古人养生诗集锦

古人养生诗集锦《黄帝内经》中记载的养生诗集锦：
一、诸病穷老《九韵》
凡调节贴补，以调和养生；
谁是父无惑，这是尽心明。

观野见地老，三阴七补应；
上护小司守，求法滋养生。

自体自然气，调节形神应；
心火自安明，内取脉循时。

口腹少甚抚，正菌未尽治；
家宅故和洽，水谷今始补。

五脏调化恒，以维体性宁；
九行处穷老，以久求养生。

二、健康养生《九韵》
无忧可尽明，以久固养神；六腑平常气，独行恆健康。

四气调合分，与元有应禀；心乐神守护，持之以度生。

早朝密按摩，少害可补衰；中膳时调整，饮食不失全。

遵知设方策，能形和血肝；安静有宁神，阴阳刚调和。

整顿诸气势，百土总求平；行诸处穷古，存之护养生。