2008-2009六年级下册健康教育教案

2008-2009六年级下册健康教育教案

第一课正确对待挫折

教学目标：

帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。

教学难点：引导正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感。

教学重点：正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强。

教学课时：1课时

教学用具：课件

教学过程：

（一）导入

：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。

教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

（二）学文明理

1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。）

（三）活动明理

1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。）

2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）

3、现在请同学们和老师一起做个放松操。

4、分别进行情景表演。

教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。

（四）总结全课

你经历过挫折吗？应该怎样对待挫折？

课后小结：

这节课用故事的形式讲解了正确对待挫折，知道了挫折并不可怕。使学生在日常生活和学习中能正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长。

第二课心理健康的标准

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解心理健康的标准，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学难点：学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学重点：使学生了解心理健康的标准。

教学课时：1课时

教学用具：课件

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述做一名心理健康学生的五条标准：

1、智力正常，正视现实。

2、情绪稳定，乐观积极。

3、统一协调，行为有序。

4、正确地认识与了解自己。

5、与人和睦相处。

四、讲述怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

衡量一个人的心理健康有哪些标准？你还有哪些方面做得不够，今后怎样改进？

教学小结：

通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，使学生了解心理健康的标准，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。懂得应怎样保持心理健康。

第三课情绪与健康

教学目标：1、使学生了解情绪的种类，知道良好的情绪状态能激发人的活动能量，使人充满活力，学习效率提高。

2、使学生懂得如何设法来控制和调节自己的情绪，让良好的

情绪成为我们生命与生活的动力。

教学难点：使学生懂得如何设法来控制和调节自己的情绪，让良好的情绪成为我们生命与生活的动力。

教学重点：使学生了解情绪的种类，知道良好的情绪状态能激发人的活动能量，使人充满活力，学习效率提高。

教学课时: 1课时

教学用具: 课件

教学过程：

一、引导语

人的情绪活动，如高兴、愉快、欢乐、喜悦、紧张、不安、害怕、恐惧、悲伤、苦恼、忧郁等都属于各种心理现象。那这些情绪活动哪些健康的？这节课我们来学习“情绪与健康”。

二、讲授新课

1、情绪的分类。

情绪划分为两大类：积极情绪和消极情绪。

2、如何设法来控制和调节自己的情绪呢？（课件出示）

（1）学会注意力转移。

（2）学会宣泄。

（3）学会自我安慰。

（4）健身运动。

（5）提高认识和修养水平。

三、全课总结。

我们现在正处于少年时期，正处于由童年期向青春期过渡的重要时期。在这个特定的年龄阶段，往往在情绪上的变化和波动较大。每个人可以根据自身当时的情绪状况而调整，亦消极情绪为积极情绪，做主宰自己情绪的主人，让良好的情绪成为我们生命与生活的动力。

四、作业

1、道德品质与人的心理健康有什么关系？

2、当你情绪不佳时，你会采取哪些方法来调节自己呢？

教学小结：

在这节课上让学生了解情绪的种类，知道良好的情绪状态能激发人的活动能量，使人充满活力，学习效率提高；还让学生懂得如何设法来控制和调节自己的情绪，做主宰自己情绪的主人，让良好的情绪成为我们生命与生活的动力。

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