2016年5月20日是什么节日
2016年节日大全
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中国汶川地震哀挨哀悼日
5月20日
星期五
全国学生营养日
5月31日
星期二
世界无烟日
六月份
6月1日
星期三
儿童节
6月5日
星期日
世界环境日
6月9日
星期四
端午节
6月19日
星期日
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6月23日
星期四
国际奥林匹克日
七月份
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星期五
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7月7日
星期四
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7月11日
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7月22日
星期五
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8月1日
星期一
建军节
8月7日
星期日
立秋
8月9日
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九月份
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9月10日
星期六
教师节
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星期四
中秋节
9月17日
星期六
国际和平日
9月27日
星期二
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十月份
10月1日
星期六
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10月9日
星期日
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10月16日
星期日
世界粮食节
10月17日
星期一
世界消除贫困日
10月23日
星期日
霜降
10月31日
星期一
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十一月份
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星期一
立冬
11月8日
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11月9日
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11月11日
星期五
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2016-2022年节日表
4月22日世界地球日
五月份
5月1日劳动节
5月4日青年节
5月5日立夏
5月9日母亲节
5月21日小满
六月份
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6月5日芒种
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6月20日父亲节
6月21日夏至
七月份
7月1日建党节
7月7日小暑
7月22日大暑
八月份
8月1日建军节
8月7日立秋
8月14日七夕节
8月22日中元节
8月23日处暑
6月6日芒种
6月7日端午节
6月16日父亲节
6月21日夏至
七月份
7月1日建党节
7月7日小暑
7月23日大暑
八月份
8月1日建军节
8月8日立秋
8月7日七夕节
8月15日中元节
8月23日处暑
九月份
9月3日抗战胜利日
9月8日白露
9月10日教师节
9月13日中秋节
9月23日秋分
十月份
10月1日国庆节
10月8日寒露
10月7日重阳节
11月24日感恩节
十二月份
12月1日艾滋病日
12月7日大雪
12月22日冬至
12月24日平安夜
12月25日圣诞节
12月30日腊八
8月1日建军节
8月8日立秋
8月4日七夕节
8月12日中元节
8月23日处暑
九月份
9月3日抗战胜利日
9月7日白露
9月10日教师节
9月10日中秋节
9月23日秋分
十月份
10月1日国庆节
10月8日寒露
10月4日重阳节
10月23日霜降
10月31日万圣节
5月20日是什么节日?全国学生营养日是哪一天
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢5月20日是什么节日?全国学生营养日是哪一天
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
5月20日是什么节日?全国学生营养日是哪一天
学生营养状况
我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。
由于膳食中铁的吸收利用率低,我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为629%。
城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,而实际上应该早餐丰富才对。
学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足,仅为有关标准的40.6%,这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。
值得一提的是,中学生学业负担重、饮食不重视,导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼,而农村孩子不偏食不挑食,而且活动量较大,故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子的营养状况好。
学生饮食习惯
随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不
生活常识分享。
“5.20全国学生营养日”宣传资料【精品范文】
“5.20全国学生营养日”宣传资料“5.20全国学生营养日”宣传资料节日时间:每年5月20日节日意义:宣传学生时期营养重要性,普及营养知识设立机构:中国学生营养促进会设定时间:2001年口号:均衡营养,成长更健康由来:1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,至今已十多个春秋。
自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。
数年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
早餐设计按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
按照”五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则全天食物种类达到25种以上,尽可能使营养早餐达到丰富营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应由粥面类、面点类、肉菜蔬菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
午餐设计学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
2016年全国学生营养日主题是什么
2016年全国学生营养日主题是什么月20日是“全国学生营养日”。
日前,沙河口区东北路小学开展了“全国学生营养日”系列主题教育活动。
活动以“我健康,我快乐,我成长”为主题,以“五个一”为主要内容陆续展开。
除加强宣传教育、开展主题班会、开展学科渗透活动等形式外,还举行了一次“光盘行动”,进行“小学生水果摄取习惯”抽样问卷调查,以各种方式鼓励学生们多吃水果。
今年5月20日是全国学生营养日,为倡导健康生活方式,促进合理营养,大力普及学生营养知识,向学生倡导合理饮食、适量运动的生活习惯,5月18日,宿迁卫校开展了“天天好营养,一生享健康”主题宣传活动。
学校在周一升国旗时间利用国旗下的讲话介绍了“5.20全国营养日”的意义和重要性;学生代表宣读倡议书,并在学校电子屏上打出宣传标语,还利用班队会时间开展营养知识竞赛、手抄报比赛等形式将活动推向高潮。
1991、1992年全国学生营养日主题:”营养、健康、好学、向上”;1993年全国学生营养日主题:”营养主要来自日常膳食”;1994年全国学生营养日主题:”营养贵在全面、均衡、适量”;1995年全国学生营养日主题:”营养给你健康、智慧和力量”;1996年全国学生营养日主题:”大家来学营养知识,人人学会自我保健”;1997、1998年全国学生营养日主题:”营养给你健康、智慧和力量”;1999年全国学生营养日主题:”建设护苗系统工程,托起明天的太阳”;000年全国学生营养日主题:”营养午餐配合素质教育,为国育英才”;001年全国学生营养日主题:”喝牛奶,促健康”;002年全国学生营养日主题:”保证食品安全,促进学生营养餐发展”。
003年全国学生营养日主题:“营养、食品安全与健康”。
004年全国学生营养日主题:“营养、食品安全与健康”。
005年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”。
006年全国学生营养日主题:“均衡营养、适量运动”。
副标题:预防慢性病,从青少年全国学生营养日主题抓起。
2016年节日大全
2016年3——5月节日整理3月3.1世界图书日;国际海豹日3.3全国爱耳日3.5雷锋日(中国青年志愿者服务日)3.8国际妇女节3.9保护母亲河日3.12植树节3.14国际警察日3.15国际消费者权益日3.16手拉手情系贫困小伙全国统一行动日3.17国际航海日;中国国医日3.18全国科技人才活动日3.21国际森林日;世界消除种族歧视国际日;世界睡眠日;世界儿歌日3.22世界水日3.23世界气象日3.24世界防治结核病日3.28三月最后一个星期一中小学安全教育日4月4.1愚人节4.2国际儿童图书日4.5清明节4.7世界卫生日、反思卢旺达大屠杀国际日4.10非洲环境保护日4.11世界帕金森病宣传日、风筝节4.15非洲自由日4.16世界嗓音日4.16——18全球青年服务日4.22世界地球日、世界法律日4.23世界图书和版权日4.24亚非新闻工作者日、世界青年团结日4.25全国预防接种宣传日4.26世界知识产权日4.30全国交通安全反思日4.24 4月第四个星期日世界儿童日、儿童预防接种宣传日4月最后一个完整星期的星期三秘书节4月至5月的某一个星期爱鸟周(南京定在4月20日——26日)5月5.1国际劳动节5.3世界哮喘日;世界新闻日5.4青年节5.5全国碘缺乏病日5.8世界微笑日;世界红十字日5.8五月第二个星期日母亲节5.12国际护士节5.15国际家庭日5.15五月第三个星期日全国助残日5.17世界电信日5.18国际博物馆日5.20全国学生营养日;全国母乳喂养宣传日5.22国际生物多样性日5.23国际牛奶日5.25非洲解放日5.26世界向人体条件挑战日5.27上海解放日5.29国际维和人员日5.30“五卅”反对帝国主义运动纪念日5.31世界无烟日。
2016年5.20全国学生营养日主题宣传活动方案
三一文库()〔2016年5.20全国学生营养日主题宣传活动方案〕2016年5月20日是第27个全国学生营养日,下面是语文迷为大家整理的营养日宣传活动方案,希望对你有帮助。
▲营养日活动方案【篇一】本次活动的范围是:全市的中小学生。
▲活动主题是:保证食品安全、推广营养配餐、课间一杯奶、健康每一天活动内容为(一)学生营养健康知识宣传活动通过黑板报和校内宣传的方式,以学生营养健康为主题,宣传均衡合理营养知识,提倡营养配餐、远离垃圾食品的活动,突出课间一杯奶、健康每一天(二)有奖征文活动征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质、得益牛奶伴我成长”为主题,在中小学生中组织“我与得益牛奶”的征文,突出课间一杯奶,健康每一天的主题。
(三)《中小学生营养知识读本》宣讲活动由淄博市营养学会组织专家进学校对师生家长进行《读本》宣讲,增强师生及家长的营养健康意识,提高科学营养及均衡膳食知识水平。
(四)组织开展营养师、配餐员培训活动淄博市启动了“中国营养健康城市”创建活动,按照方案要求,寄宿制学校食堂要积极实施营养配餐,学校、幼儿园食堂要配备营养师或营养配餐员,以满足学校营养知识普及宣传及宣传营养配餐的需要。
(五)开展中小学校营养配餐示范单位创建评选活动按照《淄博市学校营养配餐实施方案》、《淄博市学校营养配餐原则》和《淄博市学校营养配餐示范单位验收细则》的要求,组织中小学校开展营养配餐示范单位创建活动。
获得市营养配餐示范单位的学校,由市教育局表彰授牌。
(六)开展学生饮用奶推行示范单位评选活动推广实施国家“学生饮用奶计划”,是政府主导,教育部门负责实施的旨在改善请横扫年营养健康状况,提高中华民族素质的战略措施。
为了促进全市“学生饮用奶计划”实施工程,决定在5.20学生营养日宣传活动期间开展“学生饮用奶”推行示范单位评选活动。
获得示范单位称号的学校和区县主管部门,由市教育局表彰授牌,并获得得益公司500元奶卡奖励。
淄博市“得益杯”学生营养日主题系列活动会上由淄博市营养学会董学农会长讲话,自2007年开始,淄博营养学会就推出了实实在在的活动内容,由营养学会编写了《中小学生营养知识读本》,并要通过营养知识读本的讲解,把营养与健康知识普及到师生和家长,对改善中小学生体质,促进学生营养做出切实可行的工作,努力协同各相关单位做好“营养健康城市”创建工作。
2016.5.20学生营养日活动
• 我国平均钙摄入量仅为389mg,不到RDA一半 • 建议每人每天饮奶300 g或相当量的奶制品。 • 应适当多吃大豆及其制品,建议每人每天摄入30~50 g
大豆或相当量的豆制品。
四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
• 动物性食物蛋白质含量高,是优质蛋白的良好来 源,氨基酸组成更适合人体需要;含较多脂溶性 维生素和矿物质;
特别提醒:餐桌上经常看见它
新鲜大蒜:蒜素含量达4g/kg。具有抗氧化、防癌作 用,增强免疫系统功能,预防疾病,降低血脂、 预防动脉粥样硬化,治疗菌痢和肠炎。
洋葱、茄子:含有硫氨基酸、黄铜类化合物,增强血 管弹性,改善动脉硬化作用。
薯类:含有膳食纤维,具有通便、防结肠癌作用。
女性不可以缺少:大豆制品、大枣、红糖、姜、蜂 蜜等。
• 三餐吃饭时间:一般情况下,早餐安排在6:308:30,午餐在11:30-13:30,晚餐在18:00-20:00进 行为宜。
• 要天天吃早餐并保证其营养充足,午餐要吃好, 晚餐要适量。
• 不暴饮暴食,不经常在外就餐,尽可能与家人共 同进餐,并营造轻松愉快的就餐氛围。
七、每天足量饮水,合理选择饮料
• 水是膳食的重要组成部分,是一切生命必需的 物质,在生命活动中发挥着重要功能。体内水 的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生 的水。水的排出主要通过肾脏,以尿液的形式 排出,其次是经肺呼出、经皮肤和随粪便排出。
• 体内的水处于动态平衡。 • 饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。 • 建议饮水量1200ml。
二、多吃蔬菜、水果和薯类
• 蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤 维和植物化学物质的重要来源;
• 薯类含丰富膳食纤维、多种维生素和矿 物质;
2016年5月20号情人节快乐祝福语
2016年5月20号情人节快乐祝福语"网络情人节"又被称为"结婚吉日"、"表白日"、"撒娇日"、"求爱节" 。
下面是小编整理的2016年5月20号情人节快乐语,欢迎借鉴!【2016年5月20号情人节快乐祝福语】1. 我爱你,一生一世最爱你。
自从相遇,好想相聚,心中有你,爱恋不已,我已着迷,永远爱你,绵绵爱意,不要抗拒,今生只想与你在一起。
2. 爱情是灯,爱人是路;微笑是甜,幸福是蜜。
好朋友,表白日,愿你举着灯,找到路,品着甜,喝着蜜,爱情之路尽欢喜,生活开心多欢愉。
3. 最最温馨的是:有你相伴,天天快乐;最最浪漫的是:与你相恋,时时甜蜜;最最幸福的是:与你共度,情人佳节。
520情人节快乐,我的小甜心…4. 又名我爱你!相传在月号时向我佛乞求心愿,异常灵验。
我虔诚的闭上眼睛,手转念珠,在心里默默祈祷:愿看祝福的人开心幸福,直到永远。
5. 520情人节到了,让我以最真诚的心,邀你共度美好的时光,将温馨的祝福悄悄给你,愿你能感到这甜甜的惊喜。
可以给我这个美妙的机会吗?6. 趟过爱情河,心中多婆娑。
翻越爱情山座座,奔赴爱的暖窝。
面对百态生活,爱情来斟酌。
幸福情侣多快乐,愿你就是其中的一个…520情人节快乐…7. 满天星光,最爱你许过愿望的那一颗,鲜花绽放,最爱你摘下微笑的那一朵,曼妙旋律,最爱你感动落泪的那一段,亲爱的,520情人节快乐,爱你。
8. 将心制成一只风筝,画满快乐,用情丝系住,在520网络情人节放飞到爱的天空,为心爱的人带去真真的情意,深深的祝福。
愿你爱得更幸福。
9. 爱情小屋,用邂逅来选址,用缘分来建筑,用真情来装修,用忠诚来守护,用思念来温暖,用宽容来挡雨,让我们牵手入住,相伴幸…520情人节快乐…10. 爱人是天使,替你抹去心中的忧伤;爱人是阳光,把你的世界照亮。
表白日,真挚的祝福送给你,愿你说出心底的爱意,让甜蜜的爱情永远陪伴你。
2016年5.20全国中小学生营养日宣传资料
三一文库()〔2016年5.20全国中小学生营养日宣传资料〕1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
▲当前学生营养状况调查:目前,我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。
由于膳食中铁的吸收利用率低,我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。
城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,而实际上应该早餐丰富才对。
学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足,仅为有关标准的40.6%,这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。
值得一提的是,目前中学生学业负担重、饮食不重视,导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼,而农村孩子不偏食,且活动量较大,故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
饮食习惯不良,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。
再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。
另外,由于很多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。
而青少年不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
▲健康营养的必要性:营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素,它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
5月20日是什么日子周几 520表白告白成功率会比较大吗
5月20日是什么日子周几 520表白告白成功率会比较大吗5月20日是什么日子520网络情人节网络情人节是信息时代的爱情节日,定于每年的5月20日和5月21日。
该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中“520”被喻成“我爱你”,以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中“我爱你”与“网络情人”的紧密联系。
后来,“521”也逐渐被情侣们赋予了“我愿意、我爱你”的意思。
“网络情人节”又被称为“结婚吉日”、“表白日”、“撒娇日”、“求爱节”。
5月20日周几2018年月20日是周日520表白成功率会比较大吗成功率大于平日,方式恰当,成功率会大幅提升520表白语1、520!我爱你!百年人生太短暂,诺亚方舟太遥远。
漫步爱情路缠绵,一生一世犹嫌短。
520!我爱你!倾其一生来陪你:我爱你!2、柴米油盐,平平淡淡,淡不了的是甜蜜;花开花落,容颜逝去,永不变的是誓言;时光如梭,白驹过隙,历久弥新是爱意;520表白日,我发誓:我爱你一生一世!3、如果爱是忙碌,我愿做“你的陀螺”;如果爱是存折,我愿是“你的银行”;如果爱是快乐,我愿做“你的开心果”;如果爱是玫瑰,我愿是“你的玫瑰园”。
520我爱你!一爱到底,永远不悔!4、想你,是我的生活习惯;梦你,是我的睡前心愿;爱你,是我的心甘情愿;娶你,是我的最大期盼。
今天5月20日,我要大声说:520,我爱你!5、有些人注定要消失在岁月里,有些事注定要埋藏在记忆里,有些情注定要沉浸在蜂蜜里,有些爱注定要表白在嘴里。
520网络情人节,爱你的心在我这里。
6、想你,只因你是我的牵挂;念你,就为不忘你的飘飘长发;梦你,完全是白日思念的升华;爱你,是我内心真情的表达。
520,爱你之心恭候检查!7、我爱你,只有一次,那就是这一辈子;我爱你,只有一时,那就是一生一世;我爱你,只有一种,那就是命中注定。
今天是5月20日,我依然爱你!8、又逢520,春风解风情。
此心如月明,夜夜逐潮行。
爱你不论远近,想你哪管阴晴。
天地亘古难静,时空变幻不定。
2016小满是几月几日
2016 小满是几月几日 2016 小满是几月几日?
2016 年为丙申年【猴年】,小满是 5 月 20 日,星期五,农历四月十四,【癸巳月壬寅日】。 小满节气的由来 《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。” 小满的“满”释义有两种。其一为形容庄家作物的饱满程度,其二为形容雨水盈缺的情况。 这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。 南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断田坎”;“小满不满,芒种不管”。 把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽 插水稻。 在小满这天,南方地区一般会降雨多、雨量大。如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿 气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此,小满节气的后期往往是这些地区防汛的 紧张阶段。 长江中下游地区来说,如果这个阶段雨水偏少,可能是太平洋上的副热带高压势力较弱,位置偏南,意味着 到了黄梅时节,降水可能就会偏少。如果不满,必是遇上干旱少雨年。
520是什么节日_节日习俗
520是什么节日近些年,越来越多的人将五月二十日定为一个特殊的情人节,因为它的数字520谐音我爱你。
下面小编为大家推荐了五月二十日的节日知识,希望大家有用哦。
五月二十日是什么节日网络情人节:5月20日是公历一年中的第140天(闰年第141天),离全年结束还有225天。
因为“520”谐音“我爱你”,所以每年的5月20日也成了数以亿万的网友们自发兴起的节日——网络情人节。
中生营养日:同时,五月二十日也是中国学生营养日,它源于1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织20xx年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至20xx年十年学生营养。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其它:五月二十日也是世界计量日,世界陌生人节日,在这一天,认识是个陌生人将会一年好运连连,十全十美,又名生人节。
五月二十号送什么礼物给女朋友浪漫形式派:在这天给女朋友一个浪漫难忘的夜晚吧~在房间精心布置一番,点上漂亮的蜡烛,摆成心形或者字体,撒上她喜欢的花瓣,准备一束承托她美丽的花束,如果有一个好厨艺,不妨下厨做一桌丰盛的她爱吃的晚餐,除此之外,在这样的气氛下求婚也是非常不错的选择哦!简单粗暴派:如果你的经济实力充足,不妨在这天将女朋友宠上天吧!扫光她的购物车,带上卡和心爱的她去买买买,满足她的一切愿望,她一定会非常开心的!务实派:在这一天给女朋友发一个红包吧!但是发红包也是有讲究的,直接发一个大红包,不如给她发多个小红包,每一个上面写上简短的一句话或者多个红包串联起来一句话都是非常不错的哦!让她明白,虽然你务实,但是也有小浪漫呢!小资派:如果在平时就有注意到她有喜欢的东西,不妨做一番功课后,买一支适合或者她喜欢的颜色的口红,好好的包装起来,让她在未来的每天还你一点点哦!吃货派:如果你的女朋友特别喜欢吃的话,不妨去找一家她最爱的餐厅,或者餐馆,饭店胡吃海喝一顿,她一定会非常满足的哦!五月二十号表白情话搞笑版:1、“姑娘,我有一条祖传的染色体想送给你。
5月20日是第16个中国学生营养日
5月20日是第16个中国学生营养日主题——均衡营养适量运动少儿存在三大营养问题1.营养缺乏病仍然存在2.铁、维生素A等微量元素普遍缺乏3.儿童青少年超重、肥胖状况令人担忧营养缺乏病仍然存在*5岁以下儿童生长迟缓率:17.3%低体重率:9.3%*在贫困农村儿童生长迟缓率:29.3%低体重率:14.4%*农村地区婴儿辅食添加不合理问题尤为严重,导致1岁以下婴儿生长迟缓率高达34.6%铁.维生素A等微量元素普遍缺乏•7~17岁城市男、女生贫血患病率:12.3%和15.9%.农村为13.6%和19.9%•7~17岁城市男、女生维生素A缺乏率:2.2%,农村为9.2%•7~17岁城市男、女生维生素A边缘缺乏率26.4%,农村为47.3%儿童青少年超重.肥胖状况令人担忧•7~14岁男女生肥胖率(正常体重=身高厘米数-100×90%。
大于10%以上为超重至肥胖):大城市为9.6%和6.5%,中小城市为3.9%和2.4%•7~14岁男女生超重率:大城市为16.7%和9.6%,中小城市为8.5%和5.7%科学喂养很重要•目前我国的生活水平有了很大的提高,但我们在儿童生长发育专科的临床实践中发现,营养不良的儿童仍占了相当大的比例,分析其原因,主要是这些儿童的家长不懂得如何科学地喂养。
大家不要以为吃得胖就营养好,营养过剩也是营养不良;不要以为吃得高级就营养好,不够全面、不够均衡也会造成营养不良。
常见的不科学做法和看法•不喂奶粉•不注意适时添加辅食•随意吃零食•让小朋友自已选择食物•只顾大人的饮食好恶•饮食过于单调•三餐不固定•边吃边玩•大人怎么方便怎么喂•小朋友吃饭不用学•吃饭氛围不重要•营养好却活动少不喂奶粉•一位妈咪抱怨她3个月大的女儿又瘦又黄,问她喂什么,她说人奶不够,就喂点米糊。
又问她为什么不喂奶粉,她说,我们小时候都是吃米糊大的,而且电视和报纸都在说吃了奶粉会变“大头婴”,还是少喂的好。
•母乳不足或质量不好的情况下,不能为婴儿提供足够的营养•米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量是不足的•牛奶是最接近完善的食品,含人体必需的多种营养素不注意适时添加辅食•断奶之前,完全喂养母乳或配方奶粉•不能满足营养需要•造成咀嚼功能发育缓慢,只能接受流质食物•味觉发育缓慢随意吃零食喝饮料•不注意控制零食的摄入量•常以巧克力、糖果、蛋糕等零食哄小孩•小学生在家常喝的饮料依次为:碳酸饮料、牛奶、白开水、果汁、酸奶.中学生依次为:碳酸饮料、牛奶、果汁、酸奶、白开水•正餐时间没有胃口•导致肥胖或营养不均衡•增加患龋齿的危险•白开水比碳酸饮料有益让小朋友自已选择食物•有位家长说,家里孩子胃口很差,为了食物合他口味,做饭前经常先问问小朋友:今天想吃什么呀?只要能买到的,都会弄给他吃,希望他能吃多点。
全国学生营养日是几月几日
全国学生营养日是几月几日2016全国学生营养日是几月几日?2016全国学生营养日:2016年5月20日星期五中国学生营养日的由来自1990年开始,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日.我国有3亿多学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善.但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的小胖墩和豆芽菜逐年升高.全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足.因此,在学生和家长中普及营养知识,倡导合理营养、平衡膳食,对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用食物与营养是人类生存的基本条件,营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响青少年的体能与智能发育,关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
全国抽样调查结果表明,我国儿童青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足。
由于我国膳食中铁的吸收利用率低,0-20岁人群贫血患病率为6-29%。
1995年全国学生体质健康调查,我国7-18岁男女生营养不良患病率分别为26.87%和38.27%,比1985年分别上升了4.66和3.46个百分点。
据世界银行估计,由微量营养素缺乏导致的疾病和劳动能力下降,对发展中国家造成的经济损失可达gdp 的5%。
城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年肥胖发生率逐年升高,有的地方高达15.3%。
青少年不良的饮食习惯和生活方式,将给他们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一的思想。
学校学习阶段是青少年培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。
5.20 全国母乳喂养宣传日--其他节日
5.20 全国母乳喂养宣传日--其他节日5.20 全国母乳喂养宣传日5.20 全国母乳喂养宣传日的概述每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。
1990年5月10日卫生部决定,将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日,广泛开展宣传、咨询活动,以强化人们母乳喂养意识,从而更好地实行计划生育和优生优育。
5.20 全国母乳喂养宣传日的节日起源1990年5月10日,卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会,确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。
这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。
呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念,让母亲和宝宝建立更紧密的关系!母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”,而且容易消化。
母乳干净且没有细菌感染,所以不会使婴儿生病……“母乳最好”的观念已经深入人心。
除特殊情况外,产妇在住院期间,95%以上的妈妈自愿对宝宝进行母乳喂养。
”现在世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。
产妇应在生产后30分钟内早开奶,早吸吮,这是提高母乳喂养率的关键。
母乳喂养是最经济、最安全、最营养的,对新生儿成长发育也最有益。
附:母乳喂养专题爱他就给他最好的!初生的宝宝对他们而言,母乳是给他们最有爱的礼物。
母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程,但同时又是充满快乐与幸福的过程,一切的成果都会在宝宝身上呈现出来,你最终会发现,母乳喂养的好处远超乎你的想象。
母乳喂养对宝宝的好处?母乳是宝宝的完美食品,母乳中含有四百多种营养成份,还有活的抗体细胞,这些抗体细胞会直接进入宝宝的身体,提高他的抵抗力。
不但帮他抵抗各种疾病,也能帮助他建立自身的免疫系统。
正是因为母乳有这样的功能,所以母乳喂养的宝宝得中耳炎、感冒、肠胃感染、腹泻、哮喘的几率比较低。
另外,它也可以减少过敏体质的发生,特别是家族中有过敏体质的,应尽量采取母乳喂养,而且喂养的时间越长,发生过敏体质的几率越低。
全国学生营养日的由来是什么
全国学⽣营养⽇的由来是什么 每年5⽉20⽇为中国学⽣营养⽇,那么你知道全国学⽣营养⽇的来历是什么吗?下⾯跟店铺来了解⼀下吧。
全国学⽣营养⽇的由来 1989年成⽴的中国学⽣营养促进会在营养学家于若⽊的主持下,结合世界卫⽣组织2000年⼈⼈享有卫⽣保健的战略⽬标,制定了1991年⾄2000年10年学⽣营养⼯作计划。
这⼀计划命名为“护苗系统⼯程”,其中确定每年5⽉20⽇为中国学⽣营养⽇。
其⽬的在于⼴泛、深⼊宣传学⽣时期营养的重要性,⼤⼒普及营养知识。
1989年5⽉20⽇,卫⽣部和教育部联合启动了“中国学⽣营养⽇”活动,⾄今已⼗多个春秋。
⾃1990年起,中国学⽣营养促进会在每年的5⽉20⽇均组织开展学⽣营养宣传活动。
数年来,这项宣传活动得到⼴⼤师⽣、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、⽀持,在有些地⽅已经形成了固定的“学⽣营养⽇”。
为了使学⽣营养宣传⼯作更加⼴泛、深⼊、持久地开展下去,促进学⽣营养宣传⼯作的制度化,2001年5⽉,教育部、卫⽣部以(卫疾控发【2001】120号)⽂联合颁布⽂件将“中国学⽣营养⽇”法定下来。
全国学⽣营养⽇关于学⽣营养早、午、晚餐设计的基本要求 ◆学⽣营养早餐设计的基本要求: 按照我国学⽣每⽬膳⾷营养素供给量基本要求,⼀般早餐⾷谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
按照“五⾕搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳⾷的要 求。
营养早餐应有粥⾯类、⾯点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加⼀份⽠果补充维⽣素。
◆学⽣营养午餐设计的基本要求: 学⽣午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学⽣营养午餐的⾷物供给量,应包括⽠果蔬菜类、⼤⾖及其制品类、鱼⾁禽蛋类等三类⾷物,所占⽐重分别为 65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱⾊、⾹、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美⼜营养丰富的菜肴,如⾖ 制品、猪肝、海带、肥⾁、胡萝⼘等⾷物。
5月20全国学生营养日活动总结.doc
2019年5月20全国学生营养日活动总结5月20全国学生营养日活动总结【5.20全国学生营养日活动总结】5月20日是第27个全国学生营养日。
为认真做好学生营养日宣传活动,落实朝阳区教委学生健康促进工程精神。
垂杨柳中心小学在校领导和主管张主任的大力支持、协助下,学校于5月20日前后,相继开展了:《科学饮食控制体重预防肥胖》营养知识宣传广播;介绍学生营养日的意义;分别以低高年级进行营养知识问卷;针对六年级学生的年龄特点,讲了一节《走进营养世界》专题讲座,并指导六年级学生设计均衡营养健康知识手抄报活动;向每位学生发放一封家长[微博]信,不仅向家长们宣传科学饮食的重要,还请家长与孩子一起设计一周食谱,进行评优活动;根据学生的手抄报作品和评出健康食谱在校园内展出。
学生参与活动的积极性非常高,率达到100%。
通过丰富多采的活动,学生不仅对健康成长有了进一步的认识,还迎得家长们的支持与认可,不少家长还为我们的活动提出许宝贵意见和建议。
学校会积极接纳、改进,为每个孩子幸福的明天努力。
全国学生营养日的由来1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,制定了“全国学生营养日”。
全国学生营养日历年主题1991、1992年是:营养、健康、好学、向上1993年是:营养主要来自日常膳食1994年是:营养贵在全面、均衡、适量1995年是:营养给你健康、智慧和力量1996年是:大家来学营养知识,人人学会自我保健1997、1998年是:营养给你健康、智慧和力量1999年是:建设护苗系统工程,托起明天的太阳2000年是:营养午餐配合素质教育,为国育英才2001年是:喝牛奶,促健康2002年是:保证食品安全,促进学生营养餐发展。
2003年是:“营养、食品安全与健康”。
2004年是:“营养、食品安全与健康”。
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2016年5月20日是什么节日
“520”在情人眼里并不是一个普通的数字组合,这三个数字因为和“我爱你”谐音,对恋人来说有着别样的意义。
每年的5月20日都是情侣们约会、求婚、结婚的热门选择日期。
在这样一个特别的日子,男士们或许都想给女士们带来不一样的回忆,你有妙招了吗?
一.看电影享受浪漫之夜
或许你们平时都工作繁忙,相聚的时间都是在晚上,那么选择这一天带她去看一场浪漫的爱情电影吧,看着电影里各种温馨美好的故事,你们肯定也能够想到发生在自己身边的美好,或许是最初恋爱时一起吃饭逛街,或许是你送给她第一朵玫瑰的欣喜,或许是??如果你给她更多的惊喜,不妨事先联系一下电影院,让他们在电影放映之前打上字幕,字幕显示的就是你对她爱的表白。
二.特殊礼物表达心意
恋人之间少不了互相送礼物,有的礼物讲求实用,比如一套衣服,一双鞋,或者一套化妆品;有些东西是为了浪漫,比如一盒德芙巧克力,一束鲜红的玫瑰;有些东西是为了表示心意,比如首饰等等。
女人对于首饰的喜爱是无法形容的,在她们心中,一枚钻戒象征着热烈诚挚和恒久的爱。
所以,在5月20号这样的日子,送她代表着真爱和不离不弃的实名定制的乐维斯钻戒是不错的选择。
这款戒指的内侧可以根据需要刻字。
寓意:“以你之名,管她指间。
一生相伴,一世相随。
”这样的钻戒,会给她留下一生的回忆。
三.共浴温泉
爱人们需要亲密和私密的空间,所以一起去泡温泉也是很好的。
选择一个好的温泉度假村,与爱人一同在温泉中嬉戏,既可以放松彼此紧绷的神经,放松身体,又可以增进彼此的距离和感情。
私密的温泉泡池中聆听天籁,甜蜜的爱情一定会在温暖的泉水中滋养沸腾。