5大生活恶习让你成为癌症候选人
你是癌症候选人吗？10个坏习惯癌症找上门
你是癌症候选人吗？10个坏习惯癌症找上门目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。
你是癌症候选人吗？以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？1.常喝功夫茶：经常饮用高温（70℃以上）浓茶水，或饮用很烫的热汤；2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神；3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”；9.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高；10.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。
如果你占有其中 1-3条，赶紧改正这些习惯，为时未晚。
如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。
如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。
更重要的是，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！治癌在医生，防癌在自身美国华盛顿大学医学院的病理和免疫学教授罗伯特·施赖伯发现，某些癌细胞能数10年处于“均衡状态”。
人体的正常细胞，从开始转变为癌细胞那天起，到最终转移到其他器官，一般需要10年。
也就是说，若要寻找癌症的根由，要从多年的健康习惯入手。
“治癌在医生，防癌在自身”。
在引发癌症的生活方式因素中，吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。
三种习惯上身注定离癌症不远
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生活常识分享三种习惯上身注定离癌症不远
导语：虽然现在的医疗技术非常的发达，很多以前被认为是绝症的疾病都已经被辛勤的医疗工作者攻克，但是万恶的癌症仍然严重危害着人们的健康。
在这
虽然现在的医疗技术非常的发达，很多以前被认为是绝症的疾病都已经被辛勤的医疗工作者攻克，但是万恶的癌症仍然严重危害着人们的健康。
在这个谈癌色变的时代，我们所需要做的就是恪守健康的行为准则，防范于未然。
癌症其实是由恶性肿瘤变异导致的，尽管人们对于肿瘤的病因尚未了解清楚，但是在经过了多年的研究之后，还是发现了环境与行为对于肿瘤有着非常重要的影响。
环境就是人们居住的外界环境，行为就是日常生活中的一些习惯。
如果一个人无法拥有健康的生活习惯，那么癌症迟早都会找上门来，下面我们就来看一看哪些习惯容易导致人们患癌。
一、吸烟
中国是一个人口大国，同时烟民的数量也是首屈一指。
尽管很多人都知道吸烟对健康有害，但因为吸烟是一种慢性伤害，在短时间内无法从外表观察出吸烟对人体造成的伤害，所以很多人都没有把它当一回事。
但是烟草中至少含有三种危险的化学物质，即焦油、尼古丁以及一氧化碳。
这些物质是引发肺癌的最主要因素，因为它们可以导致肺癌的基因产生突变。
有资料显示，长期吸烟者患上癌症的几率要比不吸烟者高十到二十倍，喉癌的发病率高六到十倍，冠心病的发病率高两到三倍。
如此严重的后果实在是让人触目惊心，所以说如果一旦染上烟瘾，那么就很有可能患上癌症。
佛说25种癌症因果
佛说25种癌症因果癌症是人类最为可怕的疾病之一，它可以毁灭一个人的身体和心灵，影响家庭和社会，也被认为是最可怕的疾病。
许多研究已经表明，癌症的发生受到先天和后天的许多因素的影响。
有些宗教信仰认为，癌症是因果循环的结果，也就是说，过去的行为可能会导致未来的发病。
佛教的观点认为，癌症是由25种因果所导致的，它们是因为我们的生活方式和思想而使自己陷入困境的结果。
下面我们来看看佛教对癌症的25种因果：1、恶意行为：恶意行为是指暴力行为或其他可能伤害他人的行为，这些行为会导致不良后果，从而使人陷入恶性循环。
2、无知：无知是指缺乏仁慈、智慧和知识，从而使人犯下糟糕的决定，以及对它们的后果负责，这可能会导致癌症。
3、贪欲：贪欲是指为了获得财富和物质而牺牲自我的行为，这可能会导致精神和身体的损害，从而导致癌症。
4、嫉妒：嫉妒指的是对别人的成功和财富感到恼怒、嫉妒和敌意，嫉妒可能会导致过度紧张，从而导致癌症。
5、邪恶：邪恶是指无视他人的感情或权利并对他们的行为表现出敌意的行为，这可能会导致恶性循环，从而引起癌症。
6、暴食：暴食是指食用过多的食物，这会破坏身体的正常生理维持，从而影响身体的健康，从而导致癌症的发生。
7、不节制：不节制是指人们在进食、穿衣、休息等方面没有适当的控制，或者过度消耗自己，从而使身体状况恶化，从而导致癌症。
8、失败：失败是指没有实现自己的目标，或者没有做出贡献或产生积极影响，对自己的精神状态造成伤害，从而导致癌症。
9、憎恨：憎恨是指对他人的恼怒、敌意和仇恨，这会使人身心失衡，从而影响人的健康，从而导致癌症的发生。
10、贪婪：贪婪是指想要不断获得更多的东西，以满足自己的欲望，这可能会导致不良的后果，从而导致癌症。
11、偏见心：偏见心是指有偏见地看待别人，不尊重他人的观点，这可能会对自己的身心健康造成伤害，从而导致癌症。
12、虚荣心：虚荣心是指人们追求名望地位来获得认可，这种行为可能会使人过度紧张，从而使身体健康出现问题，从而加重癌症的发生。
注定要得癌症的五种人
注定要得癌症的五种人美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。
成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。
专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
第一种：老喝滚烫水很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。
原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。
带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。
喝热饮千万不要用吸管。
第二种：蔬果吃得少大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。
不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
三是导致缺乏维生素。
研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。
粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。
一回两回还行，时间长了，就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。
据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。
“癌症候选人”的五种不良生活习惯
“癌症候选人”的五种不良生活习惯有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
第一种：坐下不想动上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。
千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。
专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
第二种：蔬果吃得少大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。
不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
三是导致缺乏维生素。
研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。
粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。
一回两回还行，时间长了，就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。
据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。
便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。
早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。
吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。
一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。
患癌可能与这四个习惯有关
患癌可能与这4个习惯有关
癌症的出现并不是空穴来风。
当确诊癌症后，很多患者才会回想起自己曾经做过的某些事，自己有的某些习惯成为“助长”癌症的那一把“火”。
1、想吃什么就吃什么。
现代人的生活条件好了，很多时候不再想着温饱，而是喜欢吃什么。
往往就会放纵自己的口腹之欲。
问题是重口味、高油脂、高糖分的饮食，会给人们的肠胃等增加负担。
暴饮暴食、过度节食、大鱼大肉、重油重盐等饮食习惯，都变成了癌细胞不断孕育的温床。
2、想什么时候睡就什么时候睡。
当人们长时间熬夜、作息不规律时，不仅会直接刺激体内的肝脏、心脏等器官，还会导致激素分泌失衡，血管负担加重。
在我看来，熬夜就是癌症的“左膀右臂”之一。
3、不该想的乱想，压力过大。
看上去人们生活更好了，但追求的东西多了，自己承受的压力也会更大。
就算是孩子也逃不开补习班、别人家的孩子这样的压力。
年轻人更是要面临买房买车，生存还是生活的抉择。
长期处于这样的精神状态下，会让人体长时间处于应激反应中，也会刺激人体内的激素分泌，时间一长对健康也会造成极大的威胁。
4、想当然地认为自己很健康。
过分自信自己的健康水平是很多年轻人的常态。
癌症的产生不能“一步登天”，在出现小毛病的时候不当回事，最终不断的诱发病变，加重病情，体内的细胞也会逐渐产生癌变，最终一发现癌症就已经是晚期了。
因此，定期体检非常重要。
日期：。
别不信 七个坏习惯惹来癌症
别不信七个坏习惯惹来癌症雅虎每个人都会有一些坏习惯，可是饮食的坏习惯却会影响健康，不得不重视。
7个饮食坏习惯1、零食狂。
后果：饮食过量。
解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。
可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。
建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。
2、进食不专心。
后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。
研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。
解决办法：只在完全专注时才吃。
如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。
尽量选择低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米饼和全谷物麦片。
3、用吃来发泄情绪。
后果：或许当时能舒缓情绪，但是以吃来对付恐惧和挫败，只会导致坏情绪的恶性循环和体重增加。
解决办法：打开食品柜之前先停下来想想，是什么让你烦恼。
试着散散步、看场电影、给朋友打电话，如果这些都不管用，可以吃一些全谷物食品，能获得更多的膳食纤维。
4、总在周末放纵自己。
后果：很多人平时都吃得很节制，但是周末却前功尽弃。
而美国国家体重控制处的资料表明，能一直坚持控制饮食的人，即使食谱并不完美，比起在周末饮食失控的人，更能持续减肥不反弹。
解决方法：聚餐前先小吃一餐。
而主动担当司机的责任可以避免喝酒。
此外，从周一到周五不要太严格地限制自己，否则周末必然就成了你放纵的时间。
5、爱吃罐头食品、包装食品。
后果：这些食品很可能是脂肪、糖、盐的隐形来源。
即使一罐低脂肪的汤里所含的盐就比一个人半天所需的量还多。
解决方法：对比标签找出最健康的食品，多选择富含膳食纤维、盐分少、全谷物的食物或蔬菜。
还可6、吃饭太快。
后果：不但可能导致胃肠胀气和消化不良，还会让你吃得过多。
解决方法：吃的时候不时歇一歇，也可以喝一点水。
7、爱吃甜食。
后果：糖果只能带来纯能量，却几乎没有任何营养。
这会让人变得既肥胖又营养不良。
解决方法：找些健康的糖果替代品。
比如水果、酸奶、葡萄干等。
致癌习惯它绝对是排第一,不知道的是找死!【医学养生常识】
致癌习惯它绝对是排第一，不知道的是找死！
文章导读
说到“癌症”，相信很多朋友都闻之色变，事实上，癌症的形成与日常生活中的恶习有很
大的关系，今天我们就来了解下哪些生活习惯容易致癌。
习惯一：吸烟吸烟者比不吸烟者肺癌发病率高20倍。
肺癌居癌症
死亡的首位，但缺乏早期诊断措施。
90%的肺癌的发病与抽烟有关，抽烟时间越早，抽烟
量越多风险就越大。
从目前来讲控制肺癌最佳的策略就是停止抽烟，尤其是在公共场所，
市民朋友们要摒弃旧习惯，做到不吸烟、不劝烟、不敬烟。
习惯二：不合理饮食
现在生活水平提高了，有人一味追求味觉的享受，不注意摄入的平衡。
喜欢吃肉类、很
少吃蔬菜的人肠癌发病率比普通人高。
临床中，专家发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物。
饮酒、
吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现
增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
5个广为流传的癌症谣言
5个广为流传的癌症谣言作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第12期传言1：基因好的人不易得癌症遗传因素的确是确切的癌症危险因素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。
我们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基因，当原癌基因发生结构改变或过度表达时，才有可能导致细胞癌变。
抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变，细胞无序生长，像滚雪球一样持续积累，进而形成癌症。
传言2：癌症会传染在全球癌症病人中，约有16%与慢性感染有关。
胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系，这种细菌的传播途径主要是共餐和口对口喂食；宫颈癌与人乳头状瘤病毒（HPV）感染有关；鼻咽癌的发病也与病毒感染有关。
不过，病毒致癌是一个间接、长期的过程，与癌症患者进行肢体接触、共同进餐，都不可能传染癌症。
传言3：“酸性食物”致癌癌细胞周围的微环境可以呈酸性，这是因为癌症组织的代谢途径和正常组织不同。
血液是略偏碱性的，肾脏可以维持血液的pH值只在很小的正常范围内波动，但光靠吃东西无法持续改变血液pH值。
吃绿叶菜对健康有益，但与酸碱度无关。
传言4：“超级食物”可防癌有一些研究发现，某些食物或某些营养成分的确与癌症的低发生率有关，但指望吃某种特定的食物防癌没有意义。
人的身体非常复杂，癌症的发生和防治也一样。
倒是有确切证据显示：多吃各种植物性食物，如蔬菜、水果、全谷粗粮、豆类，有助于降低多种癌症的风险。
因此，让这些食物成为健康饮食的一部分，才大有裨益。
传言5：癌症晚期治疗没用晚期癌症确实难以治愈，但仍有一些晚期癌症通过规范治疗可能治愈，如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞癌、恶性淋巴瘤等。
大部分晚期癌症虽不能治愈，但通过有效治疗，可延长生存期并改善生活质量，比如晚期肠癌的中位生存期可提高至24月以上。
此外，良好的心态是发生“奇迹”的共性。
建议癌症患者不要总把自己当成病人，尽可能保持正常生活，甚至可以继续原来的工作。
易得癌症的八种生活习惯
有 人在 电脑 前一坐就 是数小时 ，殊 不知 ，这样的习惯会抑制免疫遗传因子 的活动能力 ，增加患癌症 的可能性。
４０ ＲＲＪＫ
囊癌
经常不吃早餐是胆结石和 胆囊癌 的 诱 发因素 ，因为在长达 ８小时 以上 的睡 眠后 ，胆囊中潴留了大量 的胆汁 ，如果能 及时就餐 ，喝点牛奶 、吃 片面包 ，都能帮 助胆汁排出 ，不容易形成 结石 。但是如果 不吃早餐 ，胆汁就会积聚在胆囊中形成 结石 ，造成 胆囊代谢紊乱 。所以上班族最 好提前半小时起床 ，每天给 自己留出半 小 时 的早 餐 时 间 。
习惯 七 ：心 宽体 胖 易 患 结肠 癌 、前列腺 癌等
心宽是好事 ，体胖却需要提 高警惕 。 一 些癌症与肥胖有关 ，如结肠癌 、子宫 内 膜癌 、前列腺癌 、乳腺癌等。因此，要注意 饮食结构 ，加 强运动 ，控制 体重 ，减少体 内脂舫堆积 。
习－愤八 ：劣 质 卫生 纸 和 卫生 巾 易 致癌变
习惯 二 ：熬学研 究发现 ：在通宵上班的 女性和男性 中 ，乳腺癌和前列腺癌的发 病率高于 日常上班 人群 。
女性连续 ３年定期上夜班 ，会比上 班 正 常 的女 性 患 乳 腺癌 的 概 率 高 出 ４０％；如果 连续 ３年 以上定期 上夜班 ，患 病的概 率会高出 ６０％。
物”，特别是应 当降低各种即食 肉制品的 食用 量 。建议 每天 控 制 肉类食 用量 在 １００ｇ以下 ，而且最好是蒸煮 、焖炖等温度 较低的加 工方式。
习惯 四 ：靠 吸烟减 压易 患肺癌
一 个 人吸 烟时 ，他所影 响的不 只是 自己一个 人的健康 。研究表明 ，吸二手烟 对人体的危害堪比直接吸烟 ，而 儿童被 动接受“二手烟”后的危害更大 。
五种人注定得癌症,看了千万要警惕!
五种人注定得癌症，看了千万要警惕！(图) 2014-09-05 01:02【字號】大中小几年前，当有专家说，未来癌症会如感冒般普遍，我当时就笑了，现在，越来越笑不出来了珍惜生命，远离癌症！很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。
美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。
成为“癌症候选人”是我们长期“不爱自己”造成的结果。
人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。
有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
第一种：老喝滚烫水很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。
原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。
带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。
喝热饮千万不要用吸管第二种：蔬果吃得少鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。
不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
三是导致缺乏维生素。
研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。
粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
这些坏习惯 癌症盯上你
这些坏习惯癌症盯上你癌症患者越来越多。
这种病症在目前还没有彻底治愈的方式。
而作为一种慢性病，生活中的许多小习惯都可能成为日后癌症的滋生来源之一。
而随着生活节奏的日益加快，人们的生活习惯也发生了许多变化，规律的生活与饮食似乎离现代人越来越远，越来越多的人在巨大的生活压力之下，身体状况日益处于亚健康状态，侵袭提供了很好的机会。
因此现代人平时应当多注意，尤其是一些生活方式，它是诱发癌症的罪魁祸首之一。
为此，我们采访了来自南京医科大学第二附属医院生物治疗中心的专家王志梁教授，王志梁教授曾就职于“美国匹兹堡大学医学院心肺移植研究所、器官移植中心”，作为“美国免疫学家协会”会员，王教授在免疫治疗房研究方面取得了巨大的成就，在国内外知名医学期刊杂志发表50多篇医学论文。
王教授目前正致力于肿瘤的iAPA免疫细胞治疗，大量的实验、理论论证以及临床的实际运用，使王教授在肿瘤iAPA免疫细胞治疗领域取得了丰硕的研究成果，并且将该项技术广泛运用于临床治疗中，为广大肿瘤患者提供了又一肿瘤治疗的最新技术。
针对现代人越来越高的肿瘤发病率，王志梁教授说，肿瘤作为一种慢性病，除了日常正规的身体检查预防之外，人们还应该将预防保健的知识贯彻到日常生活中的方方面面，养成良好的生活习惯，加强锻炼，别让癌症趁虚而入，将自身发证成为“癌症候选人”。
对此，王教授提醒以下坏习惯，很有可能让癌症盯上你。
坏习惯一：吸烟吸烟一直是人们防癌抗癌的一大禁忌之一，而越来越多的研究表明，一个人养成的吸烟习惯以及他的吸烟行为，影响的不仅仅是自身，周围人被动吸入的“二手烟”，其危害并不亚于世界吸烟。
王教授指出，吸烟会导致肺癌这已是老生常谈，它是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因，但除了众所周知的肺癌外，吸烟也可能导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至肾癌、膀胱癌、胃癌和胰腺癌等，所以王教授在提倡人们尽量减少吸烟量，最好是戒烟的同时，在对于公然违反规定在公共场所吸烟的人，人们都应该加以提醒，以免是自己与他人处在被动吸烟的“二手烟”环境中，从而影响自身身体健康。
创作者大会 偷走你寿命的九大坏习惯 小常识记得收藏
创作者大会偷走你寿命的九大坏习惯小常识记得收藏现代生活中，我们每个人都有一段珍贵又短暂的生命，想要好的度过每一天，却总会被一些坏习惯累积慢慢的偷走生命的寿命。
接下来，就来了解一下它们到底叫什么，又会对什么身体部位造成什么样影响吧：首先，抽烟。
抽烟会使身体的免疫系统被破坏，通过吸入的烟头中有害的尘埃，会加速肺部疾病的发生，给身体带来比较严重的损伤；其次，压力过大。
精神压力大会使身心过度疲劳，导致身体机能下降，易导致细菌侵入而产生慢性疾病；第三，不良的作息。
缺乏纪律的作息会使肌肉组织发生变性，使身体长期处于非正常状态下，引发第一例癌症；第四，过度饮酒。
过度饮酒会导致肝脏衰竭，肝脏是身体重要的解毒器官，一旦出现肝衰竭，肝部血液循环将会受到影响；第五，运动不足。
机体缺乏运动，体能下降，免疫能力同步也会降低，一旦病毒侵入，容易导致各种功能性疾病；第六，缺少良好的饮食习惯。
摄入的食物中缺乏营养和维生素，会使身体全身失衡，伴随着各种疾病的发生；第七，作风不端。
不端的生词习惯会令身体不断地摄入激素，伴随着肾脏及心脑血管处于不良状态；第八，不注意防护。
防护过轻，处在遭受污染的环境中，空气、水污染会加剧，使身体更为脆弱；最后，不尊重自我。
放纵暴食，以及持续的熬夜使大脑和全身机能紧缺，导致身心都处于过于疲劳的状态。
通过以上的九大坏习惯可以得知，我们的身体不仅仅是受到来自外部的伤害，它也受到自身不良习惯的折磨，从而加速机体被损伤，也意味着只有保持良好的习惯，才能健康长寿。
所以，当你觉得它们都不是必须品，为生命检查把自己锁好，才能让你拥有一条安康良好的长河。
十大致癌因素
十大致癌因素癌症发生的相关因素主要包括两大方面：一是外在因素，也就是外在的环境因素；二是内因，也就是个体自身的因素。
可以归结为引发癌症“十大致癌因素”，但其中9个我们是能避开的。
具体如下：1、吸烟酗酒关于吸烟，吸烟会增加多种癌症的风险（包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等），这已经是普遍的共识。
酗酒同样增加患癌风险，主要与消化道癌症的发生有很大的关系，酗酒者患癌风险高于非酗酒。
吸烟又喝酒，错上加错，风险不只是叠加，而是一加一大于二。
2、环境污染包括空气污染，水污染，土壤污染等，这是癌症发生的最重要原因之一。
3、辐射暴露所谓的辐射暴露主要包括电离辐射和紫外线辐射，都属于物理性致癌因素，具体说就是X射线、伽玛射线等电磁辐射以及质子、a粒子、重粒子等放射性粒子产生的粒子辐射，以及太阳光的紫外线照射。
长期暴露于自然界以及医学和生活中的各种来源的电离辐射，可发癌症。
4、病毒感染某些细菌与病毒的感染与癌症的发病也相关，比如，乙型和丙型肝炎病毒感染与原发性肝细胞癌有关，人乳头状瘤病毒与宫颈癌、肛门癌、口咽癌有关，EB病毒与鼻咽癌、某些淋巴瘤有关，幽门螺杆菌感染与胃癌和胃淋巴瘤有关。
5、缺乏运动久坐，少运动，这是现代人的通病，不运动或极少运动。
久坐加上饮食无节制，体内积聚多余的脂肪，造成超重肥胖，肥胖增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的风险。
6、饮食不当主要包括两大方面，一是饮食结构不合理，水果蔬菜吃得少，肉类特别是加工肉吃得多；要么营养不足，要么营养过剩；二是不良饮食习惯，比如暴饮暴食，饮食无规律，喜欢吃腌薰烤炸类食物。
7、生活方式很多癌症的发生也与不良的生活方式有一定的关系，除了前面说到的吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、肥胖或超重，还有熬夜等。
8、心理因素关于癌症发生与心理因素的关系目前尚不明确，但长期精神萎靡处于负面情绪中，确实可能带来一系列健康问题，比如睡眠不好的问题，影响食欲，削弱机体免疫力，有可能间接增加癌症风险。
健康说： 这几种坏习惯最容易招来癌症,必须警惕!
这几种坏习惯最容易招来癌症，必须警惕！据中国疾控中心数据统计，我国每年新增患癌人数高达350万，各类癌症每年会夺走200多万条鲜活的生命，即平均每15秒就有一个人因癌症离开人世。
癌症离我们遥远吗？或许在你不经意的生活习惯中，危险已经悄然而至了。
最容易招癌症的7种日常行为1吸烟烟草燃烧后产出的烟雾中含有7000多种化学成分，其中已被证实的可致癌物高达69种。
吸烟将直接或间接导致30%癌症的发生，85%的肺癌、50%的膀胱癌、30%的胰腺癌、25%的白血病均与吸烟相关。
2酗酒酒精被国际癌症研究机构明确划分为1类致癌物。
饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌等众多消化道癌症以及肺癌、乳腺癌、结直肠癌等多种癌症，均有关联。
3总吃烫食超过65℃的烫食同样被国际癌症研究机构列为2A类致癌物。
太烫的饮食会灼伤黏膜，长期过烫的刺激会导致黏膜细胞的异形性变或是不典型增生，甚至癌变。
4久坐不动久坐伤身，而且伤全身！例如诱发心血管疾病，导致脊柱变形、腰椎间盘突出症等等。
长期久坐还会增加人体患结直肠癌和子宫内膜癌的风险。
5饮食不当过于油腻的食物容易导致肥胖，而肥胖则会增加62%的子宫癌风险、31%的胆囊癌风险和25%的肾癌风险。
此外，火腿、熏肉等加工肉类，同样被划为1 类致癌物。
据IARC的报告显示，每天吃50 克加工肉制品会使大肠癌的风险增加18% 。
6不良情绪乳腺癌的流行病因学研究发现，与乳腺癌发病的相关危险因素很多，而情绪也是其中的一项。
长期郁闷、忍气吞声、心情抑郁、休息睡眠不好的女性，更容易患乳腺癌。
长期情绪低落还容易导致其它各类疾病的发生。
7从不体检看到这里很多人会表示疑惑，为什么不体检也容易得癌？实际上，不体检的确会增加癌症的发生率。
因为我们若能保持定期体检的习惯，许多癌症的是完全可以被尽早发现甚至避免发展为癌症的。
世界卫生组织癌症委员会曾明确指出，1/3 的癌症是可以预防的，1/3 的癌症是如果早期发现是可以治愈的，关键是通过体检早发现、早诊断、早治疗。
癌症让人最恐惧 8种人难逃此劫
癌症让人最恐惧 8种人难逃此劫*导读：医学水平发达了，很多疾病不再是问题，当下最令人惧怕的就是癌症了，人们就像躲避恶魔一样躲着、防着它。
可是有8种人你命中注定……医学水平发达了，很多疾病不再是问题，当下最令人惧怕的就是癌症了，人们就像躲避恶魔一样躲着、防着它。
可是有8种人你命中注定会得癌症，赶紧了解一下吧，或许现在做改变还为时未晚。
*一、每天喝很热浓茶经常饮用高温( 70℃以上) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
*二、经常加班熬夜的癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。
夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。
而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
*三、经常憋大小便的尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。
粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
*四、属于过敏体质的美国科学家调查了近4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。
有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30% ;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。
*五、生活偏爱吃肉食美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
*六、癌症病人的子女肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
*七、患上高血压症的虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。
肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。
所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
*八、属于维生素缺乏瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。
你是癌症候选人吗？
遗传、 内分泌 及压 力： 直接或间接
地影 响体 内荷尔蒙及细 胞生长变化，
它就 是 这 么发 生 了
卫生 部对 ２ ０ ０ ５年全 国３ ０个
因而 改变免疫 反应， 造成致癌 物质的
启动及促进！
市 和７ 个 县（ ８ 县级市） 进行的统计
数据表 明， 市居 民死亡原 因构 城 成 中居前 １ ０位者 分 别为恶 性肿 瘤 、 血管 病、 脑 心脏 病、 吸系统 呼 疾病 、损伤及 中毒 、消化 系统疾
品种 多样 的烟
环境 ： 空气 、 的污染 、 水 辐射线及
职业 性伤害 ， 容易增 加皮肤癌 、 膀胱
癌 、 癌等其 它癌症 的发生率 。 肺
林 林 总 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 的 癌 症
皮肤 癌 ： 长期经 过 自由基 攻击 、 外线照射 ， 生癌病 变， 细 皮肤 紫 产 癌
胞 无止尽地 增生， 噬正 常组织， 疗极 为困难 。 吞 治
维普资讯
居 首位 。
癌症 造成的威胁 不仅仅在 于死亡， 对于治疗 的痛苦 、 表的改变 、 外 经 济的困顿甚至人际关系上都具相 当性的影 响！医学界 因癌症发生时的部位
肿块 加上周 围横生 的血管， 以 “ 而 螃蟹 ” 为癌症 的标签， 作 更是突显 了肿 瘤在体 内增生时的横 行霸道 。 癌症 的发生是 由一个细胞 的变化开始， 由启动 、 经 促进 、 增生 、 扩散 的
清蛋 白为主的均衡肠道营 养配 方， 因含丰富的
胱胺酸， 更可在增 加蛋 白质利 用率 外提 高身体 的免疫功能。
维 生素Ａ Ｄ一 及 胡萝 ｌ ： 、 在牛奶 、 肝油 、 素 鱼
肝脏及深 黄绿色蔬果 中含 量丰富， 对于皮肤及 黏膜上皮细胞的抗氧化作用显著 。
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5大生活恶习让你成为癌症候选人
第一种：坐下不想动
上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。
千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；
美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。
专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
第二种：蔬果吃得少
大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。
不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
三是导致缺乏维生素。
研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。
粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
第三种：老是憋大便
想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。
一回两回还行，时间长了，就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。
据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。
便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。
早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。
吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。
一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。
第四种：夜晚不睡觉
很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。
英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。
专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，
另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
熬夜最好不要超过12点。
如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
第五种：老喝滚烫水
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。
原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。
带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。
喝热饮千万不要用吸管。
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。
玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。
想预防癌症找上自己，该怎么吃。
事实上，没有任何单一食品具备神奇而完整的抗癌功效，你我需要的是均衡且多样化的食物，并且懂得拒绝某些不健康食物的诱惑，才能吃得好、吃得对，赶走癌症。
1、蔬菜：动物性蛋白=2：1
这是美国癌症研究机构（American Institute for Cancer Research）提出的原则，正餐食用至少三分之二的蔬菜类，而动物性蛋白最多不能超过三分之一。
2、多吃深色蔬果
蔬果类含有许多抗癌营养素，而且颜色越深，所含的营养就越多，包括深绿色、红色和橘色。
除了本身营养丰富外，它们也能帮助你维持健康的体重，而肥胖往往是许多癌症的因子。
3、吃一顿丰盛的早餐
叶酸（folate）是一种维生素B，能对抗大肠癌、直肠癌与乳癌。
你可以在一些早餐中找到它，如强化的麦片，全谷类食品，还有柳橙、瓜类和草莓。
其他叶酸的来源有芦笋和蛋，豆类、太阳花种子、菠菜和长叶莴苣（romaine lettuce）。
叶酸最好的来源不是补充剂，而是摄取足够的蔬果以及谷类食品。
4、不要吃太多加工肉品
少吃腊肠、火腿和热狗，可帮助降低大肠癌和胃癌的风险，日常生活中少吃经过烟燻和腌渍的肉类食品，也能减少从这些加工食品中吃进致癌物质的机会。
5、减少饮酒量
口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和乳癌都跟酒精有关，酒精还会提高结肠、直肠发生病变的机会。
美国癌症协会（American Cancer Society）建议，男生一天最多喝2杯酒，女生则是1杯。
6、多喝水
喝水不只能解渴，还能稀释膀胱中致癌物质的浓度，并且让你更常排尿，让致癌物质更快从体内排出，能提高保护你免於膀胱癌的侵袭。
7、吃辣
印度香料中有一种特殊的成分。
—-姜黄素（curcumin），国外研究发现，这种成分能抑制多种癌细胞的转型、增生和攻击性，也有助於抗癌。
8、减少高温油炸等烹调方式
高温油炸、烧烤肉品，会产生致癌物质，而炖煮、清蒸产生的坏分子则相对较少。
无论如何，当你享受这些美味的肉类时，记得同时要搭配大量的蔬菜，以达到营养均衡。
9、糖分本身无害，但会取代其他更好的食物
糖分本身并不会直接造成癌症，但是它会让你吃不下其他更营养的食物。
而且糖分的热量大多很高，吃多了肥胖也容易上身，而体重过重则是致癌因素之一。
水果不仅含有健康的维生素，它的自然甜味通常也是建议摄取糖分的来源。