保持平常心
保持一颗平常心为优秀作文(优秀3篇)
保持一颗平常心为优秀作文（优秀3篇）保持一颗平常心作文600字篇一记得期末考时，我怀着满满信心走进了物理考场，按着我“理想”的水平而挥发了，当我再次似乎“凯旋而归”时，我还回眸一笑。
但是，我的成绩是，一个个红红的叉子像一只只恶魔的手把我推进了无底的深渊。
我反思，我哭泣，我怨恨，——为什么老天如此的不公平呢？开学了，当我再次得知我拿到了“全优生”的称号的时候，我又是多么的欣喜若狂啊！多少的同学朋友向我贺喜啊！但是，经历了从深渊到天堂的过程，我已经学会了用平常心去面对。
光阴有四季之分，学业有成败之时。
在适逢顺境的'时候，就得意忘形，沾沾自喜；如果遇到坎坷或不如意，就垂头丧气，就精神萎靡。
其实大可没这个必要，常怀一颗平常心去面对吧！久经考场，谁又是常胜将军呢？胜负乃兵家常事，又何必斤斤计较呢？常怀一颗平常心吧！想想古人，若没有一颗平常心，又何以成就这千古伟业呢？李太白，空怀一身文采，却有不遇明主，若没有一颗贫寒之心，诗仙又怎么能吟出“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”这气壮山河的诗句呢？又怎么能道出“天生我材必有用”的心声呢？更追远古，想那司马迁，惨遭宫刑，若不是心中藏着一颗平常心，又怎么能著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》？“环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也”，是谁？是谁又诵出这安然自若的诗句啊？若没有一颗平常心，五柳先生能如此平静安然吗？常怀一颗平常心，任它风风雨雨。
闲看庭前花开花落，遥望天上云卷云舒，成与败又何必执着，任它花自飘零水自流！平平淡淡地去看世间百态，别是一般滋味在心头！保持一颗平常心为优秀作文篇二酌饮一杯上等香茗，旁观一朵艳绝残花，品味一缕四月芳华，这种优雅、温和与泰然，恰似独处幽居的意境，也是一种戒浮躁的好办法。
秋刚与我挥手告别，冬就马不停蹄地赶来。
生怕耽搁了上演"严冬不肃杀，何以见阳春"的绝妙诗意，紧紧的跟着秋的步伐。
当最后一片秋叶纷扬飘落之时，风也带着些许"泪水"来送别。
保持一颗平常心的说说
保持一颗平常心的说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如伤感说说、心情说说、搞笑说说、空间说说、爱情说说、经典说说、个性说说、祝福语、演讲稿、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of educational materials for everyone, such as sentimental talk, mood talk, funny talk, space talk, love talk, classic talk, personality talk, blessings, speeches, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!保持一颗平常心的说说保持一颗平常心的说说一、初入幼儿园，面对一个有纪律要求和同伴压力的集体环境，孩子有分离焦虑，不适应很正常。
保持平常心作文题目
保持平常心作文题目（精选6篇）篇一:保持一颗平常心冲动是魔鬼,无论什么时候,都要保持一颗平常心,都要冷静.要不以物喜,不以己悲. 与人交往中,如果你不冷静,因为一点小事情就对别人大打出手,这是都么不理智.在某中学,几名学生因为琐事争吵,其中有一个同学非常冲动,与别人打了起来.结果一死两伤,这是多么可怕的事实啊！由此可见,冲动不仅不能解决问题,还会带来不必要的麻烦. 在考试中,保持一颗平常心尤为重要. 记得有一次期末考试,考前,我认真的复习迎考,自我感觉良好.对名句的默写觉得没有问题.可是当我坐在考场上时,只觉得四肢冰凉,头脑发热,坐立不安.紧张的心怎么也不能平静下来.发过试卷,一句简单的名句难住了我.结果可想而知了. 冲动是魔鬼,时刻保持一颗平常心吧.篇二:保持一颗平常心佛家说,有求皆苦；儒家说,无欲则刚；道家说,清心寡欲方得道；现代人说,人到无求品自高；我们说,平平淡淡才是真.保持一颗平常心,这是人生智慧的提炼,是人生严肃的态度,他能帮你成为精神的富翁.自由的主人.只要有一颗平常心,就能慎物结缘,自甘平淡,面对外界的各种变化,你能不惊不惧,不愠不怒,不暴不躁.面对物质的引诱,心不动,手不痒,它能使你于利不趋,于色不惑,于失不馁,于得不骄.没有功名利禄的拖累,没有小肚鸡肠的烦恼.白天知足常乐,夜晚睡觉安宁,走路感觉踏实,说话腰杆挺直.人的神经系统常处于一种稳定平衡而又规律的正常状态.保持一颗平常心,它是一种人生的觉悟,一种生命的境界,它能帮助你事业有成,实现人生的价值.保持一颗平常心,这是抵制贪欲、受住节操的坚固防线.托尔斯泰说:“欲望越小,人生越幸福”这话蕴含着深邃的人生哲理.他还讲过一个故事.有一个人想得到一块土地,地主就对他说,清早,你从这里往外跑,跑一段路就插一个旗杆,只要你在太阳落山之前赶回来,插上旗杆的土地都归你.那人就不要命的跑,太阳偏西了,还不知足.太阳落山前他跑回来了,因为精疲力尽,摔了个跟头就再也没有起来.于是有人挖了个坑,就地埋了他.牧师在给他做祈祷的时候说:“一个人需要多少土地呢？就这么大.“生命不是活给别人看的,它是一朵花,静静的开,又悄悄地落.保持一颗平常心作文6篇.我们的十指应该平平整整的伸直,绝不能像葡萄藤那样为了攀升局一个劲的卷曲.该得到的一定会得到,不该得到的也别削尖了脑袋挖空心思去钻营.正如徐志摩所说:“得之,我幸,不得,我命.如此而已……”说有一颗平常心,要真的有颗平常心.它不是在激烈竞争中败下阵来的自我标榜,不是为了某种目的而进行的鼓动宣传,也不是消极避世,宣扬宿命,更不是因为自己平淡而无奇而自怨自艾,妄自菲暴它是人生智慧的升华,它是君子坦荡荡的胸怀,它是生命崇高的境界.因为伟大就来自平凡.平常心,是一种风度,一种优雅,一种大家气概,一种绅士做派,一种灵魂修炼,一种自我的美育,一种文化品格,一种高层次的人生况味.说白了,平常心,就是从容的心境.它最渴望的不是妖艳的鲜花,也不是醉人的掌声,而是生命中的平静和平静中的从篇三:保持一颗平常心人的一生要面对的事情实在太多,人们常感叹最近又有多少不如意、不顺心.是的,面对工作的困扰,家庭的琐碎之事,人情事故朋友间的矛盾如何处理等等.要面对这么多事情,如何去面对、去解决,我想对任何事保持一颗平常心去对待,不带任何私心和奢求,往往就会迎刃而解,矛盾和心结自然就打开.生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟.大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有欢乐也有忧愁.当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经.但是,朋友,别忘了保持一颗平常心,痛苦将不再有.每个人前面都有一条通向远方的路,崎岖但充满希望,不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废.所以,主宰人的感觉的并非欢乐和痛苦本身,而是心情.当生活的困扰袭来,请丢下负荷,仰望明丽、湛蓝的天空,让温柔的蓝色映入心田,就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有褶皱的心. 当层层的失意包围,请打开窗户,让沁人心脾的新鲜空气走进来.在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的平静.于是,心中便多了一份慰藉与欣喜.保持一颗平常的心,你会由衷的感叹:即使我不够快乐,也不要眉头紧锁,人生本短暂,为什么还要栽培苦涩？保持一颗平常心,你会明月白博大可以稀释忧愁,宁静能够驱散困惑.是的,没有人知道以后有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,平常之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌. 保持一颗平常的心,你便可以不断超越,不断向自我挑战,即使远方是永远的远方,也会诞生一种东西--奇迹和力量！保持一颗平常心,就是要有视名利淡如水、视事业重如山,在物质利诱面前不动心、思想上不糊涂、政治上不动摇的良好心态和为官之德. 保持一颗平常心,必须坚定地树立正确的世界观、人生观、价值观.在各种诱惑面前保持清醒的头脑,经受住考验.篇四:保持一颗平常心一位禅师说:平常心是道. 这句话的意思是说,为人要踏踏实实,舍弃急功近利的思想平静地去做每一件事,这就是道. 我认为这句话很有哲理.佛门之人推崇此道,世间众人也应如此理解才是.当年诸葛孔明满腹经纶,胸纳天下之事,却不求闻达于诸侯而躲耕隆中,草堂之上羽扇纶巾何其悠然！后遇刘备三顾茅庐才出山.舌战群儒,火烧赤壁,智取蜀中,东联孙吴,北抗曹魏,七擒孟获,平定南方.他治下的蜀汉夜不闭户路不拾遗,可谓功绩显赫.试想当初若诸葛浮躁,不选时机,迫不及待地乱投庸主以求闻达,或许现在史书上就难寻武候的英名了. 古今中外,如是的人极多,他们以其平常心铸就了人生的丰碑.生活中,常有许多人怨叹自己怀才不遇,生不逢时.于时下这个人才竞争十分激烈的社会里,社会的高速发展和各种人才短缺的矛盾总是存在,真正有才干的人终不致被长期埋没.自以为怀才不遇,问题的症结或许在孤芳自赏、夜郎自大.有的人不注意提高自己的能力和水平,一味地编织关系网逐取名利,这就是人们笑谈中的爬虫型人物,或许他们能通过这种方式改变自己在社会中所处的地位,但他们在事业上终究不会有所建树.以上两种人缺乏的都是“天生我才必有用”的平常心.保持平常心,作为生活之哲理,并不提倡如庸人那样虚度年华,碌碌无为,听天由命的思想.齐白石大器晚成,是建立在他长期努力和进取基础上的顿悟.其实这正是白石老人有一颗可贵的平常心的结果！贾岛的“十年磨一剑”之喻,不也正包含着诗人的进取和对这种充满智慧之光平常心的理解吗？因此,无论你是哪个阶层的人士,从事哪种工作,都不要怨天尤人.脚踏实地干好本职工作,即使不能轰轰烈烈,你的内心也会感到充实,因为毕竟你已尽心尽责. 平常心是一种境界.人之一生能平静地面对一切,做到浮沉不乱,荣辱不惊,坦然接受社会对自己的评价,这是一种极高的生活境界；反之,好高鹜远地作不切实际的空想或者追名逐利只能使人劳心伤神,疲惫不堪.保持一份平常心,成功的机会将永远伴随自己.篇五:保持一颗平常心今日与老师一番对话,真是“听君一席话,胜读十年书.”确实,在对待自负这个问题上,由于我的头昏脑胀,被胜利的喜悦冲昏了头脑,而没有及时地调整过来,在这之后保持一颗平常心.举个例子吧,如果你已资产百万,你还会骑着破烂的自行车去上班或工作吗? 我想:大多数人是不会的.因为人是有生命的高级动物,有着对新事物敏感的观察力.他的一生都在追求享受.试想,如果某一天有一个人把你抬到很高的位置,那么他的心灵会因为来不及调节,而最终陷入心灵无底的深渊.物理学中有一个名词叫“匀速”.我认为,对于任何一个人的赞扬,都应该是循序渐进,“匀速”调节,不是一朝一夕就能完成的.我觉得如果要想真正感受到表扬的存在,批评也不失为一种上策.俗语说得好“不知苦,何识乐.”只有在艰苦的环境中,才能感受到大自然是多么的神奇与美好,生活亦如此,学习亦如此,待人接物亦如此……也许有些批评微不足道,对我起不了什么作用,但它至少让我去了一份“骄”,去了一份“傲”.您说让我保持一颗平常心,我知道这是最好的方法了.我曾在一篇文章中见到这样一句话,这便是:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水.我根据自己的理解,第一句我已明了,一个人出生来到这个地球上,看什么都是纯洁无瑕的;但是随着年龄的增长,许多时候便感到困惑,无奈,悲愤你常感到“好人没好报,恶人活千年;”“无理走遍天下,有理寸步难行.”于是乎“看山不是山,看水亦不是水了.”至于最后一句,我也不知所云了. 保持平常心,无疑是“看山是山,看水是水,”正像培根所说,让别人去说吧.是啊,一个人,无论身处何种境地,都要保持一颗平常心.只有这样,你才能有目标去追逐,有奋斗的动力.篇六:保持一颗平常心浮躁的社会,跟风随大溜,追名逐利渐成时尚,喧嚣的街道,灯红酒绿,高楼林立.游走在这里,心浮气躁,思绪杂乱无章.倘若能保持一颗平常心,安静下来,你便会发现另一种享受与自由.保持一颗平常心.庄子说:“扶摇直上九万里.百家争鸣下,唯有庄周超然物外,嘴角一抹笑,手持一鱼竿,跨过桥边,可知鱼之乐也.试想,兵荒马乱下,庄子凭着一颗平常心,逍游自在,好不潇洒.稳中求乐,静谧中化为蝴蝶,随着一声长笑,飘向九霄,漫步云端,坐看世界纷纷扰扰,那是一种何等纯净的境界.保持一颗平常心.陶渊明说:“结庐在人境,而无车马喧.”一把锄头,一顶草帽,于东篱之下采下一朵幽香的菊花,伴着花香望向山的那边,夕阳西下,残留了一抹悠然的霞光,静静远眺.陶渊明带着一颗平常心,丢下官袍,不为五斗米折腰,自持清高,心远了,还在乎居所在哪里吗？不再尘封于世俗,选择了安定,选择了属于自己的人生.保持一颗平常心.毛泽东说:“为人民服务.”从建党到建国,由新民主主义革命到社会主义改革,他始终都保持着这样一颗平常心,带领农民推翻了头顶上的“三座大山”,建立了新中国.革命胜利后,他又提出了“两条腿走路”的方针,使得我国逐步走上了工农相结合的道路.毛主席的光辉永远留在了人民心中,他的一颗平常心,也驻进了我们心里,指引我们前进的方向.保持一颗平常心.普京说:“我从来不装样子”.为重塑大国形象,他处处为国为民着想,在任期间,受到了民众的一致认同,卸任后,他又以一颗平常心,一心辅佐年轻的新总统,继续为国为民奉献着.今年,他又因民众的支持再一次当选总统.那一刻,硬汉普京落泪了,他又可以继续为自己热爱的事业奉献青春了.他诚挚的奉献正是国家所需要的.他告诉我们,要保持一颗平常心,戒骄戒躁,才能赢得人民的尊重. 古今中外,多少名人哲人的例子都告诉我们,保持一颗平常心,才能追寻到属于自己的光明与境界；保持一颗平常心,才能做到“得之坦然,失之怡然”；保持一颗平常心,才能还心灵一片静谧.。
保持平常心的句子唯美
保持平常心的句子唯美
以下是10个保持平常心的唯美句子：
1. 心如止水，方能洞悉事物的真相。
2. 保持内心的平静，才能迎接世界的风浪。
3. 无论世事如何变迁，保持一颗平常心，才能找到内心的安宁。
4. 人生如梦，唯有保持平常心，才能品味生活的美好。
5. 拥有一颗平常心，才能在生活中找到平衡和幸福。
6. 保持平常心，让内心的平静成为最美的风景。
7. 无论得失成败，保持平常心，才能保持对未来的憧憬和信心。
8. 在人生的旅途中，保持平常心，才能领略路途中的美好和感悟。
9. 拥有一颗平常心，才能看淡世间的繁华与落寞，找到内心的宁静。
10. 保持平常心，让生活成为一种享受，让内心充满阳光和希望。
保持平常心的名人例子
保持平常心的名人例子
以下是一些保持平常心的名人例子：
1. 李连杰（Li Lianjie）：中国著名功夫演员李连杰致力于传播中国武术文化，并秉持谦逊、稳重、勤奋的态度。
他在成功后始终保持平常心，没有被名利所迷惑，保持了对人生的深思熟虑。
2. 扎克伯格（Mark Zuckerberg）：Facebook的创始人兼首席执行官，扎克伯格致力于打造一个连接全球的社交平台。
尽管他是世界上最年轻的亿万富翁之一，但他始终保持谦逊和平常心，关注于推动技术进步和社会改变。
3. 约翰尼·德普（Johnny Depp）：作为一名知名好莱坞演员，约翰尼·德普以其出色的演技和多样化的角色而闻名。
尽管他的名声和财富都很大，但他仍然保持低调和平常心，尽力避免成为媒体炒作的焦点。
4. 杰夫·贝索斯（Jeff Bezos）：亚马逊公司的创始人兼前首席执行官，杰夫·贝索斯是世界首富之一。
尽管拥有巨大的财富和影响力，他一直保持着平常心和理性思考，在企业和慈善事业之间保持平衡。
5. 谢尔盖·布林（Sergey Brin）：Google的联合创始人之一，谢尔盖·布林是一位出色的科技企业家。
尽管他在技术界具有重要地位，但他一直保持平常心，注重合作和持久的创新。
这些名人以其在各自领域的成就和成功而闻名，但他们都能够保持平常心和谦逊的态度。
他们明白成功并不是生活的全部，持续努力和保持谦逊是保持平常心的关键。
他们通过自我反思和内省，始终保持理性和平衡，不被名利所迷惑，并致力于追求更大的目标和意义。
如何才能保持一颗平常心？
保持一颗平常心需要一些努力和实践，以下是一些建议：
1. 接受自己和他人的不完美：认识到每个人都有优点和缺点，没有人是完美的。
接受自己的不足和错误，并学会宽容和理解他人的不完美。
2. 培养积极的心态：学会关注积极的事物，感激身边的人和事物，培养乐观的态度。
积极的心态可以帮助你更好地应对挑战和困难。
3. 学会放松和减压：寻找适合自己的放松方式，如运动、冥想、阅读、旅行等。
学会应对压力，避免过度焦虑和紧张。
4. 保持平衡的生活方式：注重身体健康、心理健康和社交健康。
保持良好的饮食习惯、充足的睡眠，与亲朋好友保持联系。
5. 培养内心的平静：通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式，培养内心的平静和专注力。
学会控制自己的情绪和思维，避免过度情绪化和焦虑。
6. 学会宽容和原谅：对待他人的错误和过失，学会宽容和原谅。
不要过于苛责自己和他人，放下过去的怨恨和不满。
7. 设定合理的目标：根据自己的实际情况和能力，设定合理的目标。
不要过分追求完美和过高的期望，学会享受实现目标的过程。
保持一颗平常心需要时间和实践，需要不断地培养和锻炼。
通过积极的心态、平衡的生活方式和内心的平静，你可以更好地应对生活中的挑战和变化，保持一颗平常心。
保持一颗平常心
保持一颗平常心如何保持一颗平常心？“平常心”一词，在我们日常生活中时常听到，也是人们追求的一种心态。
这是一种非常重要的心态，在现代社会中，人们的生活节奏日益加快，各种复杂的问题层出不穷，人们需要保持一颗平常心去面对这些问题，才能够在生活中扮演好自己的角色。
然而，对于许多人来说，保持一颗平常心并不是一件容易的事情。
人们常常会受到各种各样的情绪波动和压力的影响，时而兴奋，时而失落，时而沮丧，时而愤怒......如何才能够保持一颗平常心呢？下面就来谈一谈，如何在日常生活中保持一颗平常心。
一、深呼吸深呼吸可以有效地缓解身体的压力、减轻心理负担、平衡心情等。
当你感到情绪波动或者心情不好时，可以闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的情绪逐渐稳定下来。
深呼吸可以刺激体内的神经反射，促进身体的新陈代谢和再生，还可以改善睡眠和提高注意力。
二、接纳感受保持一颗平常心，首先要接纳自己的感受。
当你遇到令人不愉快的事情时，不要逃避或者抵抗它，尽管你的感受可能很疼痛、难以承受，但这些感受都是属于你的，是你的一部分。
只有用心去接纳这些感受，才能够从中学会放下、释放和成长。
三、思考问题在遇到问题时，我们往往会急于寻找解决方案，但如果我们没有对问题进行适当的思考，那么我们可能会陷入更深的困境。
因此，在出现问题时，应该学会静下心来，冷静地思考问题，从不同的角度去考虑，寻找最好的解决方案。
四、保持单纯在现代社会，人们往往容易陷入浮躁和繁琐的生活中，身心都处于忙碌状态。
这时候，保持一颗单纯的心，用简单的方式去看待生活中的问题，或许更容易让自己感到轻松和幸福。
五、减少负面情绪负面情绪如愤怒、嫉妒、焦虑等，都会对我们的心理和身体造成影响。
因此，我们应该尽量减少这些负面情绪的产生和扩散。
可以通过协调人际关系、放松心情、寻找爱好等方式，来缓解自己的负面情绪。
六、保持积极保持一个积极的心态，往往能够使我们更加自信、坚强。
在生活中，我们应该学会欣赏自己、发现自己的优点，让自己更有自信心。
遇到困难要保持平常心作文
遇到困难要保持平常心作文（一）一位禅师说：平常心是道。
这句话的意思是说，为人要踏踏实实，舍弃急功近利的思想平静地去做每一件事，这就是道。
我认为这句话很有哲理。
佛门之人推崇此道，世间众人也应如此理解才是。
当年诸葛孔明满腹经纶，胸纳天下之事，却不求闻达于诸侯而躲耕隆中，草堂之上羽扇纶巾何其悠然～后遇刘备三顾茅庐才出山。
舌战群儒，火烧赤壁，智取蜀中，东联孙吴，北抗曹魏，七擒孟获，平定南方。
他治下的蜀汉夜不闭户路不拾遗，可谓功绩显赫。
试想当初若诸葛浮躁，不选时机，迫不及待地乱投庸主以求闻达，或许现在史书上就难寻武候的英名了。
古今中外，如是的人极多，他们以其平常心铸就了人生的丰碑。
生活中，常有许多人怨叹自己怀才不遇，生不逢时。
于时下这个人才竞争十分激烈的社会里，社会的高速发展和各种人才短缺的矛盾总是存在，真正有才干的人终不致被长期埋没。
自以为怀才不遇，问题的症结或许在孤芳自赏、夜郎自大。
有的人不注意提高自己的能力和水平，一味地编织关系网逐取名利，这就是人们笑谈中的爬虫型人物，或许他们能通过这种方式改变自己在社会中所处的地位，但他们在事业上终究不会有所建树。
以上两种人缺乏的都是天生我才必有用的平常心。
保持平常心，作为生活之哲理，并不提倡如庸人那样虚度年华，碌碌无为，听天由命的思想。
齐白石大器晚成，是建立在他长期努力和进取基础上的顿悟。
其实这正是白石老人有一颗可贵的平常心的结果～贾岛的十年磨一剑之喻，不也正包含着诗人的进取和对这种充满智慧之光平常心的理解吗，因此，无论你是哪个阶层的人士，从事哪种工作，都不要怨天尤人。
脚踏实地干好本职工作，即使不能轰轰烈烈，你的内心也会感到充实，因为毕竟你已尽心尽责。
平常心是一种境界。
人之一生能平静地面对一切，做到浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，这是一种极高的生活境界；反之，好高鹜远地作不切实际的空想或者追名逐利只能使人劳心伤神，疲惫不堪。
保持一份平常心，成功的机会将永远伴随自己。
保持一颗平常心[精选5篇]
![保持一颗平常心[精选5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b0a214fe763231126fdb1167.png)
保持一颗平常心[精选5篇]第一篇：保持一颗平常心最近读了一本书《保持一颗平常心》感觉受益匪浅，有了很多感悟，我感觉想要每天快乐生活、快乐学习、快乐工作。
首先要有一颗平常心，这对人、对人生非常重要，人的一生要想幸福都不能离开一颗平常心。
在工作中我们常常会抱怨工作离家远，收入不高等等，这是因为我们没有保持一颗平常心。
当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗平常的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已水到渠成，过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你心情更加不好，学会用一颗平常心去看待问题，心情会比拟开朗也会有更多的能量去面对生活中的各种难题。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
多是负担，是另一种失去；少非缺乏，是另一种有余，舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的平常心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。
清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中。
放下持碍、开阔心胸、心里自然清静无忧。
我们转身面向阳光时，就不可能陷身在阴影里。
自古，人们就明白祸福相互转化的道理，“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。
〞既如此，我们又何必唯恐避之而不及，更何必忧忧不可终日呢？既然该来的一定会来，该去的也无法挽留，那就让它顺其自然，来去自由吧。
请保持一颗平常心，轻松地面对工作生活吧。
第二篇：保持一颗平常心保持一颗平常心周军宇一位彩民朋友发牢骚说，自己买了一大堆彩票却连个小奖都未能中上，而有的人却只买了几注彩票就中得了上万元的奖金，言语之中表露出这位彩民朋友心理的不平衡。
渴望中奖是广阔彩民的共同心愿，这样的心理是正常的，但这时候必须很好地调整好自己的心理，必须树立正确的玩彩观，保持一种良好的平常心态。
有时候，我认为彩票特别像是摆在每一个彩民朋友面前的一份试卷。
在对待彩票的时候，每个人的种种表现能够表达出一个人的性格、修养、品德等各方面的素质。
如果真的能够得到幸运之神的眷顾而中得大奖，相信每一个彩民都会“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花〞，然而，在众多的彩民当中，能够真正赢得大奖的人毕竟只是凤毛麟角，这时候，才是真正考验每一个彩民的时刻。
2023年平常心态的说说_1
2023年平常心态的说说2023年平常心态的说说1一、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。
“淡中出真味，常中识英奇”。
淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。
淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
二、心态要好，平常心。
有些事往往事与愿违，但是你又决定不了，只能接受。
三、月满则亏，水满则溢。
得到中总会失去些什么，这是世之常理。
在生活中，面对失去的.，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一棵平常心。
人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。
笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。
人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
四、不就是个成绩吗？跟死了爹娘一样。
你问你自己足够努力了吗？努力之后才能有不甘，但也有安慰因为努力。
平常不努力考试成绩出来就说心态炸了你们心态也有够脆弱的。
五、做好每一件该做的事就是责任。
要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。
责任心就是做任何事所需的一种平常而力求完美的心态。
一个人能承担多大的责任，就能取得多大的成功!六、可能是我还没有做好准备。
一放假就很想家，想有小伙伴陪着。
有人却可以怀着一个很平常的心态去做事情，去学习，去过好自己的生活。
所以我要努力，努力就对了。
七、随着年岁的增长，人们的性情会有所变化，曾经的年少轻狂已渐渐消失殆尽，多了一份成熟和从容。
随着对生命愈来愈深的理解与体验，越来越透彻地懂得，生命最可贵地莫过于是一份良善平常的心态，以及一份真实满足的心境。
八、五十岁之后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。
别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。
不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营最美好的生活。
九、生活中，不为小事而斤斤计较，不为烦恼而闷闷不乐，不为得失而耿耿于怀。
把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。
十、欲望这个东西，如何用平常的心态去看待？拥有、放弃，意义所在？其实都是寻找答案的过程。
保持一颗平常心议论文5篇
保持一颗平常心议论文5篇保持一颗平常心议论文精选篇1人世之中，平常心是一种不可小视的力量。
拥有平常心的人，总是仁慈、宽容、淡泊，不失乐观，他们不会将精力纠缠于蝇头小利与恩怨计较之中，能够充分享受到生活的乐趣；保持平常心之人，从不虚荣，虚伪和虚假，能够正视自己的缺点和不足，从而做事更加完美；坚守平常心之人，更是胸襟宽广、度量乃大，做人光明磊落、坦坦荡荡、深得身边人的信任、爱戴与拥护。
都说得人心者得天下，拥有一颗平常心，何愁事业不成功。
1、淡泊——功名利禄是虚幻；金钱、地位、房子、车子－－－－－－太多的诱惑、太多的欲望给现代人带来了太多的压力和痛苦。
人生若看不破“名利”二字，就会束缚了人的本真，让自己身心疲惫不堪。
要想破解这一困扰，就得以平常心为我处事。
2、荣辱——宠辱不惊成大事；忍耐不是麻木不仁，不是懦弱窝囊，相反，它是自信和坚韧品格的体现。
牺牲自己的小利益而保全大局，善于从容退让，这不是窝囊，而是大公无私。
3、仁爱——心存善念得人心；与人为善就好比是在储蓄，将自己的爱心、善行源源不断地存在朋友、同事、社会当中，经过一定的`时间，或早或晚，你就会收获到快乐。
4、幸福——生活点滴皆为乐；生活本来就该是简简单单的，往往是人的多心多事才把事情搞得过于复杂。
5、贫富——安贫乐道自在活；金钱是最能考验人性的试金石。
对于金钱，有的人顶礼膜拜、贪得无厌，有的人则不削一顾，其实这两种心态都不是正确的心态。
6、磨难——逆境之中心坦然；无论是过去、现在，抑或是未来，每个人的生活轨迹都注定不可能是一条完美的直线。
7、成败——凡是功到自然成；人生的每一天都是变化着的，有的人转瞬间坠入谷底，有的人忽然间站在云端，还有的人无论是在谷底还是在云端，都用一种“刚上路”的心态，认真对待每一天的成败与得失。
8、生死——生命无常人从容；人生一世，草木一秋，生如夏花，死如秋叶。
万能轮回中仅有一次的生命，永远是转瞬即逝的匆匆过客，正所谓“人世走一遭，不留一片叶”。
平常心是什么意思
平常心是什么意思
为例
平常心是一种把自我保护在内心深处的心理状态，也可以称之为“打起十面墙，里面有一颗平常心”。
它表明，你有一个平静、克制、理智、包容的心灵，无论你遭受多么大的压力和困难，你仍能够勇敢面对，把它化解通过仔细考虑，而不是陷入混乱中，像一只恐惧的小动物那样运动四处逃跑。
面对压力时要保持平常心，首先要有一颗强大的毅力，要学会把压力归结于健康的心态，要学会根据自身的能力去应对压力，要沉着冷静，并将它放到一个有节制的适当范围内。
另外，保持平常心还包括能够保持适度缓解压力的方法，比如锻炼，缓解压力锻炼可以让大脑产生内啡肽，缓解压力，运动也可以增加心理强度。
还有多读书，学习看到别人取得成功时，我们也可以找到勇气，给自己调整平衡心态，不计较不正确的事情，而是学会抓住正确的人，正确的事情。
最后，保持良好的社会关系，交朋友，和把事情放置其次是很重要的。
拥有一个朋友网络可以帮助我们摆脱孤独，受到安慰，交流情感，讨论复杂的问题，有助于提高社会技能和情感管理，并保持一个稳定的心态。
总之，保持平常心是很重要的，它可以帮助我们面对任何巨大的压力，顺利度过自己的生活，专注于自己的终极目标，实现自己的人生理想。
保持一颗平常心的句子
保持一颗平常心的句子以保持一颗平常心为题，列举以下句子：1. 在面对挫折时，保持一颗平常心能够帮助我们更好地应对困难和压力。
2. 生活中的起起落落是常态，保持一颗平常心能够使我们更加稳定地面对各种变化。
3. 不管是成功还是失败，保持一颗平常心可以让我们保持清醒和客观的判断。
4. 保持一颗平常心能够让我们更加理性地看待事物，不被情绪左右。
5. 面对他人的批评和指责，保持一颗平常心可以帮助我们更好地吸收有益的建议。
6. 保持一颗平常心能够使我们更加从容地面对生活中的各种挑战和不确定性。
7. 心平气和地处理问题，保持一颗平常心可以帮助我们更好地找到解决方案。
8. 不管是顺利还是艰难，保持一颗平常心能够让我们更加坦然地接受生活的安排。
9. 保持一颗平常心可以帮助我们更好地与他人相处，避免冲突和误解的发生。
10. 在追求目标的过程中，保持一颗平常心可以让我们更加坚定地前行，不被困难打败。
保持一颗平常心，不论是面对挫折还是成功，都能够帮助我们保持内心的平稳和冷静。
生活中，我们经常会遇到各种各样的起起落落，保持一颗平常心能够使我们更加从容地应对变化。
无论是面对成功的喜悦还是失败的失落，保持一颗平常心可以让我们保持清醒和客观的判断，不被情绪所左右。
当他人对我们进行批评和指责时，保持一颗平常心可以帮助我们更好地吸收有益的建议，避免陷入争执和情绪化的状态。
面对生活中的各种挑战和不确定性，保持一颗平常心能够让我们更加从容地面对，不被困难和压力所击倒。
在处理问题和解决困难时，保持一颗平常心可以帮助我们更加冷静地思考和分析，找到合适的解决方案。
不管是顺利还是艰难，保持一颗平常心能够让我们更加坦然地接受生活的安排，不过分追求完美和掌控。
与他人相处时，保持一颗平常心可以帮助我们更好地理解和包容他人，避免冲突和误解的发生。
同时，保持一颗平常心也是追求目标的必备品质，它能够让我们在困难和挫折面前更加坚定地前行，不被困难所吓倒。
保持一颗平常心并不意味着消极和冷漠，而是一种内心的平静和从容。
保持一颗平常心的句子（精选140句）
保持一颗平常心的句子保持一颗平常心的句子（精选140句）在我们平凡的日常里，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。
那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？以下是小编为大家整理的保持一颗平常心的句子（精选140句），希望对大家有所帮助。
保持一颗平常心的句子11、从现在起，我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上!2、心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。
3、只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。
把握生命中的每一个机会，希望就在前方。
4、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
5、没有阳光，学会享受风雨的清凉;没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。
6、希望就在不远的前方，不必—定风雨兼程，虽然会充满荆棘坎坷，请别放过沿途的美景，累了就放下歇—歇，别忘了背后企盼的眼神，有人在等你平安归来!身体好什么都好!心态好一切都难不倒!7、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
8、心态好，什么都好。
告诉自己，你可以!无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。
9、人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!10、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。
人生，永远没有太晚的开始!11、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。
同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。
12、对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了!13、每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。
保持一颗平常心
保持一颗平常心吧 ! 少一些欲望，少一些贪求。像小草一样的默默无闻，像野花一 样的静静开放，留住一份性命的纯真。多一些纯净，少一些烦恼。像孩子一样的心无忧 虑，像老人一样的平静无涛。在这个充满繁荣和诱惑的社会，每时每刻都要保持一颗平 常心去做事，欲望要有度，知足才会常乐，这才是心理的最高境界。仰头挺胸的对苍天 说我命由我不由天。说到底，平常心但是是“无为、无争、不贪、知足”，对事对人不 好强求，不好完美主义，要顺其自然，人生在事，不如意十之有八九，因此发生就发生 了，顺它而去，这样才会有广阔的胸怀，做大的事情。常常与自我的心说话，保持与自 我交流，你将凡事冷静和保持自信，便能够更平静的处理问题。这样潜移默化的你会成 熟很多。这样才能有完美的情绪和灿烂的明天！
平常心并不是天生的，而是逐渐练就的，是在生活中，在工作中，在与人打交道的 过程中，不断练就出来的，是在自我成长中，慢慢体验出来的，也是透过领悟一点一滴 积存的。 练就平常心， 有时甚至要经过摔打、 磨练，从痛苦中去寻找， 在失败中去体会。 认识自我，了解自我，这是练就平常心的起点。人只有不断地调整自我，使自我意识到 达某种境地，才能时常保持一颗平常心。
保持一颗平常心，生活享受会更实在。当今社会，挣钱的门路很多，贫富差异比较 大，物质享受也会悬殊；没有平常心，难以找到平衡点。因此，会经常有一些不必要的 烦恼困扰，容易出现心理失衡。哪怕是在一个单位，由于工作的不一样，所处的地位不 一样，以及各种关联的影响，地位会出现变化，待遇上会有较大差别，让人感到不公。 我以前有一位年轻的同事，上班时刻不长，有潜质，有本事，说、写、干都有一套，当 时在我的心目中，就应很有进展前途。但他有一个致命弱点——心态不好，他感到怀才 不遇，世道对他不公， 是典型的一种“愤青”表现，认为一些潜质比他差的人，处境好， 地 说位 什高 么， 期工 望资 这多 个，世待界遇一强切，推心倒里重感来觉。别扭结，果平很时长，时总刻是一有向意得无不意到地重流用露。出不这满就，是嘴缺里乏还平常心， 带来的结果。 有了一颗平常心， 能够正确看待眼前的一切， 较好地处理当前发生的事情，
保持一颗平常心的名言名句
保持一颗平常心的名言名句
以下是 6 个关于保持一颗平常心的名言名句：
1. 就像我那次参加比赛，紧张得不行，结果发挥失常。
这时候才真正明白“不以物喜，不以己悲”这句话的含义，不管面对什么情况，都得有颗平常心啊。
2. 我记得有次去爬山，爬得气喘吁吁，特别想放弃，后来想想“宠辱不惊，看庭前花开花落”，咬咬牙坚持下来了。
所以啊，平常心真的很重要。
3. 有回考试的时候，我一直想着一定要考好，结果越想越紧张。
后来才意识到“去留无意，望天上云卷云舒”，保持平常心才能发挥好呀。
4. 一直记得那次出门旅行，遇到各种突发状况，开始特别烦躁，后来慢慢淡定了，这不就是“心若冰清，天塌不惊”的感觉嘛，保持平常心才能应对一切。
5. 有次自己做手工，一开始怎么都做不好，后来干脆不急了，按照“平常心是道，无造作，无是非，无取舍”来，反倒顺利完成了。
6. 上次参加面试，特别担心不成功，后来想想“澹泊以明志，宁静以致远”，放松心态，展现真实的自己就好，保持平常心真的能让事情更顺利。
保持一颗平常心人生感悟(经典8篇)
保持一颗平常心人生感悟（经典8篇）保持一颗平常心人生感悟篇一我认为在我们的生活中需要拥有一个平常心，这样我们的生活才会更加的轻松，更加快乐，我们都要学会有一个平常心。
首先我们要知道自己只是一个普通的人，不是什么天才也不是什么圣贤，所以在平常我们不需要很高要求的要求，我们比如做错了一件事情，或者是在一个比赛和竞争中没有获得胜利，我认为这些都不是我们需要非常介意的事情，因为用一个平常心觉得我们都是普通的人而已，每个人都有犯错的时候，也都有在一方面，有过不足或者是失误的时候，失败是在所难免的，所以在面对失败或者是错误的时候，我们都要有一个平常心，将自己想成一个是一个普通的人，并不是什么非常有能力或者是天才，天才也有犯错的时候呀。
我认为拥有一个平常心非常的能够调节自己的心态，拥有一个平常心，也可以让自己更加轻松，少一些烦恼。
拥有一颗平常心，我们也不要经常的焦虑，其实有很多同学尤其是一些上班族或者是学生党，在生活中经常会有一些焦虑的情况，甚至有时候不知道自己在焦虑些什么，或者是有些事情或者是很多事情要有待去处理，自己就会觉得很焦虑，但是其实我们要有一个平常心，其实每一个人在生活中都要应付各种各样的事情，有大事也有一些琐碎的小事，我们只要慢慢的去一个一个完成就好了，不需要在还没有完成的时候就开始焦虑，觉得任务非常的多，明天要做的事情很多，自己感到很焦虑，要一个平常心认为这些都是非常正常的，也不要想这么多，让自己的身心放松下来，就好好的平淡的过每一天就好了，让自己轻松下来。
拥有一个平常心，这告诉我们在平时我们也不要对自己有什么过高的要求，在定目标的时候也不要定的太过远大，或者是非常难以实现，我们都知道自己只是一个普通人，作为一个普通人就要一步一步的实现自己的目标，可能在当下并没有那个水平，但是通过自己不懈的努力，慢慢的完成每一个小目标，总有一天会得到能力上提升的飞跃和质的变化，这样就可以树立更远大，更加难以达成的目标。
保持平常心的诗句
保持平常心的诗句1. 谁道人生无定数，唯有淡泊才长久。
2. 满目疮痍无处觅，唯有平常心安舒。
3. 生活如梦不真实，保持平常心自在逍遥。
4. 纷繁世事无常态，保持平常心平易近人。
5. 一分云淡一分风，平常心态让人痴迷。
6. 不争不抢不执着，平常心态让人欢喜。
7. 人生一场大幻梦，唯有平常心方能穿越。
8. 波涛汹涌有始有终，平常心态才能遥望远方。
9. 日进斗金不可太乐，保持平常心心态正。
10. 平凡生活不要悲叹，平常心态才能拥抱美好。
11. 繁华如梦一场空，平常心态才能见真相。
12. 事过境迁无人设强，平常心态才能达成愿望。
13. 细节决定成败，保持平常心却能笑傲江湖。
14. 认真做事靠心态，平常心态才能顺利。
15. 生活不只眼前的苟且，保持平常心态才能赢得未来。
16. 淡泊名利人生美，保持平常心态才能容忍。
17. 稳重处事不留情，平常心态才能透彻。
18. 做人做事要平心静气，平常心态才能永无忧虑。
19. 拔苗助长绝非良策，保持平常心经验更珍贵。
20. 平静如水波澜处，平常心态更让人喜爱。
21. 居安思危雪中送炭，平常心保障生活安稳。
22. 啼笑皆非心静自在，保持平常心态走向远方。
23. 天行健以自强不息，平常心态熠熠生辉。
24. 岁月沉淀筛却浮华，平常心态更见本质。
25. 读书浅谈毋必慌张，保持平常心态创造价值。
26. 山穷水尽疑无路，保持平常心态迎接挑战。
27. 艰苦奋斗有所得，平常心态让人仰望。
28. 不贪不嗔心平气和，保持平常心态才能不负韶华。
29. 风雨如磐心不变，平常心态才能稳坐天下。
30. 不忘初心方得始终，保持平常心态才能永不放弃。
保持平常心的初中作文
保持平常心的初中作文保持平常心，是成功人士不可缺少的一项品质。
它能让我们心无杂碎，向着目标前进。
我们既不能做默默无闻之辈，但也不能没有一颗平常心。
下面给大家分享一些保持平常心的初中作文，希望对大家有帮助。
保持平常心的初中作文1每个人都想自己的人生变的平安悠然，但很难如意，问题在于有没有一颗平常心，拥有平常心，就是要我们保持一种平和，坦然、近情、通理的心态，可以从容的面对生活的潮起潮落，跌宕起伏，可以坦然的接受名利得失，官场沉浮，可以舍弃一切身外之物，不为得失而烦恼。
古人追求平常心，因此常以“不利财货，不贪势名”“不以奢为乐，不以廉为悲”，“不以贵为安，不以贱为危”这样的话语励志。
晋有陶潜，“不为五斗米折腰”的豁然;唐有李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的潇洒，明有罗贯中“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红”的坦然，这些人都能够看透成败得失，拥有平常之心。
平常心就是顺应天地之间的一切变化，对待一切得失都能够做到，“失之泰然，弃之安然”，不为世俗名利所累，健康永伴。
人生与棋局何其相似，无论我们做什么事，需要关注的是这件事的本身，需要考虑的是如何将这件事做好，其他的.一切都是杂念，都要被摒弃。
平常心的修行在于任何世间变化无常、世俗沉落起伏，而不去在意他，不去计较他，不去争，不去怨，平静的接受它，包容它。
这是人生的一种豁达的体现，也是恒定的人生观。
保持平常心，就是让正确的心态看待自己，看待他人。
不高傲，不消沉，不自诩清高，也不沉沦平庸，就这样平静的看待一切，这就是人生的至高境界，可以说拥有了平常心，便也参透了人间的醍醐味。
保持平常心的初中作文2老子说：“治大国如烹小鲜。
”我说：“人生如开车，要掌握好方向盘，记得加油，更要记得踩刹车。
”其实天下的道理都是一样的，怪不得达摩祖师随便在地上捡起一片叶子，说这就是道场。
悟了的人，一花，一草，一沙，一叶，一云，一水，都是道。
不悟的人，你就是把心掏给他，都会说这是萝卜。
保持平常心的句子
保持平常心的句子
NO.1：大海的无垠，可以开阔博大的’胸襟；浪涛的汹涌，可以塑造顽强的性格。
NO.2：宽怀大度一些，机会便多了，世界也大了；偏狭小气，机会便少了，世界也小了。
NO.3：心无杂念才是真正的平常心。
竹密岂防流水过，山高怎阻野云飞。
NO.4：自己萎弱，恶人健全；自己恶动，忌人活泼；自己饮水，嫉人喝茶；自己呻吟，恨人笑声，总是心地欠宽大所致
NO.5：只有原谅自己的过失，才能治愈过失带来的伤痕。
NO.6：愈是自己有错的人愈不肯宽恕别人，这是个规律。
NO.7：敏锐而不宽宏的心灵，执着于每一点，却毫无进展。
NO.8：休说眼前地位难，退后一步自然宽。
NO.9：经常谈论别人的短处，只会使一个人心胸狭窄。
NO.10：人生由来不满百，安得朝夕事隐忧。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。
但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"
这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。
必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。 在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等坏性。