世界各国和地区名称及首都(首府)一览表

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世界各国首都

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表

大洋洲

非洲Africa

美洲Americas

亚洲/大洋洲Asia/Pacific

欧洲Europe

前苏联Former Soviet Union

中东Middle East

世界各国首都一览

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表目录

亚洲

序号国家首都

序

号

国家首都

序

号

国家首都

1中国北京18以色列耶路撒冷35巴勒斯坦耶路撒冷2韩国首尔19也门萨那36卡塔尔多哈

3朝鲜平壤20菲律宾马尼拉37黎巴嫩贝鲁特4日本东京21新加坡新加坡38蒙古乌兰巴托

5马来西

亚

吉隆坡22马尔代夫马累39土耳其安卡拉

6印度新德里23文莱斯里巴加湾

市

40哈萨克斯坦阿斯塔纳

7巴基斯

坦

伊斯兰

堡

24东帝汶帝力41

乌兹别克斯

坦

塔什干

8泰国曼谷25印度尼西

亚

雅加达42

吉尔吉斯斯

坦

比什凯克

9越南河内26伊拉克巴格达43塔吉克斯坦杜尚别

10斯里兰

卡

科伦坡27伊朗德黑兰44土库曼斯坦

阿什哈巴

德

11缅甸内比都28约旦安曼45阿塞拜疆巴库

12孟加拉

国

达卡29

沙特阿拉

伯

利雅得46格鲁吉亚第比利斯

13不丹廷布30阿联酋阿布扎比47亚美尼亚埃里温14阿富汗喀布尔31阿曼马斯喀特

15柬埔寨金边32科威特科威特城

16尼泊尔加德满

都

33巴林麦纳麦

17老挝万象34叙利亚大马士革

欧洲

序号国家首都

序

号

国家首都

序

号

国家首都

1英国伦敦18荷兰阿姆斯特丹35列支敦

士登

瓦杜兹

2罗马尼

亚

布加勒

斯特

19爱尔兰都柏林36冰岛

雷克雅

未克

3法国巴黎20捷克布拉格37安道尔安道尔城

4波兰华沙21斯洛伐克布拉迪斯拉发38芬兰赫尔辛基

5瑞士伯尔尼22葡萄牙里斯本39俄罗斯莫斯科

6瑞典斯德哥

尔摩

23斯洛文尼亚卢布尔雅那40奥地利维也纳

7意大利罗马24马其顿斯科普里41乌克兰基辅

8德国柏林25克罗地亚萨格勒布42白俄罗

斯

明斯克

9摩纳哥摩纳哥26梵蒂冈梵蒂冈城43摩尔多

世界各国和地区名称及其首都

奇思妙想之巧记全世界国家和地区

提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进行记忆。

所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心。

而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练。

全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等。

亚洲（48个国家/1个地区）

东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、韩国、台湾（中国）

记忆：中超日，猛喊（台湾）（加油！）

中朝日，蒙韩（台湾）

想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！

东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸

记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面

菲越新马泰，（文）莱柬（印尼）老东缅

想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面。费用太高了吧！

南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

记忆：猛马（很）硬，不是泥巴

孟马印不斯尼巴

别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！

中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

记忆：哈！乌鸡（做的）土塔

哈乌吉土塔

想象：在中亚，你居然看到了一座由乌鸡做的土塔，世界真奇妙啊！

西亚：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国（阿联酋）、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯（20）

世界各国和地区名称及首都一览表

圣多美和普林西比（圣多美）
吉布提（吉布提）
刚果（布拉柴维尔）
多哥（洛美）
苏丹（喀土穆）
利比亚（的黎波里）
利比里亚（蒙罗维亚）
佛得角（普拉亚）
阿尔及利亚（阿尔及尔）
纳米比亚（温得和克）
厄立特里亚（阿斯马拉）
斯威士兰（姆巴巴纳）
赞比亚（卢萨卡）
坦桑尼亚（达累斯萨拉姆）
肯尼亚（内罗毕）
南非（比勒陀利亚）
科摩罗（莫罗尼）
阿根廷（布宜诺斯艾利斯）
委内瑞拉（加拉加斯）
哥伦比亚（圣菲波哥大）
安提瓜和巴布达（圣约翰）
苏里南（帕拉马里博）
伯利兹（贝尔莫潘）
哥斯达黎加（圣约瑟）
特立尼达和多巴哥（西班牙港）
大洋洲各国国名及首都
澳大利亚（堪培拉）
新西兰（惠灵顿）
斐济（苏瓦）
汤加（努库阿洛法）
巴布亚新几内亚（莫尔兹比港）
图瓦卢（维拉港）
津巴布韦（哈拉雷）
突尼斯（突尼斯）
莱索托（马塞卢）
莫桑比克（马普托）
索马里（摩加迪沙）
科特迪瓦（亚穆苏克罗）
喀麦隆（雅温得）
塞内加尔（达喀尔）
南苏丹（朱巴）
美洲各国国名及首都
美国（华盛顿）
加拿大（渥太华）
秘鲁（利马）
海地（太子港）
萨尔瓦多（圣萨尔瓦多）
智利（圣地亚哥）

世界各国和地区名称及首都

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 欧洲

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 非洲

奇思妙想之巧记全世界国家和地区

提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进行记忆。

所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心。

而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练。

全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等。

亚洲（48个国家/1个地区）

东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、韩国、台湾（中国）

记忆：中超日，猛喊（台湾）（加油！）

中朝日，蒙韩（台湾）

想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！

东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸

记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面

菲越新马泰，（文）莱柬（印尼）老东缅

想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面。费用太高了吧！

南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

记忆：猛马（很）硬，不是泥巴

孟马印不斯尼巴

别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！

中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

记忆：哈！乌鸡（做的）土塔

哈乌吉土塔

想象：在中亚，你居然看到了一座由乌鸡做的土塔，世界真奇妙啊！

世界各国和地区名称及首都

奇思妙想之巧记全世界国家和地区

提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进行记忆。

所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心。

而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练。

全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等。

亚洲（48个国家/1个地区）

东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、韩国、台湾（中国）

记忆：中超日，猛喊（台湾）（加油！）

中朝日，蒙韩（台湾）

想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！

东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸

记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面

菲越新马泰，（文）莱柬（印尼）老东缅

想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面。费用太高了吧！

南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

记忆：猛马（很）硬，不是泥巴

孟马印不斯尼巴

别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！

中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

记忆：哈！乌鸡（做的）土塔

哈乌吉土塔

想象：在中亚，你居然看到了一座由乌鸡做的土塔，世界真奇妙啊！

世界各国（地区）及其首都（首府）、主要城市名称（中英文对照）

序号国家(中文) 国家(英文) 序号国家(中文) 国家(英文)

(一) 亚洲（ASIA）

1 阿富汗Afghanistan

2 巴林Bahrain

首都：喀布尔Kabul 首都：麦纳麦Manama(Al Manamah) 3 孟加拉国Bangladesh 4 不丹Bhutan

首都：达卡Dhaka(Dacca) 首都：廷布Thimbu(Thimpu)

5 文莱Brunei

6 缅甸Myanmar(Burma)

首都：斯里巴加湾市Bandar Seri Begawan 首都：仰光Yangon(Rangoon)

7 柬埔寨Kampuchea(Cambodia) 8 塞浦路斯Cyprus

首都：金边Phnum-penh 首都：尼科西亚Nicosia

9 印度India 10 印度尼西亚Indonesia

首都：新德里New Delhi 首都：雅加达Jakarta(Djakarta) 城市：孟买Bombay(Mumbai) 城市：万隆Bandung

11 伊朗（波斯）Iran(Persia) 12 伊拉克Iraq

首都：德黑兰Teheran(Tehran) 首都：巴格达Baghdad

13 巴勒斯坦Palestine 14 以色列ISRAEL

政府：特拉维夫--雅法TEL Aviv-Yafo 首都：耶路撒冷Jerusalem(Yerushalayim) 政府：特拉维夫

Jerusalem

首都：耶路撒冷（宣称）Jerusalem

15 日本Japan 首都：耶路撒冷（宣称）

首都：东京Tokyo 16 约旦Jordan

城市：广岛Hiroshima 首都：安曼Amman 神户Kobe 18 大韩民国（韩国）Republic of Korea

世界各国首都一览

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表亚洲

序号国家首都

序

号

国家首都

序

号

国家首都

1中国北京18以色列耶路撒冷35巴勒斯坦耶路撒冷2韩国首尔19也门萨那36卡塔尔多哈

3朝鲜平壤20菲律宾马尼拉37黎巴嫩贝鲁特4日本东京21新加坡新加坡38蒙古乌兰巴托

5马来西

亚

吉隆坡22马尔代夫马累39土耳其安卡拉

6印度新德里23文莱斯里巴加湾

市

40哈萨克斯坦阿斯塔纳

7巴基斯

坦

伊斯兰

堡

24东帝汶帝力41

乌兹别克斯

坦

塔什干

8泰国曼谷25印度尼西

亚

雅加达42

吉尔吉斯斯

坦

比什凯克

9越南河内26伊拉克巴格达43塔吉克斯坦杜尚别

10斯里兰

卡

科伦坡27伊朗德黑兰44土库曼斯坦

阿什哈巴

德

11缅甸内比都28约旦安曼45阿塞拜疆巴库

12孟加拉

国

达卡29

沙特阿拉

伯

利雅得46格鲁吉亚第比利斯

13不丹廷布30阿联酋阿布扎比47亚美尼亚埃里温14阿富汗喀布尔31阿曼马斯喀特

15柬埔寨金边32科威特科威特城

16尼泊尔加德满

都

33巴林麦纳麦

17老挝万象34叙利亚大马士革欧洲

序号国家首都

序

号

国家首都

序

号

国家首都

1英国伦敦18荷兰阿姆斯特丹35列支敦

士登

瓦杜兹

2罗马尼

亚

布加勒

斯特

19爱尔兰都柏林36冰岛

雷克雅

未克

3法国巴黎20捷克布拉格37安道尔安道尔城

4波兰华沙21斯洛伐克布拉迪斯拉发38芬兰赫尔辛基

5瑞士伯尔尼22葡萄牙里斯本39俄罗斯莫斯科

6瑞典斯德哥

尔摩

23斯洛文尼亚卢布尔雅那40奥地利维也纳

7意大利罗马24马其顿斯科普里41乌克兰基辅

8德国柏林25克罗地亚萨格勒布42白俄罗

斯

明斯克

9摩纳哥摩纳哥26梵蒂冈梵蒂冈城43摩尔多

瓦

基希讷

世界各国和地区名称及首都(小学生知识扩展)

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表该表所收资料一般截止1996年底，少数资料收至1997年初，均依据1997/98《世界知识》整理。

一、亚洲

二、欧洲

三、非洲

四、美洲

五、大洋洲

六、其他地区

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表

拉巴斯

圣乔治

卡塔尔

乌兹别克斯坦塔什干

吉尔吉斯斯坦比什凯克塔吉克斯坦杜尚别

土库曼斯坦阿什哈巴德阿塞拜疆巴库

格鲁吉亚第比利斯亚美尼亚埃里温

列支敦士登瓦杜兹

冰岛雷克雅未克

乌克兰基辅

白俄罗斯明斯克

摩尔多瓦基希讷乌

坦桑尼亚达累斯萨拉姆

肯尼亚内罗毕

南非比勒陀利亚[1] 科摩罗莫罗尼

津巴布韦哈拉雷

突尼斯突尼斯

莱索托马塞卢

莫桑比克马普托

索马里摩加迪沙

科特迪瓦亚穆苏克罗

喀麦隆雅温得

塞内加尔达喀尔

哥伦比亚圣菲波哥大

圣约翰

安提瓜和巴布达

苏里南帕拉马里博

伯利兹贝尔莫潘

哥斯达黎加圣何塞

马绍尔群岛

马朱罗帕劳梅莱凯奥克密克罗尼西亚联帕利基尔

皮特凯恩（英）亚当斯敦格陵兰（丹）戈特霍布波多黎各岛（美圣胡安瓜德罗普岛（法巴斯特尔荷属安的列斯威廉斯塔德留尼汪圣但尼

世界各国和地区名称及首都

非洲 Africa

美洲 Americas

亚洲/大洋洲 Asia/Pacific

欧洲 Europe

前苏联 Former Soviet Union

中东 Middle East

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世界各国和老城区名称及首都(首府)一览表

美属萨摩帕果帕果亚法属圭亚 12 卡宴那关岛 13 阿加尼亚（美）
11 14 15
20 21 22 23 24 25 26
汉密尔顿夏洛特阿马利亚法兰西堡拉斯帕尔马斯
斯坦利
开曼群岛乔治敦
英属维尔罗德城京群岛阿鲁巴奥拉涅斯 16 （荷）塔德
17 18
圣赫勒拿詹姆斯敦
首都
莫桑比克马普托索马里摩加迪沙亚穆苏克科特迪瓦罗喀麦隆雅温得
塞内加尔达喀尔南苏丹朱巴
国家
首都
多米尼克罗索布宜诺斯阿根廷艾利斯委内瑞拉加拉加斯哥伦比亚圣菲波哥大
安提瓜和圣约翰巴布达帕拉马里苏里南博伯利兹贝尔莫潘哥斯达黎圣何塞加特立尼达西班牙港和多巴哥
内比都
孟加拉国达卡不丹阿富汗柬埔寨尼泊尔老挝廷布喀布尔金边加德满都万象
欧洲
序号 1 2 国家首都序号 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 国家首都序号 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
英国罗马尼亚
伦敦布加勒斯特
巴黎
拉脱维亚里加
11 12 13
希腊
雅典
28 29 30
马耳他丹麦卢森堡
瓦莱塔哥本哈根

世界各国家和首都

世界国家和地区简表

洲名国家或地区国家或地区首都或首府

（简称）（全称）

亚洲阿富汗阿富汗伊斯兰国（The Islamic State of Afghanistan）喀布尔亚美尼亚亚美尼亚共和国（The Republic of Armenia）埃里温

阿塞拜疆阿塞拜疆共和国（The Republic of Azerbaijan）巴库

巴林巴林国（The State of Bahrain）麦纳麦

孟加拉国孟加拉人民共和国（The People's Republic of Bangladesh）达卡

不丹不丹王国（The Kindom of Bhutan）廷布

文莱文莱达鲁萨兰国（Brunei Darussalam）斯里巴加湾市

缅甸缅甸联邦（The Union of Myanmar）仰光

中国中华人民共和国（The People's Republic of China）北京

塞浦路斯塞浦路斯共和国（The Republic of Cyprus）尼科西亚

格鲁吉亚格鲁吉亚（Georgia）第比利斯

印度印度共和国（The Republic of India）新德里

印度尼西亚印度尼西亚共和国（The Republic of Indonesia）雅加达

伊朗伊朗伊斯兰共和国（The Islamic Republic of Iran）德黑兰

伊拉克伊拉克共和国（The Republic of Iraq）巴格达

以色列以色列国（The State of Israel）①

日本日本国（Japan）东京

约旦约旦哈希姆王国（The Hashemite Kingdom of Jordan）安曼

世界各国和地区名称及首都

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 欧洲

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 非洲

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 美洲

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 其他地区

奇思妙想之巧记全世界国家和地区

提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进行记忆。

所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心。

而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练。

全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等。

亚洲（48个国家/1个地区）

东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、国、（中国）

记忆：中超日，猛喊（）（加油！）

中朝日，蒙（）

想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！

东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸

记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面

菲越新马泰，（文）莱柬（印尼）老东缅

想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面。费用太高了吧！

南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

记忆：猛马（很）硬，不是泥巴

孟马印不斯尼巴

别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！

中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

记忆：哈！乌鸡（做的）土塔

世界各国和地区名称及首都

奇思妙想之巧记全世界国家和地区

提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进行记忆。

所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心。

而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练。

全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等。

亚洲（48个国家/1个地区）

东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、韩国、台湾（中国）

记忆：中超日，猛喊（台湾）（加油！）

中朝日，蒙韩（台湾）

想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！

东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸

记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面

菲越新马泰，（文）莱柬（印尼）老东缅

想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面。费用太高了吧！

南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

记忆：猛马（很）硬，不是泥巴

孟马印不斯尼巴

别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！

中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

记忆：哈！乌鸡（做的）土塔

哈乌吉土塔

想象：在中亚，你居然看到了一座由乌鸡做的土塔，世界真奇妙啊！