股骨颈骨折病人的健康教育
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育引言概述:股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,主要发生在老年人和骨质疏松患者身上。
这种骨折可能导致严重的健康问题,包括行动能力受限和长期卧床不起。
为了提高公众对股骨颈骨折的认识和预防意识,本文将详细介绍股骨颈骨折的相关知识和预防方法。
一、股骨颈骨折的定义和症状1.1 股骨颈骨折是指股骨颈部位发生的骨折,常见于老年人和骨质疏松患者。
1.2 典型的症状包括剧烈的髋关节疼痛、无法承受体重、下肢畸形和行动受限。
1.3 部分患者可能出现恶心、呕吐、出汗和心慌等全身症状。
二、股骨颈骨折的危险因素2.1 骨质疏松是导致股骨颈骨折的主要危险因素,特别是女性更容易患上。
2.2 高龄是股骨颈骨折的另一个重要危险因素,随着年龄的增长,骨质逐渐变脆弱。
2.3 慢性疾病,如糖尿病和类风湿性关节炎,也会增加患股骨颈骨折的风险。
三、股骨颈骨折的预防方法3.1 饮食要均衡,摄取足够的钙和维生素D,以促进骨骼健康。
3.2 定期进行体育锻炼,包括有氧运动、力量训练和平衡训练,以增强肌肉和骨骼的力量。
3.3 注意安全,避免跌倒和碰撞,使用辅助工具如手杖或扶手,尽量减少跌倒的风险。
四、股骨颈骨折的治疗方法4.1 大多数股骨颈骨折需要进行手术治疗,手术方法包括内固定和置换术。
4.2 术后需要进行康复训练,包括物理治疗和康复锻炼,以恢复髋关节功能和行动能力。
4.3 骨折部位的血液循环恢复较慢,患者需要注意休息和保持合理的饮食,以促进骨折愈合。
五、股骨颈骨折的并发症和预后5.1 股骨颈骨折可能导致并发症,如深静脉血栓形成和肺部感染等,需要及时进行预防和治疗。
5.2 部分患者可能出现骨折不愈合或骨折复发的情况,需要进一步的治疗和康复。
5.3 随着医疗技术的发展,股骨颈骨折的预后逐渐改善,但仍需要患者积极配合治疗和康复。
结论:股骨颈骨折是一种常见且严重的健康问题,对患者的生活质量和行动能力造成严重影响。
通过增加公众对股骨颈骨折的认识和预防意识,可以减少骨折的发生率和相关并发症。
股骨颈骨折健康教育
股骨颈骨折健康教育
股骨颈骨折健康教育
一、股骨颈骨折概述
⑴什么是股骨颈骨折
股骨颈骨折是指股骨颈部分断裂或骨折,常见于老年人,特别是骨质疏松患者。
⑵股骨颈骨折的原因
股骨颈骨折的主要原因包括跌倒、外力伤害等。
⑶股骨颈骨折的症状
股骨颈骨折的常见症状包括剧烈疼痛、无法站立或行走、肢体畸形等。
⑷股骨颈骨折的诊断和治疗
股骨颈骨折的诊断通常通过X光检查,治疗方法包括保
守治疗和手术治疗。
二、股骨颈骨折的预防措施
⑴骨质疏松的预防与治疗
骨质疏松是股骨颈骨折的重要诱因,预防和治疗骨质疏松可有效降低骨折风险。
⑵注意跌倒预防
预防跌倒可通过保持居家环境安全、加强身体锻炼、戴合适的鞋子等措施实施。
⑶合理饮食和补充营养
适当的饮食和补充钙、维生素D等营养素,有助于增加骨密度,预防骨折。
三、股骨颈骨折的康复方法
⑴术后康复指导
术后康复指导包括使用辅助工具、进行物理治疗、进行合理的运动锻炼等。
⑵保持良好的体位和姿势
保持正确的体位和姿势,避免肌肉僵硬、肢体畸形等并发症的发生。
⑶定期复查和随访
定期复查和随访可以了解骨折愈合情况,及时发现并处理并发症。
附件:
⒈骨质疏松风险评估表
⒉跌倒预防小贴士
⒊术后康复运动指导图
法律名词及注释:
⒈股骨颈骨折:指股骨颈部分断裂或骨折的损伤。
⒉骨质疏松:骨骼中骨量减少、骨密度降低的一种疾病,容易导致骨折。
⒊物理治疗:通过物理手段来恢复功能和减轻病痛的治疗方法。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,主要发生在老年人中。
它通常是由于骨质疏松或者外力作用导致股骨颈发生断裂而引起的。
这种骨折不仅会给患者带来身体上的痛苦,还可能对其日常生活和健康造成重大影响。
因此,了解股骨颈骨折的预防和治疗方法对于老年人的健康至关重要。
预防股骨颈骨折的关键在于保持骨骼健康。
以下是一些预防股骨颈骨折的建议:1. 饮食均衡:摄入足够的钙和维生素D是保持骨骼健康的关键。
钙可以通过食物如奶制品、豆类、鱼类等摄入,而维生素D则可以通过日光暴露和食物如鱼肝油、蛋黄等摄入。
2. 运动锻炼:适度的体育锻炼可以增强骨骼的密度和强度,减少骨质疏松的风险。
推荐的运动方式包括散步、慢跑、跳绳、游泳等。
3. 避免摔倒:老年人摔倒是导致股骨颈骨折的主要原因之一。
为了避免摔倒,老年人应该注意家中的安全,如清理地面上的障碍物、保持房间璀璨、使用防滑垫等。
4. 定期体检:定期进行骨密度检查可以及早发现骨质疏松的迹象,采取相应的预防措施。
一旦发生股骨颈骨折,及时的治疗和康复也是非常重要的。
以下是一些治疗和康复的方法:1. 外科手术:对于较严重的股骨颈骨折,外科手术可能是必要的。
手术可以通过植入钢板、钢钉或者人工髋关节等来固定骨折部位,促进骨折愈合。
2. 康复治疗:手术后,患者需要进行康复治疗以恢复肌肉力量和关节活动度。
康复治疗包括物理疗法、运动疗法和药物治疗等。
3. 饮食调理:手术后,患者应保证充足的营养摄入,包括高蛋白质食物、新鲜蔬菜和水果。
这有助于促进骨折愈合和身体的恢复。
4. 安全预防:患者在康复期间应注意避免再次摔倒或者受伤。
使用助行器、避免走在不平整的地面上、避免过度活动等都是保证安全的重要措施。
股骨颈骨折的健康教育不仅涉及到预防和治疗,还需要关注患者的心理健康。
骨折可能会给患者带来痛苦和不安,因此,提供心理支持和鼓励也是非常重要的。
总结起来,股骨颈骨折是一种常见的老年人骨折,预防和治疗非常重要。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,通常发生在老年人身上。
它是指股骨近端骨折,也就是位于大腿骨头与髋关节之间的部位发生骨折。
股骨颈骨折的发生会对患者的生活质量和健康状况产生重大影响,因此,通过健康教育来提高患者的自我保健意识和预防知识是非常重要的。
1. 股骨颈骨折的定义和症状股骨颈骨折是指股骨近端的骨折,常见于老年人。
其主要症状包括剧烈的疼痛、肿胀、肢体功能障碍、无法站立或者行走等。
2. 股骨颈骨折的原因和危(wei)险因素股骨颈骨折的主要原因是骨质疏松,即骨骼变薄和变弱,容易发生骨折。
其他危(wei)险因素包括年龄、性别、遗传因素、摔倒、骨质疏松相关疾病等。
3. 股骨颈骨折的预防措施- 保持良好的骨骼健康:通过均衡饮食,摄入足够的钙、维生素D和其他营养物质来维持骨骼健康。
- 进行体力活动:适度的体力活动可以增强肌肉力量和骨骼密度,减少骨质疏松的风险。
- 避免摔倒:老年人应特殊注意避免摔倒,如保持家居环境整洁、使用防滑垫等。
- 定期健康检查:定期检查骨密度和骨质疏松相关指标,及时采取预防措施。
4. 股骨颈骨折的治疗方法- 保守治疗:适合于骨折不严重的患者,包括卧床歇息、疼痛管理、物理治疗等。
- 手术治疗:适合于骨折严重或者有并发症的患者,包括骨折复位、内固定术、人工髋关节置换等。
5. 康复护理和自我管理- 康复护理:包括物理治疗、康复训练、日常生活活动的指导等。
- 自我管理:患者应遵循医生和康复师的建议,定期进行康复锻炼,注意饮食营养,避免再次摔倒。
6. 心理健康和社会支持- 心理健康:骨折后,患者可能面临情绪低落、焦虑等问题,需要得到家人和医生的支持和关爱。
- 社会支持:社区、亲友和社会组织可以提供匡助和支持,匡助患者恢复自理能力和社会功能。
7. 股骨颈骨折的并发症和预后股骨颈骨折的并发症包括深静脉血栓、肺栓塞、压疮等。
预后取决于患者的年龄、骨折严重程度、治疗方法等因素。
8. 股骨颈骨折的相关资源和支持- 医疗机构:寻求专业医生的匡助,进行诊断和治疗。
股骨颈骨折健康教育
股骨颈骨折健康教育小知识术前准备,请您注意:术前饮食:1、饮食高蛋白、高维生素、含钙丰富的食物,补充营养;多饮水,多进食粗纤维食物,预防便秘。
2、术前需禁食8小时,禁水4小时,使胃充分排空,以防止术中或术后呕吐引起误吸,造成吸入性肺炎。
,3、术前日晚餐需进食清淡易消化的食物,比如:小米粥、面条,少量青菜,适量进餐,不可过饱。
皮肤准备:清理髋部及会阴以保证术中消毒效果。
体位:舒适卧位,学会自行调整卧位和床上翻身的方法。
功能锻炼:1、每日进行患肢股四头肌等长收缩练习及踝泵运动,以不疲劳为宜。
2、定时翻身,床上活动健肢及患肢的足趾、足踝、小腿等。
3、进行呼吸功能训练,学会有效咳嗽,深呼吸,进行自主咳嗽排痰。
术后指导的护理要点:卧位、活动指导:术当日:去枕平卧6小时后可以枕枕头,学会保护伤口以及各引流管法。
饮食指导:术后6小时禁食水,可适量饮白开水,排便后患者可进少量低脂流食,包括小米粥、面汤、藕粉、水果汁、蔬菜汁等,少量多餐。
功能锻炼:1、术后当天,即可进行患肢的足趾和踝关节主动练习及腓肠肌、股四头肌及臀大肌的收缩运动。
2、术后第2天拔出引流管后可开始练习髋的屈伸练习,并可以适当练习坐,但避免髋关节的旋转。
鼓励病人每天2-3次主动髋、膝关节屈伸运动,并继续股四头肌等长收缩锻炼及直抬腿练习。
3、术后第2~3天即鼓励病人扶拐下床,根据骨折的稳定性及内固定的强度决定是否部分负重(遵医嘱)。
健康小贴士:1. 饮食多食含蛋白质、维生素、钙、铁丰富的食物,增加抵抗力,预防骨质疏松,促进骨折愈合。
2. 日常生活中洗澡用淋浴不用浴缸,如厕用坐式不用蹲式,不做盘腿动作,不坐矮凳或沙发,不弯腰拾物,禁止爬坡。
3. 2周以后,切口愈合拆线,可出院回家。
教会病人康复训练方法,包括主动下肢屈伸运动、股四头肌锻炼、床边站立、扶拐部分负重行走(遵医嘱)。
4. 老年股骨颈骨折愈合时间相对较长,康复程序适当延长。
5. 复查时间术后1个月、2个月、3个月、6个月,需进行X线复查,了解骨折愈合情况。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育引言概述:股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,特别在老年人中更为普遍。
它会给患者的生活带来很大的影响,因此,了解股骨颈骨折的预防和治疗方法对于健康教育至关重要。
本文将重点介绍股骨颈骨折的相关知识,包括其发生原因、预防措施、治疗方法以及康复护理。
一、股骨颈骨折的发生原因:1.1 骨质疏松:骨质疏松是导致股骨颈骨折的主要原因之一。
骨质疏松使骨骼变得脆弱,容易发生骨折。
1.2 跌倒或者摔伤:老年人的平衡能力较差,跌倒或者摔伤时容易造成股骨颈骨折。
1.3 高能量外伤:例如交通事故或者高空坠落等外力的作用下,股骨颈骨折的发生率也较高。
二、股骨颈骨折的预防措施:2.1 饮食均衡:保证摄入足够的钙和维生素D,有助于增强骨骼的健康。
2.2 锻炼身体:进行适当的体育锻炼,特殊是加强下肢肌肉的锻炼,可以增强骨骼的强度和稳定性。
2.3 安全环境:注意家庭和公共场所的安全,减少跌倒和摔伤的风险,如安装扶手、防滑垫等。
三、股骨颈骨折的治疗方法:3.1 保守治疗:对于部份股骨颈骨折患者,可以采用保守治疗,包括卧床歇息、疼痛控制、物理治疗等。
3.2 外科手术治疗:对于较严重的股骨颈骨折,外科手术是常见的治疗方法,包括内固定术和人工关节置换术等。
3.3 康复治疗:手术后进行康复治疗,包括早期功能锻炼、肌力恢复、平衡训练等,有助于加快康复进程。
四、股骨颈骨折的康复护理:4.1 骨折部位的护理:保持骨折部位的干燥清洁,避免感染的发生。
4.2 功能锻炼:根据医生的指导进行早期功能锻炼,包括活动关节、进行肌肉锻炼等,有助于恢复肢体功能。
4.3 心理支持:股骨颈骨折对患者的生活造成为了很大的影响,提供心理支持和鼓励,匡助患者积极面对康复过程。
五、结语:通过了解股骨颈骨折的相关知识,我们可以更好地预防和治疗这一疾病。
骨质疏松的预防、安全环境的维护以及及时的治疗和康复护理都是保证患者康复的重要因素。
希翼本文能为大家提供有益的健康教育,使更多的人了解股骨颈骨折,并采取有效的措施保护自己的健康。
股骨颈骨折健康教育及康复锻炼
股骨颈骨折健康教育及康复锻炼
股骨颈骨折是指股骨头或者颈部破裂或断裂,是中老年人常见的一种
骨折类型。
股骨颈骨折对患者的生活和工作都造成了严重的影响,因此,了解股骨颈骨折的健康教育和康复锻炼是非常重要的。
一、股骨颈骨折健康教育
1.保持良好的生活习惯,如不熬夜、适量运动、坚持锻炼等。
2.注意营养,多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼、虾等。
3.避免骨质疏松的发生,如戒烟戒酒、女性更年期要定期复查骨密度等。
4.保持良好的生理状态,如注意心理健康、避免着凉等。
5.注意安全,如家中搬运、行走时要注意脚下、避免从高处坠落等。
二、股骨颈骨折康复锻炼
1.床上锻炼:进行活动度锻炼,包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。
2.功能锻炼:有两种方法,一种是扶栏行走,另一种是单拐行走。
3.力量锻炼:分三个阶段进行,分别是早期、中期和晚期的力量训练。
4.平衡训练:通过平衡训练,可以增加康复患者的平衡感觉和肌肉协调性。
需要注意的是,以上康复锻炼应严格按照医生的指导进行,并在随时避免再次受伤的前提下逐渐加强锻炼强度。
总之,了解股骨颈骨折的健康教育和康复锻炼非常重要。
通过合理的康复锻炼,可以加快患者的康复速度,避免再次受伤。
同时,良好的生活习惯、营养和安全意识也是预防股骨颈骨折的重要措施。
我们应该在日常生活中多加注意,避免各种不必要的风险。
股骨颈骨折护理常规及健康教育
股骨颈骨折护理常规及健康教育股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。
股骨颈骨折多发生于老年人,女性发生率高于男性。
【护理常规】1.术前(1)心理护理,提高患者心理承受能力。
(2)完善各项检查。
(3)皮牵引患者按皮牵引护理常规护理①抬高床尾15°~30°,形成反牵引力。
②保持牵引持续有效,使牵引肢体、牵引绳、重锤保持在一条直线,保持患肢外展中立位。
③经常检查牵引处皮肤的情况,以防牵引带压伤皮肤。
(4)体位改变:指导患者床上翻身的方法。
(5)术前准备:①皮肤准备,清洁切口处皮肤,患侧下肢及会阴部备皮,剪指(趾)甲;②根据医嘱做抗生素皮试、交叉配血;③术前禁饮、禁食,常规禁食10h,禁饮 4h。
(6)手术日晨准备:测量生命体征,检查手术区皮肤准备情况,更换清洁病员服,取下活动性义齿、眼镜、首饰等附属物品,贵重物品交其家属保管,女患者不化妆,去手术室前,嘱患者排空膀胱。
按手术需要将病历、术中用药、X线片等带入手术室,与手术室人员进行核对交接。
2.术后(1)术后体位:取去枕平卧位4~6h,患肢抬高,外展中立位,遵医嘱使用防旋鞋。
(2)病情观察:监测生命体征至平稳,遵医嘱给予吸氧,观察患肢的血液循环情况,以及患肢皮肤的温度、颜色、肿胀和患者的感觉、活动情况。
(3)伤口护理:观察切口疼痛及渗血情况,保持敷料干燥,必要时遵医嘱应用镇痛药物。
(4)管路护理:妥善固定引流管,按时挤压,保持引流管通畅,更换引流袋时注意无菌操作,密切观察引流液的颜色、性状、量,做好记录,判断有无术后出血。
(5)并发症预防和护理①下肢深静脉血栓形成及肺栓塞:鼓励患者早期功能锻炼,防止下肢深静脉血栓形成。
②切口感染:观察体温变化,保持敷料干燥,遵医嘱应用抗生素。
③肺不张、肺炎:鼓励患者深呼吸、有效咳嗽,协助患者翻身、叩背,必要时给予雾化吸入,利于痰液咳出。
④压疮:按时协助患者翻身,保持床单位清洁干燥,避免局部受压。
股骨颈骨折健康教育
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目录
• 疾病概述 • 预防与控制 • 康复与护理 • 健康教育策略 • 结论与展望
01
疾病概述
定义与分类
定义
股骨颈骨折是指股骨头下至股骨 颈基底部之间的骨折,多发于中 老年人,以骨质疏松性骨折为主 。
分类
根据骨折线的位置和方向,股骨 颈骨折可分为股骨头下骨折、经 股骨颈骨折和股骨颈基底骨折。
避免剧烈运动和重体力劳动
在康复期间,避免剧烈运动和重体力劳动,以免再次受伤。
饮食与营养
均衡饮食
保持均衡的饮食,摄入足够的蛋 白质、钙质和维生素D,以促进
骨骼愈合和增强免疫力。
多摄入高钙食物
适当增加高钙食物的摄入,如牛奶 、豆腐、芝麻等,以促进骨骼愈合 。
避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会影响骨骼愈合,应尽 量避免。
提高对股骨颈骨折的认识,使 其在早期得到及时诊断和治疗 ,减少并发症的发生。
个体化治疗
根据患者的具体情况,制定个 体化的治疗方案,以达到最佳 的治疗效果。
术后康复
重视术后康复,包括功能锻炼 、饮食调整等,促进患者的康
复和功能恢复。
未来研究方向与展望
流行病学研究
深入开展股骨颈骨折的流行病学研究 ,明确其危险因素,为预防和治疗提 供依据。
治疗方法优化
进一步探索和研究股骨颈骨折的治疗 方法,提高治愈率和患者的生活质量 。
康复医学发展
随着康复医学的发展,进一步深入研 究术后康复的方法和技巧,促进患者 的康复和功能恢复。
公众健康教育
加强对公众的健康教育,提高公众对 股骨颈骨折的认识和预防意识。
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02
预防与控制
医院护理部骨科股骨颈骨折健康教育
医院护理部骨科股骨颈骨折健康教育
(一)术前指导
L心理指导:了解患者心理特点,有针对性进行护理,消除患者思想顾虑,积极配合治疗。
2 .饮食指导:加强营养,多进富含钙质的食物,戒烟酒。
术前禁食12小时,禁饮4小时。
3 .体位指导:患肢保持外展位,卧位时平卧或半卧。
(二)术后指导
1 .饮食指导:麻醉清醒后,给予高热量、高蛋白、纤维素丰富易消化食物,保持大便通畅。
2 .休息与活动指导:定时翻身,麻醉清醒后在床上进行肢体被动活动,预防压疮,循序渐进进行活动。
3 .功能锻炼指导:做加压螺纹钉内固定手术者,原则上术后第1天做患肢各肌群的等长收缩练习,第2—3天即可起床活动,并且允许患肢负重。
1周以后主要以等长收缩的方式做脆骨肌群的肌力练习,并开始能与膝的有助力的屈伸运动,但运作需轻柔,幅度逐步增大,避免引起明显疼痛,随后逐步改做主动屈伸运动,增大主动运动幅度。
手术2周后即可开始第三阶段康复,3—4周以后可完全恢复原有的社会生活。
4 .日常生活指导:洗澡宜用淋浴,如厕宜用坐式,地面保持清洁干燥。
5 .预防感染。
(≡)出院指导:出院1个月后复诊拍片,完全康复后,每年复诊1次。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,特殊是在老年人中。
对于这种骨折,及时的健康教育对于预防和治疗至关重要。
本文将从预防、症状、治疗、康复和预后五个方面进行详细介绍。
一、预防股骨颈骨折
1.1 保持饮食均衡,摄入足够的钙和维生素D,有助于增强骨密度。
1.2 避免摔倒,老年人应该注意居家安全,如清理地面障碍物、使用防滑垫等。
1.3 运动锻炼,特殊是进行重力负荷的有氧运动,有助于增强骨骼强度。
二、股骨颈骨折的症状
2.1 剧烈疼痛,特殊是在髋部区域。
2.2 行走难点,甚至无法站立。
2.3 肿胀和淤血,局部可能浮现明显的肿胀和瘀斑。
三、治疗股骨颈骨折
3.1 手术治疗,包括内固定手术或者全髋置换手术。
3.2 保守治疗,如使用拐杖、石膏固定等。
3.3 康复治疗,包括物理治疗和康复训练,匡助恢复髋关节功能。
四、康复阶段
4.1 遵医嘱,按时服药,定期复查。
4.2 保持适度活动,避免长期卧床。
4.3 饮食调理,增加富含蛋白质和维生素的食物,促进骨折愈合。
五、预后及注意事项
5.1 骨折愈合时间长短因人而异,需耐心等待。
5.2 术后定期复查,避免复发和并发症。
5.3 注意饮食和生活习惯,保持健康的生活方式,预防骨质疏松和骨折的发生。
综上所述,股骨颈骨折是一种常见但严重的骨折类型,健康教育对于预防和治疗至关重要。
通过合理的预防措施、及时的治疗和科学的康复,可以有效减少股骨颈骨折的发生,并提高患者的生活质量。
希翼泛博读者能够重视骨折的健康教育,保护自己和家人的健康。
股骨头骨折健康宣教
评价结果
健康促进计划实施 后,患者对疾病知 识的了解程度提高
患者对康复训练的 依从性提高,康复 效果得到改善
患者对医疗团队的 满意度提高,医患 关系得到改善
患者生活质量得到 提高,心理压力得 到缓解
1
2
3
4
谢谢
评价指标:设定评价指标,如健康知
家属、医护人员等
识、健康行为、健康态度等
03
数据收集:通过问卷调查、访谈、观 04
分析方法:采用定性或定量分析方法,
察等方式收集数据
如内容分析、结构方程模型等
05
结果呈现:以报告、图表等形式呈现 06
持续改进:根据评价结果,调整和优
评价结果,便于理解和应用
化健康促进计划,提高健康促进效果
02
体格检查:局部压痛、肿胀、畸形等
03
影像学检查:X线、CT、MRI等
04
实验室检查:血常规、生化、免疫等
05 鉴别诊断:与其他骨折、关节炎、肿瘤等疾病相鉴别
危险行为因素
危险行为因素分类
1 运动损伤:如跑步、跳跃等运动中摔倒、扭伤等 2 交通事故:如车祸、碰撞等导致的骨折 3 跌倒:如滑倒、绊倒等导致的骨折 4 暴力伤害:如打架、斗殴等导致的骨折 5 职业伤害:如工作中操作不当、设备故障等导致的骨折 6 其他:如骨质疏松、遗传因素等导致交通事故, 运动时做好防 护措施
03
避免过度劳累: 合理安排工作 和休息时间, 避免长时间站 立或行走
04
保持良好的生 活习惯:戒烟 限酒,保持良 好的饮食习惯, 控制体重,定 期体检
健康教育策略
健康教育目标
01
提高患者对股骨头骨折 的认识和重视
02
帮助患者了解骨折的原 因、症状和治疗方法
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,特指股骨颈部位的骨折。
这种骨折多发生在老年人身上,特别是女性。
股骨颈骨折会对患者的生活质量和健康状况产生重大影响,因此,对于患者和潜在风险人群来说,了解如何预防和处理股骨颈骨折是非常重要的。
1. 股骨颈骨折的定义和病因股骨颈骨折是指股骨颈部位的骨折,常见于老年人,特别是女性。
骨折的原因可以是跌倒、骨质疏松、骨质疾病等。
骨折后,患者会浮现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2. 预防股骨颈骨折的措施为了预防股骨颈骨折,我们可以采取以下措施:- 锻炼身体:进行适当的运动可以增强骨骼和肌肉的力量,提高身体的平衡能力,降低跌倒的风险。
- 饮食均衡:摄取足够的钙和维生素D可以增强骨骼的密度,预防骨质疏松。
- 安全环境:保持家中的地面干燥、整洁,避免摆放杂物,使用防滑垫和扶手等设施,减少跌倒的风险。
3. 股骨颈骨折的诊断和治疗如果怀疑自己或者他人浮现了股骨颈骨折,应及时就医进行确诊和治疗。
常见的诊断方法包括X光检查、CT扫描等。
治疗方法根据骨折的类型和程度而定,可能包括保守治疗(如卧床歇息、使用助行器)或者手术治疗(如骨折复位、内固定等)。
4. 康复和护理股骨颈骨折的康复和护理是骨折恢复过程中非常重要的一部份。
以下是一些建议:- 遵循医生的康复指导:根据医生的建议进行康复锻炼,遵守康复计划。
- 保持饮食均衡:摄取足够的营养,特殊是蛋白质、维生素C和钙,有助于骨折的愈合。
- 避免过度活动:避免过度活动或者负重,以免影响骨折的愈合。
- 定期复诊:定期复诊以监测骨折的愈合情况,及时调整治疗方案。
5. 心理支持和社会支持股骨颈骨折对患者的生活产生了很大的影响,可能导致情绪低落和社交活动的减少。
因此,提供心理支持和社会支持对患者的康复非常重要。
家人和朋友的关心和陪伴,以及参加康复小组和社区活动,可以匡助患者积极面对康复过程。
总结:股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,对患者的生活质量和健康状况产生重大影响。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育引言概述:股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,特别在老年人中更加普遍。
这种骨折对患者的生活质量和健康状况有着重要的影响。
因此,针对股骨颈骨折的健康教育显得尤其重要。
本文将从预防、早期识别、治疗、康复和生活方式等五个大点进行详细阐述,以匡助读者更好地了解股骨颈骨折的相关知识。
正文内容:1. 预防股骨颈骨折:1.1 维持骨骼健康:加强骨密度,摄取足够的钙和维生素D,进行适度的体育锻炼,如散步、游泳、跳舞等。
1.2 防止跌倒:保持家居环境整洁,避免地面湿滑,安装扶手和防滑垫,佩戴合适的鞋子,使用辅助工具如拐杖或者手杖。
2. 早期识别:2.1 注意疼痛和不适:对于老年人,特殊是骨质疏松患者,浮现髋部疼痛、活动受限或者无法负重时应及时就医。
2.2 密切关注身体变化:注意股骨颈骨折的风险因素,如女性、高龄、骨质疏松、摔倒史等,及时进行相关检查和筛查。
3. 治疗方法:3.1 手术治疗:对于大部份股骨颈骨折患者,手术治疗是常见的选择,包括内固定、骨折复位和人工关节置换等。
3.2 保守治疗:对于某些特殊情况的患者,如高龄、合并严重疾病等,保守治疗可能是更合适的选择,包括卧床歇息、物理治疗和药物治疗等。
4. 康复:4.1 早期功能锻炼:在手术或者保守治疗后,及早进行功能锻炼,包括关节活动、肌力训练和平衡训练等,以促进康复。
4.2 骨质疏松治疗:对于骨质疏松患者,应积极进行骨质疏松治疗,包括药物治疗和生活方式干预,以预防再次骨折。
5. 生活方式:5.1 饮食调整:摄取富含钙和维生素D的食物,如乳制品、鱼类、豆类和坚果等,有助于骨质健康。
5.2 定期运动:进行适度的体育锻炼,如散步、跳舞、瑜伽等,有助于增强肌肉力量和平衡能力。
5.3 安全措施:注意家居环境的安全,避免跌倒,佩戴合适的鞋子,使用辅助工具如拐杖或者手杖。
总结:综上所述,股骨颈骨折的健康教育应包括预防、早期识别、治疗、康复和生活方式等方面的内容。
股骨颈骨折健康教育
股骨颈骨折健康教育
《股骨颈骨折健康教育》
股骨颈骨折是指股骨颈部位的骨折,通常是由于老年人骨质疏松或者外伤而引起的。
这种骨折会导致严重的疼痛和功能障碍,严重影响患者的日常生活和生活质量。
为了预防和有效处理股骨颈骨折,我们需要进行一些健康教育:
1. 预防骨质疏松:饮食要均衡,多摄入含钙量高的食物,如乳制品、豆类、鱼类等,并且加强户外运动,增加骨密度;同时,避免长期吸烟和酗酒,减少药物对骨质的不良影响。
2. 避免跌倒:老年人要注意居家安全,如保持室内干燥、整洁,安装扶手、防滑垫等,避免跌倒造成股骨颈骨折的发生。
3. 及早治疗:一旦发现股骨颈骨折,应及早就医,避免延误治疗,进行手术或者保守治疗,预防骨折愈合不良或者出现并发症。
4. 康复锻炼:手术治疗后,要积极进行康复锻炼,加强患肢的功能恢复,避免肌肉、韧带等组织的萎缩和僵化,提高行走能力和生活质量。
股骨颈骨折对于老年人的危害是巨大的,因此健康教育显得尤为重要。
只有加强对骨质疏松的预防和对股骨颈骨折的及早诊断与治疗,才能尽量减少这种骨折对患者的危害。
股骨颈骨折的健康教育
股骨颈骨折的健康教育股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,主要发生在老年人中。
这种骨折可能会对患者的生活质量和独立性产生重大影响。
为了匡助患者更好地了解股骨颈骨折的预防和康复,以下是一份详细的健康教育内容。
1. 什么是股骨颈骨折?股骨颈骨折是指股骨颈部位的骨折,通常发生在老年人中。
股骨颈骨折可能由于骨质疏松、跌倒、骨折等原因引起。
2. 股骨颈骨折的症状股骨颈骨折的症状包括剧烈的疼痛、肿胀、局部压痛、活动受限等。
患者可能无法自主行走或者站立。
3. 股骨颈骨折的危(wei)险因素股骨颈骨折的危(wei)险因素包括年龄、骨质疏松、摔倒、体力活动不足、营养不良等。
了解这些危(wei)险因素可以匡助我们采取相应的预防措施。
4. 股骨颈骨折的预防措施为了预防股骨颈骨折,我们可以采取以下措施:- 增加骨密度:通过均衡饮食、补充钙和维生素D,以及进行适当的体力活动来增加骨密度。
- 防止跌倒:保持家中的环境整洁、无障碍,并使用防滑垫和扶手等辅助工具。
- 增强肌肉力量和平衡能力:进行适当的运动,如散步、太极拳等,以增强肌肉力量和平衡能力,减少跌倒的风险。
5. 股骨颈骨折的治疗方法股骨颈骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗主要包括卧床歇息、疼痛管理、物理治疗等。
手术治疗通常适合于年轻患者或者骨折严重的患者。
6. 股骨颈骨折的康复过程股骨颈骨折的康复过程需要时间和耐心。
康复阶段包括物理治疗、功能锻炼和日常生活技能训练等。
患者需要遵循医生和康复师的指导,逐渐恢复行走和日常活动。
7. 心理支持和社会支持股骨颈骨折可能对患者的心理和社会生活产生负面影响。
因此,提供心理支持和社会支持非常重要。
患者可以寻求家人、朋友和专业人士的匡助和支持,参加康复小组或者社交活动,以促进康复和心理健康。
8. 定期随访和预防复发股骨颈骨折的患者需要定期随访,以确保康复发展顺利。
医生会进行骨密度检查和评估功能恢复情况,并提供进一步的建议和指导。
股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
• 3术前常规应用抗生素进行预防性治疗。
• 4 牵引护理 可以减轻髋部疼痛,使肌肉纤维和韧 带松弛,利于手术,牵引时患肢放置位置要符合要 求,患肢应保持外展中立位,牵引重量要依据患者 体重、骨折情况而定。随时调整牵引,以保持牵引 有效。定时帮助和督促病人练习肌肉收缩,并做关 节按摩,促进血液循环,预防肌肉委琐,关节僵硬。
股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
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10 泌尿系统感染
卧床时间长,轻易引发尿路感染, 必须加强泌尿道护理。对留置尿 管者,用生理盐水500ml+庆大做 膀胱冲洗,每日1次,会阴擦洗 每日2次,勉励病人多饮水,到 达生理性冲洗,促进细菌排出, 预防泌尿系感染和结石。
股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
股骨颈骨折多系囊内骨折,骨折后出血不多,又有关节 囊和丰厚肌群包围,所以,外观上局部不易看到肿胀。
移位骨折病人在伤后就不能坐起或站立。但也有一些无 4. 功效障碍 移位线状骨折或嵌插骨折病人,在伤后仍能走路或骑
自行车。
5. 患肢短缩
在移位骨折,远段受肌群牵引而向上移位,因而患肢变 短。
股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
股骨颈骨折护理关键点及 健康宣传教育
股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
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概念
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解剖特点
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分型
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症状
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病理
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治疗方法
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恢复情况
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股骨颈骨折的医疗护理要点和健康宣教
护理办法
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一 概念
以髋部疼痛,腹股沟中点附近有压痛和纵轴叩击痛为主要 表现 股骨头下至股骨颈基底部骨折。是老年常见骨折之一。 尤以老年女性较多。因为老年人股骨颈骨折疏松脆弱,且 承受应力较大,所以只需很大旋转外力,就能引发骨折。 影响骨折愈合原因和年纪、骨折部位、骨折类型、骨折移 位程度、复位质量以及内固定坚强度相关。
骨科健康教育标准内容
骨科健康教育标准内容手术是骨科的重要治疗手段其种类不少围广泛包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以与脊髓、周围神经和血管的各种手术还有部份整形手术手可影响手术术效果是否理想不仅仅取决于手术本身的成功手术前的准备与手术后的配合都效果为了让病人积极配合治疗护理请按以下指导进行一术前指导:饮食:⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素与果胶成份丰富的食物多饮水以保证营养供给并保持大便通畅⑵普通手术前小时禁食术前小时禁饮以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外活动与歇息:⑴卧硬板床以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤⑵脊柱结核病人绝对卧床歇息以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或者病情加重特殊检查指导:磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等以免相互干扰特殊治疗指导:高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或者神经营养障碍的病人进入氧舱前应穿纯棉制品拿掉身上所有易燃易爆用物〔如打火机〕以免产生火花或者引起火灾胃肠道准备:⑴术前日训练床上大小便以防术后不习惯卧床排便而致便秘或者尿潴留⑵连续日无大便者需告诉护士以便使用药物通便⑶术前一日需排除肠道淤积大便以减轻术后腹胀并有利于胃肠功能恢复还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染进行手术后适应性锻炼如深呼吸、咳嗽咳痰个人卫生指导:⑴皮肤准备:骨科手术皮肤准备需超关节围而且天前即应开始准备具体方法如下:手术前日开始清洗切口局部与其周围皮肤连续日术前一日剃除手术区毛发后再次清洗⑵洗澡、洗头更衣剪指〔趾〕甲⑶若有手、足癣或者皮肤溃烂时及早报告医护人员二术后指导:饮食:⑴全麻与硬膜外麻醉术后小时进流质慢慢过渡到半流质或者普食臂丛麻醉术后小时进食⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素〔铜、锌、钙、铁〕与含维生素、丰富的食物如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等以补充足够的营养促进伤口愈合与机体恢复体位:⑴全麻术后病人在未清醒前平卧头偏向一侧防止因呕吐而引起误吸⑵四肢手术后用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平远侧端高于近侧端以利于血液回流消除水肿⑶对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢其肢体摆放应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或者压迫局部软组织为原则石膏未干前避免挪移肢体且勿用手托起石膏以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或者血液循环障碍⑷大手术后与双下肢不能活动的病人卧气垫床术后小时开始翻身与按摩以后每小时重复次以预防压疮护理:⑴浮现下述情况表明肢体受压、血液障碍应与时告诉医护人员处理:肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等⑵有伤口引流装置者防扭曲、松动保持伤口引流通畅并保持伤口敷料周围皮肤清洁并发症的处理:⑴骨科手术切口均有不同程度的渗血若浮现大出血切勿惊慌失措即将用手压迫出血部位以达到止血目的然后告诉医护人员进一步处理⑵疼痛:普通术后小时内最为剧烈以后慢慢缓解酌情告诉医护人员适当应用止痛剂⑶尿潴留:术后小时不能排尿时多与麻醉与术中牵拉神经组织有关用听流水声、热敷并按摩膀胱区等办法诱导排尿若不能排尿是由于体位不适者可征得医护人员许可坐起或者站起排尿小儿则由家长抱起排尿若仍不能排尿可由医护人员进行导尿颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或者椎间盘破裂脱出等压迫神经根、脊髓或者椎动脉而引起的各种症状根据受压组织不同分为五种类型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型可采取非手术治疗和手术治疗神经根型和交感型可采取非手术治疗常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等需要手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导:饮食:宜进高蛋白、高碳水化合物、高维生素食物补充营养增强机体反抗力歇息:卧硬板床歇息颈部制动训练:⑴前路手术病人应进行气管推移训练第一天先从右往左推移分钟逐日增加天内达到推移气管分钟不产生呛咳和呼吸艰难⑵后路手术病人应进行俯卧训练第一天先俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时同时进行呼吸功能训练达到在俯卧位下仍能进行良好的呼吸活动截瘫指导〞或者骨科牵引指导〞按截瘫指导〞或者如截瘫或者已行颅骨牵引的病人按二术后指导:体位:⑴前路手术的病人—颈围护颈不要做点头或者摆布摆动动作因摆动过大易造成植骨骨片脱落而引起脊髓受压⑵后路手术的病人—颈部不受压即头部垫枕颈部悬空不受压此种体位应坚持至少个月.注意:⑴前路手术病人如浮现呼吸艰难应与时告诉医护人员⑵后路手术病人应保持不扭曲、压迫引流管保持其通畅饮食:头天少量多餐流质饮食以后改半流质或者普食服药应研粉用温水送服功能锻炼:不全瘫病人应活动能活动的肢体;全瘫病人应按摩上、下肢肌肉每日次每次分钟同时进行各关节被动活动三出院指导:饮食:多进含钙质丰富的食物出院后坚持戴颈围减少颈部活动个月内颈部不受压加强体育锻炼增强颈部与四肢肌力寒冷天注意避免寒冷刺激防感冒保持正确姿式如伏案工作时间长要每隔小时作次颈部多方向运动保持正确的睡眠姿式枕头不可过高或者过低避免头偏向一侧对颈部每日早、晚进行自我按摩采用指腹压揉法和捏揉法增进血液循环带药回家按医嘱服用每月来院复查次腰椎间盘突出症是指腰部椎间盘的纤维环破裂其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带组织向椎管内或者椎间盘的后侧突出压迫附近的脊神经好发于岁主要症状是腰痛伴坐骨神经痛可采取保守治疗和手术治疗保守治疗有卧床歇息、硬脊膜外腔封闭推拿、按摩、重力牵引当保守治疗无效时应采取手术治疗手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导卧硬板床歇息俯卧位训练:第天俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时练习卧位大小便与卧位自理能力进行腰背肌锻炼:先以俯卧位手用飞燕式〞方法以后根据病人的耐受力改为仰卧五点支撑法、三点支撑法循序渐进二术后指导:歇息:单纯做髓核摘除术卧床时间周对手术复杂、探查的间隙多或者全椎板减压者可适当延长卧床时间如发现双下肢不能活动、感觉消失时应即将报告医护人员注意保持不扭曲、不压迫引流管保持其通畅术后小时内需排尿可用物理方法诱导排尿如热敷、听流水声不能自行排尿时应报告护士术后天体温仍升高诉腹痛呈阵发性抽搐样疼痛翻身时加剧应与时报告医护人员功能锻炼:麻醉消失后可作直腿抬高锻炼术后天可主动锻炼抬高角度度每日锻炼时间可酌情掌握逐渐增加;术后周可进行腰背肌锻炼在腰围保持下可下床活动饮食:定时定量赋予营养丰富、清淡、可口、含粗纤维食物增加病人的反抗力并保持天排便次三出院指导:继续坚持腰背肌锻炼至少达半年以上腰围保护个月不弯腰半年内避免重体力劳动饮食起居保持规律性如有不适应随时就诊牵引是应用作用与反作用的原理使骨折或者脱位整复预防和矫正畸形牵引在骨科应用广泛特别对不宜手术的病人也可以通过其达到治疗目的持续牵引有皮肤牵引、兜带牵引、骨牵引三种为了达到牵引效能预防并发症请病人按以下指导进行一牵引普通指导:牵引前清洁牵引部位皮肤多饮水多吃粗纤维素食物以预防便秘颌枕带和颅环弓牵引时以流质、半流质、软食为宜防呛咳与食物呛入气管进食速度要均匀且慢一口一口地咽若病人浮现阻塞气管现象即将大声呼救体位:头部牵引抬高床头下肢牵引抬高床尾以保持牵引力与体重的平衡护理方法指导:⑴不能随意增减牵引分量若牵引分量太大可引起过度牵引使骨折端发生分离移位;牵引力太小则不能达到复位和固定目的而致骨折畸形愈合照片或者外出做检查、进手术室前均不能放松牵引装置可用手握住牵引弓代替牵引砝码的分量来维持牵引以防移位⑵不能在牵引装置上盖物、缩短或者加长牵引绳至牵引装置的砝码倚床或者落地以免引起牵引分量相对减小影响牵引效果故应保持牵引砝码悬空和不靠床沿⑶在冬季暴露肢体可穿厚袜套或者棉腿套保护以防冻伤并发症的预防:⑴牵引后若肢体浮现麻木、指〔趾〕端颜色苍白或者发紫、感觉迟钝、不能运动等血运障碍时应告诉医护人员病人应做力所能与的活动如肌肉等长收缩、关节活动等平时应用足托板或者保护垫将足底垫起防止足下垂⑵预防坠积性肺炎:特殊是老年人在卧床期间应练习深呼吸用力咳嗽定时拍打背部利用拉手练习上身活动有利增加肺活量排出呼吸道分泌物从而预防肺部感染⑶预防褥疮:由于牵引后活动受限容易造成身体局部组织长期受压血液循环障碍组织营养缺乏而引起褥疮因此应在护士指导下定时更换体位受压处特别是骨突处应定时按摩并用温水擦浴次日保持皮肤的卫生以促进局部与全身血液循环增强皮肤的反抗力同时要注意保持床单平整、清洁、干燥二不同牵引需注意以下问题:皮牵引者若牵引肢体浮现局部疼痛可能与压迫太紧有关应与时告诉医护人员调整松紧度;牵引带松脱也应与时告诉医护人员以免压迫足踝与足跟处引起压疮;皮肤因对牵引材料过敏浮现水泡时勿自行刺破应由医护人员处理骨盆牵引者应在髂骨处垫好厚棉垫防止压疮骨牵引者要预防针眼感染应保持局部皮肤清洁干燥不可自行去除针眼周围皮痂并由护士予酒精滴针眼每日次;若因体位不当致钢针松动而偏斜者不可自行调整牵引针位置而应告诉医护人员处理;骨牵引拆除后针眼处仍需保持清洁干燥防止感染颅骨牵引者浮现滑脱与牵引后有头痛、呕吐等不适时表示位置不当与颅内压增高应与时告诉医护人员以便重新安置与进行降颅压处理颌枕带牵引者头部制动两侧必要时可放砂袋翻身时须有护理人员在场以防发生意外小儿双下肢悬吊牵引时应适当约束躯干臀部离床防止活动度太大而致牵引带松脱压迫血管神经致肢体坏死家属须高度重视患儿足趾颜色、温度、活动度、有无肿胀等一旦有异常变化与时告诉医护人员股骨颈骨折是老年人一种常见的损伤损伤原因主要是绊倒受伤后髋部疼痛、下肢缩短畸形与不能活动视损伤部位与程度可采取保守治疗与手术治疗;无明显移位的外展嵌插型骨折持续牵引周;而内收型骨折或者有移位者则牵引后行内固定术;不愈合者还可进行人工股骨头置换术请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导:饮食:⑴由于老年人常伴有骨质疏松症应多食含钙质丰富的食物如牛奶、豆腐、莲子、鱼类等以利于骨组织的形成⑵多进高蛋白、高维生素并含果胶成份高的食物〔水果、蜂蜜〕保持营养丰富预防便秘⑶少食多餐品种多样色、香、味俱全以适应肠胃功能促进食欲增进营养成份的摄入卧床歇息保持患肢外展中立位可穿丁字鞋或者使用特制的外展垫以防内收致脱位加重行牵引时的护理详见牵引指导〞功能锻炼:主要为股四头肌等长收缩髌骨被动活动和踝关节屈伸与足部活动以免长期固定造成股四头肌萎缩、粘连、髌骨与膝周软组织粘连、挛缩、踝关节与足部其它关节强直等股四头肌锻炼方法:病人仰卧两腿伸直平放在床上抬腿时要伸直膝关节抬离床面足跟稍离床即可根据肌力大小可在腿上加之适当的分量抬腿时要慢慢抬起然后慢慢放下当把腿抬到适当高度时停留分钟再放下来然后再抬这样反复练习以不疲劳为度每小时次每次分钟术后小时内即绷劲〞尔后抬腿练习股四头肌预防并发症方法:⑴时常扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能;与时添加衣服避免着凉;保持口腔卫生清洁口腔次日以预防肺部感染⑵可卧气垫床骶尾部小时按摩次以促进局部血液循环保持床单整洁、干燥皮肤清洁、舒适以防止褥疮发生⑶多饮水从而增加尿量达到冲洗膀胱的作用;保持会阴部清洁每日抹次便后即时擦洗;妥善使用便盆与接尿工具以预防泌尿系感染二术后指导:警惕意外情况发生:老年人多合并有各种慢性病如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等受伤后刺激手术后创伤可能诿发或者加重原发病导致脑血管意外、心肌梗塞、应激性溃疡等意外情况若术后浮现头痛、头晕、心悸、腹部不适、呕血等应与时告诉医护人员紧急处理行人工髋关节置换术后应特殊注意:⑴不扭曲、压迫引流管保持其通畅⑵为了预防置入的股骨头脱出致手术失败要做到:双脚不交叉;侧卧时两腿之间放置枕头;不坐低椅;坐凳时让患肢自然下垂;不屈身向前与向前弯曲拾起物件三出院指导:饮食:多进含钙质丰富的食物行人工髋关节置换术后特殊指导:⑴避免在手术初期作长途旅行⑵避免用浴缸洗澡改用沐浴⑶避免长期站或者坐⑷避免任何会增加髋关节负荷的运动如跑步⑸避免增加体重⑹避免以下危(wei)险姿式:髋关节向前弯曲度大腿过分交叉与向内转⑺身体有其它部位感染或者需做任何大小手术〔包括牙科治疗〕应告诉医生你曾经接受髋关节置换术以便预防性地应用抗生素防感染⑻必须遵医嘱定期复诊彻底康复后每年复诊次内固定术后特殊指导:⑴应早坐起在病情允许下疼痛消失时即可行髋关节和膝关节的主动活动与双下肢的股四头肌锻炼不能盘腿⑵术后周可扶双拐下地不负重行走个月后拍片示骨愈合顺利者普通个月后可彻底去拐负重行走脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起伤情严重并发症多预后不佳甚至危与生命表现为局部疼痛、不能活动重者神经受压浮现瘫痪若受伤平面以下双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射彻底消失膀胱、肛门括约肌功能彻底丧失者称彻底性截瘫;还有一部份功能存在的称为不彻底性截瘫;颈段脊髓损伤后双上肢也有神经功能障碍者为四肢瘫痪简称四瘫治疗上根据伤情作相应处理包括卧硬板床歇息、手法复位、功能锻炼、牵引、手术与对症支持疗法为了让病人配合治疗与护理尽可能地恢复全部或者部份运动和感觉功能减少并发症提高生活质量需按以下指导进行一饮食指导:根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间普通来说高位截瘫禁食周后进流质或者半流质周后进软食截瘫病人无腹胀时伤后天可进半流质逐渐过渡到软食二体位指导:颈椎骨折者颈部用砂袋或者颈围颈托制动胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用三体温失调的处理指导:颈脊髓损伤时由于植物神经系统功能紊乱对周围环境温度的变化丧失了调节和适应能力常浮现高热〔>℃〕或者低温〔<℃高热时普通采取物理降温如用空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降低体温;低温时用热水袋保暖但温度应≤50℃且用布袋包好以防烫伤皮肤四牵引指导:行牵引者按牵引指导五并发症的预防:褥疮的预防:⑴卧气垫床每小时翻身、按摩骨突处次以解除局部压力改善血液循环①翻身时保持头、肩、腰成向来线以防脊柱扭曲而加重损伤②若因受压过久皮肤组织浮现反应性充血则不主按摩以免导致更严重的损伪可轻轻按摩发红皮肤的周围促进局部的血液循环⑵平卧位需抬高床头时普通不高于度;如需半卧位时应在足底部放一坚实的木垫或者摇起床尾屈髋度臀下衬垫软枕防止身体下滑挪移以减少磨擦力和剪切力避免拖、拉、拽等形成磨擦力而损伤皮肤⑶保持床铺的平整与皮肤接触的垫子松软、清洁、干燥、无皱折、无渣屑防止擦伤、磨破皮肤⑷皮肤护理:①温水擦浴次日以保持皮肤清洁促进全身血液循环②对瘫痪肢体与部位禁用刺激性强的清洁剂同时不可用力擦拭防止损伤皮肤③对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或者爽身粉以保持皮肤润滑但勿在破溃和潮湿的皮肤上涂抹以免妨碍渗出加重或者引起感染肺部并发症的预防:⑴注意冬季保暖避免着凉而诱发呼吸道感染⑵病情允许时自行刷牙进食后漱口以清除口腔内食物残渣和致病微生物保持口腔清洁⑶采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练后者有一简便的方法:用一输液空瓶内盛半瓶清水患者用一塑料细管或者橡皮管向瓶内水中吹气泡⑷有效地咳嗽与咳痰:①咳嗽方法是:深吸气在呼气约三分之二时咳嗽反复进行使痰液咳出②病人有痰无力咳出时可用右手食指和中指按压总气管以刺激气管咳嗽沁尿系感染和结石的预防:⑴保持会阴部清洁卫生:①每日抹洗次②大小便污染后即时抹洗动作轻柔勿擦伤皮肤③对尿失禁的女病人用吸水性能良好的尿不湿〞男病人则用阴茎套连接引流管与尿袋以保持会阴部免受尿液浸渍⑵尿潴留病人应妥善固定导尿管与引流管的位置:①仰卧时引流管不可高于耻骨水平;引流管从两腿之间通过而不可从身上跨过②俯卧时用枕头将上身垫高分钟次③翻身前先夹紧引流管近端后提起尿袋固定到翻身后身体侧以防尿液逆流至膀胱引起感染⑶受伤后周内持续引流尿液以后每小时开放次可预防感染和膀胱萎缩若尿液浮现混浊、有沉淀则表示有感染应持续引流防止尿液引流不畅而加重感染⑷多饮水日有利于冲洗尿中沉渣⑸训练膀胱的反射排尿动作以预防尿道感染当膀胱胀满时病人可有下腹部胀满感或者出汗与其它不适时可用手按摩挤压排尿方法是:操作者可用右手由外向内按摩病人下腹部用力均匀由轻而重待膀胱缩成球状一手紧按膀胱底向前下方挤压膀胱排尿时用左手按在右手背上加压待尿再也不排出时可松手再加压一次力求把尿排尽⑹时常变换体位进行力所能与的主、被动锻炼以预防尿路结石形成大便的管理:⑴预防便秘:①饮食调节见前述②揉按腹部次日以脐为中心顺时针方向环绕按摩促进肠蠕动匡助消化防止便秘⑵大便失禁时粪便浸泡肛门周围容易引起皮肤糜烂与时轻轻擦拭在无肠道炎症的前提下可在医护人员指导下定时服泻药起到清洗肠道的作用同时饮食上避免刺激性食物肢体畸形的预防:⑴用护足板或者枕头、保护垫支撑足部翻身时避免足下垂可主动或者被动运动踝关节避免畸形⑵每天最大幅度地活动髋部注意充分伸直和外展防止关节僵硬⑶每日将膝关节彻底伸直数次六功能锻炼:功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动利用哑铃或者拉簧锻炼上肢与胸背部肌肉为扶拐下地做好准备仰卧位或者俯卧位的应积极锻炼腰背肌其方法有:⑴挺胸⑵五点支撑法:仰卧用头部、双肘与双足撑起全身使背部竭力腾空后伸伤后周可练习此法⑶三点支撑法:双臂置于胸前用头部与足部撑在床上而全身腾空后伸伤后周可练习此法⑷四点支撑法:用双手与双足撑在床上全身腾空呈一拱桥状伤后周可练习此法⑸背伸法:俯卧抬起头胸部离开床面双上肢向暗地里伸两膝伸直从床上抬起两腿伤后周可练习此法病情稳定后及早开始起床、离床在上肢的匡助和上身的带动下借助辅佐工具如支具、助行器等下地练习站立和行走七手术后指导:施行手术者参照手术普通知识指导八出院指导:继续预防前述并发症继续功能锻炼从事力所能与的劳动⑴上石膏后要用枕头垫高手或者脚:因骨折出血手或者脚会发生肿胀引起血脉不和垫高伤肢有利退肿⑵最初几天内要时常注意手指或者脚指的情况:若有伤肢剧痛并发现手指或者足趾紫冷、变得动作不灵便时不管白日晚上必须即将来医院看急诊千万勿延迟时间否则会引起严重后果路途遥远者不能与时赶到医院时可用温水浸软石膏后一层层撕去石膏布⑶露出石膏外的手指或者组织均要时刻锻炼活动⑷上石膏后如觉得某点有固定的疼痛应来医院检查避免局部皮肤受石膏压坏而溃烂⑸刚上好的石膏是潮湿的天后才干燥不可碰撞或者折弯以免断裂⑹上石膏后要注意个人卫生保持清洁冬天手指或者足趾要用棉花包住免生冻疮夏天需防虫蚤和外物掉入石膏内⑺发现石膏松动〔骨折后最初2-星期摆布〕必须来医院检查⑻切勿无故自行拆除石膏部份骨折患者往往需要长期卧床因此常容易发生以下并发症:一、褥疮什么是褥疮呢褥疮就是一种皮肤溃疡这种皮肤溃疡是由于身体局部组织长期受压使局部皮肤的血液循环障碍组织营养缺乏导致皮肤失去正常的机能而发生坏死形成溃疡那么引起褥疮的最常见的原因是什么呢目前认为主要是局部组织遭受持续性的垂直压力其次是内于磨擦力和剪切力的作用造成的剪切力是由磨擦力和压力相加而成与体位有密切的关系褥疮好发的部位主要在骨头突出的地方如骶尾部二、坠积性肺炎您如果长期卧床不变动体位会使呼吸道引流不畅导致分泌物在肺内沉积引起感染而发生肺部炎症称坠积性肺炎。
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健 康教 育 的对 象主 要 为病 人 、 属 及 陪护 。由于 此类 病 人病 家 程 长 , 不 能 自理 , 依赖 家 属 和 陪护 , 健 康 教 育对 家 属 和 生活 需 因此 陪护 同样有 必要 。
3 健 康教 育 的方式 与 时间
根 据评 估 的 内容 , 即病 人 的不 同情况 , 病 的不 同 阶段 , 疾 采取 书面 式 ( 手册 、 料 、 片 )黑 板报 , 范式 等 用通 俗 的语 言 给 书、 资 卡 , 示 病人讲 解 , 以点 带面 。健 康 教 育应 符 合个 体 化 要求 , 有 随 机性 , 近 到 远 。 具
中 图分类 号 : 6 3 2 R 8. 4 文 献标 识码 : B 文章 编 号 :0 6 0 7 ( 0 0 1 一 1 9 0 10 — 9 9 2 1 )6 O 1 - 1
股 骨 颈 骨折 是 老年 人 的常 见病 、 发 病 。具 有 病 程 长 、 复 多 恢 慢 、 因体 位 、 能锻 炼 不 当使 治疗 功 亏 一篑 等 特 点 , 或 功 严重 影 响老 年 人 生命 质量 。我 院 骨科 20 年 1 至 2 0 06 月 09年 1 月 共 收 洽股 2 骨颈骨 折病 人 16 , 中男 8 例 , 3 例 ; 大 8 岁 , 小 2 2例 其 8 女 8 最 6 最 5 岁, 平均 6 岁 。将 我 的健康 教 育体 会 报 告如 下 。 5
21 00年 8月
l9 1
股 骨 颈 骨 折病 人 的健康 教 育
张引娣
摘
要: 目的 : 了提 高病人 住 院适应 能 力和 自我保健 能 力 , 护 士 专科 水 平的提 高。方 法 : 健 康教 育前 的评 估 、 为 促进 从 健康 教 育的对 象、 方
式、 间及 内容等 , 分析 16 时 总结 2 例股 骨 颈骨折 病人 的健康教 育。结 果 : 有计 划 、 通过 系统的 健康教 育 , 人在 短 时间 内适应 了 自己的 角 使病 色, 高 了对治 疗、 提 护理 的依从 性 , 同时提 高 了护士 的专科 技术 水平 。结论 : 医院健康教 育很 有 必要 , 对促进 患者康 复意义重 大。 关键 词 : 骨颈 ; 股 骨折 ; 康教 育 健
21 6 2 00年 月 4日收稿
情 绪 的影 响. 士进 修 杂 志, 0 , (5 :6 — 7 . 护 2 0 3 1 )18 11 0
颅 N M 伤 病 人 恢 复 期 的健 康 教 育 "
王 芳
பைடு நூலகம்
关键 词 : 颅脑 外伤 ; 育方 式 ; 育 内容 ; 理 教 教 护 中图分 类 号 : 6 11 R 5. 文 献标 识 码 : B 文章 编号 :0 6 07 (00 1一 19 0 10 — 992 1 )6 O 1—2 11 . 口头讲 解 与文 字 卡 片相 结合 :在 教 育 中一要 加 强对 病人 沟通 讲解 , 通过 将教 育 内容 填 写至 文 字卡 片 交 给病 人学 习能 起到 意想 不到 的效 果 。 1 理 解与 讲解 相 结 合 :个 别病 人 不识 字 ,无 法接 受文 字卡 片教 . 2 育 , 业 护士 可将 教 育 内容 讲 解 给病 人及 其家 属 。 专 1 3提 问与 讨论 相 结 合 : 强 与病 人 的沟通 , 励病 人 多 提 问题 , 加 鼓 并将 病人 关心 的内容 给予 满 意 的解答 , 消除或 减轻 病人 的顾虑 。 1 示 教与 指 导相 结合 : . 4 对于 肢 体 和语 言有 障 碍 的病人 , 导示 范 指 锻炼 的 内容 和方 法 。 2 教 育 内容 21 理教 育 :① 创造 良好 的护 理 环境 。脑外 伤病 人 一般 发病 突 .心
物, 以利创 口修 复 的机体 消 耗 的补 充 , 蛋 白质 合成增 加 。 折后 使 骨 期 可供 给稍 高 于正 常人 的 营养 量 。在 整 个病 程 中 , 营养食 物应 柔 软、 清淡 、 消 化 , 量 做到 入 耗平 衡 , 制脂 肪摄 入 , 易 尽 控 以优 质蛋 白 为主, 足量 的维 生 素 、 、 , 吃新 鲜蔬 菜水 果 。 钙 铁 多 4 . 3向患 者及 家属讲 明 , 功能恢 复依 赖肌 肉收缩, 活动 的作 肢体 关节 用 。必须 听 从指导 , 序渐 进 , 则会导 致足 内翻畸形 或骨不连 。[ 循 否 3 1 4 .早期 锻炼 : 折早 期 以病 人 自我 锻炼 为 主 。① 患肢 功能锻 炼 .1 3 骨 和 关 节活 动 : 要是 股 四头 肌 收缩 , 关 节 背伸 、 主 踝 跖屈 , 指活 动 。 足 辅 以髌骨 被 动活 动 。根 据 患肢 肿 胀 程度 , ̄ 次/ 1~ 5 , 3 6 日,0 1/ 逐 次 项 进行 , 于骨 痂 生长 。 三 点 或五 点支 撑抬 高臀 部 , 次至 少抬 利 ② 每 起 l 秒 。③ 健 肢锻 炼 和关 节 活 动 : 5 肢体 屈 伸 、 抬腿 、 胸 、 高 扩 深呼 吸等 , 次/ 2~ 0 钟/ ,~ 0 分钟 为 宜 。 3 日,0 3 分 次 6 1 次/ 43 骨 折后 期 , .2 . 在骨 痂形 成 , 除牵 引后 , 习受 伤 肢体上 下关 节 解 练 的活 动 , 以能 忍受 疼痛 为度 。 练 习踩地 时勿 用力 过猛 , 初 扶双 拐下 地 , 练站 立 , 由双拐 过 度 到单 拐及 自己行 走 , 先 再 随骨 折稳 定程 度 的增 加及 全身 情况 的改善 , 数 由少 到 多 , 间 由短 到长 , 次 时 距离 由
1 健 康教 育前 的评 估
病 人人 院后 由责任 护士 详尽 评 估病 人 的各 种 情况 ,为 制定健 康 教育计划提 供依据 。评 估 的内容 包括病 ^ 的年龄 、 体状况 、 活 身 生 习惯 、 背景 , 状况 、 家庭 经济 心理状 态 、 对指 导 内容 的兴 趣 、 等 。 要求
颅脑 外伤 病人 病情 比较 特殊 , 般 病 程长 , 复 慢 , 期 很 ~ 恢 恢复 大一 部分 病人 存在 思维 、 动 障碍 , 行 护理 不 当易造 成 多 种并 发症 , 增加 病人 的身 心痛 苦及 家庭 负 担 。 在工 作 中重 视恢 复期 病人 的健 康教 育 , 人及 家属 积极 地 配 合治 疗 和 护 理 , 患病 者恢 复 健康 , 病 使 伤残 者得 到最 大程 度 的功 能恢 复 。 院神 经外 科 自 2 0 年 7 一 我 09 月 20 09年 1 月 对 7 例脑 外 伤病 人 在恢 复期 开展 健康 教 育 , 得 较 2 8 取 好效 果 , 将护 理体 会 总结 如下 。 现 1 教 育 方式 结合现 有条件 采用 多种方 式进 行 , 尽量 符合 个 体病人 的需要 。
江 苏省 丰县人 民 医院( 2 7 0 2 10 ) 2 1 年 6月 2 00 4日收 稿
处体 贴 照顾 , 真倾 听病人 诉 说 , 常 与病 人 沟通 , 认 经 了解 其 心理 状 效果 , 认 识到 出院仅 是第 一 个 疗程 的完成 , 护理 、 使其 后 功能 锻炼 态 , 时 解决 心 理 疑 问 , 足 其 心 理 需 求 , 介 绍 疾 病 相 关 知识 , 极其 重要 。 及 满 如 根据 患者 出院 时 的情 况 , 制订 护 理计 划 , 并要 求掌 握包 使 患者 在整 个疾 病过 程 中都 能保 持 一 种相 对 平稳 的心 态 , 配合 治 括 C T片 、 的保 管 , 疗 护理 重 点 , 能锻炼 方 法 , 食 , x片 治 功 饮 卧位 , 疗、 护理 。 复查 时 间 , 杖使 用 , 发症 预 防和联 系 电话 。 拐 并 4 饮 食指 导 : . 2 大量 研究 指 出 , 骨 颈 骨折 患者 , 股 摄入 量 减少 , 造 5 结 果 会 通 过有 计 划 、 统 的 健康 教 育 , 洽 了 医 护与 患 者及 家 属 的 系 融 成严 重 的 负氮 平衡 , 营 养不 足 , 成 骨 折愈 合 缓 慢甚 至不 愈 合 。 而 造 日 因此 , 在饮食 方 面就 慎重 , 理 供 给 。骨 折早 期 , 合 以纠 正失 水 、 失 关 系 , 病人 在短 时 间 内, 应 了角色 , 高 了对 治疗 、 理的依从 使 适 提 护 盐 为主 。可供 给低 脂 、 蛋 白 、 高 高维 生 素 、 纳 、 铁 、 水 多 的食 性 , 及 家属 基本 上 能准 确演 示 或 进行 功 能锻炼 , 少 因体位 、 高 高 含 患者 减 物 。 折后 半月 内不 宜 喝骨 头 汤 , 骨 骨折 中期 , 主要解 决 蛋 白质 和热 锻炼 或护 理不 当所 致 并发 症 。 同时提 高 了护士 的专 科技 术水平 。 量 的补 充 。需 供 给高 蛋 白 、 高热 量 、 糖 、 维生 素 和无 机 盐 的食 参 考文 献 高 高 湖 北省武汉 市新 洲 区人 民医 院( 3 4 0 4 00 ) 【 张明 , 1 ] 吕美娜 , 高德 彰 . 人 教 育 对股 骨颈 骨折 患者 焦虑 及抑 郁 病
即在 与病人 谈 心 、 治疗 、 检查 及 护理 过程 中随 机指 导 。 病人 的 健 44 防并 发 症 : 骨 颈 骨折 病 人 年 龄 大 , 对 .预 股 卧床 时 间 长 , 易发 生 并 康教 育开 始 时间应 在患 者入 院后 2 3 为宜 。 —天 发症 如褥 疮 、 部 感染 、 管 栓塞 、 尿 系感 染等 , 体位 不 当 , 肺 血 泌 若 还 4 健 康 教 育 的 内 容 会 引 起髋 内翻 畸形 或 骨不 连 。须 告 知患 者 及家 属预 防法 : 持皮 保 41 . 心理 方面 : 股骨 颈 骨 折 患者 常 会 产 生 恐惧 、 虑 或 抑郁 情 绪 。 肤 清洁 及 床铺 整 洁 ; 免 受 凉 , 行有 效 咳 嗽 、 背 部 叩击 ; 焦 避 进 胸 多饮 正 教授患者相关知识 , 改善其心理状态是确保股骨颈骨折患者顺利 水保 持尿 道 口清 洁 , 确膀 胱 冲洗 等 。 康复 的有 效措 施 。【 们在 接 待 病人 时 主 动热 情 , 患者 尊 重 , u 我 对 处 45出院指 导 : 院后 首先 , 诉 患者 及 家属 病 情转 归 、 疗 过程 、 . 出 告 治