医院优生优育健康知识讲座

优生优育知识讲座

优生优育，是所有准爸爸和准妈妈们的最大心愿，也是全社会的共同愿望，优生优育对家庭和国家都非常重要。每一对夫妻都希望有一个健康、聪明的宝宝，如何才能拥有健康聪明的宝宝，真正做到优生优育呢。孕前优生要从婚前检查开始，婚前检查是把好优生优育的第一关。婚前检查需要做血常规，尿常规，肝肾功能，乳腺检查.乙肝梅毒艾滋病等。严重遗传性疾病，有关精神病的咨询。现在很多人都觉得婚前检查很麻烦，没有必要。其实婚前检查是非常有必要的。有利于下一代的健康，有利于家庭和谐幸福，并且上班族们做婚前检查，国家可以多给出七天的婚假，从这一点可以看出国家对婚检的大力支持与认可！我院是本市指定的婚检免费检查定点单位，希望大家提高认识，积极参加婚检，把好优生优育的第一关。

孕前妇女要选择最佳生育年龄，孕前半年男女双方戒烟酒，避免接触放射线和有毒有害物质，避免接触高温环境，孕前补充叶酸，缺乏叶酸，怀孕后可能会引起胎宝宝神经器官发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的妈妈们，需要在怀孕前3个月开始，每天要服用400微克叶酸，这样才能保证胎宝宝的正常发育。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。服用叶酸的时间是孕前三个月到孕后三个月。孕前还需要做白带常规、淋球菌、沙眼衣原体、血液常规、尿液常规、血型、血糖、肝功能、乙肝五项、肾功能、甲状腺功能、梅毒螺旋体、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫抗体的检查和妇科超声常规检查等。接下来就是孕期的保

健了，定期产前检查是最基本也最重要的孕期守则，通过每次的产检，妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。通过规律的产检，医生才有机会提早发现异常问题，提早解决问题，怀孕12周（三个月）左右做第一次孕检：建立“孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。此次检査项目主要包括：量体重和血压；医生进行问诊；B超检査（主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿大

均衡以避免体重增加太多或不足；大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋，所以一定要及时补充钙铁的；为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简单的体操。怀孕21-28周第三次产检、妊娠糖尿病筛查、四维彩超妊娠糖尿病是在孕期第24周做的，中期以后容易出现贫血，建议多吃含铁多的食物。如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。有些孕妇喜欢吃路边的烧烤，火锅等，但往往烧烤温度不够，火锅涮烫时间过短，肉食的弓形虫没有杀死，就有感染弓形虫的危险。怀孕期间感染弓形虫会导致胎儿脑积水，小头畸形，流产死胎等。怀孕36周以后每周一次产前检查。彩超与胎心监护相结合。顺利经过了孕期，接下来就是分娩这一关了，分娩并没有想象中的那么恐惧，准妈妈们一定要放松心情，积极配合医生，大多数产妇都能顺利自然分娩，我们医院有很棒的产科医疗团队及新生儿医疗团队，分娩镇痛也是我们医院的特色，新生儿重症监护也是我们坚强的医疗后盾，新生儿科与产科的无缝对接，从而保障了分娩时的母婴安全，安全的度过了孕期及分娩期，新生儿也应该及时做筛查，新生儿疾病筛查有1、

苯丙酮尿症（ＰＫＵ）；2、先天性甲状腺功能减低症（ＣＨ）；3、新生儿听力筛查。4、多病筛查。通过筛查从而把好新生儿健康的第一关。

优生优育涵盖很多内容，但是只要大家提高认识，认真做好每一步，一定会拥有一个健康、聪明、漂亮的宝宝。

一、什么是优生优育？

优生优育可以从优生、优孕二个方面考虑。优生就是有计划的生育。优孕，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子，换句话说就是一个优良的精子遇上最完美的卵子，孕育一个聪明健康的宝宝！

二、孕前优生包括那些内容？

孕前优生要从婚前检查开始，婚前检查是把好优生优育的第一关。婚前检查需要做血常规，尿常规，肝肾功能，乳腺检查.乙肝梅毒艾

滋病等。严重遗传性疾病，有关精神病的咨询。现在很多人都觉得婚前检查很麻烦，没有必要。其实婚前检查是非常有必要的。有利于下一代的健康，有利于家庭和谐幸福，并且上班族们做婚前检查，国家可以多给出七天的婚假，从这一点可以看出国家对婚检的大力支持与认可！我院是本市指定的婚检免费检查定点单位，希望大家提高认识，积极参加婚检，把好优生优育的第一关。

孕前妇女要选择最佳生育年龄、孕前补充叶酸。男女双方戒烟酒，避免接触放射线和有毒有害物质，避免接触高温环境等。孕前还需要做白带常规、淋球菌、沙眼衣原体、血液常规、尿液常规、血型、血

糖、肝功能、乙肝五项、肾功能、甲状腺功能、梅毒螺旋体、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫抗体的检查和妇科超声常规检查等。

三、孕期应该怎样保健？

1、12周（三个月）左右做第一次孕检：建立“孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。此次检査项目主要包括：量体重和血压；医生进行问诊；B超检査（主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿大小）。

2、15-20周第二次产检；唐氏筛查；此阶段孕妇要注意饮食均

衡以避免体重增加太多或不足；大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋，所以一定要及时补充钙铁的；为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简单的体操。

3、21-28周第三次产检、妊娠糖尿病筛查、四维彩超妊娠糖尿

病是在孕期第24周做的，中期以后容易出现贫血，建议多吃含铁多

的食物。如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。有些孕妇喜欢吃路边的烧烤，火锅等，但往往烧烤温度不够，火锅涮烫时间过短，肉食的弓形虫没有杀死，就有感染弓形虫的危险。怀孕期间感染弓形虫会导致胎儿脑积水，小头畸形，流产死胎等。

4、36周以后每周一次产前检查。彩超与胎心监护相结合。

四、除了去医院做正规产检以外，咱们医院还可以给准妈妈们提供哪些服务呢？

孕妈妈课堂也是我们医院的特色，定在每月的15号和30号上午准时开讲，课堂内容丰富多彩，针对孕期的问题给予孕妈妈们最实际的帮助。通过孕妈妈课堂的互动，纠正许多老百姓认为正确，但极不科学的习惯。

五、十月怀胎，一朝分娩，最让孕妇们害怕的分娩这一关，该如何度过呢?

分娩并没有想象中的那么恐惧，准妈妈们一定要放松心情，积极配合医生，大多数产妇都能顺利自然分娩，我们医院有很棒的产科医疗团队及新生儿医疗团队，分娩镇痛也是我们医院的特色，新生儿重症监护也是我们坚强的医疗后盾，新生儿科与产科的无缝对接，从而保障了分娩时的母婴安全，我们有信心为大家服务的更好。

六、安全的度过了孕期及分娩期，那新生儿该做哪些检查呢？

我们医院开展的新生儿筛查有1、苯丙酮尿症（ＰＫＵ）；2、先天性甲状腺功能减低症（ＣＨ）；3、新生儿听力筛查。4、多病筛查。采血时间在婴儿出生后72小时至7天之内，且充分哺乳8次后采新生儿足底血。

七、产后该如何保健？

分娩后42天无论剖宫产还是阴道分娩都需要做一次盆底功能筛查，根据筛查结果听从医生建议，盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈电刺激疗法，及时的干预和治疗，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正和修复，效果非常好。