篮球
篮球教案(精选10篇)
篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案（一）：一．教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六.教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球教案（二）：一：教学资料1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二：教学目的1：经过本节课学习，到达熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
篮球简介资料
02
篮球运动的基本规则与术语
篮球比赛的基本规则与制度
比赛分为四个小节，每小节 12分钟
比赛双方各有5 名队员上场， 分为进攻方和
防守方
进攻方要通过 传球、运球等 方式将篮球投 入对方篮筐得 分，防守方要 尽力阻止进攻
方得分
比赛中违反规 则的行为，如 犯规、越位等， 会被判罚，可 能影响比赛结
果
篮球运动中的基本技术与术语
国内篮球赛事包括职业 联赛、业余联赛、青少
年比赛等
国内篮球赛事的运作包 括制定比赛规则、安排 赛程、组织裁判、推广
宣传等
篮04球运动的世界与中国发展现 状
世界篮球运动的发展趋势与特点
01
世界篮球运动发展趋势表现为运动水平不断提高、比赛竞争更加激烈、篮球运动在全球范围内普及
02 世界篮球运动的特点包括速度快、对抗性强、技术全面、战术丰富等
中国篮球运动的发展前景表现为运动水 平不断提高、篮球运动在国内普及程度 加大、中国篮球在国际赛事中取得优异 成绩等
05
篮球运动员的培养与选拔
篮球运动员的基本素质与要求
篮球运动员的基本素质包括身体素质、技术、战术、心理素质等
篮球运动员的要求包括具有较高的运动水平、良好的职业素养、强烈的团队意识等
篮球运动员的培养模式与途径
CREATE TOGETHER
DOCS SMART CREATE
篮球简介 DOCS
01
篮球的起源与发展历程
Hale Waihona Puke 篮球运动的诞生背景及起源篮球运动的诞生背景
• 工业革命时期，美国社会充满活力，人们追求新的娱乐方式 • 美国体育传统深厚，多种运动项目并存，为篮球的诞生提供了土壤 • 篮球运动的创始人詹姆斯·奈史密斯受到其他运动项目的启发，创立了篮球
篮球的基本常识
篮球的基本常识篮球的基本常识篮球是一项流行的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
在学习篮球之前，我们需要了解一些基本常识。
一、篮球的规则1. 篮球场地：标准篮球场长28米，宽15米。
中线将场地分为两半，两端各有一个三分线和一个罚球线。
2. 篮球比赛时间：每节比赛时间为12分钟，中场休息时间为15分钟。
如果在比赛结束前出现平局，则需要进行加时赛。
3. 篮球比赛规则：每支队伍由五名队员组成，其中一个是控球后卫。
比赛开始时由裁判员掷硬币决定哪支队伍先发起进攻。
进攻方必须在24秒内投篮或者碰到对手后才能重新开始计时。
得分方式有两种：投篮得分和罚球得分。
4. 篮球技术规则：运动员在进行传接、持球、投篮等技术动作时要遵守规则，不能犯规。
例如，在持球时不能踩踏界线或者手足同时抬起；在防守时不能用手臂或者身体推搡对手等。
二、篮球装备1. 篮球：标准篮球的直径为24厘米，重量为600克。
篮球有不同的材质，例如橡胶、皮革等。
2. 篮球鞋：篮球鞋需要具有良好的支撑和缓震性能，以保护运动员的脚部。
同时，鞋底需要有足够的摩擦力，以便于运动员在场地上移动。
3. 运动服装：运动员需要穿着轻便舒适的衣服进行比赛。
通常情况下，队员会穿着短裤和背心或者T恤。
三、基本技术1. 运球：运球是篮球比赛中最基本的技术之一。
运动员需要控制好篮球，在场地上移动，并且避免被对手抢断。
常见的运球方式有单手推进、双手推进、交替推进等。
2. 传接：传接是篮球比赛中非常重要的技术之一。
队员之间需要进行快速准确的传接，以便于组织进攻或者防守。
常见的传接方式有胸传、头传、地传等。
3. 投篮：投篮是篮球比赛中得分最直接的方式。
运动员需要在正确的位置和时间进行投篮，并且保持良好的姿势和力量。
常见的投篮方式有跳投、上篮、三分球等。
4. 防守：防守是篮球比赛中同样重要的技术之一。
队员需要密切盯防对手，以便于抢断或者封盖对手的投篮。
常见的防守方式有盯人防守、区域防守等。
篮球运动简介
篮球运动简介
篮球是一项集体运动，以两个球队为单位进行比赛。
每队由5名球员组成，目标是将球投入对方的篮筐并阻止对方得分。
球场和装备
篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行，场地被分成两个半场。
每个半场都有一个铁环和篮板，球员通过投篮将球进入对方的篮筐得分。
每个球队的装备包括篮球、球员队服、运动鞋和护具等。
篮球是一个圆形的皮革或合成材料制成的球，球员用手传递、控制和投篮。
比赛规则
篮球比赛通常分为四个15分钟的节，其中在某些情况下可能会有额外的加时赛。
每队轮流进攻和防守，目标是得分并阻止对手得分。
得分的方式包括投篮、罚球和三分球等。
比赛的规则包括禁止违反对手的身体接触、持球时间限制、犯规等。
裁判在比赛中负责监督并执行规则。
篮球的流行和益处
篮球是全球范围内非常流行的运动，吸引了无数的球迷和参与者。
它的流行性部分归功于其激烈的比赛、高水平的技术要求和团队合作精神。
篮球对身体健康和技能发展也有很多益处。
它可以增强心肺功能、提高协调性和灵活性，并促进身体力量和耐力的发展。
此外，篮球也能培养团队合作、领导能力和战术思维。
结论
篮球是一项受欢迎且具有益处的运动，它不仅能够提供身体锻炼，还能够培养团队合作和个人技能。
无论是作为一名球员还是观众，篮球都是一种令人兴奋和有趣的运动。
篮球相关知识及基本规则
篮球相关知识及基本规则篮球，这项运动真的是太有意思了！从小到大，谁没在篮球场上挥汗如雨，尽情释放自己的热情呢？说到篮球，大家都知道，它的魅力不仅仅在于那些高难度的投篮、华丽的突破，更在于那份团队合作的精神，和在场上那种你追我赶的紧张感。
哎，真是心跳加速，肾上腺素飙升啊！今天我们就来聊聊篮球的基本知识和规则，让你也能成为球场上的小专家。
1. 篮球的基本知识1.1 球场和球员篮球场的标准尺寸大约是28米长，15米宽，中心有个圆圈，听起来像个大披萨，是不是？每个球队由五名球员组成，分为前锋、后卫和中锋。
前锋负责进攻，后卫则更侧重防守，中锋则是要在篮下拼搏，抢篮板、得分。
每位球员都各司其职，像乐队里的乐器，齐心协力才能奏出动人的旋律。
1.2 篮球的装备说到装备，当然少不了篮球！篮球的大小和重量都有讲究，正规比赛用的篮球直径约为24厘米，重约600克。
球鞋也是不可或缺的，选一双好的球鞋，能让你在场上如虎添翼，飞起来的感觉简直妙不可言。
再加上那些色彩鲜艳的球衣，简直就是行走的时尚风向标。
2. 基本规则2.1 得分方式说到得分，最简单的就是投篮了！在三分线外投中得三分，在线内则得两分。
此外，罚球得分也是个小技巧，罚球区的自由球可是转瞬间就能改变比赛局势的关键。
别小看这几分，关键时刻能救命哦！2.2 犯规与违例当然，篮球场上也有一些“坑”。
比如，走步、双带球这些都是违规行为，一不小心就会被吹罚。
再有就是犯规，碰撞太厉害，裁判可不会放过你，罚球可就会让对方白白得分。
不过，比赛中犯规也是正常的，只要别太过分就好。
3. 比赛的节奏3.1 比赛时间标准的篮球比赛分为四个节，每节12分钟（NBA）或者10分钟（国际赛）。
哎，时间一到，球员们可是像发了疯似的，拼命得分，真是“快如闪电”，让人心惊胆战。
每节之间的暂停，教练们会抓紧时间给球员们加油打气，调整战术，简直是智勇双全的比拼。
3.2 球队配合在场上，队员之间的默契配合至关重要。
篮球资料
一、篮球运动的发明与演进内容提要1.什么是篮球运动？2.篮球运动的起源3.篮球发明饭历史背景4.篮球运动的演进5.现代篮球运动的发展历程6.我国篮球运动的开展状况(一)什么是篮球运动？●篮球运动是在特定的时间和空间的限制下，以将球投入对方的篮筐，以得分多少决定胜负的集体对抗性的运动项目。
●现代篮球运动是以竞技篮球运动为主体，大众篮球运动和学校篮球运动为基础的多系统，多形式的体育运动项目。
篮球运动的本质是游戏，一种特殊的社会文化现象。
(二)篮球运动的起源现代篮球运动起源于美国，1891年12月21日由詹姆士•奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学创始的(三)篮球运动创始过程中所借鉴的史料受古代马雅人所从事的“场地球”游戏的启发和少儿时期“打小鸭”游戏的启示：即当地人向桃篮里扔桃子投准比赛的启迪一项富有情趣的运动诞生了。
(四)篮球运动演进与发展的基本历程1)篮球运动演进的五个时期：初创传播-----完善推广---普及发展----全面提高----创新攀登2)现代篮球运动发展的三次高潮●全面推广、男子篮球正式列项进入奥运会：第一次新高潮【20世纪30-40年代】1932年6月在瑞士的日内瓦成立了“国际业余篮球联合会”；1936年第11届奥运会男子篮球被列入正式比赛项目。
●NBA及世界锦标赛的起步带来的新发展：第二次新高潮【20世纪50—70年代】1950年和1953年第一届世界男、女篮球锦标赛先后举行；50年代初，美国NBA职业篮球联赛开始；1976年第21届奥运会女子篮球成为正式比赛项目。
●巴塞罗那奥运会职业运动员参赛掀起的发展：第三次新高潮【20世纪90年代】1990年国际业余篮球联合会更名为国际篮球联合会，并取消了对职业篮球运动员参加国际篮球大赛的限制，美国NBA职业运动员组成的“梦之队”参加了1992年第25届奥运会；篮球运动由此向职业化商业化和社会化迈出了新的步伐；目前已有200多个国家或地区成为国际篮球联合会成员。
篮球知识大全
篮球知识⼤全 篮球是奥运会核⼼⽐赛项⽬,是以⼿为中⼼的对抗性体育运动。
那么你对篮球了解多少呢? 篮球知识⼀：基本规则⼀ 1.⽐赛⽅法 ⼀队五⼈，其中⼀⼈为队长，候补球员最多七⼈，但可依主办单位⽽增加⼈数。
⽐赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。
⽐赛结束两队积分相同时，则举⾏延长赛5分钟，若 5 分钟后⽐数仍相同，则再次进⾏ 5 分钟延长赛，直⾄⽐出胜负为⽌。
2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投⼊可得2分;分线外侧投⼊可得3分，罚球投进得1分。
3.进⾏⽅式 ⽐赛开始由两队各推出⼀名跳球员⾄中央跳球区，由主审裁判抛球双⽅跳球，开始⽐赛。
掷界外球。
4.选⼿替换 每次替换选⼿要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选⼿的时间选在有⼈犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中⽌球赛的计时。
5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
且不能在同⼀场⽐赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另⼀队的机会。
罚球要站在罚球线后，从裁判⼿中接过球后 5 秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例 ⼤致可分为(1)普通违例：如带球⾛步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的⼊⽊可在跳球者触到球之前进⼊中央跳球区。
篮球知识⼆：基本规则⼆ 1.30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出⼿(NBA⽐赛为24秒,全美⼤学体育联合会⽐赛中为35秒) 。
2.10秒钟规则 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进⼊前场(对⽅的半场)。
3.5秒钟规则 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出⼿.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出⼿(NBA规则中为10秒)。
4.3秒钟规则 与对⽅发⽣⾝体接触⽽产⽣的犯规,⽐如与裁判发⽣争执等情况。
5.侵⼈犯规 与对⽅发⽣⾝体接触⽽产⽣的犯规⾏为。
篮球的5种用途
让我来想一想……有啦！篮球的5种用途：
1.锻炼身体：打篮球需要跑、跳、投等多种动作，可以锻炼身体的各个部位，增强心肺功能，提高身体的协调性和灵活性。
2.增强团队合作精神：篮球是一项团队运动，需要队员之间相互配合、协作才能取得胜利。
通过打篮球，可以增强团队合作精神，提高沟通能力和协作能力。
3.培养竞争意识：篮球是一项竞技运动，需要队员之间相互竞争，争夺胜利。
通过打篮球，可以培养竞争意识，提高自信心和自我管理能力。
4.放松身心：打篮球可以让人放松身心，缓解压力，释放情绪。
通过打篮球，可以让人忘记烦恼，享受运动的乐趣。
5.社交交流：篮球是一项社交性很强的运动，可以认识到很多志同道合的朋友。
通过打篮球，可以扩大社交圈子，增加人际交往的机会。
篮球基本规则大全
篮球基本规则大全1.篮球场地和装备-篮球场是一个长方形的场地，长28米，宽15米。
-场地上有两个篮板，每个篮板的高度为3.05米。
-篮球是一种圆球，由橡胶制成。
-球场上划有三分线，三分线距离篮板6.75米。
-在场地的两端各设有一个得分区域，被称为禁区。
2.球队和球员-每支球队由5名球员组成，其中一名球员为队长。
-每支球队可以有7-12名替补球员。
3.比赛时间和得分-比赛分为四节进行，每节10分钟。
-若比赛结束时出现平局，则进行加时赛直到产生胜负。
-球队可以通过投篮或罚球获得得分。
-投篮成功得两分，三分线外的投篮成功得三分。
-罚球线上的罚球成功得一分。
4.游戏的开始和恢复-篮球比赛开始时，由裁判扔硬币决定哪个球队先发球。
-每节比赛开始时和罚球后，比赛以跳球开始。
5.球场上的技术动作-篮球可以用手或腕运动，但不能用手臂或肩膀推球或拍球。
-运球时，球员不能使用双手同时拍球。
-球员可以移动并持球，但不能走步，也不能持球超过五秒钟。
6.进攻的规则-进攻方必须将球传过中线，在控球时不能回到自己的一半场地。
-进攻方在24秒内必须尝试投篮，否则违例。
7.防守的规则-防守方可以采取各种方式来阻止对手得分。
-防守方可以进行盯人防守或区域防守。
-防守方不能用手直接干扰对手的投篮。
8.犯规和判罚-任何违反规则的动作都会被判罚犯规。
-第五次犯规的球员将被判出场，并由替补球员取代。
-犯规后，对方可以进行罚球，罚球者得分。
9.战术和战略-篮球比赛中有各种各样的战术和战略可供球队选择。
-常见的战术包括快攻、控球进攻、挡拆战术等。
-球队可以根据比赛情况进行换人和战术调整。
10.裁判和裁决-篮球比赛由与裁判团队执行裁决来维持比赛的秩序。
-裁判还可以使用回放来确认争议的判罚。
篮球
犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。
侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死球时，队员通过伸展臂肩、髋、膝或过分地弯曲身体成不正常姿势 以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进，或使用粗野动作者应判侵人犯规
罚则：在任何情况下，都给犯规队员记1次犯规。如该队员犯规已达5次（包括技术犯规）必须自动退出比赛。
篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m，下沿距离地面2.90m（原1.80m×1.20m尺 寸的篮板仍可使用）。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m，篮圈的圈条直径为 1.7~2cm， 篮圈的直径为45厘米。
比赛规则
0 1
赛制
0 2
违例
0 3
规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停;第二个半时内，可准予3次要登记的暂 停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次 暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。教练员或助理教练员应亲自到记录员 处清楚地要求暂停，并做出规定的暂停手势。在比赛中，教练员或助理教练员请求要登记的暂停，只有当球成死 球，比赛计时钟停止时；或当投篮得分时，非得分队已在投篮前提出了暂停请求时，记录台方可发出信号允许暂 停。
（National Basketball Association，简称“NBA”）美国职业篮球联赛是美国国家篮球协会主办的职业 篮球赛事，始于1946年6月6日，是世界上水平最高的篮球赛事。
组织机构
简称“国际篮联(FIBA)”。1932年6月由葡萄牙、阿根廷等8个欧美国家在瑞士日内瓦发起,制定了第一部 《国际篮球规则》（1932-1936年）。它的成立标志着篮球运动有了规范的国际化趋势。
什么是篮球？
什么是篮球？篮球是一项非常流行的运动，它是一种集身体协调、速度、弹跳、力量和耐力为一体的球类运动。
今天我们来科普一下，什么是篮球以及篮球运动的基本知识。
一、篮球的起源篮球起源于美国，是一项由加拿大人詹姆斯·奈史密斯发明的运动。
1891年，他在马萨诸塞州的斯普林菲尔德学院，为了让学生度过漫长无聊的冬天，设计出了这项新型的运动。
二、篮球运动的规则篮球在赛场上，由两个队伍分别进行进攻和防守。
每个队员要在有限的时间内将球投入对手的篮筐中，得分数高的一方获胜。
具体规则如下：1.比赛时间篮球比赛分为四节，每节时长为12分钟。
在前三节比赛，如果一方在规定时间内得分数领先超过20分，则会启用比分差拦截规则，以缩小双方得分的差距。
2.球权转换每个队有进攻和防守两种角色，拥有球权的队伍必须在规定的时间内进行有效的进攻，并试图将球投入对方篮筐中得分。
如果球在进攻方手中停留超过24秒，或者未能及时向篮筐发起进攻，则会被追加一个失误记录，并将球权交给对方队。
3.违规和犯规运动员在比赛过程中可能存在各种违规和犯规行为，例如推人、扯人、打人、踩踏对方脚、阻挡跑位等。
比赛中如果出现犯规，则会罚球。
如果多次犯规，则会被罚下场。
4.得分规则得分是篮球比赛中最重要的一项，可以分别从投篮、罚球和进攻篮板得到。
得分规则如下：投篮得分：如果球员投中了三分线外的球，则得3分，否则得2分。
罚球得分：运动员在被犯规后，可以获得罚球，罚球成功则得1分。
进攻篮板得分：比赛中，每个队员可以在进攻篮板处拿下球，并试图投篮得分。
如果投中了，则得分。
三、篮球的技术动作篮球在运动过程中，需要运动员具备各种技术动作，如传球、投篮、运球、防守等。
这些技术动作都需要运动员花费大量的时间在练习上。
1.传球传球是篮球比赛中最基本也是最重要的技能。
传出精准、快速、有力的球，可以为球队创造良好的进攻机会。
根据传球方向和形式不同，传球主要分为直线传球、斜线传球和侧线传球。
篮球小知识科普
篮球小知识科普
1. 篮球的起源：篮球最早起源于美国，是由教练詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。
当时他为了训练体育学生，设计了一个可以室内进行的运动，于是就有了现在的篮球。
2. 篮球比赛规则：篮球比赛由两个队伍进行，每个队伍有5名球员。
比赛分四节，每节12分钟，中间有两次休息。
得分最多的一方获胜。
3. 篮球技术：篮球技术包括运球、投篮、传球、防守等。
其中运球是最基础的技术，能够运用好运球技术可以更好地控制球权，让球队更好地进攻和防守。
4. NBA：NBA是全球最高水平的篮球联赛，拥有众多明星球员和球队。
NBA历史悠久，自1946年开赛以来，吸引了全世界篮球爱好者的关注。
5. 中国篮球：中国篮球在国内也有着广泛的影响力，中国男篮和女篮是亚洲篮球强队之一。
由于篮球的普及度越来越高，中国篮球事业也在逐渐壮大。
篮球基本常识及规则
篮球是一项充满激情和活力的运动,无论是职业球员还是街头篮球爱好者,都为之着迷。
这项运动虽然规则简单,但需要技巧、力量和团队合作。
让我们来了解一下篮球的基本常识和规则。
首先,篮球场地是一个矩形的硬地面,长28米、宽15米。
场地中央有一个圆形的圈,直径3.6米,被称为中圈。
两端各有一个高3.05米的篮筐,悬挂在板面上。
场地被分为两半,中间有一条跨越中圈的分界线。
比赛时,每队可以派上5名运动员在场上进行对抗。
球员的目标是将手中的球投进对方的篮筐,并防止对手获得进球机会。
进球得分后,双方会在中圈区重新开球。
运球是非常关键的技术,球员只能用手掌推动球向前运动,而不能用全手抓住球连续运动。
如果球员在运动中停止了手部推动并抓住球,就算是走步违例。
除了运球外,传球和投篮也是基本功。
精准的传球能帮助队友获得投篮机会,而投篮则是获得分数的关键。
不同的投篮方式和位置得分也不相同,例如三分球线外的远投得3分。
比赛过程中,双方球员会不断地进攻和防守转换。
防守时,球员需要积极阻止对手运球和投篮。
但严禁使用过度的身体接触,否则会被判犯规。
一旦被吹犯规,对方将获得投篮机会。
篮球赛事分为上下两个20分钟的半场。
上半场结束后,双方会交换场地位置并进行下半场较量。
时间耗尽,得分高的一方将获胜。
如果平分秋色,则会加时决定胜负。
除了基本规则外,篮球比赛中还有很多的战术变化和细节规则,但这些都是在这些基础上发展而来的。
相信通过这篇简介,您已经对篮球运动有了初步的认识。
快去参与这项激情洋溢的运动吧!。
篮球入门知识点总结大全
篮球入门知识点总结大全一、篮球的基本知识1.篮球的起源和发展篮球是由美国发明的，是一项起源于美国的运动。
1891年，美国马萨诸塞州的斯普林菲尔德国际大学大一年级学生詹姆斯·内斯密斯在体育课上首次提出了篮球的想法，后来詹姆斯·内斯密斯与波特·小布洛克博士共同设计了篮球的最初规则。
詹姆斯•内斯密斯发明的这个新项目名字就叫做“篮球”，并于1891年12月15日在斯普林菲尔德举行了篮球首次比赛。
从此，篮球开始了它的发展历程。
2.篮球的比赛规则篮球比赛是由两个对抗队伍各五名球员组成的，比赛时间为4×10分钟，每一节中间有2分钟的休息时间。
球员必须在规则的限定范围内运球、传球、投篮。
比赛进行时时钟计时，时钟停止时也是比赛结束。
3.篮球场地和装备篮球比赛场地长28米，宽15米，篮球场地上有个篮球板，离地高3.05 米，篮球架的底部与离地2米边上，背板的上缘离地3.05米。
篮球场地的中线划分出两个相等的球场。
篮球比赛使用的篮球。
二、篮球的基本技术1.基本动作：运球、传球、投篮、运动能力（1）运球运球是指球员单手或双手用手掌控制篮球，维持球的运动和掌握球的方向。
运球是篮球运动最基本的技术之一，掌握了运球技术才能在篮球比赛中更好地进行攻防。
运球时应保持弯腰、屈肘，以便更好地避免被对方球员抢断。
切忌过于低头看篮球，需常常抬头观察球场。
（2）传球传球是指球员利用手或手之间的动作将篮球传给队友或敌人，完成进攻或防守。
传球的主要目的是实现快速突破或有组织地加快球的传递速度。
有效的传球要求球员能在高速运动中，准确地控制篮球并迅速传递给目标球员。
（3）投篮投篮是指球员在一定距离内控制篮球，将篮球向篮框投掷，目的是将篮球投入篮筐得分。
在比赛中，投篮是球员最直接的得分方式。
投篮要求球员准确控制篮球的方向和力度，同时，还要考虑投篮姿势和时间。
投篮手势应该是自然而流畅的。
（4）运动能力运动能力是指球员在比赛时所需要的体能素质。
关于篮球的知识
关于篮球的知识
篮球是一项很受欢迎的运动项目，它在全球范围内都备
受青睐。
下面我们来了解一些关于篮球的基础知识。
篮球是一项室内运动，比赛时需要使用到一个篮球场和
一个篮球。
场地为长方形，长度为28米，宽度为15米，场地中央有一条中线将场地分为两个同样大小的区域。
在每个区域的一端都有一个高度为3.05米的篮筐。
在比赛中，运动员需
要尝试将球投入对方区域的篮筐中，同时防止对方顺利得分。
篮球队由五名球员组成，每支队伍有五名首发球员和数
名替补球员。
比赛时间为四节，每节12分钟，中场休息时间
为15分钟。
在比赛中如果规则被违反，则会被判罚并且对方
球队得到任意球。
篮球运动员需要有良好的身体素质，包括敏捷、力量、
速度、协调、耐力等。
在比赛中，运动员除了需要有出色的技术，还需要具备很好的心理素质，例如快速反应、良好的意识和团队协作能力。
在球场上除了个人技术还要配合其他队员，成为一支配合默契、和谐团队才能取得胜利。
篮球比赛十分刺激，被许多人称为是“体育界的舞台”，它不仅在职业比赛中体现出来，也在业余游戏中得到广泛应用。
对篮球的热爱是跨越文化和种族界限的，这正是篮球运动受欢迎的原因之一。
它也被越来越多的人选择并喜欢，成为了全世界最受喜爱的运动之一。
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NBA篮球英语术语投篮方式篇dunk 灌篮bank shot 擦板球double pump 拉杆式投篮fade-away shot 后仰式跳投hook shot 钩射投篮jump shot 跳投layup 带球上篮perimeter shot 中距离投篮set shot 立定投篮three-point shot 三分球统计术语篇assist 助攻block shot 阻攻defensive rebound 防守篮板球field goal percentage 投球命中率field goal 投球命中free throw percentage 罚球命中率free throw 罚球offensive rebound 进攻篮板球rebound 篮板球scoring 得分steal 抄截three-point shot percentage 三分球命中率turnover 失误场地装备篇backboard 篮板back court 后场freethrow lane 罚球圈freethrow line 罚球线front court 前场game clock 比赛用时钟halftime 中场休息时间hoop 篮框，篮圈mid-court 中场net 篮网painted area 罚球圈restricted area near the basket 禁区内篮框下的小圆圈区域rim 篮框，篮圈scoring table 记录台，记分台shot clock 时限钟three-point line 三分线top of the circle 靠近禁区顶端的三分球线附近wing （左、右两边）底线区域规则篇blocking foul 阻挡犯规buzzer 蜂鸣器charging foul （带球）撞人（犯规）dead ball 死球defensive basket interference 防守方干扰投篮得分delay of game 阻碍比赛之正常进行disqualification 犯满离场double dribble 两次运球ejection 驱逐出场elbowing 打拐子expiration 时间终了first half 上半场first period 比赛的第一节flagrant foul 恶性犯规foul 犯规foul out 犯满离场foul trouble 快要犯满离场full timeout 全时（100秒的）暂停goaltending 干扰投篮得分hand-checking 以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作held ball 持球illegal defense 防守违例illegal offense 进攻违例jump ball 争球，跳球loose ball foul 双方均无持球权时的犯规offensive basket interference 进攻方干扰投篮得分out of bound 球出界线overtime 加时赛referee 裁判second half 下半场shot clock violation 违反24秒内必须投篮时限之规定substitute 换人suspension 停止出赛technical foul 技术犯规ten-second violation 进攻方10秒钟之违例three-second violation （篮下）3秒钟之违例throw a punch 出拳打架throw in 发球入场traveling / walking 走步twenty-second timeout 只有20秒钟之暂停战术篇backdoor cut 从两边底线往篮下的战术block out 把对方球员挡住，使其不易抢到篮球cut 切入double team 用两位防守球员包夹进攻球员dribble out the time / milk the time away 进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间fast break 快攻foul strategy 犯规战术give and go （进攻方持球球员的）传切战术jockey for position （篮下）卡位one-one-one defense 人盯人防守pick and roll （进攻方做掩饰之球员的）挡切战术post-up play （进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战术triple team 用三位防守球员包夹进攻球员zone defense 区域防守，区域联防比赛篇away game / road game 客场比赛final 总决赛first round 首轮比赛guest team 客队home court 主场home court advantage 主场优势home game 主场比赛home team 主队losing streak 连败场数post season 季后赛regular season 季赛schedule 赛程semi-final 准决赛standings 战绩winning streak 连胜场数NBA 球队一览表Golden State Warriors 金州勇士队LA Clippers 洛杉矶快艇队LA Lakers 洛杉矶湖人队Phoenix Suns 凤凰城太阳队Portland Trailblazers 波特兰开拓者队Sacramento Kings 萨克拉门托国王队Seattle Supersonics 西雅图超音速队Dallas Mavericks 达拉斯小牛队Denver Nuggets 丹佛掘金队Houston Rockets 休斯敦火箭队Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队Utah Jazz 犹他爵士队Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队Miami Heat 迈阿密热浪队New York Knickerbockers 纽约尼克斯队Philadelphia 76ers 费城七六人队Orlando Magic 奥兰多魔术队Boston Celtics 波士顿凯尔特人队New Jersey Nets 新泽西网队Washington Wizards 华盛顿奇才队Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队Chicago Bulls 芝加哥公牛队Cleveland Cavaliers 克里夫兰骑士队Detroit Pistons 底特律活塞队Indiana Pacers 印地安纳步行者队Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队Toronto Raptors 多伦多猛龙队slam) dunk：(强力)扣篮bank shot：擦板球fade-away shot：后仰式跳投perimeter shot：中距离投篮hook shot：钩手投篮jump shot：跳投set shot：立定投篮three-point shot：三分球(throw a) baseball pass：（快攻时）长传“behind-the-back dribble：背后（换手）运球cross-leg dribble：胯下运球dribble：运球make the basket：投篮得分tap in：低手上篮，舔篮nothing but the net：空心球（入篮）three-point play：打三分assist：助功block shot：盖帽defensive rebound：防守篮板球field goal percentage：投球命中率field goal：投球命中offensive rebound：进攻篮板球rebound：篮板球scoring：得分three-point shot percentage：三分球命中率turnover：失误dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间foul strategy：犯规战术give and go：（进攻方持球球员的）传切战术jockey for position：（篮下）卡位one-one-one defense：人盯人防守double team：双人包夹triple team：三人包夹zone defense：区域防守，区域联防规则术语blocking foul：阻挡buzzer：计时钟charging foul：（带球）撞人dead ball：死球defensive basket interference防守干扰球delay of game：阻碍比赛之正常进行disqualification：犯规到达一定次数离场double dribble：两次运球ejection：驱逐出场elbowing：肘部撞人犯规expiration 比赛结束first half：上半场first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，第四)节five ticks left on the (game clock, shot clock…)：时间只剩下5秒钟hacking：打手犯规holding：拉手犯规foul：犯规foul out：被罚离场foul trouble：犯规快要达到离场次数full timeout：全时(100秒的)暂停goaltending：干扰球hand-checking：推人犯规held ball：争球illegal defense：防守违例illegal offense：进攻违例jump ball：争球，跳球loose ball foul：无球队员犯规out of bound：球出界线second half：下半场overtime：加时赛，延长赛substitute：换人(上场、下场)technical foul：技术犯规three-second violation：3秒违例throw in：发球入场walking：（带球）走步场地装备术语backboard：篮板back court：后场free throw lane：罚球圈，禁区free throw line：罚球线front court：前场game clock：比赛记时钟halftime：中场休息hoop：篮框，篮圈mid-court：中场net：篮网painted area：罚球圈，禁区restricted area near the basket：禁区内rim：篮框，篮圈scoring table：记录台，记分台shot clock：投篮时限钟three-point line：三分线top of the circle：靠近禁区顶端之三分线附近 wing：（左、右两边）底线。