初中体育中小学教师专业素质考试试题

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体育教师素养考试试题答案及解析

体育教师素养考试试题答案及解析

体育教师素养考试试题答案及解析一、选择题1. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些能力?A. 运动技能B. 团队合作C. 身体素质D. 以上都是答案:D解析:体育教学不仅仅是传授运动技能,更重要的是培养学生的团队合作能力、身体素质以及综合运动能力。

2. 下列哪项不是体育教学的基本方法?A. 讲解示范法B. 个别指导法C. 竞赛激励法D. 心理暗示法答案:D解析:体育教学的基本方法包括讲解示范法、个别指导法和竞赛激励法,而心理暗示法并不是体育教学中常用的方法。

二、判断题1. 体育教师在教学过程中应始终以学生为中心。

答案:正确解析:以学生为中心是现代教育的核心理念,体育教师在教学过程中应关注学生的需求和兴趣,以促进学生的全面发展。

2. 体育教师可以忽视学生的个体差异,采用统一的教学方法。

答案:错误解析:每个学生都有其独特的身体条件和运动能力,体育教师应根据学生的个体差异,采用不同的教学方法,以满足不同学生的需求。

三、简答题1. 简述体育教学中如何培养学生的团队合作精神。

答案:在体育教学中,培养学生的团队合作精神可以通过以下方式实现:- 组织团队竞赛,让学生在竞赛中体验团队合作的重要性。

- 设计团队合作游戏,让学生在游戏过程中学会相互协助和支持。

- 鼓励学生在训练和比赛中相互交流,分享经验和技巧。

- 强调团队精神的价值观,让学生认识到团队合作对于个人和集体成功的重要性。

2. 体育教师如何提高自身的专业素养?答案:体育教师提高自身专业素养可以通过以下途径:- 不断学习新的体育教学理念和方法,与时俱进。

- 参加专业培训和研讨会,与同行交流经验。

- 通过实践教学,总结经验,反思教学过程,不断优化教学方法。

- 关注学生反馈,根据学生的需求调整教学策略。

结束语:通过本次体育教师素养考试试题的解答与解析,我们可以看出,作为一名体育教师,不仅要具备扎实的专业知识和技能,更要有以学生为中心的教学理念,注重培养学生的综合素质,同时不断提升自身的专业素养,以适应教育发展的需要。

凉山州中小学教师业务素质考试体育与健康试卷

凉山州中小学教师业务素质考试体育与健康试卷

凉山州中小学教师业务素质考试体育与健康试卷单选题1.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。

A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四2.水平三5、6年级学习目标,要求学生初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与【】处理方法。

A.人工呼吸B.心脏复苏C.急救D.简易3.肌肉痉挛时没有哪种症状?【】A.肌肉僵硬疼痛B.涉及关节暂时屈伸功能受限C.痉挛缓解后局部仍酸痛不适D.局部组织青紫肿胀4.人的智力发展过程,一般是【】A.先快后慢B.先慢后快C.等速D.不确定5.踝关节扭伤后,正确的处理方法是【】A.立即冷敷按摩B.立即热敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.48小时后冷敷按摩6.排球的传球技术,按传球方向可分为【】A.正面传球、对面传球、侧面传球B.正面传球、背面传球、对面传球C.正面传球、背向传球、侧向传球D.正面传球、低手传球、背后传球7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【】A.心理、生理、素质B.形态、机能、素质C.身高、体重、肺活量D.体适能、心肺功能、运动能力8.新课程方案规定的初中体育课周课时数是【】学时。

A.1B.2C.3D.49.运动动机的强化功能不仅能提高学生的运动行为,还能使运动行为具有【】A.稳定的内容B.合理的内容C.准确的内容D.动态的内容10.下列属于二十四式太极拳动作名称的是【】A.弓步冲拳B.马步勾拳C.弹腿冲拳D.白鹤亮翅11.下列选项中,不影响灵敏素质的因素是【】A.速度素质B.年龄C.心率D.力量素质12.健美操是一种将【】融为一体的运动项目。

A.体操、舞蹈、音乐B.体操、艺术、音乐C.体操、舞蹈、艺术D.音乐、艺术、舞蹈13.在标准田径场进行800米比赛时,运动员跑完第几个弯后即可以切入内道?【】A.4B.3C.2D.114.当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时,引起受刺激一侧肢体快速地回撤,这一反射称为【】A.伸肌反射B.屈肌反射C.条件发射D.应激反射15.足球比赛中,队员【】将被裁判员出示黄牌警告。

体育教师专业知识考试考试题目和答案

体育教师专业知识考试考试题目和答案

试卷收集2009-07-03 20:33三、简答题1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?答:体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。

(1)循序渐进原则。

体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。

(2)全面发展原则。

在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。

如果只单纯发展某一局部的生理机能,不仅提高生理机能的作用不明显,而且还会对和身体机能产生不利影响。

(3)区别对待原则。

体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。

(4)经常性原则。

经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。

(5)安全性原则。

从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。

2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?答:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。

人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部” (血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。

在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。

答:1)握球:推球的手五指自然分开,将铅球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。

2)持球:将球放在锁骨窝处,铅球紧贴颈部和下颌,肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。

初中教师体育试题及答案

初中教师体育试题及答案

初中教师体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,学生进行跑步锻炼时,正确的呼吸方法是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 屏住呼吸答案:C2. 篮球比赛中,一名队员在对方半场内,接到队友传球后,他可以:A. 直接投篮B. 运球C. 传球D. 所有选项答案:D3. 以下哪个不是田径运动项目?A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球答案:C4. 乒乓球比赛中,发球时球拍必须:A. 接触球的底部B. 接触球的侧面C. 接触球的顶部D. 以上都不是答案:A5. 足球比赛中,守门员在禁区内可以用手接球,但在禁区外:A. 可以用手接球B. 不可以用手接球C. 可以用手接球但会被罚黄牌D. 可以用手接球但会被罚红牌答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在进行长跑训练时,正确的跑步姿势是保持_________。

答案:身体挺直2. 排球比赛中,每队最多可以有_________名队员在场上。

答案:63. 体操比赛中,运动员的得分由_________组成。

答案:难度分和完成分4. 在羽毛球比赛中,发球时球必须在_________内。

答案:发球线后5. 游泳比赛中,自由泳的意思是运动员可以采用_________泳姿。

答案:任何三、判断题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是站立式起跑。

()答案:×(正确答案应为蹲踞式起跑)2. 乒乓球比赛中,发球方可以在发球前暂停比赛。

()答案:×3. 篮球比赛中,如果球在篮筐上弹跳后落入篮筐,这算作得分。

()答案:√4. 足球比赛中,守门员在禁区外用手接球不会被判罚。

()答案:×5. 游泳比赛中,蛙泳是唯一允许的泳姿。

()答案:×四、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述篮球比赛中的“三秒违例”规则。

答案:篮球比赛中的“三秒违例”规则是指进攻方的队员在对方禁区内停留超过3秒,若没有进行投篮动作或传球给队友,则会被视为违例。

体育教师考试试题

体育教师考试试题

体育教师考试试题体育教师考试试题一题目一:体能测试部分1. 什么是最大摄氧量(VO2max)?请简要解释。

2. 解释下列体能测试中的一个测试项目:立定跳远。

3. 对于初学者来说,进行体重训练有哪些益处?4. 解释下列体能测试中的一个测试项目:400米跑。

5. 你如何设计一个全面的体能测试方案,能够评估学生的不同方面的体能水平?题目二:体育教育理论部分1. 解释体育教学中的个体差异,并简要谈谈如何在体育课堂上应对这些差异。

2. 解释“不同体育项目的教学方法不同”的观点,并谈谈你对此的看法。

3. 在小学体育教学中,你认为教师应如何根据不同的年龄段进行教学设计?4. 简要解释下列教学理论中的一个:认知理论。

5. 解释体育课堂上的合作学习,并列举两个在体育教学中应用合作学习的例子。

题目三:体育技能部分1. 解释击剑比赛中的三个地区:头部、上身和腿部。

2. 解释以下游泳姿势的名称并附带说明:自由泳、背泳和蛙泳。

3. 举例说明在篮球比赛中什么情况被判为犯规。

4. 解释跆拳道比赛中的以下组合动作:站立搏击和地面搏击。

5. 举例说明在排球比赛中什么情况算进攻犯规。

题目四:教学案例分析根据以下场景描述,回答问题。

场景:你正在教授一个初中羽毛球课。

你的班级有25名学生,其中有几个学生对羽毛球感兴趣程度较高,但也有几个学生对羽毛球没有什么兴趣。

你计划设计一个引人入胜的课程,旨在提高学生对羽毛球的兴趣并提高他们的技能水平。

1. 你会如何组织这个羽毛球课程,以满足不同兴趣和技能水平的学生的需求?2. 你将如何评估学生在这个羽毛球课程中的学习成果?3. 如果有几个学生对这个羽毛球课程的内容不感兴趣,你将如何调整课程来增加他们的参与度?体育教师考试试题二题目一:运动解剖学1. 解释以下概念:骨骼肌、平滑肌和心肌。

2. 解释以下概念:关节、肌肉纤维和肌肉束。

3. 解释以下概念:伸肌和屈肌。

4. 解释以下概念:肌肉的起始点和止点。

初中体育教师试题及答案

初中体育教师试题及答案

初中体育教师试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,教师应如何引导学生正确理解体育精神?A. 强调竞技成绩B. 重视团队合作C. 只关注个人表现D. 以比赛胜负为唯一标准答案:B2. 学生在进行长跑训练时,教师应如何指导他们调整呼吸?A. 深呼吸,保持节奏B. 浅呼吸,快速换气C. 随意呼吸,不拘小节D. 憋气,直到极限答案:A3. 在体育课上,教师如何确保学生的安全?A. 忽略安全规则B. 严格执行安全措施C. 让学生自行决定是否遵守规则D. 只在出现事故后才采取安全措施答案:B4. 体育教学中,教师应如何对待学生的个体差异?A. 忽略差异,统一要求B. 根据学生能力调整教学内容C. 只关注表现最好的学生D. 对不同学生采取相同的训练方法答案:B5. 体育课上,教师应如何鼓励学生积极参与?A. 只表扬表现最好的学生B. 鼓励所有学生,无论表现如何C. 惩罚表现不佳的学生D. 只关注个别学生答案:B6. 体育教学中,教师应如何培养学生的团队精神?A. 强调个人成就B. 组织团队合作活动C. 让学生独立完成任务D. 只关注个人表现答案:B7. 体育课上,教师应如何提高学生的运动兴趣?A. 只教授枯燥的技术动作B. 设计有趣的游戏和活动C. 忽略学生的兴趣D. 只关注竞技成绩答案:B8. 在体育教学中,教师应如何对待学生的失败?A. 批评和惩罚B. 鼓励学生从失败中学习C. 忽略失败,只关注成功D. 让学生自己承担失败的后果答案:B9. 体育教学中,教师应如何培养学生的自我管理能力?A. 替学生做所有决定B. 指导学生制定个人训练计划C. 完全放任学生D. 只关注集体活动答案:B10. 体育课上,教师应如何帮助学生克服运动中的困难?A. 让学生自己解决问题B. 提供指导和支持C. 忽视学生的困难D. 只关注表现最好的学生答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育教学中,教师应关注哪些方面以提高教学质量?A. 教学内容的科学性B. 教学方法的创新性C. 教学环境的舒适性D. 教学评价的公正性答案:A, B, D2. 在体育教学中,教师可以采取哪些方法来提高学生的身体素质?A. 定期进行体能测试B. 设计多样化的运动项目C. 忽略学生的体能差异D. 鼓励学生参与竞技比赛答案:A, B, D3. 体育教学中,教师应如何培养学生的体育道德?A. 强调公平竞争B. 教授体育规则C. 忽视违规行为D. 培养学生的责任感答案:A, B, D4. 在体育教学中,教师应如何对待学生的不同需求?A. 提供个性化的教学支持B. 统一教学标准C. 鼓励学生自我探索D. 只关注少数学生的需求答案:A, C5. 体育教学中,教师应如何培养学生的创新能力?A. 鼓励学生提出新想法B. 限制学生的创新尝试C. 引导学生进行创新实践D. 只教授传统运动技能答案:A, C三、判断题(每题1分,共10分)1. 体育教学中,教师应鼓励学生积极参与,无论他们的表现如何。

中、小学体育教师业务理论考试试卷A

中、小学体育教师业务理论考试试卷A

中、小学教师业务理论考试体育试卷(本考试时量为90分钟,满分为100分)一、填空题(每题1分,共计10分)1、一个人只有在身体健康、心理健康和社会适应良好时,才是健康的人。

2、根据学生身心发展的特征划分学习水平,7—9年级为学习水平 4 。

3、一学生体育课、早操、课间操、课外体育锻炼因病、事假缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/3,其《标准》成绩应记为不及格。

4、人体为了维持生命,健康和身体活动,需要消耗能量,能量来源于食物中的糖、脂肪、蛋白质。

5、过栏动作包括起跨、腾空过栏和下栏落地三个环节。

6、耐久跑对于提高人体的耐力素质、增强抵抗疲劳的能力,促进呼吸系统和心血管系统的功能具有显著的效能。

7、反弹传球是通过地面反弹给同伴的传球方法。

8、跳远腾空动作有蹲踞式、挺身式、走步式三种。

9、武术基本步型为弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

10、足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人。

二、判断题(每题2分,共计30分)1、头手倒立用前额上部在双手前撑地,头和双手成等腰三角形。

( X )2、学生体质健康标准初中以上各年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为选测项目。

( X )3、在中长跑比赛中,一名终点冲剌能力较强,但整体实力稍弱的运动员,为了战胜整体实力强于自己的对手,往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术。

( X )4、足球掷界外球时,两脚站于边线上或边线外,两手持球举过头将球掷出。

(√)5、所谓“侵人犯规”是指在球进入比赛状态,某一运动员在活球或死球时与对方队员发生不合理的身体接触。

(√)6、篮球运动是一项不允许发生身体接触而实际上又难以避免身体接触的竞赛活动。

(√)7、喝水、呛水是初学游泳者怕水的主要原因之一。

(√)8、排球上手传球,两手张开半球型,额前上方一球的距离,蹬地伸臂弹击球。

(√)9、搓球是近台还击下旋球的一种常用技术,大致可以分为快搓、慢搓、摆短、搓侧旋球四种。

(√)10、学习水平目标为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

2020年中小学体育教师专业知识模拟试题及答案(共五套)

2020年中小学体育教师专业知识模拟试题及答案(共五套)

2020年中小学体育教师专业知识模拟试题及答案(共五套)中小学体育教师专业知识模拟试题及答案(一)一、填空题1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

4、肌肉工作时的直接能源是 ATP ,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。

5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。

骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。

6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。

7、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时,应先 1-2 报数。

9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。

10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。

(√ )2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。

(× )3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。

规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行。

(√ )4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出;(× )5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。

(× )6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例(× )7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。

动作有一步急停和两步急停。

(√ )8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。

(√ )9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

(× )10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。

初中体育教师考试试题6

初中体育教师考试试题6

初中体育教师考试试题6一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,教师在进行篮球运球教学时,应该注重培养学生的哪些能力?A. 运球速度B. 运球技巧C. 运球节奏D. 运球方向感E. 以上都是2. 以下哪些是体育课上常用的教学方法?A. 示范法B. 讲解法C. 讨论法D. 游戏法E. 以上都是3. 体育教学中,教师如何激发学生对体育活动的兴趣?A. 通过竞赛B. 通过游戏C. 通过故事D. 通过奖励E. 以上都是4. 学生在体育课上进行长跑训练时,教师应该注意哪些事项?A. 确保学生热身充分B. 监督学生跑步姿势C. 鼓励学生坚持到底D. 及时调整学生跑步速度E. 以上都是5. 体育课上,教师如何有效地组织学生进行团队合作?A. 分组合作B. 角色分配C. 明确目标D. 鼓励交流E. 以上都是6. 体育教学中,教师如何提高学生的身体素质?A. 增加训练强度B. 多样化训练内容C. 定期进行体能测试D. 鼓励学生自我挑战E. 以上都是7. 在体育课上,教师如何预防学生运动伤害?A. 强调安全意识B. 规范运动技术C. 准备急救设备D. 定期进行安全教育E. 以上都是8. 体育教学中,教师如何培养学生的体育精神?A. 通过比赛B. 通过团队活动C. 通过榜样示范D. 通过规则教育E. 以上都是9. 体育课上,教师如何有效地进行课堂管理?A. 制定明确的课堂规则B. 及时反馈学生表现C. 鼓励学生自我管理D. 与学生建立良好的关系E. 以上都是10. 体育教学中,教师如何评估学生的体育成绩?A. 通过观察B. 通过测试C. 通过学生自评D. 通过同伴评价E. 以上都是二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述体育教学中如何培养学生的团队协作能力。

2. 描述一下在体育教学中,如何合理运用游戏法来提高学生的运动技能。

3. 阐述在体育课上,教师如何通过体育活动促进学生的身心健康发展。

4. 请说明在体育教学中,教师如何有效地进行课堂管理和学生行为的引导。

初中体育中小学教师专业素质考试试题

初中体育中小学教师专业素质考试试题

重庆市万州区分水中学 初中体育中小学教师专业素质考试试题注意事项:1.本试卷答题时间120分钟,满分100分。

2.本试卷包括课程标准、课改理论和学科专业知识三部分内容。

得 分 栏 题 号 课程标准部分课改理论 部分 学科专业知识部分 总 分 填空 选择 判断 简答 得 分课程标准部分(5分)填空题(共2题,每空1分,计5分)1.体育与健康课程具有以下特性: 、实践性、 和综合性。

2.体育与健康课程的基本理念有:坚持“ ”的指导思想,促进学生的健康成长;激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的 和 。

课改理论部分(10分)填空题(共4题,每题1分,计4分)3.新课改倡导的自主、 、探究三种学习方式,能够最大限度地调动学生学习的积极性和主动性。

4.新课程“新”在观念创新、 和评价创新。

5.新课程的三维目标是知识与技能目标、 、情感态度与价值观目标。

6.新课程要求我们要树立 、交往与互动的教学观、开放与生成的教学观。

单项选择题(共3题,每题2分,计6分)7.新课程背景下的教学模式应尽可能尊重( ) A.教学内容 B.教师 C.每个学生 D.每个人8.创新教育的核心是培养( )A.创新态度B.创新方法C. 创新思维D.创新精神9.新课程所倡导的评价理念是( )A.发展性评价观B.过程性评价观C.结果性评价观D.激励性评价观学科专业知识部分(85分)得 分 评卷人得 分 评卷人得 分 评卷人填空题(共10题,每空1分,计20分)10.武术的步型有:弓步、马步、 、仆步、 。

11.标准篮球场地长是 米,宽是 米。

12.决定投掷项目远度的因素有出手的 、力量和 。

13.走和跑的主要区别在于是否有 。

14. 是检测运动负荷常用的简便方法。

15.体能包括与健康有关的体能和与 有关的体能。

16.爆发力是指人体在最短 内所完成的最大 能力。

17.在跳高姿势的发展史上,它经历了6次创新。

它们是蹲踞式、跨越式、 、滚式、俯卧式、 。

中小学体育教师考试试题及答案

中小学体育教师考试试题及答案

中小学体育教师考试试题及答案一、填空题(1.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,增进学生健康为主要目的的必修课程.2.新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定、相互评定、教师评定。

3.新课程将课程学习内容划分为哪五大领域,包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

4.新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。

5.决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。

决定跑速的主要因素是步幅和步频。

跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

6.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格。

奥林匹克的格言是更高、更快、更强。

我国承办的夏季奥运会是第29届. 7.2006年的足球世界杯是第18届,2010年世界杯举办的国家是南非。

二、判断题(10分,共5题,每小题2分;正确打“√”,错误打“×”。

)1.“体育的研究性学习”是主张通过体育教学,使学生既懂又会,并使学生通过学习运动的原理,掌握较高的技术动作和方法,提高体育教学“智育”因素的过程。

……(×)2.优化体育教学过程,提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标.优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕,使学生学会一些高、精、尖的技术动作。

……(×)3.学生既是教学群体的主体,又是教学个体的主体。

作为体育教学中的学生是千篇一律的。

为此,教师必须严格按照体育教学的规律,以反复操练为主,让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。

……………………………………………(×)4.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习,以达到熟练程度。

体育教学有特殊性,每一个技术、技能都必须在练习中掌握。

因此,体育教学中的练习方法是单一的、独特的,它必须贯穿于课堂教学的始终.………………………………(×) 5.随着《体育与健康》新课程的推出,必须彻底废除和改变传统的体育教学方法,以“玩”作为体育课的重要手段,使学生在玩中学、玩中想、玩中会。

教资初中体育试题及答案

教资初中体育试题及答案

教资初中体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,学生在进行篮球运动时,以下哪个动作是正确的?A. 双手同时运球B. 单手运球C. 持球走步D. 双手同时持球2. 体育课上,教师应该注重培养学生的哪项能力?A. 竞争能力B. 合作能力C. 应试能力D. 独立思考能力3. 初中体育课程标准中,要求学生掌握的基本运动技能包括以下哪项?A. 跑步B. 游泳C. 体操D. 所有选项4. 在体育教学中,教师应该如何对待学生的个体差异?A. 忽略差异,统一要求B. 因材施教,个别指导C. 只关注优秀学生D. 只关注后进学生5. 体育教学中,以下哪种方法不适合培养学生的团队精神?A. 分组合作B. 个人竞赛C. 团队游戏D. 集体项目6. 初中体育课程中,以下哪项运动不属于球类运动?A. 足球B. 篮球C. 乒乓球D. 田径7. 体育教学中,教师应该如何处理学生的安全问题?A. 完全由学生自己负责B. 教师负责全部C. 教师指导,学生自我管理D. 忽视安全问题8. 以下哪项不是体育教学中常用的教学方法?A. 讲解示范法B. 情景模拟法C. 问答法D. 直接讲授法9. 体育课上,教师应该如何激发学生的学习兴趣?A. 只讲授理论知识B. 通过游戏和竞赛C. 只进行技能训练D. 忽略学生兴趣10. 体育教学中,以下哪种评价方式最能够全面反映学生的学习情况?A. 只评价技能掌握B. 只评价理论知识C. 只评价课堂表现D. 综合评价技能、知识、态度二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育教学中,教师应该鼓励学生进行自我评价。

()2. 初中体育课程的主要目的是提高学生的体育成绩。

()3. 体育课上,教师可以完全依赖学生自主学习。

()4. 体育教学中,教师应该注重培养学生的体育精神。

()5. 初中体育课程中,所有学生都应该达到相同的运动水平。

()6. 体育教学中,教师应该避免使用惩罚手段。

()7. 初中体育课程中,教师可以忽视学生的身体健康。

体育教师专业考试试题及答案

体育教师专业考试试题及答案

体育教师专业考试试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题)1. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些能力?A. 身体素质B. 体育技能C. 体育知识D. 身体素质、体育技能和体育知识答案:D2. 体育教学中,教师应如何激发学生的兴趣?A. 通过游戏B. 通过竞赛C. 通过示范D. 通过游戏、竞赛和示范答案:D3. 体育教学中,教师应如何组织教学活动?A. 按部就班B. 灵活多样C. 严格规范D. 灵活多样、严格规范答案:D4. 体育教学中,教师应如何评估学生的表现?A. 通过观察B. 通过测试C. 通过反馈D. 通过观察、测试和反馈答案:D5. 体育教学中,教师应如何提高学生的参与度?A. 增加游戏环节B. 增加竞赛环节C. 增加互动环节D. 增加游戏、竞赛和互动环节答案:D6. 体育教学中,教师应如何确保学生的安全?A. 强调安全规则B. 监督学生行为C. 提供安全设施D. 强调安全规则、监督学生行为和提供安全设施答案:D7. 体育教学中,教师应如何培养学生的团队精神?A. 通过团队游戏B. 通过团队竞赛C. 通过团队合作D. 通过团队游戏、团队竞赛和团队合作答案:D8. 体育教学中,教师应如何提高学生的自我评价能力?A. 鼓励自我反思B. 提供反馈意见C. 引导自我评价D. 鼓励自我反思、提供反馈意见和引导自我评价答案:D9. 体育教学中,教师应如何促进学生的身心健康?A. 强调体育锻炼B. 关注心理健康C. 促进全面发展D. 强调体育锻炼、关注心理健康和促进全面发展答案:D10. 体育教学中,教师应如何培养学生的创新能力?A. 鼓励尝试新方法B. 鼓励创新思维C. 鼓励实践探索D. 鼓励尝试新方法、鼓励创新思维和鼓励实践探索答案:D二、多项选择题(每题3分,共5题)1. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些素质?A. 身体素质B. 心理素质C. 社交能力D. 团队协作答案:ABCD2. 体育教学中,教师应如何提高教学效果?A. 创新教学方法B. 增加互动环节C. 强化实践操作D. 及时反馈评价答案:ABCD3. 体育教学中,教师应如何促进学生的全面发展?A. 培养学生的体育技能B. 培养学生的体育知识C. 培养学生的体育兴趣D. 培养学生的体育精神答案:ABCD4. 体育教学中,教师应如何确保学生的身心健康?A. 提供安全的运动环境B. 教授正确的运动技巧C. 关注学生的心理状态D. 鼓励学生积极参与答案:ABCD5. 体育教学中,教师应如何培养学生的创新能力?A. 鼓励学生提出问题B. 鼓励学生解决问题C. 鼓励学生探索新方法D. 鼓励学生实践创新答案:ABCD三、简答题(每题5分,共2题)1. 简述体育教学中教师应如何培养学生的团队精神。

中小学体育学科专业教师招聘专业知识考试题库(1)(含解析)

中小学体育学科专业教师招聘专业知识考试题库(1)(含解析)

体育专业知识(二)满分100分,考试时间120分钟一、单项选择题(共40题,每小题1分,共40分)1.下列不是学习运动解剖学基本观点的是()。

A.结构与功能相结合的观点B.局部与整体相统一的观点C.遗传与进化相联系的观点D.运动与解剖相对应的观点2.()是由骨细胞和骨基质构成。

A.骨细胞B.骨纤维C.骨髓D.骨组织3.运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占人体体重的()。

A.60%-70%B.80%-90%C.40%-50%D.70%-80%4.实践性、创造性、灵活性是()的三个基本特征。

A.体育学科教学内容B.体育学科教学方法C.体育学科教学设计D.体育学科教学原则5.骨的长长主要是()的成骨方式进行。

A.膜内成骨B.软骨内成骨C.膜外成骨D.软骨外成骨6.人体获得和利用食物的综合过程称为()。

A.吸收B.营养C.消化D.物质代谢7.教育部规定:中小学生每天的体育锻炼时间不少于()。

A.30分钟B.40分钟C.50分钟D.60分钟8.以下哪项不是体育考试的项目()。

A.肺活量B.立定跳远C.80米9.运动中最容易发生痉挛的肌肉为()。

A.大腿肌B.小腿腓肠肌C.腹肌D.上肢肌10.羽毛球运动中,发球时,发球员的球拍应首先击中()。

A.球托B.羽毛C.羽毛与球托的连接部D.以上都可以11.准备活动可以降低骨骼肌的()。

A.弹性B.伸展性C.粘滞性D.兴奋性12.机体处于无氧状态时,体内糖分解产生的最终代谢产物是()。

A.二氧化碳B.乳酸C.酮体D.水13.在人的身体中,()是心血管内循环流动着的液体。

A.血液B.血浆C.血浆蛋白D.血小板14.运动系统由骨骼和肌肉组成,以下哪项不是运动系统的组成部分()。

A.骨B.骨连接C.骨密度D.骨骼肌15.体育游戏主要是以发展学生()为主的游戏。

A.兴趣B.体力C.技能D.智力16.踝关节扭伤后正确处理方法是()。

A.立即冷敷按摩B.立即热敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.48小时后冷敷按摩17.体能测试时,学生跑完800或1000米后,突然停止不动,易引起()。

体育教师专业考试试题及答案

体育教师专业考试试题及答案

体育教师专业考试试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,教师应如何激发学生的兴趣?A. 忽略学生兴趣,只关注教学内容B. 通过游戏和竞赛,提高学生参与度C. 只关注成绩,不关心学生感受D. 完全由学生自主选择活动,教师不进行引导答案:B2. 体育课上,学生出现运动损伤时,教师首先应该做什么?A. 立即让学生继续运动B. 让学生自行处理C. 立即停止运动,进行初步急救处理D. 责怪学生不小心答案:C3. 下列哪项不是体育教学的基本目标?A. 增强学生体质B. 培养学生的团队精神C. 提高学生的文化素养D. 培养学生的体育技能答案:C4. 体育教师在教学中应如何对待学生的个体差异?A. 忽视个体差异,统一要求B. 根据学生能力进行分层教学C. 只关注优秀学生,忽略其他学生D. 完全由学生自己决定学习内容答案:B5. 体育教学中,教师应如何组织学生进行有效的热身活动?A. 忽略热身,直接进行技能训练B. 让学生自由活动,不做组织C. 根据学生年龄和体质设计热身活动D. 只进行简单的拉伸,不进行全身热身答案:C6. 体育教师在教学中应如何使用教学资源?A. 只使用教科书,不利用其他资源B. 充分利用多媒体和网络资源C. 只依赖自己的经验,不参考其他资料D. 完全由学生自己选择学习资源答案:B7. 在体育教学中,教师应如何对待学生的反馈?A. 忽略学生的反馈,坚持自己的教学方法B. 认真听取并根据反馈调整教学C. 只关注正面反馈,忽略负面反馈D. 完全由学生自己决定教学内容答案:B8. 体育教师在教学中应如何培养学生的自我评价能力?A. 只进行教师评价,不让学生参与B. 让学生参与评价,但不做引导C. 引导学生进行自我评价,并给予反馈D. 完全由学生自己评价,教师不参与答案:C9. 体育教学中,教师应如何对待学生的安全问题?A. 完全由学生自己负责B. 只在事故发生后才进行处理C. 预防为主,教育为辅D. 忽略安全问题,只关注技能训练答案:C10. 体育教师在教学中应如何对待学生的心理健康?A. 只关注学生的身体发展,忽略心理健康B. 定期进行心理健康教育C. 只在出现问题时才关注D. 完全由学生自己负责答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育教学中,教师应鼓励学生参与各种体育活动,以提高他们的身体素质。

中小学体育教师考试试题及答案 (1)

中小学体育教师考试试题及答案 (1)

11.体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想。

12.排球的四大技术分别是传球、垫球、扣球和发球技术。

13.篮球规则按性质可分为违例和犯规两种。

篮球基本技术可分为进攻技术和防守技术。

二、归纳题(10分,共5题,每小题2分)1.在体育课中,教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作,特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时,教师反复作了几次示范,让学生判断出击球点的最佳位置。

采用的是什么教学法?……………………(观察教学法)2.在体育课的武术和徒手体操等内容教学中,体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。

采用的是什么教学法?…………………………(分解教学法)3.在体育课支撑跳跃教学中,教师用一个篮球在平地上向前滚动,球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它,针对此现象进行提问。

采用的是什么教学法?……………………………………………(举例教学法)4.在体育课的快速跑教学中,教师在提出一定的技术要求后,让每个学习小组分开共同讨论想出2—3种能够让自己提高快速奔跑的方法。

采用的是什么教学法?……………………………………………(选择教学法)5.在体育课800米或1500米跑教学中,教师根据不同学生的情况,提出了五种时间上的具体目标,然后让学生参照以上标准进行选择和对照。

采用的是什么教学法?………………………………………………(分层教学法)三、案例分析(15分)在篮球教学中,实现对场上的五名队员的技术与得分能力进行民主评比,将篮球水平最差的定为“5分手”,即该学生投进一球得5分,次差者为“4分手”,中等为“3分手”,较好为“2分手”,最好为“1分手”。

三对三也以此类推,最差为“3分手”。

然后两队进行比赛,其计分按照投手计算。

请就这一案例进行分析其优缺点。

答:本案例是一个对传统篮球运动进行教学化改造的案例。

对竞技项目进行教学化改造,是从教学目的出发,对运动项目的要素进行改造。

初中教资体育题库及答案

初中教资体育题库及答案

初中教资体育题库及答案初中体育教师资格考试题库及答案一、单项选择题1. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些能力?A. 运动技能B. 团队协作C. 独立思考D. 以上都是答案:D2. 以下哪项不是体育教学的基本目标?A. 增强体质B. 培养兴趣C. 学习数学D. 培养意志答案:C3. 体育课中,教师应该如何组织学生进行热身活动?A. 让学生自由活动B. 教师示范,学生跟随C. 只进行静态拉伸D. 让学生相互按摩答案:B4. 在体育教学中,如何正确引导学生进行运动技能学习?A. 只强调动作的准确性B. 只注重运动的趣味性C. 结合动作准确性和运动趣味性D. 完全由学生自己探索答案:C5. 体育教学中,如何培养学生的团队精神?A. 只进行个人项目B. 只进行团队项目C. 结合个人和团队项目D. 通过比赛来培养答案:C二、多项选择题6. 体育教学中,教师可以采用哪些方法来激发学生的学习兴趣?A. 创设情景B. 竞赛激励C. 个人表扬D. 团队合作答案:ABCD7. 体育教学中,哪些因素会影响学生的运动表现?A. 学生的身体条件B. 学生的心理状态C. 教学环境D. 教学方法答案:ABCD8. 体育教学中,教师应该如何评估学生的表现?A. 只看最终成绩B. 观察学生的过程表现C. 与学生进行交流反馈D. 结合学生的努力程度答案:BCD三、判断题9. 体育教学中,教师应该注重培养学生的竞技水平,而忽略学生的身心健康。

(错误)10. 体育教学中,教师应该鼓励学生参与各种体育活动,以提高学生的综合素质。

(正确)四、简答题11. 简述体育教学中如何培养学生的自我保护意识。

答:在体育教学中,教师应通过以下方式培养学生的自我保护意识:- 教授正确的运动技巧,避免运动伤害。

- 强调运动前的热身和运动后的拉伸。

- 教育学生识别身体信号,如疼痛或不适,及时停止运动。

- 教授急救知识和技能,如心肺复苏等。

12. 描述体育教学中如何实现学生的个性化发展。

小学体育教师专业素养测试卷(含参考答案)( word 版)

小学体育教师专业素养测试卷(含参考答案)( word 版)

小学体育教师专业素养测试卷姓名成绩一、名词解释:12分(3×4)1、终身体育:2、水平目标:3、社会适应:4、健康:二、填空:33分(第1题每空1分,其余0.5×60)1、体育与健康课程是一门以()为主要手段,以增进中小学生()为主要目的()修课程。

2、课程基本理念:坚持()的指导思想,促进();激发(),培养学生(保()意识;以学生()中心,重视学生的();关注需求,确)。

3、学习领域目标:( )、()、()、()、()。

)。

4、新健康三维观:(5、三级课程体系包括:()、( )、()、()、()、()、()、()。

6、体育教学体系包含四大要素:( )、()、()。

7、对体育教师的专业素质评价应包括:(8、安全地进行体育活动是()。

)领域目标的内容之一。

)和(9、传染病流行三个环节:(10、决定跑速的两大因素是:()、()、()。

);跳远的技术组成:()、()、( )、( );影响投掷远度因素:出手( )出手 ( 11、裁判员的职责是:(),(12、田径场上的场地、器材的长度或宽度是 1.22 米的请列举出两个:( 13、口令一般由() 和 ()组成。

14、心率调控运动中,最高心率=220-( ) %,下限=最大心率×()出手( )等因素。

)。

)、()。

),青少年的靶心率,上限=最大心率× () %。

15、体育锻炼的 FIT 监控原则是:( ) 、()为目的的运动必须采用的基本监控原则。

)、()、() 、()和( )三个英文单词的缩写,是以从事以(16、体育与健康教学计划包括:()。

17、六级水平目标所对应的年级分别为:水平一对应的是( ),水平二对应的是(), 水平三对应的是(),水平四对应的是() ,水平五对应的是( ),而水平六是发展性目标。

三、选择题:10 分(0.5×20) 1、1894 年法教育家( )建议恢复奥运会,1896 年在() 举行的,(A :萨马兰奇B :罗格C :顾拜旦D :美国 E:古希腊 F :澳大利亚 2、课程目标体系的递进关系:()--()--()。

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重庆市万州区分水中学 初中体育中小学教师专业素质考试试题
注意事项:1.本试卷答题时间120分钟,满分100分。

2.本试卷包括课程标准、课改理论和学科专业知识三部分内容。

课程标准部分(5分)
填空题(共2题,每空1分,计5分)
1.体育与健康课程具有以下特性: 、实践性、 和综合
性。

2.体育与健康课程的基本理念有:坚持“ ”的指导思想,促进学生的健康成长;激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的 和 。

课改理论部分(10分)
填空题(共4题,每题1分,计4分)
3.新课改倡导的自主、 、探究三种学习方式,能够
最大限度地调动学生学习的积极性和主动性。

4.新课程“新”在观念创新、 和评价创新。

5.新课程的三维目标是知识与技能目标、 、情感态度与价值观目标。

6.新课程要求我们要树立
、交往与互动的教学观、开放与生成的教学观。

单项选择题(共3题,每题2分,计6分)
7.新课程背景下的教学模式应尽可能尊重( ) A.教学内容 B.教师 C.每个学生 D.每个人
8.创新教育的核心是培养(

A.创新态度
B.创新方法
C. 创新思维
D.创新精神 9.新课程所倡导的评价理念是( )
A.发展性评价观
B.过程性评价观
C.结果性评价观
D.激励性评价观
学科专业知识部分(85分)
填空题(共10题,每空1分,计20分) 10.武术的步型有:弓步、马步、 、仆步、 。

11.标准篮球场地长是 米,宽是 米。

12.决定投掷项目远度的因素有出手的 、力量和 。

13.走和跑的主要区别在于是否有 。

14. 是检测运动负荷常用的简便方法。

15.体能包括与健康有关的体能和与 有关的体能。

16.爆发力是指人体在最短 内所完成的最大 能力。

17.在跳高姿势的发展史上,它经历了6次创新。

它们是蹲踞式、跨越式、 、滚式、俯卧式、 。

18.真正的健康包括身体健康、 和良好的 能力。

19. 是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。

20.身体素质包括力量、速度、耐力、 和 。

21.排球的基本技术包括:发球、传球、垫球、 和 。

单项选择题(共10题,每题2分,计20分。

请将答案写在题前括号内。


( )22.田径运动会的4×100m 接力比赛中,每个接力区的有效距离
是 。

A .10米
B .15米
C .20米
D .25米 ( )23.华尔兹基本舞步的音乐节奏是 。

A.3/4节拍
B.2/4节拍
C.4/4节拍
D.4/8节拍
( )24.羽毛球比赛发球时,击球瞬间球拍的整体需低于发球员的 。

A.腰部 B.膝部 C.发球手的肘关节 D.整个握拍手部
( )25.在双杠的支撑摆动动作中,应以 为轴摆动。

A.手
B.肩
C.宽
D.腰
( )26.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,“三步”的动作特点是 。

A.一大、二小、三高 B.一大、二大、三高 C.一小、二大、三快 D.一小、二小、三快 ( )27.初中跳远技术中, 是最重要的。

A.助跑
B.起跳
C.助跑与起跳结合
D.落地
( )28.跳高比赛中,连续试跳 失败即失去资格遭到淘汰。

A.二次 B.三次 C.四次 D.五次 ( )29.体操练习时两头起动作主要练习的是 。

A.腹肌
B.背肌
C.腰肌
D.全身肌肉 ( )30.下列关于分腿腾跃技术要点叙述中错误的是 。

A.积极踏跳 B.顶肩推手 C.提臀屈腿 D.展髋挺身 ( )31.2016年夏季奥运会将在 举行。

A.南非
B.巴西
C.德国
D.英国
判断题(共20题,每题1分,计20分。

请在题前括号内填写“√”或“×”。


( )32.排球比赛中后排队员不得参与进攻。

( )33.肌肉抽筋时最好使用伸展按摩法。

( )34.运球、急停、跳投和扣球,都属于篮球术语。

( )35.人体关节起着杠杆的作用,肌肉收缩是运动的动力。

( )36.排球比赛发球时可以在场内球场端线后任意一点进行。

( )37.有氧运动和无氧运动主要差别是运动强度。

( )38.100米比赛可以采用站立式起跑。

( )39.乒乓球被誉为“世界第一运动”。

( )40.伟大的无产阶级思想家、革命家马克思指出:“健康是人的第一权利”。

( )41.足球比赛角球不能直接得分。

( )42.分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。

( )43.糖是身体运动时主要的能量来源。

( )44.行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。

( )45.篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。

( )46.一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。

( )47.如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。

( )48.排球比赛时队员是按照顺时针方向轮换位置。

( )49.羽毛球比赛发球时,球体在击球瞬间需高于运动员的腰部。

( )50.足球比赛中,球从地面或空中超过边线或端线,即为出界。

( )51.在跳高比赛中,只剩下一名运动员时,横杆提升的高度不少于2cm 。

简答题(共5题,每题5分,计25分)
52.剧烈运动后为什么要做整理运动?
53.简述篮球运球的动作方法。

54.学生中暑应如何处理?
55.阐述上挑式传接棒技术的优缺点。

56.谈谈羽毛球的锻炼价值。

全县中小学教师专业素质考试
初中体育学科试题参考答案
课程标准部分(5分)
填空题(共2题,每空1分,计5分)
1.基础性;健身性
2.健康第一;意识;习惯
课改理论部分(10分)
填空题(共4题,每题1分,计4分)
3.合作
4.学习方式创新
5.过程与方法目标
6.全面发展的教学观
单项选择题(共3题,每题2分,计6分)
7.C 8.C 9.A
学科专业知识部分(85分)
填空题(共10题,每空1分,计20分)
歇步;虚步 11.28米;15米 12.速度;角度
13.腾空 14.测定脉搏 15.运动
16.时间;做功17.剪式;背越式 18.身心健康;社会适应
19.耐力 20.灵敏;柔韧 21.扣球;拦网
单项选择题(共10题,每题2分,计20分)
C 23.A 24.
D 25.B 26.A
27.C 28.B 29.C 30.C 31.B
判断题(共20题,每题1分,计20分)
32.× 33.√ 34.× 35.× 36.√
37.√ 38.√ 39.× 40.√ 41.×
× 43.√ 44.× 45.√ 46.×
47.√ 48.√ 49.√ 50.√ 51.×
简答题(共5题,每题5分,计25分)
(请适当给与分数)
52.答:由于在剧烈运动过程中,人体出现了一定的疲劳累积,运动机能逐渐下降。

剧烈运动结束后,做一些比较轻松、舒缓的整理活动,能加快血液向心脏回流,增加血流量;消除运动时积聚在机体内的乳酸等代谢产物,缓解和消除疲劳,加速人体机能的恢复。

53.答:两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,目视远方,以肘关节为轴,五指自然分开,用手腕、手指的力量随球上下拍按,拍球和移动步伐应协调有节奏。

54.答:迅速脱离热环境,到荫凉通风处休息;采取降温、消暑措施,如解开衣扣,喝清凉饮料;服用人丹十滴水或霍香正气水等。

民间常用刮痞疗法也有很好效果;严重的应立即请医生诊治。

55.答:优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。

缺点:接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。

56.答:全身运动,提高心肺功能,运动量可调控,简单易操作,老少皆宜,男女皆宜,集体和个人皆宜。

器材简单,平时练习不受场地太多限制等等。

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