心得体会 杜绝零食心得体会

杜绝零食心得体会
不吃零食的宣传标语
1、女生想要苗条，男生想要武功高强，请远离零食。

2、拒绝吃零食，健康好生活。

3、关爱生命，安全出行，杜绝零食，从我做起。

4、培养拒绝零食公德心，争做和-谐社会文明人。

5、世界上的死法很多，有一种是快乐的，如果你想快乐地死去，那就吃零食吧。

6、吃饱三餐，餐前餐后吃零食。

7、培养自身自控力，从少吃零食开始。

8、少吃一些零食，少在外面腐-败一回，奉献一点爱心。

9、一次吃零食，请到学生处做客;二次吃零食，校长办公室有请;N次吃零食，可享受救护车免费接送。

10、尊崇绿色生活，谢绝垃圾零食。

11、改变吃零食陋习，营造和-谐书香校园。

12、告别零食，让我们的校园更加清洁、美丽;让我们的身体更加健康、强壮!
13、禁食垃圾零食，生命健康更鲜活。

14、美丽学校我的家，杜绝零食靠大家。

15、吃质量低劣的零食，对健康的损害很大。

16、为了下一代的健康，为了自己的钱包，请远离零食。

17、养成习惯，不吃或少吃零食。

18、禁止校内吃零食，养成上学路上不逗留、不买零食的好习惯。

19、三无食品要杜绝，油炸食品不能吃。

20、保护环境，拒吃零食，让健康伴随成长。

21、拒绝零食每一餐，拥有健康每一天。

22、拒绝零食齐监督，健康生活同构筑。

23、一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品。

24、禁止将零食带入运动场所或食堂、阅览室等公共区域。

25、爹妈创造生命，零食毁灭生命。

26、完全不吃零食，无益于健康;科学吃零食，健康好身体。

27、拒绝随处吃零食，拥有健康好身体。

28、吃零食以必需和节俭为原则。

29、当拿牺牲健康来比较时，你还会觉得零食好吃吗?
30、吃零食分散精力，让人注意力集，影响学习效果。

31、少吃零食有保障，绿色消费享健康。

32、三无食品不去碰，小摊小贩离远点。

33、禁止吃零食，改变卫生陋习。

34、你想知道天堂是什么样子的吗?天天吃零食保证提前让你享受到天堂的快乐。

35、你想成为医院的常客吗?那就天天吃零食吧。

36、建零食安全体系，保千万孩子健康。

37、杜绝携带零食，还我洁净校园。

38、引领健康生活，从拒绝零食开始。

第二篇杜绝零食心得体会《xx
杜绝酒驾倡议书》
杜绝酒驾倡议书
随着私家车的日益普及，最近全国屡次发生酒后驾车重特大交通安全事故，全国交-警系统大面积、高强度地对酒后驾车展开了严肃整治，为了我们每一位车友的家庭和睦、幸福安康，自今天发起【杜绝酒后驾车倡议书】活动，呼吁泰安比亚迪车友会全体车友及广大的驾车朋友从我做起，文明驾车，遵守交规，杜绝酒后驾车，使我们不但是一个团结向上的团队，在现实中也同样拥有一份安全文明的生活环境。

《倡议书》规则如下：
一、参加任何活动及和亲朋好友聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车、开车不喝酒，提高自制力。

杜绝酒后驾车。

二、参加任何活动及和亲朋好友聚会时，做到对开车参加活动的亲朋好友不劝酒，不敬酒，对于开车来的朋友，要提醒对方不喝酒。

三、组织聚会活动的版主要认真负责，尽可能组织不含酒精的聚会，并监督聚会中饮酒的朋友酒后是否驾车，如发现立即制止。

四、发现酒后驾车行为后，应对司机进行劝阻，不搭乘该车辆。

五、除此之外，还应提倡文明驾车，遵守交通规则，不超速、不违章，不往车外乱扔废弃物等。

为了你的亲人，为了你的朋友，为了你自己，从我作起，远离酒祸，坚决杜绝酒后驾驶！！！！
同意并遵守本倡议书的朋友们请在后面跟帖签名，希望此倡议能得到
大家的支持。

希望朋友们生活幸福健康。

xx年8月10日杜绝酒驾倡议书[
自今年5月1日起，《中华人民共和国道路交通安全法》最新修正案颁布施行，大幅提高了对酒后驾车的处罚力度，并进一步规定“饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任”。

《中华人民共和国刑法》修正案也规定“在道路上醉酒驾驶机动车的，处拘役，并处罚金”。

为认真贯彻执行新修订的《中华人民共和国道路交通安全法》，进一步增强法纪观念，模范遵守国家法律法规，坚决杜绝酒后驾车行为，市廉政办、市文明办、市交巡警大队特向全市党政机关、事业单位公职人员提出如下倡议：
一、带头学习、带头执行《中华人民共和国道路交通安全法》等国家法律法规，切实增强法律意识和纪律观念，坚决杜绝酒后驾车，争做文明交通的表率和践行者。

二、在工作和生活中，严格自我约束，提高自控能力，做到喝酒不开车、开车不喝酒。

对开车的人员不劝酒、不敬酒，并严格提醒开车的人员酒后不驾车。

三、发现他人酒后驾车的，要及时进行劝阻，坚决制止酒后驾车行为，坚决不搭乘酒驾车辆。

四、严格执行苏州市党政机关工作人员禁酒规定。

五、提倡文明安全驾车，自觉遵守交通法规，服从交-警的管理，不闯红灯、不乱停车、不超速、不超员、不往车外乱扔废弃物、礼让斑马线行人。

各级党政机关和事业单位的公职人员要充分认识酒后驾车的危害性以及后果的严重性，模范执行禁酒规定和《道路交通安全法》等国家法律法规，做到警钟常鸣、防微杜渐。

各级各部门要切实加强对本单位干部职工的教育、管理和监督，督促广大干部职工积极投身于文明交通活动之中，以严明的法纪杜绝酒驾行为，以实际的行动树立良好形象。

关爱生命，文明交通。

为了自己，为了他人，为了家庭的幸福美满，请您严格遵守交通法规，文明驾车。

让我们携起手来、共同行动，一起创造一个平安畅通、和-谐文明的交通环境，让我们的城市更靓丽、生活更美好、家庭更幸福!第三篇杜绝零食心得体会《xx投资理财学习心得》
投资理财学习心得，本文通过了解六合资本，整理了关于告诉大家怎样理财，将积蓄用来理财的方法，六合资本是一种专业正规的网络借贷，网络理财平台。

以下是由第一公文网整理的理财学习心得，希望可以对大家有用处。

投资理财学习心得
首先声明，在一个月前，我还跟大部分的人一样每月省吃俭用往银行里面存钱，总想做点自己喜欢的事，却不知道做什么，像我们这种工
薪阶层的人，辛辛苦苦赞点钱想做什么都很谨慎。

我最好的闺蜜说她在做理财的项目我也看了很多。

思考了大约2个月吧。

无意中看见六合资本的网站，考察了很多方面决定把积蓄用来做理财，在这里就来分享自己的心得。

理财是个系统的工程。

这里我送大家一句话，是我自己的总结，那就是：价值是创造出来的，而财富是积累出来的。

为什么说价值是创造出来的?价值的产生，需要新技术的更新、新工艺的推广、新方法的实施;为什么说财富是积累出来的?因为钱生钱，才会更多，积少成多，复利增长。

好吧，说完我的心得，现在就开始分享我的心得吧。

财富是需要积累，家庭的收入支配也需要合理分工，才能创造最大效用。

一年赚20万，花掉10万，余下10万全存银行，并不叫理财，因为银行利息才2个多点，所以存银行并不适合大部分人。

这就需要资产配置。

每个人、每个家庭的实际情况都不一样，对于资产配置的方案也不一样。

但是了解各种理财方式的利弊，合理为自己的资产进行配置却十分有必要。

那么我们就来看看各种理财方式的利弊吧!理财方式与许多，这里仅说说作为一个普通的投资者、资产保值者，能用得到的，实用的方式。

要探讨的方式有：1、存款;2、人民币理财产品;3、基金;4、股票;5、保险;6、房产;7、实物保值。

其他的诸如外汇、黄金外汇等，较复杂，
并不适合普通投资者、保值者，不做分析。

有以上7种工具，足以。

一、存款。

中国人有这悠久的储蓄传统。

这与中国人勤俭节约的传统分不开，也和中国居民的收入不高，投资方向不多有关。

在这个时代，储蓄显得有些过时。

毕竟利息太低了。

都跟不上物价指数(CpI)的涨幅。

一笔钱存银行，一年后取出来，基本是负增长了。

但是储蓄仍有其作用。

老年人养老金追求安全，可考虑一部分定期储蓄;家庭需要一定的现金流，可以考虑3个月6个月的存款;股票投资者在行情好的时候，可以考虑7天通知存款。

等等情况，都需要用到储蓄。

储蓄也有讲究。

杜绝零食心得体会
1、年轻夫妇的还房贷。

比如每个月10号发工资，每个月需要还3000房贷。

可选在还贷日在12日。

10日将3000元存为1个月定期，用于次月还贷。

次月的工资中用3000元继续存1个月定期，如此循环。

这样，3000元每个月能产生一定的利息。

是的，这点利息不多，但是我们尊崇"财富是积累出来的"的理念。

1月定期利率0.72%，那么3000元一个月产生的利息是1.8元。

每个月1.8元，那么1年是21.6元。

这不多。

现在又网银，你可以在网上办1个月定期，那么，一年多产生21.6元，何乐而不为呢。

2、假设每隔3个月，或者6个月，或者1年要产生一笔费用(比如房租)。

那么你可以这样。

把前分成4分。

分别存为3个月定期，6个月定期，1年定期。

到时候要动用一笔钱了，你总有存单到期的，运用就可以了。

完全不必傻傻的把所有钱都存一个订单，需要的时候全取出来。

我们知道定期提前启用，算作活期的。

3、养老金，可分别存为3个月，6个月，1年2年3年。

因为这部分钱是需要安全大于升值需求。

二、人民币理财产品
银行都在推广理财。

这个最好是多询问，问清楚。

因为有些无良的银行，把一些基金当做理财产品来卖。

到头来亏的一塌糊涂。

甚至有些香港的银行，弄了些貌似理财产品的东西来忽悠人，结果本金亏损不说，还要赔偿钱。

像我们的网站上有一些理财产品不错，高收益，零风险，也有保障，这样就比较好。

也因此得到了很多六合资本的老客户的肯定及支持。

这类产品仍然有一些风险，但是可以说，安全性仅次于存款，而且收益稍微高一些，对于养老金来说，是比较好的理财品种。

一般是1个月，3个月，半年。

这里六合资本的专家觉得，在时间选择上，3个月是比较理想的周期。

记得xx年的时候，经济不景气，某银行的这类产品每次都是刚刚推出，1天就卖完。

杜绝零食心得体会
三、基金投资
在国内，说到基金投资，许多人都会说，骗人的，不要买。

我们看到很多人买基金，和股票一样也会亏。

为什么会这样?还是因为不懂的缘故。

基金有老鼠仓啊什么的，这都不假，但是这并不是我们买基金亏损的根本原因。

根本原因还是投资者的不熟悉，导致投资失败。

其因素如下：1，基金是集合理财，专家理财。

客户如果做基金投资，必须是长期投资，基金布局一只股票需要几个月甚至更长时间，加上申购赎回的费用，成本不低。

能拿的比较长时间比较好。

基金做高抛低吸是最忌讳的。

2、六合资本专家告诉大家选好基金公司尤为重要，参考其过往业绩。

3，投资时机的选择。

可以择选在大熊市里潜伏进去。

牛市要获利了结。

基金投资的适合的人群：追求长期稳定的收益，高于银行存款利率的收益。

中等风险偏好投资者。

基金投资的方法：
1、基金定投。

基金定投全称是基金定时定额投资。

说白了，每个月投入一点钱买基金。

能达到强制储蓄的作用。

市场有长有跌，基金净值有高有低，基金定投能平摊、成本。

净值低的时候多吸纳份额，净值高的时候减少份额。

平均下来，能达到平摊成本的作用。

但是，基
金定投一定要依据自身的情况来投，要能承受的了。

(六合资本的专家在这里提醒大家：基金定投是个长期的投资过程，一旦开始，不要轻易退出。

)
以上这经验交流望大家多支持本网站，谢谢。

第四篇杜绝零食心得体会《杜绝零食进校园》
“杜绝零食进校园”主题队会
走进我们校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。

一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。

可是开学以来我们的草坪在哭泣，小花在落泪操场在抗议！因为开学以来在我们的校园里，有些同学把家里过年的零食带到校园里来，吃完的包装纸随处乱扔，操场上草坪里随处可见零食的包装袋。

同学和老师的劳动成果，被这些同学破坏掉了。

这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响了身体健康。

中午带伙的同学就有这种现象，吃饭的时候不吃，等会趁老师不注意偷偷遛出去买零食，吃完后零食袋子到处飞，这些同学不知道长此以往，这些同学反而容易营养不良，不利于安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。

因此我们小学生
要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。

三、中午代伙的学生吃完饭后不吃零食，可适当吃些削掉果皮的水果。

四、自觉与吃零食行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。

各位老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。

不吃零食“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
或
“莫带零食进校园”主题队会主持词杜绝零食心得体会
（敬礼）唱队歌，全体立正尊敬的各位老师亲爱的同学们大家好！少年强则国强，我们是祖国未来的希望我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体看不见的病菌正通过它们制造着恐慌安徽阜阳被手足口疫扼杀的几十个鲜活的生命让我们警醒面对这血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康“莫带零食进校园”主题班会现在开始唱小学校歌杜绝零食心得体会
……
……
……
女：请听演讲：《莫带零食进校园》……
女：让我们为祖国的未来珍惜我们自己
男：让我们强健体魄，时刻准备着
合：让我们面向国旗、迎着太阳，庄严地发出誓言——
全体同学：我们是中华民族合格的后备军
（敬礼）
养成良好习惯主题班会
主持人（男女）：人与人之、物与物、事与事，人事物三者建构成了社会。

在社会中，人是社会的的人，需要形成一定的规则，慢慢的制定成了一种制度，并受到一定制度的约束。

只有遵守了制度，人才是自由，否则就会受到制度的制裁，变成不自由。

中学生更应该学好常规。

女：中学生必须遵守的、形成的各种良好习惯，就便成了“常规”。

良好的常规有利于中学生更好的学习和生活，创造了良好的环境男：让我们了解中学生一日常规的相关内容
1、离家出门前，要注意个人仪容仪表和卫生，要检查学习用品、家庭作业和按要求携带和佩戴的东西是否带齐。

2、上学途中一定要注意交通安全，不将手机、贵重物品、管制刀具、易燃易爆等危险品、与课堂教学无关的用品带入学校。

3、如果由家长开车接送，非特殊情况汽车不进入学园路，更不可以在校门口上下车。

4、进入校门前第一道红线后自行车必须牵行，不得溜车；上下楼道要靠右行；见到老师要主动礼让、问好。

5、进入校园，要爱护公物，不践踏草坪，
不吃口香糖，自觉将废弃物投进垃圾箱。

6、课间适当开展有益的活动，不串教室和年段，不私自出校门；不在教室内、走廊上、楼道里、操场上追逐打闹,不做危
险活动。

7、进老师办公室要喊“报告”，经允许后方可进入。

8、集会要做到快、静、齐，要讲文明、讲秩序,学会尊重自己,尊重组织者。

9、做课间操要精神饱满、动作到位，做眼保健操要动作准确、不讲话。

10、放学后，值日生要把教室、卫生包干区打扫干净，将课桌排列整齐，黑板檫干净，放好卫生用具；离开时，要关好教室的门窗、电灯，锁好门。

11、放学途中，不在校门口或途中逗留玩耍；不和陌生人搭腔，不进入“三厅两室两吧”，一定要注意交通安全，按时回家。

12、回家后，要认真做好复习和预习，按时认真完成作业，并准备好次日要带的东西；夜间未经家长同意，不留宿他人家里，不轻易外出。

女：一个人只有尊重别人，才能够得到别人的尊重，才算是学会做人。

一、我们一定要遵守班纪、校规：（1）不无故旷课、迟到、早退，有事要向老师请假；（2）遵守课堂纪律，上课钟响后及时就坐,不扰乱课堂，不给老师点名批评；（3）积极参加集体劳动，认真、负责、由始至终地做好值日工作和大扫除工作；（4）认真做好两操，早操（体育课）集合要迅速，做操要认真，规范；做眼保健操要及时就坐，不讲话、认真做；
二、我们要努力学习：（1）早读不迟到，不搞小动作，大声朗读，一切行动听指挥；
（2）认真完成课堂作业和前一天的作业，每天早读前交作业；（3）上课认真听讲，积极主动回答问题；
三、我们要讲文明，讲礼貌：（1）做到每天佩带校徽到校；（2）对老师要有礼貌，对同学要互相帮助，不要恶意攻击他人；（3）要爱护公物，不在课室乱刻乱画、乱摔乱打，不在课堂乱扔垃圾。

（4）不在课间、午休后追逐打闹，影响他人。

男：站在新世纪的门槛上，我们遥望未来。

女：沐浴在新世纪的阳光下，我们憧憬未来。

男：我们是炎黄子孙。

我们要继承中华民族的优良美德
女：我们是炎黄子孙。

我们要发扬华夏民族精神，共同拥有美好的心灵，迎接美好的明天。

合：四年级主题班会到此结束。

班主任总结
小学生文明礼仪主题班会
“文明之花”开在我们的心中。

老师们，同学们，大家好！一年二班“争做文明礼
仪小学生”主题队会现在开始。

主持人男：我们是祖国的小雏鹰，
主持人女：文明之花在心中开放。

主持人男：我们是21世纪的主人，
主持人女：我们要做21世纪文明的人。

主持人男：做文明的人要有良好的行为，
主持人女：做文明的人要有良好的习惯。

主持人男：做到这些，需要克服许多困难，
主持人女：做到这些，养成教育是关键。

下面先请大家欣赏小品“一张废纸”。

（第一小组学生表演，革除乱仍垃圾的
陋习）
主持人男：这个小品故事就发生在我们身边，希望同学们在笑过以后，能用
实际行动给“文明”一个完美的答案。

主持人女：讲文明是我们随时随地可以做的，同学们，请看相声“卫生小标
兵”。

（第二小组学生表演，革除随地吐痰的陋习）
主持人女：谢谢同学们的表演，无论在家里还是在学校，我们都应该象他们
一样讲文明，懂礼貌。

主持人男：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。

主持人女：一个光辉灿烂的日照洒满大地。

主持人男：小雏鹰飞得高，红领巾，胸前飘，讲文明，讲礼貌。

请欣赏歌
曲《歌声与微笑》。

主持人女：优美的歌声引来百花开，少先队员来争做文明花。

下面请同学们欣赏第四小队表演的故事：“友好相处”（与同学之间要加强友
好、团结、要助人为乐，互相关心，互相爱护，互相帮助，不为小事斤斤计较，更不能动手打人，
骂人，不说粗话，脏话，待人礼貌、和气。

）
主持人男：亲爱的同学们，身为学生就应该遵守学校各项纪律，不但要做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生，还要做个讲文明、懂礼貌的文明学生。

我们开展的礼仪教育活动为中心的班会，其中语言美是文明的重要表现，下面我们集
体拍手说儿歌。

1礼貌用语
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。

见到老师同学问声好。

分离时候别忘把手招。

影响别人，“对不起”，回答要说“没关系从小讲文明，懂礼貌大家夸我是个好苗苗。

主持人男：文明不仅表现在不随地吐痰，不乱扔垃圾，说话文明，还表现在不乱花零钱，下面就请同学们欣赏小品“一元钱”。

主持人女：讲文明，是我们每一个少先队员应该做的，在我们的身边，讲文明的榜样随处可见，我们要“革除五陋习，塑造五形象”，争做文明礼仪小学生。

让我们同唱礼貌歌曲《老师，你早》。

（晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。

见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同
学你早，老师夸我有礼貌，老师夸我有礼貌。

）
主持人合：让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。

下面请老师做总结。

老师小结：同学们，祝贺你们成功的召开了这次班会。

希望你们能以此为契机，从自我做起，从身边的小事做起，讲文明，用文明，真正成为21世纪，文
明的小主人！谢谢大家。

班主任“争做文明礼仪小学生”主题队会结束。

第五篇杜绝零食心得体会《《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会》
《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会
一、班会目的：
1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。

2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。

二、班会准备：
1、课件展示：吃零食的危害。

2、拒绝零食，杜绝垃圾倡议书。

三、活动过程
老师：同学们，平时家长给不给零用钱啊？都怎么花的？（找几个学生说一说，如果有说买零食的，则自然导入课题。

如果没有说的，则问：买不买零食啊？）
（一）、宣布活动开始。

同学们，今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会。

板书
课题。

同学们，吃零食对我们的身体发育有利还是有害呢？（若说有利，为什么；若说有害，为什么。

找几个同学说一说。

）
根据各项资料统计显示，吃零食对我们的身体发育是有害的。

下面我们看一下都有什么害处？
通过这些资料我们可以得出什么结论，分组讨论，待会每组出一个代表说一下你的结论，看哪组说的好。

大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下结论，看课件。

同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做?
同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。

这张图片上发生了什么事情？请同学说一说这张图片。

这是有人乱扔垃圾造成的。

那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。

做学生的我们应该怎么做呢？（学生回答后出示下一张幻灯片）对，我们应该倡导绿色文明，追求绿色情怀，杜绝垃圾。

下面是我们班的洁我校园，拒绝零食倡议书和小学生十个文明形象。

请同学来读一下。

（二）、班主任讲话
班主任：通过这节班会课，你有什么认识？有什么样的感受？请几个同学来谈谈。

（内容参考如下）
1.认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

2.认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、。