读《微习惯》有感1500字_读后感_模板

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读《微习惯》有感1500字
文/ 李翔
微习惯，顾名思义，微小的习惯，要微小到让人发笑，不假思索就可以完成，这样人即使在体力不支、精神状态不佳的情况下仍然可以完成，这样循序渐近的养成习惯，慢慢促使大脑皮层改变，进而精进某一领域。

习惯的养成本质是自己的元认知能力（即不断认识事物、不断纠错的能力），去引导、驾驭自己情绪和本能这两匹马的过程，重复的多了，这两匹马就被驯服，人做出决策就能流畅自如，不在感到痛苦，不在犹豫不决。

大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变，而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的，长久以往，在方向正确的前提下，量变导致好的质变，而好的质变又强化、加深了人的兴趣和能力、这就是复利效应。

新得的的东西有反过来加强原来的东西，滚雪球般让人不断进步着。

完成微习惯的过程，往往会有主动超量和习惯跟环境的联系不断增多的情况发生，这些就是习惯发生的惊喜，这些惊喜同时又是意料之中的。

微习惯充分利用了牛顿第一定律，即物体在不受外力的作用下保持匀速或静止状态，每天做一个俯卧撑，大脑在完成的过程中很容易想：“既然做了，多做几个吧。

”这样就充分利用了运动的惯性，绕过了大脑不容易改变的障碍。

而且做的过程，行为又会带动想法，让你灵感不断涌出。

从现在开始，结合自己的认知程度和技能水平，定下一些合理、有用且积极的微习惯吧。

比如：
1.每天写作50字
2.每天记忆5个英语单词
3.每天5个俯卧撑
4.每天5个考试的知识点
5.每天站桩1分钟
…………
微习惯运作的规律是动用最少的意志力，帮助迈出一小步，而不是靠让人打鸡血般的伟大动力，动力固然非常重要，而是我们要养成好习惯，达到质的飞跃，不能依靠动力，因为动力的本质是感觉，受很多外部因素影响，飘忽不定，如荷尔蒙飙升，电影小说的刺激或是看到别人的成就而心生憧憬。

这些都不足以构成我们执行力的坚固的基石，执行力必须要有微小清晰的步骤构成，一个个接地气的流程，承接着我们行动。

微习惯的机理认为人每天进步一点点比一次走一大步更有意义，更符合事物发展规律和人性。

世界上大多数的事情，瞄准一个方向不断的做下去，都会产生惊人的效果，达到量变到质变的飞跃，这其中有个重要的定理在发挥作用，就是我们耳熟能详到复利效应，股神巴菲特凭借复利效应，积累了巨大的财富。

这么简单的道理，浅显易懂，为什么大部分人做不到么？关键是看不到长期和短期的辩证统一的关系，急功近利的重视短期的波动，而忽视长期的变化。

资本市场，如果注意一天的变化，会看到几十点的波动；如果注意一个周的变化，看到几百点的波动；如果注意一年的波动，会看到上千点的波动。

观察世界，短到数天的视野，会感觉信息爆炸和时尚潮流充斥在周围；数年的视野，会看到一个完整经济周期的循环、人们观念思想的变化；视野拉长到几十年，会看到行业兴衰
变更和人口增长消亡；拉长到几百年，会看到国家的兴衰荣辱、文明的演变、世界战争与和平的交替进行；再拉长到上千年，会看到地理、气候的稳定、生物的进化。

量变是质变的前提和基础，哲学上一个颠扑不破的真理，告诉我们做事要坚持，似乎没有什么了不起，细细把玩、考究会发现，这个定理对于我们观察事物、认识事物，打磨自己价值观具有重大意义。

道家的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，以及复利效应都有异曲同工之妙。

在事物没有达到质变之前就放弃，失去的不仅仅是沉没成本，还有认识、改造世界最锐利的武器――耐心。

失去了它，就失去了时间这个最重要的朋友，存在于变幻莫测的空间会让你无所适从，因为你踏在时间的洪流中从未感到过成功。

- END -
大头儿子小头爸爸读后感（一）
很开心的读完《大头儿子和小头爸爸》这本书，他是围绕着大头儿子、小头爸爸和围裙妈妈充满乐趣的日常生活的故事，这里充满了快乐。

我最喜欢的是（一个真开心很开心非常开心的节假日）；因为五一劳动节假期，小头爸爸说旅游到处都是人，挤也挤死了，不去不去。

不过邻居们都安排了去旅游，担心家里的宠物和花草没有人照顾。

大头儿子眼珠子转转想到了办法。

五一那天大头儿子家的门铃是一直响到了晚上11点，他们家收到了要照顾的八条狗（其中三条是自己家的）、五只猫、六只鸟和十三盆植物，就像家里开了个动物园。

大头儿子可真的是好热心哦！
《大头儿子和小头爸爸》读后感（二）
爸爸妈妈告诉我，他们小时候最喜欢看《大头儿子和小头爸爸》的动画片。

今天，带着好奇的心情我也看了这本书，一下子就喜欢上了可爱的大头儿子和聪明的小头爸爸。

我最喜欢《一条香路》这篇故事。

有一次，大头儿子看见围裙妈妈胸前有一朵散发着香味的白兰花，就想出了帮助盲童认路的方法。

大头儿子和小头爸爸去买了能四季开花的种子种上，还教会盲童用鼻子闻香味的办法认路，盲童就可以自己高高兴兴地去学校。

爸爸也带着我做过许多好事，比如帮助同学找妈妈，给路边乞讨的人投钱等，帮助别人真是一件让人快乐的事情。

我最喜欢大头市长建造的哈哈笑儿童医院，要是真有这样的一个医院该有多好啊！这篇故事实现了所有孩子的一个梦想。

《大头儿子和小头爸爸》讲的故事好像就发生在我的身边，有的事情也是我想去做但是又没做的，真希望我以后的生活也能像大头儿子和小头爸爸一样丰富多彩！
大头儿子小头爸爸读后感（三）
二年级二班孙仁杰
我最喜欢一本题目叫《大头儿子和小头爸爸》的书了。

这本书讲的是：在一座小屋里，
住着大头儿子、小头爸爸和围裙妈妈。

在他们平日的生活中，总是充满着欢乐的笑声，小屋成了最温暖的家，大头儿子就在这样的屋子、这样的生活中一天天长大，懂得了怎样去面对困难，()怎样尊重别人，怎样把自己的快乐分送给大家……
以前，我碰到困难就退缩，不知道怎样去面对，总想找大人帮忙，总想给自己找到解释的理由，但是当我读了这本书以后，我知道了困难不可以逃避，更不可以害怕，要勇敢的面对。

尽管有时遇到困难时我还少不了别人的鼓励、提醒，但我下决心要好好表现，给自己制定一个短期的目标，除平日上课认真听讲，认真做作业外，考试时更要认真读题答题，争取考个好成绩，让爸爸、妈妈高兴。

小时候我认为只要是自己喜欢的，就应该是我的，别人不可能得到。

读完这本书后，我认为，一个人不能这么自私自利，要把快乐分给大家，让别人一起享受我的快乐。

家长点评：能把故事内容读懂说明你进步了，希望以后能主动去读更多的书，能把更多精彩的故事讲给妈妈听哟！
大头儿子小头爸爸读后感（四）
今年放寒假胡老师要我们读一本课外书，于是妈妈就给我买了一本《大头儿子和小头爸爸》的课外书，我每天一有空就拿出来读一读，《大头儿子和小头爸爸》是一本内容丰富的课外书，我非常喜欢看。

其中有一个故事《尿了一头大象》让我很受启发：有一天晚上大头儿子一不小心尿床了，而他把尿床的事赖给了小狗，围裙妈妈想小狗怎么会尿床呢！而后来又有尿床的事发生，围裙妈妈终于发现了原来是大头儿子自己尿的床，小头爸爸就带大头儿子去医院看看，医生说没多大毛病吃点药就好了，后来大头儿子就再没有尿床了，小头儿子也高兴了起来。

这个故事的意思告诉我们要做一个诚实的孩子，以后我也要做一个诚实的孩子。

江佳宣富爸爸穷爸爸读后感小公主和矮爸爸读后感读大头儿子小头爸爸有感夏令营中的较量读后感
篇一：《夏令营中的较量》读后感
邵轶凡
读了这故事，我感到惊讶，中国人怎么会比日本人差？可这是一个事实，中国的孩子！奋斗起来吧！我们不可能比日本人差，只要能吃苦，我们一定会像日本人一样，甚至比日本人更好！
可孩子想要成为日本人那样，也离不开父母的教导——娇生惯养，不让自己的孩子吃一点苦，望子成龙，可是成的是什么龙？
中国的孩子们，奋斗起来吧。

我们不可能比日本差，不可能！
所以，从现在开始，我也要奋斗起来！日本人，你们等着我们中国的孩子，总有一天会比你们日本的孩子强！！！！
篇二：《夏令营中的较量》读后感
杨蓉蓉
读过这个故事后，体现出我们中国孩子的弱点。

我觉得以后要多开一点这样的夏令营，
让我们中国孩子发现自己的弱点。

日本孩子也是孩子，他们其中有一个孩子照样生病了，可是这个孩子不放下包，也不肯坐车，他还说：”我能挺得住，我一定要走到底！”这说明日本孩子和很坚强，但也说明我们中国孩子很虚弱。

我觉得我们中国孩子应该向日本孩子学习坚强，就算坚强不下去也要一定坚持下去。

篇三：《夏令营中的较量》读后感
黄欣怡
我读了这篇文章，觉得写得很生动，真实。

写了中国孩子的致命弱点，我个人觉得：以后中国孩子因该多参加一些像夏令营一样的活动。

从中发现一些自己比别人差的地方。

学习他人的优点，改正自己的缺点。

故事中还讲了两国中有2名孩子非常有决心要把事做到底，但因为身体原因还是倒下了。

我们要向日本人学习这种可贵的精神。

把中国人的弱点，改变为优点。

篇四：《夏令营中的较量》读后感
王艺霏
我读了《夏令营中的较量》这个故事的读后感是：中国孩子以前很困难，日本孩子过得很好，中国孩子不能吃饭，日本孩子可以吃，我觉得这样太不公平了。

中国孩子有一点做得不好时是乱扔垃圾，我希望中国孩子可以过得好一点。

篇五：《夏令营中的较量》读后感
刘颖
我感受到日本孩子的爸妈教育是多么严，能教育出这样坚强、有着不屈不挠的精神的孩子，真是值的我们中国学习，而我们中国的孩子呢？
却远远比不上日本孩子，所以现在请我们打中国的孩子要自觉加强独立能力，还有家长也要严格培养自己的孩子，长大才是一个人才。

篇六：《夏令营中的较量》读后感
李杨霄
我读了”夏令营中的较量”以后，我感受到了中国父母对孩子这种娇生惯养的方法很不好的，因为娇生惯养会使孩子丧失独立和自己生存的意识，这样就应该向日本父母一样学习。

日本父母让孩子学会了独立和自己生存的好习惯。

像现在很多很多的中国父母都让孩子衣来伸手、饭来张口的习惯，我家也是这样的，读了”夏令营中的较量”让我改变了这个在我家里发生的衣来伸手、饭来张口的坏习惯。

我以后要向日本孩子一样学会独立。

现在在丁老师的冬令营里有一个团队就是我们。

我们要优秀就可以和小区里的团队比，还可以和昆明城里，中国的团队比。

只要我们够优秀，就可以像”夏令营中的较量”里的日本学生一样优秀。

我不能落后，我要为中国争光！
篇七：《夏令营中的较量》读后感
尹一杰
读了这篇文章，我感受到了中国家长的教育方式远远不如日本的家长，我们的家长太溺爱我们了，都想让我们少吃点苦。

这样培养出来的我们，都是很缺乏公德心和能力的，很少关注我们的公德。

将来也远远不如日本了，国家也就会这样衰弱下去，今后也许还会遭到其它国家的侵略。

因此我觉得我们的家长应该多让我们吃点苦，还要培养我们的能力和品德。

虽然我想我们大家都不想吃苦，但为了生存不得不吃。

篇八：《夏令营中的较量》读后感
龚平
孩子是野外磨练出来的。

因为只有野外磨练才能让孩子感受到真正的毅力和吃苦耐劳的精神。

只有这样才能锻炼他们的生存能力，我们才不会受别国的欺负。

我们一定要锻炼自己，把自己好好磨练成为一个自立能力强的人，一个有用的中国人。

好好磨练自己吧，我们不比哪国差，一定要锻炼，锻炼生存能力。

光靠父母？不！锻炼是要吃苦耐劳地锻炼自身能力。

我们生存，不是会吃喝拉撒、消耗食物就行的。

我们要劳动，要忍受体育锻炼带来的痛苦，我们一定要把自己的生存能力培养好，成为一个有生存能力的，有用的中国人。

篇九：夏令营中的较量读后感
十多年前，我曾读过孙云晓写的《夏令营中的较量》，如今又重读此书，感受仍是非常深，非常强烈。

要从一个或几个方面来说明导致中日两国儿童巨大的差异是非常困难的，也就是我们不能用一句或几句话来说清楚导致差异的原因。

也就是说这是非常复杂的。

现在，我试图从几个方面来分析产生中日儿童反差的原因。

首先，这种一个意识形态上的差异导致的。

这是因为日本作为一个物质资源极少的国家，它的国民经济的高速发展在很大程度上是依赖于进口，这就导致了日本必需提高国民的文化水平，提高素质，大力开发科技，才能使国家立于不败之地，才能在众多的大国、强国中生存下来。

而我国在前三十年宣传的是地大物博，物质资源是非常丰富的。

而真正意识到我们国家也是一个物质资源有限的国家，只是在近二十年才意识到的。

国冨民强必须要与教育紧密结合起来。

必须要与提高人民的物质与文化相结合。

其次，这是一种文化上的差异导致的。

中日两国虽同属亚洲，但两国之间由于国家的性质决定了两国间存在着巨大的差异性。

日本虽然受到中国传统文化的影响很深，但自从明治维新就已经开始了改革。

他们实行的资本主义政策，实行的是对外扩张的政策，所以他们在文化上就不可避免地表现出来。

特别是日本在经历了二次大战以后，他们深刻地感受到只有做一个强国，才能生存下来。

有一本名为《丑陋的日本人》的书可以从另一个角度帮助我们了解日本人性格中的一些特点。

而中国由于受到了传统文化的影响，受到了长期的错误的思想的影响，在很长一段时间内都没有真正意识到国家的强盛必须教育上，特别是在培养孩子上有一个正确的指导思想，就必须进行符合中国国情的大胆的教育改革。

再次，这是教育制度上的差异导致的。

在日本出版的《家庭教育手册》中要求家庭在培养孩子时，在家教、同情心、个性与理想、游戏等方面的提出了明确要求。

从这些内容中，我们不难发现日本人在教育孩子时，与中国的家庭教育有着明显的差异性。

日本人教育孩子的名言是：”除了阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要通过劳动获得。

”有报道说，日本重视孩子的培养。

在日本，跟随父母外出的孩子，不论年龄大小，每个人身上无一例外地背着他们自己背包，里边装着他们自己的生活用品。

哪怕是象征性的，这对于养成孩子的自理、自立、自主的意识和能力，是非常有好处的。

这些对我们在教育孩子时是值得去学习、去借鉴的。

另外，在两国之间的人口结构、数量上也存在着明显的差异性。

日本虽然也是一个人口众多的国家，然而，由于我们国家实行的是独生子女的人口政策，这对我们的社会、学校、家庭在教育孩子时都不同程度地出现了一些偏差。

从《中日两国儿童的较量》这一事件中，便出现了巨大的反差。

由此可知，中日两国的儿童出现巨大的反差，也在情理之中，又在意料之外。

无须惊慌，而应客观、理智地查找原因，所以从另一个方面说明这是一件好事，它提醒我们在培养与教育孩子时必须客观理智，必须在培养孩子的责任心，培养孩子的独立性等方面下功夫。

中国的教育必须符合中国的国情，只有这样才能为使我们国家永远立于不败之地，才能强大起来。

我们都知道，教育的核心不是传授知识，而是教育孩子学会做人。

苏霍姆林斯基曾说过：”
我们教育的应该是真正的人！”这就要求我们的社会、学校、家庭都协调起来，统一起来。

深夜谈谈一座”城堡”
——读郝景芳早期作品《城堡》有感
或许每个人心中，都曾拥有过一座尘封多年的“城堡”。

读毕郝景芳的《城堡》，我有一种说不出的感觉。

有些人把这座城堡单纯地当作小女生心目中的幻想，批评其语言和思想太过幼稚，而我并不能苟同。

是的，我承认，这部短篇小说无论从题材还是内容来说，都不如《北京折叠》成熟老练，也没有那般深刻。

但是，这篇小说，它确确实实打动了我，让我产生了灵魂深处的共鸣。

冰淇淋城堡，已经融化成一片汪洋，再也找不回来了。

是啊，我知道这一天总会来临，可是，最后我还是不舍得离开，守着它，三天三夜，或者更久，直到它变成幻想，直到我承认这一切都只是一场遥远而漫长的梦。

这个冰淇淋城堡究竟是什么？为什么有人的城堡是坚硬的温暖的能够陪伴他一生的曲奇，我的城堡却是柔软的冰冷的终有一天会化作糖水的冰淇淋？为什么有人能够用他珍爱的水果将我的冰淇淋装点成我喜欢的样子，可那个人却无论如何也看不见我心爱的城堡美景？某一天，有人会打破我的安宁，驾驶着高大的飞行器造访我的小天地，我甚至把门窗都换成他喜爱的样子，等待着他，努力改变自己，只为我的小城堡有朝一日能够容纳他高贵的飞机。

可是，最终却是他，残忍地揭开我孤独的面具，并让我的冰淇淋城堡，永远永远地消失在遥不可及的记忆里。

这一切，难道只是一位少女的无厘头幻想？当然不是。

这是人生啊，这是赤裸裸的现实。

童年时期的拼图已经不够完整，画出公主与白马王子的彩铅也已经被岁月磨平，我们试着放下，我们学会遗忘，我们开始回忆，终于化作嘴角边一抹意味深长的微笑，它们都过去了，我们与现实妥协了。

经历过城堡崩塌的人，不忍心告诉那个依旧生活在大城堡里的小女孩，城堡融化后会变成泪水，城堡倒了，这个世界就干涸了，梦就该结束了。

也许梦的彼岸更加美好，毕竟真实与残酷总是相对的，一直生活在糖果外衣里的人难道比直面世界黑暗的人幸福吗？或许你会和我谈初心，可万事万物没有永恒不变的，若说有，也就是一直在变这句真理。

至于这变化有没有规律，不是生活在规律之中的人们所能彻底了解的。

就算你不改变，世界也会改变，而记忆中那座完美的大城堡，总有一天，会到达另一位痴心寻找着它的小伙伴手里。

我衷心希望你的夜里，还会出现那座城堡的身影。

无论你是带着笑熟睡，还是流着泪梦醒。