爱情心理

网恋的弊端
（1）“网恋”占用大学生很多时间，减少了学习和 锻炼机会，不利于身心健康。 （2）“网恋”双方缺乏真正了解，这种关系是脆弱 的。 （3）“网恋”既费时，有费精力，还费财力（月均 30元），不利于大学生人格健全发展。一些大学生沉 溺于网恋之中，减少了与学生和老师的交往，他们变 的性格孤僻，严重者造成人格分裂。
2 学会爱他人 A． 尊重你爱的人。 B．帮助对方积极发展自我 C．共同创造美好未来。
3 培养爱的能力 （1）识别爱的能力 （2）迎接爱的能力 （3）拒绝爱的能力 （4）发展爱的能力
4
健康的恋爱行为 语言文雅 行为大方 彼此尊重 理智行事
5 健康的恋爱观 （1）适当 ） 没有爱的意志会成为一种操纵， 没有爱的意志会成为一种操纵， 没有意志的爱则成了一种无谓的感伤与 实验。 实验。 （2）适时 ） （3）适度 ）
1、爱情与学业 树立正确的恋爱价值观 建立恋爱道德观
2、单恋与暗恋
大学生产生单恋的原因： （1）爱幻想 （2）信念误区 （3）认知的偏差 调适的方法 （１）客观、理性的对待恋爱问题 （２）及时移情、移境，转移感情注意力 （３）大胆追求，勇于自我表露
3、失恋 大学生失恋的原因： 大学生失恋的原因： （1）双方在交往中，彼此思想、个性、情感分歧。 双方在交往中，彼此思想、个性、情感分歧。 家庭和社会舆论的压力。 （2）一方见异思迁，移情别恋。 （3）家庭和社会舆论的压力。 一方见异思迁，移情别恋。 （4）恋爱动机不纯。 恋爱动机不纯。 失恋可能导致的不良心理和行为： 失恋可能导致的不良心理和行为： （1）自我欺骗 （2）盲目的补救 （3）攻击报复
五、正确的恋爱
爱是自我成长
1 学会爱自己 A．爱自己首先需要正确的自我认知。 ．爱自己首先需要正确的自我认知。 B．爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重自己 ．爱自己要学会珍惜自己的感情， 的感情。 的感情。 C．爱自己要学会说“不”。 ．爱自己要学会说“ D．爱自己也包含对自己负责。 ．爱自己也包含对自己负责。
三、爱情的发展阶段
1、准备阶段——注意选择 2、发展阶段——表达 3、稳定阶段——成熟
四、大学生的爱情
大学生恋爱心理现状 1、学生的恋爱动机 当代大学生重视爱情在生活中的价值，65. （ １ ） 当代大学生重视爱情在生活中的价值 ， 65.8% 的大学生认为恋 爱就是要找一个志同道合的伴侣，对待恋爱的态度是积极乐观的。 爱就是要找一个志同道合的伴侣，对待恋爱的态度是积极乐观的。 一部分学生认为自己的生理、心理、思想已基本成熟, （ ２ ） 一部分学生认为自己的生理 、 心理 、 思想已基本成熟 , 可以考 虑恋爱。 谈恋爱是青年的权利,追求爱情是青年的自由” 虑恋爱。“谈恋爱是青年的权利,追求爱情是青年的自由”,他们会表 现出对爱情追求的渴望。 现出对爱情追求的渴望。 仍有部分学生有赶时髦、随大流的从众心, （ ３ ） 仍有部分学生有赶时髦 、 随大流的从众心 , 以寝室为单位表现 的最为明显,常常是一个同学先涉入,其他同学则随之纷纷效仿。 的最为明显,常常是一个同学先涉入,其他同学则随之纷纷效仿。 从调查结果中还可以看到“为得到他人的呵护和关心” （４）从调查结果中还可以看到“为得到他人的呵护和关心”的大学 生有上升趋势。这与目前大学生多数是独生子女有关。 生有上升趋势。这与目前大学生多数是独生子女有关。从小在父母的 呵护下长大的独生子女，缺乏独立意识和自主能力， 呵护下长大的独生子女，缺乏独立意识和自主能力，面对一个陌生而 独立的生活环境，使他们在情感上失去了依托。因此， 独立的生活环境，使他们在情感上失去了依托。因此，渴望得到他人 的呵护和关心成为他的感情的寄托。 的呵护和关心成为他的感情的寄托。
3、学生对待失恋的态度 54. （ １ ） 据 调 查 ， 54.6% 的 学 生 曾 经 或 正 在 恋 爱 , 其 中 有 25. 的学生经历过失恋，校园爱情成为短暂的校园恋情。 25.4% 的学生经历过失恋，校园爱情成为短暂的校园恋情 。 调查显示，13% 把爱情转变为恨” （ 2 ） 调查显示 ， 13% 的大学生可能 “ 把爱情转变为恨”， 这种怨恨将以一定形式表现和发泄， 这种怨恨将以一定形式表现和发泄，及在此情况下可能出 现过激的行为； 无所谓” 现过激的行为 ； 9.6% 的大学生表现出 “ 无所谓 ” ； 6.7 的大学生表示要发奋学习、驱逐痛苦； 15. ％ 的大学生表示要发奋学习 、 驱逐痛苦 ； 而 15.4% 的大学 待 失恋 生 没 有 对 待失恋 的 心 理准 备 ， 表 现 出 失 落 、 茫 然 ； 而 51. 大学生能坦然接受这一事实，吸取教训。 51.3%大学生能坦然接受这一事实，吸取教训。 男生比女生表现的要大度,这与男 （3）从调查中可以看出 男生比女生表现的要大度 这与男 ）从调查中可以看出,男生比女生表现的要大度 生个性特点有关。但失恋带来的虚无、焦虑、忧郁、悲伤、 生个性特点有关。但失恋带来的虚无、焦虑、忧郁、悲伤、 痛苦、 痛苦、绝望等情绪还是使大部分当事人身心受到极大的伤 害,如不及时引导 化解失恋的消极情绪,会导致学生身心疾 如不及时引导,化解失恋的消极情绪 会导致学生身心疾 如不及时引导 化解失恋的消极情绪 病,甚至带来严重的后果。 甚至带来严重的后果
马斯洛认为：“爱的需要涉 及给予和接受爱，我们必须懂得 爱，必须能教会爱、创造爱、预 测爱。”
弗洛姆认为：爱是我们对所爱者生命与 成长的主动关切，没有这种关切就没有爱。 他认为，爱是一种主动的能力。
爱情的定义
一对男女，基于一定的客观事物条件和共同 的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚 的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强 烈的、稳定的、专一的感情。
大学生恋爱心理特点 ：
1、大学生的恋爱特点 公开化的特点。 公开化的特点。 表现出低龄化、普遍性、 表现出低龄化、普遍性、
2、恋爱中择偶标准以个性为主 、 3、重视恋爱的“过程体验” 、重视恋爱的“过程体验” 4、恋爱轻率，行为失范 、恋爱轻率，
五、大学生恋爱的 心理困惑及调适
爱情与学业 单恋与暗恋 失恋 网恋
（4）抑郁、冷漠、孤僻 抑郁、冷漠、 调适的法
（5）悲观失望，轻生厌世 悲观失望，
（１）于面对失恋的现实，失恋不失理智 于面对失恋的现实， （２）培养自信，失恋不灰心、不失态 培养自信，失恋不灰心、 （３）自我调节，失恋不失志 自我调节， （４）转移情感与情境，合理宣泄 转移情感与情境，
4、网恋
爱情心理
一、什么是爱情
马克思说： 马克思说：真正的爱情是表现 恋人对他的偶像采取含蓄、 恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚 至羞涩的态度， 至羞涩的态度，而绝不是表现在随 意流露热情的过早的亲昵。 意流露热情的过早的亲昵。
苏霍姆林斯基说：“真正的爱情，这 意味着不仅是欣赏美，而且要培植美，创 造美”；“在生活中还有别的事情的时候， 爱情才会是美好的，如果没有崇高的社会 目标将人们联结在一起，爱情就会变成地 狱。”
“网恋”的原因
（1）感情表露和角色错位。 （2）网恋因具有隐蔽性被大学生作为宣泄情感的方式。 （3）有失恋经历者更易尝试 “网恋” 调查发现，网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历， （4）大学生的网恋具有多种心理类型 游戏型、感情寄托型、追求浪漫型、 表现自我型、追求时尚型、随波逐流型等 （5）网络赋予人极大的想象空间 （6）出于对异性的神秘的探询
2．大学生对爱情与学业关系的认识 绝大多数大学生能够正确看待学业与爱情的关系。 （１）绝大多数大学生能够正确看待学业与爱情的关系。 52. 的大学生认为学业重于爱情，42. 52.1 ％ 的大学生认为学业重于爱情 ， 42.5% 大学生认为学 业与爱情同等重要。他们在对待爱情与学业关系上， 业与爱情同等重要。他们在对待爱情与学业关系上，力图 协调处理两者关系，说明大学生在对待爱情和学业关系上 协调处理两者关系， 的自觉意识和能力日趋成熟， 的自觉意识和能力日趋成熟 ， 表现出大学生在 对待爱情 的重要性这一问题上更富于哲理性思考。 的重要性这一问题上更富于哲理性思考。 仍有少部分学生把爱情摆在学业之上, （２ ）仍有少部分学生把爱情摆在学业之上, 推崇 “爱 情至上” 把爱情作为人生目的， 情至上 ” , 把爱情作为人生目的， 视爱情为生活的唯一追 求。
二、爱情与喜欢、友谊 的区别
喜欢：1、双方有共同的理解 2、积极的评价与尊重
爱情：1、依恋，卷入爱情的恋人在感到孤独时， 会高度特异地去寻求自己恋人的伴同和宽慰，不 可替代。 2、关怀和奉献，恋人之间会高度关怀对方的情 感状态，感到使对方快乐和幸福是自己的责任， 并对对方的不足表现出高度宽容。 3、亲密，高度信赖与特殊的身体需要。
不管时代的潮流和社会风尚怎样， 人可以凭着自己高尚的品质超脱时代 和社会，走自己正确的道路 ——爱因斯坦
友谊： 友谊： 友谊的最显著特点是不排斥他人，可以是短期的， 1、 友谊的最显著特点是不排斥他人， 可以是短期的，也可能 是长久的。 是长久的。 2、有共同的爱好，能接受对方,欣赏对方。 有共同的爱好，能接受对方,欣赏对方。 3、彼此相互信任，尊重对方的立场、看法。 彼此相互信任，尊重对方的立场、看法。 4、互相帮助,互相支持。 互相帮助,互相支持。 5、彼此相互了解，双方可以分享彼此的经验与感觉。 彼此相互了解，双方可以分享彼此的经验与感觉。 爱情： 爱情： 1、魅力,指很能吸引的力量。 魅力,指很能吸引的力量。 2、专一性和排他性。 专一性和排他性。 3、强烈性和亲密性。 强烈性和亲密性。 4、平等性。 平等性。 5、持久性 。