面：1. 防守配合：板球队的防守需要队员之间密切配合。
防守球员需要迅速反应并将击球手击出的球接住，以便迅速将球传递给其他球员，防止击球手得分。
2. 进攻策略：击球手和投球手之间的配合对于进攻的成功至关重要。
击球手需要根据投球手的投球路线来选择合适的击球动作，并与投球手一同制定进攻策略，以达到最佳的进攻效果。
3. 沟通协调：在板球比赛中，球队需要进行频繁的沟通和协调。
板球是一项古老而激动人心的运动它起源于英国
板球是一项古老而激动人心的运动它起源于英国板球是一项古老而激动人心的运动，它起源于英国。
这项运动具有悠久的历史和广泛的影响力，在世界范围内拥有众多的狂热球迷。
本文将介绍板球的起源、规则、比赛方式以及其在英国社会中的重要地位。
一、板球的起源板球的起源可以追溯到16世纪的英国。
当时，人们利用一支球棒击打一块小皮革球，这项活动逐渐演变成了现代的板球运动。
最早的板球比赛记录可以追溯到17世纪，当时，各地的村庄和城市开始组织板球比赛，吸引了大量的观众参与。
二、板球的规则板球的规则相对复杂，但总体来说，比赛由两支队伍进行。
每支队伍由11名球员组成，其中一方扮演进攻方，另一方扮演防守方。
进攻方的球员必须用球棒尽可能击中防守方的三个木柱，被称为“维克特”。
防守方则尽力阻止进攻方的得分。
如果进攻方击中维克特，他们可以得分，而防守方则通过击中球棒、捕捉皮球等方式来使进攻方失去得分机会。
三、板球的比赛方式板球比赛可以分为多种形式，最常见的是长板球和短板球。
长板球比赛通常持续5天，每天有6小时的比赛时间。
此外，还有一种更短暂的形式，称为板球限时赛或板球卡比赛，比赛时间通常持续几个小时。
无论是长板球还是短板球，比赛都要求球员具备高度的技术和耐力，以及良好的战术意识和团队合作精神。
四、板球在英国社会中的地位板球在英国社会中具有重要地位。
作为一项具有深厚历史的运动，板球成为了英国文化的一部分。
不同社会阶层的人们都对板球有着浓厚的兴趣，并通过观看比赛或参与社区板球俱乐部来亲身体验这项运动的魅力。
此外，英国也是国际板球舞台的重要角色，英国国家板球队在国际比赛中一直很有竞争力，吸引着全球球迷的目光。
结论总而言之，板球作为一项古老而激动人心的运动，起源于英国，并在全球范围内拥有广泛的影响力。
其复杂的规则和独特的比赛方式使得板球成为一项需要技术、耐力和团队合作的运动。
而在英国社会中，板球具有重要地位，不仅是一种受欢迎的娱乐活动，也是英国文化的一部分。
板球历史与起源
板球历史与起源板球是一项广受欢迎的运动，尤其在英联邦国家非常流行。
本文将介绍板球的历史与起源，并探讨其在世界范围内的发展。
一、起源据考古学家的研究，最早的类似板球的运动可以追溯到公元前13世纪的英国。
当时，人们利用树枝和球来进行一种简单的击球游戏。
随着时代的推移，这种游戏逐渐演变成了现代板球的雏形。
二、早期发展在16世纪和17世纪的英国，板球开始逐渐流行起来。
当时，贵族阶层和富有的土地拥有者们是板球的主要参与者，他们经常在贵族庄园的草坪上举行比赛。
正是在这个时期，板球的规则和方法开始形成，比赛场地也逐渐规范化。
三、国际化随着英国殖民帝国的发展，板球传播到了殖民地，如印度、澳大利亚和南非等地。
这些地方的居民热衷于板球，并吸收了英国的规则和精神，逐渐形成了各自的板球传统。
此后，板球逐渐在全球范围内普及开来。
四、现代竞技20世纪是板球发展的重要阶段。
1909年，国际板球理事会成立，为国际间的板球比赛和协作提供了平台。
此后，板球开始成为一项正式的竞技项目，并被列为国际奥委会承认的运动。
五、板球的规则与装备板球的规则相对较复杂，需要不同位置的运动员在特定区域内进行发球、接球和击球等动作。
比赛的持续时间通常是几天，被称为“测试赛”。
板球比赛所需的装备主要包括球、球棒、球网和护具等。
六、板球的影响与发展板球作为一项具有悠久历史的运动，拥有广泛的影响力。
在英联邦国家，板球是国民运动，受到了广大人民的热爱和支持。
此外，国际间的板球比赛也吸引了众多观众，成为了体育界重要的赛事之一。
七、板球在中国在中国，虽然板球不像篮球或足球那样广泛流行，但在近年来得到了一定的发展。
越来越多的人开始了解并尝试这项运动。
中国也在加强与国际板球组织的合作，促进板球在中国的发展。
八、总结通过对板球历史与起源的探讨，可以看出，这项运动的演变经历了数个世纪的时间。
从最初的树枝和球到现代的规范化比赛，板球一直以来都是一项令人热血沸腾的运动。
随着时间的推移，板球在世界各地不断发展壮大，成为了连接人们的纽带。
板球是一项古老而受欢迎的体育运动起源于英国
板球是一项古老而受欢迎的体育运动起源于英国板球是一项古老而受欢迎的体育运动，起源于英国体育运动一直是人们生活中不可或缺的一部分。
而在各种体育项目中，板球无疑是一项古老而受欢迎的运动，它起源于英国，如今已经成为世界范围内最受喜爱的运动之一。
本文将介绍板球的起源和发展，重点探讨它在英国和世界其他国家的普及程度，并对于这项运动的魅力进行讨论。
一、起源和发展板球的起源可追溯到16世纪的英国，当时的英国人将板球视为一种休闲娱乐活动。
最早的板球比赛可以追溯到17世纪，当时比赛的规则和场地都相对简单。
随着时间的推移，板球逐渐进化为一项正式的运动项目，并且在18世纪中期形成了一整套的规则和制度。
在19世纪，随着英国殖民地的扩张，英国人将板球带到了世界各地。
印度、澳大利亚、南非等国家也开始对板球产生兴趣并纷纷成立板球协会。
到了20世纪初，板球已经得到了广泛的国际认可，成为一项重要的娱乐和竞技体育项目。
二、在英国的普及程度在英国，板球被广泛视为一项国民运动。
无论是职业选手还是业余爱好者，都能在公共场地或者专门的板球场地找到他们喜欢的比赛。
板球场地一般由专业机构或社区组织维护，并且配备有专业的设备和设施。
在英国的夏天，板球比赛几乎无处不在，吸引了大量观众的关注。
除了国内比赛，英国还主办着世界各地的板球比赛，如英国一级板球锦标赛和Twenty20板球锦标赛等。
这些比赛不仅提高了英国板球水平，还增加了人们对于这项运动的热爱。
而英国国家板球队在国际赛事中的成绩也备受期待。
三、在世界其他国家的普及程度除了英国，板球也在世界其他国家拥有广泛的普及程度。
印度是板球运动最流行的国家之一，拥有数以百万计的热爱者。
板球在印度社会中扮演着重要的角色，被许多人视为宗教般的存在。
澳大利亚和南非等国家同样拥有强大的板球传统和实力，他们的国家队在国际比赛中取得了令人瞩目的成绩。
随着时间的推移，板球在亚洲、非洲和加勒比地区逐渐受到关注和发展。
越来越多的国家开始投资于板球比赛的发展，并且选择国际著名板球比赛的主办地。
板球是一项受欢迎的体育运动它源自英国现在已经在全球范围内流行起来
板球是一项受欢迎的体育运动它源自英国现在已经在全球范围内流行起来板球是一项受欢迎的体育运动，受到广大运动爱好者的热爱。
它源自英国，在过去的几个世纪里，板球已经在全球范围内流行起来。
本文将介绍板球的起源、规则和特点，以及其在全球的传播和发展。
一、起源与发展板球作为一项古老的运动，其起源可以追溯到16世纪的英国。
当时，农民们在田野上使用木棍和球来进行娱乐活动。
随着时间的推移，该运动逐渐形成了一套规则和玩法，逐渐进化为现代的板球运动。
二、规则与比赛方式板球的规则相对复杂，但总体而言，比赛由两支队伍进行，每队11名球员。
比赛分为两个阶段，分别是投球和击球，双方轮流进行。
投球方试图通过投掷球使击球方的击球员失去能力击球，而击球方则试图通过击打球，使球尽可能地远离投球方的场地边界。
在击球方击球后，其运动员会尝试通过回合奔跑来得分。
击球手可以在两条平行线之间来回完成一次回合奔跑，并尝试获取分数。
另外，击球手也可以通过将击球送出边界线，直接获得四分或六分。
投球方则通过将球成功击中击球手的部位或使其无法有效击球来取得击球手。
三、板球的特点板球具有一些独特的特点，这也是它让人们喜爱的原因之一。
首先，板球是一项团队合作的运动。
在比赛中，队员们需要密切配合，共同制定战术并互相支持，这在培养团队合作精神和意识方面起着重要作用。
其次，板球是一项注重技术与策略的运动。
在击球和投球的过程中，运动员需要有准确的击球技术、高超的球掷技巧和对于比赛策略的敏锐洞察力。
这不仅考验运动员的身体素质，也挑战他们的智力和技术水平。
最后，板球是一项充满激情和紧张的运动。
无论是在比赛现场还是观看直播，观众们都会为每一个关键的击球或投球而热血沸腾。
板球的紧张氛围和令人兴奋的比赛节奏，使其成为一项受到世界各地观众喜爱的运动。
四、全球传播与发展自从板球从英国传到其他国家以来，其影响力逐渐扩大，并在全球范围内得到推广和发展。
目前，板球在许多国家都成为了国民运动，如印度、巴基斯坦、澳大利亚、南非等。
板球是一项受到广大体育爱好者喜爱的运动它的起源可以追溯到英国
板球是一项受到广大体育爱好者喜爱的运动它的起源可以追溯到英国板球是一项受到广大体育爱好者喜爱的运动，它的起源可以追溯到英国。
一、背景介绍板球作为一项传统的英国运动，起源于16世纪末。
当时，在英国社会中，板球被视为一项贵族和绅士的运动，仅限于上层社会的人士参与。
随着时间的推移，板球逐渐普及并成为广大体育爱好者喜爱的项目。
二、规则与装备1. 规则板球的比赛主要分为两个球队，每个球队由11名成员组成。
其中一队进行投球和守球，另一队则进行击球和奔跑得分。
场地中央有一个空地，被称为球场。
守方需要通过准确投球并击中击球手的球门，而击方需要通过准确击球并奔跑得分。
比赛由多个回合组成，每个回合中，击方和守方会交替进行。
2. 装备板球的装备包括木制球棒、皮革球和保护用具。
球棒通常由柳木制成，长度约为一米。
皮革球有硬心和软心两种类型，平均重量为155.9克。
保护用具包括头盔、护腿垫、护胸板等，用于保护运动员免受可能的伤害。
三、板球的比赛形式1. 国际比赛形式板球的国际比赛形式有测试赛和一日赛两种。
测试赛通常进行五天，每天进行两个回合。
一日赛则在一天内完全进行，并且每队的投球次数和回合数均有限制。
2. Twenty20形式Twenty20板球形式是近年来的一项创新，比赛时间较短，通常在三个小时内完成。
每队仅进行一个回合，限时限球，以提供更紧凑、刺激的比赛形式。
四、板球的国际赛事1. 国际板球理事会国际板球理事会（ICC）是板球比赛的最高管理机构，负责组织和监管各类板球比赛，包括世界杯、国际板球锦标赛等。
2. 世界杯板球世界杯是板球运动的顶级赛事，每四年举办一次。
各大板球强国派出代表队参赛，争夺冠军。
五、板球的发展与普及1. 国际影响力板球在英联邦国家，尤其是英国、澳大利亚、印度、巴基斯坦等地有着广泛的影响。
这些国家的板球队伍实力强大，培养出了众多优秀的运动员。
2. 在中国的推广近年来，板球在中国逐渐得到关注和推广。
中国板球协会成立并积极参与ICC的各项活动，同时在全国范围内开展青少年板球运动培训，推动板球在中国的普及和发展。
游戏——冷僻项目的“敲门砖”
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游戏——冷僻项目的“敲门砖”
作者：
来源：《体育教学》2015年第02期
关键词：板球；冷僻项目；游戏
板球是以击球、投球和传接球技术为主，反映人体综合运动能力，讲究团队配合精神，有较强趣味性的一项竞技体育运动。
它的器材较简单，对场地要求也不高，很适宜中小学开展，为阳光体育服务。
然而，由于它是外来项目，在我国知晓的人不多，开展的学校也不够广泛。
采取游戏的方式来介绍、推广和教学，是一种途径。
我们高兴地看到，济南汇文实验学校和济南市匡山小学的体育老师，通过创编板球系列游戏来教学，受到了学生们的欢迎，取得了较好的效果。
其实，不仅是板球项目，还有许多体育运动项目，如曲棍球、高尔夫球、躲闪球、合球、粽子球、冰球、水球、气排球等，都可以借助游戏来推广普及。
而像撑竿跳高、链球、跨栏等技术难度较高的项目，则可以通过游戏来引导入门，打下基础，甚至掌握基本技能。
因为游戏是一切体育项目的鼻祖和前身，它具有原始的雏形特征和趣味性，同时又有较适合传授基本技术的循序渐进的性质，符合认知规律，所以，用它作为敲门砖是再好不过的工具和手段了。
（三保）。
板球是什么？板球运动针对健身的益处
板球是什么？板球运动关于健身的好处板球是什么？板球，别名木球，一直给人歌颂为绅士的游戏，是一项崇尚体育精神和公正竞赛的运动。
板球发源于英国，流行英国、澳大利亚、新西兰、印度、孟加拉、尼泊尔等国家。
板球运动关于健身的好处板球是一项集力量、速度、柔韧、敏捷和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完满联合的典型。
磨炼意志，坚定毅力。
不经一番寒透骨，哪得梅花扑鼻香。
板球运动在全面提升身体素质的同时，也培育了人们英勇坚强、机智坚决、拼搏向上的精神，产生一种优秀的心理调理作用。
因为板球运动所示的特色和锻炼价值，使得板球喜好者们渐渐形成了优秀的心理质量并在其余某些方面高出常人。
增进友情，宽展魅力。
人的魅力，在于一种风采气韵，在于宜动宜静交叉，在于理性感性交融，板球运动能够知足这一需求。
板球运动，能够互相沟通，商讨球技，能够互相学习，共同提升，进而，成立优秀的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都获得优秀发展。
强体健身，增强活力。
一项运动老是要求有必定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的迸发力不可以校篮球、排球基本是巨人运动，足球只好在30岁从前踢，网球体力要求不低。
板球运动弹性很大，有劲能够使出浑身力量，不需怜惜自己的体力。
攻击恨不可以泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓；力量小的能够采纳防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。
板球运动是最正确的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思虑剖析与综合，调换视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉迅速工作，选择最正确击球点，进行恰到好处的反击，长久练习，可大大提升神经系统反响速度和综合协调能力。
板球运动是多方向高层次的健身成效：板球运动能令人体的循环、呼吸系统的功能大大增强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增加，血管壁弹性增添，同时使呼吸肌获得锻炼，可增添肺活量，改良呼吸功能。
好玩的板球教案
好玩的板球教案标题：好玩的板球教案教案概述：本教案旨在向学生介绍板球并通过一系列有趣的活动和练习来提高他们的板球技能。
通过全面的理论课程和实践活动，学生将了解板球的规则、技巧和战略，培养合作精神和体育精神。
教学目标：1. 了解板球的规则和基本知识。
2. 学会正确的板球技巧，如击球、接球和投球。
3. 培养团队合作和相互协作的能力。
4. 提高学生的运动技能和身体协调能力。
教学准备：1. 板球器材：球、球棒、球门等。
2. 活动场地：一个开放的室外空间，如操场或篮球场。
3. 板球规则和技巧的教学资料。
4. 安全设备：如头盔和护具。
教学活动：第一课：认识板球1. 介绍板球的起源和发展历史。
2. 解释板球的规则和比赛流程。
3. 向学生展示板球器材，并说明各个部分的功能。
第二课：板球基本技巧1. 示范正确的击球姿势和动作。
2. 强调正确的接球和投球技巧。
3. 给学生提供适合他们年龄和水平的练习和技巧训练。
第三课：团队合作1. 解释板球是一项团队运动，强调团队合作的重要性。
2. 分为小组进行各种团队合作练习，如传球和战略配合。
第四课：实践比赛1. 给学生分成两支队伍进行板球比赛。
2. 观察和纠正学生的技术问题，并给予实时反馈。
3. 鼓励学生积极参与比赛，展现他们在实践中的技能和战略。
评估与总结：1. 观察学生在比赛中的表现，记录他们的进步和技能发展。
2. 给予学生个别评估和反馈，并鼓励他们继续锻炼和提高。
3. 课程结束时，与学生一起回顾整个学习过程，并鼓励他们在板球运动中保持积极参与。
教学扩展：为了进一步提高学生对板球的兴趣和参与度，可以组织校内板球比赛或参观板球比赛等相关活动。
此外，还可以鼓励学生通过自主学习和参与社区板球俱乐部来深入发展他们的板球技能。
立冬运动如何进行板球运动
立冬运动如何进行板球运动立冬是中国的二十四节气中的一个重要时刻，通常在每年的11月7日或8日。
这一节气标志着冬季的正式开始，天气逐渐寒冷，人们也开始转向室内运动。
板球作为一项热门的运动项目，是许多人在立冬时期选择进行的运动之一。
在本文中，将介绍如何进行板球运动以及相关的规则和技巧。
一、板球运动的概述板球是一项基于球拍和球的运动，起源于英国。
其主要目标是通过击打球得分以及阻止对方击打得分。
在板球比赛中，两支队伍轮流上场进行进攻和防守。
一方投掷球，另一方的击球手尽力阻止球碰触自己的球门，并试图用球拍击球得分。
板球比赛通常分为限时比赛和击球方面的限制规则，这样可以确保比赛的公平性和公正性。
二、板球运动的准备工作在进行板球运动前，需要做一些准备工作。
首先，确定合适的场地，板球比赛场地通常为椭圆形，周围放置着一圈固定的木栅栏。
其次，准备板球所需的器材，这包括球拍、球、护具等。
三、板球运动的规则在板球比赛中，有许多规则需要遵守。
以下是一些基本的板球规则：1. 球员分为两个队伍，每队11人。
一方为进攻方，另一方为防守方。
2. 比赛由一个投球手开始，投出一个球。
击球手试图用球拍击球并取得分数。
3. 如果击球手击中球，球员可以决定是否开始奔跑并得分。
击球手和另一端的队友在完成一次奔跑后可以得到一分。
4. 防守方试图用球拍接住投出的球以及击球手击出的球。
如果防守方接到球后将球击中击球手所在的球门，击球手就出局了。
5. 进攻方的球员可以轮流击球，直到十名击球手全部出局或者出局次数达到预先规定的次数。
6. 进攻方的目标是尽可能多地得分，而防守方的目标是尽可能多地阻止对方得分。
四、板球运动的技巧要成为一名优秀的板球运动员，需要掌握一些基本技巧。
以下是一些常用的板球技巧：1. 击球技巧：击球手应该掌握正确的姿势和挥拍动作。
击球手应力量集中于下肢，用力挥拍以达到最佳击球效果。
2. 投掷技巧：投球手应该掌握准确的投掷技巧，以便将球投到理想的位置。
七年级上册板块运动知识点
七年级上册板块运动知识点运动是人类生活的重要组成部分。
在七年级上册的体育课程中，板块运动是重要的内容之一。
本文将介绍七年级上册板块运动的知识点。
一、篮球篮球是一项源于美国的球类运动。
它以在规定时间内将球投进对方的篮筐中为目的。
篮球比赛一般由两个队伍进行，每队 5 名球员。
篮球比赛分为四个节，每个节长 10 分钟，中场休息 15 分钟，加时赛时长为 5 分钟。
在比赛中，球员应该掌握各种技巧，包括传球、持球、投篮、防守等方面。
二、排球排球是一项源于美国的球类运动。
排球比赛的两个队伍各由 6名球员组成。
比赛分为三个或五个局，每局 25 分钟。
在比赛中，球员应该掌握正手传、反手传、接发球、扑救等技巧。
三、乒乓球乒乓球是一项起源于中国的运动。
这项运动以运用球拍把球击打过一张长方形球桌为基础。
比赛分为三个或五个局，每局为 11 分钟。
在比赛中，运动员需要掌握正手、反手、发球、接发球、放小球、放大球等技巧。
四、羽毛球羽毛球是一项源于印度的球类运动。
比赛双方各有一个场地，首先行发球的一方为“发球方”，接发球的一方为“接发方”，接发方先用球拍将球打向发球方场地。
比赛分为三个或五个局，每局 21 分钟。
在比赛中，运动员需要掌握正手、反手、发球、接发球等技巧。
五、田径田径运动是一项包含多项运动项目的综合性体育运动。
这项运动包括短跑、中长跑、长跑、跨栏、三级跳、铅球、撑杆跳、跳高、跳远、标枪等项目。
在田径运动中，运动员需要运用特定技术和技能进行比赛。
六、跳绳跳绳是一项简单但是非常有意思的运动。
跳绳的好处很多，比如有助于锻炼心肺功能、增强协调性等。
跳绳运动可以分为单人跳、双人跳、三人跳等不同的方式进行，每种方式都有其独特规则和技巧。
总之，七年级上册板块运动是体育课程中重要的一部分。
了解这些知识点能够帮助学生更好地掌握相关技能并提高运动水平。
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第一课板球运动简介教学任务和内容：1.板球选课要求及教学安排2.板球运动简介3.观看板球运动录像和多媒体教学课件教学步骤：一、板球基本知识介绍1.板球的起源和发展什么是板球？板球是一项体育运动，在世界很多国家受到欢迎。
在世界各地，成千上万的人被板球运动所吸引，不管男女老少，热爱打板球及热衷于观看板球比赛。
板球是以击球(batting)、投球(bowling)和接球(fielding)为主的运动。
板球比赛是由两队对垒，通常每队十一人，一队作攻击，另一队作防守。
攻方球员为击球员(batsman)，比赛时每次只可派两人上场，致力夺取高分数；一人负责击球得分，另一人配合夺分。
守方则十一位球员同时上场比赛，一人为投球手(bowler)负责把球投中击球员身后的三柱门(wicket)，力图将他淘汰出局(out)，其他球员为外野手(fielder)负责把击球员打出的球接住，防止攻方得分(run)。
攻方的击球局(innings)结束后，两队便会攻守对调，得分较高的一方为胜方。
板球设两种比赛方式，一种是实验比赛（Test Match），这种比赛通常打五天，对阵双方均穿白色板球服。
另一种是一日赛（One Day Match），队员穿国家队队服或自己队的彩色队服。
板球也被称为“绅士的游戏”(gentleman's game)，是一项崇尚体育精神(sportsmanship)的运动。
板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。
板球运动的发源地相传是英国的东南部。
文献记载早于十三世纪，在英国的肯特郡(Kent)，英王爱德华一世(King Edward I, 1239-1307)曾参与过类似板球运动的活动。
板球运动的英文名称cricket，可能是从当时牧羊人所用的手杖cric演变出来的。
到十七世纪，板球在英国已经相当流行。
随着英国殖民地的不断扩张，板球运动也逐渐发展到英联邦国家，现在全世界推广普及。
1844年，第一场板球国际比赛在美国举行，比赛双方为美国队和加拿大队。
在近代中国，第一代参与板球运动的中国人可以算是我们的国父孙中山先生。
他当年在香港西医书院学医(香港大学前身)，课余跟他的恩师康德黎博士就曾打过板球；康博士还通过板球给孙先生讲解西方民主、英国议会制度、政党轮替等理念！2005年9月，由亚洲板球理事会推动，在北京举办了第一期中国板球教练员和裁判员培训班，学员30人，正式开始了现代板球运动在中国的普及和推广。
2006年4月和9月又分别举办了第二期和第三期中国板球教练员和裁判员培训班，已有近百名教练员和裁判员取得了资格证书，并在全国70所学校中开展了板球运动。
板球自从500多年以前在英国出现后，起初只是在英联邦国家内打，以后逐渐发展到近一百个国家，遍及世界五大洲。
现在板球运动已经开始在中国发展进步，这是世界板球运动史上的一大新的发展。
我们相信，在国际板球理事会及亚洲板球理事会的大力支持下，板球将会落户中国，为广大中国百姓所了解并喜爱。
2. 器材和场地2.1球衣(Clothing)击球员可选穿手套，护腿垫，头盔，护胸，护肘，护腕和钉鞋。
靠近球道的防守队员能穿护腿垫、护胸和头盔，但不能戴手套。
守桩员可穿戴护垫、头盔和双层手套。
2.2球(Ball)板球由实芯软木，外加两块或四块皮包着缝成，缝合位置叫线缝(seam)。
职业投球手惯常会使线缝先落地，好让球弹起时改变方向，令击球员难于掌握球路。
五日赛(day)多数用红色板球，而一日赛(day & night D/N)则用白色板球。
板球的圆周是22.86公分(9寸)，重量大约163克。
2.3板球板(Bat)球板多数是用英国或克什米尔的柳木制成。
板球板不能长过96.52公分(38寸)，不能宽过10.8公分(4.25寸)。
2.4三柱门(Wicket)三柱门(wicket)顾名思义就是三根圆柱形的木柱(stump)，外加两条横卧在圆柱上的小横木(bail)。
三柱门的圆柱是用木制成，圆柱底部是圆锥形，再锤打进球道里。
圆柱离地高71.11公分(28寸)，边柱相隔22.86公分(9寸)。
门柱上的小横木长4寸。
大风的比赛日，裁判可以选用较重的小横木。
比赛时，若投球手将球投中击球员身后的三柱门，导致其中一条小横木落下，击球员便会被判出局(out)，但若两条小横木没有跌落，击球员便不须出局(not out)。
2.5球场(The Field)板球比赛是在一片大圆或椭圆形的草地上进行。
球场面积的大小并没有明文规定，通常是在场中的球道(pitch)以大约64米至68.6米半径划一个圆形为边界(boundary)。
板球场比篮球场(28.65米x 15.24米)大约三十多倍。
2.6球道(The Pitch)尽管板球场地会因应不同球场而大小不一，但在场中的长方形球道却有法定的面积规范。
在球道的两端会分别放置一组三柱门(wicket)，两组三柱门的距离是20.12米(22码)，而球道的宽度是3.05米(10尺)。
三柱门摆放的位置叫投球线(bowling crease)，距离三柱门前1.22米的线是击球线(popping crease)，而距离三柱门中央1.32米两边跟投球线和击球线成直角的线则称为返回线(return crease)。
球道通常是一块平的硬泥地，在不同的气候地区，有些球道会有较多草滋长，有些则干涸多裂缝。
而球道地质的湿硬软快，对选取投球策略有极大的影响。
3.板球术语3.1开局(The Start)比赛开始前，两队的队长(captain)会用掷硬币来决定那方先击球(batting)或先防守(fieldingand bowling)。
先击或先守的决定通常会根据他们的排阵、球道(pitch)和天气状况来决定。
3.2击球局(Innings)击球局(innings)代表击球队(batting team)所用的击球时间。
一日国际赛(One DayInternational ODI)只有两局击球局，亦即对阵双方各有一局击球局，有点像足球赛事的上下半场。
每个击球局由五十个回合(over)组成。
每位投球手须投出六个好球(坏球不计)才完成一个回合，因此一局击球局可以有起码三百个球投出。
每个击球局大约需三个半小时完成。
两局击球局加中场半小时的休息，整场赛事大约需八小时完成。
赛事可以是日赛(day match)，由朝早到下午，又可以是日夜赛(Day & NightD/N)，由下午到晚上。
击球局有以下几种终结的途经：1) 完成了五十个回合。
2) 击球队十一名击球员中的十名被判出局。
3) 击球队所得的分数超越了防守队上局所得的分数。
4) 击球队宣告(declare)终结(通常只出现在五日测试赛test match)。
3.3击球员(Batsman/Batter)比赛时，球道(pitch)两端的三柱门(wicket)位置，一端为击球端，另一端为投球端。
两名击球员会分别站在两端的击球线(poppingcrease)内。
如图所示，站在上方三柱门前的击球员为主击球员(striker)，负责迎击从下方三柱门投球手投来的球。
站在下方三柱门前的击球员为副击球员(non-striker)，负责配合得分，击球员可将球打向任何方向，目标就是将球打得越远越好，得分越多越好，同时击球员又需要小心保护三柱门(wicket)来避免出局(out)。
若场内其中一名击球员被判出局，他必须离场，并不能在同一个击球局内(innings)再次击球，一名新击球员会进场接替他的位置。
规则规定，击球队须派两名击球员比赛，若全队十一名击球员中的十名被判出局，场内则只剩一名击球员，击球队的击球局亦因此终结。
3.4投球手(Bowler)比赛时，防守队的十一名队员会同时下场比赛。
每一个回合(over)都会有一名防守队员担任投手，他可以在球道(pitch)外助跑投球，但投球时脚不可逾过投球端的击球线(popping crease)，手须过头及手臂笔直。
投手的任务是把球投中击球员身后的三柱门赶他出局，或使击球员难以得分。
投手每回合须要投出六个好球，若他投出坏球，在这回合(over)，他便须要多投一球。
一名防守队员不能连续两回合当投手。
3.5桩门接球员(Wicket Keeper)防守队有一名队员专任桩门接球员，他站在击球端的三柱门后负责接球。
若投来的球擦过击球员的板边，桩门接球员就有责任把球接住。
桩门接球员还需要把外野手(fielder)的传球接住，尽量减少击球员得分，甚至要令击球员出局。
另外，桩门接球员还需要把击球员打失的球接稳，他是唯一可戴手套的防守队员。
3.6外野手(Fielder)除投球手和桩门接球员，其余九名防守队员都是外野手。
他们会根据击球队的攻势分散围住球道(pitch)来布阵。
右图的黄点，便是外野手常站的位置。
外野手的任务是把击球员打出的球直接接住，令击球员出局；或将球截停，防止球滚出边界；或将球尽快传给桩门接球员或投手来阻截击球员得分。
3.7后备球员(The 12th man)每队其实有第十二位队员，他是后备球员，若正选队员受伤，他便可以代替出场，但他只能当外野手，不能当投手或击球员。
3.8出局方法(Ways of Getting Out)比赛中，防守队负责防止击球队得分，最佳的做法就是令击球队的队员出局。
以下便是击球员被判出局的一些方法。
3.9接出(Caught)接出是最常见的出局情况。
投手投出好球，击球员用球板或手套打中球，球在未落地前，防守队员用手将球接稳，击球员便会被判出局。
3.10投出(Bowled)投手将球投中击球员身后的三柱门(wicket)，并把横卧在三柱门上的小横木(bait)弄跌，而投手投出的球须要是好球，就算击球员打失，或球是擦过击球员的身体或球板才弄跌小横木，击球员都会被判出局。
3.11跑出(Run out)两位击球员跑分时，两边击球线(popping crease)中间的区域就是危险区，危险区两端外的区域就是安全区。
若击球员在危险区，而防守队员将球打跌三柱门的小横木，击球员就会被判出局。
被判出局的这次跑分将会作废。
举例击球员跑分三次，在第三次跑分时被判出局，第三次的跑分会作废，即击球员只取得两分。
3.12门前脚(Leg Before Wicket LBW)球投中击球员的护脚垫而给截停了，若裁判认为球本应能投中三柱门，但因击球员的护脚垫阻了球路，裁判便可判击球员出局。
还有一些因素需要留意：这球须要是好球、击球员曾尝试过击球、球没有碰过击球员的球板和手套、投球手还须向裁判提出申诉(appeal)。
门前脚就像足球赛事的越位(offside)，是较具争议的裁决。
3.13捕出(Stumped)击球员若走出击球线外(危险区)击球，捕手将球接妥，再用球弄跌三柱门上的小横木，击球员便会被判出局。