一年级小孩注意力不集中容易走神怎么办

一年级小孩注意力不集中容易走神怎么办？
1、营造良好的学习环境
孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。

所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。

如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

2、生活学习都定计划
注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。

也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。

定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

3、远离“不专心”的食物
吃得不对，可能也是造成孩子不专心的“凶手”。

这些食物包括：各种油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活，精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等，还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。

少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。

4、给孩子适当的奖励
家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

5、注意劳逸结合
阿瑟学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。

因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。

这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

6、多和老师建立沟通
家长帮助孩子在家里养成好的学习习惯的同时，一定要多和老师建立沟通，多了解孩子在学习的课上表现，及时帮助孩子进行改正错误。

另外，孩子在课堂上如果有注意力不集中的情况，也可请老师多关注，及时纠正孩子的问题，这样在学校和家里，老师和家长共同配合一定会帮助孩子形成良好的专注力。

一年级小孩注意力不集中容易走神的原因：
很多孩子会出现注意力不集中的表现，在很大程度上与家长的错误教育有一定关系。

应该说，在现代社会中，家长对孩子的教育都很重视，但是有时候家长会不自觉地步入一个教育的误区中。

例如，很多家长在对孩子进行早期教育时，过于注重孩子对于知识的学习，而忽略了孩子感觉综合运动能力的培养，没有培养好孩子的意志力、耐力和协调能力。

很多孩子到了小学一年级还不会跳绳，不能连续抛球或拍球，不会系鞋带。

这些孩子虽然学习成绩还可以，但是注意力习惯和能力的缺失现象，没有被家长重视，
等到日后课业量大了以后，孩子的坏习惯已经形成，延误了注意力习惯培养和引导的关键期，改起来就很难。