win7系统备份和恢复教程

电脑系统备份和恢复方法

电脑系统备份和恢复方法在现代社会中，电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。

然而，随着我们在电脑上存储的数据越来越多，我们也面临着数据丢失的风险。

为了保护我们的数据安全，电脑系统备份和恢复变得至关重要。

本文将介绍一些常见的电脑系统备份和恢复方法，帮助读者更好地保护自己的数据。

一、外部硬盘备份外部硬盘备份是最常见且简单的备份方法之一。

只需将电脑中的重要文件复制到外部硬盘上，即可实现数据备份。

这种方法适用于个人用户和小型企业，成本相对较低。

同时，外部硬盘备份也具备便携性，可以随时携带备份数据。

然而，外部硬盘备份也存在一些问题，比如硬盘损坏、丢失或被盗的风险。

因此，我们需要时常检查硬盘的健康状态，并将其放置在安全的地方。

二、云存储备份随着互联网的发展，云存储备份成为了备份数据的一种新方式。

云存储备份将数据存储在互联网上的服务器上，用户可以随时随地访问自己的数据。

与外部硬盘备份相比，云存储备份具备更高的安全性和可靠性。

即使用户的电脑发生损坏，数据仍然可以从云端恢复。

此外，云存储备份还可以实现自动备份，省去了手动备份的麻烦。

然而，云存储备份也存在一些问题，比如依赖于网络连接的稳定性和速度，以及可能的隐私问题。

因此，在选择云存储服务提供商时，我们需要考虑其安全性和隐私保护措施。

三、系统镜像备份系统镜像备份是一种将整个电脑系统备份为一个镜像文件的方法。

这种备份方法可以保留所有的文件、设置和应用程序，使得在系统损坏或丢失时能够快速恢复。

系统镜像备份通常需要使用专业的备份软件，比如Acronis True Image、Norton Ghost等。

用户只需按照软件的指引进行操作，即可完成系统镜像备份。

然而，系统镜像备份也存在一些问题，比如备份文件较大，需要较大的存储空间。

此外，系统镜像备份也需要定期更新，以保持备份文件的最新状态。

四、恢复方法除了备份数据，我们还需要了解一些常见的恢复方法，以便在需要时能够快速恢复数据。

Win7系统自带winRE备份的使用方法

相信很多朋‎友已经体验‎过各个版本‎的Wind‎o ws7。

用Wind‎o ws系统‎就离不开备‎份和还原，说起系统的‎还原与恢复‎，大家一定会‎想到Gho‎s t。

没错，如今安装好‎系统后做一‎个Ghos‎t备份可以‎说是装系统‎必备的事。

在Wind‎o ws7中‎，系统已经集‎成了一个强‎大的备份还‎原工具，用起来比G‎h ost更‎加方便，今天就来看‎一看这个系‎统自带的备‎份还原工具‎怎么使用。

我们今天要‎介绍的wi‎n dows‎7的系统备‎份还原功能‎就集成在这‎W indo‎w s RE中，全名叫做S‎y stem‎Image‎Recov‎e ry，不再是XP‎系统比较鸡‎肋的系统还‎原功能，而是如同G‎h ost一‎样地可以通‎过制作镜像‎文件来还原‎系统。

相比起Gh‎o st，使用这个功‎能不需要安装额‎外的软件，属于系统自‎带功能，启动时按F‎8键即可进‎入操作界面‎，同样可以制‎作成启动U‎盘来进行还‎原操作。

●Winre‎启动界面小贴士：什么是Wi‎n dows‎REWindo‎w s RE的全称‎是“Windo‎w s Recov‎e ry Envir‎o nmen‎t”，中文名为“Win do‎w s恢复环‎境”，它是一个特‎别版本的W‎i ndow‎s PE，和著名的E‎R D Comma‎n der、深山红叶等‎系统维护工‎具一样，其实就是W‎i ndow‎s PE的扩展‎版本。

Windo‎w s RE同样基‎于Wind‎o ws PE的强大‎功能，而且大部分‎恢复操作都‎可以在图形‎化的界面下‎完成，当然也提供‎相应的命令‎行接口，即使是初次‎使用这一功‎能的用户，也可以按照‎屏幕提示，轻轻松松完成系‎统恢复的相‎关操作。

与Wind‎o ws Vista‎必须借助安‎装光盘才能‎进入恢复环‎境的方式相‎比，Windo‎w s 7已经将W‎i ndow‎s RE集成到‎系统中，这样我们就‎不需要再借‎助安装光盘‎，较之Win‎d ows Vista‎更为方便。

教你学Win7：系统还原与镜像备份

Win7：系统还原与镜像备份【IT168 实用技巧】朋友，你还在坚守“XP”吗？你还在忍受“Vista”吗？为什么不试试Windows 7？只要你曾领略她卓越的性能、华丽的外表，就一定会为她的魅力所折服。

怎么？对Wndows 7不了解？不知道怎么使用？没关系，IT168软件群组为您准备了《七仔教你学Windows 7》系列教程。

该教程共分为初级篇、中级篇、高级篇三部分，通过这个系列教程我们可爱的七仔将教你一步一步学好Windows 7。

我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。

相比Ghost备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。

此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。

那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就随七仔来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。

如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。

在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。

图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。

系统备份和还原方法

系统备份和还原方法在使用电脑的过程中，我们经常会遇到一些突发情况，例如系统崩溃、病毒攻击等，这些情况都可能导致我们的数据丢失。

为了避免这种情况的发生，我们需要学会系统备份和还原方法。

系统备份方法：1.使用Windows自带的备份工具：在Windows系统中，我们可以使用自带的备份工具进行备份。

打开控制面板，选择“备份和还原”，然后选择“设置备份”即可进行备份。

2.使用第三方备份软件：除了Windows自带的备份工具，我们还可以使用一些第三方备份软件进行备份。

例如，Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等备份软件都可以帮助我们进行系统备份。

3.使用云备份：云备份是一种比较新的备份方式，它可以将我们的数据备份到云端，避免了本地备份数据丢失的风险。

常见的云备份服务有Google Drive、Dropbox等。

系统还原方法：1.使用Windows自带的还原工具：在Windows系统中，我们可以使用自带的还原工具进行还原。

打开控制面板，选择“备份和还原”，然后选择“还原文件或整个计算机”即可进行还原。

2.使用第三方还原软件：除了Windows自带的还原工具，我们还可以使用一些第三方还原软件进行还原。

例如，Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等还原软件都可以帮助我们进行系统还原。

3.使用系统恢复盘：如果我们没有备份数据，也没有第三方还原软件，那么我们可以使用系统恢复盘进行还原。

系统恢复盘是在购买电脑时自带的，我们可以使用它来还原系统。

总结：系统备份和还原是非常重要的，它可以帮助我们避免数据丢失的风险。

在备份和还原时，我们需要选择合适的备份和还原工具，并且定期进行备份，以保证数据的安全。

win7系统备份和还原

转载自IT168：/a2011/1214/1288/000001288300.shtml操作系统故障怎么办浅谈Win7系统还原电脑的工作离不开操作系统，操作系统正常运行，才能让用户使用电脑正常的工作娱乐。

但是有的时候，操作系统也是非常脆弱的，对于普通用户来讲，操作系统一旦不能正常使用，通常解决的办法就是重装系统，但是随之而来的问题是，之前安装过的一堆软件、存储在系统分区的文件，就都找不回来了。

Windows7操作系统中有个功能叫做系统还原，系统还原能够帮助用户在操作系统出现故障不能稳定运行的时候还原到相对稳定的状态，当然前提是必须开启此功能并设置过备份。

这一功能其实和许多OEM厂商的一键还原系统至出厂状态相像，但是不会做的那么彻底。

系统还原并不是从Windows7开始才有，最早追溯到Windows ME，微软就为操作系统设计了这一功能，那么Windows7的这个系统还原功能怎么用，好用不好用，今天笔者为大家一一道来。

显而易见的是，想要使用Windows系统还原功能，就必须保证该功能为激活状态，而且，默认的情况下，Windows7都是开启了系统还原功能的。

Windows7系统还原的开启与关闭Windows7的系统还原可以按照以下步骤开启或关闭：计算机—>右键属性—>系统保护—>配置。

一般情况下，系统还原都是默认开启的第一项“还原系统设置和以前版本的文件”的。

选择配置可以开启或关闭系统还原默认情况下都是开启第一项的“还原系统设置和以前版本的文件”、“仅还原以前版本的文件”和“关闭系统保护”三者的区别简单而言，前者会将还原点以前的系统设置，例如开机启动项目、电源设置等系统设置一并还原;“仅还原以前版本的文件”可以保留还原点以后的系统设置;“关闭系统保护”即不使用Windows7系统还原功能。

还原点Windows7的系统还原功能会不定期的创建系统还原点，用户也可以手动创建系统还原点，操作如下：计算机—>右键属性—>系统保护—>创建，输入还原点名称，点击创建即可。

如何进行电脑数据备份和恢复

如何进行电脑数据备份和恢复在现代社会，电脑数据备份和恢复对于个人和企业来说都非常重要。

无论是因为误删文件、病毒攻击还是硬盘损坏，我们都有可能丢失宝贵的数据。

因此，学会如何进行电脑数据备份和恢复是非常必要的。

本文将介绍几种常用的备份和恢复方法，帮助您有效保护和恢复数据。

一、云备份云备份是一种将数据存储在云端服务器的方法。

这种备份方式可以避免由于硬件故障、物理损坏或丢失等情况而导致数据无法恢复的问题。

云备份的步骤如下：1.选择可靠的云备份服务提供商，比如Google Drive、Dropbox、OneDrive等，并注册一个账号。

2.安装相应的云备份软件，并登录账号。

3.选择需要备份的文件或文件夹，并设置备份频率。

4.等待备份完成。

备份时间的长短取决于文件的大小和网络速度。

云备份的优势在于数据的安全性和灵活性。

即使你的电脑受到损坏或被盗，你仍然可以轻松地从云端恢复数据。

此外，云备份还支持跨设备访问，方便您在任何地方查看和恢复数据。

二、外部存储设备备份除了云备份，您还可以通过外部存储设备进行数据备份。

这种备份方式适用于数据量较大或者网络上传速度较慢的情况。

具体步骤如下：1.购买一个可靠的外部存储设备，如外接硬盘、U盘或移动硬盘。

2.将外部存储设备连接到电脑上，并确保设备被电脑正确识别。

3.打开备份软件，选择需要备份的文件或文件夹，并设置备份选项。

4.点击开始备份，并等待备份完成。

外部存储设备备份的优势在于速度快和便携性强。

您可以将备份的数据随身携带，随时随地进行恢复操作。

然而，外部存储设备备份的缺点是物理设备易受损，如果设备出现故障，可能会导致数据丢失。

三、系统自带备份工具很多操作系统都提供了自带的备份工具，可以帮助用户进行数据备份和恢复。

下面是Windows和Mac系统自带的备份工具使用方法：1.Windows系统备份工具使用方法：a.打开“控制面板”，点击“系统和维护”，选择“备份和还原”。

b.点击“设置备份”，选择备份的目标和文件类型。

Win7系统还原与备份

Win7系统还原与镜像备份我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。

相比Ghost 备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。

此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。

那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。

如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。

在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。

图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。

当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。

图2 手动设置一个还原点启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。

那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原” ，打开系统还原主界面按照向导进行操作。

系统备份和还原方法

系统备份和还原方法系统备份是指将计算机或服务器中的系统文件和相关配置文件进行备份，以防止系统遭受损坏或数据丢失。

系统还原则是指根据之前备份的系统文件和配置文件，将系统恢复到备份时的状态。

系统备份和还原是计算机维护中非常重要的一部分，下面将介绍几种常见的系统备份和还原方法。

1. 备份和还原系统镜像系统镜像备份是指将整个操作系统和相关软件完整复制到一个文件中，包括系统文件、用户文件、配置文件和注册表等。

这种备份方法能够实现全盘备份和恢复，可以在系统损坏或数据丢失时使用。

常见的系统镜像备份工具有Ghost、Acronis True Image等。

用户可以选择将系统镜像备份到外部存储介质，如另一个硬盘、光盘或网络存储设备。

在需要还原系统时，只需使用相应的还原工具，选择备份镜像文件并按照提示进行恢复即可。

2. 文件级备份和还原文件级备份是指选择性地备份系统中的关键文件和文件夹，如操作系统文件、配置文件、个人文档和应用程序等，而非整个系统。

这种备份方法需要手动选择备份的文件和文件夹，并将其复制到另一个存储介质中，如外部硬盘、光盘或网络存储设备。

在需要还原的时候，可以直接将备份的文件复制回原来的位置即可。

相比于系统镜像备份，文件级备份更加灵活，能够更精确地选择备份的内容，但也需要用户花费更多的时间和精力来管理备份文件。

3. 系统还原点系统还原点是Windows操作系统提供的一种备份和还原系统的功能。

当系统配置或软件安装导致系统出现问题时，用户可以使用系统还原点将系统恢复到先前的状态。

系统还原点是通过定期创建系统快照来实现的，用户可以手动创建还原点，也可以按照预定的计划进行自动创建。

在还原系统时，用户只需选择一个合适的还原点并按照提示进行操作即可。

系统还原点能够恢复系统文件的状态，但不会影响用户的个人文件。

4. 虚拟化技术备份和还原虚拟化技术是一种将物理计算机资源抽象化为虚拟资源的技术，通过创建虚拟机来运行操作系统和应用程序。

列举几种常用的windows系统备份方法

列举几种常用的windows系统备份方法题目：列举几种常用的Windows系统备份方法引言：在日常使用计算机的过程中，我们难免会遇到一些突发情况，比如系统崩溃、病毒攻击或者硬件故障等，这些情况可能导致我们的数据丢失甚至系统无法恢复。

为了避免这种情况的发生，我们需要定期备份Windows系统。

在本文中，将列举几种常用的Windows系统备份方法，并一步一步详细回答。

一、系统自带备份工具Windows操作系统自带了备份和还原工具，它可以帮助我们备份整个系统分区。

下面是使用系统自带备份工具进行备份的步骤：1. 打开"控制面板"，点击"系统和安全"，然后点击"备份和还原"。

2. 在备份和还原窗口中，点击"创建系统映像"，选择备份的位置（可以选择外部硬盘、网络共享文件夹等）。

3. 选择要备份的系统分区，点击"下一步"。

4. 在"确认你的选择"窗口中，确保设置正确，然后点击"开始备份"。

5. 备份过程可能需要一定的时间，取决于系统分区的大小和计算机性能。

6. 备份完成后，您可以创建一个系统修复盘，以便在系统崩溃时恢复。

二、第三方备份工具除了系统自带的备份工具外，还有许多第三方备份工具可供选择。

这些工具通常提供更多的功能和更灵活的备份选项。

下面是使用EaseUS Todo Backup作为示例的备份步骤：1. 下载并安装EaseUS Todo Backup。

2. 启动程序，点击"系统备份"。

3. 选择备份目标（可以是本地磁盘、外部存储设备、网络共享等）。

4. 在"备份选项"中，可以选择完整备份、增量备份或差异备份。

5. 点击"执行操作"开始备份过程。

6. 备份完成后，您可以将备份文件存储在安全的位置，以防止意外数据损坏或删除。

win7系统怎样备份和还原的方法 win7系统备份与还原

【win7系统怎样备份和还原的方法】win7系统备份与还原许多伴侣备份系统喜爱在新装系统之后，也就是说备份最纯洁的系统，那么你知道win7系统是怎样备份和还原的吗?下面是我收集的win7系统怎样备份和还原的方法，盼望对你有所关心。

win7系统怎样备份和还原的方法1、进入Win7电脑桌面，从左下角开头里找到"掌握面板'点击进入，如下图：进入Win7掌握面板2、进入掌握面板后即可找到"备份和还原'工具了，假如觉得默认图标太小不好查找，请点击掌握面板右侧的"大图标'查看方式，如下图：找到备份和还原工具3、点击"备份和还原'后即可进入备份还原设置界面，我们首先点击"设置备份'，之后会进入备份设置，主要是设置将备份文件存放在哪个盘，如下如图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：选择备份Win7系统保存的位置4、系统备份完了之后，我们再进入到备份设置里面，在底部就可以看到有还原入口了，在还原选项右侧即可看到"还原我的文件'这就是Win7还原入口，只要是上次有备份，后期就可以在这里点击还原，当然前提是我们不能把之前备份在D盘的备份文件给删除掉，这点盼望大家留意下，点击还原后，会提示你之后要重启电脑完成，根据提示操作即可胜利还原到之前备份的状态。

Win7系统还原Win7自带的备份还原工具使用相当简洁，因此建议大家在系统正常或者安装了各类软件后第一时间备份下系统，以防后期系统很慢或者消失系统损坏时，我们可以使用Win7系统还原快速解决。

电脑系统备份如何创建系统镜像和恢复备份

电脑系统备份如何创建系统镜像和恢复备份电脑系统备份：如何创建系统镜像和恢复备份在日常使用电脑过程中，我们经常会遭遇到操作系统崩溃、病毒感染或硬件故障等问题，这些问题可能导致我们的重要数据丢失或系统无法正常运行。

为了避免这些不必要的损失，创建电脑系统镜像并定期备份是一项重要的任务。

本文将详细介绍如何创建系统镜像和恢复备份，确保电脑系统的稳定性和安全性。

一、创建系统镜像1. 打开“控制面板”，点击“系统和安全”选项，再选择“备份和恢复”。

2. 在备份和恢复窗口中，点击“创建系统映像”选项，并选择一个合适的备份设备，如外接硬盘或网络共享驱动器。

3. 点击“下一步”并选择要备份的驱动器。

通常情况下，我们选择备份系统安装目录所在的驱动器，如C盘。

4. 点击“下一步”并确认备份设置，然后点击“开始备份”进行系统镜像的创建。

这个过程可能会持续一段时间，取决于你的电脑性能和数据量的大小。

5. 创建完成后，点击“关闭”退出备份和恢复窗口。

二、恢复系统备份1. 在电脑发生问题导致无法正常启动时，我们需要通过系统备份来恢复电脑。

首先，插入之前准备好的备份设备，如外接硬盘或网络共享驱动器。

2. 打开“控制面板”，点击“系统和安全”选项，再选择“备份和恢复”。

3. 在备份和恢复窗口中，点击“从硬盘恢复”选项。

4. 在接下来的窗口中，选择要恢复的备份设备，并点击“下一步”。

5. 确定要恢复的备份版本，并点击“下一步”。

6. 在“还原后的磁盘选项”中，我们可以选择保留电脑的现有分区和格式，或者将备份镜像完全覆盖原有的磁盘布局。

根据自己的需求进行选择，并点击“下一步”。

7. 在最后的窗口中，确认还原设置，并点击“完成”开始恢复备份。

恢复过程可能较长，耐心等待直至完成。

8. 恢复完成后，重新启动电脑，系统将恢复到备份时的状态。

三、备份策略和注意事项1. 定期备份：为了保证数据的安全和完整性，建议定期进行系统备份。

具体的备份频率可以根据个人情况设定，一般每周备份一次是较为合理的选择。

系统备份和还原方法

系统备份和还原方法系统备份和还原是计算机维护中很重要的一项工作，可以为系统发生故障或者数据丢失时提供一定的保障。

本文将介绍几种备份和还原方法及其相关注意事项。

一、备份方法1.系统镜像备份系统镜像备份是备份整个系统的一种方法。

它将操作系统、应用程序、驱动程序、设置、用户文档等信息一并备份下来，方便在系统发生故障时恢复整个系统。

常用的系统镜像备份工具有 Norton Ghost、Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等。

备份时需要注意以下几点：（1）备份文件的存储介质要可靠，最好是外置硬盘或者光盘。

（2）备份文件的存储位置要有备份记录，方便找到备份文件以及了解备份日期和版本信息。

（3）备份前需要关闭一些正在运行的程序，防止备份文件出现错误。

2.数据备份与系统镜像备份不同，数据备份只备份指定的数据，如视频、音乐、文档、图片等。

它比系统镜像备份占用的存储空间小，备份和恢复速度也比系统镜像备份快。

常用的数据备份工具有SyncBack、Cobian Backup、FreeFileSync等。

备份时需要注意以下几点：（1）分层备份，实时备份重要数据。

（2）避开热点时间段备份数据。

（3）目标备份文件的格式要和源数据格式一致。

二、还原方法1.镜像还原系统镜像还原是将整个系统还原到备份时的状态，需要使用制作备份时相同的系统镜像备份工具来进行恢复。

还原时需要注意以下几点：（1）操作系统要和备份文件系统相同。

（2）恢复过程中不要进行其他操作，避免出现错误。

2.数据还原数据还原和备份类似，只是目标变成了恢复数据。

需要使用数据备份工具来进行恢复。

还原时需要注意以下几点：（1）还原前需要进行病毒扫描和杀毒，防止恢复后的数据被病毒感染。

（2）将目标恢复文件夹的权限设置正确。

（3）避免磁盘写入操作，避免覆盖未恢复的数据。

三、其他注意事项1.备份和还原要根据实际情况选择备份时间，例如在每天结束后备份，或者在计算机空闲时备份。

win7系统常见的几种备份方法

win7系统常见的几种备份方法1.使用win7自带的系统来备份此备份方法优点：备份速度快，支持光盘备份win7，光盘备份压缩率65%。

在硬盘上多次备份win7同一个镜像时，镜像增大不明显。

操作简单。

重启进入win7系统修复，支持镜像还原。

此备份方法缺点：单次备份win7于硬盘上几乎无压缩，还原后win7系统占用比之前大，镜像可删备份方法：进入win7控制面板备份还原功能里，设置win7系统镜像。

要还原win7时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。

2.利用用ghost对win7备份此备份方法优点：压缩率高，备份win7在硬盘上压缩率75%左右。

此备份方法缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持win7光盘备份方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在win7开机时有启动项，选择ghost进入操作3.使用ghost绿色备份此备份方法优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，win7开机无启动项，此备份方法缺点：不支持光盘备份win7，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份win7麻烦方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。

可直接在win7下启动备份还原功能。

也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原4.使用一键还原精灵对win7备份（如果有支持的话）此备份方法优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高此备份方法缺点：有启动项，不支持光盘备份win7备份方法：直接下载一键还原，安装。

但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。

安装会失败。

安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原win7系统了。

这块分区基本上是百毒不侵的。

win7系统怎样使用系统还原

win7系统怎样使用系统还原系统出现问题刷系统太费时间，系统还原更简便，而且操作简单，那么win7系统怎样使用系统还原呢?今天小编与大家分享下win7系统使用系统还原的具体操作步骤，有需要的朋友不妨了解下。

win7系统使用系统还原方法首先在开始菜单中打开控制面板，打开控制面板之后，在控制面板的众多选择项中打开备份和还原选项。

如图所示。

然后在接下来的界面中选择恢复系统设置和计算机。

如果你的计算机没有开启还原的功能，可能需要开启这个功能。

然后打开系统还原，即点击图中所示的那个按钮，如果有账户控制则会有所提示，通过即可。

然后会开始还原文件和设置的向导，你只需要按照向导的提示做就好了。

直接点击下一步。

然后，在系统还原点的选项当中，选择一个还原点，要确保所选择的还原点是之前系统正常时的还原点，因为如果是不正常的还原点则会出现问题。

确定之后，会出现一个确认的页面，上面显示了关于还原的详细的信息，你要确保它没有错误之后，点击完成按钮，开始系统的还原，系统的还原会重启，然后在开机的过程中进入相关的还原操作。

windows7还原失败原因及解决方法1、光驱本身有问题如果无论是使用光盘还原还是u盘还原，都无法成功还原的话，就可能是由于光驱本身有问题造成的，如果是光驱有问题的话，解决方法很简单：直接下载最新光驱驱动程序，然后启动还原，问题就迎刃而解了。

2、硬盘存在坏道当硬盘存在坏道时，系统还原就没有办法把还原进行到底，一般是由于Win7系统用户误操作引发的，面对这种故障，解决方法是：直接启动修复程序就可以解决。

而如果硬盘存在坏道过多的话，那就只有选择更换硬盘来解决了。

看过“win7系统怎样使用系统还原”的人还看了：1.windows7电脑怎么恢复出厂设置2.windows7电脑怎样还原系统3.windows7如何还原xp4.win7怎么一键还原系统5.如何进行win7系统一键还原6.win7系统怎么使用一键还原系统。

win7系统备份与恢复

【新年特别奉献】拒绝第三者，安全高效地备份恢复Windows7此帖对"惠普"的评论新年来临之际，首先祝广大机油新年快乐！万事如意！直接说正题。

电脑的使用，有着异于其他工具的特别之处，其表现之一就是使用习惯或者叫做心理惯性。

窃以为，正是这种惯性，阻碍了我们前进的步伐，封闭了我们接受新观念、新知识、新方法的大门。

不过，Windows7的卓越表现，已使XP阵营的守卫者们节节败退。

在使用Windows7的时候，备份和回复系统你如果还动不动GHOST一番的话，目前也许觉得很正常，但过不多久，当看到大家都在使用新的方法更便捷地备份系统时，也许你会从内心深处对自己大喊一声：原来我OUT很久了！这里不讨论GHOST方法的寿命，也不比较GHO镜像与微软WIM镜像的优劣，有关这些东西，我在以前的跟帖中陆陆续续提到过。

这个帖子只做一件事情：如何用Windows7内置的功能，安全地实现系统备份恢复的功能。

在此，有必要先介绍一点背景。

稍加留意也许就能发现，用GHOST备份系统时，首先要站在一个独立于系统之外的平台上，比如使用别人制作的工具进入DOS中，稍前进一步的话，做成一个可以自动进行硬盘克隆、自动回复硬盘数据的工具箱。

对普通使用者而言，这个工具箱是个黑箱子，稍有不慎，即有全盘崩溃之虞。

——况且，这里还有一个软件使用的版权问题。

品牌机大都提供诸如“开机按F11全盘恢复到出厂状态”之类的功能。

这种功能，一般都是在硬盘上划出一块隐含分区，然后将系统影像文件存入，通过热键F11调出专门的程序来实现的。

这一方面使使用者非常方便，另一方面，也使使用者很担心：一旦改变了硬盘分区状况，或者存有重要资料的话，按F11就意味着失去一切！Windows7为我们提供了这样一个功能：便捷地备份我的系统，可以随时自由地回复系统，而又无丢失数据之忧。

但有一个大大的问题：Windows7的系统备份的存储，是极其随便的，很不安全。

如何在计算机上打开备份和还原中心

如何在计算机上打开备份和还原中心备份和还原中心是计算机操作系统中一个常用的功能，它可以帮助用户管理和保护其重要数据。

无论是为了防止意外数据丢失，还是为了方便数据的迁移和转移，掌握如何在计算机上打开备份和还原中心都是非常重要的。

本文将向您介绍如何在计算机上打开备份和还原中心，以及一些相关注意事项。

在Windows操作系统中，备份和还原中心是一个集成的工具，它可以帮助用户设置和管理计算机的备份和恢复操作。

打开备份和还原中心非常简单，只需按照以下步骤操作：1. 首先，单击计算机桌面左下角的“开始”按钮。

可以在任务栏上方找到这个按钮，通常有Windows标志图标。

2. 出现开始菜单后，在菜单中找到并点击“控制面板”选项。

控制面板是一组管理Windows系统的设置和功能的工具集。

3. 在控制面板页面中，可以按照不同展示方式选择查看选项。

以图标形式展示的话，直接寻找并点击“备份和还原中心”图标即可。

如果是以类别形式展示，则需要找到“系统和安全”类别，然后在该类别下找到“备份和还原”选项，并点击。

4. 点击“备份和还原中心”后，将会打开一个新的窗口，显示备份和还原中心的主界面。

在这个界面中，您可以执行备份和还原操作，管理备份计划等。

现在您已经成功打开了备份和还原中心。

接下来，我们可以了解一些使用备份和还原中心时需要注意的事项。

首先，创建并定期更新备份非常重要。

备份可以为您提供在数据丢失和系统故障时进行还原的选择。

在备份和还原中心的主界面中，您可以选择“设置备份”以创建新的备份计划。

您可以选择备份整个系统、特定驱动器或者仅选择特定文件和文件夹。

定期检查备份计划并更新备份是保持数据安全的重要方面。

其次，要保证备份的存储设备的可靠性。

在选择备份存储设备时，可以考虑使用外部硬盘驱动器、网络共享驱动器或者云存储服务等。

无论选择哪种方式，都需要确保备份存储设备的可靠性和容量能够满足需求。

另外，当您需要恢复数据时，可以在备份和还原中心的主界面中选择“还原文件”选项。

Win7系统太卡怎么办？Win7系统恢复出厂设置的详细教程

Win7系统太卡怎么办？Win7系统恢复出厂
设置的详细教程
当我们系统使用久了就会产生许多垃圾，这些垃圾容易造成我们的系统卡顿之外，还会产生许多大大小小的问题，有的用户觉得重装系统的话太过麻烦，那就可以尝试一下恢复出厂设置，那Win7系统的恢复出厂设置要怎么操作呢，下面给大家带来详细教程。

教程如下
1、首先我们打开桌面上的计算机。

2、接着我们点击打开控制面板。

3、在控制面板里我们点击系统和安全。

4、然后点击备份你的计算机。

5、在备份计算机中点击恢复系统设置或计算机。

6、最后打开系统还原即可。

以上就是windows7系统恢复出厂设置的详细方法了，如果大家想要在电脑上恢复出厂设置的话就可以试试这个方法进行操作。

联想笔记本OEM Win7系统备份与恢复

在将联想OEM Win7系统改装成XP后,有时又需要将其恢复到Win7,但是去联想服务站又太麻烦。

这里就说一下自行备份与恢复的方法。

备份：依次打开：开始-〉Lenovo ThinkV antage Tools-〉磁盘恢复工具。

磁盘恢复工具会提示你是否创建恢复介质，恢复介质包含引导介质和数据介质，二者缺一不可。

引导介质使用CD即可，而数据介质最好用DVD，一般数据介质需要2~3张DVD。

恢复：插入引导介质，选择从光驱启动。

启动后，开始还原，选择系统备份文件存放的位置（光驱），之后根据提示一张一张放入之前制作好的数据恢复DVD即可。

此方法会将磁盘恢复到出厂状态，注意备份数据。

改装XP的注意事项ThinkPad L420默认将硬盘分成了3个主分区，第一主分区不到2G，没有盘符，是联想一键恢复系统的引导分区，第三主分区约有10G，盘符为Q，联想一键恢复系统将备份放在这个分区里，第二主分区占用了剩余的硬盘空间，盘符为C。

在预装的Windows 7里，只能看到C盘与Q盘！我们肯定不可能只要一个C盘，因此就牵扯到分区问题。

如果你还想要保留联想一键恢复系统，就在Windows 7里用分区软件分区，如果你不想保留联想一键恢复系统，干脆直接在XP安装过程中的分区一步，将所有分区删除干净，再用XP安装程序重新分区——这样可以把硬盘重新分成1个主分区+1个扩展分区（包含若干逻辑盘），即最为标准的分区方式。

方法1：保留联想一键恢复系统，在Windows里用分区软件分区。

我们需要Acronis Disk Director或Partition Wizard（后者的Home版免费，而且支持64位系统，强力推荐！）。

我们以Partition Wizard为例，安装完成后启动，右击C盘，选择Resize，将大小调小（如15G），于是Partition Wizard不但把C盘调整为15G，还自动把这个C盘自动变成一个主分区，余下的空间自动变成另一个主分区，这样你的硬盘上就有了4个主分区！右击余下的空间，选择Create，输入大小、卷标，选择文件系统类型（当然选NTFS了），依次类推，直到余下的空间全部分好为止。