小学生上课前律动
课前简单韵律律动教案
课前简单韵律律动教案一、教学目标：1. 通过韵律律动活动，让学生放松身心，提高注意力和集中力。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生的节奏感和身体协调能力。
二、教学准备：1. 音乐设备和音乐。
2. 教室内活动空间。
三、教学过程：1. 热身活动：播放活泼欢快的音乐，让学生随着音乐进行自由舒展和摆动身体的活动，如摇摆手臂、转动腰部等，持续约3分钟。
2. 团队合作活动：将学生分成小组，每组4人。
每组选择一位学生担任队长，其他三位学生为队员。
队长发出指令，队员们根据指令进行动作，如跳跃、转圈、拍手等。
要求队员们保持同步和协调，持续约5分钟。
3. 节奏感训练：播放有明显节奏的音乐，让学生跟随音乐的节奏进行拍手、跺脚等动作。
教师可以逐渐加快音乐的节奏，让学生感受到节奏的变化并跟上节奏。
持续约5分钟。
4. 身体协调训练：教师示范一些简单的身体协调动作，如左右手交替拍打大腿、左右脚交替跺地等。
让学生跟随示范进行练习，持续约5分钟。
5. 放松活动：播放舒缓柔和的音乐，让学生进行深呼吸和放松伸展的动作，如抬手伸展、转动脖子等。
持续约3分钟。
四、教学反思：通过这节课的韵律律动活动，学生们在放松身心的同时，也提高了注意力和集中力。
团队合作活动培养了学生的合作意识和团队精神，让他们学会了相互协调和配合。
节奏感训练和身体协调训练提高了学生的节奏感和身体协调能力。
这些活动不仅能够为学生提供一个活跃的课堂氛围，也有助于他们更好地参与到学习中去。
通过这节课的教学，我发现学生们在活动中表现出了积极的态度和主动性，也更好地体验到了韵律律动的乐趣。
上课时间常用的律动
一．上课时间常用的律动1. 手背后，脚并齐，看谁坐得最整齐。
2. 你就像我这样做。
（老师把双手背后）3. 拍拍手，再拍拍，宝宝的小手藏后边。
4. 小眼睛，看老师。
小耳朵，听声音。
小嘴巴，不说话。
小手，藏后边。
这些是最基本的律动，老师要全部掌握。
有能力的老师，可以把自己成熟的律动加入课堂中去。
二．站排，排队，行走时的律动.（老师要找有能力的孩子或不听话的孩子领排）1. 轻轻地，静静地，没有声音地走路。
2. 小火车真神气，看谁走的齐又直。
3. 跟在有朋友后边走，one two one；跟在小朋友后边走，one two one；跟在小朋友后边走one two one。
4. 大象大象怎样走？大象大象慢慢走；小猫小猫怎样走？小猫小猫轻轻走。
这些事最基本的律动，有能力的老师，把自己的成熟经验加入进来。
三．饭前，饭后，课前，课后，睡觉前，起床后，早上入园，晚上放学后孩子十分乱的时候常用的律动。
1. 幼儿园游戏:手指兄弟兄弟十个两小组（十指伸展手心向外）。
生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指）。
老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指）。
老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小拇指）。
拉起勾来有本事（两手小指互勾）。
老大碰碰头（两手大拇指相碰）。
老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三弯弯腰（两手中指上下运动）。
老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱（两手拍掌）。
握紧拳头有力气（握双拳举双手）。
东一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心）。
南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）。
2.幼儿园游戏:手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲），老二睡了（食指弯曲）。
大个子睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了大家都睡了。
（小指弯曲，同时两手心转向下方）。
小不点醒了（小指伸直）。
老四醒了（无名指伸直）。
大个子醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。
课堂气氛活跃的小律动
课堂气氛活跃的小律动1、我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。
2、中小班：一个手指一个手指点点点两个手指两个手指剪剪剪三个手指三个手指弯弯弯四个手指四个手指叉叉叉五个手指五个手指开小花，谁的小花最漂亮？3. 大小雨毛毛雨（双手食指点点点），小雨（双手食指、中指碰碰碰）中雨（中间三个手指互拍），大雨（除大拇指外的手指拍拍拍）暴雨（双手快速击掌），狂风暴雨（双手击掌、双脚同时跺脚）4. 5只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；4只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；3只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；2只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；1只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音（小朋友。
还有没有鳄鱼啊？）5、《五指歌》中班你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）-食指一人按门铃。
（伸出食指做按门铃状）-你拍二，我拍二，（同一的动作）-食指中指剪窗花。
（伸出食指中指做剪刀状）-你拍三，我拍三，（同一的动作）-大中食指握笔杆。
（伸出右手做写字状）-你拍四，我拍四，（同一的动作）-兄弟一起来干事。
（伸出右手做拎篮子状）-你拍五，我拍五，（同一的动作）-大家一起来跳舞。
双手相拍，手腕转动做新疆舞状6、教师：小手拍起来、幼儿：我就拍起来、教师：小手拍起来、幼儿：我就拍起来、教师：谁的小手最漂亮？幼儿：我的小手最漂亮教师：请你跟我拍拍手幼儿：我就跟你拍拍手教师：12334 幼儿：56778教师：22334 幼儿：56778教师：小小手、幼儿：放背后7、小手小手拍拍、小手小手甩甩，小手小手变变、变成什么呢？（说变成什么呢？的时候要做出动作、可以是兔子、猴子、螃蟹、等等、、）。
8. 手指打鼓上敲咚咚鼓（双手运动食指），下敲鼓咚咚（双手运动小指）。
小学生上课前律动
课前律动：（一）1 、小手小手拍拍，小手小手放放，小手拍，小手放，把手放在膝盖上！2、小朋友们、注意注意，坐好就就是奥特曼, 乱动就就是小怪兽( 、、、、、、安静、、、、、安静、、、、、安静、、、、）3 小手小手拍拍小手小手摆摆小手小手摇一摇小手小手藏起来。
4、小嘴巴，别说话！小眼睛，向前瞧！小耳朵，认真听!谁得眼睛亮？我得眼睛亮。
谁得耳朵灵？我得耳朵灵。
谁精神？我精神老师说：安静安静小朋友说：请安静！1234567 我们大家快休息123坐好了321站好了小小手举起来小眼睛瞧黑板小耳朵认真听小嘴巴不说话5、一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。
（二）点点头，插插腰，我得表现最最好2、小脚，小脚，跺一跺，您得表现真不错3、小手转一转，您棒，我棒，大家棒4、叮叮当，叮叮当，大拇哥送您，您最棒5、very very good,very very cool6、您得表现好，您得表象棒，您得表现就是No 17、左边小红花，右边小红花，奖给我们小朋友顶呱呱8、请您伸左手，请您伸右手，变成奥运选手耶耶耶9、唧唧唧唧，小鸡小鸡喜欢您，也来表扬您10、金咕噜棒，银咕噜棒，我就是宝宝我最棒11、噼里啪啦，噼里啪啦，碰！12、小河流水哗啦啦，老师表扬您顶呱呱13、拍拍我得小手，请您吃菠菜，变成大力水手，耶耶耶14、拍拍我得小手，我可真不赖，我就是拼音能手，耶耶耶1、我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。
2、老鹰展翅飞，小鸡吃小米，别问我就是谁（开始老师说其中一句，小朋友说下面一句，然后加大难度，老师说其中一句，小朋友说与这句不一样得一句）3、1，2，3爬上山，4，5，6翻跟头，7，8，9拍皮球，一共十根手指头4、五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，一条鳄鱼游过来，嗷，嗷、鳄鱼高兴得游走了幼儿园老师带班必须掌握得基本小秘密1、我们都就是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。
课前律动方案
课前律动方案
以下是一份适用于课前律动的方案：
1. 热身活动：进行一些简单的身体热身活动，如头部转动、肩部放松、手臂摆动等，以准备身体进行更剧烈的运动。
2. 快速跑步：要求学生在教室或操场上快速跑步，可以利用有节奏的音乐来提高学生的兴奋度。
3. 跳绳：进行跳绳活动，可以要求学生进行单脚跳、交叉跳等多种跳绳动作，以提高协调性和灵活性。
4. 身体伸展：进行一些身体伸展活动，如伸展手臂、腿部和脊椎等，以放松身体和预防运动伤害。
5. 做操舞蹈：选择一些简单的健身操舞蹈动作，进行集体跟随练习，以增强学生的协调性和节奏感。
6. 身体平衡：进行一些身体平衡练习，如单脚站立、高抬腿等，以培养学生的平衡能力。
7. 做有氧运动：进行一些有氧运动，如高抬腿、跳跃、踢腿等，以提高学生的心肺功能和耐力。
8. 集体游戏：进行一些集体游戏，如拍球、接力赛等，以增强学生的团队合作意识和竞争意识。
这些律动方案可以根据学生的年龄和身体状况进行适当调整，以确保学生的安全性和可行性。
小班汇报课前律动教案
小班汇报课前律动教案课前律动是幼儿园教育中的重要环节之一，通过活动，可以帮助幼儿放松身心，增强体能，提高学习和注意力的集中度。
本文将介绍一节适用于小班幼儿的课前律动教案。
教学目标：1. 帮助幼儿放松身心，准备好上课的状态。
2. 提高幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的集中注意力和团队合作精神。
教学准备：音乐播放器、音乐CD、小球、绳子。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导幼儿站起来，做一些简单的身体拉伸活动，如摇摆手臂、转动脖子等。
2. 播放轻快的音乐，让幼儿随着音乐进行小步快走。
二、律动活动（10分钟）1. 引导幼儿站成一排，双手自然下垂。
老师带领幼儿进行头部、肩膀、手臂、腰部等部位的轻柔摇摆。
2. 进行简单的身体动作模仿，如模仿鸟儿飞翔、鱼儿游动等。
3. 给每个幼儿发放一个小球，让他们进行传球游戏。
老师指定一个幼儿开始，其他幼儿按顺序接住球并传给下一个幼儿，直到传回给起始幼儿。
三、协作活动（15分钟）1. 引导幼儿围成一个圆圈，每个幼儿手拉着左右两边的幼儿，形成一个团体。
2. 老师给每个幼儿一根绳子，让他们一起绕圈跳过绳子，练习跳绳的协调性。
四、放松活动（5分钟）1. 引导幼儿坐下，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身心。
2. 播放轻柔的音乐，让幼儿自由地晃动身体，舒缓疲劳。
五、课堂反馈（5分钟）1. 与幼儿一起回顾今天的律动活动，询问他们的感受和体会。
2. 鼓励幼儿分享他们在协作活动中的体验，提及团队合作的重要性。
通过这节课前律动的活动，幼儿能够在活动中愉快地放松身心，增强体能，并在协作活动中培养团队合作精神。
这些活动不仅有助于幼儿健康成长，也为他们的学习打下了良好的基础。
课堂气氛活跃的小律动
课堂气氛活跃的小律动1、我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。
2、中小班：一个手指一个手指点点点两个手指两个手指剪剪剪三个手指三个手指弯弯弯四个手指四个手指叉叉叉五个手指五个手指开小花，谁的小花最漂亮？3. 大小雨毛毛雨（双手食指点点点），小雨（双手食指、中指碰碰碰）中雨（中间三个手指互拍），大雨（除大拇指外的手指拍拍拍）暴雨（双手快速击掌），狂风暴雨（双手击掌、双脚同时跺脚）4. 5只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；4只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；3只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；2只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音；1只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了发出吃的声音（小朋友。
还有没有鳄鱼啊？）5、《五指歌》中班你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）-食指一人按门铃。
（伸出食指做按门铃状）-你拍二，我拍二，（同一的动作）-食指中指剪窗花。
（伸出食指中指做剪刀状）-你拍三，我拍三，（同一的动作）-大中食指握笔杆。
（伸出右手做写字状）-你拍四，我拍四，（同一的动作）-兄弟一起来干事。
（伸出右手做拎篮子状）-你拍五，我拍五，（同一的动作）-大家一起来跳舞。
双手相拍，手腕转动做新疆舞状6、教师：小手拍起来、幼儿：我就拍起来、教师：小手拍起来、幼儿：我就拍起来、教师：谁的小手最漂亮？幼儿：我的小手最漂亮教师：请你跟我拍拍手幼儿：我就跟你拍拍手教师：12334 幼儿：56778教师：22334 幼儿：56778教师：小小手、幼儿：放背后7、小手小手拍拍、小手小手甩甩，小手小手变变、变成什么呢？（说变成什么呢？的时候要做出动作、可以是兔子、猴子、螃蟹、等等、、）。
8. 手指打鼓上敲咚咚鼓（双手运动食指），下敲鼓咚咚（双手运动小指）。
中班课前律动
中班课前律动
1 .小手小手拍拍，小手小手放放，小手拍，小手放，小手放在膝盖上！
2 .小手小手拍拍小手小手放放小手小手摇一摇小手小手藏起来。
3. 小嘴巴，不说话！小眼睛，向前看！小耳朵，认真听! 谁的眼睛亮？我的眼睛亮。
谁的耳朵灵？我的耳朵灵。
谁精神？我精神老师说：安静安静小朋友说：请安静！123坐好了321站好了。
小小手放起来小眼睛看黑板小耳朵认真听小嘴巴不说话
4. 一根手点点（二个食指碰碰），二根手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三根手指（食指中指无名指）弯弯，四根手指插插（二手交插），五根手指开花了（做花状托住下吧）。
5.我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。
6.小手拍拍小手拍拍小手放腿上。
7.脚并齐，手放好，小眼睛，看老师。
小学课前律动活动计划方案
一、活动背景为了提高小学生的课堂学习效率，培养他们的团队协作能力和审美情趣，同时缓解学生紧张的学习压力，我校计划开展课前律动活动。
通过音乐、舞蹈等艺术形式，让学生在课前进行轻松愉悦的身体活动，以饱满的精神状态迎接新的一节课。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体质。
2. 培养学生的团队协作能力和审美情趣。
3. 调动学生的学习积极性，提高课堂学习效率。
4. 培养学生热爱生活、热爱艺术的情感。
三、活动时间每周一至周五课前5分钟。
四、活动内容1. 音乐律动：选择节奏明快、富有感染力的音乐，让学生跟随音乐节奏进行拍手、跺脚等动作。
2. 舞蹈律动：挑选简单易学的舞蹈动作，让学生在音乐伴奏下进行舞蹈表演。
3. 情景律动：结合课文内容，设计富有创意的情景律动，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
4. 互动律动：组织学生进行小组互动，通过合作完成律动动作，增强团队凝聚力。
五、活动步骤1. 准备阶段（1）挑选适合学生年龄特点的音乐、舞蹈动作和情景。
（2）制作课前律动活动课件，包括音乐、舞蹈动作、情景图片等。
（3）布置活动场地，确保学生安全。
2. 实施阶段（1）课前5分钟，教师播放音乐，引导学生进行音乐律动。
（2）教师带领学生进行舞蹈律动，确保动作规范。
（3）教师引导学生进行情景律动，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
（4）组织学生进行互动律动，培养学生的团队协作能力。
3. 总结阶段（1）教师对本次课前律动活动进行总结，肯定学生的表现。
（2）鼓励学生积极参与，提出改进意见。
六、活动评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对课前律动活动的兴趣。
2. 关注学生在活动中的表现，如动作规范性、团队协作能力等。
3. 收集学生、家长和教师的反馈意见，不断优化课前律动活动。
七、注意事项1. 确保活动安全，避免学生受伤。
2. 注重培养学生的审美情趣，引导学生正确欣赏音乐、舞蹈。
3. 结合学校实际情况，灵活调整活动内容和形式。
4. 鼓励学生发挥创意，积极参与课前律动活动。
幼儿安全教育课课前律动(3篇)
第1篇一、导入亲爱的孩子们，大家好！今天，我们要一起上一堂有趣的安全教育课。
在开始学习之前，让我们一起做些有趣的课前律动，让我们的身体活跃起来，为接下来的学习做好准备。
准备好了吗？让我们一起快乐成长，安全相伴！二、课前律动1. 开场舞《快乐成长》（1）音乐起，全体幼儿跟随音乐做以下动作：左脚跳，右脚跳，左右脚一起跳；拍拍手，跺跺脚，快乐成长乐陶陶。
（2）教师引导：孩子们，看我们的动作多有趣，就像小兔子在草地上跳跃，就像小鸟在蓝天中飞翔。
让我们一起快乐成长，成为勇敢的小勇士！2. 安全拍手歌《安全歌》（1）音乐起，全体幼儿跟随音乐做以下动作：拍拍手，点点头，安全知识记心间；拍拍腿，跺跺脚，遵守规则最重要；拍拍胸，抱抱臂，快乐成长每一天。
（2）教师引导：孩子们，安全是我们快乐成长的重要保障。
我们要学会保护自己，遵守规则，做一个安全的小勇士。
3. 安全游戏《找不同》（1）教师出示两张图片，一张是安全场景，一张是不安全场景。
全体幼儿跟随音乐做以下动作：安全场景：拍拍手，点点头，安全场景真美好；不安全场景：拍拍腿，跺跺脚，不安全场景要远离。
（2）教师引导：孩子们，我们要学会分辨安全与不安全，远离危险，保护自己。
4. 安全拍手歌《安全歌》（第二段）（1）音乐起，全体幼儿跟随音乐做以下动作：拍拍手，拍拍肩，安全意识要提高；拍拍腿，拍拍脚，快乐成长共分享。
（2）教师引导：孩子们，安全意识要时刻牢记，让我们快乐成长，共同分享安全的快乐。
5. 结束舞《安全成长进行曲》（1）音乐起，全体幼儿跟随音乐做以下动作：左脚跳，右脚跳，安全成长步步高；拍拍手，跺跺脚，快乐成长永不倒。
（2）教师引导：孩子们，安全成长是我们共同的目标，让我们一起努力，成为勇敢的小勇士！三、总结亲爱的孩子们，今天的课前律动就到这里。
希望你们在接下来的安全教育课中，能够认真学习，学会保护自己，快乐成长。
让我们一起加油，成为安全的小勇士！四、延伸活动1. 教师组织幼儿进行安全知识竞赛，巩固所学知识。
交通安全教育课前律动
一、导入1. 教师带领学生做简单的热身运动，活跃课堂气氛。
2. 教师提问：同学们，在日常生活中，你们是否注意过交通安全呢？3. 学生回答，教师总结：是的，交通安全关乎我们的生命安全，所以我们要时刻注意交通安全。
二、课前律动1. 教师带领学生做“交通安全拍手歌”。
交通安全拍手歌（一）拍手拍手，交通安全最重要，过马路时，左右看，不要横穿马路上。
（二）红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，遵守交通规则，人人有责。
（三）骑车出行要小心，不闯红灯不逆行，遵守交通法规，安全出行最重要。
2. 教师带领学生做“交通安全拍手操”。
交通安全拍手操（一）拍拍手，交通安全记心间，红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
（二）骑车出行要小心，不闯红灯不逆行，遵守交通法规，安全出行最重要。
（三）步行过马路，左右看，不追逐打闹，交通安全，人人有责。
3. 教师带领学生做“交通安全手指操”。
交通安全手指操（一）拇指指天，交通安全最重要，红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
（二）食指指地，骑车出行要小心，不闯红灯不逆行，遵守交通法规。
（三）中指指心，步行过马路，左右看，不追逐打闹，交通安全，人人有责。
三、课堂互动1. 教师提问：同学们，你们知道哪些交通安全标志呢？2. 学生回答，教师总结：例如：人行横道、禁止通行、减速慢行等。
3. 教师提问：在过马路时，我们应该怎么做呢？4. 学生回答，教师总结：要遵守交通信号灯，走人行横道，左右看，确保安全。
四、课堂小结1. 教师总结：通过今天的课前律动，我们了解了交通安全的重要性，以及如何遵守交通规则。
2. 教师强调：在日常生活中，我们要时刻注意交通安全，珍爱生命。
3. 教师宣布：今天的课前律动到此结束，希望大家能够将交通安全知识牢记在心，共同营造一个安全、和谐的交通环境。
五、课后作业1. 请同学们回家后，向家人宣传交通安全知识，提醒他们遵守交通规则。
2. 请同学们收集一些有关交通安全的图片或视频，下节课与同学们分享。
防溺水安全教育课前律动
一、开场白同学们，大家好！今天，我们一起来学习防溺水安全知识，掌握如何在水中保护自己，避免溺水事故的发生。
为了让大家在轻松愉快的氛围中学习，我们首先来进行一个课前律动，让我们随着音乐，一起感受防溺水的必要性。
二、课前律动【音乐起】1. 热身运动（1）头部运动：向前、向后、向左、向右各转三圈。
（2）肩部运动：双手叉腰，肩膀向前、向后、向上、向下各转三圈。
（3）腰部运动：双手叉腰，腰部向左、向右各转三圈。
（4）腿部运动：双脚并拢，膝盖向上、向下、向左、向右各踢三下。
【音乐停】2. 防溺水知识律动（1）律动一：水边玩耍要小心，水深危险不要近。
（2）律动二：游泳要找安全区，救生员在旁最放心。
（3）律动三：同伴落水不慌张，大声呼救找帮忙。
（4）律动四：遇到险情不慌张，保持冷静最重要。
（5）律动五：穿戴救生衣，安全有保障。
【音乐起】（6）律动六：不在野外游泳，安全第一记心间。
（7）律动七：游泳前做好准备，充分热身避免抽筋。
（8）律动八：不私自下水游泳，家长陪伴最安心。
【音乐停】3. 总结律动（1）律动一：防溺水，要牢记，安全知识记心间。
（2）律动二：遇到险情不慌张，学会自救与救人。
（3）律动三：珍爱生命，远离危险，快乐成长每一天。
【音乐起】三、安全知识讲解1. 溺水原因（1）不熟悉水性。
（2）水域环境复杂，存在暗流、水草等。
（3）水下暗藏危险，如水底杂物、陷阱等。
（4）缺乏安全意识，忽视溺水风险。
2. 溺水自救方法（1）冷静判断：保持冷静，迅速判断周围环境。
（2）呼救：大声呼救，寻求周围人的帮助。
（3）保持呼吸：尽量保持头部露出水面，用嘴呼吸。
（4）漂浮：尽量找到漂浮物，如树枝、泡沫等，保持身体平衡。
（5）腿部动作：用腿部踢动，帮助身体上浮。
3. 溺水救人方法（1）了解溺水者状况：判断溺水者意识、呼吸等。
（2）保持冷静：在救援过程中，保持冷静，避免慌乱。
（3）呼救：大声呼救，寻求周围人的帮助。
（4）岸上救援：使用救生圈、绳索等工具，将溺水者拉上岸。
课前律动活动实施方案
课前律动活动实施方案为了让学生在上课前能够更好地放松身心、增强体质，提高学习效果，我们学校制定了课前律动活动实施方案。
该方案旨在通过一系列简单易行的律动活动，帮助学生活跃身体、放松情绪，为他们的一天学习生活注入活力。
一、活动内容。
1.晨间操，每天早晨在校广播中播放晨间操音乐，学生们在班级内进行晨间操活动，包括拉伸、扭腰、活动肩颈等。
2.户外活动，利用晨间时间，在操场或者晨光广场进行户外活动，如慢跑、太极、简单的氧气活动等。
3.舒展活动，在教室内进行简单的舒展活动，包括伸展、扭动、按摩等，帮助学生放松身心，准备好上课状态。
二、活动流程。
1.统一安排，学校统一安排每个班级的课前律动活动时间，确保每个学生都能参与其中。
2.轮值指导，每个班级安排轮值学生担任课前律动活动的指导员，负责带领同学们进行活动。
3.持续时间，每天课前律动活动持续时间为15分钟，确保学生有充足的时间进行活动。
三、活动要求。
1.积极参与，学生应积极参与课前律动活动，按照指导员的指导进行活动，不得随意离开或打扰他人。
2.服装要求，学生在活动时应着便于活动的服装，鞋子应为平底鞋或运动鞋。
3.活动安全，学校要求学生在活动过程中要注意安全，避免发生意外伤害。
四、活动效果。
1.增强体质，课前律动活动有助于增强学生的体质，提高身体素质。
2.放松情绪，活动可以帮助学生放松紧绷的情绪，缓解学习压力。
3.促进学习，通过活动，学生精神饱满，能更好地投入到课堂学习中，提高学习效果。
五、活动总结。
课前律动活动是学校教育教学工作的重要组成部分，对学生的身心健康和学习效果有着积极的促进作用。
学校将不断完善活动方案，确保活动的实施效果。
希望全体师生能够积极参与，共同营造一个健康、活力的学习氛围。
小学生上课前律动
小学生上课前律动在小学的课堂里，上课前的律动活动是一种常见的健身方式。
这一活动不仅可以帮助学生们放松身心，提高专注力，还能激发他们的兴趣，增加课堂的活跃氛围。
那么，下面我将介绍几种适合小学生的上课前律动活动。
1. 跳绳律动在课堂上，老师可以组织学生们进行跳绳律动。
跳绳是一项简单而又有效的有氧运动，能够锻炼学生们的心肺功能和协调性。
老师可以引导学生们进行简单的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
这样的活动不仅可以帮助学生们燃烧体内的能量，还可以增加课堂的互动性，使学生们更加积极主动。
2. 拉伸律动在上课前，拉伸律动是不可或缺的一环。
老师可以提供一些简单的拉伸动作，帮助学生们放松身体，减少坐姿带来的疲劳。
例如，手臂向前伸直并交叉，进行肩部的拉伸；双脚并拢，弯腰向前，进行下肢的拉伸等。
这些动作既可以帮助学生们活动筋骨，又可以培养他们良好的坐姿习惯。
3. 音乐律动音乐律动是一种非常受小学生欢迎的上课前活动。
老师可以播放欢快的音乐，引导学生们进行舞动。
例如，可以让学生们随着音乐的节奏拍手、摆头、扭腰等。
这样的活动不仅可以让学生们释放压力，还可以提高他们对节奏的感知能力。
4. 游戏律动在上课前，可以安排一些游戏律动活动，让学生们积极参与。
例如，可以设置一些小游戏，如拔河、跳绳比赛等。
这样的活动不仅可以促进小学生之间的合作与交流，还可以增强他们的团队精神。
5. 健身操律动健身操律动是一种集合多种动作的律动方式。
老师可以设计简单的健身操律动，让学生们跟随动作进行活动。
例如，可以设计一些简单的舞步组合，让学生们在音乐的伴奏下进行动作的变换和变化。
总的来说，小学生上课前律动活动在课堂中具有重要意义。
它不仅能够让学生们更好地投入到学习中，还能够促进他们的身心健康发展。
通过合理的活动安排，学生们的学习效果将会更好，课堂氛围也会更加活跃。
因此，我们应该重视并积极推广上课前律动活动，让小学生在快乐中学习成长。
课前律动方案
课前律动方案
课前律动可以帮助激发学生的学习兴趣和活力，以下是一些常见的课前律动方案:
1. 音乐律动：在上课前，让学生们一起唱一首歌或者跳一支舞。
可以选择与学生年龄相适应的歌曲和舞蹈，或者使用一些经典的教材让学生们一起跳舞。
2. 身体节奏：让学生们一起用身体表达节奏。
例如，让学生们一起跳跃、挥动手臂或踢腿，以营造一种欢乐的氛围。
3. 手指游戏：让学生们一起进行手指游戏。
例如，让学生们一起数数，或者用一些有趣的手指游戏来吸引学生的注意力。
4. 即兴表演：让学生们一起创作一个即兴表演。
可以设定一个主题，让学生们一起构思、表演，让学生们在创作中激发灵感和想象力。
5. 讲述故事：让学生们一起讲一个有趣的故事。
可以选出一个学生来讲述故事，其他学生可以给予回应和互动，帮助营造一个积极的学习氛围。
6. 游戏互动：让学生们一起进行游戏互动。
可以选择一些有趣的游戏，例如抢答游戏、小组比赛等，让学生们在轻松愉悦的氛围中学习知识。
以上是一些常见的课前律动方案，可以根据实际情况进行选择和组合，以激发学生的学习兴趣和活力。
听课可以用的课前律动
听课可以用的课前律动
1.热身操：可以选择一些简单的热身操，如头部转动、手臂伸展、腰部转动等，以帮助身体放松并增加身体的灵活性。
2. 呼吸练习：通过深呼吸、吐气等呼吸方式，可以帮助我们集中注意力，减少压力和焦虑感。
3. 轻松伸展：可以通过一些简单的伸展动作，如腿部伸展、背部伸展等，来缓解身体的紧张感和疲劳感。
4. 舒展肌肉：可以通过一些简单的肌肉放松动作，如肩部放松、手指按摩等，来缓解身体的紧绷感。
5. 轻松音乐：放一些轻松愉悦的音乐，可以让我们放松心情，减轻压力，提高情绪。
这些课前律动可以帮助我们在听课时更加专注、集中精力，提高学习效果。
同时，也可以缓解身体的疲劳感和紧张感，让我们更加轻松愉悦地度过整个学习过程。
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三年级科学课前小律动
三年级科学课前小律动
律动是根据音乐做动作。
譬如拍手、拍肩，拍手、拍退。
课前的小律动可以用在不同科目的课堂上，如英语课，音乐课,科学课等等。
律动推荐活动：
1、《黑猫警长的律动》
黑猫警长。
黑猫警长，喵喵喵。
开着警车，开着警车，嘀嘀嘀。
小小老鼠，小小老鼠，偷梨吃。
一枪一个，一枪一个，消灭掉。
2、《包饺子律动》
切切菜，擀擀面，捏捏饺子，捣捣蒜，
包子这么大呀，饺子这么大，
放在锅里煮一煮，捞出来，晾一晾，
尝尝饺子香不香，细嚼慢咽别着忙。
这种课前律动还有很多很多。
课前律动可以充分地调动学生学习的积极性和主动性，并从中感受音乐的快乐。
体态律动是通过“动”激发学生的音乐潜在因素，很适合低年级学生。
课前律动小学动作分解教案
课前律动小学动作分解教案教案标题：课前律动小学动作分解教案教学目标：1. 帮助学生了解课前律动的重要性，并能够正确执行课前律动动作。
2. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 通过动作分解的方式，提高学生对动作的理解和掌握能力。
教学准备：1. 教师准备：音乐播放设备、音乐、操场或宽敞的教室。
2. 学生准备：舒适的运动服装和鞋子。
教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍课前律动的重要性，如帮助准备身体、提高专注力和学习效果等。
2. 教师播放轻快的音乐，引导学生一起跳动。
活动一：动作分解（10分钟）：1. 教师选择一个简单的动作，如跳绳。
2. 教师向学生解释动作的要领，并进行分解，如双脚跳、手臂摆动等。
3. 教师示范并引导学生一起进行动作分解的练习。
活动二：跳绳律动（15分钟）：1. 教师向学生介绍跳绳的好处，并提醒学生注意安全。
2. 教师示范正确的跳绳姿势和技巧。
3. 教师和学生一起进行跳绳律动，注意节奏和呼吸。
活动三：自由律动（10分钟）：1. 教师放慢音乐的节奏，让学生自由发挥，进行各种律动动作。
2. 教师鼓励学生尝试不同的动作和节奏，并提供适当的指导和帮助。
总结（5分钟）：1. 教师与学生一起回顾今天的课程内容，并强调课前律动的重要性。
2. 教师鼓励学生在日常生活中坚持进行课前律动，保持良好的身体状态。
拓展活动：1. 学生可以自行设计和分解其他动作，并向同学展示。
2. 学生可以尝试进行合作跳绳，提高协作和团队意识。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整课前律动的难度和强度。
2. 教师应关注学生的参与度和理解能力，及时给予指导和帮助。
3. 教师可以通过观察学生的表现和收集反馈意见，不断改进教案和教学方法。
三年级课前简单律动教案大全
三年级课前简单律动教案大全教案标题：三年级课前简单律动教案大全教案目标：1. 帮助学生在课前通过简单律动活动来放松身心，提高学习效果。
2. 培养学生的协调性、灵活性和集中注意力的能力。
3. 促进学生之间的合作和团队意识。
教案一：动物行动教学目标：通过模仿动物的动作，激发学生的兴趣，锻炼学生的协调性和灵活性。
教学步骤：1. 教师向学生展示一些动物的图片，并简单介绍它们的特点和动作。
2. 教师带领学生模仿动物的动作，如站立时像大象一样摇晃鼻子，像猴子一样摆动手臂等。
3. 教师引导学生进行一段时间的动物行动，逐渐加快速度，增加难度。
4. 最后，教师指定一个动物，学生们需要快速模仿该动物的动作。
教案二：数字跳跃教学目标：通过数字跳跃游戏，帮助学生提高数数的能力，同时锻炼学生的协调性和集中注意力。
教学步骤：1. 教师在地板上或操场上使用彩色纸片或数字卡片，随机排列数字。
2. 学生按照教师的指示，跳跃到相应的数字上，同时大声数出该数字。
3. 教师逐渐增加数字的难度和跳跃的速度，让学生们感受到挑战。
4. 可以增加游戏的趣味性，例如，教师可以说出一个数字，学生需要快速找到并跳跃到该数字上。
教案三：舞动字母教学目标：通过舞动字母的活动，帮助学生记忆字母的形状和发音，同时锻炼学生的协调性和动作感知能力。
教学步骤：1. 教师准备26个大写字母卡片，并将它们随机放置在教室的不同位置。
2. 学生们在音乐的伴奏下，跟随教师的指示，找到并舞动相应的字母卡片。
3. 教师可以通过发音、字母形状或字母的顺序来指示学生找到相应的字母。
4. 学生们可以自由发挥，将字母与舞蹈动作相结合，展示自己的创造力。
教案四：合作接力教学目标：通过合作接力游戏，培养学生之间的合作和团队意识，同时锻炼学生的协调性和反应能力。
教学步骤：1. 将学生分成若干个小组，每个小组站成一列。
2. 教师在每个小组前面放置一个桶或篮子，并在一定距离处放置一堆小球。
3. 游戏开始时，每个小组的第一个学生跑向小球堆，用勺子将一个小球放入桶中，然后返回队列。
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课前律动：（一）1 .小手小手拍拍，小手小手放放，小手拍，小手放，把手放在膝盖上！
2. 小朋友们. 注意注意，坐好就是奥特曼, 乱动就是小怪兽( ...... 安静.....安静.....安静....）
3 小手小手拍拍小手小手摆摆小手小手摇一摇小手小手藏起来。
4. 小嘴巴，别说话！小眼睛，向前看！小耳朵，认真听!谁的眼睛亮？我的眼睛亮。
谁的耳朵灵？我的耳朵灵。
谁精神？我精神老师说：安静安静小朋友说：请安静！1234567 我们大家快休息123坐好了321站好了小小手举起来小眼睛看黑板小耳朵认真听小嘴巴不说话
5. 一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。
（二）点点头，插插腰，我的表现最最好
2. 小脚，小脚，跺一跺，你的表现真不错
3. 小手转一转，你棒，我棒，大家棒
4. 叮叮当，叮叮当，大拇哥送你，你最棒
5. very very good,very very cool
6. 你的表现好，你的表象棒，你的表现是No 1
7. 左边小红花，右边小红花，奖给我们小朋友顶呱呱
8. 请你伸左手，请你伸右手，变成奥运选手耶耶耶
9. 唧唧唧唧，小鸡小鸡喜欢你，也来表扬你
10. 金咕噜棒，银咕噜棒，我是宝宝我最棒
11. 噼里啪啦，噼里啪啦，碰！
12. 小河流水哗啦啦，老师表扬你顶呱呱
13. 拍拍我的小手，请你吃菠菜，变成大力水手，耶耶耶
14. 拍拍我的小手，我可真不赖，我是拼音能手，耶耶耶1. 我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。
2. 老鹰展翅飞，小鸡吃小米，别问我是谁（开始老师说其中一句，小朋友说下面一句，然后加大难度，老师说其中一句，小朋友说和这句不一样的一句）
3. 1，2，3爬上山，4，5，6翻跟头，7，8，9拍皮球，一共十根手指头
4. 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，一条鳄鱼游过来，嗷，嗷.鳄鱼高兴的游走了
幼儿园老师带班必须掌握的基本小秘密
1、我们都是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。
2、小嘴巴-----不说话。
3、请把小手放背后--------我把小手放背后。
4、请坐好-----我坐好。
5、..一二三坐坐好，三二一请安静。
幼儿排队时用：
1、小小手——摆摆动；小小脚——踏起来；小胸脯——挺起来；一二一，一二一……
2、水萝卜,水萝卜,切切切.包饺子,包饺子,捏捏捏.好孩子,好孩子,顶瓜瓜.坏孩子,坏孩子,就是他....(这时候所有的小朋友都提其
他的小朋友,效果非常好)
一首拍手儿歌：
抓住,放开,小手拍一拍. 抓住,放开,小脑袋拍一拍. 抓住,放开,小
脸蛋拍一拍.抓住,放开,小小肩膀拍一拍. 抓住,放开,大西瓜拍一拍. 抓住,放开,屁股蛋蛋拍一拍.抓住,放开,藏到后面不出来.
1、2拍拍手， 3、4点点头，5、6伸伸手， 7、8不讲话， 9、10
快坐好。
师:1 2 3 幼儿:我做端.师:7 8 9 幼儿:我闭口.师:4 5
7 幼儿:我休息. ( 孩子们说完趴桌子上休息了)
谁安静，我安静。
谁听话，我听话。
眼睛向前看，嘴巴闭起来，（我们要上课了）
拍手儿歌：
师：请你跟我这样做（拍手）幼：我就跟你这样做（拍手）
师：请你跟我这样做（跺脚）幼：我就跟你这样做（跺脚）
教师可随意变换动作，此游戏带有很强的随意性，灵活性
幼儿喜欢做的手指儿歌手指儿歌：
1. 两个拇指，弯弯腰，点点头；两个食指，变公鸡，斗斗斗；两个小指，钩一钩，做朋友；两个手掌，碰一碰，拍拍手。
2.、
把你的左手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；
把你的右手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；
把你的双手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；
把你的左脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；
把你的右脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；
把你的双脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；（用手把小脚挡住）3、
小手小手拍拍拍，小手小手藏起来，变变变出来
小手小手拍拍拍，小手小手学小猫，喵喵喵
小手小手拍拍拍，小手小手学小狗，汪汪汪
小手小手拍拍拍，小手小手学小猪，噜噜噜
小手小手拍拍拍，小手小手学小鸡，唧唧叽
小手小手拍拍拍，小手小手学小鸭，呷呷呷
小手小手拍拍拍，小手小手学青蛙，呱呱呱
小手小手拍拍拍，小手小手学小兔，嘣嘣跳
4、
师:我的小手拍一拍幼: 拍拍拍拍拍
师:我的小手勾一勾幼: 勾勾勾勾勾
师:我的小手弹一弹幼: 弹弹弹弹弹
师:我的小手捏一捏幼: 捏捏捏捏捏
师:我的小手握一握幼: 握握握握握
师:握的小手放放好幼: 我的小手不见了(放后面或放腿上) 5.
一根手指头呀变变变变成毛毛虫呀
两根手指头呀变变变变成小白兔呀
三根手指头呀变变变变成金孔雀呀
四根手指头呀变变变变成大花猫呀
五根手指头呀变变变变成蝴蝶飞呀
六根小指头呀变变变变成小黄牛呀
七根手指头呀变变变变成小老鼠呀
八根小指头呀变变变变成小手枪呀
九根小指头呀变变变变成小挂钩呀
十根小指头呀变变变变成十字架呀
拍手歌：(1)
谁的小手拍的响——我的小手拍的响谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮谁的小手藏的好——我的小手藏的好谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧
走走走，跟着老师走，走走走，跟着朋友走
坐坐好：
教师弹琴：135 — 531—幼儿唱：老师我们坐好了。
（1351531）
教师弹：1351（高音 1 ），幼儿起立。
教师弹：1531（低音 1 ），幼儿坐下。
教师弹：135 135 135 135 135 幼儿寻找自己的位子坐好。
幼儿排队时用：
小腰——挺直，小手——背后，小眼睛——看黑板，小嘴巴——闭上。
师:12 幼:334 类推
"34 556 56 778 78 9910
集中注意力：
小眼睛看老师，小耳朵听好了！伸出你的小手上拍拍，伸出你的小手下拍拍，
向前伸出小手转一转，小手放呀放放好！
课前让孩子安静：
师：1.2（教师拍铃鼓，幼儿拍手，并对话）幼：1.2.3.（可重复几次，等到幼儿安静下来）
师：手放下幼：坐坐好
做操：用来做操前的整队，边念儿歌边踏步，那样的气氛很好的
师：手摆动幼：脚提起（教师也可反问：脚提起，孩子就答。
手摆动）
师：谁最神气幼：我最神气
师：立正幼：立二
小手小手拍一拍,我把小手伸出来.小手小手拍一拍,
我把小手举起来.小手小手拍一拍,我把小手藏起来
关于吃饭的儿歌：
大白米饭，豆腐鸡蛋，青菜肉汤，喷香喷香．我来扮个大老虎，啊呜！啊呜！全吃光！关于午睡的儿歌：
小手拍拍放枕边，身体转向右侧卧，风不吹，树不摇，幼儿园里静悄悄，我是一个乖宝宝，规规矩矩睡午觉．
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