高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析

高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析
近年来，越来越多的高校开始重视学生的体育锻炼，通过开设公共体育课程，鼓励学生积极参与体育运动。

然而，传统的公共体育课程常常只涵盖常规的体育项目，难以满足学生的多样化需求。

因此，有必要在公共体育课程中增加拓展训练课程，以满足学生的综合性体育需求。

一、可行性的分析
1. 学生需求
现今大学生的体育兴趣和需要多种多样。

一部分人喜欢篮球、足球、乒乓球等常规体育项目，另外一部分人则喜欢户外运动、瑜伽、武术等拓展性体育项目。

因此，公共体育课程对学生来说应该是多元化的，而拓展训练课程则是满足学生多样化需求的答案。

2. 教育改革
随着教育改革的不断深入，高校对于学生培养的要求不仅仅是知识面的拓宽，更注重学生的全面发展。

拓展训练课程的开设可以帮助学生在体育方面得到一定的拓展。

同时，通过不同种类的运动方式将有助于学生的身体协调能力和反应能力的提高，为学生今后的职业发展和参与各种体育活动做好准备。

3. 大学体育发展
大学体育发展是一个长期而复杂的过程，而学校拓展训练课程的开设也是基于大学体育发展的要求。

通过增加拓展训练课程，可以有助于弥补传统公共课程的不足，实现为学生的体育活动提供更多元化的选择，有助于学生对于体育项目的更好理解及适应度的提高。

4. 已有成功案例
拓展训练课程的开设在国内也已经被多所高校实践并取得了良好的效果。

例如，高校大学生极限运动联盟的健身与拓展训练课程、武汉大学的防身术与武术训练课程等，均已经成为广受学生欢迎的课程。

二、拓展训练课程的实施
1. 课程目标
拓展训练课程的目标是帮助学生在体育方面得到更多的拓展，同时可以在不改变公共体育课教学目的的情况下，为学生提供多元化的体育运动选择，满足学生多样化的体育需求。

拓展训练课程还可以培养学生身体协调能力、反应能力和自理能力，为学生今后的职业发展和参与各种体育活动做好准备。

2. 课程设置
拓展训练课程可以根据学生的兴趣和需求，设计出多种题材和形式的课程。

例如，武术、瑜伽、登山、攀岩、拳击、跆拳道等。

拓展训练课程还可分为舞蹈类、技能类、冒险类、健身类
和戏水类等，以吸引不同类型的学生参与。

3. 实施方式
拓展训练课程可在公共体育课基础上设置，每周或每月安排一次或多次课程，或与公共体育课交替教学。

除此之外，拓展训练课程还可以通过社团、俱乐部等组织形式来开展。

4. 教员与设施
拓展训练课程教员应当具备专业的技能和丰富的知识背景，以便更好地传授相关技能和理论知识。

同时，开设拓展训练课程需要更多的体育设施和器材来支持课程。

因此，学校应当为拓展训练课程提供必要的设施和器材，以保证教学质量和安全性。

三、总结
通过拓展训练课程的设置，可以满足学生多元化的体育需求，为学生的身体素质和综合素质的提高打下良好的基础。

为高校体育扩大发展空间、培养更多的人体育素质、提升高校体育的社会影响力奠定了坚实的基础。

因此，拓展训练课程的开设具有可行性，应得到广泛推广。