体育课标枪教案大学
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一、教学目标
1. 让学生掌握标枪的基本技术,提高投掷技能。
2. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 增强学生身体素质,提高学生运动能力。
二、教学对象:大学一年级学生
三、教学时间:2课时
四、教学场地:田径场
五、教学器材:标枪、投掷圈、标志物、秒表、音响设备等
六、教学过程
第一课时:
1. 热身活动
a. 简短介绍本节课内容,激发学生学习兴趣。
b. 学生做慢跑、关节活动等热身运动,时间为10分钟。
2. 技术教学
a. 教师讲解标枪的基本技术,包括持枪、助跑、最后用力、投掷动作等。
b. 学生跟随教师示范,初步了解动作要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 技术巩固
a. 学生分组进行原地投掷练习,熟悉投掷动作。
b. 学生分组进行助跑投掷练习,提高投掷距离。
4. 小组比赛
a. 学生分为若干小组,进行标枪投掷比赛。
b. 比赛规则:每人投掷三次,取最佳成绩。
c. 教师点评比赛,总结技术要点。
第二课时:
1. 热身活动
a. 回顾上节课内容,引导学生复习标枪技术。
b. 学生做慢跑、关节活动等热身运动,时间为10分钟。
2. 技术提高
a. 教师讲解标枪技术的提高方法,如助跑节奏、最后用力时机等。
b. 学生跟随教师示范,进一步掌握技术要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 技术巩固
a. 学生分组进行助跑投掷练习,提高投掷距离。
b. 学生分组进行实战投掷练习,熟悉比赛环境。
4. 小组比赛
a. 学生分为若干小组,进行标枪投掷比赛。
b. 比赛规则:每人投掷三次,取最佳成绩。
c. 教师点评比赛,总结技术要点。
七、教学评价
1. 学生掌握标枪基本技术的程度。
2. 学生在比赛中投掷成绩的提高。
3. 学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
八、教学反思
1. 教师根据学生掌握技术的程度,调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的安全意识,防止运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与,提高学生运动兴趣。