春季肌肤保湿十二个误区
【男士护肤误区有哪些】男士护肤窍门
【男士护肤误区有哪些】男士护肤窍门现代都市的男性工作压力巨大，青春易逝，松弛出油的面庞没法提高竞争力。
男士护肤误区有哪些？怎样才能提高护肤效率？下面和小编一起认识男士护肤误区有哪些吧！不少男士虽然有了护肤的意识，不过面对肌肤的突发状况却常感到束手无策。
在男士进行日常护肤的过程中，若能认清一些常见的误区，便能让护肤事半功倍。
*●误区：越热的水，洗脸越干净。
这个观点是错误的，应该用温水洗脸，温水（以不烫手为准）洗脸有助于毛孔张开，令清洁更彻底，洁面后，用冷水冲洗肌肤，可以帮助毛孔收敛。
*怎样洗脸最好？凉开水洗脸是个好办法。
因为凉开水水质较软，洁净。
经常用凉开水洗脸，能使皮肤细胞保持足够水分而显得柔软、细腻、光泽并富有弹性。
凉开水与生物细胞内的水十分接近，有很大的亲和性，易于渗透到皮肤内。
科学家们发现水能使皮下脂肪成为半液态，因而才让人们充分感觉到它的柔嫩、美丽。
洗脸的次数：每天以早、午、晚各洗一次为佳。
这样，即可以充分发挥乳化膜的生理作用，又可以随时除去旧皮脂和污垢，保持颜面润泽光洁。
面部脏了，当然要随时清洗，外出归来或接触化工原料后，更要及时洗脸，皮肤细胞每天的分裂高峰是午夜，故晚上睡前洗一次脸最重要。
*●误区：剃须不分时间，任何时候进行都一样。
剃须的时间也有学问：应尽量安排在早晨，因为此时脸部肌肤处于放松的状态，可以将对肌肤的损害减少或降到最低。
*■剃须是每天都要进行的，不会对皮肤有所损伤这个观点是不对的。
有很多男士特别容易在剃须的部位出现暗疮，就是因为他没有在剃须的同时采取一些必要的措施，没有保护好皮肤，让污物堵塞了毛孔。
要解决此问题应在剃须前使用专门的剃须泡沫，剃须后使用一些具有收缩作用的须后水。
*●误区：黝黑的肌肤更健康男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。
很多人不重视防晒，甚至觉得皮肤黝黑很有魅力。
这是错误的。
姜薇介绍说，阳光照射会使皮肤出现光老化现象，导致皮肤弹力纤维、胶原蛋白变性，进而出现皱纹，甚至色斑。
谷雨护肤常识
谷雨护肤常识在谷雨时节，大家也一定不要大意，要认真护肤才能把自己保养的光彩照人！下面是小编整理的关于谷雨护肤常识，希望大家喜欢。
谷雨护肤常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。
洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。
因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
谷雨护肤常识2、坚持保湿皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。
早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用面膜贴。
谷雨护肤常识3、善用护肤手段早晨洗过脸后，搽用一些补水效果好的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。
做补水面膜是春季润肤的好方法，可选用竹炭、蚕丝材料的面膜，补水保湿效果好的最佳，每星期进行3-4次，每次以20分钟左右为宜。
春季易风沙，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过室内洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。
春季人们喜欢穿羊毛纱，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。
谷雨护肤常识4、饮食保养皮肤春季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。
日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。
除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。
人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
护肤基础专享认识肌肤篇
油性肌肤
总结词
油腻、易长粉刺、毛孔粗大
详细描述
油性肌肤油脂分泌旺盛，皮肤容易感到油腻，容易长粉刺和痤疮。这种肌肤需要 保持皮肤清洁，控制油脂分泌，以防止毛孔堵塞。
混合性肌肤
总结词
T区油、U区干
详细描述
混合性肌肤通常在T区（额头、鼻子、下巴）油脂分泌较多，而在U区（脸颊、颧骨）则较为干燥。这种肌肤需要 分区护理，T区注意清洁和控制油脂分泌，U区则加强保湿。
卸妆
无论是否化妆，每天晚上睡前必 须使用卸妆产品彻底卸妆，避免 彩妆残留在皮肤上堵塞毛孔。
保湿与补水
保湿
在清洁皮肤后，立即使用保湿产品， 如爽肤水、精华液等，以保持皮肤水 分平衡，防止干燥。
补水
除了使用保湿产品外，还可以通过定 期敷面膜、补水喷雾等方式给皮肤补 水，让皮肤保持水润有光泽。
防晒与抗氧化
详细描述
痤疮的成因包括皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、 痤疮丙酸杆菌感染等。痘痘和粉刺是痤疮的两种主要表现形 式，前者表现为疼痛的结节和脓疱，后者表现为皮肤表面的 白头和黑头。
黑头与毛孔粗大
总结词
黑头和毛孔粗大是皮肤油脂分泌过多和角质层代谢异常导致的。
详细描述
黑头是由于皮脂和角质堵塞毛孔，暴露在空气中氧化形成的黑色物质，毛孔粗大则是因 为毛囊周围组织被撑大。这两者都与油脂分泌过多、角质层代谢异常有关，也易引发痤
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肌肤护理误区与注意事项
过度清洁或清洁不足误区
过度清洁
频繁使用洗面奶、洁面仪等清洁工具，或使用过于刺激 的洁面产品，可能导致皮肤屏障受损，引发敏感、干燥 等问题。
清洁不足
忽视卸妆、洁面等日常清洁工作，可能导致化妆品残留 、油脂堆积，引发粉刺、痘痘等问题。
春季护肤小知识
春季护肤小知识春季护肤小知识1：频去角质不明智不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。
到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。
实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。
频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。
值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。
实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。
使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。
春季护肤小知识2：防晒工作不懈怠很多人都知道，夏天一定要注意防晒。
但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。
皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
若到那时再想补救，就为时已晚了。
不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。
殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。
美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。
只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。
春季护肤小知识3：“内外兼修”保健康想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。
首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。
其次，应保证充足睡眠。
皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。
晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。
第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。
第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。
第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
护肤8大秘籍5大误区
想要白白嫩嫩的皮肤，就得从基本做起噢。
好肤质可不是随手就可以擒来的。
要想好好保护皮肤，就不能太过偷懒，也不能盲目跟风。
要在不断的摸索中尽快找到最适合你的方式，美美地滋养你的皮肤喔。
也许一开始效果并不明显，但是只要坚持，总能有收获的。
护肤就跟养生一样，是慢慢地，一点一点积累的。
1、护肤程序（1）早上：洁面（如果是干性皮肤用温水清洗即可，如果是油性皮肤的话，可以用洗面奶彻底清洁夜间所分泌的油脂）→化妆水→精华素→眼霜→面霜（乳液）→防晒霜→隔离霜（2）晚上：卸妆液→洁面（干、油性皮肤都需要使用洗面奶）→化妆水→精华素→眼霜→面霜（乳液）注：如果觉得麻烦，我建议姐妹们可以选购洁面与卸妆合二为一的洗面奶。
防晒霜也可以用带有防晒值的隔离霜代替。
只要把脸洗干净了，脂肪粒的毛病会大有改善哦。
我就是靠洗脸把以前皮肤营养过剩出现的脂肪粒洗掉的。
2、什么是化妆水微信上总有MM问，什么是化妆水呀，爽肤水和化妆水有什么区别呢？其实爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。
它们的作用主要是再次清洁皮肤，收敛毛孔，保湿补水，软化角质。
MM可以根据自己的皮肤需要选择具有祛痘、紧肤、美白等效果的化妆水。
使用化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，所以是护肤必不可少的步骤喔。
我觉得化妆水以不含酒精成分为佳喔，始终觉得酒精对皮肤是有刺激作用哒，只要用了含有酒精的化妆水，我的脸就会微微刺痛。
挑选化妆水的时候一定要根据自己的肤质来选择，不要盲目听信售货小姐的吹嘘，要擦亮眼睛，看清楚产品介绍，找自己最需要的水水。
不要盲目追捧贵的东西，实惠的一样有好货的。
例如：昭贵芦荟凝汁、泊美植物系列化妆水、曼秀雷敦肌研极润系列化妆水、妮维雅粉水等等都是口碑不错而且实惠的水水。
3、防晒霜与隔离霜的区别有的MM搞不清楚防晒霜与隔离霜的区别，现在就来扫扫盲，嘿嘿。
简单来说防晒霜只有防晒功能，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害。
护肤品问题大全(护肤品质量问题有哪些)
护肤品问题大全（护肤品质量问题有哪些）答疑解惑,关于护肤的12个问题!皮肤护肤方面：日常注意清洁，选择清洁力适中的氨基酸洗面奶，不要过度清洁。
很多人会有一个误区：“我好油啊，不管是鼻子出油，脸部出油，还是头部出油，都会去找一些祛油能力特别强的一些清洁剂，如洗面奶或者是洗发水之类的。
护肤菜鸟的问题现象一：盲目尝试误区：既不了解自己的肤质状况，也不懂得科学的护肤方法，过分依赖广告，凡是觉得好的产品都来者不拒，甚至朋友用的效果好的也要尝试一下。
明星产品一大堆，有时都不知道该使哪个好。
护肤知识1 问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
正确：经过一整夜的新陈代谢，皮肤并不像你想象的那么干净。
要预防强烈阳光和恶劣的天气变化对肌肤的伤害，应该选择一种很好的防晒护肤品，除了出门前涂抹一层防晒霜，最好带一把太阳伞或帽子宋保护您细嫩的肌肤。
刷酸后的问题总结及答疑如下：刷酸会让皮肤变薄吗？刷酸不会让皮肤变薄。
因为刷酸是将表皮角质层剥落，让新生的皮肤露出来的一种方法。
在剥落的过程中，并不会让皮肤变薄。
反而能够解决角质层过厚的问题，改善肤质。
男生护肤需要注意以下几个问题：温和清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激的去油或深层清洁产品。
洗脸时用温水，不要用热水或冷水。
保湿：男生也需要保湿，特别是在干燥的季节或空调房间中。
冬季护肤必常识知多饮水，由于人体需要不断的进行新陈代谢和血液循环，所以每天适当的补充饮用水是很有必要的。
不仅可以代谢掉体内的垃圾毒素，还可以平衡皮肤的PH值，保持皮脂的代谢稳定。
冬季护肤小常识面部的护理清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。
在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。
一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。
尽量少用去油成份强的洁面者哩。
护肤常识一 1 防晒虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。
注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。
肌肤补水
[编辑本段]【皮肤缺水篇】空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
[编辑本段]【补水保湿篇】缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。
任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。
不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。
在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。
如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。
最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
1。
保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。
大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜，供8种肌肤季节需要。
一些日用型品牌还有防晒功能。
2。
保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3。
保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。
亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
[编辑本段]【肌肤分类篇】★成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
★痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
★敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
★粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
[编辑本段]【如何补水篇】1。
喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果2。
多吃豆制品补水3。
美容护肤讲座
美容护肤讲座一、肌肤类型与护肤基础知识肌肤类型是一个关键的基础概念，只有了解自己的肌肤类型，才能为其提供正确的护理。
一般来说，肌肤分为干性、油性、中性和混合性四种类型。
干性肌肤常常缺乏水分，容易出现脱屑和细纹；油性肌肤则容易出油、毛孔粗大和长痘痘；中性肌肤相对平衡，水油分泌适中；而混合性肌肤则同时具有干性和油性的特征。
在了解肌肤类型后，我们需要明确护肤的基础知识。
首先是彻底清洁，早晚两次使用适合自己肌肤类型的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂。
其次是使用补水保湿产品，尤其是针对干性肌肤的水分补充更为重要。
此外，防晒也是日常护肤不可忽视的一步，以防紫外线对皮肤的伤害。
二、常见的美容护肤误区在讲座中，我们不能忽视一些常见的美容护肤误区。
首先就是认为只有女性才需要做护肤，事实上，男性皮肤同样需要呵护和保养，毕竟男性皮肤也会受到环境的影响。
其次是使用太多的护肤品，过多的产品会造成肌肤的负担，选择适合自己的产品并适量使用是关键。
此外，一些人认为护肤品的价格越高越好，但价格并不代表一定适合自己的肌肤，合适才是最重要的。
三、日常护肤步骤与技巧在日常护肤中，正确的步骤和技巧是至关重要的。
首先是卸妆，要选择适合自己肌肤类型的卸妆产品，彻底清除彩妆和面部污垢。
其次是洁面，按需选择洁面产品，避免刺激肌肤或破坏皮肤的天然保护层。
接下来是爽肤水，用于平衡肌肤的pH值，预备肌肤吸收后续的保养品。
接着是精华素，根据个人需求选择适合自己的精华素，例如抗皱、美白、保湿等。
最后是面霜或乳液，用于锁住肌肤的水分和养分，形成保护膜。
在使用护肤产品时，我们要注意一些技巧。
首先是温和而有节奏地按摩，以促进血液循环和肌肤吸收。
其次是正确的涂抹顺序，一般是从薄到厚的顺序，例如先使用清爽的产品后再使用滋润的产品。
此外，还要避免不必要的拉扯和摩擦，以免对肌肤造成额外的损伤。
四、特殊护肤需求与应对方法针对一些特殊护肤需求，我们也需要有相应的解决方法。
皮肤不同季节的特点及保养
春季皮肤保养重点一、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥,虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长,阳光中紫外线将会很强烈。
春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏,出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。
这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。
如果本来就是敏感肌,就更要注意春天的皮肤保养了。
二、护理重点1、保湿加防晒是本季的护理重点春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥.特别是长期待在空调房里的。
这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。
其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯,那么春天开始一定要用了。
平时可以随身携带一罐矿泉喷雾,舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
2、防敏不可少春季绝对是肌肤的易敏季节。
无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。
一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
3、春天不用油脂过厚的产品春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张,皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮,又容易堵塞毛孔,引起粉刺和痘痘,毛孔粗大等恼人的问题。
春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了,减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分.4、不要过度去角质易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。
失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥.磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。
美容护肤的十大误区
美容护肤的十大误区
误区三：我常把紧肤水直接倒在手上， 误区三：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会
让紧肤水更容易被皮肤吸收。 让紧肤水更容易被皮肤吸收。
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次
清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉， 其实挺浪费的。 正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后， 轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量 就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌 肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、 调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。
美容护肤的十大误区
误区七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。 误区七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。 分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，
必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。 一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮 一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮 肤的按摩时间可长些，一般为10--15分钟。由于按摩除了 肤的按摩时间可长些，一般为10--15分钟。由于按摩除了 可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢，还能够促进皮脂的分 泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏 泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏 感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。过敏性皮肤则最好不 要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时 间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按 间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按 摩时间应略为缩短，因为过度按摩反而容易产生反效果。
美容护肤的十大误区
误区八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的， 误区八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使
用专用的卸妆品。 用专用的卸妆品。
分析：只用一般的洁面乳／露卸妆是否已足够？大
补水保湿资料
现在的都市女性一般都懂得如何保养皮肤，我们几乎每天都可以从身边的女性朋友说自己的皮肤干燥，要保湿，要补水，但是你究竟知不知道你的皮肤为什么要补水保湿吗？一、皮肤为什么要补水保湿皮肤由表皮、真皮以及皮下组织三部分组成。
表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。
而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。
但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：①随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；②干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；③某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；④环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；⑤饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；⑥干性皮肤。
由此可见，由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。
而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
而几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关，水分是美丽的肌肤第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成的，不含油分而高度补水的配方（如玻尿酸）是较佳选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重干燥问题在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字区，因为天然油脂可提供足够滋润。
二、护肤品补水保湿的注意事项1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。
避开这些护肤误区,不同年龄段的护肤重点要牢记!
避开这些护肤误区，不同年龄段的护肤重点要牢记！每个人都有爱美之心，为了变美而想出各种方法护肤，特别是对于脸部肌肤，有些人甚至把希望寄托于一些偏方，殊不知踏入了护肤误区，那么不同年龄层的人的护肤重点应该怎么把握呢？护肤切忌陷入这些误区1、柠檬片敷脸可以让皮肤变白柠檬片敷脸，这个是一个非常错误的做法，而且这样的口传秘方是相当有危险的，因为大家都知道柠檬的含量成分最大的是酸成分，如果没有经过任何的稀释作用下直接采取柠檬片敷脸，不但不能没有美白的效果，反而有种灼伤的感觉，特别是敏感肌肤的女性真的谨慎使用。
2、小苏打洗脸能去黑头听着对肌肤的伤害就够大了，建议不要去尝试，特别是敏感性肌肤，虽然小苏打本身有着强大的去污性，但是使用在脸上还是需要谨慎，不仅能够轻易破坏你肌肤表层原有的天然肌肤，而且使用不适，还会造成肌肤红肿，刺痛，清除黑头，还是选择专业的产品！3、黄瓜片敷脸能够补水这个黄瓜片敷脸能够补水，可以说是比较常用，也是常听的啦，但是你不得不知道一下，为什么不建议这么使用呢，因为黄瓜片当你用刀子切下来的时候，是不是发现黄瓜片上有粘稠性的东西？这是会阻碍肌肤吸收的，而且直接使用黄瓜敷脸，脸部的肌肤在敷过脸之后是会处于紧绷的状态的，而且经常使用它敷脸，不仅不能补水，还会造成脸部暗黄~4、砂糖和盐搓脸去角质看着字眼都觉得是自己亲自在伤害自己的肌肤，活生生的“痛”啊~因为它们两种物质都是颗粒状的，所以在摩擦脸部肌肤的时候特别容易伤害肌肤，而且还有很高的刺激性，还不容易清洗干净，容易堵塞毛孔，去角质还是需要使用使用的专业去角质产品比较安全哦。
5、油性肌肤不需要保湿油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。
为肌肤保湿虽然不能从根本是解决肌肤出油的问题，但能缓解肌肤大量出油的现象。
6、用化妆水保湿即可化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。
保湿补水的方法
保湿补水的方法保湿补水的方法，保湿其实很简单保湿其实很简单进入秋天以后天气渐渐的干燥起来了，不少人出现了皮肤干燥的情况。
那到底该怎么保湿补水呢？下面为大家带来保湿补水的方法，保湿其实很简单哦！晨间保湿经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。
早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来！Step1:温和洁面梳理补水通道洁面是早晨护肤的首要步骤，那么对于这个步骤有什么需要我们注意的吗？如果你在前一晚上有好好的呵护自己的肌肤的话，那么面部就会出现一层保护膜。
而对于这层膜，不同肤质有不同的处理方法。
干性肌肤要注意留住这层膜，而油性肌肤则要清理这层膜以免堵塞毛孔。
Step2:爽肤水补水醒肤选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤注意化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step3:涂抹保湿精华锁住水分要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。
涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step4:面霜锁住水分，这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
晚间保湿晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
Step1:全脸使用保湿化妆水彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。
你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step2:敷上保湿面膜，事实上，很多女性在夜间应该还会使用保湿精华吧！不要困惑这保湿精华和保湿面膜的取舍了，选择一种是可以的，两种一起使用其实也是可以的。
护肤误区 黄瓜敷脸不易补水
护肤误区黄瓜敷脸不易补水关于《护肤误区黄瓜敷脸不易补水》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在很多的女生都会特别的注意自己的皮肤保养，往往会使用很多的护肤品，会在平时闲暇之余做各种各样的面膜以及面部的保养，那么你们在平时的生活中这些保养工作都做对了吗？对于一些护肤误区你们都知道吗？今天我们就随着我们小编一起去了解一下关于我们身边的一些美容护肤知识以及护肤小窍门都有哪些，一起学习一下吧。
误区一：洗澡时敷果冻面膜在充满蒸气的浴室里面敷面膜会让面膜中的成份很快的被吸收干。
但洗澡的时候，小编还是不推荐使用果冻型以及剥离型的面膜进行补水，因为这样做不仅仅不会让它的水分被皮肤吸收而且会让皮肤更干燥。
建议在洗澡的时候使用乳霜型的面膜进行使用。
误区二：黄瓜片敷脸黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。
刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三：护肤品放冰箱为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。
护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。
但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
误区四：面膜敷得太久很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。
然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。
敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。
膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
10大护肤误区误区一：全身各种抹，可还是干得不行，WHY秋季除了免不得肌肤比较干燥之外，身体上面的肌肤也会比较的干燥，这个时候就需要做好充足的补水保湿的工作，洗澡趁着身体半干的时候可以在身体上面涂上身体乳，不然的话，身体表层的水分在体内很快就会被蒸发掉，角质层也会迅速的闭合，这就是为什么你在使用润肤乳的时候不好吸收，而且使用之后身体还是干干的原因。
如何补水 补水补不好小心变干脸婆
如何补水补水补不好小心变干脸婆春天到了，皮肤变得越来越干燥了，补水保湿成了重要的事情。
那么怎样给肌肤补水呢?是不是每天喝水就行了呢?每天都泡澡会不会让全身肌肤都水灵灵的呢?下面就由小编给大家介绍下如何补水以及补水的误区有哪些吧。
不管哪个季节，对于那些皮肤经常干燥或者肌肤有问题的人，补水是千古不变的话题。
你好不容易等来了一个星期天，那你如果给肌肤进行集中护理呢?估计很多MM都会给肌肤做个spa补水吧。
千万不要，集中补水和简单的专业美容可不一样哦，必须绕开误区才行的哦。
谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。
过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。
记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗?水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。
这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
谎言3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
脸部如何补水春季已经悄然临近了，在这个时间关于换季的脸部补水想必是每个爱美女生最关心的话题了吧,虽然市面上几乎每周都会推出号称具有高科技含量和各种保湿成分的美容产品，然而皮肤科医生却表示，对于秋季的补水保湿来说，产品只是其中的一部分，认清自己的肤质、根据不同的肤质”对症下药”，选择适合的补水保湿方法，才能起到最好的效果。
二十个超级日常美容误区
效时间相对较短 ， 通常仅有 ２ ３个小时 ， － 是周 护理型产品 ， 每周用 ２ ３次 ， － 不能把它 当Ｆ常 Ｉ 护理产 品天天使用。 Ｅ常护理产品却能够提 ｔ 供一天左右的保护功效 。 同样道理 ， 具有护理 功效 的粉底其重点是在粉质上 ，护理功效只 是在此基础上额外添加 的，只能使粉质不吸 水， 保养功效 自然就不会 很理 想 ， 出现 紧绷 、 干涩 、 不适现像就在所难免 ， 如果单纯使用它 来代替 Ｅ常护理产品就更不可行 ｔ ｌ． ９冷热水交 替帮助收 紧肌肤 先用热水洗脸再用冷 水敷面 ， 冷热 交替 很容易导致毛细血管扩 张 ， 形成面部 红血丝 现象 ． 重 的还 会引 起面部 敏感症 状 ， 身 严 本 就是敏感肌 肤的人情 况可能会更糟糕 。建议 使用温水洗脸 的原 因是 ， 温水 和肌肤 本身的 温 度 较 为 接 近 ， 会 刺 激 肌 肤 毛 孔 瞬 间 张 大 不 缩小 ， 而且能够 帮助洁肤产 品更好地工 作。 ２． Ｏ长期使用 自制面膜或 自制 的护肤 品 柠檬 、 黄瓜 、 蛋清等经常被用来 自制成面 膜或 Ｅ常护肤品。在某种情况下它们的确是护 ｔ 肤品 ， 不 意味着 适用 于所 有肤 质 。 但并 比如较 敏 感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置 于 自制品中； 将黄瓜切片后直接贴到脸上 ， 仅能 使肌肤吸收到很少的养分，而未覆盖到的肌肤 由于没有任何营养物的呵护会出现不适 反应 。 干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你 的肌肤越来越干。而且很多民间传说的成分如 珍珠粉等 由于分子太大 ， 根本无法为肌肤吸收， 所以不可能起到好的保养效果。 Ｉ ） 完
女性美容养生知识
女性美容养生知识女性美容养生学问春暖花开是一个多么漂亮的季节，可许多MM们却不是这样想的，由于脸部和身上的肌肤很简单消失过敏的反应，那如何美容护肤才能预防过敏呢?下面是我为大家收集关于春季美容养生学问，欢迎借鉴参考。
春季美容养生学问强肌肤补水保湿脸部的油脂分泌会随着气温的上升而加强，由于春季的气温回升的有些快速，会让还停留在冬季的肌肤马上清醒过来，从而水分蒸发变得很快，造成油脂的旺盛分泌，此时水油不平衡就产生了，所以要是不想由于干燥而造成敏感肌的话，那就必需要从补水保湿开头，缓解肌肤缺水状况，大大降低肌肤的敏感度。
选择成分简洁的护肤品护肤品也是诱发女生敏感肌的一个较大的敏感源，由于春季肌肤处于高敏感状态，一不当心使用了含有敏感源的护肤品，那么肌肤就很简单敏感了，所以为了不让这类的事情发生，护肤品的成分就要相对单纯一些，尽量选一些质地清爽，油脂含量少，成分自然的产品，再降低肌肤的敏感度时，有效阻断护肤品中的化学成分诱发过敏症状。
定期使用面膜镇静肌肤要知道面膜可是能够在短时间内隔绝皮肤和空气的接触，使面膜中的养分成分有效渗透到真皮层中，镇静皮肤，降低敏感度，同时面膜更是是补水、软化角质，让皮肤嫩白的最有效的方法之一。
用毛巾冷敷降温缓解过敏许多MM在春季的时候，脸部会常常的消失局部泛红现象，此时记住千万不要抓绕，也不要任凭涂抹一些药膏，而是先用毛巾冷敷降温就可以缓解，假如连续几天红脸不消就建议去皮肤科，或者是涂抹一些无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的反抗力。
女人美容养生学问1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。
除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化汲取系统，增加消化力量，调整汲取平衡。
2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。
如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，由于捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
请勿招惹10个敏感陷阱
请勿招惹10个敏感陷阱
环境污染、饮食不规律、作息不正常?导致肌肤越来越脆弱的原因很多，但有一些后天形成的敏感肌肤却是由于你自己错误的护理方法所致!虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。
泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。
其实大多数情况都是平时护理不当造成的。
由于护肤是很私人的事，而杂志和书籍上通常又只讲解新的美容知识和化妆技巧，所以不少人并不知道自己的护理方法是错误的。
在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行修复护肤时受到的伤害。
但是25岁之后，随着身体机能的全面下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为了不折不扣的“后天”敏感肌肤。
测试：我跳进护肤陷阱了吗?
1、肌肤瘙痒时，绝对不化妆出门。
2、听说成年人的肌肤问题和压力有关，所以我的面霜都选用自己喜欢的香味，希望能让自己的心情放松。
3、洗完澡，在护肤之前先用吹风机吹干头发。
4、最近热衷于使用具有“换肤”作用的果酸皂，几乎每天都用。
5、洗完脸后，发现发际线附近还残留着洁面乳的泡沫，于是顺手用毛巾擦掉。
6、撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑，所以经常使用。
7、洗澡时，直接用淋浴花洒流出的热水洗脸。
男士护肤误区误区是什么
男士护肤误区_误区是什么导读：男士护肤误区，不可轻易小看。
男士对皮肤的护理不是马马乎乎就可以解决的，男士护肤误区，每个男生都要了解，不然护肤分分钟可能变成伤害皮肤。
错误之1、我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。
纠错：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。
所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。
因此，应该在洗脸后。
错误之2、我是油性皮肤，为了更彻底的清洁皮肤，我常常在同一天使用磨砂效果的洁面乳后又去角质，又用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。
纠错：天啊，实在是太毁灭了！磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。
因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。
角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。
错误之3、我没耐心，涂眼霜的时候总是习惯又快又用力，三两下就完成了。
纠错：眼部肌肤是全身皮肤最薄最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本就是在破坏眼部皮肤。
正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。
错误之4、我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
纠错：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
护肤产品基础知识培训
护肤产品培训资料保湿、防晒、美白、洁净、祛斑和抗衰老是护肤品的永恒主题。
保湿一、皮肤是怎样保湿的你知道吗?人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失。
尤其是在季节转换之时，肌肤经常会发生的状况就是缺水、新陈代谢迟缓，秋冬湿度降低，更容易使肌肤因缺水而干燥脱皮，在春季和夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。
本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。
直到现在，尽管市场了的保湿品琳琅满目，但都离不开这个原理。
-在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：1. 水；2. 天然保湿因子人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。
其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸-PCA它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中。
3. 皮肤中的脂质他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。
水、NMF、脂质三者在皮肤中的含量以及它们之间的平衡关系对皮肤影响很大（这就是许多厂家宣传的平衡保湿）。
正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10-20%，且不易散失。
水-NMF-脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。
二、肌肤干燥别掉以轻心皮肤一旦干燥，便会产生下列三大状况(1) 整张脸感到紧绷；(2) 当用手掌轻触时，没有湿润感；(3) 表面呈现干巴巴的状态。