生活事件量表(LES)

生活事件量表

生活事件量表生活事件量表(LES)姓名_________ 性别____ 年龄____ 民族____职业____籍贯____下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。

事件发生时间影响持续时间生活事件名称性质精神影响程度未一一长好坏无轻中重极三半一一发年年期事事影度度度重月年年年生前内性响内内内上0 1 2 3 4 1 2 3 4 举例: ? ? ? 房屋搬迁或订婚家庭有关问题1、恋爱或订婚2、恋爱失败、破裂3、结婚4、自己,爱人,怀孕5、自己,爱人,流产6、家庭增添新成员7、与爱人的父母不和 8、夫妻感情不好 9、夫妻分居10、性生活不满意或独身11、夫妻两地分居,工作需要,12、配偶一方有外遇13、夫妻重归于好 14、超指标生育15、本人,爱人,作绝育手术16、配偶死亡 17、离婚18、子女升学,就业,失败19、子女管教困难 20、子女长期离家21、父母不和 22、家庭经济困难 23、欠债500元以上24、经济情况显著改善25、家庭成员重病或重伤26、家庭成员死亡27、本人重病或重伤28、住房紧张工作学习中的问题29、待业、无业 30、开始就业 31、高考失败32、扣发奖金或罚款 33、突出的个人成就 34、晋升、提级35、对现职工作不满意36、工作学习中压力大,如成绩不好,37、与上级关系紧张 38、与同事邻居不和 39、第一次远走他乡40、生活规律重大变动,饮食睡眠规律改变,41、本人退休离休或未安排具体工作社交与其他问题42、好友重病或重伤 43、好友死亡44、被人误会、错怪、诬告、议论45、介入民事法律纠纷 46、被拘留、受审 47、失窃、财产损失48、意外惊吓、发生事故、自然灾害数据统计正性事件值:负性事件值:总值:LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。

生活事件量表(LES)指導語：下麵是每個人都有可能遇到の一些日常生活事件，究竟是好事還是壞事，可根據個人情況自行判斷。

這些事件可能對個人有精神上の影響(體驗為緊張、壓力、興奮或苦惱等)，影響の輕重程度是各不相同の。

影響持續の時間也不一樣。

請你根據自己の情況，LESの使用方法和計算方法LES是自評量表，含有48餘我國較常見の生活事件，包括三個方面の問題。

一是家庭生活方面（有28條)，二：是工作學習方面(有13條)，三是社交及其他方面(7條)。

另設有2條空白專案．供填寫當事者自己經歷而表中並未列出の某些事件。

填寫者須仔細閱讀和領會指導語．然後將某一時間範圍內(通常為一年內)の事件記錄下來。

有の事件雖然發生在該時間範圍之前，如果影響深遠並延續至今，可作為長期性事件記錄。

對於表上已列出但未經曆の事件應一—注明“未經曆”，不留空白．以防遺漏。

然後，由填寫者根據自身の實際感受而不是按常理或倫理道德觀念去判斷那些經歷過の事件對本人來說是好事或是壞事?影響程度如何?影響の持續時間有多久？—次性の事件如流產、失竊要記錄發生次數，長期性事件，如住房擁擠、夫妻分居等不到半年記為1次，超過半年記為2次。

影響程度分為5級，從毫無影響到影響極重分別記0，l。

2，3，4分；影響持續時間分之月內，半年內、一年內、一年以上共4個等級，分別記1、2、3、4分。

生活事件刺激量の計算方法：1．某事件刺激量＝該事件影響程度分×該事件持續時間分×該事件發生次數2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．負性事件刺激量＝全部壞事刺激量之和4．生活事件總刺激量＝正性事件刺激量十負性事件刺激量另外，還可以根據研究或診斷治療需要，按家庭問題、工作學習問題和社交等問題進行分類統計。

LES結果解釋及應用價值LES總分越高反映個體承受の精神壓力越大。

95％の正常人一年內のLES總分不超過10分，99％の不超過32分。

負性事件の分值越高對心身健康の影響越大，正性事件分值の意義尚待進一步の研究。

生活事件量表

生活事件量表（LES）生活事件量表(Life Events Scale,LES)，由量表协作研究组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在国内临床和研究中应用。

【项目和评定标准】LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件。

每项的评分以我国正常人(常模)的调查均值计，详见附表。

鉴于年龄是影响生活事件的估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18～29岁)，中年(30～49岁)，更年(50～59岁)和老年(60岁以上)。

根据受检者的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life Event Unit，LEU)。

【评定注意事项】1.注意受检者年龄，以取相应的生活事件单位（LEU）。

2．注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。

在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某月某日间，曾否发生下列事件。

为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答（即曾发生）的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便核查。

这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料（例如一年内），作多种时限的处理（如3月内、6月内和一年内）。

但调查时间不宜过长，以免因记忆不可靠影响资料的准确性。

一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。

评定中应取询问法，如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。

LES只包括急性生活事件，持续的刺激并不包括在内。

如受检者所述为表中未能列出的事件，依次填入66～68项，具体写明，并参照表中严重程度相近的项目，给予评分。

评定表中的序号，按常模表中的顺序以便于查表找出相应的LEU值。

【结果分析和应用评价］将调查时限内发生的生活事件，在常模表中查出其相应LEU，然后累加，得到LEU总值，后者为主要统计量。

生活事件量表LES

表中列出但近一年内未经历的事件注明“未经历”，然后按填写者自身的实际感受而不是常理或伦理观念去判断那些经历过的事件对本人而言是好事还是坏事，影响程度如何，影响持续时间多久。

影响程度分五级，从毫无影响到影响极重分别记为0、1、2、3、4分。

影响持续时间分为三月内、半年内、一年内、一年以上共四个等级，分别记为1、2、3、4分
统计指标为生活事件刺激量，计算方法如下：
（1）单项事件刺激量=该事件影响程度×该事件持续时间分×该事件发生次数
（2）正性事件刺激量=全部好事刺激量之和
（3）负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和
（4）生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量
生活事件刺激量越高个体承受的精神压力越大。

负性事件刺激量的分值越高对身心健康的影响越大；正性事件的意义尚待进一步的研究。

生活事件量表(LES)

生活事件量表（LES）2003-10-19 13:07:26生活事件量表(Life Events Scale,LES)，由量表协作研究组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在国内临床和研究中应用。

【项目和评定标准】LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件。

每项的评分以我国正常人(常模)的调查均值计，详见附表。

鉴于年龄是影响生活事件的估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18～29岁)，中年(30～49岁)，更年(50～59岁)和老年(60岁以上)。

根据受检者的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life Event Unit，LEU)。

【评定注意事项】1.注意受检者年龄，以取相应的生活事件单位（LEU）。

2．注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。

在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某月某日间，曾否发生下列事件。

为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答（即曾发生）的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便核查。

这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料（例如一年内），作多种时限的处理（如3月内、6月内和一年内）。

但调查时间不宜过长，以免因记忆不可靠影响资料的准确性。

一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。

评定中应取询问法，如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。

LES只包括急性生活事件，持续的刺激并不包括在内。

如受检者所述为表中未能列出的事件，依次填入66～68项，具体写明，并参照表中严重程度相近的项目，给予评分。

评定表中的序号，按常模表中的顺序以便于查表找出相应的LEU值。

生活事件量表(LES)

ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（二）测验的记分
1.一过性事件记录发生次数长期性事件----不到 1.一过性事件----记录发生次数；长期性事件不到一过性事件记录发生次数；半年记1次超过半年记2次半年记次，超过半年记次 2.影响程度分5级，无影响=0分，轻度=1分，中度=2 影响程度分级无影响分轻度分中度重度=3分极重度=4分分，重度分，极重度分影响持续时间分4个等级三个月=1分半年内=2 个等级， 3.影响持续时间分个等级，三个月分、半年内一年以内=3，一年以上=4分分，一年以内，一年以上分 4.生活事件刺激量的计算 4.生活事件刺激量的计算某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时某事件刺激量该事件影响程度分该事件影响程度间分×该事件发生次数正性事件刺激量=全部好事件刺激量之和正性事件刺激量全部好事件刺激量之和负性事件刺激量=全部坏事件刺激量之和负性事件刺激量全部坏事件刺激量之和生活事件总刺激量=正性事件刺激量正性事件刺激量+负性事件刺生活事件总刺激量正性事件刺激量负性事件刺激量
（三）结果的解释
LSE总分越高精神压力越大总分越高精神压力越大 95%的正常人一年内一年内LSE<20， 99% 的常人一年内，的<32
三、相关知识四、注意事项
（一）注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。（二）为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答的事件，要让受测者说明具体的发生时间，以便核查。（三）一般应向受测者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源及两者的关系。
生活事件量表(LES)
一、学习目标二、工作程序

生活事件量表(LES)精编版

生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请你根据自己的情况，LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。

一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。

另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。

2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。

95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。

负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。

生活事件量表(LES)(适用于16岁以上人群精神压力自评)

生活事件量表(LES) 生活事件量表(LES) 指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。

生活事件名称未发生年前一年内一期性事件发生时间质长事好事坏影响无度轻度中度重重极月内三年内半年内一年以上举例：房屋拆迁家庭有关问题 1。

恋爱或订婚 2．恋爱失败、破裂 3. 结婚 4．自己（爱人）怀孕 5．自己（爱人）流产 6．家庭增添新成员 7．与爱人父母 √ √ √ 性精神影响程度影响持续时间注一备不和 8．夫妻感情不好 9．夫妻分居（因不和） 10．性生活不满意或独身 11．夫妻两地分居（工作需要） 12．配偶一方有外遇 13，夫妻重归于好 14．超指标生育 15．本人（爱人）作绝育手术 16．配偶死亡 17．离婚 18．子女升学（就业）失败 19．子女管教困难 20．子女长期离家 21．父母不和 22．家庭经济困难 23．欠债 500 元以上 24．经济情况显著改善 25．家庭成员重病或重伤 26．家庭成员死亡 27．本人重病或重伤 28．住房紧张工作学习中的问题 29．待业、无业 30．开始就业 31．高考失败 32．扣发奖金或罚款 33．突出的个人成就 34．晋升、提级 35．对现职工作不满意 36．工作学习中压力大（如成绩不好） 37．与上级关系紧张 38．与同事邻居不和 39．第一次远走他乡 40．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变） 41．本人退休离休或未安排具体工作社交与其他问题 42．好友重病或重伤 43．好友死亡 44．被人误会、错怪、诬告、议论 45．介入民事法律纠纷 46．被拘留、受审 47．失窃、财产损失 48．意外惊吓、发生事故、自然灾害如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写 49 50 正性事件值：负性事件值：总值：家庭有关问题：工作学习中的问题：社交及其他问题： LES 的使用方法和计算方法 LES 是自评量表，含有 48 余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。

(完整word)生活事件量表及评分标准

适用范围:
LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。
25．家庭成员重病或重伤
26．家庭成员死亡
27．本人重病或重伤
28．住房紧张
工作学习中的问题
29．待业、无业
30．开始就业
31．高考失败
32．扣发奖金或罚款
33．突出的个人成就
34．晋升、提级
35．对现职工作不满意
36．工作学习中压力大(如成绩不好）
37．与上级关系紧张
38．与同事邻居不和
39．第一次远走他乡
2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和
3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和
4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量
另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计.
LES结果解释及应用价值
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95%的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究.
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今,可作为长期性事件记录。对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？
应用价值:
1.甄别高危人群,预防精神障碍和心身疾病，对LES分值较高者加强预防工作。
2．指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。

生活事件量表及评分标准

生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。

一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。

另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。

2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。

95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。

负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。

生活事件量表LES-应激相关量表

生活事件量表LES-应激相关量表生活事件量表（Life Events Scale，LES），由量表协作研究组张明园等到编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内其他人编制的量表和调查表，对10个省市的千余名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在临床和研究中应用。

LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻、恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件，每项的评分以我国正常人（常模）的调查均值计，分四个年龄组，青年（18～29岁），中年（30～49岁），更年（50～59岁）和老年（60岁以上）。

量表包括八个因子及四个综合评分：因子：学习、婚姻、健康、家庭、工作与经济、人际关系、环境问题、法律与政治。

综合评分：负性事件、恶性事件、中性事件、总分。

生活事件量表1、丧偶2、子女死亡3、父母死亡4、离婚5、父母离婚6、夫妻感情破裂7、子女出生8、被解雇9、刑事处分10、家庭其他成员死亡11、家庭成员患重病12、政治性冲击13、子女行为不端14、结婚15、家庭成员刑事处分16、失恋17、婚外两性关系18、大量借贷19、突出成就荣誉20、恢复政治名誉21、重病、外伤22、严重差错事故23、开始恋爱24、行政纪律处分25、复婚26、子女学习困难27、子女就业困难28、怀孕29升学就业困难30、晋升31、入党入团32、子女结婚33、免职34、性生活障碍35、家属行政处分36、名誉受损37、中额借贷38、财产损失或遗失39、退学40、好友去世41、法律纠纷42、收入显著增减43、遗失重要物品44、留级45、夫妻严重争执46、搬家47、领养寄子48、好友决裂49、工作量明显增加50、小量借贷51、退休52、工作性质改变53、学习困难54、流产55、家庭成员纠纷56、与上级冲突57、入学、就业58、参军复员59、受惊60、业余培训61、家庭成员外迁62、邻居纠纷63、同事纠纷64、睡眠重大改变65、暂去外地。

生活事件量表LES

生活事件量表LES作者: 日期:生活事件量表指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的实际情况，实事求是地回答下列问题,填表不记姓名，完全保密，请在最合适的答案上打钩“ ”。

事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生年前年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重月内半年内年内年以上备注举例：房屋拆迁V V 豕庭有关冋题1.恋爱或订婚2.恋爱失败、破裂3.结婚4.自己（爱人）怀孕5.自己（爱人）流产6.家庭增添新成员7.与爱人父母不和8.夫妻感情不好9 .夫妻分居（因不和）10.夫妻两地分居（工作需要）事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生年前年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重月内半年内年内年以上备注11.性生活不满意或独身12.配偶一方有外遇1 3 .夫妻重归于好14.超指标生育1 5 .本人（爱人）作绝育手术1 6 .配偶死亡1 7.离婚18.子女升学（就业）失败19 •子女管教困难20.子女长期离家21.父母不和22.家庭经济困难23.欠债500元以上2 4 .经济情况显著改善2 5 .豕庭成员重病、重伤2 6 •家庭成员死亡事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生年、八前年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重月内半年内年内年以上备注2 7 .本人重病或重伤2 8 .住房紧张工作学习中的问题2 9.待业、无业30 •开始就业3 1.咼考失败32.扣发奖金或罚款33.突出个人成就3 4.晋升、提级35.对现职工作不满意3 6 .工作学习中压力大（如成绩不好）3 7 .与上级关系紧张3 8 .与同事邻居不和39.第一次远走他乡异国4 0 .生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）4 1 .本人退休离休或未安排具体工作事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生年、八前年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重月内半年内年内年以上备注社交与其他问题42.好友病重或重伤4 3 .好友死亡4 4.被人误会、错怪、诬告、议论45.介入民事法律纠纷46.被拘留、受审47.失窃、财产损失48.意外惊吓、发生事故、自然灾害正性事件值：负性事件值：总值：家庭有关问题：工作学习中的问题：社交及其他问题:LES的使用方法和计算方法LE S是自评量表,含有48余我国较常见的生活事件,包括三个方面的问题。

生活事件量表LES

生活事件量表指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的实际情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，请在最合适的答案上打钩“”。

LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。

一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。

另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事影响程度如何影响的持续时间有多久—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。

2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。

95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。

生活事件量表

生活事件量表（LES ） 1．恋爱或订婚。

2．恋爱失败、破裂。

3．结婚。

4．自己（爱人）怀孕。

5．自己（爱人）流产。

6．家庭增添新成员。

7．与爱人父母不和。

8．夫妻感情不好。

9．夫妻分居（因不和）。

10．夫妻两地分居（工作需要）。

11．性生活不满意或独身。

12．配偶一方有外遇。

13．夫妻重归于好。

14．超指标生育。

15．本人（爱人）做绝育手术。

16．配偶死亡。

17．离婚。

18．子女升学（就业）失败。

19．子女管教困难。

20．子女长期离家。

21．父母不和。

22．家庭经济困难。

23．欠债一万元以上。

24．经济情况显著改善。

本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，请选择您认为最合适的答案，并填写在相应位置上。

每个事件都要回答四个问题，要求您在每个问题中选择一个答案，并在相应的位置上打钩，请您逐一回答。

在“事件发生时间”的问题中,如果选择“未发生”，则后三个问题不需再答；此外还分为“一过性”事件和“长期性”事件，请仔细判别后再进行选择。

本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自每个事件都要回答四个问题，要求您在每个问题中选择一个答案，并在相应的位置上打钩，请您逐一回答。

在“事件发生时间”的问题中,如果选择“未发生”，则后三个问题不需再答；此外还分为“一过性”事件和“长期性”事件，请仔细判别后再进行选择。

25．家庭成员重病、重伤。

26．家庭成员死亡。

27．本人重病或重伤。

生活事件量表LES

生活事件量表指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的实际情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，请在最合适的答案上打钩“ ”。

部分内容来源于网络，有侵权请联系删除！部分内容来源于网络，有侵权请联系删除！部分内容来源于网络，有侵权请联系删除！部分内容来源于网络，有侵权请联系删除！LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。

一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。

另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。

2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

生活事件量表LES

生活事件量表指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼），影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的实际情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，请在最合适的答案上打钩“ ”。

LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。

一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。

另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

?????填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

?对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？?—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。

2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：????1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数????2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和????3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和?4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量?另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

?????LES结果解释及应用价值?LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。

心理测验技术——生活事件-社会支持-应对方式量表

（一）测验的实施1.测验材料生活事件量表（Life Event Scale，LES）有多个版本，我们这里所使用的是由杨德森、张亚林1986年编制的生活事件量表。

LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。

一。

是家庭生活方面（28条）。

二。

是工作学习方面（13条）。

三。

是社交及其它方面（7条）。

2.适用范围LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者，主要应用于：⑴神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究；⑵指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更有针对性；⑶甄别高危人群，预防精神疾病和心身疾病，对LES高者加强预防工作；⑷指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。

3.施测步骤LES属自评量表，填写者须仔细阅读和领会指导语，然后逐条一一过目。

根据调查者的要求，填写者首先将某一时间范围内（通常为一年内）的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响持续的时间有多久?对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明“未经历”，不留空白，以防遗漏。

（二）测验的记分一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0、1、2、3、4分，即无影响=0分、轻度=1分、中度=2分、重度=3分、极重=4分。

影响持续时间分三月内、半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量=全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量另外，还可以根据研究需要，按家庭问题、工作学习问题和社交问题进行分类统计。

生活事件量表LES

生活事件量表LES————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期:生活事件量表指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事,可根据个人情况自行判断。

这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼）,影响的轻重程度是各不相同的。

影响持续的时间也不一样。

请您根据自己的实际情况,实事求是地回答下列问题,填表不记姓名，完全保密,请在最合适的答案上打钩“ ”。

事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上备注举例:房屋拆迁√√√√家庭有关问题1.恋爱或订婚2.恋爱失败、破裂3.结婚4.自己(爱人)怀孕5.自己(爱人）流产6.家庭增添新成员7.与爱人父母不和8.夫妻感情不好9．夫妻分居(因不和)10.夫妻两地分居（工作需要）事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生活事件名称未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上备注11.性生活不满意或独身12.配偶一方有外遇1３.夫妻重归于好14.超指标生育1５．本人（爱人)作绝育手术1６.配偶死亡１7.离婚18.子女升学（就业）失败19．子女管教困难20.子女长期离家21.父母不和22.家庭经济困难23．欠债500元以上2４.经济情况显著改善2５.家庭成员重病、重伤２6．家庭成员死亡事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生前内性响内内内以上2７.本人重病或重伤2８.住房紧张工作学习中的问题２9.待业、无业30．开始就业３1.高考失败32.扣发奖金或罚款33.突出个人成就３4.晋升、提级35.对现职工作不满意３６.工作学习中压力大(如成绩不好)3７.与上级关系紧张3８.与同事邻居不和39.第一次远走他乡异国4０.生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）4１.本人退休离休或未安排具体工作事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间生前内性响内内内以上社交与其他问题42.好友病重或重伤4３.好友死亡４4.被人误会、错怪、诬告、议论45.介入民事法律纠纷46．被拘留、受审47.失窃、财产损失48.意外惊吓、发生事故、自然灾害正性事件值:负性事件值:总值:家庭有关问题: 工作学习中的问题: 社交及其他问题：LES的使用方法和计算方法LEＳ是自评量表,含有48余我国较常见的生活事件,包括三个方面的问题。