1碗淘米水相当于10种药
淘米水有10大药用功效 这样用效果翻倍
这样的处理，沙锅就不会漏水了。4、案板用久了，会产 生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐 擦洗，腥臭味即可消除。5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊 具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经 生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6、 带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲 净，可去除腥味。7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰 土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物 很容易清
的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一 次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性， 很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品， 而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使 用，清洁能力更强。1、用淘米水洗手，不仅能去污，还 可使皮肤滋润光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力 强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3、新沙锅在使用前， 先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经 过
淘米水的药用价值！ 淘米水含有一定的蛋白质、维生 素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水 会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有 清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋 白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮 后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有 帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的 药方。 另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。 专家点评：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘 米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值 约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品， 可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相 比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。 淘米 水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性， 而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性
健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢健康生活小常识1碗淘米水等于10种药导语：在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等于10种药的，还能够用来洗脸，同时，多我们的皮肤是非常的好的。
那么接下来就有小编给大家介绍下淘米水的知识吧。
1碗淘米水等于10种药我们在做饭的时候通常都会把淘米水给倒掉，认为它没有什么作用。
可是大家知道吗，淘米水在平时的生活中的作用是非常的多的。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
我们在淘米水中放入适量的盐煮开之后，外洗或者外擦皮肤，能够起到温和的清洁的作用，同时还能保持我们皮肤表面正常的酸碱度。
除此之外，还能够抑制病原微生物的生长，起到防止皮肤搔痒的功效。
淘米水的妙用另外，头一两道淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、我们在使用新砂锅的时候，先用淘米水洗几次，之后再放入米汤放在火上面烧一段时间。
这样操作的话，以后砂锅就不会出现漏水情况了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
一盆淘米水意想不到的功效
一盆淘米水意想不到的功效
人们总是把洗完米的水直接倒进水沟里，认为淘米水没有什么用处。
其实，这是个错误的
想法，经研究表明：淘米水有很多功效，可以扮演者生活中各种角色哦。
可以说淘米水也
是生活小能手呢！
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会
呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为
调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持
皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工
业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水有10大药用功效 千万别浪费
淘米水有10大药用功效千万别浪费人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的药用价值淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
淘米水也是中药有10大功效千万别倒
淘米水也是中药有10大功效千万别倒导读：每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。
因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。
您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!淘米水的药用价值！淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
皮肤科医生怎样使用淘米水？皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
淘米水 成份
4.膳食纤维：淘米水中可能含有一些煮米饭时释放的膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化系统健康和调节胃肠道功能。
需要注意的是，淘米水中的成分含量会因煮饭方法、米种类、水的量等因素而有所不同。同时，淘米水中的成分相对较少，相比于米饭本身，其提供的营养相对较低。因此，如果你打算利用淘米水的营养价值，建议综合摄入其他更丰富的食物来获得全面的营养。
淘米水是掏米饭过程中剩余的液体，它含有一些米饭中的成分溶解在水中。以下是淘米水可能含有的一些成分：
1.碳水化合物：淘米水中量。
2.维生素：淘米水中可能含有一些水溶性维生素，例如维生素B1（硫胺素）、维生素B6、维生素E等。这些维生素在煮米饭过程中可能部分溶解到水中。
淘米水有10大药用功效
淘米水有10大药用功效千万别浪费人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH 值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
一碗淘米水，竟能治疗5钟疾病！以后淘完米要留着！
一碗淘米水，竟能治疗5钟疾病！以后淘完米要留着！米饭是我们国家南方人民的重要主食，家家顿顿要吃大米。
在蒸米饭之前，淘米必要的环节，很多人淘完米就直接将淘米水倒掉了，这是非常可惜的。
因为，淘米水在我们日常生活中有很多妙用。
并且，淘米水还能治疗很多疾病。
今天小编就带大家来了解淘米水的功效和价值。
【淘米水的历史应用】中国古人很早就有爱干净、讲卫生的传统，定期洗浴甚至成为一种休假制度。
洗浴离不了洗涤用品，在没有现代香皂、洗发水的情况下，古人洗浴时用什么来去除污垢？先秦时期淘米水“潘”曾是高级洗涤用品《礼记·玉藻》记载“日五盥，沐稷而靧粱”从史料记载可以知道，先秦时期中国人洗浴时所使用的去污用品，是一种叫“潘”的用品。
记载先秦时代典章制度的《礼记》中，记载了当时的洗浴要求。
《礼记》中的《玉藻》篇中有这样的说法：“日五盥，沐稷而靧粱。
”这里的“沐”是洗头发，“沐稷”，即用淘洗稷的水来洗头发；“靧”即洗脸，“靧粱”就是用淘粱的水来洗脸。
整个句子连起来理解，就是每天洗五遍手，用淘洗稷粱的水来洗头洗脸。
淘洗稷粱的水，其实就是今天所说的“淘米水”，这种水古人又称为“淅米水”。
作为一种洗浴用品，古人专称为“潘”或“潘汁”。
东汉许慎《说文解字》记载“潘，淅米水也”。
【淘米水的营养价值】经过研究表米,大米、小米的淘米水中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、镁、铁等微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾能有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化。
淘米水一经加热后，清洁能力更强。
这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
【淘米水的功效】护胃、改善消化不良研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
抑菌、缓解皮肤疾病用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
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1碗淘米水相当于10种药
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
淘米水有神奇功效
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
专家点评：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。