运筹时间
简论“时间之谜”及公务人员的时间运筹原则
最慢的 ； 没有它， 什么事情都做不成 ： 它使一切渺小的东 西归于消失， 使一切伟大的东西永世长存。有人猜出了
谜底 ： 就是“ 时间” 。不过伏尔泰的话也有毛病 ， 就是世界
上其实并没有能够永世长存的东西， 本文后面将提到 ， 许 多科学家们认为 ， 时间最终将会毁灭掉一中 外人们始终没有解开的谜。自从有了历史以来 。 人们就
流动的。是一去不复返 的。恩格斯在《 反杜 【 候” 理 。新版《 汉语大辞典》 勉强给它下了一个定义： 是真实的、 “ 时间
是物质存在的一种客观形式 ， 由过去、 现在、 将来构成的
林 论》 中指 出 ：任何 存在 的基 本形式就 是 空间和 时 “
新 连绵不断的系统。是物 质运动变化的持续性、 顺序性的 间” 。对于我们来说 ， 它并非像佛家所说的那样属于 “ 万
的， 存在于任何特定的物理过程之外。爱因斯坦在研究
光、 速度与运动的关系时， 超越 了牛顿的观点 ； 认为时间
有多种说法。就宗教而言 ， 历史上各个主要的宗教， 都有 其基本 的时间意识。佛教持循环 的时间观， 认为时间是
一
和运动一样都是相对的， 时间将随着运动的速度变化而
变化。说来说去， 不妨说我们至今还没有能够解开时间 之谜 ， 准确地认识时间的本质。我 国 １９７９年版《 辞
它； 它的本质， 它的方向、 它的速度等等 ， 真是众说纷纭 ，
也就全部不存了。诗人臧克家《 感情的野马》 中有一句名
言 ：时光在暗中偷换 了人心” “ 。诗人认为时间也能消灭
莫衷一是。至于诗人们感叹“ 朝如青丝暮成雪”孔夫子 ，
“ 子在Ｊ上臼： Ｉ ｛ 逝者如斯夫？不过反映着人们的各种感性 ”
比如伊斯兰教主张人类应当把时间与生命相结合 ， 生活 要在死亡之前 ， 发财要在贫穷之前 ， 否则就失掉 了意义。
提高办事效率的36计
提高办事效率的36计第一计认识时间的价值研究一下成功的时间运筹一寸光阴一寸金成功从掌握时间开始成就是驾驭分分秒秒的结果第二计让珍惜时间成为一种信念珍惜时间就要进行充实的劳动时间是生命之花珍惜可以支配的每一分钟第三计把一生的时间当作一个整体一生的时间是一个整体个人才能的增长点前提是一个“早”字中年发愤亦不为迟老骥伏枥，志在千里第四计成为运筹时间的高手时间属于有崇高生活目标的人时间属于攀登不息的人时间属于刻苦进取的人时间属于不畏牺牲的人时间更属于有深刻时间观念的人第五计学会找准你的目标方向比努力更重要需要一个明确的目标没有目标，任何事情都不可能发生第六计把精力放在有价值的地方辩证地认识耗费与珍惜做事不妨多试几次巴特莱成功法则第七计让计划成就效率凡事预则立效率来源于事先规划脚踏实地的短期目标合理进行目标管理有效制定计划表合理地推进计划避免过多计划把计划付诸于现实第八计善于抓住最佳时机惜春且勿误春时才气过时不用则衰情景一失永难摹生不逢时还是生不爱时第九计掌握挤时间的技巧时间要挤才会充裕把握住零碎的时间工作忙不是借口把生活织成细密的网眼从时间中寻找时间不屈服于琐事间隙中透露出的时间意识第十计处理问题应先抓住要点确定工作次序运用好帕罗托法则不要在小事上纠缠忙碌并不意味着效率高第十一计重视对现在时间的把握运筹时间请自现在开始不让一日闲过不进则退的时间观念认真完成每天的任务不如立即开始行动第十二计掌握一些科学运算时间的方法做一个善于思考的人妥善处理你的家务有效利角业余时间第十三计磨刀不误砍柴功积极的体育锻炼保持充足的睡眠培养你的业余爱好第十四计有效提高单位时间利用率用更少的时间做更多的事情重视你的学习方法注意你的生活节奏第十五计了解防止时间浪费的戒律一戒拖延时间二戒自身的惰性三戒消极颓废四戒空话套话五戒没有目标、计划第十六计把工作当成一项有益的游戏与其用“鞭笞”不如用“蜜饵”经常性地给自己一点奖赏进行视觉化的思考让工作变得更有趣第十七计让自己有一种成就感以鲜红的“工作实绩表”鼓励自己回顾自己的工作成绩学会换个角度看问题第十八计紧张感有助于集中精神找出自己集中精神做事的最高时限保持某种程度的紧张感培养自己集中精神的能力第十九计做事情要井井有条井井有条是一种好习惯做事有条理的重要方法学会将你要办的事情分类形成自己的工作规律第二十计养成良好的工作习惯找到自己的“生活节奏”将生活与工作融合工作习惯改变命运摒弃坏的工作习惯第二十一计将你的工作规格化规格化、统一化的巨大作用做好每一项准备工作为你的工作确定一下先后顺序不断改进工作的方法工作中不断细分目标第二十二计掌握优秀的工作技巧并进式工作法可以搭配别的事情同时处理午餐时间延后一小时早到公司一小时第二十三计掌握迅速而高效的读书法音乐与读书兼顾正确的取舍原则读书不必“细嚼慢咽”让书本“适得其所”利用好步行的时间第二十四计学会搁置的方法不要固执于解决不了的问题上休息可以便脑筋恢复活力把问题记载下来，才能跳出它的阴影要克服鲁莽草率第二十五计不要忽视细节的力量减少准备工作的时间艺术避免开会时间的浪费效率倍增的电话使用方法乱中有序为最佳调整工作环境第二十六计他山之石可以攻玉善借他人之力午餐是做好情报网的好机会善用他人的时间把属下的错误收集成册第二十七计学会简化问题的方法简化是高效率的起点聪明地工作比努力更具效率最优秀的人往往是“懒汉”手脚勤不如头脑勤第二十八计进行合理地授权和督导把一些事交给他人去做学会放权与信任注意授权后的协调在授权后进行控制第二十九计不断反思工作情况克服在办公室里说东扯西的习惯做事之前要准备停止做琐碎无价值的工作放弃对别人利用时间的担心第三十计最大限度发挥工具的作用信息工具助你提高办事效率巧妙利用电话控制时间电话簿的妙用敢于说“不"要有说“不”的勇气一次不要贪多拣最重要的事先做第三十二计让好的工作方法助你成功采用正确的方法才能把事做好制定一个日常工作的定额不要翻来覆去地检查每一件事舍弃不必要的个人及外事活动妥善安排你的时间第三十三计杜绝拖延的行为永远比人快一步遇事马上做绝不拖延行动就要迅速时机永远不会刚刚好在心智上作出改变解决拖延的五个办法第三十四计重视你的行动行动是通向成功唯一的路立即行动，别让梦想萎缩宁可做错，不可不做路虽远，行则至第三十五计不可不知的高效率三法则好心情才会有高效率在自信中体现效率谁慢谁就被吃掉第三十六计会休息才会有效率良好的休息可以缓解压力不会休息的人就不会工作在家做公事是种坏习惯压力有损健康也降低效率减少工作，提高效率。
运筹时间的艺术
命 的有 限性 的角 度 分析 ， 时
间 ， 现 代 社 会 比 其 他 市 场 在 资 源都 显得 更 加 弥 足珍 贵 。 从 这 个 意 义 上 说 ， 间 资 源 时
的 合 理 开 发 和 利 用 ， 每 个 对 人 乃 至 整 个 社 会 都 至 关 重
个 人 ， 要 结 合 实 际 情 况 ， 学 地 设 计 单 位 时 间 都 科 的 任 务 ， 到 的 目标 和 实 现 目标 的 方 法 步 骤 。 达 国 家 要 确 定 若 干 年 的 发 展 计 划 ，制 定 实 现 发 展 计 划 的 大 政 方 针 ， 个 地 区 也 是 如 此 。作 为 个 人 ， 每 也 要 对 自 己 在 单 位 时 间 所 要 完 成 的 任 务 、 目标 制 定 相 应 的 计 划 ， 我 们 常 说 的 要 长 计 划 、 安 即 短 排 ， 到 心 中 有 数 。 二 是 要 针 对 形 势 变 化 ， 当 做 适 调 整时 间 预算 ， 整 是 为确保 预算 实 现 的手段 。 调 在 这 方 面 要 把 握 总 体 目标 不 变 ，具 体 目标 及 其 顺 序 的 调 整 要 坚 持 效 益 第 一 的 原 则 。 三 是 运 筹 时 间 要 善 于 集 腋 成 裘 ， 土 为 山 。 为 时 间 预 算 积 因 中 的 一 些 内 容 不 平 衡 性 ， 不 可 能 在 某 一 个 具 体 的 单 位 时 间 内 实 现 确 定 的 目 标 ， 而 且 在 时 间 预 算 方 面 ， 于 疏 漏 ， 形 势 变 化 ， 个 时 间 内 容 由 或 各 出 现 空 隙 等 ， 此 ， 须 把 零 散 的 时 间 充 分 利 用 因 必 起 来 ， 到 日积 月 累 ， 少 成 多 ， 追 求 实现 目 做 积 以 标 的最 佳效 益 。 是要 把握 运 筹时 间 的最 佳点 。 四 事 物 运 动 有 其 固 有 规 律 ， 家 的 强 弱 易 势 ， 济 国 经 发 展 的 冷 热 交 替 ， 的 体 能 变 化 ， 不 以 人 的 意 人 都 志 为转 移 ， 要 的 是要 因势 利 导 ， 握 时 机 ， 重 把 抓 住 事 物 的 变 化转 折 点 ， 断 切 人 ， 学 调 控 ， 果 科 力 争 取 得 最 大 效 益 。 如 我 们 国 家 在 东 部 改 革 发 展 取 得 长足 发 展的情 况 下 ， 时 实施 西 部 开发 ， 及 就 是 找 到 了 运 筹 时 间 的 最 强 点 。 五 是 要 善 于 借 助
精心运筹时间 科学管理学校
年筹 办 高尔 夫及 休 闲运 动 专业 ，０９年高 尔夫 成 ２０
为奥运项 目时， 我校休闲运 动系已有 ７０多名在 ０
校生 。学 校各 项工作 都呈 现与 学制相 近 的周期 性
变化 。
３ ２ 工作 周期 ．
从 四川 烹饪 高等 专 科 学 校 办 学 运行 近 ３ ０年 来 看 ， 校 工 作 表 现 出 以下 一 些 周 期 ： 制 周 期 学 学 （ 生 报到 、 习 、 新 实 毕业 ） 年 度 周期 （ 新 、 、 迎 离校节 性 变 化 、 开 放 、 季 学
作者简介 ： 卢一（ ９ ３ ） 男， １６ 一 ， 云南永善人 ， 医学硕士 ， 四川烹饪高等专科 学校校 长、 教授 ， 主要从 事高等教 育管理 与研 究。
・
１・
２１ ０ ２年第 ５期（ 总第 １２ ０ 期
四川 烹饪 高等专科学校学报
动， 以消耗青 年 人 过剩 的精 力 并增 长才 干 。毕 业
管理建议。
关键词 ： 高校 ； 时间科 学； 工作周期 中图分类号 ：６ ０ Ｇ４ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ８— ４ ２ ２ １ ）５— ０ １ ０ １０ ５ ３ （０ ２ ０ ０ ０ — ２
时间是 物质 运动 过程 的持续 性 和顺序 性 。没
和反应 以至细 胞形 态 和结 构 等都 具 有 节 律 变 化 ， 如心跳 、 吸 、 眠 。为适 应 自然 环 境 ， 的行 为 呼 睡 人 和社会 活动 也 表 现 出周 期 性 变化 ， 故应 研 究 工 作
此周 期一 般 与学制 相 同 ， 如干 部任 职周 期 ， 鉴 于此 ， 申报 （ ） 专业 至学 校 有 毕 业 生 至少 有 ４ 办 新 年 （ 科 ） ５年 （ 科 ） 因此 必 须 提 前 ５至 １ 专 至 本 ， ０
小学生学习方法指导有哪些
小学生学习方法指导有哪些导语：指导学生在学习时要善于创造有利的环境，如在墙上贴学习计划或鼓励自己奋发学习的格言、诗句等。
那么，小学生有哪些学习方法指导?下面我为您收集整理了小学生的学习方法指导，欢迎阅读!(一)、指导学生科学运筹时间时间有限，而学海无涯。
如何把有限的时间投入到无限的学习中去?除了合理制订计划外，还要学会科学运筹时间。
这是学习方法的重要组成部分。
有的学生认为：每天上课、做作业、睡觉，规定得死死的，无所谓运筹不运筹了。
其实不然。
面对相同的时间，善于运用的人，会有更多的收获。
指导学生运筹时间应注意几下几点：首先，要指导学生善于抓住学习的最佳时机。
也就是说，要把时间和心境、生理变化等因素结合起来考虑。
同样的时间，由于心理状态不同，学习效果也不一样。
心境平和的时候，学习效率高;情绪波动时，学习效率低。
另外，在一天的周期内，人体的生理机制会发生一系列的变化，并相应地影响人的各种能力。
我们如果按这种规律合理安排学习生活，就可以高效率地利用时间。
如早晨用于背诵外语，下午学习轻松一点的科目，晚上用来攻克难题，都往往会取得较好的效果。
另外，每个人的生物节律不同，要把握自己的生物节律，充分加以利用。
其次，要指导学生充分利用间隙时间。
中小学阶段的学习是非常繁忙的，成天有背不完的书、做不完的习题，许多学生会觉得时间不够用。
但时间就像海绵中的水，只要愿挤，总还是有的。
挤时间的秘诀就是尽量把时间单位缩小到最小，充分利用间隙时间学习。
有人做过这样的计算，如果每天能利用的零星时间有半个小时，那一年就可有180多个小时。
如果每小时能读上10页，那一年就可以读完1800页书。
何况我们每天浪费的零星时间远远不只半小时。
教师可以让学生做个时间统计表，每天把做各项事情的时间一一加以记录。
学生就会惊异地发现：有许多时间不知不觉消耗在无所事事之中，既没有学习，也没有娱乐，甚至没有休息。
这些间隙时间成为生命的空白点。
怎样利用间隙时间呢?方法多种多样。
运筹学时间管理
运筹学时间管理摘要时间是我们生活中最宝贵的资源之一。
在现代社会中，我们经常面临着工作和生活的压力，如何高效地管理时间成为一种核心能力。
运筹学时间管理是一种系统化的方法，通过准确评估和分配时间，帮助我们更好地规划和安排各项任务。
本文将介绍运筹学时间管理的概念和原则，并提供一些实用的技巧，帮助读者更好地管理自己的时间。
1. 运筹学时间管理的概念和原则1.1 概念运筹学时间管理是一种基于运筹学原理的时间管理方法。
它通过分析和优化时间利用效率，帮助我们更好地安排各项任务和活动，以达到高效利用时间、提高生产力的目标。
1.2 原则运筹学时间管理的核心原则包括以下几点：•优先级管理：根据任务的重要性和紧急性进行排序，优先处理重要且紧急的任务，有效避免任务拖延和优先级混乱的情况。
•时间规划：制定明确的计划和时间表，合理分配时间，确保每项任务都能在规定的时间内完成。
•任务分解：将大任务分解为小任务，逐步完成，避免任务过于庞大造成的压力和拖延。
•集中注意力：避免分心和多任务并行进行，集中注意力在当前任务上，提高工作效率。
•时间记录：记录每天的时间使用情况，根据统计结果优化时间利用的方式和习惯。
2. 运筹学时间管理的实践技巧2.1 优先级管理技巧•时间矩阵法：将任务按照重要性和紧急性划分成四个象限，优先处理重要且紧急的任务，合理安排其他任务。
这样可以避免时间被不重要的事情占据，保证重要任务的及时完成。
•ABCDE法则：将任务按照优先级进行标记，A代表最重要，E代表最不重要。
先完成A级任务，再处理B级任务，依此类推。
这样可以集中精力处理最重要的事情，提高工作效率。
2.2 时间规划技巧•制定长期规划：设定一个长期目标，并根据目标制定中期和短期的规划。
将目标分解成具体的子任务，根据时间表逐步实现。
•使用时间管理工具：使用时间管理工具，如时间规划表、待办事项清单等，帮助记录和管理任务。
这些工具可以提醒我们重要的事项和时间限制，帮助我们更好地进行时间规划。
最新园长证考试多选题
最新园长证考试多选题最新园长证考试多选题1、园长的主要职责包括思想政治领导、组织管理和人力资源管理职责。
2、要善于通过计划、组成、协调和控制等技能提高幼儿园发展的效率。
3、人力资源管理主要是做好用人、培养人和调动人三个方面的工作。
4、园长的办园自主权包括决策权、指挥权、人事权和财经权。
5、园长发挥作用的条件中，处理好园长与上级的关系、党政关系、领导与群众的关系和分权的关系是必要的。
6、实行园长负责制的必要条件包括转变管理观念，树立现代管理意识；加强干部培养，提高园长素质；健全相关法律法规，依法办园；健全职能机构，强化民主管理体系。
7、权利影响力的特点包括对他人的影响力没有强迫性；领导者与被领导者有疏远与离心的倾向；靠外力推动形式；被领导者处在别动的地位，缺乏自觉性、主动性。
8、非权利影响力的特点包括自然的非强制的；被领导者心悦诚服，自觉自愿接受；领导者与被领导者之间关系和谐，心理相容；影响力更强大、更持久。
9、根据影响力因素的构成，提高领导力主要应从正确发挥权力性影响力、提高非权力性影响力和正确处理好职权和权威的关系三方面下手。
10、领导者的知识素养主要包括扎实的基础知识、精深的专业知识、广博的历史知识和官博的学科知识。
11、良好的个性心理品质包括稳定的情绪、宽广的胸怀、集权与坚强的意志、踏实的作风和竞争与合作能力。
12、幼儿园领导班子的合理结构包括组织结构、个性结构、年龄结构、专业结构和智能结构。
13、国外行为科学从领导者与被领导者的关系去划分领导方式的类型，一般划分为专制型、单一型、民主型和放任型。
14、幼儿园领导艺术的三个基本特征包括独特性、权变性和情感性。
15、善于运筹时间主要注意合理安排别人的时间和善于掌握自己的时间两个方面。
16、园长领导艺术提高的途径包括认真研究，提高自身理论素养水平；虚心请教，增进自身的实践知识和技能；园长要具有创新的精神。
17、根据园长的成长规律，园长通常会经历（ABCD）四个时期：职前预备期、上岗后的适应期、职称期和成熟期。
强化时间管理意识学会运筹时间艺术
种不可储藏 、 不可 再生的稀缺 资源 。同样 是三 至五年 的任 期 ， 的校长合理 安排时 间 ， 有 提高 管理 水平 ， 深化 教育改 革 ，
取 得 累 累硕 果 。但 也 有校 长 忙 忙 碌 碌 ， 头 采 ‘ 貌 未 改 、 到 面 江
作为学校办学资源重要组成部分的时间资源， 它对于学校
理
强化时问管理意识 学会运筹时间艺术
永春第 二 中学
【 要】 摘 时间是学校办 学的宝贵资 源， 需要强化时间管理
意识， 讲究运筹时间艺术， 科学地利用时间、 合理地安排时间和
颜锦松
会议 直接成本 ＋会务成本。会议直接成本 ＝与会者平均时工
资 Ｘ３倍 Ｘ２ Ｘ开会人 数Ｘ会 议时数 。 公式中平均 工资所 以乘 ３ 是因为劳动产值高于平均 工资 ， ２是 因为参加会 议要中 ， 乘 断经 常性工作， 失要 以 ２倍计算 。 以上会议 时间成 本的分 损
山依旧” 。究其原 因， 在科 学安排时 间， 高管理效 能上 也有 提
高 下之 分 。 学校 领 导 管 理 者 往 往 感 到 时 间 不 够 用 ，事 多 、 会 多 、 你 的 人 多 ， 象 时 间 不 是 自己 的 ， 给 别 人 占 用 去 了 。 找 好 都 校 长 在 事 务 繁 多 的 情 况 下 如 何 驾 驭 时 间 ， 得 领 导 学 校 工 作 取 的 主 动权 ？
和教师 都有丰富 的经历： 有事 没事经常 开会 ， 开会还 必 须要
求学校 主要领导 出席， 开会 时间往往 比通 知时间推 后 ， 议 会 发言空洞乏味冗长 ， 甚至出现“ 会海 ” 说法 。开会作 为学 校管
而 定， 规模较 小的学校 管理层 次不能 太多 ， 同样必 需明确 但
管理者要掌握运筹时间的方法和艺术
管理者要掌握运筹时间的方法和艺术领导者的工作与时间息息相关,要使组织或群体始终具有强劲的竞争优势,保证持续健康的发展,一个明智的领导者就必须善于争取时间、抓住机遇,努力在较短的时间内创造出最大的价值。
美国麻省理工学院曾对三千名经理作了调查,发现凡是优秀的经理无一不是精于安排时间,使时间的浪费削减到最低限度的人。
因此,领导者重视时间管理、掌握运筹时间的方法和艺术至关重要。
把握时间的特性领导者要善于驾驭时间,就应该首先把握时间的特性:1、不可逆转性。
时间是一维的,总是沿着过去、现在、将来的方向流逝,一去不复返,永不回头。
这表明,时间对任何人来说都是一种稀缺资源。
每一位领导者必须认清时间这一特性,懂得"机不可失,失不再来",才会理解时间的宝贵。
2、价值性。
人类的一切实践活动,都必须花费相应的时间来完成,我们往往用在一定时间内完成工作量的多少,或一定工作需要花多少时间来衡量事物的价值。
所以说,时间创造了一切,时间是有价值的。
"一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴"。
领导者只有充分发挥每时每刻的价值,才能最大限度实现领导价值。
3、均等性。
时间为人们提供了均等的机会,不论你地位多高,权利多大,时间绝对铁面无私,一视同仁,不会因为你有领导的身份而偏爱你。
在时间面前人人平等。
4、有序性。
客观时间总是先后相承,顺序而行,只能从早到晚,从春夏到秋冬,从过去到现在,再到未来。
领导者做工作只有与时间的顺序相符合,才能使纷繁复杂的事物协调有序。
5、可控性。
虽然时间的存在和运行是不以任何人的意志为转移的,人们不能改变客观的时间,但是,时间与工作的关系是可以调控的,由于人们对待它的态度不同,同样的时间所创造的价值和收获也因人而异。
能够科学控制时间的领导者,可以使时间的价值得到更有效的发挥,用较少抢时间做更多工作。
合理运筹时间1、合理运筹时间是提高工作效率的必要条件领导者要统领一个组织或群体,工作相对重要而繁忙,涉及到方方面面的事物,因此,花费的时间也相对比较多。
教师资格《小学教育知识与能力》核心考点——小学生学习方法的指导
教师资格《小学教育知识与能力》核心考点——小学生学习方法的指导(一)概念和意义1.概念学习方法指导(简称学法指导。
，它是指教育者通过一定的途径对学习者进行学习方法的传授、诱导、诊治，使学习者掌握科学的学习方法并灵活运用于学习之中，逐步形成较强的自学能力。
简言之，学法指导即教学生学会学习，或者说是教育者对学习者的学习方法的信息进行的一种反馈控制。
2.意义(1)学法指导是培养跨世纪的一代创造型人才的需要。
我们正处在科技迅速发展的时代，知识的更新日新月异。
人们只有具备获取新知识和新能力的自学能力，不断更新自己的知识结构，才不至于落后，才能为社会的发展作一份贡献。
因此，世界各国为了培养开拓型、创造型的人才，都在进行教育改革，都非常注重培养学生的学习能力。
(2)学法指导是教学方法改革的一项重要内容。
当前，教学方法改革的一个重要的发展趋势就是教法改革与学法改革相结合，以研究学生科学的学习方法作为创建现代教学方法的前提，寓学法于教法之中，使教法学法化，把学法研究的着眼点放在纵向的教法改革与横向的学法改革的交融处，真正体现教与学双边活动的有机统一(3)学法指导是培养学生的学习能力的核心因素。
学习方法的知识，是学生知识体系中的重要组成部分，也是能力结构的重要成分。
法国数学家笛卡儿说过：“具有价值的知识是关于方法的知识”，所以，学法指导，就是要最大限度地调动学生学习的积极性和主动性，激活学生的思维。
帮助学生掌握学习的方法，培养学生的学习能力，为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件。
((4)学法指导是促使学生发挥内因作用的有效措施。
外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。
在教学过程中，学生要接受信息，理解、消化知识，并不断发展能力。
主要是要靠学生自己这个内因的努力，而教师的学法指导正好有效地促进了学生充分发挥内因作用。
总之，教师采取各种形式，就是要让学生做学习的主人，积极地动El、动手、动脑，主动地进行学习和探讨。
管理者要掌握运筹时间的方法和艺术
一
视 同 仁 ，不 会 因 为 你 有 领 导 的 时 ，每 小 时都 是 ６ ０分 钟 ，每 分 钟 分 ，也 不 会 少 一 分 。 领 导 者 要 妥
掌 握 运 筹 时 间 的 方 法 和 艺 术 至 关 身 份 而 偏 爱 你 。 在 时 间 面 前 人 人 都 是 ６ ｏ秒 ，对 任 何 人 都 不 会 多 一
平等 。
把 握 时 间 的 特 性
４ 、有 序 性 。客 观 时 间 总 是 先 善 处 理 好 各 方 面 的 工 作 ，就 必 须
后 相 承 ，顺 序 而 行 ， 只 能 从 早 到 提 高 工 作 效 率 ，而 提 高 工 作 效 率
领 导 者 要 善 于 驾 驭 时 间 ，就 晚 ，从 春 夏 到 秋 冬 ，从 过 去 到 现 的 根 本 途 径 就 是 要 节 约 时 间 ，合 应该 首 先把 握 时间 的特 性 ： 在 ，再 到 未 来 。 领 导 者 做 工 作 只 理 安 排 时 间 ，力 争 使 时 间 成 为 一
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些 工 作 在 时 间 上 相 对 固 定 ，会 使 么事 ，什 么 工 作 该 在 什 么 时 间 内 完 成 ；合 理 调 度 各 种 工 作 的 使 用 时 间 ，使 每一 项 工 作 有 时 间 可用 ， ～ 一… … １瞄准工作 目 、 大 家 都 知 道 有 关 人 员 事 先 有 所 准 备 ，做 起 来 更 熟 练 、更 方 便 ，使 时 间利 用 更
合 理 。再 次 ，一 定 要 把 各 项 工 作
每 一 单 位 时 间 有 工 作 可 做 ，他 们 “ 雁 ” 要 高 瞻 远 头
考试的答题8个技巧
1.认真审题，仔细答题答题最忌不认真审题，在有限的时间内审题要做到：一不漏题；二不看错题；三要看准题；四要看全题目的条件和要求。
考试时我们可能会遇到有些题目似曾相识，但要看清楚，此题非彼题，切不可盲目地用过去的思维和习惯去想当然地解答，要严防因疏忽大意造成错漏。
在考场上答题要做到看仔细、多得分、少丢分。
2.稳定情绪，先易后难考试刚开始时，由于在陌生的环境，加上心理负担重、思想怕失误等各种因素影响，心情一般较紧张，在做了几道有把握的题目之后(这类题常放在开始阶段)，心情就会逐渐稳定下来，智力活动也就恢复常态，这时再做较难的题目也就容易奏效了，关键是刚开始时要稳定情绪，不要紧张，紧张往往是自己吓自己，要战胜自己的临场恐惧症、临场紧张症。
还有的同学刚开始就挑难题做，以为这样可以多得分，其结果往往是既花了不少时间又没做出来，结果耗时费力不得分，得不偿失。
3.重视容易题，善待难题中考题大部分都是基础题，都是我们认为的"容易题"。
容易题，往往使人疏忽大意、掉以轻心，所以有"容易题，容易错"之说。
在容易题上失分，究其原因，往往都是不仔细造成的。
因此，对"容易题"更应重视，该得分时一定要得分，要做到不失分或少失分。
若真是遇到难题一时做不出来时，不必紧张，先做个记号，留到最后做。
要知道，难题对你难，对别人也同样难。
做难题时要注意回忆一下基础知识、老师在课堂上的分析和解题方法，这样有助于开拓思路。
要善待难题，不要轻易放弃，解答难题最重要的是要有信心，要尽力而为，能答多少就答多少，因为是按步骤给分，这样总能得到一部分的分。
如有关化学方程式的计算，虽然解题过程不会，但会写化学方程式和已知量、未知量，能列比利式，就应写上。
4.暂不会做，暂时不做中考答题时有时会出现平时明明记得的基础知识，考试时却总也想不起来，这时不宜持久战，暂时不会做的题冥思苦想既浪费时间，也容易引起心理惊慌，不妨将心态放平，先把此题暂时放一放，先做别的题目，有时遗忘的内容会在后面做有关题目时又会"再现"出来，这样不仅能顺利攻克，还节约时间。
运什么意思｜什么是时间运筹法
时间管理是从计划开始的，好的时间运筹方法，需要对过去的工作进行科学合理的记录，发现时间浪费的所在，然后找到改进的措施，修正原有的时间管理方案，并严格按照这种安排执行，一周时间运筹法即是这种时间管理方法的代表。
以下是小学生作文网为你推荐的什么是时间运筹法，希望对你有所帮助。
在使用一周时间运筹法时，以星期时间为横坐标，标记礼拜一、礼拜二、礼拜三直到礼拜天，以小时时间为纵坐标，标记早晨、中午、上午、下午、晚上以及备注和总结，然后在接下来的一周里，进行认真记录，并对每天的时间利用进行总结，当一周的记录结束后，再进行周总结。
如表2-1所示表2-1 一周时间运筹法时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日上午中午下午晚上备注总结对中、基层的经理人而言，周计划和周检讨是最有效、最重要的时间管理手段。
例如麦肯锡通过对全球经理人计划实现的有效性调查发现，大部分企业都在做月计划，而月计划定下来后，在第一周、第二周、第三周和第四周实施有效性是不一样的，第一周的实施有效性为70%～80%，第二周的实施有效性为60%～70%，第三周的实施有效性为50%～60%，第四周的实施有效性只有40%～50%。
个人月计划的实施也基本与此相似，在月末实施有效性会只剩下50%左右，因为计划不如变化快，在一个月之前所料想的情形现在可能发生了很多的变化。
如果对这些变化每天都进行追踪，会发现每天的计划实施有效性都在减弱，情况变动的频繁程度导致只见到眼前的具体工作，而往往忘记了整体的方向和目标，很难做到协调和平衡。
所以周计划和周检讨非常重要，可以帮助经理人修正和完善计划。
填写周计划和周检讨的管理报表，很多中国人都比较形式主义，尤其随着时间的推移，最后的数据几乎都是假的，这就导致了一个新的困惑——中国员工到底要不要用报表?报表出现形式主义与中国人的文化观念相关，中国人比较容易急功近利，比较容易实用主义。
因此，报表要越少越好，越精要越好，一般以一个礼拜两张表为好，第一张表为周报表，第二张表为客户档案记录，表格的设计要简明，抓住关键的数据就可以。
领导者运筹时间四诀——《市长一日》的启示
作者： 张全海
作者机构： 解放军某部
出版物刊名： 领导科学
主题词： 时间观;运筹时间;领导干部;长武;领导科学;信息时代;振国;人群关系;群众来信来访;
繁简
摘要：<正> 随着信息时代的到来和新的技术革命的兴起,我们的领导干部在时间观念上正在发生着新的变化。
不是吗?那就请您阅读《领导科学》杂志创刊号中的《市长一日》吧,洛阳市市长武振国在一天中的工作是繁忙的,但又是有条不紊的。
这不正是我们的事业所需要的那种快节奏、高效率吗.不正是新的时间观在市长一日工作中的体现吗. 军事家把时间比做军队,企业家把时间喻为金钱,我们的领导者应该把时间当作田地。
歌德说过:“我的产业多么美,多么广,多么宽,时间是我的财产,我的田地是时间。
”领导者的工作绩效正。
合理运筹时间记忆法
合理运筹时间记忆法合理运筹时间记忆法，主要是依据生物钟的不同节律安排不同的记忆内容——让时间佳度与记忆内容对等，即：在最佳记忆时间里记忆最难记忆的；在中等佳度的时间里记忆中等难度的；在不佳时间里记忆简单的知识与经验。
由于每个人的最佳记忆时间常有类型上的差异，所以在相同时间里记忆难度不相同的知识与经验才是每个人的最佳选择：假如一个人一个月中的最佳记忆日是上旬中的某几天，而另一个人则是下旬中的某几天，那么，前者在总复习期间就应将所记忆的课程安排在上旬的某几天中，而后者在总复习期间就应将同一难度的课程安排在下旬的某几天中。
假如A的日生物钟节律是百灵鸟型，B的日生物钟节律是猫头鹰型，C的日生物钟节律是亦此亦彼型，那么，在安排每一个复习日中的记忆内容时就应有所侧重了——因为A是百灵鸟型，所以就应将每一个复习日中最难记忆的内容安排在白天的最佳记忆时段；因为B是猫头鹰型，所以就应将每一个复习日中最难记忆的内容安排在晚间的最佳记忆时段；因为C是亦此亦彼型，所以就应将每一个复习日中最难记忆的内容安排在临睡前和（或）起床后的一段时间里。
假如不让时间佳度与学记难度相对应，在最佳时间里去记忆非繁难的或学习以外的事情，无疑是在浪费生命！而在非佳时间里记忆繁难的知识与经验，往往时倍功半。
合理运筹时间，还要学会积极地休息，使不同职责的脑神经细胞交替着工作，比如文理交替。
学习内容相近，大脑皮层工作的部位也比较相近，长时间使用同一部位，造成局部脑细胞内物质的消耗和废物的积累，因而提前产生疲劳。
而且把相近的科目和同类的材料放在一起学习，大脑中的神经联系也比较接近，重叠、交错，容易产生混淆。
善于学习的学生，很注意文理交替，以减少相互干扰。
例如，学完语文看物理，做完数学看历史等。
当然，在学习过程中，若穿插上文体活动，进行积极的休息，对记忆也是十分有利的。
此外，在记忆的非佳时间里，不妨尝试带着问题去闲谈，闲时得“宝”——在闲谈中学记“无字理”，能额外地记住原本在最佳时间里应该记住的问题。
大学生应该怎样在自觉学习中掌握有效的学习方法
大学生应该怎样在自觉学习中掌握有效的学习方法在大学的学习环境里，会少了很多老师的管束和督促，自觉性的要求就会提高。
那么在这么一个相对自由的环境里，大学生应该怎么学习，怎么学好呢。
小编这里整理了一份资料，希望对同学们有帮助。
第一、明确的学习目标。
目标，是人们欲求获得的成果或将要达到的标准，它是行动的指南。
合理的目标能够诱发人的动机，规定行为方向。
学习目标有近期和远期之分，人们确立远期目标的过程也就是理想的形成过程。
作为当代青年大学生，应根据党和国家的要求，把成为“四有”新人作为自己远期目标确立后，就要通过学期、学年等近期学习目标来实现。
同学们在制定目标时要从实际出发确定目标的期望值，目标要高低适度，同时根据主客观条件的变化，适当调节。
第二、锲而不舍，持之以恒。
很多同学在制定学习计划时，热血沸腾，但一遇挫折，便锐气大减，“激流勇退”。
要知道，学习如逆水行舟，不进则退，没有坚强的意志和持之以恒的精神是不能达到成功的彼岸的。
对自我的监督与修正，需要意志的力量作为保障。
“自胜者强”，“唯志坚者始遂其志”。
同学们应在实践中发展自己的耐力和控制力，增强对挫折的承受力，排除各种干扰，实现自己的理想。
第三、合理运筹时间。
伟大的科学家告诫我们：你热爱生命吗?那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
大学与中学的一个显著区别就是大学生可以自由支配的时间大量增加，时间的利用对大学生的成才至关重要，从某种意义上说，我们的学习就是和时间赛跑，谁能驾驭时间，谁就赢得了学习的主动权，谁就能奔向成功的彼岸。
要有效地利用时间，必须科学地运筹时间。
每天干什么，每个月或每年要达到什么目标都要科学地统筹、合理地安排。
第四、劳逸结合。
古人云：文武之道，一张一弛。
只有会休息的人才会工作。
我们发现有些大学生，他们有良好的学习愿望和刻苦的学习精神，从早到晚不停地看书做作业，但学习效果并不理想，长期这样甚至可能酿成疾病，这就是不注意劳逸结合的结果。
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5：30 为明天与菲利帕的午餐预订餐厅。 6：00 乘火车回家，继续工作，睡觉。
检查时间日志 将时间日志上记录的所有30分钟时间段根据任务的 性质归类， 并计算出用在各种事务上的时间， 比如说开会、阅读和回复信件、帮助同事、打电话 等。这样就可以对时问的利用情况进行分析了。接 着请计算出用在各项任务上的时间比例。这将更清 晰地描绘出你的工作日，让你懂得可以如何更有效 地分配时间。 6 检查时间日志，评估你的工作效率。 7 在时间表中安排一些时间用以思考。 细分各项事务 查看你对各项事务的分类，并将它们分成以下几组 ： 日常性事务(例如撰写一份定期的报告)、持续 性项目(例如组织会议)， 以及能够进一步拓展业 务的工作(例如新的交往)。算出花在各组事务上的
理解时间 一寸光阴一寸金--时间是我们最宝贵的财富。通过 系统地分析时间的利用情况，你就会懂得如何最有 效地使用时间，不管是在工作之中，还是在工作之 外。 分析时间 人们对时间的态度总是复杂而多变的。如果你想高 效率地完成所有需要在办公室或家中完成的事情， 就必须首先意识到，是哪些习惯和态度在影响着你 对时间的利用。 1 每天留出点时间进行回顾，并在时间安排上优先 考虑某些事情。 改变态度 我们对于时间的态度总在不断变化，这些变化很多 要归因于技术的进步。技术的进步影响着我们的工
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有效委派 协调同事 应对上司 索引
引 言不管你是在家中还是在工作，都需要在定程 度上对自己的时间进行规划。每天完成工作的次序 ，会对你能从生活中得到的回报产生深远的影响。 大多数人都能把自己的时间安排得更好，使工作更 加富有成效，业余生活更加充实和丰富多彩。《运 筹时间》这本书将教会你如何更好地利用时间。书 中不仅有许多实用的建议，穿插于全书的10l条简 捷的提示还将向你提供更有价值的信息。本书首先 帮你分析目前的时间利用状况，找出有待改进的地 方，然后告诉你如何以快捷简单的方式，合理安排 日常文案工作， 直至卓有成效地交流。在最后一 章，你将学会如何利用自己新学到的知识，去帮助 他人更有效地安排时间。
更有效地分配时间。例如，你若发现自己正在做可 由下属轻松完成的工作，就委派下去，这样才能集 中精力去做那些本来没有给足时间的事情。 自我提问 我是否做了应该由别人来完成的工作? 在我的时间日志里，是否存在经常重复的模式? 在早晨，我是否总被卷入到第一组的事务中去? 在各项任务上花费的时间，是否常常比我估计的更 长? 我是否有足够的时间进行创造与革新? 检查你对时间的利用 短期 分析过自己对时间的利用情况后，就会有几条省时 策略可供立即采用： ●将要做的事情列表，并在一天内更新几次。
时间 星期一 8：30 乘火车上班——看报纸，注视窗外。 9：00 翻阅信件；与斯蒂夫边喝咖啡边聊天。 9：30 收阅电子邮件。 10：00 星期一进度例会——晚开始10分钟。 10：30 会议继续进行；打电话给玛丽确定午餐。 ll：00 着手列出要做的事情。 11：30
阅读电子邮件，并回复其中的几封。 12：00 就有关延迟交货事宜打电话给供货商。 12：30 去玛丽的办公室共进工作午餐；车晚点，浪费15分 钟。 1:00 与玛丽共进午餐，讨论她的提升前景；有事打扰。 时间 星期一 1：30 继续与玛丽进午餐，不再谈论工作。 2：00 返回办公室。 2：30
▲计算时间的价值 要算出每分钟的价值， 只需将你的年薪乘以1.5( 算上间接的管理费用)， 然后将总数除以一年的 工作小时数(每周工作小时数乘每年工作周数)，再 除以60即可。 时间的价值 精确计算出时间的价值， 是一项严肃认真的训练 。这样你才会知道不能有效使用时间的代价。用你 身边的计算器算出工作中每小时和每分钟的价值， 然后利用这些数据，分析有代表性的几项日常性工 作的相对时间价值，比如组织会议。随时都应考虑 是否可将工作委派给他人： 由于你对公司的价值 比较高，将日常性事务交给下级干，而不是亲自去 做，通常是更有成效的。 1.5*年薪/每年工作小时数=每小时价值
寻找模式 现在你可以自问一下，细分工作日之后得出的时间 分配模式， 是否与你的期望值吻合。你是否在第 一组的事务上用去了太多的时间， 而没有将精力 集中于第三组工作?看看贯穿于你整个工作日的这 些任务分配， 是否有时忙碌，有时闲散?如果是 这样， 那就尽量想办法重新安排你的工作日， 以便能更连贯、更高效地工作，取得更大成就。 9 尽可能经常地更新你的时间日志——记忆往往是 靠不住的。 评估效率 你的工作模式与前页所讲的理想的60：25：15的时 间分配比有多大程度的接近?如果发现自己在某一 组任务上花费了过多的时间， 以致不利于其他各 组工作的完成，就得想办法重新安排日常计划，
27 坚持每天工作的小时数一一不超出。 28 努力与员工保持直接联系。 29 注重每位同事的积极品质。 30 注意了解最新的信息技术。 31 为便于以后的阅读，先将电子邮件存档。 32 对电脑文档时常进行整理。 分 析 现在你已完成了自我测试。请将分数相加， 然后 对照相应的评判， 检验自己的日常工作状况。不 管你已达到了何种时间运筹水平， 总会有改进的 余地。找出你最薄弱的环节， 在此书的有关章节 中你会发现有实用的建议与提示来帮助你建立和磨 砺相应的技巧。 32~64你需要学会有效地使用时间，减少以低产出 和劳动密集型方式工作的时间。
●查看时间日志中浪费掉的时间，想办法把这些时 间段更好地利用起来。 长期 如果发现存在长期性的问题，试着更彻底地改变你 的工作模式： ●找出所有你不满意的工作模式，尤其是你已养成 的那些坏习惯。 ●确认了问题后， 留出时间来进行反思和改进。
自我评估 成功管理的关键，在于掌握有效的时间运筹技巧。 看看下列的陈述，尽可能真实地作出与你的经历最 为接近的选择，就可以发现自己是如何运筹时间的 。如果你的回答是“从不”，选1；如果回答是“ 总是”，选4；其余依此类推。最后，将分数累加 起来，在“分析”中查看自己的得分情况，找出最 需改进的地方。 选项 1 从不 2 有时 3 经常 4 总是 1 准时出席会议，并且有备而来。 2 保证大家能看到会议室里的时钟。
时间比例。 8 估计完成一项任务所需的时间，以此来检测你的 精确度。 ▲分配时间 要做到有效率地工作，你应将60％的时间用于第三 组任务，25％的时间用于第二组任务， 而只将15 ％的时间用于第一组事务。 实际上， 大多数人 的时间分配情况与此恰恰相反：60％用于第一组事 务，25％用于第二组任务，15％用于第三组任务。
作出决定。于是事情就被搁置下来。通过计划和委 派， 可在各个层面上最大限度地减少时间的浪费 。
分析时间的利用 几乎没有人愿意承认，我们大部分的工作时间都被 浪费掉了。为了更好地利用时间，必须对目前的时 间利用情况进行分析，然后再考虑更有效率的方法 。 3 在上班的路上，大致计划一下当天的工作。 评估每一天 你的时间表总是被排得满满的。在诸如阅读邮件等 日常性事务上，很容易花费太多的时间， 而那些 极为重要并富有成果的任务却被耽误了。你现在是 如何划分每一天的?是分清了工作的优先顺序， 先处理重要和紧急的项目，还是更倾向于将喜欢做 的事情先干完?是经常被电话打扰，还是有一套应 付打扰的办法?你的时间，是否大量都被浪费了?4 将对你来说没有效率的工作委派给他人。
明智地使用时间 每个人都越来越意识到时间的价值。个人和部门必 须对时间负责： 目标都是明确规定的，如果错过 了时限，将会招致经济惩处。公司文化对雇员如何 使用时间也有重要影响。在很多组织机构中， 长 时间地工作往往被等同于努力地工作： 如果你按 时下班，其他人会认为你没有竭尽全力。实际上， 长时间工作往往会降低效率和产出。使用时间的方 式会成为习惯，所以首先花些时间进行反思并改进 这些习惯，将使你更能控制自己的工作负荷，有更 多的时间去关注工作中最重要的问题。 2 分解困难的任务，然后立即逐个击破。 ▲处理问询 经理们由于经常被打断， 几乎没有时间去进行实 质性的工作； 而员工们必须征求经理的意见才能
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自己组织的会议达到了预期目的。 自己组织的会议准时结束。 立即拆阅送来的信件。 “速读”有关的报纸与杂志。
7 将自己的名字从不看的报刊定单上划去。 8 阅读当天收到的传真。 9 能在没有同事们打断的情况下完成任务。 10 规定自己一天内可以被打断的次数。 11 留出一定的时间来接待同事们。 12 关上办公室的门，进行策略性思考。 13 告诉来电话者自己稍后回电，然后再打电话过 去。 14 限定打电话的时间长度。 15 让同事或秘书对自己的电话进行筛选。 16 规定每天亲自接的电话数量。
作、旅行和交流。互联网、电子邮件和调制解调器 已使信息的交流瞬息化；旅行，特别是长途旅Байду номын сангаас， 已经变得更加快捷和经济。选择范围的扩大， 让 我们每天做更多的事情成为可能，但同时也造成了 时间分配上的压力，这就使得最富有成效地利用时 间变得更为重要。 文化差异 在世界上不同的地方，人们的时间观念和对时间的 利用情况差别很大。这些差别经常通过每天或每周 的平均工作时数、对守时的重视程度， 以及休闲 所花费的时间表现出来。所以当你在国外工作的时 候，要做好充分的准备去适应别人的习惯和时间表 。
运筹时间 蒂姆.欣德尔 著 王楚凤 译 上海科学技术出版社
目录 2 引言 理解时间 6 分析时间 8 分析时间的利用 12 自我评估 规划成功 16 分析目标 18 确定工作的优先 顺序 22 评估工作方式 24 使用记事簿 28 积极思维