北体运动生理学出题规律

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2010年北京体育大学612运动生理学及运动解剖学考研真题

北京体育大学612运动生理学及运动解剖学2010年硕士研究生入学考试试题运动人体科学专业注意：考生需将本试题答案写在试题纸上，写在答题纸上无效第一部分运动生理学（150分）一、名词解释（共5题，6×5≒30分）1、新陈代谢2、姿势反射3、时间肺活量4、心电图5、有氧代谢二、简答题（共3题，20×3≒60分）1、少年儿童疲劳的特点。

2、青少年的四大系统特点。

3、什么是运动后过量氧耗？与氧亏的区别是什么？三、论述题（共2题，30×2≒60分）4、人体的内分泌机能对运动能力的影响。

5、最大摄氧量的测试方法。

第二部分运动解剖学（150分）一、名词解释（共5题，6×5≒30分）1、足关节2、迷走神经3、固定工作和加固工作4、骨松质和骨密质5、微循环二、简答题（共3题，20×3≒60分）1、少年儿童骨的特点及训练时应注意的地方。

2、.肘关节的构造及前臂回旋、旋转运动时的结构基础。

3、躯干运动肌肉的分布和功能。

三、论述题（共2题，30×2≒60分）1、什么是肌肉工作条件，包括那些？举例说明肌肉工作条件在动作解剖学分析时的应用。

2、视觉产生的途径、视觉的调节、保障机制，并写出排球运动中从发现来球到出手击球的过程的神经传导通路北京体育大学612运动生理学及运动解剖学2010年硕士研究生入学考试试题参考答案第一部分运动生理学（150分）一、名词解释（共5题，6×5≒30分）1、新陈代谢（绪论）是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。

2、姿势反射（八）在身体活动过程中，中枢不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射活动称姿势反射。

3、时间肺活量：在最大吸气之后，以最快速度进行最大呼气，记录在一定时间内所能呼出的气量，称为时间肺活量。

时间肺活量是一个评价肺通气功能较好的动态指标，它不仅反映肺活量的大小，而且还能反映肺的弹性是否降低、气道是否狭窄、呼吸阻力是否增加等情况。

北京体育大学历年真题

北京体育大学历年真题09生理 1高原习复 2肺泡通气量 3等动收缩 4反应时 5通气阈08生理 1运动性疲劳 2心电图 3极点4青春性高血压 5最大肺通气量07生理 1适应性 2肌电图3氧脉博 4运动性蛋白尿 5氧亏06生理1最大摄氧量2青春性高血压3极点4肺通气量 5运动后过量氧耗 05生理 1肌电图 2最大通气量 3肌梭 4减压反射 5无氧耐力 6激素 09训练 1制胜规律 2系统训练原则 3柔韧素质 4模式训练法 5竞技战术 08训练 1竞技需要原则 2力量素质 3竞技能力 4循环训练法 5训练水平 07训练 1运动训练 2运动成绩 3训练规律 4模式训练法 5灵敏素质 06训练 1运动训练学 2运动成绩 3体能 05训练1 项群训练理论2竟技水平 3柔韧素质 09生理 1、简述赛前状态及特点。

2 简述学生体质测定常用生理指标及其应用（实践意义）。

3、简述翻正反射及其在运动实践中的应用。

08生理 1、举例说明运动技能形成的本质 2、简述速度素质的生理学基础 3、简述血红蛋白在体育训练中的应用 07生理 1、儿童少年身体素质发展有哪些特点2、简述长期运动训练对心血管系统的影响 06生理1、影响能量代谢的因素2、牵张反射的分类和意义3、准备活动的目的4、无氧耐力的限制因素 05生理1、非条件反射的特点与体育中的应用2、氧力曲线的特点与影响因素3、有氧耐力的生理学基础4、极点与第二次呼吸的生理机制与影响因素5、儿童少年身体素质发展的特点 09训练 1、简述项群训练理论的科学意义 2、简述肌肉力量训练原则。

3、简述运动技术评价中定量评价与定性评价的区别。

08训练 1、简述小周期类型及其特征。

2、简述竞技能力非衡特征及其补偿效应。

3、简述运动技术训练的要求。

07训练1、简述竞技体育的基本构成因素2、简述不同类型比赛的参赛目的 06训练1、积极能力的构成要素2、模式训练法的结构与特点3、体能训练的意义 05训练1、现代运动训练的特征2、周期性安排原则的训练学要点3、依比赛性质和目的不同简述不同的比赛分类及训练要点09生理 1、结合我国高原训练的实例论述高原训练利与弊。

大学mooc运动生理学(北体)章节测验答案

1.绪论单元测验1单选(5分)在新陈代谢过程中，物质代谢和能量代谢是同时进行的，是（）。

A.同一过程的两个方面B.两个不同的过程C.同一过程的两个不同的称谓D.先后进行的两个过程正确答案：A你没选择任何选项2单选(5分)新陈代谢是生命活动的最基本特征，新陈代谢一旦（），生物体的生命活动也就结束。

A.下降B.异常C.停止D.上升正确答案：C你没选择任何选项3单选(5分)神经调节是人体内最重要的调节机制，在调节机能活动过程中（）。

A.有时不需中枢神经的参与B.条件反射是先天特有的C.存在反馈且以负反馈多见D.存在反馈且以正反馈多见正确答案：C你没选择任何选项4单选(5分)“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时，两者主要区别在于（）。

A.运动强度不同B.效果不同C.调节机制不同D.是一次性练习还是长期训练的影响正确答案：D你没选择任何选项5单选(5分)在运动中心血管系统的机能会发生较大的变化，表现为心率、血压、心输出量升高。

探讨引起这些指标升高的因素及变化特点的研究就是（）研究。

A.整体水平B.器官、系统水平C.细胞、分子水平D.宏观、微观水平正确答案：B你没选择任何选项6多选(10分)在下列环节中，属于体液调节过程的是（）。

A.激素分泌B.血液运输C.动作电位的传导D.靶器官的生理活动正确答案：A、B、D你没选择任何选项7多选(10分)体液调节与神经调节相比作用（）。

A.缓慢B.持久C.弥散D.以上均不是正确答案：A、B、C你没选择任何选项8多选(10分)以下（）系统的生理功能对维护内环境稳态起到重要的调节作用。

A.神经和内分泌B.循环和呼吸C.消化和排泄D.以上都是正确答案：B、C你没选择任何选项9多选(10分)属于正反馈的调控过程的是（）。

A.排尿反射B.分娩过程C.血液凝固D.胰岛素对血糖的调节过程正确答案：A、B、C你没选择任何选项10多选(10分)属于负反馈的调控过程的是（）。

A.排尿反射B.分娩过程C.胰岛素对血糖的调节过程D.人体正常体温的维持。

北体运动生理学复习资料

北体运动生理学复习资料（说明：这是历年真题和笔记，打完后我把重复的删了，所以题号有跳跃的地方）历年考题名词解释1氧脉搏：心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏 ,可以用每分摄氧量除以心率来计算,氧脉搏越高说明心肺功能越好,效率越高.2最大摄氧量：指人体进行大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中 ,当心肺功能和肌肉利用率的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量.3最大通气量：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量4无氧功率:指机体在最短的时间内,在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力5超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态 ,在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复.6有氧耐力：指人体长时间进行以有条件代谢 (糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力。

7无氧耐力:指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)的情况下较长时间进行肌肉活动的能力.8个体乳酸阈 :个体在渐增负荷运动中 ,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加 ,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为个体乳酸阈9真稳定状态:在进行强度较小\运动时间较长的运动时,进入工作状态结束后,机体需要的氧可以得到满足,即吸氧量和需氧量保持运动动态平衡.这种状态称为真稳定状态10假稳定状态 :当进行强度大,持续时间较长的运动时,进入工作状态结束后,吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平 ,但仍不能满足机体对氧的需要.此时机体能够稳定工作的持续时间较短,很快进入疲劳状态.这种机能状态为假稳定状态.11进入工作状态 :在进行体育运动时,人的机能能力并不是一开始就达到最高水平,而是在活动开始后一段时间内逐渐提高的,这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态叫做进入工作状态.12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中 ,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能的临界点,常以血乳酸含量达到 4MG/分子/升时所对应的强度或功率来表示.超过时血乳酸将急剧下降.13呼吸商:各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比.14疲劳:机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度,功能效率逐渐下降的现象叫疲劳.15运动性疲劳 :指在运动过程中 ,机体承受一定时间的负荷后,机体的机能能力和工作效率下降,不能维持在特定的水平上的生理过程.16每搏输出量:指一分钟侧心室每次收缩所射出的血量.17心率储备:指单位时间内心输出量能随机体代谢需要而增长的能力.18心输出量:左心室在每分钟内射入主动脉的血量.19运动性心脏肥大:指由于运动而引起的心脏适应性增大,形态上多以左心室增大,室壁增厚为特征,机能上表现为运动时能持续较厂时间高效率的工作。

北京体育大学博士研究生入学考试《运动生理学》试题详解

北京体育大学博士研究生入学考试《运动生理学》试题详解运动开始时机体首先分解肌糖原,持续运动5-10分钟后,血糖开始参与供能. 脂肪在安静时即为主要供能物质,在运动达30分钟左右时,其输出功率达最大. 蛋白质在运动中作为能源供能时,通常发生在持续30分钟以上的耐力项目.随着运动员耐力水平的提高,可以产生肌糖原及蛋白质的节省化现象.最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能摄取的氧量为最大摄氧量。

也称为最大吸氧量或最大耗氧量。

VO2max受多种因素制约，其水平的高低主要决定于氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。

1）氧运输系统对VO2max的影响血红蛋白含量及其载氧能力与VO2max密切相关。

心脏的泵血功能及每搏输出量的大小是决定VO2max的重要因素。

心脏的泵血功能是限制运动员VO2max提高的重要因素。

2）肌组织利用氧能力对VO2max的影响肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关，慢肌纤维具有丰富的毛细血管分布，肌纤维中的线粒体数量最多、体积大且氧化酶活性高，肌红蛋白含量也较高。

3）其他因素对VO2max的影响1 遗传因素 VO2max的遗传度为93.5%2. 年龄、性别因素一般男子大于女子；随年龄的增长而增加3. 训练因素长期系统进行耐力训练可以提高VO2max水平由于乳酸代谢存在较大的个体差异，渐增负荷运动时血乳酸急剧上升时的乳酸水平在1.4-7.5mmol/L之间。

因此，将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”。

在运动实践中应用个体乳酸阈可以评定有氧工作能力、制定有氧耐力训练的适宜强度。

1）评定有氧工作能力VO2max和LT是评定人体有氧工作能力训练的重要指标。

前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。

系统训练对VO2max提高较小，它受遗传因素的影响较大。

北京体育大学考研运动生理学讲义

运动生理学运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示规律及机制、阐明生理学原理、指导运动锻炼、提高运动水平，增强，延缓，提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节、生物节律运动生理学研究水平：整体水平研究、器官系统水平、细胞分子水平当前运动生理学研究的几个热点：最大摄氧量研究：a,传统的方法直接，但过程复杂；间接的方法简易、经济快速（自动）b 是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大正相关 c 目前最大摄氧量能力研究与应用仍然是运动生理学研究的重要课题氧债学说的再认识：传统认识—剧烈运动—供氧不足—无氧代谢—产乳，形成—运动后恢复期—较高耗氧—氧化乳—偿还氧债；新的研究表明：人体从事短、大、力竭、恢复早，血乳酸浓度持续升高，而耗、恢复、安静水平；从事长时间、力竭运动中、血乳酸、峰、随后逐渐降，恢复期继续降低到安水平，而此时耗氧高于安水平，表明乳酸与运动后的氧耗不成线性关系，证明不正确，提出了概念个体乳酸阈研究：亚极限运动时，缺氧不是肌肉产生乳酸的真正原因，一些运动生理专家提出用乳酸阈代替无氧阈概念。

由于血乳酸拐点出现很大的个体差异，据运动时运动后血乳酸的动力学特点，求出每个受试者的乳酸阈值，称之为个体乳酸阈运动性疲劳研究：1880 莫索，开始研究人类疲劳，运动性疲劳成为运动生理学和运动医学研究的核心问题之一。

两方面；疲劳产生的机制认识从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向多因素综合作用的认识发展；研究水平由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。

运动对自由代谢基的影响：1956harman提出自由基学说，是生物体代谢的副产物，极为活泼，攻击所以的细胞成分；运动时新陈代谢旺盛产生大量自由基，对人体的机能和运动能力有较大影响。

对自由基的研究将越来越广泛、运动对骨骼肌收缩蛋白结构和代谢的影响：许多研究证明，激烈运动后产生的肌肉酸痛与肌肉损伤和肌纤维结构变化有关。

2010年北京体育大学613运动生理学及运动训练学考研真题

北京体育大学2010年硕士学位研究生入学考试体育教育训练学、民族传统体育专业注意：考生需将本试题答案写在试题纸上，写在答题纸上无效第一部分运动生理学（150分）一、概念题（共5题，6×5≒30分）1，渗透压2，减压反射3，姿势反射4，运动技能5，运动后过量氧耗二、简答题（共3题，20×3≒60分）1，试述评定人体循环机能的指标与方法？2，简述人体内分泌功能轴的形成与作用？3，简述少年儿童生长发育的特征？三、论述题（共2题，30×2≒60分）1，试述如何评价运动员有氧耐力？2，试述影响平衡能力的生理因素与作用？第二部分运动训练学（150分）一、概念题（共5题，6×5≒30分）1，运动训练2，负荷强度3，动机激励原则4，变换训练法5，反应速度二、简答题（共3题，20×3≒60分）1，简述训练中状态诊断在训练中的作用？2，简述循环训练法及其应用？3，运动成绩取得受哪些因素的影响？三、论述题（共2题，30×2≒60分）1，举例说明重复训练法和间歇训练法的练习方案，并说明异同？2，竞技状态阶段性发展与大周期划分的关系？2010答案第一部分运动生理学（150分）一、概念题（共5题，6×5≒30分）1，渗透压（二）溶液促使膜外水分子向内渗透的力量即为渗透压2，减压反射（三）当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓压力感受器课产生兴奋，通过中枢调节动脉血压，使心脏的活动不致过强，血管外周阻力不致过高，从而使动脉血压保持在正常的水平上，因此这种压力感受性反射又称减压反射。

3，姿势反射（八）在身体活动过程中，中枢不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保证或变更躯体各部位的位置，这种反射活动称姿势反射。

4，运动技能（九）运动技能指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。

5，运动后过量氧耗（十）运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前相对安静的水平，将运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称之为运动后过量氧耗。

北体考研真题及答案618

北体考研真题及答案618北京体育大学考研真题及答案解析（618）北京体育大学作为国内体育学科的领军院校，每年都会吸引众多考生前来报考。

考研真题对于考生来说，是宝贵的复习资料，能够帮助考生更好地了解考试的题型和难度。

以下是北体考研部分真题及答案解析，供考生参考。

一、选择题1. 运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌细胞C. 肌原纤维D. 肌丝答案：C. 肌原纤维2. 以下哪项不是运动训练的基本原则？A. 个体化原则B. 循序渐进原则C. 负荷原则D. 随意性原则答案：D. 随意性原则二、简答题1. 简述运动训练中的“超量恢复”现象。

答案：超量恢复是指在运动训练中，当运动员的运动量超过其正常生理负荷时，机体会出现暂时性的机能下降，但经过适当的恢复期后，机体的机能会超过原先的水平，这种现象称为超量恢复。

它是运动训练中提高运动员运动能力的重要机制。

2. 描述运动营养学中宏量营养素的分类及其功能。

答案：宏量营养素主要包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。

碳水化合物是主要的能量来源，为运动提供即时能量；脂肪是长期能量储备，同时也是细胞膜的组成部分；蛋白质则是肌肉和其他组织的重要组成部分，对于运动后的修复和增长至关重要。

三、论述题1. 论述运动训练中如何合理安排运动负荷。

答案：合理安排运动负荷是提高运动训练效果的关键。

首先，需要根据运动员的个体差异和训练目标来设定负荷量；其次，要遵循循序渐进的原则，逐步增加运动量；再次，要注意运动负荷与恢复的平衡，避免过度训练；最后，要结合运动员的生理和心理状态，灵活调整训练计划。

四、案例分析题1. 某运动员在训练中出现了运动性疲劳，分析其可能的原因，并提出相应的解决策略。

答案：运动性疲劳可能由多种因素引起，如运动量过大、恢复不充分、营养摄入不足、心理压力等。

解决策略包括：调整训练计划，减少运动量；保证充足的睡眠和休息；合理搭配饮食，增加营养摄入；进行心理辅导，减轻心理压力等。

2010年北京体育大学612运动生理学及运动解剖学考研真题

2、青少年的四大系统特点。

3、什么是运动后过量氧耗？与氧亏的区别是什么？三、论述题（共2题，30×2≒60分）4、人体的内分泌机能对运动能力的影响。

5、最大摄氧量的测试方法。

2、.肘关节的构造及前臂回旋、旋转运动时的结构基础。

3、躯干运动肌肉的分布和功能。

三、论述题（共2题，30×2≒60分）1、什么是肌肉工作条件，包括那些？举例说明肌肉工作条件在动作解剖学分析时的应用。

3、时间肺活量：在最大吸气之后，以最快速度进行最大呼气，记录在一定时间内所能呼出的气量，称为时间肺活量。

北京体育大学《运动生理学》考研复习讲义(应用篇)

北京体育大学《运动生理学》考研复习讲义（应用篇）（本文档一共91页，只要您好好复习，就一定能考过，望君抓住机会，好好利用此文档）运动生理学应用篇第九章运动技能第一节运动技能的基本概念和生理本质一、运动技能的基本概念1．运动技能的基本概念：人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力。

即在准确的时间和空间内大脑皮质精确支配肌肉收缩的能力。

2．运动技能的分类：分为闭式运动及开式运动两类。

闭式运动的特点：不因外界环境的变化而改变自己的动作；动作结构周期性重复；反馈信息来自本体感受器；田径、游泳、自行车等项目属闭式运动。

开式运动的特点：随外界环境的变化而改变自己的动作；动作结构为非周期性；反馈信息来自多种感受器，以视觉分析器起主导作用；球类、击剑、摔交等对抗性项目属开式运动。

3．运动技能的生理本质根据巴甫洛夫高级神经活动学说，人随意运动的生理机理是以大脑皮质活动为基础的肌肉活动。

大脑皮质动觉细胞可与皮质所有其他中枢建立暂时性神经联系，学习和掌握运动技能，其生理本质就是建立运动条件反射的过程。

人形成运动技能就是形成复杂的、连锁的、本体感受性的条件反射。

复杂性：有多个中枢参与运动条件反射的形成。

连锁性：反射活动是一连串的，具有严格的时序特征，前一个动作即后一个动作的条件刺激。

本体感受性：在动作形成的过程中，肌肉的传入冲动起重要作用。

运动动力定型：大脑皮质运动中枢内支配部分肌肉活动的神经元在机能进行排列组合，兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地，有规律地和有严格时间间隔地交替发生，形成了一个系统，成为一定的形式和格局，使条件反射系统化。

动力定型越巩固，动作完成越轻松自如；动力定型越建立得多，改建越容易皮质的灵活性越高。

即基本技术掌握越多，越熟练，新的运动技能掌握越快，越自如。

大脑皮质机能的可塑性：在一定条件下，新的动力定型可以代替旧的动力定型。

4．运动技能的信息传递与处理形成运动技能的信息来自体内和体外体内信息：大脑皮质视觉、听觉、躯体感觉中枢的联合区形成一般解释区，由此转移信号到运动中枢。

北京体育大学运动生物力学复习题

运动生物力学复习题第一章绪论运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。

第二章人体运动实用力学基础一、名词解释1. 稳定角：重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角。

2. 支撑面：支撑面积是由各支撑部位的表面及它们之间所围的面积组成的3.转动惯量：物体转动时惯性大小的量度。

4.超重现象：动态支撑反作用力大于体重的现象。

5.失重现象：动态支撑反作用力小于体重的现象。

6.稳定系数：当倾倒力开始作用时，稳定力矩与倾倒力矩的比值。

7. 上支撑平衡：支撑点在重心上方的平衡。

8. 下支撑平衡：支撑点在重心下方的平衡。

9. 人体运动的内力：人体内部各部分之间的相互作用力二、填空1. 运动是绝对的，但运动的描述是相对的。

因此在描述一个点或物体的运动时，必须说明它相对于哪个物体才有明确的意义，且称此物体为参照物。

2. 在运动学中有两个实物抽象化模型，即质点和刚体。

3. 当加速度方向与速度方向相同时称为加速运动，反之称为减速运动。

4. 运动员沿400米跑道运动一周，其位移是_0_，所走过的路程是400m。

5. 篮球运动中的投篮过程可看作是一个抛点低于落点的斜上抛运动，而投掷项目中，器械的运动可以看做是一个抛点高于落点的斜上抛运动。

6. 人体蹬起时，动态支撑反作用力大于体重，称为超重现象，下蹲时，动态支撑反作用力小于体重，称为失重现象。

7. 乒乓球弧旋球飞行的原因是运动员打球时使球旋转，由于空气流体力学的作用，产生了马格努斯效应的结果。

8. 忽略空气的阻力，铅球从运动员手中抛出后只受到重力的作用,这种斜上抛运动可看作是由水平方向的匀速直线运动和竖直方向上的竖直上抛的合运动。

9. 身体绕某转轴的转动惯量的大小，是随身体各环节相对转轴的距离的改变而改变的。

10. 游泳时，运动员受到的阻力主要有三种，它们是摩擦阻力、形状阻力和兴波和碎波阻力。

三、判断题1. 人体在做平衡动作时，需由外力及肌肉、韧带等内力矩共同维持平衡。

北京体育大学考博《运动生理学》笔记

运动生理学笔记第一章绪论运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及运动反应和适应的过程，是体育科学中一门重要的基础理论。

运动生理学研究的主要任务是在对人体机能活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、增强体质、防治某些治病和提高运动技术水平的目的。

生理学研究的方法主要是实验。

英国的生理学家希尔，被称作“运动生理学之父”。

运动生理学研究的现状1.从整体、器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平的研究。

2.最大摄氧量、个体乳酸阈、无氧功率的研究是当前各国研究的热门课题：最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。

而个体乳酸阈训练又是提高极限下强度的最佳手段。

3.对研究方法的探讨：自动化分析仪器设备、电镜、核电磁共振、电脑信号处理等。

4.提高人体机能辅助方法的研究：运动员抓住一切可能，提供能增进人体机能的物质和手段以提高运动成绩。

5.密切联系运动竞赛。

●当前运动生理学的几个研究热点1.最大摄氧量的研究最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。

自动气体分析仪的出现，使得在运动实践中用直接法测定最大摄氧量成为现实。

也使得最大摄氧量这一指标在运动科研和实践中的应用更加广泛深入。

目前，运动员最大摄氧量能力的研究与应用仍然是运动生理学的重要课题。

2.对氧债学说再认识传统氧债理论：在进行剧烈的运动时，由于机体所提供的氧不能满足运动的需要，此时机体要进行无氧代谢，产生大量乳酸，从而形成氧债。

在恢复期机体仍然保持较高的耗氧水平，以氧化乳酸，偿还氧债。

自从20世纪80年代中期一些生理学家展开了对氧债、氧亏和无氧阈这三个概念的争论后，引起了更多人对大强度运动后，人体是否缺氧问题的关注和兴趣。

认为：人体在从事短时间的大强度力竭性运动后恢复期，血乳酸的浓度是持续升高的而此时的耗氧量却已恢复到安静水平；在从事长时间力竭性运动过程中血乳酸就已经达到峰值，并且在随后的运动过程中渐趋降低，在运动后的恢复期继续降低到安静时的水平，而此时的耗氧量却高于安静时的水平，表现出乳酸和运动后的额外氧耗没有线性关系，从而证明了“氧债”概念不正确，提出了用“运动后过量氧耗概念”。

体育学院硕士研究生入学考试《运动生理学》常考简答题总结

体育学院硕士研究生入学考试《运动生理学》常考简答题总结1、简述气体交换的原理当气体与液体表面接触时，由于气体分子的运动而溶解于液体内，液体中气体分子也能从液体选出。

气体分子或溶解于液体，或由液体中逸出，其运动方向和量取决于分压与张力之间的压差。

若分压高于张力，气体分子溶入液体，若张力高于分压．则气体分子从液体逸出，直至分压与张力达到平衡。

若是两部分气体的分压不同，有压差，当它们接触时，气体分子将由分压高的一侧流向分压低的一侧，直至两边达到分压平衡。

气体扩散的最终结果是压力平衡，分压差消失。

这即是人体肺换气和组织换气的原理。

2、简述肺换气与组织换气的过程肺换气的过程：当来自肺动脉的静脉血液流经肺泡毛细血管时，由于肺泡气中的Po。

高于静脉血中的P02，而肺泡气中Pc02低于静脉血中的PC02，02由肺泡扩散人血液，c02则由血液向肺泡扩散，由此形成了肺换气，从而使含02较少、含co，较多的静脉血转变为含o 2较多、含c02较少的动脉血。

组织换气的过程：当体循环的动脉血流经组织毛细血管时，由于动脉血的P02高于组织个的P02，Pc02低于组织中的Pc02．02从血液中向组织细胞扩散，co 2则从组织细胞向血液扩散，由此形成了组织换气，组织换气的结果是使流经组织的动脉血转变为静脉血。

3、通气／血流比值增大或减小对机体有什么影响健康成年人安静时通气／血流比值为0.84，此时通气量与血流量匹配最合适，肺换气效率最高。

通气／血流比值小于0.84，意味着通气不足，血流过剩，部分静脉血流经通气不良的肺泡，使得气体末得到充分的更新，未能变成动脉血就流回了心脏，造成功能性“动一静脉短路”；通气／血流比值大于0.84，意味着通气过剩，血流不足，使得静脉血被充分动脉化后仍有部分肺泡气未能与血液交换，形成肺泡无效腔。

4、呼吸是由哪三个环节组成?各个环节的主要作用是什么呼吸是包括外呼吸，气体运输，内呼吸三个环节的生理过程。

外呼吸是在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换，它包括肺通气(外界环境与肺之间的气体交换过程)和肺换气(肺与肺毛细血管中血液之间的气体交换过程)。

北京体育大学考研内部运动生理学笔记

北京体育大学考研内部运动生理学笔记绪论：第一节生命的基本特征生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。

新陈代谢包括同化和异化两个过程。

二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。

兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力五、生殖第二节人体生理机能的调节稳态：内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。

这种平衡状态称为稳态。

稳态是一种复杂的动态平衡过程，一方面是代谢过程使稳态不断的受到破坏，而另一方面机体又通过各种调节机制使其不断的恢复平衡。

一、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。

二、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。

三、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。

四、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。

当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）1、最大摄氧量的研究2、对氧债学说的再认识3、关于个体乳酸阈的研究4、关于运动性疲劳的研究5、关于运动对自由基代谢影响的研究6、运动对骨骼肌收缩蛋白机构和代谢的影响7、关于肌纤维类型的研究8、运动对心脏功能影响的研究9、运动与控制体重10.运动与免疫机能第一章骨骼肌的机能知识点内容：人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。

骨骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。