初中健康教育测试卷1(1)

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初中生心理健康知识竞赛题库[1]

成章中学心理健康知识竞赛题库1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态6.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变7.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为 ( D )A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是8. 儿童最早建立的人际关系是( D )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系9.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人10 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ).A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动11. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧12. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动14．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突15．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询16．当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周17．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D )A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面18．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性19."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性20．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为21．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念22.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系23.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者24．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A. 心理健康教育B. 进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗25. 利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任26.人类思维能力的最高体现是( C )A.形象思维B.抽象思维C.创造思维27、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

健康教育知识测试卷及答案

健康教育知识测试卷XX得分一、选择题：（可选择多个答案）（40分）1、健康是指：（）A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（）A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是：（）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（）A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指：（）A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是：（）A、贯彻《女工保健工作规定》B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检：（）A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是：（）A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（）A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些：（）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到：（）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是：（）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命二、判断题（40分）1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。

健康教育测试题

慢性病预防测试题1一、选择题以下为单选题：1、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病（）A、急性传染病B、慢性非传染性疾病C、AB两者都是2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式3、健康的四大基石是（）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡#C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡4、遵照健康的“四大基石”科学生活，能使高血压减少（）A、55%B、33%C、85%5、据调查，我国亚健康人数占全国人口的（）A、30%B、50%C、70%6、冠心病最主要的危险因素是（）A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（）A、收缩压＜140 毫米汞柱，舒张压＜90 毫米汞柱~B、收缩压＜130 毫米汞柱，舒张压＜80 毫米汞柱C、收缩压＜160 毫米汞柱，舒张压＜95 毫米汞柱8、高血压患者的服药方法是（）A、血压高时服，降正常后停服B、情绪波动时服C、终生服药9、中风最主要的危险因素是（）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压10、高血压治疗依据是（）A、症状轻重B、血压水平C、年龄大小二、问答题1、高血压、糖尿病、心脑血管病及恶性肿瘤等慢性非传染性疾病与哪些营养因素密切相关~答：2、高血压与生活方式密切相关，你能说出哪几种人易患高血压病吗答：3、慢性非传染性疾病与人们的哪些生活习惯和行为有关，请说出主要的4种【答：慢性病预防测试题2一、选择题以下为单选题：1、高血压最严重的并发症是（）)A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病2、典型糖尿病的主要症状是（）A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖3、全国高血压宣传日是哪天（）A、10月8日B、12月1日C、9月10日4、青少年肥胖的主要原因是（）A、膳食中热量摄入过多B、缺乏运动C、学习紧张5、我国成人高血压的诊断标准是多少（）A、120/80毫米汞柱以上B、110/70毫米汞柱以C、140/90毫米汞柱以上.6、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压（）A、盐B、糖C、醋7、判断体重正常与否使用什么指标最科学（）A、体重B、身高体重指数（BMI）C、腰围8、肥胖者为了控制体重应该不吃早餐，对吗（）A、对B、不对C、不知道9、哪型糖尿病与长期不健康的生活习惯有关（）A、Ⅰ型B、Ⅱ型C、不知道10、根据某成年男子的身高、体重计算出的BMI值为，该男子体重属于( )，A、正常B、超重C、肥胖二、问答题1、什么是高血压的主要危险因素答：2、问什么是BMI，如何计算答："3、我国成人体重的诊断标准是什么答："慢性病预防测试题3一、选择题1、长期大量饮酒容易患心脑血管病，一般认为喝酒（）A、越少越好B、每天不超过150克(3两)C、每天不超过200克(4两)2、根据最新研究结果，下列粮食具有明显保健作用的是（）A、玉米B、小麦C、燕麦3、能增强心血管系统功能的运动是（）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动（4、心脑血管患者最安全的运动方式是（）A、跑步B、慢骑车C、步行5、最好的保健是（）A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属6、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:（）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈7、有益的生活方式包括（）A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食>8、目前健康是指（）A、心理健康B、身体健康C、身心健康9、青少年预防吸烟最有效的措施是什么（）A、戒烟B、拒绝吸第一支烟10、下列哪种运动不属于有氧运动（）A、100米冲刺跑B、慢跑C、健步走{分页}二、问答题1、体育锻炼对身体有什么好处答：、2、中年人应如何注意保健答：3、为什么中年人要特别注意进行身体检查答：(—慢性病预防测试题4一、选择题1、肠道传染病的传播途径是（）：A、空气传播B、接触传播C、病从口入2、你认为狂犬病是（）：A、可治B、可治可防C、可防不可治3、伤寒是通过什么途径传播的（）：A、空气B、握手C、粪-口途径)4、接种卡介苗能预防什么病（）A、小儿麻痹症B、肝炎C、结核病5、下列哪组疾病属肠道传染病（）A、麻疹、白喉、破伤风B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾C、流感、疟疾、乙脑6、下列哪组疾病是蚊子传播的（）A、钩端螺旋体病、流行性出血热B、疟疾、丝虫病、乙脑C、结核、伤寒、乙肝7、要预防艾滋病必须做到：（）A、不和病人共进餐B、不和病人拥抱、握手：C、洁身自好，不进行婚外性接触、不共用注射器8、患有哪组疾病的饮食从业者应调离岗位（）A、痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病B、糖尿病、肺结核、沙眼C、痢疾、肝炎、肺炎9、甲肝的传染源是（）A、甲肝病人和甲肝病毒携带者B、猴C、家畜10、目前最常见的性病有（）A、淋病和梅毒B、艾滋病C、肾炎二、问答题1、什么是健康|答：2、请你说出怎样才算是健康科学文明的生活方式。

七年级体育与健康理论考试试题(人教版)

七年级体育与健康理论考试试题(人教版)七年级体育理论考试试卷班级：姓名：得分：一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网C、每天爬山5小时B、闻鸡起舞D、量力而行，持之以恒。

2、判别题。

对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。

（）2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（）3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。

（）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。

（）5、研究压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。

（）6、单手投篮持球应该用全手掌触球。

（）7、竞赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防卫的同伴。

（）8、中学生应当多参加体育活动，有利于身体安康。

（）9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。

（）10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手XXX。

（）三、填空题：每空3分，共计30分1、在体育教学训练中，将人体素养概括为“五大素养”，即气力素养。

灵敏素质和。

2、决定跑速的重要因素是和。

中考体育健康教育试题

中考体育健康教育试题
《中考体育健康教育试题》
一、选择题
1. 下列哪个是有氧运动？
A. 举重
B. 游泳
C. 篮球
D. 跳高
2. 饮食平衡的含义是指____。

A. 吃肉多吃蔬菜
B. 吃水果多吃零食
C. 吃饭多吃米饭
D. 吃五谷蔬菜水果和适量的肉类食品
3. 下列哪种食物含有维生素C？
A. 牛奶
B. 香蕉
C. 鸡蛋
D. 白米饭
4. 体育锻炼对于中学生来说最为重要的是____。

A. 提高学习成绩
B. 培养团队精神
C. 保持身体健康
D. 增加社交活动
5. 衡量一个人健康状况的重要指标是____。

A. 个人外貌美丑
B. 体重
C. 身高
D. 体质指数
二、简答题
1. 请简述一下有氧运动和无氧运动的区别。

2. 你认为中学生每天适宜运动的时间和方式是怎样的？
3. 如何保持饮食的均衡？请简要说明。

4. 运动对于学生的学习有何好处？
5. 请谈谈你对健康生活的一些看法。

以上是《中考体育健康教育试题》的部分内容，希望同学们能够认真对待体育健康教育，健康生活从中学开始。

健康教育试题及答案

健康教育试题及答案试题一：养成良好的饮食习惯是保持健康的基础。

以下哪项是正确的饮食原则？A. 多吃高脂肪食物B. 少吃五谷杂粮C. 多吃新鲜水果和蔬菜D. 少吃蔬菜和水果答案：C. 多吃新鲜水果和蔬菜试题二：以下哪项不是良好的卫生习惯？A. 每天洗手多次B. 不定期清洁牙齿C. 保持室内清洁卫生D. 每天进行体育锻炼答案：B. 不定期清洁牙齿试题三：预防传染病的措施是什么？A. 多吃甜食B. 定期接种疫苗C. 少洗手D. 不戴口罩答案：B. 定期接种疫苗试题四：以下哪种行为会对眼睛造成伤害？A. 长时间盯着电脑屏幕B. 不戴太阳镜在烈日下暴晒C. 坚持进行眼保健操D. 每天摄入适量的维生素A答案：A. 长时间盯着电脑屏幕试题五：生活中，身体姿势正确的是哪项？A. 弓背驼背站立B. 直立的坐姿C. 不合理的睡姿D. 弯腰低头长时间看手机答案：B. 直立的坐姿试题六：以下哪项是预防近视的有效措施？A. 每天坚持佩戴眼镜B. 长时间盯着电视或手机屏幕C. 每天进行户外活动D. 不进行眼保健操答案：C. 每天进行户外活动试题七：如何保护耳朵健康？A. 经常佩戴耳机听音乐B. 不进行耳朵的清洁C. 避免长时间暴露在噪音环境中D. 使用大音量听音乐答案：C. 避免长时间暴露在噪音环境中试题八：以下哪种情况容易导致心理健康问题？A. 积极参加体育锻炼B. 尽量保持良好的作息时间C. 长时间的过度使用手机和电脑D. 建立良好的人际关系答案：C. 长时间的过度使用手机和电脑试题九：锻炼对身体健康有何好处？A. 增加心脏病的风险B. 增加肥胖和糖尿病的风险C. 提高身体素质和免疫力D. 降低骨密度和肌肉质量答案：C. 提高身体素质和免疫力试题十：以下哪种行为有助于减少压力？A. 不进行适当的休息和放松B. 长时间独自承受压力C. 寻求支持和交流D. 不与他人分享自己的感受答案：C. 寻求支持和交流以上是健康教育试题及答案。

中学健康教育测试题

中学健康教育测试题《中学健康教育测试题》
一、选择题
1. 下列哪个不属于青春期生理变化的表现？
A. 声音变低沉
B. 乳房发育
C. 身高迅速增长
D. 脸部和身体长出细小的汗毛
2. 以下哪种行为属于健康的生活方式？
A. 经常熬夜
B. 饮食不规律
C. 锻炼身体
D. 长时间玩手机
3. 青少年应该每天锻炼多长时间？
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
4. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 白米饭
B. 鸡蛋
C. 面包
D. 橘子
5. 如果遇到校园欺凌，以下哪种做法是正确的？
A. 主动还击
B. 不理睬对方
C. 找老师或家长帮助
D. 秘密报复
二、填空题
1. 青春期开始的一般年龄为______岁。

2. 青少年每天应该喝______杯水。

3. 学习压力大时，可以通过______的方式来缓解。

4. 保持健康的饮食习惯应当多吃______、______和______。

5. 预防疾病的有效措施之一是______。

三、问答题
1. 你认为健康的生活方式应该包括哪些方面？
2. 你知道怎样预防流感吗？请列出至少三个预防流感的方法。

3. 为什么青少年需要锻炼身体？你每周都进行体育锻炼吗？有没有觉得自己身体更健康了？
以上就是《中学健康教育测试题》的部分内容，同学们可以根据自己的知识点进行考核，争取拿到一个满意的成绩。

同时也要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。

健康教育知识测试题及答案

健康教育知识测试题及答案
1. 什么是健康的定义？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或身体不适。

2. 健康的生活方式包括哪些方面？
答案：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持良好的心理状态、避免有害的物质滥用，以及定期进行身体检查等。

3. 什么是营养均衡的饮食？
答案：营养均衡的饮食是指摄取足够的各类营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，并且保持适量和合理的搭配。

4. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指通过增加心脏跳动及呼吸频率，使身体的氧气摄取量增加的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。

5. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体心理状态的良好和稳定，具备积极的情感和适应环境的能力。

6. 为什么要避免滥用药物和酒精？
答案：滥用药物和酒精会对身体和大脑造成损害，导致健康问题，如依赖、中毒、注意力不集中等。

7. 为什么要保持良好的睡眠？
答案：良好的睡眠对身体和大脑功能的恢复和调节至关重要，有助于维持生理平衡和提高工作效率。

8. 为什么要定期进行身体检查？
答案：定期的身体检查可以及早发现健康问题，进行干预和治疗，以防止疾病的进一步发展。

9. 什么是心肺复苏（CPR）？
答案：心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸等手段，帮助恢复心跳和呼吸，用于心脏骤停等紧急情况。

10. 什么是传染病？
答案：传染病是指由病原体（包括细菌、病毒、真菌等）引起的可以通过直接或间接途径传播给他人的疾病。

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷（一）一、单项选择题（每小题1分，共20分）1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。

A、要培养学生的目的性、独立性B、要培养学生的主动性、自制力C、要培养学生的机智敏捷和幽默感D、要培养学生的恒心、坚忍性2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。

A、针对性原则B、主体性原则C、全体性原则D、全面性原则3、下列不属于人格测验的是（ C ）A、16PFB、EPQC、CBCLD、《Y—G性格测验》4、智力激励法是（ B ）首创的。

A、比奈B、奥斯本C、比尔斯D、詹姆斯5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。

A、认知改变法B、榜样示范法C、心理训练法D、心理修养法6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。

A、直接干预B、团体干预C、前摄性干预D、反应性干预7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。

A、正强化B、负强化C、正惩罚D、负惩罚8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。

A、20世纪20年代B、20世纪30年代C、20世纪40年代D、20世纪50年代9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

A、智力发展正常B、情绪稳定乐观C、意志品质健全D、行为协调适度10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ）A、主体性原则B、多样性原则C、开放性原则D、有效性原则11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ）A、团体干预B、特殊干预C、间接干预D、前摄性干预12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。

A、詹姆斯B、艾里斯C、奥斯本D、罗杰斯13、干预的第一步是（ C ）A、调整B、解释C、倾听D、鼓励14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）A、科学性B、规范性C、可操作性D、教材统一性15、在学校心理健康教育活动设计中，使单个集体活动组成系列活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了（ B ）A、科学性原则B、系统性原则C、多样性原则D、开放性原则16、苏霍姆林斯基说：“孩子在他周围——在学校走廊的墙壁上，在教室里，在活动室里——经常看到的一切，对于他精神面貌的形成具有重大的意义。

健康教育试题

健康教育试题
《健康教育：养成健康的生活习惯》
一、选择题
1. 健康教育的目的是什么？
A. 增加知识
B. 改变行为
C. 提高技能
D. 以上全是
2. 以下哪些是健康教育需要传达的内容？
A. 营养知识
B. 运动健身
C. 心理健康
D. 以上全是
3. 健康教育的途径包括哪些？
A. 学校教育
B. 社区宣传
C. 健康讲座
D. 以上全是
二、填空题
1. 健康是指一个人在生理、心理和社会方面的完美状态，是人类最宝贵的____________。

2. 作为健康教育的教育者，应该注重培养学生的健康
____________和健康生活____________。

三、解答题
1. 请谈谈你对健康教育的理解，以及健康教育对个人和社会的重要性。

2. 请谈谈你认为现在社会中最需要加强健康教育的方面，并提出你的建议。

以上就是《健康教育：养成健康的生活习惯》的试题内容，希望大家认真作答，通过这些试题，更好地了解健康教育的重要性，养成良好的健康生活习惯。

健康教育学试卷及答案

健康教育学试题（一）第一部分选择题（共40分）一，单项选择题（本大题共20小题，每小题2分,共40分)在每小题列出的四个选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题后的括号内。

错选或未选均无分.1．健康教育的核心问题是改变个体和群体的( )A 知识B 态度C 行为D 价值观2．卫生宣传通常指的是卫生知识的( ）A 单向传播B 双向传播C 人际传播D 组织传播3．驾车时使用安全带属于促进健康行为中的（）A 基本健康行为B 预警行为C 保健行为D 避开环境危害行为4．拉斯韦尔模式的繁硎鍪牵?）A 传者—-信息—-传播途径—-受者——效果B 传者—-传播途径-—信息——效果--受者C 信息-—传者——传播途径-—受者——效果D 信息-—传者——传播途径——效果—-受者5．高血压病患者关注电视节目中降压药的广告,属于受者对信息的选择性( )A 应用B 记忆C 理解D 接受6．在传播材料预试验中，听取有关领导对该材料的修改意见属于（）A 可读性试验B 重点人群调查C 把关人调查D 问卷调查7．期望寿命属于( ）A 人群健康学指标B 日常生活质量指标C 临床健康学指标D 社会健康学指标8．健康促进规划的三个组成部分是（）A 设计、管理、评价B 设计、实施、评价C 评估、设计、实施D 评估、实施、管理9．社会诊断评估的是（）A 需求与健康B 健康相关行为C 卫生服务D 社会环境10．实现母乳喂养的促成因素是（）A 母亲了解母乳喂养的好处B 母亲愿意进行母乳喂养C 在时间、地点上方便母亲进行母乳喂养D 丈夫对妻子进行母乳喂养给予支持11．患者戒烟的强化因素是（）A 患者了解吸烟的危害B 患者使用帮助戒烟的产品C 医生指导患者如何戒烟D 医生对患者戒烟表示肯定和赞许12．为了了解健康促进规划的进展情况，发现存在的问题并及时改进而进行的评价是( ）A 形成评价B 过程评价C 效果评价D 总结评价13．高血压病健康促进规划的结局评价是评估目标人群（）A 有关高血压知识的变化B 测量血压技能的变化C 饮食行为的变化D 高血压控制率的变化14．在收集评价资料的过程中，调查员使用了诱导性提高，属于影响评价因素中的（）A 观察或测试偏倚B 选择偏倚C 回归因素D 测试工具不准确15．改革城市卫生服务体系，形成功能合理、方便群众的卫生网络，属于社区健康促进要素中的（）A 创造支持环境B 发展社区健康服务C 建立社区健康促进机构D 提高社区保健技能16．医院健康促进的目标人群是（）A 患者B 患者及患者家属C 患者及医院职工D 患者、医院职工及所在社区的居民17．通过开展医院健康提高病人的依从性，直接体现出医院健康教育( ）A 能密切医患关系，减少医疗纠纷B 是一种治疗因素C 能降低医疗保健成本,提高医疗设施利用率D 有助于精神文明建设18．在控制烟草使用的健康促进规划中,在公共场所建立无烟区属于( ）A 环境支持策略B 政策倡导策略C 信息传播策略D 技能发展策略19．我国目前处于艾滋病流行的（）A 传入期B 播散期C 快速增长期D 稳定期20．从生物学角度看，老年前期指（)A 55-64岁B 65—74岁C 75—84岁D 85岁以上第二部分非选择题(共60分）二、名词解释题（本大题共5小题，每小题4分,共20分）21．健康22．危害健康的行为23．传播24．近期和中期效果评价25．医院健康促进三、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分）26．你认为健康教育专业人员应该具备哪些方面的专业能力?27．简述影响高血压的四大类因素。

健康教育课程考试题目

健康教育课程考试题目
一、选择题（每题5分，共计25分）
1. 以下哪项是我国健康教育的核心理念？
A. 健康是人生第一财富
B. 预防为主，防治结合
C. 全民参与，共建共享
D. 健康教育为先导，提高全民健康素养
2. 健康教育的目的是什么？
A. 传播健康知识
B. 培养健康行为
C. 提高健康素养
D. 预防疾病，促进健康
3. 以下哪项属于健康教育的范畴？
A. 健康饮食
B. 体育锻炼
C. 心理健康
D. 所有以上选项
4. 健康教育的实施主体是谁？
A. 政府
B. 医疗机构
C. 学校
D. 社区
5. 健康教育的传播方式有哪些？
A. 面对面宣传
B. 大众传媒
C. 网络平台
D. 所有以上选项
二、简答题（每题10分，共计30分）
1. 请简述健康教育的意义和作用。

2. 请简述我国健康教育的主要任务。

3. 请简述健康教育的实施策略。

三、案例分析题（每题20分，共计40分）
1. 案例一：某地区近年来心血管疾病发病率逐年上升，请你分析可能的原因，并提出相应的健康教育措施。

2. 案例二：某学校为了提高学生的健康素养，开展了一系列健康教育活动，请你分析这些活动的有效性，并提出改进意见。

四、论述题（每题25分，共计50分）
1. 论述健康教育的目标、原则和方法。

2. 论述我国健康教育政策及其在实际工作中的应用。

考试结束后，请将答案提交至指定邮箱。

祝您考试顺利！。

心理健康教育测试题试卷及参考答案解析

心理健康教育试题及参考答案一、填空题（10分）。

1．自我认识是指自己认识自己，包括自我认知和自我评价。

2．只有做到人与人之间的互相尊重，才能建立良好的人际关系。

3．情绪有很多种类，最基本的情绪包括高兴、愤怒、悲伤、恐惧。

4．一个人有了自信心，可以不怕困难，不怕失败，朝着自己理想的目标前进。

5．兴趣能使学习成为一件快乐的事情，既能学好，又不会感到太苦太累。

二、选择题。

1.一次小测验，你没有考好，你应该（C）。

A 当场嚎啕大哭 B无关紧要 C 认真反思，以后多努力2.在班干部竞选中，你落选了，你会（A）。

A 勇敢面对，下次再争取。

B 找老师理论。

C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。

3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会（B）。

A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。

B 祝贺他并且决心向他学习。

C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。

4.如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？（C）A顶撞他们 B不理睬他们 C管好自己，少让他们操心5.哪个方面是学习不够勤奋的表现？（B）A提前预习 B上课时没有认真听讲和记笔记 C 认真完成老师布置的作业三、判断题（20分）1．我们每个人都十全十美，只有优点，没有缺点。

（错）2．上课老师讲什么我就记什么，不需要有自己的思考。

（错）3．每门功课都要有不同的笔记本，笔记要有条理。

（对）4．要学会主动与别人交谈，做一个热情的人。

（对）5．当别人遇到困难时，你应该及时伸出热情的双手，关心帮助他人。

（对）6．自信的人相信自己，容易受别人影响，在活动中不积极，常常有挫败感。

（错）7．“兴趣”是最好的老师。

（对）8．只有学习是我的事情，家务留给爸爸妈妈做就好了。

（错）9．背书应该要理解后记忆，而不是靠死记硬背。

（对）10．学会独立学习、思考，遇到问题应学会与同学讨论。

（对）四、简答题。

【答案不唯一，此答案仅供参考，同学们可根据自己的情况另行回答，意思对即可】1．小明不小心把小强心爱的故事书掉到了水里，小明连忙说对不起，并表示要给小强重新买一本。

《健康教育》试题及答案

交卷时间：2018-11-19 21:42:47一、单选题1.(4分)社区卫生服务中基线调查的目的是（了解居民健康需要，识别并发现健康问题）。

2.(4分)下面哪种说法是不正确的（计划设计、执行和评价是没有联系的三个独立步骤）。

3.(4分)吸烟可造成的疾病有（冠心病、慢性阻塞性肺炎、肺癌及其他癌症）。

4.(4分)社区健康教育主题的选择标准是（根据健康教育活动能够取得最大的效果的同时，节省人力、物力和财力）。

5.(4分)健康状况生理指标、疾病发病率指标、死亡率指标是何种评价类型的指标？（结局评价）6.(4分)人员培训工作的评价中，近期效果评价是评价（培训后学员将所学到的知识、技能运用于实际工作中的能力）。

7.(4分)医院健康教育就是（对病人、家属、陪护人员以及医务人员、社区人群进行健康教育）。

8.(4分)下列哪一项不是艾滋病危害性的表现（感染的普遍性）。

9.(4分)不是HIV的传播途径的是（消化道传播）。

10.(4分)下面哪一项不是吸烟产生的主要有害物质（次氯酸）。

11.(4分)青少年在性生理发展变化的过程中，应该要学会（控制自己）。

12.(4分)制定健康教育传播材料时，下面哪一方面不是很重要（语言是否精美，富有哲理）。

13.(4分)应付紧张的关键是（正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力）。

14.(4分)为深入了解目标人群的行为及其产生背景和影响因素，较为适宜的社区需求评估方法是（观察法）。

15.(4分)讳疾忌医属于（不良疾病行为）。

二、单选题1.(4分)下列属于心理学测量指标的是（自杀率）。

2.(4分)人际传播的特点（需要借助非自然的传播技术手段）。

3.(4分)目前在我国农村社区健康教育一般指（乡和集镇）。

4.(4分)进行健康教育效果最好的场所是（学校）。

5.(4分)社会调查的第一步骤是（选题和假设）。

6.(4分)什么是高血压?（舒张压持续超过90毫米汞柱）7.(4分)哪一种评价类型又称“远期效果评价”（结局评价）。

健康教育学模拟试题1

《健康教育学》模拟试题（一）一. 单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。

）1.健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善_B_的系统的社会活动。

A.健康心理?B.健康相关行为?C.健康状况?D.健康知识2.下列选项中正确的是_A_A.健康促进>健康教育>卫生宣传B.健康促进>卫生宣传>健康教育C.健康教育>卫生宣传>健康促进D.健康教育>健康促进>卫生宣传3.不属于“KAP”模式内容的是BA.获取知识?B.需求需要?C.形成行为?D.产生信念4.健康相关行为是BA.C.A.6.?A.C.7.A.8.A.C.E.9.A.10.A.C.11.A.C.12.A.13.A.B.了解目标人群或对象人群的社会环境C.动员社区或对象人群参与健康教育项目D.以上全是14.健康教育项目的目标人群，即_B_A.一切观察到的人群B.项目的受益者C.亚人群D.具有特殊社会人口学特征的人群15.下列说法正确的是_C_A.过程评价起始于健康教育计划实施开始之前，贯穿于计划执行的全过程B.效应评价评估健康教育项目导致的目标人群健康相关行为及其影响因素的变化，也称后期效果评价C.结局评价着眼于评价健康教育项目实施后导致的目标人群健康状况乃至生活质量的变化，也称远期效果评价D.形成评价主要发生在项目计划实施阶段二.?名词解释题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。

）1.健康教育:指在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施促使人群或个体自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，从而避免或减少暴露于危险因素，帮助实现疾病预防，治疗康复，及提高健康水平的系统的社会活动。

2.C型行为模式:是一种与肿瘤的发生有关的行为模式。

核心表现为情绪好压抑，性格好自我克制，表面上处处依顺、谦和善让、回避矛盾，内心却是强压怒火，爱生闷气。

3.健康传播:是指通过各种渠道，运用各种传播媒介和方法，为维护和促进人类健康而收集、制作、传递、分享健康信息的过程。

健康教育知识测试题及答案

健康教育知识测试题及答案
《健康教育知识测试题及答案》
1. 什么是健康饮食？
答案：健康饮食是指均衡摄入各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，避免过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。

2. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指持续的、有节奏的运动，可以有效提高心肺功能和耐力。

常见的有氧运动包括慢跑、游泳和有氧舞蹈等。

3. 怎样才能获得足够的睡眠？
答案：获得足够的睡眠需要保持规律的作息时间，避免在睡前过量饮食和饮酒，创造舒适的睡眠环境，例如保持安静、暗淡的卧室。

4. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体在心理上感到良好，能够应对生活中的挑战和压力，保持积极的情绪和心态。

5. 如何预防流感和感冒？
答案：预防流感和感冒需要保持良好的个人卫生习惯，包括勤
洗手、避免密集场所和饮用充足的水等。

6. 为什么要及时就医？
答案：及时就医可以帮助早期发现问题，及时治疗，避免疾病的恶化和并发症的发生。

7. 烟草对身体有什么危害？
答案：烟草可以导致多种疾病，包括肺癌、心脏病和中风。

吸烟还会影响呼吸系统和身体的免疫功能。

8. 什么是防癌饮食？
答案：防癌饮食是指摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如果蔬、全谷类和低脂奶制品，帮助预防癌症的发生。

以上是关于健康教育知识测试题及答案，希望大家可以通过这些知识了解如何更好地保持健康。

健康教育参考试卷

C、一般来说，预试验的次数需要 2—3 次
D、主要采用定量研究方法
E、各种健康传播材料均可作为预试验的对象
15、以下哪一种传播形式的反馈是强迫性的
A、自我传播
B、人际传播
C、群体传播
D、组织传播
E、大众传播
16、有关人际传播的说法，正确的是：
A、单向传播 B、双向传播 C、是一切社会传播活动的生物学基础
B、在工作中，我们主要是要把需求转化为受者的需要
C、需要是被动的
D、需求是主动的
E、需求是受者自己能够实际发生的需要
12、拉斯韦尔模式的正确表述是：
A、传者——信息——传播途径——受者——效果
B、传者——传播途径——信息——效果——受者
C、信息——传者——传播途径——受者——效果
D、信息——传者——传播途径——效果——受者
22、评价影响行为发生发展的三类因素的变化，应归于哪一类评价：
A、形成评价 B、过程评价 C、效应评价
D、结局评价 E、总结评价
23、根据格林模式，健康教育诊断的首要步骤是：
A、流行病学诊断
B、行为与环境诊断
C、社会诊断
D、教育与生态诊断 E、管理与政策诊断
24、在控制吸烟的干预研究中，对观看健康教育录像的参与人数的评估属于：
40、我国目前处于艾滋病流行的：
A、传入期 B、扩散期 C、快速增长期 D、稳定期 E、以上都不对
41、不．是．HIV 的传播途径为： A、性传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、消化道传播 E、以上都不对
42、“世界艾滋病日”是：
A、5 月 31 日 B、9 月 20 日 C、10 月 8 日
D、10 月 10 日 E、12 月 1 日

健康教育试题及答案

健康教育学试题一名词解释1. 健康教育：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

2. 促进健康的行为：促进健康的行为简称健康行为。

指朝向健康或被健康结果所强化的行为，客观上有益于个体与群体的健康。

3.健康咨询：健康咨询是一种个别指导方式，由健康教育或医务工作者为人们解答生活中的各种健康问题，帮助个人避免或消除心理、生理、行为及社会各种非健康因素的影响，以促进身心健康。

4.促成因素：促成因素是指促使行为动机或愿望得以实现的因素，即实现或达到行为所必须的技术和资源，包括保健设施、医务人员、诊所及任何类似的资源；医疗费用、诊所距离、交通工具、个人保健技术；行政的重视与支持、法律政策等。

5. 职业人群健康促进：职业人群健康促进包括企业管理的政策、法规和组织，职工的健康教育，积极参与改变不利健康的环境、以及加强卫生服务等。

通过采取综合性干预措施，以改善作业条件，增进健康生活方式，控制健康危险因素。

降低病伤及缺勤率，从而达到促进职工健康，提高工作生命质量和推动经济持续发展的目的。

6.危害健康的行为：危害健康的行为，简称为危险行为。

是偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。

7.传播：传播是一种社会性传递信息的行为是个人之间和集体之间以及集体与个人之间交换、传递新闻、事实、意见的信息过程。

8.成本效益分析：成本效益分析是通过计算实施健康促进规划所费资源（费用或成本）与健康收益进行分析比较，目的在于确定以最小的投入产生最大的效果的控制，比较不同规划的成本----效益以及决定某规划是否有继续实施的必要性。

9.社区健康促进：社区健康促进是指以社区为单位，在社区政府的领导下，通过不断地创造与改善自然与社会环境，并不断地扩大社区资源，以促使社区居民完善生活的所有功能和发挥他们健康的最大潜力方面以及形成相互帮助、相互支持的社区。

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心理健康教育测试题（一）判断题1、心理防御机制总是病理性的表现。

（）2、2、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪（）3、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。

4、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

（）5、心理有问题的人，其人品也是有问题的。

（）6、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（）7、身体上生了病，全凭医生一张嘴。

心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。

（）8、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（）9、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。

（）10、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。

（）11、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。

（）12、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。

（）13、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（）14、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。

（） 15、心理压力总是有害的。

（）16、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

（）17、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。

（）18、酗酒也是一种心理障碍。

（）19、动机水平越高，工作效率就越高。

（）20、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。

（)21、心理健康与心理障碍时相对的概念，二者相比较而存在，期中没有绝对的界限。

()22、气质和性格都有好坏之分。

()23、气质类型有好坏之分。

()24、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

()25、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。

()26、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 ()27、自信就是对自己能力和价值的肯定。

健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育？
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康？
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源？
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能？
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害？
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染？
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤？
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力？
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取？
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键？
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案：
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题，希望大家都能从中学到一些有用的知识，保持健康的生活方式。

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