1碗淘米水相当于10种药
淘米水有10大药用功效 这样用效果翻倍
这样的处理，沙锅就不会漏水了。4、案板用久了，会产 生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐 擦洗，腥臭味即可消除。5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊 具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经 生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6、 带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲 净，可去除腥味。7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰 土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物 很容易清
的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一 次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性， 很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品， 而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使 用，清洁能力更强。1、用淘米水洗手，不仅能去污，还 可使皮肤滋润光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力 强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3、新沙锅在使用前， 先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经 过
淘米水的药用价值！ 淘米水含有一定的蛋白质、维生 素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水 会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有 清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋 白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮 后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有 帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的 药方。 另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。 专家点评：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘 米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值 约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品， 可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相 比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。 淘米 水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性， 而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性
健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢健康生活小常识1碗淘米水等于10种药导语：在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等于10种药的，还能够用来洗脸，同时，多我们的皮肤是非常的好的。
那么接下来就有小编给大家介绍下淘米水的知识吧。
1碗淘米水等于10种药我们在做饭的时候通常都会把淘米水给倒掉，认为它没有什么作用。
可是大家知道吗，淘米水在平时的生活中的作用是非常的多的。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
我们在淘米水中放入适量的盐煮开之后，外洗或者外擦皮肤，能够起到温和的清洁的作用，同时还能保持我们皮肤表面正常的酸碱度。
除此之外，还能够抑制病原微生物的生长，起到防止皮肤搔痒的功效。
淘米水的妙用另外，头一两道淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、我们在使用新砂锅的时候，先用淘米水洗几次，之后再放入米汤放在火上面烧一段时间。
这样操作的话，以后砂锅就不会出现漏水情况了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
一盆淘米水意想不到的功效
一盆淘米水意想不到的功效
人们总是把洗完米的水直接倒进水沟里，认为淘米水没有什么用处。
其实，这是个错误的
想法，经研究表明：淘米水有很多功效，可以扮演者生活中各种角色哦。
可以说淘米水也
是生活小能手呢！
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会
呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为
调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持
皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工
业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水有10大药用功效 千万别浪费
淘米水有10大药用功效千万别浪费人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的药用价值淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
淘米水也是中药有10大功效千万别倒
淘米水也是中药有10大功效千万别倒导读：每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。
因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。
您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!淘米水的药用价值！淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
皮肤科医生怎样使用淘米水？皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
淘米水 成份
4.膳食纤维：淘米水中可能含有一些煮米饭时释放的膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化系统健康和调节胃肠道功能。
需要注意的是，淘米水中的成分含量会因煮饭方法、米种类、水的量等因素而有所不同。同时，淘米水中的成分相对较少，相比于米饭本身，其提供的营养相对较低。因此，如果你打算利用淘米水的营养价值，建议综合摄入其他更丰富的食物来获得全面的营养。
淘米水是掏米饭过程中剩余的液体，它含有一些米饭中的成分溶解在水中。以下是淘米水可能含有的一些成分：
1.碳水化合物：淘米水中量。
2.维生素：淘米水中可能含有一些水溶性维生素，例如维生素B1（硫胺素）、维生素B6、维生素E等。这些维生素在煮米饭过程中可能部分溶解到水中。
淘米水有10大药用功效
淘米水有10大药用功效千万别浪费人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH 值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
一碗淘米水，竟能治疗5钟疾病！以后淘完米要留着！
一碗淘米水，竟能治疗5钟疾病！以后淘完米要留着！米饭是我们国家南方人民的重要主食，家家顿顿要吃大米。
在蒸米饭之前，淘米必要的环节，很多人淘完米就直接将淘米水倒掉了，这是非常可惜的。
因为，淘米水在我们日常生活中有很多妙用。
并且，淘米水还能治疗很多疾病。
今天小编就带大家来了解淘米水的功效和价值。
【淘米水的历史应用】中国古人很早就有爱干净、讲卫生的传统，定期洗浴甚至成为一种休假制度。
洗浴离不了洗涤用品，在没有现代香皂、洗发水的情况下，古人洗浴时用什么来去除污垢？先秦时期淘米水“潘”曾是高级洗涤用品《礼记·玉藻》记载“日五盥，沐稷而靧粱”从史料记载可以知道，先秦时期中国人洗浴时所使用的去污用品，是一种叫“潘”的用品。
记载先秦时代典章制度的《礼记》中，记载了当时的洗浴要求。
《礼记》中的《玉藻》篇中有这样的说法：“日五盥，沐稷而靧粱。
”这里的“沐”是洗头发，“沐稷”，即用淘洗稷的水来洗头发；“靧”即洗脸，“靧粱”就是用淘粱的水来洗脸。
整个句子连起来理解，就是每天洗五遍手，用淘洗稷粱的水来洗头洗脸。
淘洗稷粱的水，其实就是今天所说的“淘米水”，这种水古人又称为“淅米水”。
作为一种洗浴用品，古人专称为“潘”或“潘汁”。
东汉许慎《说文解字》记载“潘，淅米水也”。
【淘米水的营养价值】经过研究表米,大米、小米的淘米水中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、镁、铁等微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾能有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化。
淘米水一经加热后，清洁能力更强。
这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
【淘米水的功效】护胃、改善消化不良研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
抑菌、缓解皮肤疾病用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
淘米水的功效与作用
淘米水的功效与作用淘米水的功效与作用淘米水是指将大米洗净后，在浸泡一段时间后所得到的水，它在日常生活中被广泛运用于美容护肤、健康养生、环境清洁等方面。
淘米水所含有的复合氨基酸、脂肪酸、维生素B和矿物质等多种营养物质，赋予了其众多的功效与作用。
一、美容护肤方面1. 温和洁肤：淘米水具有温和洁净皮肤的作用。
淘米水中的天然保湿因子和天然活性剂有助于清洁毛孔中的杂质，使肌肤变得清爽而不干燥。
2. 调节肌肤酸碱度：淘米水可调节肌肤的酸碱度，并保持肌肤表面的pH值相对稳定。
这有助于减少肌肤表面的细菌滋生，从而预防痤疮和其他皮肤问题的发生。
3. 收敛毛孔以及消炎作用：将冷却后的淘米水用于湿敷面部可以有效收敛毛孔，并具有一定的消炎作用，帮助减少面部痘痘和红肿的问题。
4. 保湿和滋润：淘米水中富含的天然保湿因子能够渗透皮肤，增加皮肤内部水分，有助于改善肌肤干燥和缺水问题。
此外，淘米水还可以帮助改善肌肤的弹性和光泽。
二、健康养生方面1. 改善胃肠功能：饮用淘米水可改善胃肠道的消化功能，有助于促进肠胃的蠕动和排便。
淘米水中的谷蛋白酶能够降解食物中的蛋白质，提高蛋白质的吸收和利用率。
2. 帮助缓解口腔问题：用淘米水漱口可以有效缓解口腔异味、口臭等问题，并能减少牙齿上的细菌滋生，促进口腔的健康。
同时，淘米水还可以减少口腔溃疡和咽喉疼痛的发生。
3. 降低血压和血脂：长期饮用淘米水可以起到降低血压和血脂的作用，减轻心脑血管疾病的风险。
4. 改善睡眠质量：淘米水中富含谷氨酸，它能促进大脑内多巴胺的合成，从而起到舒缓神经、改善睡眠的作用。
三、环境清洁方面1. 清洁居室空气：将淘米水倒入喷雾瓶中，可用于清洁居室中的空气。
淘米水中的天然活性剂和脂肪酸能够吸附和分解空气中的细菌、尘埃等有害物质，起到净化居室空气的作用。
2. 除去家具表面污渍：用淘米水对家具表面进行擦拭，可以去除家具表面的污渍，同时还能保护木材表面，使之光亮、光滑。
3. 清洁厨房设备：将淘米水用于清洁厨房设备，能够去除油渍和污垢，同时还能减少油烟的产生。
微信科普不容忽视
微信科普不容忽视作者：暂无来源：《发明与创新·大科技》 2014年第1期蒋建科微信的“朋友圈”里近来兴起一股科普热。
“一碗淘米水等于10种药。
大米的表面含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，第二次淘米的水则呈弱碱性，适合于面部酸性环境的清洁，不刺激皮肤，无副作用。
”笔者每天都会收到类似这样的微信，来自朋友圈里的这种相互关怀让人感到一股暖意。
细看这些微信，主要是分享养生保健、食品安全、生活常识、生活小窍门等信息，以及参观科技馆、看到好玩的科技产品等见闻，这让被分享者开阔了视野，增长了知识，也让微信成为了一个新的科普途径，值得肯定。
微信科普的效果不容忽视。
首先，它是在朋友和熟人圈里传播，依托朋友们多年建立起的信任，具有较强的可信度。
其次，微信科普知识以较高的速率在传播，几乎每人都有几十个甚至几百个朋友，经过连续不断的转发，传播效应迅速放大。
第三，微信科普贴近实际，大都是有关日常生活的内容。
不过，细究微信里的科普内容，发现有许多内容其实并不科学。
例如，对微信圈里传播的“微波炉加热过的食物容易致癌”的内容，具有一定物理专业知识的朋友就不以为然。
又比如微信圈里出现一条断食排毒法，很多人竞相转发，有人还亲身试验：“中午开始试验断食没吃饭，下午饿得腿发软，刚下班就赶紧钻进附近同事家里，拉开冰箱，吃起了面包。
”对此，专家早已指出，即使要断食也必须有所准备，在专业营养顾问的指导下逐步进行。
还有最近盛传一则“救命方法分享”：“落枕时，只要将脚抬起来，把脚拇指掰开，慢慢以顺时针或逆时针方向按摩旋转”，“左脚抽筋时高举右手，右脚抽筋时高举左手，马上舒缓。
”对此，郑州大学附属洛阳中心医院骨科医生刘晶说，无论是在医学专业学习阶段还是在临床实践中，他们都没接触过类似做法。
细察这些微信的来源不难发现，大部分内容还是来自互联网，不少人依据自己的经验判断，感觉有价值就立即转发。
问题也恰恰出在这里，许多人在自己领域都是行家里手，但对于科普价值的判断不一定权威。
淘米水也是中药有10大功效千万别倒
淘米水也是中药有10大功效千万别倒导读：每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。
因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。
您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!淘米水的药用价值！淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
皮肤科医生怎样使用淘米水？皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
淘米水10大药用功效
淘米水10大药用功效淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
皮肤科医生怎样使用淘米水?在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
淘米水有10大药用功效 千万别浪费
淘米水有10大药用功效千万别浪费人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
淘米水的中药价值
每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。
因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。
为您整理了“淘米水的中药价值”，希望对你有帮助。
一、淘米水的药用价值1、淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
2、研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
3、用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……4、另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
二、皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
三、详解淘米水的10大妙用功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
厨房这物的保健功效堪比4种特效药
厨房这物的保健功效堪比4种特效药一、淘米水的4种保健功效每天淘米煮饭几乎是每个家庭极为普遍的一种现象，但是很多人淘完米之后都习惯性的将水顺手倒掉，殊不知，这看似没用的淘米水却隐含重要的保健功效。
1、祛痘嫩肤每一个人都希望拥有一个娇嫩的好肌肤，这不仅是彰显美丽的重要因素，同时更是健康的重要体现，但是很多人由于内分泌失衡的原因，脸部肌肤常会分泌多余的油脂，从而使得肌肤毛孔变得粗大、长出青春痘等问题，给人们造成很多美丽的困扰。
所以很多人为了消除讨厌的青春痘以及改善肌肤问题，便会选择使用祛痘霜等调理肌肤的药物进行治疗，但是利用淘米水洗脸便同样能起到不错的效果，从根源上帮你解决问题。
因为在大米中含有一定的钾元素，且淘米水呈现一定的弱酸性，尤其是第一次淘的水，而经过第二次淘之后，水则呈现弱碱性的状态，因此这种水质尤为适合面部的弱酸性质，是极好的清洁面部肌肤的“良药”，完全可以代替洁面产品使用，并且淘米水的性质温和，对皮肤不会产生刺激作用。
此外，在淘米水中还含有丰富的谷类物质，这是维持肌肤健康的主要营养成分，所以利用淘米水洗脸就相当于在为肌肤进行养分的补充。
对于好肌肤很多人都是梦寐以求的，其中，在利用淘米水洗脸的时候更需要重视洗脸的方法。
很多人每天洗脸嫌麻烦，都会直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，但是对于水温没有一个固定的要求。
正确的洗脸方法是选择温水进行清洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分。
因此针对这种症状，我们便可以先将淘米水加热，然后洗脸，这样便能使得嫩肤的效果最大化。
2、杀菌止痒很多人皮肤比较娇嫩，有的时候接触到不干净的东西，则容易出现瘙痒等症状，虽说皮肤瘙痒不是大问题。
但是总用手去抓痒，会对皮肤产生不良损伤，加重瘙痒的力度，那有没有除了使用药膏止痒的方法呢？答案就是淘米水！在淘米水中含有微量元素和维生素，具有一定的杀菌止痒的效果，所以对于肌肤出现痒的部位，便可以用淘米水进行擦洗。
淘米水 一碗淘米水用对方法犹如良药
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淘米水一碗淘米水用对方法犹如良药
导语：每当看到家人做米饭时，都会有一个必要的步骤，就是淘米，然而，淘米水都怎么处理了呢？相信现在越来越多家庭注意到这个细节了，有好好利用
每当看到家人做米饭时，都会有一个必要的步骤，就是淘米，然而，淘米水都怎么处理了呢？相信现在越来越多家庭注意到这个细节了，有好好利用这个宝贝了。
今日小编再系统地给大家说说淘米水的妙用，淘米水洗脸等问题。
有兴趣的快来看看吧。
看完小编说的，相信很多人想起平时倒掉的淘米水，是多么的可惜啊！不要以为只是洗米的水，就好像洗衣服、洗菜水一样，它的用处可不只是一样。
生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的药用价值
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
把淘米用的水收集起来，加工一下，更是有大用处。
例如加一些盐，再将其煮开，用来洗脸洗身体都是可以的。
因为它外擦皮肤，会对皮肤有很好的清洁作用，还能保护皮肤。
能够保持皮肤表面正常的酸碱度，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净
生活常识分享。
淘米水有10大药用功效 千万别浪费
淘米水有10大药用功效千万别浪费导语：人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
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淘米水的药用价值淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
洗米水也是中药,有10大妙用功效!
淘米水也是中药有10大妙用功效，千万别掉倒!日常生活中，我们一般会把淘洗米直接倒掉水池里，这样白白浪费掉。
其实，淘米水在中药方中出现。
另外，淘米水还有10种妙用功效。
您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的10大妙用功效：1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3.新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4.案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
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1碗淘米水相当于10种药
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
淘米水有神奇功效
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。
特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
如果加热使用，清洁能力更强。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。
经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。
可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。
把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
专家点评：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。